Как научиться красиво говорить с людьми: правильно и грамотно, упражнения

Как научиться говорить красиво и грамотно: развиваем красноречие

Первое, о чем я хочу поговорить, это о том, как развивать свою речь, сделать ее грамотной. И вот несколько советов:

• Найдите человека, которым вы восхищаетесь как спикер. Это может быть актер из вашего любимого фильма или спикер на конференции. Внимательно понаблюдайте за ним и найдите то, что вам нравится в этом человеке. Это может быть: четкая дикция, жестикуляция, мягкий приятный голос или что-то еще. Тогда тренируйте это в себе. Как? Всю информацию вы найдете далее в статье.
• Читать далее. И лучше всего то, чего ты вообще не понимаешь. За что? Человек, глубоко разбирающийся в какой-либо проблеме, обычно параллельно (по крайней мере, поверхностно) изучает множество других областей. Это расширяет его словарный запас, дает возможность делать интересные сравнения и наблюдения.
• Запишите свою речь на диктофон и найдите в записи то, что вам не нравится в голосе и речи. Возможно, это гнусавость, частое повторение слов-паразитов («вроде», «ну», «короче» и т д.), слишком быстрый или наоборот, слишком медленный темп речи и т д. Тогда исправьте эти недостатки.

Как научиться говорить красиво и грамотно: рекомендации и упражнения

Чтобы научиться красиво говорить, нужна постоянная практика. Чтобы помочь вам в этом вопросе, мы собрали практические советы и упражнения для улучшения ваших навыков общения.

Исключите слова-паразиты из речи

Прежде всего, сделайте небольшой анализ своей речи. Это необходимо для выявления всех слов-паразитов: например, «Блин», «Это самое», «Ну вообще», «Типа», «Как будто» и все в этом роде.

Паразитические слова часто используются для соединения нескольких предложений вместе (а также для обдумывания того, что сказать дальше в момент произнесения паразитного слова).

Паразитические слова разрушают речь — делают ее неуверенной и бессвязной. Поэтому выпишите все свои слова-паразиты на отдельный лист бумаги и постарайтесь никогда больше ими не пользоваться.

Лайфхак: чтобы определить свои слова-паразиты, запишите разговор с кем-то на диктофон. А потом послушайте этот диалог. Поверьте, за 10 минут вы узнаете обо всех словах-паразитах, ставших неотъемлемой частью лексикона.

Как избавиться от страха, комплексов, стеснительности и фобии при общении

Многие люди испытывают страх и неуверенность, когда общаются. Почему? Для этого есть много причин, и вот некоторые из них: мы не хотим быть осмеянными другими людьми; боится надоесть собеседнику; мы не хотим показаться глупыми.

Но над этим можно и нужно работать. Как? Вот несколько советов:

1. Мы судим себя так, как думаем, что нас судят другие люди. Например, если вы проходите мимо понравившегося вам человека и вам в голову лезет мысль «я недостаточно привлекательна, чтобы пройти мимо», это ваша собственная оценка себя, а не другого человека.
2. Сознательно начните формировать свое мнение о себе. Например, когда вы идете по улице, начните представлять, как люди восхищаются вами. Это гораздо лучше, чем искать недостатки в себе и думать, что другие мысленно критикуют вас за них. А когда это войдет в привычку, вам будет легче общаться с людьми.
3. Бросаться в нестандартные и даже сложные ситуации: нарочно говорить глупости и пытаться убедить других в своей правоте; заводить разговоры с незнакомцами; посетить дорогие места.
4. Самое главное — получать удовольствие! Если вы не будете смеяться над собой, это сделает кто-то другой.
5. Говори громче. Конечно, не нужно кричать на собеседника, но когда вы говорите вполголоса, вы настраиваете себя на неуверенность.

Посмотрите на уверенных в себе людей: почти все они громкие. Их голоса звучат как минимум на 20-30% громче, чем у большинства.

7 способов улучшить свою спонтанную речь

• Научитесь снимать эмоциональное напряжение. Стресс негативно влияет на когнитивные способности. Из-за сильного эмоционального напряжения у человека могут возникнуть проблемы с речью: он забывает слова, обрывает мысли. Есть много перерывов и оговорок.

Исправить ситуацию помогут техники релаксации (например, осознанное дыхание), а также когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая работать со страхом и тревогой в момент спонтанного общения и воображения.

