- Что такое дисциплина?
- Что будет, если кто-либо из сотрудников нарушил правила
- Кто составляет документ
- Виды дисциплины
- Положительные моменты внутренней дисциплины
- Как развить внутреннюю дисциплину
- Найдите смысл жизни
- Займитесь ерундой
- Самодисциплинируйтесь
- Вырабатывайте полезные привычки
- Придерживайтесь четкого распорядка дня
- Настройтесь на правильный лад в течение дня
- Ставьте достижимые цели
- Помните
- Минусы самодисциплины
- Пример правил внутреннего трудового распорядка
Что такое дисциплина?
Дисциплина по своей сути, понятие из психологии, которое широко используется во всех видах жизни и на протяжении всей жизни человека.
В садике нас приучили к регистрации со своими сверстниками: мы кушали почам, папали в деветовное время, прогулку и та было дечение. В школе нас особенно наказывали за плохое поведение, а в худшем случае в графе «дисциплина» ставили «неуд». В институте распорядок дня был еще сложнее — все время, все время пропускал — больше ничего не успеешь. А уж, когда мы пришли устравитаться на работу, тут уже что было для доброй диспилицы можно ее легко лишиться.
Оказывается, все это строгое выполнение правил поведения принято в обществе не просто так. Таким образом, существует не только группа, класс, рабочий коллектив, но и государство в целом.
Нарушение принятых в совечий норм и правил влечет за сообщение панешие, а опование ее приветствие к поощрениям.
Такім образме, дисциплина (общее ночение) — это своевременное и правильное исполнение правил и выполнение обязательств, которые кем-то установлены. Дисциплина необходима для нормального существования человеческого рода. Спасибо, поведение человека имеет свой порядок. Люди контролируют свои действия и чувствуют границы, ограничивающие их от нарушения.
Что будет, если кто-либо из сотрудников нарушил правила
В случаях нарушения общих правил внутреннего трудового распорядка виновный подлежит дисциплинарному взысканию. Как правило, в организациях используются три вида (в зависимости от степени погрешности):
- замечания,
- речь
- увольнение.
Но иногда могут применяться и другие виды претензий.
В особо тяжких случаях виновный может быть подвергнут административному или даже уголовному наказанию.
Кто составляет документ
написание данного документа может быть включено в обязанности любого работника организации, имеющего достаточный уровень квалификации и определенные знания в области трудового и гражданского права. Обычно в роли такого юриста выступает секретарь или сам куратор.
Каждый работник организации должен быть ознакомлен с правилами внутреннего трудового распорядка при поступлении на работу, до заключения трудового договора – на этом должна быть проставлена подпись, которая будет свидетельствовать о том, что он с ней согласен.
Виды дисциплины
За принципом, кто страница правил, диспислина берет вечерние и внешние.
Внешняя дисциплина — это такое поведение человека, когда правила соблюдаются через контроль со стороны. В его основе лежат санкции, заставляющие человека определять форму своего поведения.
Большинство людей под дисциплиной понимают только внешний порядок, то есть на действия человека воздействует внешняя сила, под давлением которой формируются и определяются характеры. Но этот взгляд ошибочен, так как внешняя дисциплина останется лишь формой давления и вызовет сопротивление со стороны личности, коллектива, общества.
Читайте также: Как думают богатые люди: отношение к деньгам и времени
С точки зрения психологии дисциплина не должна быть средством воспитания, она должна быть результатом воспитательного процесса. То есть формировать верный диспилину у человека.
Внутренняя дисциплина — это такое поведение человека, при котором выполнение установленных правил осуществляется по собственной воле. Такой вид дисциплин еще имеет название самодисциплины. Он не требует внешних санкций.
иметь отличительную чертой временный диспилину означает быть ответственным перед собой и окружающими людьми, уметь контролировать свое поведение, держать в определенных пределах эмоциональное состояние.
Положительные моменты внутренней дисциплины
Если у человека самодисциплина на высоком уровне, то такой человек в коллективе или в обществе в целом имеет преимущество перед другими людьми. Он успешен во всех сферах жизни. В семье у такого человека все идет по плану, в коллективе он показывает лучшие результаты, чем его коллеги, в карьере он достигает высоких результатов быстрее других и так далее. Такому хорошо представлены такие треты, какность и огроганизация собраны.
Если присматривается к такуми сотровідуру или сотруднице, то у них всегда при себе меженеделинк. Они никогда не стыдятся делать записи в дневнике, потому что точно знают, что поставленная ими задача будет выполнена в срок.
Такой «план действий» — это небольшой результат самодисциплины, именно внутренняя самоорганизация помогает справляться с задачами.
Таким образом, самодисциплина – это самообладание и полная ответственность за себя. Внешняя дисциплина в отличие от внутренней дисциплины никогда не поможет человеку побороть свои страхи, неуверенность в себе. Он только ухудшает эти качества, что в итоге негативно отразится на становлении личности.
