9 способов, чтобы изменить жизнь
- Сначала пройдитесь по вашим пожеланиям.
желание должно быть для вас и ваших — не мама и папа хотят быть счастливыми, это не принято в обществе, а ваша сущность должна хотеть этого и стремиться к тому, чего вы хотите. Чтобы понять, действительно ли ваше желание ваше, или навязанное вам извне, представьте, что оно уже исполнилось. Как вы себя чувствуете? Это внутреннее напряжение или эмоциональный подъем?
Если при визуализации возникнет понимание «Да! Это мое!» тогда все в порядке. А если вы чувствуете какие-то сомнения или энтузиазма нет, стоит пройтись по своему списку желаний — есть то, чего не хотите вы, но хотят другие.
- Отсюда следует второй пункт — сила желания.
Только то желание, которое вы действительно хотите, будет выполнено. Если по каким-то причинам этого не происходит, необходимо изучить природу сопротивления допущению хорошего в свою жизнь. Или вам действительно нужно, чтобы это особое желание исполнилось.
Все дело в том, что ваше подсознание будет всячески «спасать» вас от исполнения желания, если есть какое-то внутреннее сопротивление или страх. Но стоит его устранить, как все будет работать наилучшим образом. Для этого нужно осознанно подходить к желаемым изменениям и тщательно понимать, что вас сдерживает, чего вы боитесь или боитесь.
- Четко и подробно сформулируйте свои пожелания.
У вас должно быть четкое понимание того, чего вы хотите — мира во всем мире не получится. Желание должно иметь пределы и представление о том, как его можно реализовать. Я хочу быть счастливым — слишком общая формулировка. Для того, чтобы быть счастливым, логично, что вы должны четко понимать, что поможет вам быть счастливым и чего вам для этого не хватает. Иначе как вы доберетесь до состояния счастья, если сами не знаете, что вам для этого нужно.
Поэтому подойдите к нему с другой стороны — «чтобы мой день был приятным, как, когда и где мне его провести?”
Это же касается абсолютно всех пожеланий.
- Вы должны управлять своими «желаниями”.
желание должно быть под вашим контролем — «Я хочу, чтобы соседка Муси перестала воровать мои помидоры» — не сработает, вы не можете контролировать действия Муси. И, например, «Я хочу найти способ обезопасить свою собственность» более реалистично.
Поэтому, чтобы сохранить контроль над своими желаниями, вам нужно сформулировать их так, чтобы вы были главным героем, а не соседкой Муси.
- Не используйте частицу «не».
пожелание должно быть сформулировано в положительном ключе. Не «я не хочу остаться без денег», а «я хочу достаточно денег». А еще лучше вообще не думать о деньгах, а думать о том, для чего они вам нужны.
Наше подсознание устроено таким образом, что любые негативные намеки будут блокироваться от проникновения в нашу жизнь. Поэтому, даже если вы всей душой хотите, чтобы желание сбылось, частица «не» в его формулировке сильно затормозит его осуществление.
- Не забывайте о других.
важна и экологичность пожелания – ваше намерение не должно наносить вред другим людям. Не все верят во Вселенную и закон глобального энергообмена, а ведь он существует. И если ваше желание построено так, что могут пострадать другие люди, то неисполнение желания — лучшее, что может случиться в этой ситуации. Поэтому следите за тем, чтобы ваши планы не наносили вред другим.
Например, вы влюблены в женатого мужчину и хотите быть с ним. Формулировка пожелания «Хочу, чтобы Петя ушел от жены и мы счастливы» не является экологически чистой, так как здесь пострадает жена (но не факт) и, возможно, дети. А желание «Я хочу быть счастливой в отношениях с достойным партнером» касается только вас и не вредит другим людям. Тогда поверьте, что вселенная решит, нужен ли вам Петя или другой, лучший напарник ждет именно вас.
- Ваше желание должно вдохновлять вас.
Вы должны сформулировать желание так, чтобы от его прочтения вы получили положительные, воодушевляющие переживания — чтобы двигатель как бы что-то делал в этом направлении. Добавьте эмоций в свои формулировки с помощью прилагательных и качественно опишите свое желание.
Например, «хочу похудеть» не вызывает никаких ассоциаций, кроме предстоящих ограничений, голода и запрета на любимую еду. Вероятность того, что у вас получится с такой формулировкой, стремится к нулю.
А формулировка «Я хочу быть стройной, красивой, привлекательной, носить модную одежду и быть уверенной, что выгляжу потрясающе» вполне может мотивировать вас к действию, и предстоящие ограничения уже не будут казаться такими страшными и непреодолимыми.
- Визуализируйте!
С помощью визуализации усиливается сила намерения и желания. Одно дело думать о торте, другое дело его увидеть. Не зря этот метод так популярен в психологии, ведь он помогает нашему бессознательному пережить опыт получения результатов желаемого. Так наш мозг и тело привыкают к нашему замыслу, что способствует быстрой реализации.
- И — действуй!
