- Что такое интуитивное видение
- Эволюционный фактор интуиции
- Умение управлять входящими данными
- Энергетика и нижние эмоции
- Тренинг по концентрации и релаксу
- Фактор доверия себе
- Подсознание работает как поисковая система
- Почему гениальные открытия приходят во сне?
- 7 упражнений по развитию интуиции и скрытых способностей
- Как привлечь человека
- Слушайте внутренний голос
- 3. На сон грядущий
- Маятник – помощник в развитии интуиции
- Заведите дневник
- Упражнения для развития интуиции — Развитие правого полушария
- Угадайка
- Как развить интуицию с помощью упражнения с картами?
- Как развить интуицию? Упражнение светофор
- Как усложнить и разнообразить упражнение на развитие интуиции и скрытых способностей?
- Как прокачать интуицию на 100 процентов?
- Тренировка на игральных картах
- Важная информация
- Кто звонит?
- Шарики из 2-х цветов
- Медитации
- Знаки везде
- Приложение на смартфон
- Тренажер интуиции ТИН
- Орел или решка
- Угадывайте время?
- Угадывайте все
- Как развить интуицию по методу Джона Кехо
- Как пробудить интуицию: 3 шага
- Шаг 1
- Шаг 2
- 28 способов, как развить интуицию самостоятельно
- Слушайте свой внутренний голос
- Суть предвидения
- Как настроиться на нужный канал
- Ежедневные упражнения для пробуждения интуиции
Что такое интуитивное видение
В сознании обывателей проявления интуиции закрепляются по-разному. Например, когда удается избежать чего-то негативного или получить для себя что-то приятное или полезное, говорят: «Господь спас» или «Ангел помог». Когда они принимают какое-то глупое или невыгодное решение, то часто говорят: «бес провёл».
Таким образом, они относятся к неким внеземным явлениям, которые как бы проявляются как эхо в сознании. В результате люди предписывают последствия своих действий и собственного выбора таким внутренним советам. На самом деле мы почти всегда говорим просто об интуиции, хотя если трактовать интуицию, исходя, например, из христианской традиции, то голос интуиции, наоборот, интерпретируется как совет личного ангела.
Как-то для темы «Как развить интуицию» эти толкования не являются решающими. Стоит рассмотреть практические методы и коснуться теоретической базы, важной для понимания предмета.
Эволюционный фактор интуиции
На протяжении почти всей истории человечества умение предсказывать действительность ценилось по-особому. Ведь если понимать дальнейшее развитие событий, есть огромный потенциал для получения прибыли. Ситуация практически не меняется с течением времени, и сейчас не меньше ценится способность предсказывать последствия и события.
Раньше охотник ходил к шаману, чтобы указать, где лучше искать рыбу и когда идти в экспедицию, теперь биржевой маклер ходит к экстрасенсу, чтобы узнать, какие запасы вырастут. Точно так же охотник замечал погодные приметы и менял свое поведение, а современный брокер верит в приметы и собственные ощущения и на основании этого принимает решения о покупке и продаже акций.
На самом деле интуицию следует назвать эволюционным фактором. Ведь у того, кто сумел научиться лучше ориентироваться в этом мире, часто на основе каких-то тонких подсказок, было больше шансов выжить. Живые люди обычно являются потомками очень древней интуиции, которая, вероятно, могла различать, когда кусты шевелятся от ветра, а когда от тигра, или какие растения есть, а какие натирают кончиками собственных копий.
Умение управлять входящими данными
Как известно сейчас, люди фиксируют только часть собственного сознания, а остальные процессы в мозгу просто остаются незамеченными, но в то же время мы можем получать сигналы от мозга, которые часто кажутся интуицией. На самом деле стоит поговорить о профессиональной способности более детально анализировать действительность.
Проще говоря, человек накапливает некоторый опыт (внешний и мыслительно-аналитический). В результате достаточно одного взгляда на ситуацию, чтобы быстро понять, как будет развиваться ситуация. Никаких раздумий, анализа и прочего не требуется, только подсознание говорит: так и будет. И чаще всего эти советы верны.
Поэтому развитие интуиции часто характеризуется развитым умением мозга и осознанием правильно обрабатывать множество поступающих данных. Как известно, большинство людей даже при чувственном восприятии сознательно не замечают деталей, хотя мозг запоминает каждую мелочь, каждый звук и вообще фиксирует восприятие целиком. Но если такой сенсорный поток попадет в активное сознание, справиться с ним будет невероятно сложно, поэтому люди фиксируются лишь на чем-то базовом на определенный период времени.
