Как реагировать на оскорбления и агрессию: 3 совета и фразы

Что такое оскорбление и каких видов бывает

Как я могу узнать, обидел меня кто-то или нет? Давайте обратимся к словарю.

Оскорбление — совершенное по неосторожности или умышленное унижение человека, его чувств, достоинства. Выражается в неприличной форме, в зависимости от норм и ценностей общества. Оскорбить вас могут письменно (комментарии в соцсетях тоже могут идти «на эту статью»), устно, каким-то действием в вашем присутствии или в ваше отсутствие.

Почему оскорбление так оскорбительно? Оно влияет не на то, что вы сделали, ошиблись или сказали, а непосредственно на вашу личность. Вас оценивают негативно в довольно грубой форме. Вот это считается оскорблением.

Понятно, что вы обижены таким обращением к себе. Конечно, вы хотите ответить взаимностью. Но! Останавливаться! Стоит ли оно того? Стоит ли оно того? Если человек «спускается» сразу, чтобы дать вам оценку, даже иногда не зная вас, стоит ли вам «спускаться» до его уровня?

Иногда это действительно больно слышать. Мозг тут же начинает в судорожном режиме искать ответы, строить план мести. Но подумай, почему тебя ТАК задели сказанное. На какую область вашей жизни повлияла такая реакция? Возможно, вам это говорили в детстве, или это та область, над которой вы кропотливо и долго работали?

Итак, решите, отвечать агрессией на агрессию и оскорбления или не обращать внимания? Но если человеку нужно дать понять, что он конкретно не прав, мягко поставить на место обидчика, это можно сделать с юмором. Кстати, улыбка и юмор НАМНОГО лучшее оружие, чем возмездие.

Общие советы психолога

В любой спорной ситуации старайтесь понять человека. Когда дело доходит до оскорблений, это правило также работает. Давайте рассмотрим советы психолога, как правильно реагировать.

Владейте эмоциями

Главная цель агрессивного человека – сделать вам больнее. Поэтому первый совет: не показывайте, что расстроены, разберитесь со своими чувствами. Обижать вас знакомыми закончится, потому что цель не достигнута, дальше продолжать не интересно.

Я предлагаю вам пройти тест эмоционального интеллекта Николаса Холла. Состоит из 30 вопросов, время прохождения 5 минут. Результаты по второй шкале «Управляй своими эмоциями» покажут ваш уровень от 6 до 36.

Чтобы полностью контролировать свои эмоции, советую прокачивать эмоциональный интеллект.

Увеличьте дистанцию

Если вас оскорбляет неизвестный человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не пытайтесь доказать свою правоту — это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию ​​с этим человеком.

“Гасите” улыбкой

Если нет возможности увеличить дистанцию, старайтесь выглядеть уверенно, сбивайте соперника с толку своей широкой улыбкой и вопросом: «Почему ты так себя ведешь?» Сглаживайте резкие фразы и улыбки.

Такая реакция заставит окружающих уважать вас и они смогут защитить вас от обидчика. Помните, что ваше самообладание защитит вас. Вы будете «лезть в бутылку», не сможете рассчитать силы и возможности своих и «нападающего”.

Отвечайте хаму с юмором

Когда ваши ответы на грубость звучат смешно, как бы случайно, собеседник может не сразу понять, о чем речь. Ведь он крут!

• Ты всегда выглядишь смешно или только сегодня?
• Звучит как комплимент от такой суки, как ты.
• Знаешь, ты бы слушал и слушал, ты так плавно лепечет.
• Вы так интересно говорите, но хотя бы изредка говорите что-нибудь умное.
• Спасибо за подсказку, но этого достаточно для вас, а не для меня.

Есть еще один отличный способ обескуражить собеседника — просто посмеяться в ответ.

Также читать
Как понять, лжет человек или говорит правду
Всем привет! Нравится нам это или нет, но мы часто сталкиваемся с ложью в жизни. Как понять, что…

Как ответить на оскорбление и грубость: примеры остроумных фраз (40 вариантов)

Теперь давайте рассмотрим примеры, которые помогут адекватно реагировать на оскорбления и хамство. Мы собрали 40 остроумных, грамотных и красивых ответов на хамство.

