Как завладеть вниманием собеседника и удерживать его: советы по общению с людьми

Гармоничное общение: в чем секрет?

Вы, наверное, замечали, что люди с большим удовольствием слушают вас только после того, как сами заговорят. Когда мы заняты своими мыслями, нам сложно сконцентрироваться на процессе общения и уделить внимание собеседнику. Он чувствует, что мы не погружаемся в его речь и теряет к нам интерес.

Первое правило общения – постараться понять своего собеседника, прочувствовать его чувства. Так вы сможете заслужить его доверие и рассчитывать на взаимность. Чтобы успешно взаимодействовать с человеком, нужно настроить его на получение информации и вызвать интерес к беседе.

Обязательно поработайте над своим голосом. Если интонация и тембр безлики, даже самая полезная информация будет восприниматься плохо. Речь должна быть чувственно-эмоциональной, выразительной. Голосом правильно расставляйте акценты, выделяйте интересную и важную информацию. Тогда процесс общения будет в удовольствие.

Люди часто недовольны поведением других и не замечают их положительных качеств. Благодарность – важное качество, оно вызывает желание сделать добро и оказать услугу. Обратите внимание на то хорошее, что люди делают для вас. Будьте открыты к общению с людьми и не обижайте их лицемерием и неискренностью.

9. Проявить заботу

Снисходительная забота, благородство — это то, что никого не оставит равнодушным. Грех только в том, что шанс совершить такой поступок выпадает редко. Но проявить простейшую заботу можно практически везде и в любой ситуации, для этого нужно всего лишь уделить немного внимания интересующему вас человеку.

4. Говорите о том, что интересно людям

Дейл Карнеги, автор бестселлера Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, утверждает, что есть простой способ расположить к себе человека — просто стать заинтересованным слушателем. Коснитесь интересной собеседнику темы и внимательно выслушайте его рассказ.

Сетевой эксперт и блогер Максим Чернов рекомендует быть активным слушателем. Для этого важно проявить неподдельный интерес к разговору:

• задавайте вопросы, но не превращайте общение в допрос;
• развить разговор
• найти точки соприкосновения (это могут быть интересные рабочие проекты, хобби);
• экспресс одобрение;
• не перескакивать на более интересные для вас темы;
• никаких отвлекающих факторов.

Если вы хотите угодить человеку, не смотрите на свой смартфон, чтобы проверить свой почтовый ящик или сообщения в социальных сетях. Не забывайте поддерживать постоянный зрительный контакт. Смотрите человеку в глаза, поэтому проявляйте интерес не только к теме разговора, но и к собеседнику.

Как побороть зависимость от внимания

Первый и самый главный совет – обратиться за помощью к психотерапевту. Он поможет понять, откуда на самом деле взялась жажда поклонения и даст совет, как действовать дальше.

Иногда человек может справиться с проблемой самостоятельно, но для этого нужно уметь размышлять о чувствах и эмоциях. Иногда бывает так, что люди с патологической потребностью во внимании понимают, что им не следует так много на этом зацикливаться, но при этом ничего не могут поделать с собой. Это потому, что они не проработали травму, и она все еще причиняет им боль.

Во время лечения можно использовать следующие методики для улучшения своего состояния.

Заменяй активное поведение на слова

Когда вы поймете, что хотите броситься на шею другу от счастья или надеть то самое короткое платье с глубоким декольте, остановитесь и объясните себе, почему вы действительно хотите это сделать. Возможно, в первом случае вы рады знакомству, а во втором понимаете, что комплиментов вам давно не делали, и вам хотелось бы выделиться из толпы.

Как только вы поймете, что вы на самом деле чувствуете, обсудите это с близкими или психотерапевтом. Делая это регулярно, вы можете приучить себя к мысли, что нет необходимости подкреплять каждую эмоцию размашистыми действиями.

Хвали себя

Хистроники часто недовольны собой в глубине души, но не привыкли прибегать к положительному подкреплению. Вместо этого они больше привыкли искать похвалы от других людей.

Приучите себя к мысли, что не нужно критиковать себя за каждое действие — это только усилит вашу жажду внимания. Заведите дневник или скачайте специальное приложение, в котором вы оставите не менее пяти поводов гордиться собой уже сегодня. Кстати, причины могут быть любыми: от «вовремя сдал сложный проект» до «нашел в себе силы выгулять собаку в 6 утра».