Подсознание, в свою очередь, полностью фиксирует картину, и тут пора переходить к теме тонких материй. Ведь если посмотреть на это, трудно представить, насколько многомерно воспринимает реальность принимающий мозг, да и тело со всеми его составляющими.
Чтобы понять, как развивать интуицию и скрытые способности, необходимо понять, как заставить существо, которым человек называет себя, работать в соответствии с необходимыми задачами, в частности, анализировать внешнюю реальность по целям и говорить о выборе ее наилучшего поведенческого моделировать, принимать оптимальные решения и тому подобное.
Энергетика и нижние эмоции
Упомянув об энергии и тонких материях, следует сказать несколько слов и об этом, не вдаваясь в глубокие сферы теории чакр, а взять только практический аспект. А мы говорим об эгоизме.
Чувства страха, собственничества, агрессии свойственны людям, у которых акцент делается преимущественно на нижние чакры. Географически они располагаются на теле ниже пупка и отвечают за поиск пищи, размножение и защиту от внешних воздействий. Концентрация на таких целях, когда они преобладают на протяжении всей жизни, может снижать интуитивные способности.
Наоборот, для укрепления интуиции надо стараться отказаться от так называемых низших чувств и соответствующих точек зрения. Конечно, почти всем нужно иметь еду, какую-то охрану и тому подобное, но люди явно не просто созданы для этого. Поэтому, если человек видит в другом только соперника или объект для спаривания, а из этого выделяет (точнее, проявляют) чувства страха, агрессии или свойства (стремление подавить и обладать), с этим надо работать также.
Тренинг по концентрации и релаксу
Негативные эмоции часто провоцируются внешними факторами. В городах, как правило, царит атмосфера агрессивности и напряжения, а также разврат и похоть могут направить энергию на нижние уровни. Когда человек только думает о таком примитиве, трудно уловить более тонкие подсказки и голос подсознания.
Поэтому нужно понять, как развить интуицию, и в этом помогают специальные упражнения. Мы говорим о различных методах медитации, упражнениях на релаксацию. Многие люди даже не осознают, насколько ограничено их тело, но из-за этого всегда происходит бессознательная концентрация на нем, а сигналы подсознания не распознаются.
Всем, кто хочет использовать вполне естественные для людей интуитивные способности, необходимо научиться расслабляться и регулярно отдаляться от внешнего мира.
Если добавить к собственному распорядку хотя бы полчаса медитации каждый день или через день, то разница между вечным напряжением городского человека и нормальным состоянием человека с гармонизированными внутренними процессами и отсутствием низменных эмоций станет прозрачный.
Фактор доверия себе
После того, как вы предприняли определенные усилия по устранению низменных эмоций и нацелились на собственное сознание более здоровым образом, вам следует сделать еще один не менее важный шаг — начать учиться доверять собственному подсознанию.
Часто бывает так, что возникает какое-то чувство или предчувствие, но оно кажется иррациональным и человек делает то, что «должно» быть сделано (общество предписывает, предшествующий опыт, рациональные рассуждения). В результате предсказание интуиции сбывается, каким бы удивительным оно ни казалось поначалу.
Теперь полезно вспомнить, как часто это происходило и какие решения принимались. Тогда надо хотя бы начинать запись, когда приходят такие подсказки, и смотреть на исход ситуации. В итоге сами факты говорят о том, что лучше почаще прислушиваться к собственному внутреннему голосу и интуиции, каким бы нелогичным ни казался этот совет. Этот навык также необходимо развивать.
Читайте также: 20 правил культурного человека и как им стать?
Подсознание работает как поисковая система
Подсознание — это вселенная, сеть. Видите, вы научились пользоваться интернетом. Вы заходите в поисковик, вводите нужный вопрос и получаете ответ. Подсознание работает точно так же! Вы задаете ему вопрос и получаете ответ. Через внутренний голос, через людей (письма, фразы в диалогах, разговорах), через сны или другие внешние факторы типа знаков.
Важно! Именно интуиция подсказывает, как правильно сформулировать вопрос или пожелание. Помогает выбрать правильное время и место, правильно ввести вопрос в подсознательный поисковик и получить решение.