Как ответить на оскорбление — примеры предложений:

1. Я не понимаю, что ты сейчас говоришь. Я не говорю абсурдным языком.
2. Исправьте лицо — пафос потекла.
3. Я вижу, ты очень стараешься, пытаешься сделать мне больно, но извини, все напрасно. Извини.
4. Попробуй придумать что-нибудь про мои уши. Мне всегда казалось, что они слишком большие.
5. Я бы сейчас рассмеялся, если бы ты пошутил. Попробуйте еще раз.
6. Сила речи не придает смысла и веса словам — как ты сказал ерунду, так и скажешь
7. Я смотрю на тебя и понимаю, что твоя голова — это просто декоративная приставка к телу.
8. Не переживайте, однажды вы обязательно скажете что-нибудь умное и смешное.
9. Если мне понадобится совет, я обязательно обращусь к вам.
10. Смех без причины – признак блондинов и идиотов. Чтобы убедить меня в первом, вы сначала сбреете бороду и бороду
11. Никому здесь не интересны ваши комплексы. Оставьте их себе.
12. Вам нужно тренировать свое чувство юмора. Он все еще находится в зачаточном состоянии.
13. Я даже не знаю, как тебе помочь. Дать тебе пустые бутылки?
14. Ты просто шутник. Действительно провалился.
15. Вы игнорируете здравый смысл из принципа?
16. Похоже, вы являетесь тупиковой ветвью эволюции.
17. Я не знаю, что ты ешь, но это делает тебя глупым и отвратительным человеком.
18. У тебя всегда такое плохое воображение или сегодня просто плохой день?
19. Я бы послал тебя, но вижу, ты уже вышел оттуда.
20. Человеческий мозг на 80% состоит из жидкости. Многие — от тормоза. А некоторые из них еще не получили какой-либо конкретной суммы.
21. Давай заключим сделку: ты не врешь обо мне, а я не говорю правды о тебе.
22. Лучше молчать, чем говорить глупости.
23. Заткнись, мне стыдно.
24. Ваше остроумие как два пальца. Он также вызывает рвоту.
25. Все нормально. Медузы тоже живут без мозгов.
26. Дефекты мозга тоналкой не замазать.
27. Не знаю, чем Вы руководствовались, но логику исключаю сразу.
28. С помощью своей интуиции вы можете только предсказать, в какой руке находится арбуз.
29. Я бы сразился с вами в интеллектуальной битве, но боюсь, у вас нет оружия.
30. Обидеть может только равный, а ты мне не чета, мозгов не хватает.
31. Ну кто так шутит? Помните: вы цепляетесь за самую выдающуюся особенность и фиксируете сравнение. Например, у вас длинный нос — вы, наверное, любите совать его в чужие дела.
32. Да, логика не ваша сильная сторона. Да и с рационализмом не очень. Попробуйте свои творческие способности: воображение и образное мышление развиты отлично.
33. Попробуйте превратить количество слов в качество.
34. Да, вы сегодня не очень хорошо выглядите, но это не значит, что вам нужно вести себя так же.
35. Ладно, ты победил, у тебя больше хромосом.
36. Почему ты смотришь на меня как на дуру? Я не твое отражение.
37. Вы находитесь на дне океана. Тебе некуда падать.
38. Никто не запрещает вам считать себя царем горы, но, пожалуйста, знайте свою гору.
39. Понизьте свою уверенность, вы не соответствуете.
40. Привет, чувак. Уменьшите яркость.

Как восстановиться эмоционально: полезный онлайн-курс

Когда вы слышите оскорбления в свой адрес, иногда бывает трудно восстановить самообладание и равновесие. Это очень напряжно.

Чтобы научиться правильно реагировать на конфликты, обиды и другие жизненные потрясения, очень важно «прокачать» эмоциональный интеллект — способность выявлять, понимать и управлять своими чувствами, а также распознавать чувства других людей.

Например, вы можете пройти онлайн-курс «Эмоциональный интеллект» на платформе Викиум».

Страница онлайн-курса

Курс содержит 20 уроков, которые помогут:

• Эффективно разрешайте конфликты.
• Сохраняйте спокойствие в сложных ситуациях.
• повысьте свою уверенность.
• Понимать эмоции.
• Научитесь управлять своими эмоциями.
• Замечайте признаки обмана во время диалога.

После обучения вы сможете:

• «Читай собеседника».
• Обнаружьте ложь на работе и в личной жизни.
• Смотрите манипуляции.
• Стройте личные отношения.
• и многое другое.

Стоимость обучения: 1990 руб.

Читайте также: Нудный объект желания почему девушки так боятся зануд

Список красивых фраз в ответ на оскорбление

Я хотел тебя обидеть, но, видимо, лучше природы я не умею.

То, что ты выглядишь ужасно, не означает, что ты должен вести себя так же.

Я все больше и больше убеждаюсь, что для некоторых людей голова — это декоративное украшение на заднице…

Роза! Тюльпан отсюда, а то поседеешь, как георгин!

Еще слово и два часа боя.

Я не груб.. Я пытаюсь объяснить тебе, что у меня больше костяка, чем твоего мозга.

Он смеется последним, когда он медленно достигает…

Хотел бы я увидеть мир с твоей точки зрения, но я не могу засунуть голову в задницу.