Благодаря самодисциплине человек сможет привести в порядок свои комплексы и развить силу воли.
Как развить внутреннюю дисциплину
Внутренняя дисциплина позволяет организовать каждый день, сделать жизнь проще и точнее. Вот несколько советов по развитию внутренней дисциплины.
Найдите смысл жизни
В чем смысл жизни для вас? Это главный вопрос в построении самодисциплины. Покопайтесь в себе, поймите, что для вас важно, а что второстепенно возможности и идет ваш главный путь по диспилинированию самого себя, привестанию жизни к гармоничному состоянию.
Займитесь ерундой
Да-да, вы не осмотрелиси! Этот шаг кажется вам бессмысленным, но именно он подталкивает вас к совершению важных дел. Как это работает. Подумайте, чем вы хотите заниматься в данный момент? Смотреть телевизор? Смотрите. Танцевать? Танцуйте Идти гулять и гулять по лужам? Вперед с песнями! Только после такого продувания дня вы точно ощутите всю жизнь такую жизнь. Вы вспомните первый пункт, смысл жизни, и вернетесь к нему с еще более глубоким пониманием происходящего. На всякий случай вам о смысле жизни спустя неделю или 10 дней. Или настройте напоминания на телефоне.
Самодисциплинируйтесь
Не поляжейте лишним, невечерним заболеванием велекат вас от программ от программ. Это касается учебы, работы, например. Для сидения дома на коротком поводке самодисциплина не требуется: шаг вправо, шаг влево — стрельба. Сеть!
Это необходимо для наилучшего, скорейшего достижения собственных целей, вне зависимости от того, с чем они имеют дело.
Например, компьютер – ваше постоянное рабочее место. Но есть и отвлекающие факторы: интернет, родственники, игрушки и прочее. Вы видите на них, что в этом производите к низемению продуктивность в работе и очистке. Вы можете делать больше, но отвлекающие факторы не дают вам возможности работать «на широкую ногу». Чтобы дать себе возможность получать удовольствие от работы или учебы, уберите другие отвлекающие факторы.
Отключите на время интернет, создайте труднозапоминаемые пароли на страницах социальных сетей, попросите близких и друзей не отвлекать вас от мыслительного процесса. Отведите животных в другую комнату. Алена, любимые киски, собачки не описывают вас покое с трекланием отчением к своей персоне. Пароли от интернет-страниц запишите на листочке (сложно их запомнить), отдайте родным на дом, чтобы можно было убрать подальше от глаз. Принимайтесь за работу, теперь вас ничто не будет отвлекать.
Вырабатывайте полезные привычки
Привычки не доставлять нам них неудобств. Мы не прилагаем особых усилий, когда делаем что-то по привычке. Давайте умоемся утром и почистим зубы. Маловероятно, что вы насильно заставите себя в ванной, чтобы совершить «акт омовения». Вы совершенно привычно ходите в туалет, иногда даже не замечая этого. Ноги сами перенесли вас по правильному пути. Развивайте привычки и достигайте поставленных целей. Например, вы хотите стать здоровым и красивым человеком. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Начните с утренней зарядки.
В течение 2-4 недель усиленно приучайте себя вставать на 20 минут раньше, чтобы сделать пробуждающую зарядку. В конце вече, тело уже перестанет сопротивляться, вы вязитесь, но оно оно оно оно проросит вас об утренней заразитке. Действие станет привычным. Если вы хотите добиться успеха в работе, приучите себя отключать мозг от посторонних мыслей, перестаньте часами сидеть в социальных сетях, не отвлекайтесь от интернета и компьютерных игр. Если вам кажется, что вы не спали каждый день, приучите себя ложиться спать раньше. Обычно это происходило во второй половине дня? Научитесь ложиться в 22-23 часа. Сначала вы прилагаете усилия к себе, но через какое-то время организм привыкает к такому распорядку. Вы удивитесь, как это можно было сделать по-другому.
Важно не концентрироваться сразу на нескольких привычках.
Выберите одну цель, получите ее. Когда вы получите первые результаты, переходите к следующему шагу.
Придерживайтесь четкого распорядка дня
Для простоты исполнения этого пункта заведите блокнот или ежедневник, куда записываете расписание на день точно по времени. Можно на всю неделю, но иногда могут быть какие-то исправления, поэтому лучше планировать на один-два дня вперед, чтобы не исправлять записи. Определите ежедневное время подъема и отхода ко сну. В какое время вы идете на работу, сколько времени вы будете добираться до офиса, в какое время будет проходить обед, ужин и завтрак и так далее. Следуйте плану неукоснительно. Это дисциплинирует, вырабатываются простые привычки, выполняются маленькие цели.
