- 10 способов найти талант и раскрыть его
- Избавьтесь от ограничивающих убеждений
- Усердно работайте
- Прислушайтесь к мнению окружающих
- Вернитесь на время в детство
- Пробуйте новые занятия
- Отслеживайте свои расходы
- Изучите историю своей семьи
- Общайтесь с талантливыми увлеченными людьми
- Вспомните, за что вас благодарили
- Как понять, какой у тебя талант: 13 ценных советов
- 1. Наведение порядка
- 2. Возвращение в детство
- 3. Взгляд со стороны
- 4. Открытость новому
- 5. Опыт предков
- 6. Школьные воспоминания
- Искать или не искать?
- Как можно узнать свой талант
- Практический путь
- Как раскрыть свой талант? Задайте себе 7 вопросов:
- №1 К чему тянется моя душа?
- №2 Что мне удается легче и проще всего?
- №3 Что меня будет окружать через 5, 10 лет?
- № 5. Что вам нравилось в детстве?
- №6. Что вызывало у вас внутренний отклик?
- № 7. Что вам нравилось делать?
- Какие бывают таланты: 8 типов по «Теории множественного интеллекта» Г. Гарденера
- 1. Вербально-лингвистический интеллект
- 2. Цифровой интеллект
- 3. Пространственный интеллект
- Вернись в детскую позицию
- Вернись к прошлому, чтобы найти настоящее
- Как найти: рекомендации психолога
- Поддерживайте интерес
- Не бойтесь ошибаться
- Что Вы любите делать везде – дома и на работе?
- Что кажется вам в себе естественным, а другим уникальным?
- Оценка со стороны
- 3. Пройти психологические тесты.
- Как определить свои способности: 5 правил
- Наведите порядок
- Вернитесь в детство
- Будьте открыты новому
- Создавайте правильное окружение
10 способов найти талант и раскрыть его
Я собрал 10 действенных рекомендаций, которые помогут вам распознать свой талант, даже если он очень глубоко спрятан. Внимательно изучите их и начните постепенно внедрять в свою жизнь.
Избавьтесь от ограничивающих убеждений
Перед тем, как сразу перейти к поиску, нужно навести порядок в голове. А именно избавиться от хлама в виде ложных установок и ограничивающих убеждений, перебрать всех тараканов на полках и подготовиться к плодотворной работе.
Спросите себя, почему вы до сих пор не смогли найти свое призвание и реализовать свой потенциал. А теперь подумайте над своими ответами. Если в своей нереализованности вы в основном вините внешние причины (родителей, учителей, начальство), то ваша личность незрелая и инфантильная. Быстро возьмите ответственность в свои руки и перестаньте обвинять других людей в своих проблемах.
Избавьтесь от инфантильности — она будет вам мешать.
Если, наоборот, вы склонны списывать причины ошибок исключительно на свою личность, то это тоже нехорошо. Нет средних и посредственных людей. Есть люди, которые не уделяли внимания развитию своего таланта. Поэтому отговорки типа «мне на ухо наступил медведь» или «танцую, как корова на льду» уже не сработают.
Конструктивные причины, по которым вы до сих пор не знакомы со своим талантом, должны выглядеть как решаемые проблемы. Например, «я был слишком ленив и неорганизован» или «я не верил в себя, поэтому даже не пытался». С такими предположениями уже можно работать.
Усердно работайте
Обнаруженный и хорошо прокачанный талант — это 10% природных способностей и 90% упорного труда. Многие люди совершают ту же ошибку, ища в себе готовый талант на миллион долларов. А не найдя, разочаровываются и махают на себя рукой.
к поиску талантов нужно подходить по-другому. Ищите области и направления, в которых вам интересно развиваться, которые приносят радость и в которые вы не прочь вложить силы. Как правило, это те виды деятельности, которые у вас получается лучше других. А потом заниматься их усердной прокачкой — учиться, развиваться, практиковаться.
Пройдет много времени, прежде чем талант проявит себя во всей красе и начнет приносить плоды. Все это время вам предстоит работать только с энтузиазмом и брать мотивацию в долг. Не у всех это получается – многие сходят с дистанции заранее.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что в основе выдающегося таланта лежат не врожденные способности, а волевые качества человека. И это потрясающе! Так что у каждого есть шанс проявить себя.