Я посмотрю на твою задницу и заставлю тебя моргнуть.

А у меня была кукла и ее звали Фубля, она похожа на тебя.

Прежде чем орать на меня, попрощайся со своими родителями!

Надеюсь, вы все понимаете — питекантропы социально дезадаптированы…

Еще одно слово, и вы улыбнетесь деснами.

Здравствуй личность! Ты похож на осла!

Звучит как комплимент от тебя.

Ну, согнулся — не выпрямляйся!

Не сердитесь. прыщи появятся.

Почему ты такой грубый? Да, я прыгал на таких, как ты, в Марио.

Кто этот гений? Позвольте мне потрясти его шею!

эх, нехорошо словами бросаться. следите, чтобы потом не пришлось за них отвечать.

Украсьте мир своим отсутствием.

Не учите меня жить, лучше помогите материально…

Не злите меня, мне некуда прятать тела! Ха-ха, я шучу, места еще есть!

Я бы с удовольствием объяснил вам, что к чему, но боюсь, что такое количество информации не уместится в вашем маленьком мозгу.

Я бы послал тебя, но вижу, ты уже вышел оттуда.

Вы плохо думаете о людях, только если думаете, что они равны вам.

Ты говоришь со мной так, как будто у тебя есть членство в отделении неотложной помощи.

Единственное, о чем вы можете думать, это превратить сигарету в пепел.

Обратите внимание: плинтус. И помните, это ваш уровень.

Вы играете на публике? Не хватило пиара?

Я живу напротив кладбища. Покажешься, будешь жить напротив меня.

И давай уже на «ты» переходить, а то бить меня по морде нецелесообразно.

У вас есть тележка здоровья? Итак, теперь разгружаемся.

Ты должен сказать что-нибудь умное, чтобы шокировать меня.

Да, он мне нужен, как лифчик с мехом!

Человеческий мозг на 80% состоит из жидкости. Слишком много — из-за тормоза, а некоторые еще специально не заправляются.

Что ж, я выдерну из тебя нити ДНК пинцетом, и ты будешь ползать по швам.

Лучше молчать, чем говорить глупости.

Степлер плачет у кого-то на губах.

Заставь меня искать тебя…

Послушай меня, жертва хаотической репликации хромосом.

Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.

Я вас разрежу на такой пазл, что не один травматолог не соберет.

Если бы дебилизм был смертельным заболеванием, вас бы похоронили как ребенка.

Если бы идиоты могли летать, вся ваша семья должна была бы жить в аэропорту.

Я согласен, но я, конечно, слышу от кого-то, кто высказал мнение о себе.

А твои зубы напоминают мне звезды! Такие же желтые, да еще и расставленные далеко друг от друга…

Еще одно горбатое слово, и вам захочется ходить рывками до конца жизни.

Я не знаю, что вы едите на завтрак, но это действительно работает! Интеллект стремится к нулю!

Инстинкт самосохранения является основным инстинктом, присущим каждому живому существу.

Замолчи! Ты собираешься строить невестке кухню, а я тебе не нужен!

До нашего разговора я думал, что вы интеллигент или просто очень начитанный человек. И как видишь, я напрасно боялся коснуться пальцем неба.

Да вы не знаете себе цену! Найди сутенера, знаешь ли…

Я не люблю учения, зачем мне конкуренты?

Вырубите лес, отомстите природе.

Хотел тебя оскорбить..но природа уже все сделала за меня.

А теперь залезай в свою пещеру, пока твой покалеченный мозг не закипел от обилия информации!!!

Где вы учились, я учился!

Не ты! С вами очень приятно и интересно общаться! Но если я сейчас не уйду, этот разговор испортит мой обед в желудке…

Нет маникюра, нет совести.

Если бы мне доставляло удовольствие общение с суками, я бы давно завел кобеля.

Я уже отсидел за убийство. Но судя по тому, как ты со мной разговариваешь, я не чувствую себя последним…

Я бы очень хотел тебя обидеть, но боюсь, что лучше природы у меня все равно не получится.

Как ответить на агрессию и оскорбления в конкретных ситуациях

Мы должны бойко реагировать на оскорбления, чтобы обидчик больше не хотел нас оскорблять. Различные ситуации требуют конкретных ответов. В зависимости от того, где нас обидели, мы можем реагировать по-разному. Например, обиды в семье воспринимаются более болезненно, чем от незнакомца. Кто-то, кого вы любите, знает, как причинить нам боль в конфликте.

В школе

учеба в школе всегда сопровождалась криками, прозвищами, ярлыками и оскорблениями. Особенно в подростковом возрасте дети становятся нечувствительными к чужому страданию (под влиянием дурной компании), злопамятными, восприимчивыми к оскорблениям.