Найди другие способы почувствовать себя значимой

Волонтерство помогает одним людям, творчество помогает другим, а управление несколькими проектами одновременно помогает другим. Рассмотрите свои силы и постарайтесь найти новое увлечение, благодаря которому вы сможете хоть ненадолго утолить жажду внимания.

Роскомнадзор начал проверять сообщения об утечке данных с сайта «Работа – и точка»

Предположительно, в сеть попала информация о 300 тысячах кандидатов, желающих устроиться на работу в сеть ресторанов «Вкусно-и точка». Компания пока не сообщила об утечке.

Персонал

4. Практикуйте эффективный зрительный контакт

Иногда хороший зрительный контакт лучше, чем несколько слов в общении. Правильный зрительный контакт может показать, что вы слушаете, что вам интересно, что вы воспринимаете собеседника как личность.

Взгляд в пол или блуждающий взгляд показывает, что собеседник вам не интересен, а ваше внимание направлено на что-то другое.

практиковать зрительный контакт сложно, но все же возможно. Попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы к этому относитесь? Что чувствует собеседник? Помните: есть много возможностей попробовать это. Обучайте официантов, барменов, кассиров.

Со временем вы начнете чувствовать, что работает, а что нет.

Когда вы устанавливаете зрительный контакт, важно, как долго он длится. Если вы не уверены в себе и не знаете, с чего начать, попробуйте ориентироваться на цвет глаз собеседника. Постарайтесь замечать цвет глаз каждого человека, с которым вы взаимодействуете, и сделайте это привычкой. Это тип зрительного контакта, который поможет вам выглядеть более уверенно, не выглядя при этом чудаком.

2. Практикуйте активное присутствие во время разговора

Для харизматичных людей характерна способность присутствовать при общении с другими людьми.

Присутствие означает способность полностью осознавать и мысленно фокусироваться на «здесь и сейчас», а не отвлекаться.

Это позволяет харизматичным людям активно слушать, что говорят другие, и давать другим знать, что их слышат и понимают.

Никто не любит общаться с людьми, которые умственно отсутствуют. Большинство людей отвлекаются или больше интересуются своим телефоном при общении с другими. Это затрудняет общение на более глубоком уровне.

Что вы можете сделать

Если вы хотите стать магнитом для людей, практикуйте присутствие. Дайте людям понять, что вы искренне заинтересованы в них и в том, что они хотят сказать.

Это означает, что вы должны уделять все свое внимание другим, активно впитывая и обрабатывая то, что они говорят, не перебивая их.

Когда люди знают, что вы их понимаете и чувствуете их боль, они стремятся открыться вам. И чем больше они раскрываются, тем большее влияние вы оказываете на окружающих.

Общение с людьми: прием «нейтральная фраза»

Эта техника помогает инициировать общение с людьми. Инициатор беседы произносит предложение, не относящееся непосредственно к теме, но затрагивающее чувства собеседника.

Такой трюк помогает вовлечь человека в разговор, вызывает у него интерес. Но в то же время вы не выглядите навязчиво. Собеседник захочет высказать свое мнение и продолжить разговор.

6. Ведите себя естественно

Уверенность в себе делает любого человека привлекательным в глазах окружающих, но когда вы ее показываете, ее нельзя преувеличивать. Спокойный тон, естественная манера поведения — черты поведения, привлекающие людей.

Важно сохранять баланс в общении, проявлять характер и внутренний стержень, но не вызывать стресс у окружающих. В противном случае будет производиться впечатление, что вы напыщенный и самовлюбленный человек.

Не пытайтесь произвести впечатление идеала, не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь. Если по натуре вы спокойный и скромный человек, то не изображайте эпатажную звезду. Люди чувствуют себя фальшивыми и не оценят такое поведение.

Будьте последовательны в общении – относитесь к людям одинаково, независимо от настроения, забудьте о высокомерии. Не бойтесь ошибиться, сказать что-то неуместное, продемонстрировать свои недостатки. Пусть собеседник поправит вас или попросит у него совета. Это поможет вам стать ближе.