• Развивайте интерес. Интерес — это эмоция, которая повышает наш тонус: повышает мотивацию и помогает бороться с негативными мыслями, тормозящими речь и мыслительные процессы. Постарайтесь во время разговора найти что-то, что может вас увлечь. Это может быть собеседник или его позиция, тема для обсуждения, интересное слово или метафора, поиск идей, возможность посоревноваться.

Намеренно переключаться с тревожных мыслей («у меня ничего не получится», «обязательно скажу что-то не то или забуду слова») на состояние интереса («да, ситуация непростая, но мне даже интересно, как все получится», «любопытно попробовать новый инструмент», «интересно наблюдать за реакцией собеседника»).

• Используйте речевые обороты и формулы. Уязвимость спонтанной речи заключается в трудности построения фраз. Недаром его называют «обмотка». Из-за нехватки времени говорящий часто обрывает высказывание, уходит от темы. Страдает логика и структура устного текста.

Использование формул — структурно-смысловых моделей речи — способствует повышению качества спонтанной речи. Их знание и постоянное применение сокращает время на создание необходимых дизайнов и помогает «залить» мысли в готовые образцы.

Что такое формула? Например, мы знаем, что поздравительная схема включает обращение, поздравления и пожелания. Схема доказательств состоит из чередующихся тезисов и аргументов.

Если человек имеет в своем арсенале достаточное количество речевых формул, обычно в самом начале речи, он в целом понимает, какой будет структура его высказывания. Это значительно облегчает сам процесс говорения, да и говорящий чувствует себя намного увереннее.

• Учитесь подбирать слова, расширяйте активный словарный запас. В спонтанной речи мы извлекаем слова из памяти, и это может быть непросто. Когда говорящий не может подобрать нужный термин, в разговоре возникают неловкие паузы или лишние слова.

Чтобы уменьшить количество таких подколов, важно работать над своим активным словарным запасом — тем набором, который вы часто используете в своей речи. Например, подобрать к словам синонимы или эпитеты.

• Расширьте свою библиотеку личных историй и комментариев. Спонтанная речь не создается на пустом месте. В нем вы можете найти тексты или высказывания, о которых мы говорили ранее. Это могут быть рассказы, цитаты, пояснения…

Они часто выступают в качестве поддержки, которая помогает говорящему сократить усилия и время. Они также дают говорящему передышку в разговоре, возможность собраться с мыслями. Для того чтобы текст превратился в такую ​​«запись», которую можно включить в любой момент, его нужно заранее проиграть хотя бы 2-3 раза.

Если вы хотите общаться легко и непринужденно, вам нужно быть на вашей стороне

• Думайте о смысле. Когда человек недоволен своей речью или сомневается в ней, его обычно волнует множество технических вопросов: «Что мне сказать?», «Как сказать?», «Как ответить?»

Большинство этих вопросов разрешаются сами собой, как только человек задает себе вопросы с более глубоким смыслом: «Кто я в этом диалоге (клиент, партнер, коуч)?», «Какова моя цель в разговоре?», «Что я «Я хочу прийти?»

• Работайте с негативными убеждениями. «Когда я слушаю себя, мне кажется, что я говорю настолько примитивно, что у окружающих, наверное, вянут уши!» Мы часто думаем о нашей речи сходным образом. Важно помнить, что четко сформулированное недовольство речью (например, «Мне не нравится то, что я говорю слишком быстро») помогает нам совершенствоваться.

Но неконкретные оценки себя и своей речи приводят к обратному эффекту: мы теряемся, волнуемся, боимся общаться, ухудшаются наши речевые и умственные способности.

Спонтанная речь, особенно в стрессовых ситуациях, всегда создает для говорящего экстремальные условия. И если вы хотите общаться легко и непринужденно, вам нужно быть на вашей стороне.

Необычная ситуация, сложный собеседник, спор, повышенная значимость последствий предстоящего разговора – важный повод обратить внимание на свое состояние и настроиться на разговор. А речевые ошибки — это возможность еще раз взглянуть на речь как на зону своего ближайшего развития.

Выделение главного

В искусстве речи важен контакт с аудиторией. Когда речь идет, опытный оратор сразу чувствует любое отклонение от намеченного хода повествования и вовремя исправляет себя.

Поначалу новичку сложно научиться распознавать публику: чем она дышит, что предпочитает. Поэтому раскрывайте тему, старайтесь рассказывать факты, не отвлекаясь на красивую, детализированную картинку.