Многое было сделано в научном изучении человеческого сна. Некоторые изобретения увидели свет только после того, как уже посещали во сне своих будущих авторов.
- Например, Дмитрий Менделеев. Ему приписывают следующую фразу: «Видел во сне таблицу, где элементы расставлены по надобности. Проснулся, сразу записал данные на бумажку и снова заснул».
- По одной из версий историков, Фридрих Кекуле представлял бензол в своем воображении в виде змеи с шестью атомами углерода. Идея циклической связи пришла ему во сне, когда воображаемая змея укусила себя за хвост. По другой версии, он тоже видел во сне соединение атомов в молекулы, и возвращался домой на автобусе.
- В 1992 году американский физик Алан Лайтман написал одноименный бестселлер о снах Эйнштейна, переведенный на 30 языков. По мнению автора, именно во сне Эйнштейн увидел парадоксы в концепции пространства и времени.
Почему гениальные открытия приходят во сне?
Давайте разберемся, к чему снится гениальное открытие? Дело в том, что все эти люди жили в развитии и постоянно искали ответы на свои вопросы. Погуглили ответы в своем подсознании и вуаля! Подсознание их выдало!
Вообще отмечу, что большинство известных изобретений и открытий действительно пришли к авторам через сон, интуицию, расспросы и поиски информации. Можно дополнить список рассказом об Отто Леви. Этот нобелевский лауреат мог мечтать о передаче по нерву сердечных импульсов.
Великий Месроп Маштоц является создателем армянского алфавита, который, по его словам, был явлен ему во сне ангелом. Судя по тому, что армянский алфавит один из самых сложных в мире, ангел был добрейшим».
Я привожу примеры таких случаев, чтобы вы поняли правду. Вы сможете достичь небывалых высот только в том случае, если начнете приближаться и работать со своим подсознанием. Его инструменты в виде интуиции значительно упростят ваш путь.
7 упражнений по развитию интуиции и скрытых способностей
- «Поменяй руки»
Попробуйте меньше работать нерабочей рукой:
- почистить зубы, заварить чай или кофе, нарезать хлеб, застегнуть одежду или обувь;
- оплата общественного транспорта;
- открывать и закрывать двери, набирать номер на телефоне, держать смартфон;
- на скучных встречах попробуйте писать буквы и слова в блокноте.
Со временем стоит делать больше действий нерабочей рукой. Например, поглаживайте по очереди и одновременно обеими руками, а затем также используйте этот прием при написании чего-либо.
«Горячая линия»
Скажите себе не смотреть на экран телефона, когда вам звонят. Вы можете подумать две-три секунды о том, кто это. Буквально за семь дней такого «обучения» ваша интуиция значительно улучшится, а соответственно, увеличится процент угадываемых звонков. Позже ваша задача усложняется: вы должны угадать, кто вам звонит и зачем. Это отличный способ развить хорошую интуицию. Регулярно ставьте перед собой новые задачи, например, попробуйте угадать, какие сообщения и от кого вы получаете на свою электронную почту и что вы можете найти в своем почтовом ящике.
«Порадуй семью»
Попробуйте поиграть с детьми за небольшое вознаграждение, например, за конфеты, а с супругом за деньги. Может появиться даже давно известная забава, в которой рука содержит сюрприз. Вы должны держать этот подарок за спиной, а собеседник должен угадать, в какой он руке. Каждый участник должен попробовать десять раз. При ответе выбирайте тот вариант, который первым пришел в голову. При проигрыше или выигрыше стоит помнить о пережитом чувстве, это поможет увеличить долю выигрыша.
«Угадай масть карты»
Перетасуйте колоду и положите их лицевой стороной вниз. Попробуйте угадать масть первой карты и обязательно запишите ее где-нибудь. Если у вас более пятидесяти процентов правильных ответов, это говорит о хорошо развитом шестом чувстве. Важно больше тренироваться, и тогда результат обязательно будет лучше.
«Дорога к решению»
Если вам пришлось выбирать между двумя противоречивыми решениями и вы не знаете, какое из них будет правильным, ответ может дать так называемый «вес», определяемый в правом полушарии. Упражнения, результат которых уже известен, помогут развить шестое чувство для правильных решений. Например, начальство дало команду отправиться в командировку, что и было сделано.