Прислушайтесь к мнению окружающих
Иногда люди не видят своих сильных сторон. У меня был друг, который рисовал просто блестящие иллюстрации. Все вокруг знали о его увлечении и советовали ему при каждом удобном случае развиваться в нем. Но он отказался и не воспринял всерьез свой талант.
В один прекрасный день парня заметил представитель известной анимационной студии и предложил работу иллюстратором. Так он нашел работу своей мечты, вернее, она нашла его сама.
Люди могут не признавать их талантов, считать их несерьезными. Это эффект искажения восприятия. То, что мы делаем просто и естественно, кажется таким априорным. Талантливому повару может показаться, что в кулинарии нет особого искусства, что этот процесс доступен каждому. Мастер-рассказчик может оценивать свое мастерство как незначительную мелочь, не задумываясь о гонорарах, которые получают стендап-комики.
Поэтому, если кто-то восхищается вашими способностями, всегда обращайте внимание. Возможно, именно чужие слова помогут открыть в себе талант, который вы так упорно ищете.
Вернитесь на время в детство
Сознание ребенка не ограничено никакими шаблонами и рамками. Когда он хочет что-то сделать, он берет это и делает. Почувствуйте себя снова маленьким мальчиком или девочкой на некоторое время и займитесь всеми делами, которые вас интересуют.
Хочу рисовать — рисую, душа требует танцевать — танцевать. Отключите внутреннего критика и позвольте себе расслабиться. Не думайте, что вы потерпите неудачу и будете выглядеть глупо. Такие мысли погубили больше талантов, чем лень и отсутствие силы воли.
Постарайтесь вспомнить, что вам нравилось делать в детстве, и воссоздайте эти занятия. Возможно, одна из них и есть ваше истинное призвание, скрытое под слоем взрослого скептицизма.
Пробуйте новые занятия
Если вы до сих пор не смогли найти свой талант среди обычных занятий и увлечений, попробуйте что-нибудь другое. Займитесь одним или несколькими новыми увлечениями. Как известно, талант чаще всего проявляется в тех сферах, которыми человеку приятно и интересно заниматься.
Как узнать, какой у тебя талант? Попробуйте свои силы в различных видах деятельности.
Прежде всего, обратите внимание на увлечения своих друзей и постарайтесь присоединиться к ним. В обществе работает эффект социального заражения, когда настроения и эмоции передаются от человека к человеку. Он поможет почувствовать себя новой профессией и полюбить ее всем сердцем.
Отслеживайте свои расходы
В каждой второй статье, посвященной поиску судьбы или таланта, предлагают представить, на что человек потратит миллион рублей (или долларов). На мой взгляд, эти фантазии мало показательны, потому что полностью оторваны от реальности. Гораздо эффективнее анализировать свои текущие расходы. С деньгами, заработанными собственным трудом, расставаться гораздо труднее, чем с гипотетически сброшенными на голову.
Проанализируйте свои расходы за последние несколько месяцев. На что вы тратите деньги, кроме основных нужд? Это области, куда направляется ваше внимание и откуда вы получаете положительные эмоции.
У меня есть подруга, которая несколько лет буквально не вылезала из танцевальной школы. Ей так нравилось танцевать, что она была готова тратить на свое хобби все свое свободное время и деньги.
Со временем эти вложения окупились. Несмотря на то, что у девушки не было профессионального хореографического образования и она пришла в танцы после 20 лет, ей удалось устроиться преподавателем танцев.
Думаю об этом. Может быть, ваши расходы имеют шанс стать новым источником дохода.
Изучите историю своей семьи
Таланты и способности часто передаются по наследству. Этим и объясняется существование целых династий художников, актеров, писателей. Спросите, какие выдающиеся способности были и есть у ваших родственников. Попросите их рассказать о них. Возможно, услышав вдохновенную историю, вы проникнетесь новым занятием и решите попробовать и его.
Еще одним преимуществом поиска талантов в семейном кругу является то, что рядом с вами будет опытный наставник, к которому вы всегда сможете обратиться за помощью.