Как правильно выстраивать предложения и текст

Если вы хотите научиться красиво говорить по-русски, порядок слов в предложениях может быть разным: здесь нет «правильных» и «неправильных». Ведь если написать все предложения по шаблону, такой текст вряд ли покажется кому-то интересным.

Чтобы текст был интересен другим, он должен быть интересен и вам. Другого пути нет. Здесь принцип тот же, что и в сочинении анекдотов: если ты напишешь хорошую шутку, ты сам над ней посмеешься, а если она не вызвала улыбки, нужно что-то изменить.

Когда пишете текст или разговариваете с другим человеком, полностью вовлекайтесь в это. Тогда вы получите интересный живой текст или разговор.

5. Учимся описывать предметы

Это упражнение поможет вам научиться красиво говорить, четко излагать свои мысли и легко говорить на определенную тему как минимум целый день. Сосредоточьте свое внимание на предмете, который находится в вашем доме: настенные часы, тарелка, газовая плита, раковина и т д. Подумайте об этом предмете и постарайтесь говорить только о нем 5-7 минут. Старайтесь использовать красивый литературный язык.

Сначала вам будет очень сложно, но со временем вы научитесь описывать предметы литературным языком. Как только вы увидите прогресс, усложняйте задачу: постепенно увеличивайте время обучения и выбирайте элементы, которые вам сложно описать.

Читайте также: Снизьте ожидания и мыслите критически: как перестать сравнивать себя с другими

Список книг для красивой речи

Лингвисты разрабатывают множество способов работы с речью. Некоторые достижения перерастают в научную литературу. Авторы берут что-то и пишут руководства, которые помогают многим людям.

• «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» — Ларри Кинг;
• «Русский язык на грани нервного срыва» — Максим Кронгауз;
• «Слово о словах» — Лев Успенский;
• «Я хочу говорить красиво! Разговорные техники» – Наталья Ром;
• «Русский со словарем» — Ирина Левонтина.

Как расширить словарный запас

Чтобы расширить свой словарный запас, недостаточно просто выучить новые слова, так как большинство из них не отложится в вашей памяти. Нужно больше читать. Только что? Книги, которые пригодятся вам в профессиональном плане, в личном развитии, художественная литература разных жанров и книги из областей, в которых вы совершенно не разбираетесь.

«С первыми тремя все более-менее понятно, а почему четвертая группа?» — ты спрашиваешь. Ответ прост: больше всего вы можете черпать новые слова и мысли из источников, к которым вы раньше не обращались. Да и в принципе полезно хотя бы поверхностно разбираться в разных вопросах.

Советы по ускорению увеличения словарного запаса:

• Пересказывать части прочитанного: желательно вслух или на бумаге.
• Запоминай стихи.

Осознанно чаще используйте новые слова в разговорах.

Подача. Тренировка речи и дикции

Человека приятно слушать, если он говорит мелодично, громко и при этом правильно произносит все звуки.

Как развить мелодичность речи

Монотонная речь без пауз и в одном темпе не сделает вас интересным оратором. С помощью различных интонаций, изменения темпа и пауз можно разнообразить речь и сделать ее более понятной для собеседников. Одно и то же предложение, произнесенное по-разному, будет восприниматься по-разному.

Известный американский педагог по вокалу Роджер Лав утверждает, что люди в среднем используют в своей речи 1,5 тона. Чтобы речь звучала мелодично, он рекомендует использовать не менее 8 нот.

В более важных местах темп речи может быть снижен, а для придания речи эмоциональной окраски темп может быть ускорен. Паузы нужны для того, чтобы расставить акценты и дать собеседникам время понять услышанное.

Для развития мелодичности речи можно использовать песни, которые вокалисты используют для разогрева связок.

Чтобы своей речью удерживать внимание собеседника, нужно научиться правильно использовать интонацию. Например, если вы используете падающую интонацию в конце каждого предложения, собеседник может подумать, что вы закончили говорить. Чтобы этого не произошло, вместо понижения интонации можно повысить голос или остаться на той же ноте.

Как научиться говорить громче?

Роджер Лав советует выбирать громкость голоса так, как будто вы обращаетесь к человеку, стоящему позади собеседника.