«Дорога к решению»
Как нужно проводить тренировки для развития интуиции:
- вы должны удобно сесть и расслабиться;
- вытяните руки вперед, согните их в локтях так, чтобы ладони были направлены к потолку;
- представьте, что в одной руке командировка, а в другой, например, написание отчета;
- задайте себе вопрос, что заказал начальник во время планерки;
- сосредоточиться на своих чувствах.
Рука, в которой правильный ответ, будет тяжелее, то есть правильный ответ как бы давит на руку. Такое обучение следует проводить с разными, но хорошо известными вопросами, и только после того, как вы уже потренировались, вы можете использовать этот метод для решения задач.
«Концентрация на эмоциях»
Вам могут предложить хорошую работу, выгодную сделку. Конечно, предложение может быть заманчивым, но бывает сложно понять, стоит ли с ним вообще возиться. Определить решение помогает прием, который можно отработать на элементарных и бытовых действиях. Например, вам предложили кофе, шоппинг или прогулку на природе.
Вы должны максимально удобно сесть в кресло, на диван или в другое подходящее место. Абсолютная тишина должна быть обязательным условием.
Визуализируйте себя на месте преступления и осознавайте свои действия и чувства. Что ты думаешь? Тревога или раздражение, прилив энергии или абсолютная апатия, неуверенность или ожидание продолжения? Через некоторое время все же подойдите к запланированному месту и сравните эмоции, которые вы испытали во время выступления, с реальными.
Эта проверка интуиции достаточно эффективна, так как регулярная практика поможет вам выбрать верное решение.
«5 основных чувств»
Источником информации для правого полушария являются общеизвестные органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Именно по этой причине стоит прокачивать каналы связи с мозгом для развития интуиции. Для этого стоит обратиться к нашим воспоминаниям.
Необходимо закрыть глаза, максимально расслабиться и представить перед собой предмет. Вы должны вспомнить в мельчайших деталях, как он выглядит, как пахнет, как звучит при падении. Сосредоточьтесь на этой теме в течение пяти-семи минут, вспоминая все новые и новые детали.
Как привлечь человека
Вам понравился человек, вы хотите с ним встретиться. Что делать? Приведите себя в спокойное состояние, направьте все свое сознание на этого человека.
Представьте его перед собой, как он подходит, как начинает с вами разговаривать. Прислушайтесь к себе, подскажет ли вам интуиция, если вам это нужно? Это особенно хорошо для прекрасной половины, ведь помогает женственный стиль.
Если нужно, представьте, как он идет навстречу или звонит по вашему номеру телефона. Какое-то шестое чувство подсказывает вам, что вы обязательно хотите познакомиться с этим человеком. И действительно, скоро вы с ним встретитесь!
Слушайте внутренний голос
Некоторые понимают интуицию как внутренний голос, который подсказывает правильные решения. Для других это внезапное озарение и различные телесные реакции. Иногда проявляется подергиванием век, покалыванием в любой части тела, учащенным сердцебиением, тошнотой. Человека может внезапно охватить жар или, наоборот, озноб. Начните уделять больше внимания своему телу и считывайте эти сигналы.
В отличие от логики, интуиция дает ответ сразу и в готовом виде. Эта функция объясняется эволюционным развитием: чтобы выжить, предки современного человека должны были принимать решения за доли секунды. Начните с простого: перед очередным приемом пищи постарайтесь понять — действительно ли вы голодны? И если да, то будете ли вы есть именно то, что лежит на тарелке? Если выбор сделан правильно, вы, скорее всего, почувствуете приятное облегчение и душевное спокойствие.
Здоровое питание во время карантина: добавляем в меню овощи
3. На сон грядущий
Чтобы выполнить следующую технику, вы должны сделать себе новую привычку. Когда вы ложитесь спать, первое, что вам нужно сделать, это отпустить все напряжение и полностью расслабиться. А затем приступайте к диалогу с бессознательным.
Для этого подумайте над вопросом, который вас больше всего волнует, и мысленно попросите подсознание дать вам во сне ответ на него.
Держите рядом с кроватью лист бумаги с ручкой. Как только вы проснетесь, запишите все, что вы помните о своем сне. Ответ может быть дан в виде понятной только вам метафоры или в виде обычного текста.
Бывают ситуации, когда вы колеблетесь между двумя ответами и просто не можете решить
Для чистоты эксперимента повторите упражнение несколько раз с одним вопросом, например, в течение недели. Тогда вы лучше научитесь понимать ответы подсознания и сможете разгадывать.