отвечать на оскорбления в школе нужно, чтобы не давать повода пошутить над собой в будущем. Своим ответом вы должны показать, что обладаете чувством собственного достоинства.

Например, дразнят за оттопыренные уши, называют «большими ушами». Вы можете ответить: «Жалко, что у тебя такие маленькие и ты не можешь наслаждаться сверхслухом», «Как тебе удалось сохранить свои такими маленькими?» Это метод «обратной фразы», ​​когда вы возвращаете фразу обидчика о себе. Вы можете выразить это серьезно, но вы также можете использовать иронию и сарказм.

Или ребенку в школе одноклассники говорят фразу: «Очки!» Парри: «Очки дополняют мое умное лицо!», «Тихо завидую!», «Хотите попробовать очки?» После сарказма с видом победителя лучше уйти, пока оппонент в шоке от ответной насмешки. Если вы выбрали серьезный тон и использовали последнее предложение, вы можете философствовать с уверенным видом.

Уверенность в себе и спокойствие помогут не реагировать на негатив и обиды, особенно это умение необходимо подросткам.

Негатив от мужа/мужчины

Часто женщины становятся объектом насмешек и оскорблений со стороны мужа психопата. Хотя многие из них могут «откусить» и забыть об этом предмете, есть и те, кто вынужден упорствовать. Очень больно получать словесные «шлепки» от любимого мужчины. Во-первых, после таких слов надо подумать, любящий ли он? Во-вторых, вы должны научиться отвечать мужу так, чтобы это больше не повторилось.

Полные оскорбления со стороны мужчины лучше пресечь в зародыше. Не надо разводить демагогию, а лучший вариант — уйти в другую комнату, помещение, машину, улицу и т.д. Любое общение с человеком в неадекватном состоянии может привести к проблемам. Повторяю, любой! Даже если просто смотреть.

Что мне отвечать, если бывший муж меня оскорбляет и унижает? Конечно, у него есть причины — счастливый человек не гниет других. Поэтому отвечайте на оскорбление резко и по делу: «Вы пользователь, сколько денег можете выкинуть?» — «Судить по себе — дело неблагодарное!», «Корова, посмотри на себя!» «Я должен соответствовать вам!”

На работе

Мы можем столкнуться с негативом на работе. В основном это происходит из-за зависти или других пороков. Если вас постоянно унижают, вы должны красиво отвечать на оскорбления. Вот некоторые примеры:

• «Отныне тебя ждут неприятности, я не угроза, я знаю!”
• «Если больше нечего сказать, то можешь проявить свой гнев, ограниченный оскорблениями!”
• Ситуация: коллега по работе постоянно подчеркивает недостатки одежды: «Не могли бы вы надеть что-нибудь получше? Вы делали покупки на Катеринской барахолке?», в своем предложении сосредоточьтесь на чувствах человека: «Ты лучше видишь, где я, ты так хорош на барахолках!”
• Любая фраза, сказанная с сарказмом без особого повода, может повлиять на отношения: «Вау, я, должно быть, где-то тебя обидел, раз уж ты решил меня так сильно обидеть!» И говорить об этом стоит с искренним удивлением и улыбкой, которая показывает, что цель не достигнута.

Когда ты находишься под прицелом унижений своего босса, это нехорошо. Властные люди умеют давить. В этой ситуации можно продолжать четко выполнять свои обязанности и попытаться выйти на уровень души: спросить, что вызывает у него такую ​​реакцию. Будьте настойчивы, продолжая спрашивать об этом, игнорируйте его слова.

Негатив от начальника на работе

В интернете

Во всемирной паутине достаточно распространены оскорбления в различных чатах и ​​форумах. Это связано с относительной безнаказанностью Интернета. Я сам не раз сталкивался с такими ситуациями, когда люди в комментариях не стесняются показывать ограниченность своего ума. Совет: не опускайтесь до их уровня, зачем вам жалеть о сказанном, написанном.

Попробуйте взывать к адекватности человека, я понимаю, что это может быть сложно, но возможно. Есть общепринятые ценности, которые этот человек все же может сохранить. Например: «Зло, проявленное вами, вернется к вам”.

В Интернете можно использовать тактику ответных оскорблений: «Ты уже старый!» — «Да, давай поговорим как отец и дочь. Мужчине здорово, когда большая разница в возрасте!”

«Ты… (ругательство)!» — Но ты не такой, не так ли? Или вы все еще сомневаетесь? Дела к добру не приводят, они лишь порождают новый виток агрессии, недаром в православии считаются проклятием.

Негатив от девушки/женщины

Представительницы прекрасного пола при желании могут умело прикоснуться «за живое» к самому уравновешенному человеку. Можно «прилететь» резкими фразами от матери, с которой плохие отношения, жены любовника (ну оно и понятно!), девушки и так далее. Правильная реакция – вот что спасет вашу репутацию и нервы.