2. Юмор и свобода

Это один из старейших и наиболее эффективных способов заставить незнакомцев общаться. Позвольте себе пошутить и будьте более свободны в своем поведении. Такой способ привлечения внимания гораздо лучше, чем если бы вы были «Мисс или Мистер Серьезность» в разговоре с человеком, ведь ничего не стоит просто улыбнуться, когда вы разговариваете с другим человеком, особенно если этот человек вам небезразличен . Даже простая и приземленная шутка с вашей стороны может очень легко повернуть разговор с этим человеком в вашу сторону.

Избегай быть слишком доступным

Драгоценные камни драгоценны, потому что они редки, дефицитны (как джинсы в Советском Союзе). Никто не ценит то, что находится прямо перед ним. Вас будут считать самым ценным, если вы сделаете себя менее доступным. Реже сидите в соцсетях и меньше отвечаете на сообщения — менее охотно и более внушительно. Если хочешь, будь недоступен по выходным. Не просто действовать, а быть таким — придумать себе профессию, сделать что-нибудь полезное. Конечно, вам не нужно изображать из себя занятого рок-музыканта или просто крутого парня. Вам нужно быть менее настойчивым и более недоступным, вот и все.

5. Владейте своими эмоциями

Ваши эмоции определяют ваши действия и поведение, а способность контролировать свои эмоции может иметь большое значение в общении с людьми.

Существует тесная связь между высоким эмоциональным интеллектом и харизмой.

Эмоционально интеллектуальные люди осознают свои собственные чувства, а также чувства окружающих. Это осознание позволяет им сохранять спокойствие под давлением и давать людям то, что им нужно эмоционально.

владеть своими эмоциями означает научиться держать их под контролем, особенно когда вы устали или находитесь в состоянии стресса. Это также означает осознавать, как другие воспринимают ваши действия и слова.

Улавливая язык их тела и то, что они говорят, вы сможете понять, чего они хотят и в чем нуждаются, а затем принять соответствующие меры.

Что вы можете сделать

Подумайте о том, что вы чувствуете в результате своих действий. Научитесь учитывать, как ваши действия и поведение могут повлиять на других. Вы были бы рады такому влиянию?

Я понял, что люди забудут, что ты сказал, люди забудут, что ты сделал, но они никогда не забудут, что ты заставил их чувствовать.

— Майя Энджелоу

6. Разыграть роль

Ты притворяешься кем-то, кем ты даже не являешься. Например, для врача, журналиста, археолога, дизайнера, поэта, путешественника и так далее, то есть для человека, который занимается очень интересным делом. К таким вещам в первую очередь относятся: межличностные отношения, духовные и мистические увлечения, приключения, мода и искусство.

Только перед тем, как подойти к человеку, подумайте, кем из этих категорий людей вы хотите стать, а затем задайте вопрос, связанный с этой профессией. Конечно, не стоит задавать слишком грубых вопросов, задавайте простые — например, это может быть связано с дизайном: «Здравствуйте, я дизайнер и сейчас работаю над пошивом нового костюма какого цвета подобрать пуговицы к синему пиджаку?»

Услышав такой вопрос, люди обычно начинают говорить на эту тему, и можно постепенно повернуть весь разговор в свою сторону. Согласитесь, только не ради любви и теплых отношений идем!

Читайте также: Как побороть лень и начать заниматься делами

Установите зрительный контакт

Чтобы процесс общения был легким и увлекательным, важно установить зрительный контакт с собеседником. Тогда между слушателем и говорящим возникает невидимая нить.

Смело смотрите на собеседника — так вы покажете ему, что общение доставляет вам удовольствие, и вы не попрощаетесь раньше. Зрительный контакт помогает поддерживать интерес во время разговора.

3. Будьте в хорошем настроении

Если хотите порадовать собеседника, держите себя в хорошем настроении. По словам австралийского психолога Райана Андерсона, человеческий мозг реагирует на положительные эмоции выбросом эндорфинов. Это улучшает настроение и расслабляет. Люди подхватывают это отношение и бессознательно адаптируют к нему свое поведение.

Улыбаясь и показывая окружающим свой позитивный настрой, вы показываете:

• доброта;
• искренность;
• прозрачность;
• спокойное настроение;
• сочувствие.

Даже едва заметная улыбка имеет и делает человека более привлекательным в глазах собеседника. Этот социальный сигнал говорит о порядочности и добрых намерениях собеседника и подталкивает к дальнейшему общению.