НО! Если вы увеличите громкость, и при этом продолжите монотонно говорить, это будет воспринято как агрессия. Возможно, в некоторых случаях этот прием будет полезен, но злоупотреблять им не следует.

Есть упражнения, которые помогут вам увеличить громкость голоса, не разрывая при этом связок. Из видео вы узнаете, что означает «голос на столбе» и как его использовать, чтобы звучать громче.

Как звучит громче. Проголосовать за столб

Упражнения для развития речи и дикции у взрослых

Дикция – это четкое произношение звуков в соответствии с фонетическими нормами языка. Выразительность дикции – важный аспект мастерства актера, певца или оратора.

Определить нарушения дикции можно самостоятельно (записав свой голос на диктофон), либо обратившись к логопеду. Нарушения артикуляции чаще всего связаны с недоразвитием суставных мышц. Это мышцы, которые вы используете, когда говорите.

Существует множество упражнений для развития речи и дикции у взрослых, используемых для произношения разных звуков. В этой статье я перечислю некоторые из них:

• Улыбайтесь так, чтобы не было видно зубов;
• Улыбайтесь, чтобы вы могли видеть свои зубы
• Нарисуйте губы трубочкой;
• Двигать вытянутыми трубкой губами вправо и влево, вращать по кругу;
• Надуть обе щеки, затем надуть щеки одну за другой.

Радиоведущая Вера Шахова поделилась 6 правилами четкой дикции:

1. Не бормочите себе под нос;
2. Когда вы говорите, открывайте рот шире;
3. Тренировать артикуляционные мышцы (с помощью упражнений, описанных выше);
4. Читать вслух;
5. Улыбайтесь, когда говорите;
6. практикуйте тяжелые твистеры.

Подробнее о каждом правиле Вера рассказывает в этом видео :

Как научиться говорить правильно и красиво? 6 правил четкой

Дыхательные упражнения для постановки речи и дикции

Дыхание можно разделить на два типа:

• Грудной (диафрагма почти не задействована);
• Брюшной (диафрагма активирована).

Движение диафрагмы при дыхании

Как было сказано выше, чтобы речь звучала громче, голос должен иметь «поддержку». Эта опора как раз и есть диафрагма. Дыхательные упражнения для речеобразования выполняются для адаптации к брюшному (диафрагмальному) дыханию, учатся делать короткий вдох и продолжительный выдох и учатся распределять этот выдох на необходимый объем текста. Подробнее об этом типе дыхания читайте здесь.

Александра Казакевич, основатель и ведущая «Школы красноречия», предлагает регулярно (каждый день) выполнять комплекс из 10 упражнений для настройки речевого дыхания. На его выполнение уходит 5-7 минут:

1. Исходное положение – лежа на спине, рука на животе для контроля движения диафрагмы. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении. Сделайте медленный вдох через нос. Следите за тем, чтобы при вдохе поднимался только живот. Задержите дыхание на несколько секунд, затем очень медленно выдохните со звуком «СССС». Повторить 5 раз;
2. Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Поместите зажженную свечу на уровне рта. Сделайте глубокий вдох через нос, чтобы двигался только живот. Затем медленно выдохните со звуком «СССС». Во время выдоха пламя не должно колебаться. Цель состоит в том, чтобы выдохнуть как можно дольше. Убедитесь, что диафрагма остается в том же положении, когда вы выдыхаете. Живот не должен втягиваться. Повторить 5 раз.
3. Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Поместите зажженную свечу на уровне рта. Делайте активные, глубокие вдохи через нос. Задержите дыхание на секунду, затем резко выдохните на свет со звуком «ХХАА!». Задача состоит в том, чтобы задуть свечу. Так вы научитесь контролировать силу выдыхаемого воздуха.
4. Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Рот открыт. Представьте, что у вас во рту горячая еда. Вдыхайте и выдыхайте через рот, старайтесь «остудить» пищу. Вдох должен идти в желудок, а не в грудь.
5. Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Попробуйте дышать как собака в жаркую погоду: откройте рот, высуньте язык и быстро вдыхайте и выдыхайте через рот.
6. Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи не двигаются. Представьте, что у вас замерзли руки. Сделайте глубокий вдох через нос (воздух поступает в живот), затем «разогрейте» своим дыханием руки. Выдох должен быть плавным, медленным. Вы можете держать руку на животе, чтобы контролировать движение диафрагмы. Повторить 5-7 раз.
7. Исходное положение – стоя, спина прямая, руки опущены. Вдохните через нос (воздух идет в живот), одновременно поднимите руки вверх, задержите дыхание на пару секунд, затем опустите руки через стороны со звуком «ШШШШ» на выдохе. Повторить 5-7 раз.
8. Исходное положение – стоя, спина прямая. Вдохните через нос. Затем, наклонившись вперед, как бы накачивая колесо, выдохните со звуком «СССС». Вернитесь в исходное положение. Повторить 10 раз.
9. Исходное положение – стоя, спина прямая, руки на поясе. Вдохните, поворачивая тело вправо, выдохните, возвращаясь в исходное положение. То же самое слева. Повторите 8 раз на каждую сторону.
10. Произнесите каждую строфу стихотворения «Дом, который построил Джек» ниже на одном дыхании. С первого раза может не получиться, но не расстраивайтесь. Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, вы обязательно научитесь.