Вы можете подчеркнуть утраченные отношения: «Извините, я был о вас лучшего мнения!», «Ой, я не ожидал от вас такой агрессии, она вас совсем не украшает!», «Надеюсь, завтра вы пожалеете о чем ты только что сказал» и другие.

Как подростка научить обороняться

Подростки в школе часто прибегают к оскорблениям. Конечно, можно ответить смело, резко, но зачем, чтобы услышать продолжение? Не лучше ли хладнокровно ответить: «А ты умный показываешь»? Если соперник продолжает, следует еще раз похвалить: «Ну ты опять ум показал»!

Вообще сложно сразу найти ответы на хамство в школе. Следует задавать простые вопросы, например «Это все?», «Ну и что?». Если хам не сдается, можно замучить его односложными вопросами, а потом гордо ретироваться.

Видео: Лучшие ответы на оскорбления, которые вы когда-либо слышали

Нет смысла обижаться на очевидное

Вас часто обзывают? Подумайте, какие обидные слова звучат с завидной частотой. Возможно, они говорят вам, что вы невысокие, высокие или носите очки. Это правда? Что делать, если вас обзывают в похожем стиле? Не обижайтесь на правду. Да, вы можете превосходить остальных, но это ваше преимущество перед ними, а не недостаток. Если вы невысокого роста, считайте эту особенность своей внешности своей уникальной чертой. Ты носишь очки? Здесь нет ничего постыдного. Человек не должен расстраиваться из-за правды. Примиритесь со своей внешностью и постарайтесь полюбить ее. Вы ничего не можете сделать со своими физическими недостатками. Вы должны научиться их принимать. Каждый человек уникален, и рыжие волосы, веснушки, большие губы или нос совершенно не должны мешать вашей жизни. Примите их как должное – и тогда обиды перестанут вас ранить.

Зачем нужно отвечать на оскорбление, а не молчать?

Любая грубость по отношению к вам вызывает чувство обиды. Если вы промолчите и не заговорите, у вас будет депрессивное настроение. Это состояние имеет плохие последствия.

Лучшей эффективной самозащитой в ответ на оскорбление будет грамотная, правильная реакция и остроумный ответ обидчику.

Как достойно реагировать на хамство и оскорбления: разные ситуации

А теперь посмотрим, как вы адекватно реагируете на грубость и оскорбления в разных жизненных ситуациях. Также будут примеры фраз и рекомендации, как избежать конфликтов.

Когда нужно ответить вежливо и культурно

Бывают ситуации, когда нет желания отвечать грубостью на грубость. Ведь это заведомо проигрышная позиция — опуститься до уровня нарезки сверла.

Образованный человек – это прежде всего уверенный в себе человек.

Но и молчать в таких ситуациях тоже не стоит. Всегда можно ответить вежливо, культурно, сохранять самообладание и не переходить на взаимные оскорбления и, тем более, мат.

Когда вы хотите ответить вежливо и культурно, вы можете использовать следующие фразы:

1. Коэффициент вашего умственного развития отбивает всякое желание
   обсудить с вами эту тему.
2. Как сказал Марк Твен: «Никогда не спорьте с идиотами, к которым вы пришли
   их уровень, где они победят вас с опытом». Я последую его совету и
   спорить с тобой.
3. Я считаю, что вы должны прекратить бессмысленное качание в воздухе, потому что наше общение разрушительно.
4. Я предполагаю, что ваша агрессия связана с проблемами с социализацией. Будьте добры, и люди потянутся к вам.
5. Перестань, ты меня в когнитивный диссонанс вгоняешь: вроде умный человек передо мной, а такую ​​чушь несет.

Как женщине отвечать на хамство

Бывает, что женщине или девушке особенно тяжело реагировать на грубость и хамство. Впадают в ступор, так как не хотят опускаться до уровня оппонента и переходят на взаимные оскорбления.

Это нормально — ни один благовоспитанный человек не станет пытаться каким-либо образом обидеть человека.

Вот тут и появляется юмор. Можно ответить забавно – превратив таким образом конфликтную ситуацию в шутку.

Вот как женщина может с юмором ответить обидчику:

1. Не сердитесь, прыщи появятся.
2. Чтобы поговорить с тобой на одном уровне, я должен лечь.
3. Я хотел бы увидеть мир с твоей точки зрения, но я не могу опустить голову.
4. Попробуйте превратить количество слов в качество.
5. Думаю, вы хотели меня зацепить, но не учли, что там, где вы учились, я учился.

Оскорбляют одноклассники в школе

Распространенной проблемой школьников в подростковом возрасте являются оскорбления со стороны одноклассников. Они часто шутят над своей внешностью, пытаются оскорбить более слабых сверстников, тем самым самоутверждаясь за счет других.