Веди меньше пустых разговоров

Придерживайтесь того, что никто особо не интересуется вашими проблемами, молчите о них. Пока не спросят. А когда спрашивают, говоришь, что у тебя все хорошо. Нет смысла обременять людей вещами, на которые они никак не могут повлиять. Вносите меньше негатива и не корите себя, если это не очень интересная и захватывающая история. Ни вам, ни вашему окружению не о чем болтать. Сведите к минимуму, а лучше вообще избавьтесь от него. Будьте человеком, который приносит позитив, говорит по делу и избегает сплетен. Воздержитесь от разговоров, которые могут расстроить или огорчить другого человека, споров о политике или любых других вещей, которые могут вызвать у другого человека негативные чувства.

«Ночной бухгалтер». Бухгалтеров бесит, что по ЭДО документы приходят не в том формате

Счета-фактуры и УПД — для этих документов существует утвержденный формат для передачи через ЭОД. Вы должны отправить их в формате xml, но подрядчики часто просто прикрепляют файлы pdf. Из-за этого могут возникнуть проблемы при проверках и взыскании НДС к вычету.

Проверки бизнеса сократились до исторического минимума

Вместо проверок надзорные органы организовали профилактические посещения. Вместо штрафов предпринимателям объяснили, как правильно работать.

Курс повышения квалификации бухгалтеров с дипломами

Разнообразьте процесс общения: создавайте ритм

Еще один эффективный прием — диктовать свой темп в разговоре. Человеку свойственно отвлекаться на посторонние раздражители — такова психология. Если не прилагать усилий, трудно поддерживать интерес. Особенно способствует «переключению» внимания однообразная и монотонная речь.

Общение будет «живым», если вы будете постоянно играть своим голосом, меняя тембр и эмоциональную окраску. Говорите медленно и тихо или быстро и громко, по мере необходимости. Это позволяет держать собеседника в приятном напряжении, и он с удовольствием вас выслушает.

4. Заинтриговать и возбудить любопытство

Понятно, что большинство из нас ищет гарантированный подход к успеху. Как правило, это парни или девушки, не имеющие опыта уличных знакомств. Например, вы можете начать разговор, спросив:

Позвольте задать вам необычный вопрос. Вы заинтересованы в танцах?

Видимо, словосочетание «необычный вопрос» непременно вызывает любопытство, а употребление «нечетких», малопонятных слов вдохновляет на поиск собственных интерпретаций.

Согласитесь, даже если к вам подойдет симпатичный молодой человек или красивая девушка и о чем-то спросит, особенно о чем-то необычном, то вряд ли вы сможете проигнорировать этот вопрос или ответить на что-то довольно резко.

3. Случайный подарок

Если вы решили познакомиться с девушкой, например, купите цветы, а если с мужчиной — красивую шариковую ручку. Идя по улице и заметив нужного вам человека, просто подойдите и скажите: «Это тебе».

Во многих случаях этот простой метод работает правильно и надежно. Так как в первую минуту человек просто теряется и не успевает ничего выяснить, в это время нужно завести с ним разговор. И никто не откажется от приятных маленьких подарков. При этом человек, получивший такой подарок, будет чувствовать себя должным.

И самое главное — не стесняйтесь, будьте уверены в себе и действуйте смелее. Ведь чтобы добиться чего-то (а в вашем случае и кого-то), иногда приходится рисковать, и здесь ваш риск не влечет за собой никаких убытков.

Как понять, что человек слишком сильно жаждет внимания

В Руководстве по психическим расстройствам DSM-5 описаны следующие признаки того, что у человека может быть истерическое расстройство личности.

Он эгоцентричен

Ему постоянно важно быть в центре внимания — без него человек начинает фрустрировать. Там, где милое и дружеское общение не помогает, он может спровоцировать ссоры и скандалы.

Например, если речь идет о сотруднике и он хочет выделиться на фоне своих коллег, он может нарочито громко подчеркивать недостатки своих коллег.

Он слишком ярко проявляет себя

В борьбе за внимание используются активные жесты, эффектный и броский образ, привычка громко говорить. Иногда человек может прибегнуть к излишне выраженной сексапильности: он делает это, чтобы однозначно привлечь внимание противоположного пола.