Общайтесь с талантливыми увлеченными людьми
Окружающая среда сильно влияет на наше восприятие мира и самих себя. Окружите себя увлеченными, заинтересованными, вдохновленными людьми. Когда вы посмотрите на них, вам обязательно захочется быть такими же. Не стесняйтесь спрашивать совета по поиску и раскрытию талантов. Если человек смог пройти этот путь и добиться высоких результатов, он хотел бы поделиться своим опытом.
Вспомните, за что вас благодарили
На протяжении жизни мы делаем много разных вещей. За одних нас благодарят, за других нет. Постарайтесь вспомнить, за что вас благодарили в прошлом. Что вы почувствовали, когда услышали благодарность?
Если другие люди часто благодарят вас, это может означать, что что-то хорошо для вас и может быть вашим скрытым талантом. В конце концов, способность слушать, мотивировать или обучать тем же самым талантам и важным.
Как понять, какой у тебя талант: 13 ценных советов
Представляю вам рекомендации, которые помогут найти и извлечь даже самые глубоко запрятанные таланты. Делайте их усердно и обдуманно.
1. Наведение порядка
Прежде чем углубляться в себя в поисках таланта, нужно очистить голову. Вам будет мешать любой мусор в виде ложных стереотипов, ограничивающих убеждений, страхов. Поэтому всем этим «богатством» нужно распорядиться заранее.
Возьмите ручку и лист бумаги и составьте список причин, по которым вы думаете, что до сих пор не смогли реализовать себя. Попробуйте придумать хотя бы десять.
Отвлекитесь от чтения и сделайте это прямо сейчас! А потом я расскажу, как работать с этим списком.
Посмотрите внимательнее на свой список. Отметьте все пункты, которые имеют отношение к вашей личности. Например, я бездарь, я неудачник, я недостаточно умен и т д. Смело отправляйте их в мусорку. Большинство людей используют их как оправдание своего бездействия. Ведь жалеть себя всегда проще, чем что-то делать.
Затем отметьте элементы, которые связаны с другими людьми. Мои родители не заботились обо мне в детстве, школьные учителя подавляли мою индивидуальность, соседка со второго этажа однажды посмеялась надо мной и сделала мне больно и т д. Эти заявления служат той же цели, что и предыдущие, — оправдать наше бездействие. И перекладывать ответственность.
Вы также должны избавиться от такого мусора. И как можно скорее! Это твоя жизнь, только ты можешь ее прожить. Обида и гнев не приблизят вас к цели, а только отнимут много времени и сил. Дайте себе обещание впредь не перекладывать ответственность на кого-то другого.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Посмотрим, что у нас осталось в списке. Вероятно, у вас есть как минимум несколько утверждений, связанных с конкретными действиями или бездействием. Я слишком мало работал, тратил время на ерунду, не верил в свои силы. Они являются ключом к решению проблемы. Это почти готовые рекомендации по поиску профессии.
2. Возвращение в детство
Многим посчастливилось найти свой талант еще в детстве. В этом плане им можно только позавидовать. Мало того, что они избавились от необходимости подавать заявки, так еще и смогли серьезно продвинуться в любимой отрасли. И сейчас, когда другие только начали свой путь, эти счастливчики далеко впереди.
Для этого надо прежде всего отдать должное их родителям. Наверняка, не жалея времени и денег, они водили детей по разным секциям, пока те не определяли, что им больше нравится. Если вы не состоите ни в одной из секций, не расстраивайтесь. Постарайтесь вспомнить как можно больше моментов из своего детства и проанализировать их.
В какие игры вы играли больше всего? Что ты любил делать, когда был один? Что вызвало наибольший интерес? Я до сих пор помню, что любил писать рассказы. Я мог заниматься этим часами, а потом читать плоды своего воображения друзьям, родителям, учителям. И уже в старших классах я начал отправлять свои сочинения на различные конкурсы и занимать призовые места.
Самое удивительное, что я никогда не относился к этому увлечению серьезно. Написание текстов казалось мне легким и естественным. Я не думал, что деньги могут заплатить за это, пока я не познакомился с копирайтингом. Наконец, теперь я чувствую, что я принадлежу.
3. Взгляд со стороны
Не стесняйтесь вовлекать других в поиски вашего таланта. Родственники с радостью помогут вам в этом. Спросите их, в чем, по их мнению, вы лучше всего разбираетесь, в чем вы можете быть хороши.
