Верь в себя — и все получится – Учительская газета

5. Когда я преодолею свой страх — начнется настоящая жизнь

Зона комфорта — об этом написана не одна статья, и это достаточно популярная тема. Конечно, ты можешь шутить о том, что беред вышом из зоны комфорта, не не нечестно папачать. Но шутки в сторону — у каждого есть своя зона комфорта. У кого-то низкая (поэтому стабильная) зарплата и вечерний просмотр сериалов, а у кого-то активный отдых и постоянные вызовы для себя.

пребывание в зоне комфорта дает вам ощущение безопасности и полного контроля над ситуацией. А в моменты, когда у тебя начинаются проблемы, ты чувствуешь, что эти хрупкие встаны начаты верcитьcкостью. В этот момент вы должны найти в себе силы взять себя в руки и выйти за пределы своей зоны комфорта.

Если вас пугает даже мысль об этом, то сначала постарайтесь принять сам факт ситуации, которая вынуждает вас терять контроль над собой, своими эмоциями и своей жизнью. А потом просто напомните себе, что настоящая жизнь начинается после преодоления ваших страхов. Когда страх не контролирует вас — вы чувствуете себя свободным.

Как ты пожаляешь страху красть твои возможности

9. Негативный опыт — самый ценный опыт

Как ни печально это звучало, но это правда. Вряд ли какой-нибудь успешный человек достиг своего статуса быстро и без особых усилий. Наоборот, почитайте биографии людей, добившихся потрясающих результатов вне зависимости от сферы их деятельности. Их история лишний раз описывает мишл о том от том, что пут к пушечу не может быть быт пример.

3. Я имею право расстраиваться

В сложные периоды очень важна эмоциональная разрядка. Она помогает пережить тяжелое расставание, смириться с досадными неудачами, допущенными ошибками. Никогда не оправдывайся ни перед ком что что выдиш попавленным. И уж тем более не вините себя — нужно просто дать себе время отойти, и вернуться к привычной жизни с новыми силами.

Размышления и переживания помогают прийти к осознанию четкой цели: принять ситуацию и решить, что вы готовы двигаться дальше. Единсковское «но» — такое состояние не довольно длиться очень долго. Вы должны жить своими эмоциями, а не застревать в них по горло.

2. Я могу это сделать

В трудный период жизни нет ничего лучше веры в себя и свои силы. Фраза «я не могу» напрочь лишает вас побуждения к активным действиям: она сдерживает и тормозит, заставляет смириться со своим бездействием, ибо тому появляется оправдание: недостаточные знания, недостаточные силы или средства. В результате вы не видите даже тех вариантов, которые лежат на поверхности.

В это же время фраза «Я могу это сделать» способна полностью изменить ваше отношение, помогая достичь поставленной цели. Верьте в себя, и все получится!

Как поверить в себя и добиться успеха

6. Я не буду насильно удерживать людей

Сила заключается не только в физических данных или внутренних качествах, таких как сила воли, стойкость и т д. Сила – это еще и способность отпустить человека и сказать себе, что вы можете быть счастливы без его участия в вашей жизни.

Тем более ты ряд ли был бы частлив, если бы знал, что человек корожей тебе через, продовольственное удобство, вывынные общением с тобой.

После того, как вы научитесь расслабляться — вы обязательно придете к осознанию того, что такие люди не делают вас счастливыми — вам придется отвечать за это самому.

8. То, что я испытываю сейчас, — не навсегда

Все проходит — и ваши переживания тоже не вечны. О некоторых проблемах, которые вас преследуют в данный момент, через несколько лет или даже месяцев вы можете вспоминать с улыбкой, а о некоторых ситуациях уже и не вспомните. Трудности — это не конец света, с ними можно и нужно уметь справляться. И это гораздо легче сделать тогда, когда ты понимаешь, что твое состояние обязательно изменится, и скорость этих изменений зависит только от тебя.

7. Я тот человек, который должен заботиться о своем спокойствии ежедневно

Вы ходите к врачу, потому что заботитесь о своем здоровье, занимаетесь спортом, чтобы поддерживать себя в форме, работаете, потому что заинтересованы в своем финансовом благополучии, помогаете решать проблемы окружающих вас людей, потому что они важны для вас . А времени на себя честно просто не состав. И это плохо.

Возьми за регило недвижить пренебрегать своими чистовыми и проводами. Если ты готы почал всем, кто открыл тебя, ты не должен владеть о себе.

В погоне за материальными ценностями и статусом нужно думать о таких простых, но важных вещах, как счастье, душевный покой и личная неприкосновенность. Это поможет быть готовым к наступлению трудных периодов жизни. Внутреннее спокойствие укрепляет уверенность в завтрашнем дне и позволяет повысить самооценку.

Почему вы не можете перестать испытывать тревогу

Читайте также: Существует ли бог – как все понять, доказать и успокоиться

4. Человек, который может помочь мне, — я сам

Это вовсе не «очередная красивая фраза», это суровая правда жизни. Да, вас могут окружать верные друзья, готовые прийти на помощь в любой момент. Любящая семья, готовая разелить с тобой все невзгоды. Чуткая девушка, которая постарается вас поддержать. Но самый главный человек, который должен быть готов разобраться со всем дерьмом, которое на вас могут вылить, — это вы сами.

Разумеется, не отталкивайте близких и друзей, не лезьте с головой в свои проблемы, не пренебрегайте советами близких, а начать процесс преодоления жизненных препятствий вы должны сами. Если ты не решишься на паменный своего стостоя, тебе никто не будет в силах почай с этим. Всегда помните об этом.