Во что бы то ни стало добивается одобрения

Gistronic радуется только тогда, когда его хвалят. Если его не замечают и не критикуют (даже если это конструктивный разговор), он может устроить скандал, разрушить отношения с собеседником и уйти, хлопнув дверью.

Его настроение быстро меняется

Человек с этим расстройством может расплакаться, если кто-то не помыл за ним кружку, а через минуту рассмеяться, как в последний раз, когда видел смешной мем. Эмоции настолько управляют истериками, что в итоге они истощают не только окружающих, но и их самих.

Он с трудом анализирует происходящее

Считается, что гистронисты все принимают на веру, полагаются на авторитет источника или проникаются мыслью. Они редко анализируют и проверяют факты, что создает дополнительные проблемы.

У него резко портится жизнь

Театралист может не заметить, как от него отворачиваются люди — мало кто может слишком долго контактировать с королем драмы, и в конце концов человек с расстройством остается один. Иногда случается так, что в поисках внимания он попадает в неприятные ситуации.

Хистроники, особенно те, кто не привык анализировать происходящее, редко учатся на ошибках и долго наступают на одни и те же грабли.

Почему люди сталкиваются с истерическим расстройством

Часто люди думают, что яркость и драматизм присущи людям с завышенной самооценкой, но это не так. Человек со здоровым восприятием себя понимает, какой он есть на самом деле, и не выжимает крупицы внимания с помощью поведения или одежды — это ему не нужно. Поэтому стоит отметить, что проблема характерна для людей с заниженной самооценкой.

Кроме того, на появление болезни влияют следующие факторы.

Детские травмы

Нездоровая тяга к вниманию часто формируется в раннем возрасте. Например, над ребенком издевались в школе из-за внешности — во взрослой жизни он может решить поработать над своим имиджем, чтобы его приняли и одобрили.

Иногда на тягу к вниманию влияет холодность родителей — в таких случаях человек сделает все, чтобы его заметили: ходит по десяткам кружков, громко разговаривает, ругает старших.

В дальнейшем, если человек не проработал детскую травму, он переносит старую модель поведения на отношения с людьми, будь то коллеги, партнеры или друзья. Даже если его принимают и любят другие, ему будет казаться, что это не так, ведь повышенное внимание со временем исчезает, а потребность в нем остается.

Ориентация на успех

Особенно сильно это проявляется в социальных сетях — часто блогеры, особенно с миллионами подписчиков, идут на многое, чтобы остаться знаменитыми. Правда, иногда это заканчивается сильным одиночеством.

Наглядный пример — с участницей шоу «Остров любви» Джейми Джуитт. До прихода на съемочную площадку британский манекенщик страдал депрессией: у него было много последователей, да и сам он казался успешным человеком, но жизнь, похоже, не ладилась.

Когда он впервые появился на шоу, ему пришлось отказаться от телефона и перестать пользоваться социальными сетями. В округе не было ни телевизоров, ни компьютеров, и участникам приходилось говорить только о том, что их действительно беспокоит. Таким образом, Джейми излечился от своего недуга.

Гендерная социализация

Хотя проблемы с привлечением внимания чаще всего встречаются у женщин, стоит отметить, что на это часто влияет гендерное отношение. Так мужчины реже бывают у врачей, особенно у психотерапевтов — им не свойственно признаваться в своих слабостях. Женщинам, напротив, чаще прощают эмоциональность и акцент на внешности, из-за чего такие расстройства, как истерия, у них развиваются гораздо быстрее.

Что такое истерическое расстройство личности

Это комплекс психических проблем, который включает в себя жажду признания, демонстративное поведение, зацикленность на образе. В современном обществе, для которого характерно чрезмерное стремление к успеху, эти качества социально одобряются — из-за этого человек с расстройством не всегда понимает, что с ним что-то не так. По той же причине люди с истерическим расстройством личности быстро становятся эгоцентричными, эмоционально поверхностными, резкими в поведении и суждениях.

Считается, что женщины чаще страдают истерическим расстройством личности, чем мужчины, но точных доказательств этому нет. Эксперты портала «Психология сегодня» сходятся во мнении, что стремление к признанию и общению на повышенных тонах мужчины считают нормальными характеристиками, поэтому реже обращаются к врачам.