Маятник – помощник в развитии интуиции
Сделайте себе маятник: возьмите кольцо, проденьте через него нитку. Проверяя вещи или продукты на полезность, ваша интуиция заставит маятник качнуться. Что необходимо сделать:
- Держите кольцо в руке, чтобы получать энергию.
- Возьмите маятник за нить двумя пальцами.
- Сконцентрируйтесь на маятнике. Задайте вопрос: «Как бы вы ответили положительно?» Он должен качаться к вам — от вас. Другие вопросы: «Как бы вы ответили отрицательно?» Он должен перевернуться.
- Затем задайте интересующий вас вопрос. Вопросы должны быть конкретными, без лишних слов.
Почувствуйте, что не ваша рука движет маятник, а ваша интуиция. Чтобы убедиться, что маятник говорит правду, сначала задайте вопрос, на который вы знаете ответ. Спросите например — Австралия на юге?
Посмотрите, как отреагирует ваше тело. Вы будете удивлены, что колебания маятника находятся вне вашего контроля. Эту силу невозможно обуздать. Вы можете проверить все: вещи, продукты, которые вы покупаете в магазине, грибы, которые вы собрали в лесу.
Заведите дневник
Чтобы лучше слышать внутренний голос, заведите «дневник интуиции». Для этого подойдет самый обычный бумажный блокнот или заметки на смартфоне. Закрепите туда все моменты, когда ваш интуитивный канал работал. Хотя его сигналы были слабыми и незаметными. Например, если вы вдруг захотите изменить привычный маршрут или прогуляться вместо того, чтобы сесть на автобус, даже если на улице шел дождь, сделайте новую запись. Затем вы можете проанализировать эту информацию и проверить, сработало ли шестое чувство.
ведение журнала также позволяет вам определить «излюбленные способы» взаимодействия интуиции с вами. Кстати, если вы используете правую руку в повседневной жизни, попробуйте иногда писать левой рукой. Так вы не только наладите контакт с правым полушарием мозга и заставите шестое чувство чаще задействоваться в работе, но и улучшите свои творческие способности.
Упражнения для развития интуиции — Развитие правого полушария
Существует мнение, что подсознание, как и душа человека, находится в правом полушарии головного мозга, а сознание — в левом. А так как интуиция является частью подсознания, то для ее более продуктивной работы необходимо ее развивать. Самый простой способ сделать это — начать выполнять повседневные действия левой рукой, если вы правша, и наоборот, если вы левша. Это способствует не только тренировке интуиции, но и общему развитию в целом, помогает смотреть на вещи под другими углами, чем раньше.
Конечно, важные дела нужно делать как обычно, например на работе, но и дома вы можете себе позволить попробовать почистить зубы, подержать ложку, поработать с компьютерной мышкой и многое другое другой рукой, чем вы это делаете обычно. Поверьте, эффект от этой тренировки вас не разочарует, даже если он проявится не сразу.
Угадайка
Очень простое, но невероятно эффективное упражнение для развития интуиции. Он состоит в том, чтобы угадывать что-то в повседневной жизни, прежде чем вы узнаете наверняка. Самый простой способ угадывать входящие звонки на мобильном телефоне. Прежде чем смотреть на экран, попробуйте угадать, кто звонит. Со временем вы начнете получать его очень часто.
После этого можно также попробовать угадать причину разговора. Вы знаете, как это весело, когда берешь трубку и сразу думаешь, не звонят ли тебе, потому что ты предположил и вдруг оказался прав.
Как развить интуицию с помощью упражнения с картами?
Также эффективно делать это упражнение с колодой карт. Им часто приписывают сверхъестественные способности. Принцип работы с ними еще проще: выложите колоду картинкой вниз и попытайтесь угадать цвет верхней карты, а за ней следующей и так далее. После некоторого успеха можно усложнить себе задачу, угадав масть, а затем и саму карту.
В идеале, после регулярной практики такого плана, вы сможете ошибиться, угадав и масть, и название любой карты с очень малой вероятностью. Но «угадайка» не ограничивается этими двумя способами, и вы легко можете найти еще множество способов ее использования в быту, которые будут только кстати.
Как развить интуицию? Упражнение светофор
Пожалуй, самое эффективное упражнение из предложенных, но требует некоторого времени. Вам нужно изображение светофора или просто крупный план трех цветов.
Каждый цвет связан с определенным отношением к определенной вещи или ситуации.
Зеленый – путь свободен, препятствий нет.