Вот дом, который построил Джек.

А это пшеница, которая хранится в темном сарае в доме, который построил Джек.

А это веселая синица, Что часто ворует пшеницу, Что хранится в темном сарае в доме, который построил Джек.

Вот кошка, которая пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая хранится в темном сарае в доме, который построил Джек.

Вот собака без хвоста, Которая трясет кота за ошейник, Кто пугает и ловит синицу, Кто часто пшеницу ворует, Кто хранится в темном сарае В доме, который построил Джек.

А это безрогая корова, Что старую собаку без хвоста бьет, Что кота за шиворот трясет, Что пугает и ловит синицу, Что часто ворует пшеницу, Что хранится в темном амбаре в доме, который построил Джек.

А это седая и суровая старуха, которая доит безрогую корову, которая бьет старую собаку без хвоста, которая гладит кота за ошейник, которая пугает и ловит синицу, которая часто ворует пшеницу, которая хранится в темном сарае в доме, который построил Джек.

А это ленивый и толстый пастух, Который ссорится со строгим амбаром, Кто доит безрогую корову, Кто бьет старую собаку без хвоста, Кто гладит кота за ошейник, Кто пугает и ловит синицу, Кто часто ворует пшеницу , который хранится в темном сарае в доме, построенном Джеком.

Как развить грамотность речи и расширить словарный запас?

Хорошая речь – это привычка. Его нельзя развить за один день. Но если заниматься регулярно, результат не заставит себя ждать.

Для развития разговорной речи и расширения словарного запаса:

1. Читать книги. Различные жанры;
2. Слушайте ораторов. Например, на TED;
3. Используйте словари, чтобы узнать значение новых слов. Например http://new.gramota.ru/;
4. Пишите под диктовку. Например, Тотальный диктант;
5. Попросите друзей и близких исправить ошибки в вашей речи;
6. Начните писать и редактировать тексты. В этом вам поможет книга «Новые правила деловой переписки.

Как точнее выражать свои мысли?

Прежде чем говорить, вы должны точно понимать, что вы хотите сказать. Ведь мысли в вашей голове рождаются не в виде слов, а в виде образов. И чем точнее вы опишете эти образы словами, тем легче вам будет донести свои мысли до собеседника.

Умение описывать свои мысли словами — это тоже навык. И это также займет время, чтобы развиваться. Самый быстрый способ научиться — это практика. Поэтому:

• Больше общайтесь, участвуйте в дискуссиях;
• Учитесь у других людей;
• Читать книги;
• Заведите дневник или блог.

Еще одно важное правило: научитесь слушать других людей и понимать их. Возможно, вам придется поработать над своим эмоциональным интеллектом. Вы можете начать с прохождения теста на эмоциональный интеллект.

Как правильно говорить и излагать на русском языке

Правильно и красиво излагать свои мысли на русском языке – задача не из легких. Ведь это не дано нам просто так – от рождения – а развивается в нас. Как? Через среду и средства массовой информации: с кем мы взаимодействовали и что мы слушали, оказывало большое влияние на речь.

Что нужно сделать, чтобы стать красноречивым?

1. Старайтесь грамотно излагать свои мысли везде: в социальных сетях, на форумах, в общении с друзьями и т д. Всегда будьте осторожны в выборе слов.
2. Читайте классическую литературу.
3. Общайтесь с грамотными людьми или находите и слушайте записи их разговоров и выступлений.