Часто специалисты называют это расстройство «гистрономическим». Истерия — старый и устаревший диагноз, который ставили только женщинам. Термин гистрионный можно перевести как «драматический, симулированный» — это больше подходит для данной задачи.

2. Делайте комплименты правильно

Если вы хотите сделать собеседнику комплимент, не хвалите то, что человеку дано от природы — красивую улыбку или, например, длинные ноги. Укажите на что-то в разговоре, над которым вы работали, например, на хорошо поставленный голос или подтянутое тело. Собеседнику хотелось бы осознавать, что его старания ценят и понимают. В результате вы будете ассоциироваться в его подсознании с чем-то положительным.

Тот же эффект может быть достигнут несколькими другими способами:

• спасибо за помощь или проявленное доверие;
• попросить поделиться опытом или дать совет;
• хвалить достижения человека.

Однако важно не опускаться до прямой лести. По словам автора 30 книг по практической и популярной психологии Михаила Литвака, это настораживает и отталкивает людей. Учитесь хвалить человека, а не завоевывать его.

1. Овладейте искусством изящной речи

Харизматичные люди — эффективные ораторы. Они не торопятся.

Медленная речь свидетельствует о вашей уверенности как в себе, так и в том, что вы доносите до аудитории.

В любой ситуации умение говорить уверенно, будь то интервью, презентация или попытка кого-то очаровать, показывает другим, что вы заслуживаете серьезного отношения.

Люди с харизмой используют 9 вербальных тактик при разговоре:

• Они используют сильные метафоры.
• Они рассказывают истории, вовлекающие своих слушателей, и превращают эти истории в жизненные уроки.
• Продемонстрируйте моральную убежденность, связав их сообщение с основными моральными идеями и выразив намерение поступать правильно.
• Апеллируйте к коллективным эмоциям, выслушивая опасения вашей аудитории и выделяя общую историю, борьбу или желание.
• Они возлагают большие надежды на себя и других.
• Они излучают уверенность и веру.
• Используйте позитивный язык тела и выражение лица.
• Развивайте немонотонный голос.
• Задавайте риторические вопросы, которые побуждают других к познавательному участию.

Charisma — это не просто безупречный и привлекательный оратор. Люди восхищаются вами не только за вашу способность очаровывать их, но и за то, как вы заставляете их чувствовать себя, когда говорите. Именно поэтому они тянутся к вам, хотя бы для того, чтобы насладиться такими моментами.

Что вы можете сделать

Если у вас есть желание и драйв, вы можете изучить приемы, которые используют харизматичные люди при общении.

практикуйте размеренную речь. Не спешите говорить. Вместо этого говорите медленно и в правильном темпе в повседневных разговорах.

Пауза между предложениями. Будьте уверены в себе и верьте, что ваши слова заслуживают того, чтобы их услышали.

Люди начнут обращать на вас больше внимания. По мере роста вашей уверенности вы будете делать это более естественно.

2. Развивайте чувство уверенности в себе

Уверенность в себе может стать хорошим трамплином для усиления харизмы, но над этим качеством тоже нужно работать. С одной стороны, вы не хотите выглядеть высокомерным. С другой стороны, вы же не хотите показаться застенчивым и ограниченным.

Все дело в том, чтобы хорошо себя чувствовать. В этой статье описаны несколько простых приемов для повышения уверенности в себе.

ВТБ не будет выплачивать дивиденды за 2022 год

Группа ВТБ понесла убыток в размере 612,6 млрд рублей. У банка нет чистой прибыли, чтобы получать дивиденды для инвесторов.

Малые и средние предприятия

3. Позвольте себе быть уязвимым

Когда вы пытаетесь быть совершенным, люди издалека замечают это и отворачиваются.

Каждый человек проходит через какую-то борьбу. У людей есть свои страхи и неуверенность. Большинство из них совершили ошибки, которые сломали их, и пережили негативный опыт, который преследует их по сей день.

Способность поделиться своей уязвимостью с другими людьми позволяет им понять, что их опыт действителен и что они не одиноки. Вот как вы даете надежду.

Харизматичные люди не боятся быть несовершенными. Они не боятся судить. Они говорят о страхе, борьбе, ошибках и неудачах.