Желтый — бдительность, внимание, возможно опасен.
Красный — опасно, стоп-сигнал и не ждите от него ничего хорошего.
У вас должны быть такие ассоциации с каждым цветом. После этого нужно представить определенные жизненные ситуации, подходящие для каждого цвета, и ориентироваться на них.
Как усложнить и разнообразить упражнение на развитие интуиции и скрытых способностей?
В некоторых случаях можно включить два цвета. Например, зеленый и желтый означают, что в принципе все хорошо. Но осторожность не помешает. Или желтый с красным, который кричит вам об опасности. Дайте каждому цвету хотя бы десять минут в начале тренировки, затем увеличьте скорость.
Через некоторое время, во всех жизненных выборах ты не уверен, спроси у светофора. Цвет, который загорится в вашей голове, и будет ответом. Не выбирайте цвет намеренно. Это должен быть просто ваш подсознательный выбор.
Как прокачать интуицию на 100 процентов?
Способов много, от простого до очень простого. Поскольку интуиция есть у всех, осталось только научиться прислушиваться к ней и принимать правильные решения. Важно немного научиться это чувствовать и процесс уверенности в себе запустится безоговорочно.
Чтобы тренировать интуицию правильно, нужно успокоить мозг и эмоции, для этого достаточно немного помедитировать и чувствительность снова проснется. Вы можете найти список расслабляющих медитаций здесь.
Руководство по изменению себя.pdf скачать в Telegram Руководство по изменению себя.pdf скачать в Вконтакте
Тренировка на игральных картах
Берем колоду карт, кладем их лицом вниз перед собой. Успокойтесь и начните угадывать, какая масть карт идет первой. Вспомни чувства. Возьмите первую карту, угадайте, что? Если нет, продолжайте. Снова угадываем цвет карты, черный или красный, запоминаем ощущения и достаем карту. Если ответ правильный, то вспоминаем то чувство, которое было до правильного предположения, это интуиция.
Кроме того, вы должны усерднее тренироваться, вы должны чувствовать чувство, которое приходит перед правильным ответом, и запоминать его. Продолжайте открывать карты и вспоминать чувства перед правильным ответом.
Это упражнение можно делать 10-30 минут в день, а когда вы начнете угадывать 10 карт одной масти подряд, начинайте усложнять и вводить масть карты: трефы, червы, пики, бубны. Затем угадать конкретную карту соответственно.
Важная информация
Чем спокойнее и без ожиданий вы угадаете карту, тем она будет лучше. Интуиция — это спонтанное чувство, его не следует ожидать. И самое главное не злиться на себя за плохой результат. Кстати, если ты злишься на себя, то ты сам себе тиран, прячешь в себе жертву. Порочный круг.
Кто звонит?
При каждом входящем звонке, прежде чем смотреть на экран и отвечать, спрашивайте себя, кто вам звонит? И начните гадать. Прозвенел звонок, сделал предположение, потом кто звонит, сделал выводы. И так далее. Обычно мы легко можем определить, когда звонят наши близкие, чему мы рады.
И, наверное, бывало, что думаешь о человеке, а он уже звонит тебе. Это тоже одно из проявлений интуиции. Или, может быть, магия.
Есть методика, как попросить людей сделать что-то для вас на расстоянии, она проста, если вам это нужно, пишите в комментариях, я напишу для вас статью с полным описанием. Но здесь нужно тренироваться, постоянно укреплять свою энергию, что поможет в дальнейшем развитии.
Шарики из 2-х цветов
Возьмите несколько мячей одного размера, но разного цвета. К сожалению, я не знаю, где взять мячи одного размера, но разного цвета. Но этот метод был описан в книгах. Затем высыпьте всю стопку себе в карман. Задача такая, идешь, на работу, домой или еще куда-то, не задумываясь, начинаешь перекладывать шарики из одного кармана в другой. Необходимо извлечь все шары одного цвета и переложить их в другой карман.
Возможно, метод устарел из-за незнания, где взять шарики одного размера, но разного цвета. Но сам метод очень хорош, за счет того, что процесс осуществляется бессознательно, то есть вы не задумываетесь о том, что это за шарик. Просто сдвинься и все, доверяй себе. Естественно, шарики можно заменить другими предметами, например скрепками. Самое главное, чтобы они были одного размера и на ощупь.