Молчать в таких ситуациях тоже не стоит — иначе оскорбления будут продолжаться постоянно.

Как реагировать на оскорбления одноклассников:

1. Пожалуйста, отпишитесь от меня за вашу беду.
2. Все люди время от времени ведут себя глупо, но вы явно злоупотребляете этой привилегией.
3. Спасибо, что поделились своей точкой зрения. Мы все воодушевлены вашим оригинальным мнением.
4. Вы имеете право хранить молчание, потому что то, что вы скажете, все равно прозвучит глупо.
5. Если я брошу палку, ты уйдешь?
6. Глупость не преступление, можешь идти.
7. Двери зоопарка открыты, раз уж ты здесь?
8. Ты как море. Вы, ребята, совершенно устали от себя.
9. Хватит ставить рекорды по человеческой глупости.
10. Я предлагаю вам использовать голову чаще. Помогает.

«Задели» девушку

Если вашу девушку кто-то обидел, вам точно не стоит оставаться в стороне и наблюдать за этой неприятной ситуацией. Но самое главное, не вступайте в открытый конфликт. А тем более в бой.

Лучше попытаться решить конфликтную ситуацию словами. Здесь, в отличие от других ситуаций, вряд ли помогут готовые шаблоны и фразы.

Во-первых, разберитесь в ситуации — почему кто-то решил, что ему позволено оскорблять девушку. Во-вторых, вежливо извинитесь перед ним (или перед ней). Объясните этому человеку, что такое поведение того не стоит.

В любом случае, очень сложно дать какие-то рекомендации по поводу этой ситуации. Все зависит от контекста оскорбления.

Оскорбил близкий человек

Если вы обиделись на близкого человека, не стоит сразу «горячиться» и пытаться отвечать в ответ дерзко и грубо. Постарайтесь разобраться в ситуации.

Поговорите с любимым человеком и узнайте, что вызывает такое поведение. Обсудите проблему и попытайтесь решить ее вместе.

Без колкостей и наглости. В противном случае вы можете испортить отношения с любимым человеком, а затем пожалеть о содеянном.

Для конструктивного обсуждения, особенно в конфликтных ситуациях, важно уметь грамотно общаться с людьми. Подробнее об этом мы рассказываем в статье → «Как научиться безопасно, грамотно и правильно общаться с людьми: 6 крутых советов».

Как можно ответить достойно на слово «дура»?

Мы достойно отвечаем на слово «дурак»

В любой ситуации самое главное не потерять достоинство и не ударить в грязь лицом. Именно поэтому, услышав слово «дурак» из чьих-то уст, ни в коем случае не стоит пробовать его на себе. Гораздо лучше остроумно «перевести» его на собеседника и дать понять, кто из вас является самым слабым звеном.

Прочтите еще одну статью на нашем сайте о том, как реагировать на слово «извините». Хотите знать, какие слова сказать, если такое сообщение пришло от парня о тишине, от девушки, любовницы, приятно вспомнить?

Как можно адекватно реагировать на слово «глупый»? Вы можете сделать это следующим образом:

• Нет, мне еще далеко до твоего уровня идиотизма.
• Нет, я не похож на твоего друга, потому что!
• Ты дурак? Ну я рада. Рад встрече!
• Вообще-то, я не спрашивал твоего имени.
• Я не дурак, я фигура.
• Хочешь увидеть дурака? Подойдите к зеркалу.
• Дурак — парикмахер, который сделал тебе укладку. А я симпатичная и в меру образованная девушка!
• Если ты дурак, держи это в секрете. Зачем ты мне об этом рассказываешь?
• Зай, почему ты разговариваешь сам с собой? Вы не глупы! Так просто не изуродован интеллект.
• Не говорите о себе в третьем лице.
• Ну, это похоже на тебя, не так ли?

Однако в шутках должна быть определенная острота. Не стоит опускаться до уровня собеседника или собеседника, интеллект которого явно не очень высок. Если девушку парень или мужчина называет «дурой», это еще более недостойная обида. Пытаться что-то доказать такому «мачо» как минимум глупо. Лучше просто игнорировать. Удачи!

Фразы на все случаи жизни

Вы обиделись, но не знаете, что ответить? Вот подборка разных фраз, которые помогут вам выйти из ситуации:

1. Резкие фразы в ответ на оскорбление: «Пока ты тут рассказывал мне о моих достоинствах, я успел уснуть», «Какая дурацкая и идиотская фраза, мне она понравилась, я хочу на тебя сослаться», «О, ты избил меня, я думал, ты немного умнее, а ты совсем нет”.
2. Смешно и саркастично: «Да, в этом сын точно пошел за тобой», «Я просто стесняюсь — в твоем присутствии я выгляжу слишком умным и талантливым», «Ты художник или просто так рисуешь?»; чихает и с улыбкой замечает: «Извините, у меня аллергия на таких, как вы”.
3. Философские: «Надеюсь, ты будешь выглядеть хуже, чем есть на самом деле», «Придет время, ты поймешь, что был не прав”.
4. Достойный: «Ты не запачкал меня, ты показал свою грязь», «Я рад, что тебе удалось самоутвердиться за мой счет!”