И вот в чем дело: возможность поделиться с людьми своими подлинными уязвимостями означает, что вы доверяете им, что помогает вам установить связь на эмоциональном уровне.

Что вы можете сделать

Вы не идеальны, и никто не хочет, чтобы вы были такими. Научитесь открываться и делиться своими страхами, слабостями и проблемами, как нормальный человек.

Когда вы используете силу уязвимости, другие видят в вас подлинность и тянутся к вам, потому что чувствуют, что вы один из них.

Подчеркивай своё сходство с другими людьми

Согласитесь, гораздо проще и удобнее общаться с людьми, которые вас понимают и имеют схожие с вашими интересы. Если вы не едите мяса, вам будет намного легче и приятнее разговаривать на траве с тем же человеком. Кто-то любит спорт, кто-то любит деньги или выпивку, и поэтому люди на вечеринках обычно разбиваются на небольшие компании по интересам. Однако если вы продемонстрируете, что не прочь поддержать разговор на многие темы, вам будет проще в целом наладить контакт со всеми.

4. Уважайте себя и гордитесь тем, кто вы есть

Вы не можете быть харизматичным, если вам не нравится то, кто вы есть.

То, насколько вы харизматичны, мало зависит от того, как вы выглядите. Вы можете быть высоким или низким, толстым или худым. В конце концов, важно, насколько вам комфортно в своем теле.

вера в себя — это первый шаг к общению с другими людьми и привлечению их к себе. Если вы не верите в себя, почему другие должны верить в вас?

Если вы не считаете себя способным влиять на других, вы не сможете так себя вести, и за вами никто не пойдет.

Что вы можете сделать

Научитесь принимать себя и гордиться тем, кто вы есть. Какие бы оговорки у вас ни были по поводу той или иной части тела, самое главное — признать свою уникальность и научиться контролировать себя.

Люди реагируют на вас в зависимости от того, сколько энергии вы излучаете. Ваша уверенность поможет вам излучать энтузиазм, который сделает все, что вы делаете, более привлекательным для окружающих.

Играйте паузами

Пауза позволяет выделить полезную информацию и помочь собеседнику понять важность сказанного. Это можно сделать в начале разговора, чтобы у человека было время подготовиться и сконцентрироваться. Пауза перед вопросом — отличный способ усилить вопрос и дать собеседнику время собраться с мыслями.

По возможности измените характер беседы — чтобы она не надоедала и играла разными эмоциональными нюансами.

Меняйте формулировки

Чтобы усилить эффект сказанных слов и сохранить интерес человека, меняйте привычные формулировки предложений на новые и неожиданные. Тогда уже высказанная мысль произведет впечатление на собеседника, даже если он раньше не проявлял энтузиазма.

Этот метод особенно удобен, когда необходимо решить сложную проблему. Если собеседник отказался от вашей просьбы, не спешите настаивать. Попробуйте перефразировать вопрос и сосредоточьтесь на положительных аспектах, которые принесут пользу человеку.

5. Неожиданный поступок или необычное действие в обыденной ситуации

подход к незнакомцу на улице сам по себе считается экстраординарным поведением, так как очень немногие люди могут похвастаться мастерством в этом искусстве. А ваше необычное поведение может и вовсе переключить внимание на себя. Все очень просто, вам нужно лишь обратиться к нужному вам человеку, ведь он точно не ждет от вас этого.

7. Удовлетворить чувство уникальности и единственности

Это про комплименты. Начните с комплиментов. Ведь это очень эффективно, если они не банальны. Это может быть восхищение кожей, шеей, руками, одеждой, часами и т.д. Главное не бояться, здесь нет ничего сложного, от вас требуется минимум — ваше внимание и наблюдательность. Никто не откажется услышать комплимент в свой адрес, так что будьте смелее.

8. Притвориться, что вы уже знакомы, или Правило трёх секунд

Существует эмпирическое правило: если вы подойдете к человеку в течение трех секунд после того, как увидите его, у вас в два раза больше шансов начать разговор. Правило основано на том, что люди не успевают анализировать происходящее, не успевают думать, а потому ими легче «руководить». Главное не потеряться за эти три секунды, и все будет в ваших руках.