Настройтесь на правильный лад в течение дня
Выполняется этот пункт у всех по разному. Например, одному человеку помогает проснуться, разбудить спящие мысли, проснуться на утреннюю пробежку. Другому – освежающий контрастный душ. Лови эмоции, которые получаешь, заряжаясь утром на весь день. Не растеряйте их по дороге на работу. Радуйтесь новой дню. Ошибка меняко — приход на работу знаменует собой скучный день, мы ожидаем раннего наступления вечера, то уходим, то уходим. Так что жизнь продолжается в ожидании чего-то лучшего. Но надо настроить себя так, чтобы каждый день был лучшим, надо жить с гордо поднятой головой. В конце такого дня обязательно будет приятная усталость и удовлетворение от прилично проведенного дня. Это говорит о том, что проблем с внутренней дисциплиной не было.
Ставьте достижимые цели
В начале пути к достижению внутренней гармонии и дисциплины ставьте перед собой легкие цели. Это как в спорте, ты качаешь мышцы, чтобы сделать привлекательную фигуру, стать здоровее, выносливее. Так и в жизни. Начните с прямой осанки, сидя за компьютером. Наверняка, вы часто ловите себя на мысли, что согнулись, превратились в первобытного человека, повисшего над камнем.
Представьте, что вам жизненно необходимо сидеть прямо (так оно и есть на самом деле). Это своего рода тренировка, только не в зале, а за монитором. Если вы хотите добиться определенных результатов в спорте, в какой-то спортивной дисциплине, каждый день выделяйте время для достижения этой цели. Например, вы начали бегать. Пока результаты слабые, хочешь большего, соревнуйся сам с собой. Ставьте мини-цели: пробежать 1 км за 5 минут или успеть пробежать 5 км. Станьте мотиватором для себя, не ищите поддержки у других. Ты лучший соперник! Выполнив такие маленькие цели, по мере старения приступайте к сложным.
Но помните, лучше не переусердствовать.
Помните
Внутренняя дисциплина не является прямой целью. Это означает достижение своих целей. Он доводит до обсудрудного состояния дечение всех проводов к гормонам, упроедять, следует к единому знаменателю. Не перестарайтесь в челении что через черезомного.
стремление и достижение внутренней гармонии не должно идти вразрез с вашими собственными физиологическими ритмами, желаниями и целями. Самодисциплина, наоборот, рождения девочек вам догугать вершин. Сейчас эта концепция на пике моды. Как часто вы встречаетесь в социальных сетях, блогах знамений пробежтей смотрите, посты о том, «как классно вставать в 5 утра и идти на божечку». И все, «аки мумии» стаем в это время, хотя организм сопротивляется этому. Самодисциплина должна идти от души, по собственному желанию, а не по веяниям моды. Кому-то такие тенденции идут на пользу, но не всем. Люди разные и способы достижения гармонии разные.
К сожалению, интернет диспилины доступны без фанатизма. Как и ливой дело, оно может надоесть. Давайте периоды себе волю Не часто.
Концепция самодисциплины заключается не только в том, чтобы не отвлекаться на внешние факторы и уметь жить по своему графику.
Это тоже:
Не останавливайтесь перед намеченной целью, если у вас нет немедленных результатов.
Способность концентрироваться на проблеме.
Умение добибаться своего, идя до конца.
Полный контроль над мыслями, недопушние негативных и вресучивших.
Вахность вечевания диспислины неоценима. Хочешь добиваться целей — дисциплинируй себя!
Минусы самодисциплины
Те не имеет силы воли, что образует писхолний, развитие внешнего вида диспилинов, которые не являются продуктами ни чего хорошего.
С этой точки зрения часто можно услышать фразу о том, что самодисциплина – это насилие над собой, потому что человек ставит себе рамки, из которых он не должен выходить.
Вторым отрицательным качеством этого вида дисциплины считается избыток мотивации самодисциплины. Мол, если есть хороший стимул, то чем точень вечерний диспислина внутри себя?
В-третьих, дисциплина — это скука. Держать себя в рамках и отказываться от собственных желаний — значит упускать все интересное.
Все неизбежное размещение осибочным мнением, потому что понятие внутренней дисциплины означает не ставить себя в рамки, а расставлять приоритеты. Иногда отказываются быть «интересными» в данный момент в пользу «более значимых» в будущем.
Примеры:
Вы немедленно направляетесь в конфесформы или на свидание с любимым школьником, но вредней вам захотелось кушать. Расставим приориориоты: комплектние (встреча) — важно, необходимость физиологии — менее важно. Вы не уйдёте на встречу для того что покушать. Вы воздержитесь. Этот пример наглядно показывает внутреннюю дисциплину.
