Как перемены воздействуют на отношение с самим собой и окружающими?

Родители, дети и перемены

Специалисты считают, что именно родители задают детям установку на перемены в жизни. От их образа жизни и поведения зависит, смогут ли дети воспринимать новый жизненный опыт с радостью или станут стрессовыми и приобретут страх и ужас перед новыми событиями.

В семье, где родители испытывали нервозность, чрезмерное напряжение или тревогу по поводу меняющихся обстоятельств, таких как переезд, смена школы, детского сада, города, работы, супруга и т д., дети, скорее всего, будут испытывать аналогичные негативные чувства. В этом случае, когда они сами станут взрослыми, их может преследовать страх перемен. Такое поведение чревато тем, что человек, построив свою жизнь, никогда не может решиться улучшить ее, внеся необходимые коррективы. Таким людям сложно бросить низкооплачиваемую и нелюбимую работу, освободиться от зависимых отношений, рискнуть отправиться в путешествие или переехать на новое место жительства.

Вы должны знать об изменениях, что мы полностью перенимаем отношение к ним от наших родителей. Особенно сильно это проявится во взрослом возрасте, когда у детей имеется негативный травматический опыт в очень раннем возрасте — до трех лет. Бессознательные привычки повторять поведение наших родителей заставляют нас оказаться в аналогичной ситуации во взрослом возрасте, полностью или частично воспроизводя их поведение.

3. Необычные приметы

Хорошо, если вы увидели пару признаков за последний месяц и поняли это. Это ничего не значит. Но когда знаки падают на тебя, как ведро? Например, в последних больших изменениях на меня навалилось столько персонажей, что я удивился. Я человек, который не очень верит в приметы, но потом я сам понял, что вселенная всегда предупреждает о будущем.

В один день я увидела и ощутила ряд примет — ко мне в дом неизвестно откуда зашел черный котенок, по дороге на работу чуть не попала под колеса собака (была сильно избита, но осталась жива), на работе вдруг упал стул , так я сильно ударился головой, птицы два раза ударились в окна, придя домой я посреди дороги увидел зайца (и это в городе!), и финальный аккорд — увидел падение огромной кометы в ночное небо и осветить его. Понял ли я все это в тот день? Нет, и зря. На следующий день я был вынужден уйти, причем таким суровым образом, что другого выхода не было. Либо вешай все грехи организации, а потом считай, что жизнь кончена, либо будь тихим и мирным. Я выбрал второе.

Если вы видите такие знаки, не пытайтесь их интерпретировать. Это пустой бизнес. После всего случившегося я стала искать объяснение своим приметам, но они оказались в основном сулящими хорошие перемены. Но произошло обратное. Поэтому просто будьте начеку – вселенная подает вам знак, что перемены произойдут буквально завтра.

Изображение из бесплатного источника в Интернете Изображение из бесплатного источника в Интернете

3. Вас уже не страшит одиночество

Когда ваша жизнь резко меняется, вы перестаете бежать от себя. Вы прекрасно понимаете, что это бесполезно. Теперь вы поступаете по-другому: чаще остаетесь в одиночестве, читаете, смотрите новые и пересматриваете старые, любимые фильмы, слушаете любимую музыку и получаете от этих занятий огромное удовольствие.

Вы не избегаете людей и по-прежнему с удовольствием проводите время с друзьями, семьей, любимым человеком, но при этом понимаете, что можете составить себе компанию и это здорово!

4. Вы верите в себя и осознаете собственную значимость

Теперь, если вы решили чего-то добиться, можно не сомневаться, что все получится. Вы понимаете, что в последнее время стали более уверенными в своих силах, откуда-то появилась смелость и напор. У вас пропало желание отрицать свою значимость, вы ставите себя на лидирующие позиции, вы убеждаете себя, что достойны успеха и победы, но самое главное, что вы искренне в это верите.

3. Синхронизация с миром

Это может быть что угодно. Вы начинаете встречаться с людьми, о которых думали в последнее время. Или найти долгосрочную потерю, которую раньше не могли найти зря. Некоторые вещи и события в вашей жизни начинают складываться в четкую картину, о которой вы раньше не догадывались. Вы начинаете видеть синхронные числа: например, на часах 15:15, 11:11 и так далее, или номера автомобилей или номера в документах.

Синхронизация, как признак изменения, дает нам намек на то, что вы находитесь в определенном потоке событий. Скажу вам честно, если вы будете соблюдать этот знак, вы не сможете сильно повлиять на ход дальнейших событий в вашей жизни. Просто потому, что вы направлялись к такой реальности в своем прошлом. Механизм кармы активирован. Таким образом, вы можете догадаться, какие последствия у вас будут. Просто вспомните свои действия и поступки за последние 3 года.