Будь открытым

Многие люди замыкаются в себе, своих проблемах, недостатках и тайнах. Естественно, никто не хочет, чтобы окружающие знали, что эти его кроссовки — подделка или о его проблемах со здоровьем. Но чем больше вы готовы поделиться, тем ближе к вам будет чувствовать себя другой человек. И более готовы раскрыть некоторые вещи о себе, а может быть, даже секреты. Но не переусердствуйте — вы же не хотите, чтобы все узнали о ваших самых сокровенных секретах. И всегда будьте очень терпеливы и уважайте вещи, которые люди по тем или иным причинам решили оставить вам — не болтайте направо и налево.

3. Осваивайте искусство разговора

Прежде всего, решите, что вы будете и не будете говорить. Когда в разговоре есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя неловко, тон разговора может измениться или даже разговор просто закончится, если ваш собеседник тактичен и не хочет вызвать смущение.

А хорошие собеседники знают, как поднять других на свой уровень. Расскажите и поделитесь своим опытом. Используйте юмор, обращайтесь к цитатам, читайте книгу «Как быть интересным собеседником».

И последнее, но не менее важное: возможность задавать вопросы. Людям нравится быть услышанными. Спрашивающий обычно руководит встречей. Кроме того, правильный вопрос может сказать о глубине ваших знаний гораздо больше, чем назойливое хвастовство.

Есть много книг, посвященных умению задавать правильные вопросы, но мы хотим особо отметить книгу «Просто скажи нет!» Джим Кэмп. Этот автор построил одну из самых эффективных переговорных систем, где одним из главных аспектов является умение задавать собеседнику правильные вопросы.

Представьте себя ведущим ток-шоу. Эти передачи ведут милые, харизматичные, обаятельные и веселые люди, но большую часть времени они ничего не делают, кроме как задают вопросы. Потому что харизма в основном заключается в том, чтобы слушать других, а не говорить о себе.

Прием провокации

В этом случае ваша задача — ненадолго заставить человека не согласиться. Дайте ему противоречивую информацию и подождите, пока он протестует. Затем подчеркните важность его мнения и постарайтесь поддерживать интерес к разговору.

Не бойтесь немного преувеличить, чтобы привлечь внимание человека. Но после этого обязательно точно и по факту изложите суть и свою позицию по вопросу, если это необходимо.

5. Используйте тело для выражения эмоций

Используйте собственное тело, чтобы подчеркивать и усиливать ощущения и чувства: жесты, улыбки, оживляйтесь, но не преувеличивайте: не крутитесь на месте волчком. Просто подчеркните свои положительные эмоции от общения мимикой и жестами.

И еще несколько слов о плохих типах экспрессивного поведения. Например, кивок — отличный способ показать кому-то, что вы слушаете. Но слишком много кивков — это плохо, лучше вообще ничего не делать. Потому что в этом случае собеседник быстро сообразит, что вы просто пытаетесь показать, что слушаете, после чего он почувствует себя глупо.

5. Проявляйте искреннюю заботу и помогайте

Когда вы знакомитесь с новым человеком, не думайте о том, чем он будет вам полезен. Решите, какую помощь вы можете предложить, чтобы завоевать его доверие, например:

• дать полезный совет;
• помощь в выборе товаров, услуг;
• проконсультироваться бесплатно;
• оказать небольшую услугу;
• ответить на личный вопрос.

Не забывайте отвечать правдиво и искренне. Считайте это инвестицией. Помогая человеку, вы показываете, что цените его как личность, а не возможную выгоду. Он будет чувствовать себя важным и нужным, а человек, который помог или что-то подсказал, будет восприниматься как приятный и привлекательный человек.

Прием «многоходовка»

Если вы видите, что общение с вами не приносит человеку удовольствия, используйте «многоходовку». Расскажите о его чувствах, покажите, что понимаете его незаинтересованность и не осуждаете. Тщательно расскажите о своих чувствах – человек должен проникнуться к вам доверием.

После небольшой паузы оцените ситуацию и скажите, что будет, если разговор не получится: вы не найдете решения проблемы, затраченные усилия не принесут результата. Предложите конструктивный выход из ситуации, но не перехватывайте инициативу. Собеседник также должен быть вовлечен в процесс общения.

Такой «многоход» выручит вас в случае, если избежать разговора невозможно. Общение с людьми не всегда приятно, но не забывайте об уважении и достоинстве.