Иногда нам сложно адекватно оценить свои способности и склонности. Восприятие искажено, взгляд затуманен. Бывает, что мешают ограничивающие убеждения, общественное мнение, давление родителей или других авторитетных людей. Иногда мы слепо пытаемся следовать веяниям моды, полностью игнорируя свою внутреннюю сущность.
Прислушайтесь к мнению своих друзей и используйте его. Таким образом, вы сможете выявить даже не один талант, а несколько, ведь разные люди знают вас с разных сторон.
Также постарайтесь вспомнить, почему ваши знакомые чаще всего обращаются к вам. Может быть, вы мастер снимать штаны? Или вы можете починить телевизор? И если они подходят к вам, значит, вы делаете лучше, чем другие.
4. Открытость новому
Если у вас нет хобби и интересов, самое время их завести. Потому что талант обычно заключается в том, что вы делаете интересным и приятным. Во-первых, попробуйте поделиться хобби своих друзей. В обществе работает так называемый эффект социального заражения, когда сильные чувства и состояния людей передаются на окружающих. Возможно, когда вы увидите, с каким энтузиазмом близкие люди занимаются любимым делом, вы тоже проникнетесь и воодушевитесь.
Если первый способ не сработал, обратитесь за помощью в Интернет. Сегодня на просторах всемирной сети можно найти самые разные курсы, кружки, кружки по интересам. Вы можете выбирать между онлайн- и офлайн-классами. Многие школы предлагают бесплатные пробные уроки. Воспользуйтесь этим бонусом, чтобы ваши поиски не стоили ни копейки.
У нас на сайте есть подборка интересных онлайн-курсов, взгляните на них:
- Курс фотографии
- Курс по видеосъемке и монтажу
- Курс дизайна
- Курс копирайтинга
- Курс 3D моделирования
- Курс программирования
- Курс мобильной разработки
- Курсы ораторского искусства
5. Опыт предков
Некоторые способности могут передаваться по наследству. Поэтому существуют целые династии актеров, врачей, музыкантов, художников. Посмотрите, чем занимаются ваши родители, бабушки и дедушки, дяди и тети. Возможно, некоторые из них придутся вам по душе.
Недавно я написал статью о лучших биографиях успешных людей. И меня очень впечатлил рассказ русского кондитера Рената Агзамова. Будучи сыном повара, в детстве он решил пойти по стопам отца. Сегодня его кулинарные шедевры украшают столы российской и зарубежной элиты. А его знаменитые торты стоят несколько миллионов рублей.
Большой плюс такой преемственности в том, что под рукой у вас будут опытные наставники, готовые поддержать, поделиться опытом и связями, помочь в трудную минуту. И это того стоит!
Читайте также: Что нужно успеть сделать до 30 лет – HEROINE
6. Школьные воспоминания
То, что человек умеет делать, дается ему лучше всего. Во взрослом возрасте сложно сравнивать успехи в разных видах деятельности, но во время школьного обучения это хорошо видно. Поэтому подростку гораздо проще узнать, какой у него талант, чем человеку постарше.
Вспомните свое школьное образование. Какие предметы были лучшими для вас? Какие были высокие оценки и похвалы учителя?
Менделеев, например, все школьные годы был троечником, только математика и физика вызывали у него большой интерес. Как Альберт Эйнштейн.
Эти воспоминания могут подсказать вам, в каком направлении идти. Если, например, математика давалась вам легко, но по каким-то причинам не связывала с ней вашу жизнь, можно попробовать заняться чем-то связанным. Например программирование.
Если у вас появилась тяга к русскому языку и литературе, попробуйте начать излагать свои мысли на бумаге. И с этим умением связано множество профессий: журналист, копирайтер, писатель, сценарист.
Искать или не искать?
Тем не менее, давайте уточним, зачем вообще человеку нужны скрытые способности? Вроде бы уже есть стабильность, благополучие. Зачем лишнее движение?
Но проходит 10-15 лет. И в один прекрасный день на вас обрушивается ворох отвратительной рутины, которая была вашим верным спутником все эти годы. Затем вы понимаете, что потратили большую часть своей жизни без ясной причины. Вы начинаете чувствовать то печаль, то апатию. Некоторые хотят повернуть время вспять и научиться раскрывать свой талант.