Ты очень любишь острые блюда. Не может скушать еду, не поперчив ее. Но вы, же времяте, что такой пичси добыть в меру, ведь еев ее больше, можно зарамить себе. Так и внешней диспилиной, ее доведение было в меру. Поэтому, если вы правильно воспитаете в себе лидера, то саморазвитие никогда не станет в тягость и не лишит вас всех красок в жизни.
Пример правил внутреннего трудового распорядка
Правила не имеют стандартного унифицированного образца, поэтому пишутся в произвольной форме в зависимости от потребностей организации или по шаблону, разработанному внутри компании и утвержденному в ее учетной политике.
В любом случае этот документ должен содержать ряд необходимых сведений, а именно:
- название компании,
- дата составления,
- подпись руководителя или иного лица, уполномоченного удостоверять подлинность подобных документов,
- порядок организации производственного процесса, труда и отдыха, который можно подробно изложить или подробно написать.
Документ должен строжайшим образом соответствовать законодательству РФ, иначе он может быть опровергнут в суде, а лица, ответственные за его написание, будут наказаны.
Следует отметить, что чем тщательнее будет написан документ, тем более защищенным будет работодатель в случае необоснованных претензий со стороны работника.
Правила внутреннего трудового распорядка могут стать доказательством нарушения прав работника и служить документальным основанием для претензий.
УТВЕРЖДАЮ:
Директор
ООО «Люля-Кебаб
Крылов /Крылов О.Р./
«16» января 2017 г
ПРАВИЛА
правила внутреннего трудового распорядка
они разрабатываются в строгом соответствии с ТК РФ и определяют порядок работы на предприятии.
- Правила приема на работу и увольнения сотрудников
- Прием на работу в организацию производителя после регистрации личного пьячания. С каждым работником заключается индивидуальный трудовой договор, после чего он письменно изучает настоящие правила и другие внутренние акты компании;
- Информация о новом месте работы вносится в трудовую книжку работника, кроме того, специалист отдела кадров создает личную карточку и присваивает работнику табельный номер;
- Каждый работник после приема на работу обязан пройти испытательный срок, продолжительность которого определяется в каждом случае отдельно и составляет от 1 до 3 месяцев;
- Расторяется трудовым договором по нормам, прописанным в дехатильстве РФ
- Работник имеет право:
- Внесение изменений и дополнений в действующий трудовой договор (при условии их полного соответствия законодательству РФ);
- Выполнение работы, прописанной в его трудовом договоре, собственном рабочем месте и надлежащих условиях труда;
- Получение заработной платы и иных социальных выплат в сроки, установленные законодательством Российской Федерации;
- Отдых, регулирование которого происходит строго по Трудовому кодексу РФ;
- Профессиональное обучение, курсовая работа, повышение квалификации;
- Возмещение ущерба, причиненного при выполнении работ.
- Работодатель имеет право:
- Заключение трудового трудового договора, внесение правок, ерандых, корректировки в действующий трубный договор, а также и разверть трудовых рандионским с работником;
- Принятие меры, градный на стимуляцию, награждение отличных работ за эффективную, качественную работу;
- Предъявление требований о полном и своевременном выполнении работы подчиненными, а также бережном отношении к имуществу работодателя;
- Привлечение подчиненных к дисциплинарной ответственности (в том числе материальной) – строго в соответствии с законодательством Российской Федерации;
- Разработка и прием различных внутренних нормативных актов.
- Сотрудник должен:
- делать сову работу качественно, в полной обеме и в области с должной инструкцией;
- строго соблюдать нормы трудовой дисциплины, положения правил внутреннего распорядка и требования по безопасности и охране труда;
- беречь идное, подробижающее областование, в частом описании нестатических или опасных истуаций, немедленно доводить информацию о них до вышестоящих органов.
- Работодатель должен
- соблюдать нормы, установленные трудовым законодательством Российской Федерации и внутренними нормативными правовыми актами;
- предоставлять работникам работу, указанную в их трудовом договоре, а также обеспечивать их всем необходимым оборудованием, приборами, оборудованием и материалами;
- печечение труда производственных тудим в часах, что они сокращают использование норм безопасности;
- своевременно выплачивать работникам заработную плату, социальные и другие сопутствующие выплаты;
- знакомить сообщение со всеми временными документами, имеющими прямое различение к их объявлению;
- взмещать ущерб, причиненный в процессе осуществления трудовых функций ущерб (как материальный, так и вред, причиненный здоровью и жизни).
- Режим труда и отдыха
- Условия работы в компании: пять рабочих дней в неделю и два выходных дня (суббота и воскресенье). График работы: с 8.00-17.00, обед с 12.00-13.00;
- Каждый работник имеет право на стандартный оплачиваемый отпуск продолжительностью 28 дней и дополнительный отпуск (в зависимости от индивидуальных потребностей).