Вы помните, что стремились к переменам и работали над собственным развитием, духовным ростом и самосовершенствованием, совершали добрые дела, принимали решения на основе совести? Изменения дадут вам то, чего вы так желали. А вот в каком виде и что вам предстоит пережить, неизвестно. Начало может быть приятным, а может и нет. Поэтому нужно просто расслабиться и действовать по ситуации.

А если наоборот? Увы, никто не может вам помочь. Только ты. Будьте сильными и измените свое мышление, совершайте больше бескорыстных добрых дел. Покайтесь и попросите прощения у тех, кого вы сильно обидели. Подумайте обо всем негативе, который вы влили в этот мир. И попробуй немного компенсировать. Тогда изменения не будут вас сильно утомлять.

Изображение из бесплатного источника в Интернете Изображение из бесплатного источника в Интернете

Читайте также: ТОП-25 негативных установок про деньги – как убрать ограничивающие убеждения

С чего начать перемены?

«Начать новую жизнь с завтрашнего дня!» — Давно пора признать, что такой подход не работает хотя бы потому, что человек не может радикально измениться за день. Изменения должны начинаться изнутри, подготавливая вас к дальнейшему обновлению. Примите ряд решений, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Решение 1. Сместите фокус на себя

Вы самый близкий человек в своей жизни. Осознайте свою ценность. Почувствуйте, что вы готовы к переменам и что у вас есть на это силы. Берегите себя и пусть в вашей жизни случаются хорошие вещи.

Решение 2. Начните ценить время

Это самый ценный ресурс, который не восполняется. Приняв это, вы не будете медлить и действовать быстро, без недель, месяцев, лет наращивания. Зачем продолжать носить неудобную обувь, если можно переобуться прямо сейчас?

Решение 3. Осознайте свою цель

Запишите пункты своей идеальной жизни – той, к которой вы стремитесь. Важно записать это на бумаге, чтобы целью были не просто слова или мысли. Разбейте глобальную цель на фрагменты. Помните, чтобы «съесть слона», его нужно разделить на части (читайте также: Как ставить цели для их достижения: 5 простых шагов к мечте).

Решение 4. Проанализируйте свои чувства

Установите две контрольные точки. В первом ты сейчас, во втором — хочешь попасть. Какие эмоции вы испытываете в каждом из них? Какие чувства возникают в процессе перемещения между точками? Почини это.

Решение 5. Просто действуйте

Не откладывайте ничего на понедельник, первый день нового года. Начните сегодня делать шаги, которые приблизят вас к вашей цели. Начало работы — самая трудная часть. Просто подкрепите свое намерение действием. Даже если это будет поиск информации в интернете или составление плана дальнейших действий.

4. Отчужденность и стремление к одиночеству

Это чувство приходит внезапно. Внезапно вы начинаете чувствовать себя отягощенным обществом. Вам часто хочется уединиться и побыть наедине с собой. Тебе так комфортно — ты больше думаешь о том, кто ты и что здесь делаешь. Вам кажется, что вы и мир отделились, что вы не являетесь его частью. Что вы сами по себе, как и мир. Не пытайтесь бороться с этим чувством. На самом деле, это даже хорошо. Вы отделяете себя от мира, потому что начинаете осознавать иллюзорную природу реальности. Вы на пути к осознанию того, что вы и есть мир. И чтобы это понять, нужно сначала посмотреть на это со стороны.

Это чувство пройдет, как только вы присоединитесь к потоку перемен. Ты и мир сольешься в этом потоке, ты поймешь, что ты и есть это. Этот признак, на мой взгляд, самый важный. Как раз перед грандиозными изменениями в вашей реальности кажется, что все останавливается.

Это пауза в преобразовании реальности. Вам кажется, что все остановилось, но на самом деле природа мира меняется, и вы со временем это осознаете.

5. Вы чувствуете сильную грусть и печаль по прошлому

Вы словно погружаетесь в пучину тьмы и отчаяния. Все, что раньше делало вас счастливым и давало импульс жить дальше, вам не помогает. Вам кажется, что вы изжили свое, что вы умираете глубоко внутри, что вы потеряли все и смысл жить дальше. Но вы должны понимать, что тьма там, где ее не видно даже с протянутой рукой, наступает только перед рассветом. Эти чувства не случайны. Вы правы, старый ты и старый мир «умирают». Вы стоите на пороге рождения нового себя и нового мира. Эти чувства прощания со смертью прошлого, которая еще не пришла.

Все, что вам нужно сделать, это принять изменение. Дайте свое согласие. Вселенная может временно продлить этот процесс, чтобы вы распрощались с тем, чего никогда не было и никогда не было. Таким образом, когда вы умираете, вы перерождаетесь в виде феникса. Вы уже никогда не будете прежними, как и ваш мир. Вот почему ты чувствуешь грусть и грусть, потому что каким бы он ни был, твой старый мир, тебе там все было ясно и комфортно жить.