Самая важная и действенная рекомендация для того, чтобы в вашей жизни начали происходить желаемые изменения. Вы можете сколько угодно рисовать карту желаний, визуализировать, переписывать формулировку — все это помогает исполнить желание максимально быстро и наилучшим образом. Но не получится без главной составляющей — вашего действия.
Вам мешают токсичные программы подсознания
На протяжении всей нашей жизни с нами происходят события, которые формируют нашу личность. В результате столкновений с проблемами у нас остается негативный опыт, который влияет на то, как мы будем реагировать на подобные ситуации в будущем.
Кроме того, мы изучаем модели поведения родителей, оказывающие сильное влияние на судьбу детей. Например, если у матери был негативный опыт общения с мужчинами, и она постоянно транслирует эти переживания, дочь, скорее всего, также воспримет отношения как небезопасные и может повторить жизненный сценарий матери.
Такие негативные программы лежат глубоко в подсознании, поэтому мы часто их не замечаем, но их влияние на жизнь огромно. Они не дают самореализации и блокируют все наши усилия что-то изменить.
Забываете ценить себя
Как часто мы спешим решить проблемы и полностью забываем себя. В стремлении заработать на квартиру, машину и воспитание детей мы перестаем себя радовать и экономим на всем, что можно только распилить. Проблема в том, что финансовое положение женщины тесно связано с самооценкой. То же самое относится и к отношениям с мужчинами.
«Внедренная с детства заниженная самооценка не дает осознания своей ценности и силы, которое заложено природой. Система образования и общество постоянно недооценивают значение женщины в обществе. Нас не учили ценить себя, нас не учили ценить тот факт, что ты родилась девочкой.
Наталья Апалькова отмечает, что существует множество признаков, позволяющих определить ваше негативное отношение к себе. Например эти:
- Вы экономите на вещах и продуктах для себя, но не экономите на близких и друзьях.
- Не береги себя — забыл о спорте, без радости смотришь на свое отражение в зеркале, не следишь за собой. Или делаешь все неохотно, просто потому, что надо и не хочется.
- Не говорите себе слов любви, вместо этого постоянно критикуйте.
- Отношение окружающих к вам часто бывает несправедливым. А иногда и откровенно хамское — над вами смеются, говорят вам в лицо неприятные вещи, на работе вас не ценят, ваши близкие обманывают и хамят.
научиться ценить себя очень важно. Так вы показываете миру, что состояние внутреннего комфорта, довольства и счастья для вас естественно, и только в таких условиях вы согласны жить.
Не умеете пользоваться своей внутренней энергией
Для перемещения неподвижного объекта требуется энергия. Чем он больше, тем больше ему нужно. То же самое касается осуществления любого дела, только в данном случае речь идет о внутренней энергии. Когда его не хватает, желаний и мечтаний становится все меньше и меньше, а иногда даже фантазии не хватает силы.
Когда вы полны сил, реализация планов, счастливые отношения, финансовые проблемы решаются быстро и легко.
Наталья Апалькова отмечает следующие признаки пониженного энергетического уровня:
- хроническая усталость;
- постоянная сонливость;
- истощение;
- апатия;
- раздражение и гнев;
- путаница в мыслях, когда даже думать лень;
- постоянный стресс;
- выгореть;
- преследование и «хождение по кругу”.
Энергия – это ресурс, который расходуется и восполняется, но некоторые моменты нашей жизни становятся для него настоящей тратой. Из-за этого слишком много тратится на вещи, которые этого не заслуживают.
Большая часть энергии тратится на негативные эмоциональные переживания – страх, тревогу, обиду, раздражение, вину, тревогу, стыд. А внутренние блоки и устаревшие убеждения мешают ему наполниться.
Авторская программа Натальи Апальковой «Энергия достижений» помогает восстановить и увеличить количество жизненной энергии, необходимой для раскрытия и реализации своего потенциала. В результате появляются силы и желание реализовать несколько проектов одновременно, возникают новые идеи, улучшается финансовое положение. Отношения с окружающими восстанавливаются, самочувствие улучшается.
За время практики вы избавитесь от всего ментального мусора, который мешает вашей самореализации и разрушает вашу жизнь. В основе программы лежит уникальная технология «Управление энергией», которая была разработана квантовыми физиками специально для разведчиков. Он работает на основе процессов управления энергией, квантового мышления и понимания влияния подсознательных и психологических блоков человека на его жизнь.
Читайте также: Что такое привычка: вредная, здоровая, плохая
Вам не хватает осознанности
Осознанность – это то, что ведет нас к успеху во всем. Ни одно упражнение не сработает, если вы будете повторять его бездумно. Для того, чтобы выйти на новый уровень развития, вы должны осознать, что на самом деле мешает вам на пути к цели.
— В первую очередь необходимо найти корневые точки энергетических утечек и устранить их, очистить подсознание от негативных деструктивных программ, родовых сценариев. Часто необходимо удалить искажения в ДНК. Все это позволит вам построить мощный поток энергии.
Важно понимать, что никто ничего не может сделать за вас. Получив инструменты и научившись ими пользоваться, нужно совершать необходимые действия на сознательном уровне и регулярно предпринимать шаги по избавлению от негативных факторов.