Медитации
Весь смысл медитации в том, чтобы найти путь внутри себя. Чем быстрее вы найдете свой путь, тем быстрее вы получите доступ ко всем состояниям, включая интуицию. Прочтите статью о том, что такое медитация и как правильно медитировать.
В медитации вы полностью погружаетесь в себя, а значит, наше сознание отвлекается или спит, и в этот момент мы напрямую общаемся со своим подсознанием. Помните, что наше подсознание может все, но ему нужно правильно объяснить, что нужно и зачем.
Например, прежде чем погрузиться в медитацию, попросите себя развить интуицию, наше бессознательное поймет команду и начнет процесс познания психики. Это пройдет плавно, постепенно. Так как психике нужно привыкнуть.
Вы также можете попросить бессознательное о помощи, просто попросите его и погрузитесь в медитацию.
Знаки везде
Есть еще один интересный способ. Задайте себе вопрос, на который хотите получить ответ: «Куда ты пойдешь работать», «Подойдет ли мне Петя в мужья» и так далее. Попросите себя ответить на этот вопрос в виде картинки. То есть ответ должен прийти, например, когда вы идете по улице и видите рекламу, привлекающую ваше внимание. Обычно в такие моменты приходит осознание того, что эта картинка и есть ответ на вопрос.
Есть один нюанс, многие люди очень упрямы и задав вопрос и получив ответ, все равно делают по-своему. Так почему же они развивают интуицию? Не понятно. Нам самим обиднее всего, когда ты делаешь доброе для себя и не делаешь того, что лучше твоих дел. Здесь растет уверенность.
Приложение на смартфон
Загрузите любое приложение на свой телефон, чтобы тренировать свою интуицию. Там все просто и понятно и незачем заморачиваться с картами и прочим.
Руководство по изменению себя.pdf скачать в Telegram Руководство по изменению себя.pdf скачать в Вконтакте
Тренажер интуиции ТИН
Тренажер интуиции ИНН. Небольшое устройство, которое помещается в руке. Генерирует случайные числа 0 или 1. Есть две кнопки слева и справа. Нажмите, если ответ правильный, то все в порядке, если не правильный, вы будете в шоке. Сила тока не сильная, но ощутимая, поэтому в следующий раз следует хорошенько подумать, прежде чем давать ответ, ведь вас снова могут ударить током.
Это такое насилие над собой, но эффект усиливается при установке тока на максимум и увеличении количества правильных ответов с 50% до 90%. Действительно удивительные вещи. Лично у меня был такой симулятор, и в реальности, когда выставляешь силу тока на большую, количество правильных ответов увеличивается в разы.
Из минусов, начинаешь реже заниматься спортом, так как ощущение электричества на пальце не самое приятное, но если по 5-10 минут в день, то в принципе нормально и терпимо.
Орел или решка
Самое простое упражнение. Мы подбрасываем монетку, делаем предположение, смотрим, угадали ли мы сторону монеты. Можно повторять хоть каждый день, каждый час.
Угадывайте время?
Прежде чем смотреть на часы, сделайте предположение о том, который сейчас час. Начните угадывать минуты, а затем переключитесь на секунды. Со временем, прокачивая интуицию, это сделает все проще.
Угадывайте все
Куда бы вы ни пошли, что бы вы ни делали, угадывайте. Цена в магазине одежды, номер автобуса, номер вагона метро, номер такси и так далее. Это может показаться бредом, но нет, это обычная практика тренировки интуиции.
Чем больше правильных ответов вы дадите, тем быстрее нейроны перестроятся и всегда начнут выдавать правильную информацию, если вы зададите себе вопрос. Вы полностью доверяете себе и живете в гармонии с собой, такие люди быстрее приходят к успеху.
Как развить интуицию по методу Джона Кехо
В моем списке ТОП-100 книг о силе мысли книга «Подсознание может все!» в пятерке самых первых. Джон Кехо. В ней автор дает практическое упражнение, прочитав которое и начав применять в жизни, вы поймете, как развить интуицию и скрытые способности.
.
Как пробудить интуицию: 3 шага
Вот три шага, которые помогут вам естественно и легко пробудить вашу интуицию и получить ответы на ваши вопросы:
Шаг 1
Представьте на несколько минут, что у вас мощное подсознание, что есть абсолютно правильные ответы и решения, и что ваше подсознание найдет их за вас.
Попробуйте перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное волнение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании такого мощного помощника, как подсознание.