Самое лучшее поведение при встрече с наглецом

Обезоружить грубого человека можно так: повторите несколько раз одну и ту же фразу: «Ну и что?»; «Ну и что дальше?». Такая реакция будет раздражать собеседника, а вам поможет сохранять спокойствие.

Только не надо ввязываться во взаимные оскорбления, ведь ваш оппонент только и ждет, когда вы начнете раздражаться. Не угоди ему.

Если коллега по работе продолжает пытаться вас обидеть, будьте готовы ответить сарказмом.

Сарказм как холодный душ.

• Вы все правильно говорите, но скучно.
• Вы думаете, что оскорбляете меня и просто прячете свои комплексы. Я полагал?
• Как примитивно вы мыслите, я даже не буду отвечать.
• Ну-ну, говори, говори, может что умное вылетит.
• И это весь ваш словарный запас? Вам даже не нужно притворяться глупым.

Если грамотно ответить на грубость, он, вероятно, опешит и замолчит, потому что готов к перепалке.

• Вы отвечаете вежливо или говорите правду?
• Как вы примитивно говорите, а поумнее выразиться уже не можете?
• Что вы едите? Похоже, канцерогены разрушают ваш мозг.
• Ты используешь свои слабости, чтобы унижать мое достоинство?
• Если ума нет, начинаются оскорбления.
• Чтобы стать с тобой на один уровень, я должен лечь на пол.

Иногда человек понимает только тогда, когда с ним говорят резко и грубо.

• Такой вонючка может общаться только с мухами.
• Ты хоть купался сегодня?
• Знаешь, лучше бы вместо тебя дерево посадили!
• Видишь ли, голова у тебя большая, а мозгов в ней не хватает.
• Вас еще не стерилизовали? Плохо так размножаться.

Можно культурно выслать обидчика вон.

• Ты пытаешься меня оскорбить? Стыдно слышать от умного человека, а от вас смешно.
• Вау, как умно ты научился говорить? Где этому учат, подскажите.
• Жаль, что нельзя спасти мир умом и красотой.
• Так интересно увидеть тебя. Я так давно не был в цирке.
• Ты не нравишься мне? Да и ты мне тоже.
• Бойтесь, что судьба ответит вам тем же.

Как обезоружить зарвавшегося человека

Иногда человеку, который вас обидел, достаточно сказать одно слово.

• «Спасибо»

Одно только это слово содержит в себе и разрушение, и вежливость, поэтому оказывает на человека существенное воздействие. Он груб, а ты выше его, поэтому отвечаешь простым словом: «спасибо». Чаще всего собеседник сразу заходит в тупик, начинает думать, что же это было. Это короткое слово показывает ему, какое он недостойное существо.

• «Спасибо за беседу»

Очень действенный метод – сказать собеседнику:

«Вы всегда говорите правильно», и не вступайте с ним в перепалку, пытаясь отстоять свое мнение. Человек получит удовлетворение от своего хамства, а вы развернетесь и пойдете по своим делам. Даже если вы начнете убеждать его в своей правоте, самоуверенный человек вас не поймет. Зачем тратить время. Думайте об этом как о мебели. Вы чистите мебель?

• — Ты груб или что?»

Иногда человек не понимает, что вас обижает. Скажите ему так прямо, чтобы его слова прозвучали оскорбительно. Может быть, он подумает над своими фразами и не будет этого делать впредь.

• «Давайте сменим тему»

Многие люди рождаются грубыми. Не вступайте с ними в перепалку, просто избегайте неудобного для вас разговора или уходите. Делайте это, как только собеседник начнет говорить неудобные для вас вещи. Вы не можете изменить этих людей. Оскорблять людей — их природа. Если вы уйдете или резко прекратите разговор, то сохраните достоинство и, может быть, преподадите грубиянам урок.

• — Ты никогда не упускаешь возможности нагрубить мне, не так ли?»

Если вас начали оскорблять, улыбнитесь, скажите ему эту фразу. Или скажите что-то вроде этого: «Я знаю, что ты приготовил для меня что-то неприятное, прибереги это на другой раз».