Как моделировать ораторов, киноактеров и тех, чьи навыки общения вам нравятся

Если вы хотите научиться красиво говорить, лучше всего развивать собственные сильные стороны. Но вы также можете научиться некоторым навыкам у людей, которые вам симпатизируют. Как это сделать?

Посмотрите на них и разберите в мельчайших деталях, как они разговаривают с людьми:

• Используют ли они язык тела?
• — Насколько громко они звучат?
• Как подается материал?
• У них четкая дикция?
• Как быстро они говорят?
• Улыбаются ли они, когда говорят? И так далее

Начните применять его к себе. Только не надевайте все сразу — лучше работать над одной деталью, пока она не подойдет вам идеально.

Тогда понаблюдайте за собой: запишите свой голос на диктофон или на видеокамеру и посмотрите, что получится и что лучше доработать. И помните, профессиональным актерам и ораторам учатся годами, поэтому не сдавайтесь, если результаты не приходят быстро.

Как использовать мимику и язык тела при общении, чтобы расположить к себе людей

Красивый голос — это лишь часть того, как великие ораторы гипнотизируют нас своими речами. Во время разговора мы передаем информацию другим людям не только с помощью слов, но и с помощью мимики и языка тела. Например, вы можете скрестить руки на груди, посмотреть вниз, немного поджать губы и при этом сказать, что у вас хорошее настроение, но собеседник все равно поймет, что с вами что-то не так.

Поэтому, если вы хотите произвести хорошее впечатление на собеседника или на аудиторию, важно правильно использовать жесты и мимику:

• Искренне улыбнись. Под настоящей улыбкой у вас есть небольшие складки в уголках глаз — запомните это и используйте для этого. Это очень важно, ведь без него ваша улыбка будет выглядеть «мертвой».
• Используйте открытые позиции.

Посмотрите им в глаза и проявите интерес к их внешности.

• Станьте лицом к собеседнику.
• Дышите ровно и глубоко.

Держите руки прямыми и расслабленными, если не жестикулируете.

• Расслабьте мышцы лица.

Чего делать не стоит:

• Сжимание кулаков при общении — это показывает вашу напряженность.
• Прикосновение к ушам, носу, волосам или лбу также является признаком некоторого напряжения или даже беспокойства.
• Потрясите ногой, сидя где угодно — этим вы показываете, что нервничаете.
• Скрестите руки или ноги — этим вы показываете, что будете защищаться перед собеседником или аудиторией.
• Подтяните скулы, губы или глаза — это будет считаться попыткой скрыть свои истинные чувства или обманом.

Как освоить искусство говорить на камеру

У большинства людей при мысли о том, что сказать на камеру, чуть не трясутся колени. И если вы из их числа, вам необходимо знать о некоторых секретах, которые вам помогут:

1. Полезно корчить рожи перед камерой в первые минуты, смеяться над собой, расслабляться. Это ослабит давление, которое возникает из-за мысли, что вы должны сделать что-то очень важное прямо сейчас.
2. Да, возможно видеосъемка для вас очень важная задача. Но волнение вам не поможет. С другой стороны, когда вы расслабитесь, почувствуете себя уверенным и включенным, вам будет намного легче говорить на камеру.
3. Представьте, что вы разговариваете не на камеру, а со своим лучшим другом. Вы даже можете поместить фотографию своего лучшего друга рядом с объективом, чтобы смотреть ему в глаза и общаться с ним. Так отснятый материал в глазах зрителей будет выглядеть так, будто вы действительно их видите, что вы находитесь рядом с ними. И эта близость положительно скажется на рейтинге ролика.
4. Правильное использование языка тела и мимики, о которых мы говорили чуть выше.
5. Говорите с энтузиазмом. Вам должно быть интересно то, о чем вы говорите, больше зрителей.

Самое главное доверять себе. Не бойтесь ошибаться — бойтесь упустить возможность!

Правила успешного общения

Известный оратор Дейл Карнеги опубликовал книгу «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» более 80 лет назад. В ней он описал самые важные, самые эффективные приемы и правила общения, которые помогут замкнутым и застенчивым людям стать отличными собеседниками. Эти правила не потеряли своей актуальности и по сей день.