Вы должны чувствовать себя уверенно, осознать силу, скрытую внутри вас.
Шаг 2
Четко определите, чего вы хотите от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему вы хотите получить от него. Повторите себе несколько раз, что в этот момент на вас работает подсознание.
Не напрягайте себя, пытаясь представить возможные ответы. Говорите уверенно со своим подсознанием, постоянно повторяя то, что вы от него хотите, но озвучивайте это так, как будто оно уже делает это за вас.
«Теперь мое подсознание говорит мне…”
Повторите это про себя не менее десяти раз, чтобы почувствовать, что процесс начался.
28 способов, как развить интуицию самостоятельно
Чтобы узнать, как развить способность интуиции, необходима специальная подготовка. Они помогут на практике увидеть, как работает наше подсознание.
Со временем вы научитесь правильно подбирать ключ к двери, за которой хранится огромная база данных всего вашего жизненного опыта (а может и не только вашего). Ниже приведены простые и эффективные способы развития интуиции и скрытых способностей самостоятельно.
Слушайте свой внутренний голос
Для того чтобы у вас было развито чувство интуиции, вы должны понимать и слышать голос. Чаще всего оно настолько тихое, что блоки сознания его просто не пропускают. В других ситуациях вы видите, слышите или чувствуете что-то, что не поддается логическому объяснению, поэтому отбрасываете эту информацию. Каким-то образом оно не достигает сознания, а если и достигает, то остается непонятым или игнорируемым.
Ваш внутренний голос может проявляться и на физическом уровне. Если вы вдруг почувствовали тревогу, спазмы в животе, мурашки по коже, кислоту во рту – все это может быть признаками вашей интуиции. Возможно, подсознание предупредит вас о чем-то важном. Может быть, вам стоит перестать делать то, что вы делали, или думать о том, что вы думали.
Бывает и обратная ситуация. Например, чувство глубокого покоя. Когда в глубине души вы понимаете, что находитесь на правильном пути, вы приняли правильное решение. Все это своего рода тест на интуицию, который помогает понять, как часто вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу.
Суть предвидения
Чтобы перейти к практической части, следует начать с очень практического описания, которое помогает понять, как развивать интуицию и скрытые способности с помощью предназначенных для этого упражнений.
Если представить себе модель времени, то она часто выглядит как прямой путь из одной точки в другую. Для человека прошлый период времени и настоящий период времени предсказуемы, а будущее остается неопределенным.
В этой модели интуиция рассматривается как своего рода видение, которое позволяет вам узнать, чего ожидать на пути вперед. Если представить течение времени как путь, то человек знает о пути прошлого, может видеть вблизи себя и вглядываться вдаль. Так что чем более развита интуиция, тем совершеннее такое «видение», то есть развитой человек может смотреть вперед и видеть впереди этот пейзаж, подобно тому как опытный путешественник может проанализировать путь и легко понять, что его ждет дальше.
Как настроиться на нужный канал
Медитация помогает развить интуицию. Найдите укромное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте своему подсознанию волнующий вас вопрос и дождитесь ответа. Шестое чувство не всегда дает ответ сразу, но ответ обязательно придет, просто не надо его пропускать.
Когда приходит вдохновение и появляется новая идея, отключите логику, следуйте своей интуиции и посмотрите, что произойдет.
Ежедневные упражнения для пробуждения интуиции
Чтобы научиться слушать свою интуицию, нужно ежедневно выполнять простые упражнения. Лучше всего это делать перед сном, во время начала легкого дремоты. Именно в это время нам легче всего прислушаться к тихому голосу подсознания. Их выполнение занимает несколько минут.
- Попробуйте создать своим сознанием радостную уверенность, что у вас есть подсознание, такой мощный суперпомощник. Оно обязательно найдет правильные ответы, подскажет правильные решения.
- Сформулируйте проблему, которую необходимо решить, вопрос. Не пытайтесь напрягаться, чтобы представить варианты возможных ответов. Уверенно повторяйте в настоящем времени: «Мое подсознание подсказывает…». Для улучшения эффекта нужно повторить это упражнение не менее десяти раз.
- Скажите себе, что вы уверены, что получите правильный ответ. Энергетические колебания безопасности притягивают правильный ответ так же, как металл притягивается к магниту.
Этот метод можно использовать, когда есть потребность в мудром советчике. Здесь важно выдержать период созревания ответа, не думать о нем день и ночь.