Не бойтесь смеяться над собой

Подростки очень тяжело переносят насилие. Что делать, если вас обзывают в школе? Подросток должен понимать, что не всегда он виноват в том, что стал объектом насмешек. Поэтому один из хороших способов — посмеяться над собой. Это хорошо работает, если вас обзывают не регулярно, а время от времени, когда вы оказываетесь в такой же сложной ситуации. Например, вы можете сказать слово неправильно или съесть плитку шоколада так, что после еды вы не будете выглядеть слишком чистым. Научитесь смеяться над своими ошибками вместе со всеми. Но даже в этом случае не стоит все время наступать на одни и те же грабли. Дважды столкнувшись с неприятными выкриками, постарайтесь исправить свою ошибку, чтобы не выслушивать все время обидные слова.

Что мне делать, если не смог ответить на унижение?

реагировать на унижение не всегда уместно. Если вы не нашли, что ответить, возможно, это лучший. Часто человек не осознает, почему он обижается, ему от этого плохо, но он даже не признается в этом самому себе. Иногда молчание за унижение «слышно» громче микрофона.

Если вас все-таки «искушает» ответить, постарайтесь сделать это спокойно, не опускаясь ниже своего достоинства и моральных устоев. Столкнувшись с троллингом, провокацией, лучшее поведение — игнорировать.

Я просто умоляю тебя, не оправдывайся, если ты не виноват. А когда ты виноват, не оправдывайся, а проси прощения. Доказать другому человеку, что он несправедлив к вам, практически невозможно, пока он сам этого не поймет. Поэтому не допускайте своего унижения собственными оправданиями.

И все же, если произошел конфликт с близким человеком, вы услышали оскорбления в свой адрес в состоянии напряжения нервной системы и надломили себя, не спешите сжигать мосты. Разрушить отношения гораздо проще, чем восстановить их. Постарайтесь понять причину конфликтной ситуации.

Используйте чувство юмора

Что может разрядить обстановку и поднять всем настроение? Правильно, юмор. Вы должны развить в себе способность быстро находить нужные слова, желательно саркастически. Ответ в таком духе развлечет не только вас и вашего обидчика, но и всех, кто наблюдал за перепалкой. В результате всегда побеждает тот, кто лучше умеет за себя постоять, а не тот, кто произносит обидные слова. Если вы понимаете, что человек обидел вас не случайно, а намеренно, юмор будет вдвойне уместен. Вы можете сбить высокомерие собеседника.

Как ответить на оскорбление с юмором и сарказмом? Слишком часто хорошие фразы появляются поздно. Когда ваш разум прояснится и вы проиграете диалог самому себе, может всплыть множество забавных реплик. Запишите их, чтобы вы могли включить их в свою речь в следующий раз. Заготовленные предложения для оскорблений пригодятся неуверенным в себе людям, которым не по себе от любого грубого высказывания в их адрес.

Как ответить своим знакомым

Некоторые мужчины могут быть грубы с любой женщиной. Есть такие! Преступник-мужчина должен быть отвергнут. Но будьте осторожны, если он пьян, не связывайтесь с ним. Особенно обидно, когда твой парень оскорбляет тебя в порыве гнева. Если вы хотите поставить его на место, парню можно ответить грубо и оскорбительно. Но будьте готовы расстаться. Не каждый мальчик потерпит оскорбление своего мужского достоинства.

• Говорят, когда достоинства мало, пробел в этом вопросе стараются прикрыть другой частью тела. В вашем случае длинный язык.
• Ваше достоинство опустилось на самое дно. Вставай, пока не поздно.
• Разве ты не чувствуешь, что падаешь вниз? Но это видят другие.
• Мне стыдно за свой выбор.
• Вы моральный импотент.

Мужчину не надо учить, как реагировать на оскорбление в адрес женщины, они и так умеют.

Труднее ответить подруге, когда она пытается тебя унизить. Если не хочешь потерять дружбу, то просто заткнись. Если не дорожишь дружбой, то порчи ее фразами. Пример: «У тебя никогда не было богатого воображения» или «Как плохо ты выглядишь, когда тебе жарко!», «Ты это практиковал или сам придумал»?

Контролируйте эмоции

Часто человека провоцируют сверстники по той причине, что он не знает, как реагировать на критику или оскорбления. Что делать, если вас обзывают? Вы должны реагировать, но реакция не должна быть взрывной. Некоторым людям нравится, когда их обзывают по той причине, что они съеживаются и начинают трястись при взгляде сбоку или убегают из комнаты. А некоторые люди пытаются бороться с оскорблениями по-другому. Они начинают дико кричать и оскорблять обидчика в ответ. Другие могут быть удивлены вашей манерой отвечать на звонки, и они будут в равной степени удивлены вашим счетом. Не отвечайте на оскорбления. Умейте контролировать себя. Не позволяйте другим заменить волнение или какие-то психические изменения во время громкого разговора. Если вы перестанете бурно реагировать на крик, обидчику это надоест, и он скоро вас бросит.