1. проявление интереса к другим людям. Часто нам приятнее общаться с теми, кто интересуется нашей личностью, задавать различные вопросы о нашем мнении, опыте. Поэтому обязательно задавайте вопросы собеседнику. Но не превращайте разговор в страстный допрос. Все должно быть естественно и искренне, а для этого у вас должен быть неподдельный интерес к собеседнику.
2. Улыбка. Улыбающийся человек вызывает у нас положительные эмоции. Даже если мы не знаем его лично. Во время разговора ваша улыбка является доказательством того, что собеседник симпатичен вам и что вам приятно с ним общаться. Просто старайтесь избегать фальшивой улыбки. Улыбайтесь не только ртом, но и глазами, душой и сердцем.
3. Правильное имя. С самого рождения звук нашего имени — самый приятный звук. Поэтому всегда обращайтесь к другим по имени и отчеству, если это необходимо. Имя указывает на индивидуальность человека, его неповторимость и неповторимость. Это самый простой комплимент, который вы можете сделать человеку. Просто назовите его по имени.
4. Умение понимать на слух. В разговоре люди обычно предпочитают больше говорить, чем слушать. Часто они просто ждут своей очереди, чтобы говорить, и не пытаются слушать и понимать, что им говорят. Особенно во время ссоры. Если вы внимательно выслушаете собеседника, зададите ему уточняющие вопросы и употребите фразы, сказанные им ранее, вы его приятно удивите. Слушать и слышать собеседника гораздо важнее, чем говорить.
5. Интересные темы для разговора. Говорите на темы, которые интересны вашему собеседнику, а узнать их достаточно просто и легко, воспользовавшись правилом №1 – проявляйте искренний интерес. Когда человек говорит о чем-то захватывающем, его глаза загораются. Даже если эта тема не покажется вам особенно интересной, постарайтесь внимательно слушать. Вы, безусловно, можете узнать что-то ценное и интересное для себя.
6. Комплименты. Каждый из нас обладает уникальными качествами, достойными восхищения. Старайтесь замечать их в собеседнике и искренне выражать свое восхищение, одобрение, похвалу. Ваши комплименты не должны быть преувеличены и выглядеть как лесть. Подделка всегда чувствует себя хорошо. Своевременный искренний комплимент очень понравится вашему собеседнику и сделает разговор еще более легким и непринужденным.

Как отмечать важные моменты и делать выводы

Когда мы говорим о чем-то человеку или всей аудитории, мы как бы рисуем картину в их воображении. А для того, чтобы она была привлекательной, в этой картине нужно все разобрать: расставить акценты, выделить самое главное и сделать выводы. А теперь давайте посмотрим, как этого добиться.

Как отметить важные моменты

Выбирайте для себя то, что считаете нужным донести до других людей, и вокруг этого стройте речь.

Как сделать выводы

делать выводы — значит еще раз доносить самую важную информацию с учетом того, что собеседник или аудитория услышали все ваши доводы. Важный момент: не бойтесь повторяться – так больше информации усвоится и сохранится в памяти людей.

Как перестать сквернословить и избавиться от слов-паразитов

Если вы не хотите показаться случайным человеком, избегайте нецензурной брани в разговоре. Ругаться — значит показывать, что у тебя не развит словарный запас. Помните: каждое произнесенное матом становится «пятном на белой рубашке» в глазах более-менее образованных собеседников.

Вы также должны избавиться от слов-паразитов. В русском языке их много, но вот самые распространенные: «вообще», «действительно», «так сказать», «на самом деле» и т д. Они помогают выиграть время, чтобы сформулировать мысль в наиболее уместной форме путь. Но несмотря на то, что они часто выполняют столь важную функцию, когда вы говорите, использование этих слов показывает вас не с лучшей стороны.

Как отучиться ругаться матом и красиво говорить? Обратите больше внимания на то, что вы говорите, и попросите других указать вам, когда в вашей речи проскальзывает ругательство или слово-паразит.

Вы также можете договориться со своими близкими, что за каждое сказанное вами нецензурное слово вы будете давать им 100 рублей. Таким образом, мотивация близкого человека сильно повысится, и он будет жадно слушать вашу речь и ждать дорогой ошибки, а вы очень быстро начнете контролировать свою речь. Попробуйте, работает очень хорошо, буквально от 3 дней до нескольких недель, и вы уже говорите на чистом русском языке.

Как избавиться от неловких пауз при разговоре

Часто в разговоре бывает, что сказать больше нечего, и наступает неловкое молчание. Но сама мысль о том, что вам нечего сказать, неверна.