Это как чувство грусти и тоски по безвременно прекрасной поре детства. Поэтому вы можете сделать только одно — принять изменения и двигаться дальше.

7. Неудачи и ошибки – это часть прогресса

Теперь вы знаете наверняка. Невозможно добиться успеха во всем, что вы делаете. С такой задачей мог справиться только идеальный человек, но, к счастью или сожалению, таких людей нет на нашей планете.

Наша жизнь – это постоянная череда взлетов и падений. Поэтому любые ошибки следует воспринимать как необходимые шаги на пути к победе. В жизни не бывает неудач — всегда есть только движение вперед

6. Жажда свободы

Ты почти у двери. Это чувство отражает признаки прошлого. Вы хотите уйти с работы, которую ненавидите, вы устали от отношений, вам надоело жить в тисках той жизни, в которой вы находитесь. Это нормально, потому что вы стоите на пороге перемен. Твоя душа это чувствует. Это ее шанс жить так, как это было необходимо изначально. Вы начинаете вести себя нелогично, иногда эксцентрично. Вы будете безудержно плакать или искренне смеяться. Эмоции обрушиваются на тебя, как огромная волна в бушующем море, и ты — маленький бумажный кораблик. Вы больше не можете сдерживать их, да и не нужно. Вы начинаете идти ко дну океана чувств.

Все, что радовало вас раньше, вызывает только раздражение или даже отвращение. Но так как у вас пока нет новых привычек и вы ищете радости в жизни, вы не знаете, куда девать эту откуда-то пришедшую энергию. Будьте разумны — делайте, что хотите. Эта энергия не просто появилась, вселенная дала ее вам, чтобы вы могли пережить изменения. Тебе хочется петь? Присоединяйтесь к своим друзьям для караоке и излейте свою душу. Вы хотите рисовать? Покрасьте спальню так, как вы хотите. Ты хочешь потанцевать? Танцуйте по дому в наушниках и с закрытыми глазами.

Для чего все это? Просто чтобы выплеснуть энергию. А когда эмоции переходят через край, происходит чудо. Можно понять глубинные причины начавшихся изменений.

2. Ваши цели становятся более смелыми

Глобальные перемены придают человеку уверенность в себе, поэтому Вы считаете целесообразным отказаться от целей, к которым стремится большинство друзей и знакомых, — найти престижную и высокооплачиваемую работу, создать семью, купить квартиру в ипотеку и т.д.начни думать иначе — ставь себе только те цели, которые зажигают внутри тебя настоящий огонь.

Теперь, когда вы почувствовали уверенность в своих силах и действительно осознали, чего хотите добиться в жизни, вам под силу самые смелые и на первый взгляд нереальные мечты.

Психология изменений зависит от прошлого опыта

Чтобы понять, почему иногда жизненные перемены так сложны, бесконечные сомнения, анализы и, наконец, злость на себя за то, что не в состоянии принять решение, надо провести своеобразную ревизию жизненного опыта. Поговорите с родителями, узнайте, была ли у них подобная ситуация, когда вы были маленькой, и какую роль в ней сыграл каждый член семьи.

Эта информация позволит вам понять, как происходит повторение реакций ваших родителей, как их сопротивление и страх в прошлом и ваше в настоящей ситуации перекликаются друг с другом. Как только будет обнаружена причина сопротивления жизненным переменам, станет ясно, что не позволяет вам решить их сейчас.

6. Саморазвитию вы посвящаете больше времени

Когда все вокруг вас вдруг начнет меняться, вам захочется сосредоточиться на чем-то очень важном, чтобы обрести уверенность в том, что в будущем все будет хорошо. Поэтому вы много времени тратите на саморазвитие. Это позволяет осознать, что при любых обстоятельствах, в какой бы сложной ситуации вы ни оказались, приобретенные навыки и знания всегда придут вам на помощь в решении любых задач. Такие долгосрочные вложения заставят вас чувствовать себя спокойнее и создадут уверенность в завтрашнем дне.

8. Вы стали лучше понимать себя

Вам кажется, что ваш подход к принятию решений вдруг изменился, но это не случайность, а естественная перемена в вашей жизни. Если раньше вам было важно услышать мнение своих друзей по тому или иному вопросу, то теперь окончательное решение зависит только от вас, без обсуждения или судьбы близких. Вы понимаете, что лучше других знаете, что вам нужно, и можете доверять себе в любой ситуации. Вы даже можете утверждать, что узнали себя и чувствуете себя намного лучше, чем раньше.

Наша жизнь постепенно меняется, и мы должны быть готовы к этим изменениям. Постарайтесь не пропустить признаки грядущих перемен, которые сделают вашу жизнь лучше.