Всегда есть что сказать: вы, наверное, прожили 20, 30 или даже 50 лет. За это время вы побывали в невероятном количестве ситуаций и приобрели колоссальное количество опыта. Не может быть, чтобы у вас не возникло ни одной интересной мысли — вы ограничиваете себя.

Вы пытаетесь подобрать ключ собеседника, отсеиваете темы, которые вам не интересны. И это загоняет вас в тупик. Как нужно действовать, чтобы избежать сложных разрывов? Как вовлечь человека в разговор? Самый простой способ — принять участие.

У тебя сейчас в голове много интересных мыслей. Научитесь их слушать, и в следующий раз вы будете знать, где найти интересные темы для разговора.

Помните: людей возбуждают люди, а не слова! Научитесь отпускать и просто говорить то, что у вас на уме.

И еще: не нужно бояться сложных перерывов. Если чувствуете себя некомфортно, то просто скажите «ой, кажется, между прочим, был сложный разрыв…» и вместо трех точек можно подготовить свои варианты вопросов к собеседнику, чтобы расположить его выше.

Примеры:

• Что вы любите делать в свободное время?
• У вас есть проект, который вы собираетесь реализовать или хотите реализовать?
• Где вы были в отпуске в последний раз?
• Как вы думаете, Чебурашка мальчик или девочка?
• Какие 3 интересные книги вы можете порекомендовать?
• Какие 3 фильма вы бы порекомендовали?
• Помимо основной деятельности, вы где-то учитесь/практикуете (музыка, языки, спорт)?

Как говорить с людьми уверенно и убедительно

Все хотят быть уверенными в себе и звучать убедительно, но кажется, что для одних это данность, а для других нет. Где правда?

Правда в том, что быть уверенным в себе и звучать убедительно — это навык, которому нужно учиться. Некоторым это на самом деле, можно сказать, дано просто так: эти люди окружены примерами уверенных в себе женщин и мужчин, которых они бессознательно моделируют. Но если нет, вот что делать:

Подружитесь с уверенными в себе людьми, и вы начнете перенимать эту черту в себе. Если не сможете в реальной жизни, то для начала достаточно будет посмотреть видео: посмотреть, как они говорят, как жестикулируют, с каким выражением лица слушают и так далее

Все это повлияет на вас: вы станете увереннее в себе и, как следствие, начнете звучать убедительнее.

Практика публичных выступлений

Если случилось так, что вам нужно выступить перед небольшой или средней группой людей, но вы совершенно не знаете, что делать, не нужно паниковать. Не нужно спешить с глубоким изучением риторики и читать книги о том, что такое ораторское искусство – достаточно знать основы.

Многие люди боятся публичных выступлений. Если вы один из этих людей и хотите выглядеть убедительно, вам нужно сесть и хорошо подготовиться. Что для этого нужно? Знайте аудиторию, перед которой вы будете выступать

Вам нужно знать, какая информация уже есть у этих людей, что им нужно, какую ценность вы можете им дать. Основная задача на первом этапе — выяснить, какие проблемы у людей возникают по теме, о которой вы собираетесь подготовить выступление.

Говорите о том, что люди хотят слышать. Взаимодействуйте со своей целевой аудиторией и задавайте им как можно больше вопросов. Вы должны знать, чего люди ожидают от выступления, чтобы не разочаровать их.

Подготовка:

• Углубитесь в тему.

Вы должны быть профессионалом в том, о чем собираетесь говорить. Пусть это будет узкий вопрос, но погрузиться в него нужно очень глубоко.

Не забудьте подготовить план. Каждая презентация должна включать:

1. Введение, знакомство с аудиторией.
2. Основной блок с кратким описанием основной идеи каждой части.
3. Краткое содержание.

• Подготовьте слайды.

Визуальная информация лучше усваивается людьми и привлекает внимание. Кроме того, слайды будут своеобразным островком, где люди смогут немного расслабиться, внимательно слушая вашу речь. Слайды не должны содержать много информации. Лаконично и кратко.

• Следите за своим внешним видом.

Если ваша аудитория — «серьезные люди в костюмах», вам стоит посмотреть эту часть.

• Отрепетируйте выступление перед друзьями или на камеру.

Лучший способ исправить все недостатки — выступить перед кем-то, кто может дать вам адекватную обратную связь. Или, если таких людей нет, запишите свое выступление на видео и оцените себя.