И это совершенно естественное чувство. Вспомните пирамиду Маслоу. Достижение самореализации указывается на высшем уровне потребности. И если вы стремитесь к совершенству, важно пройти все этапы без исключения.
Как можно узнать свой талант
Узнать, есть ли у ребенка или взрослого талант к рисованию, а также к любой другой деятельности, можно несколькими способами:
- Тестируя, с помощью этого вы узнаете, какие занятия подходят вам лучше всего. К чему склонны и в какой обстановке вы будете чувствовать себя комфортно.
- Профессиональный коучинг, где существует множество методов определения цели личности. Кстати, они помогут вам определить ваши истинные желания и способности.
- Вернитесь к любимым играм и воспоминаниям из детства. Это эффективный способ узнать, к какой сфере направлен ваш интерес.
- Нумерология — как найти и распознать свой талант по дате рождения или карте рождения. Техника предполагает подсчет цифр, самое главное поставить цель, тогда у вас все получится.
Как узнать свой скрытый талант? Помогите себе, например, задумайтесь над вопросом «Если бы мне не нужны были финансы, чем бы я занимался?». Ответ на этот вопрос вызовет внутреннюю мотивацию и поможет вам двигаться в правильном направлении.
Часто бывает так, что в попытках найти себя мы полностью теряем связь с реальностью, впадаем в депрессивные состояния. Тогда вам нужна помощь профессионала. Онлайн-психолог поможет разобраться с первопричинами негативных последствий и обрести уверенность в завтрашнем дне.
Практический путь
Один из самых сложных, но самых эффективных способов выявить свой талант. Вы можете попробовать свои силы в самых разных областях – оригами, рисовании, пении, написании стихов – в чем захотите! В этом случае можно даже сделать то, что всю жизнь казалось странным и совершенно неуместным — а вдруг это действительно одно и то же призвание?
Если пробовать новое снова и снова, можно узнать, в чем ваш талант и даже определиться с выбором будущей профессии. Вам просто нужно выбрать занятия, которые вам понравились больше всего и были лучшими.
Как раскрыть свой талант? Задайте себе 7 вопросов:
№1 К чему тянется моя душа?
Что бы я делал, если бы мне не нужно было работать? Каждый человек обязательно найдет вид деятельности, который ему действительно понравится. Это может быть ваше хобби или страсть. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше понять свои интересы, найти то, что вас действительно привлекает.
№2 Что мне удается легче и проще всего?
Вы отлично умеете рисовать или программировать, делать торты. Это занятие вызовет у вас интерес, вам будет легко. Даже если есть какие-то трудности, это будет восприниматься как нормальное явление. Они вас не напугают и не остановят, в отличие от занятий, где ваши способности не проявляются.
№3 Что меня будет окружать через 5, 10 лет?
- Кто я и кто будет рядом со мной в этот момент?
- Что вы чувствуете — радость и печаль?
- Что помогло вам достичь всего этого?
- Что вы сделали и от чего вовремя отказались, чтобы найти себя в этом будущем?
Эти вопросы помогут вам представить себя в своем счастливом будущем. Задайте себе эти вопросы, и вы увидите свои приоритеты, ценности и желания.
№ 5. Что вам нравилось в детстве?
Вспомните все свои мечты, от детства до взрослой жизни.
- — Кем ты был в своих снах?»
- «В какой роли?»
Фотостудия «Романтик» — stock.adobe.com
№6. Что вызывало у вас внутренний отклик?
Вы помните, какая профессия вас увлекла, вызвала радость и благоговение? Хотели бы вы оказаться на месте этих людей?
№ 7. Что вам нравилось делать?
Подумайте о том, что вам нравилось делать в прошлом и что делает вас счастливым сейчас.
- Что вы любили делать в детстве?
- Что вы любили делать, когда были подростком?
- А в более старшем возрасте?
- Какие занятия приносят вам радость сейчас?
- Что ты очень любишь, но делаешь очень редко?
- Если бы у вас всегда было свободное время, вы бы…
- Если бы не было слишком поздно, ты бы…
- Если бы успех был гарантирован заранее, вы бы…
ответить на эти вопросы для себя может быть сложно, но определенно стоит потратить на это свое время для всех, потому что, если вы не довольны тем, чем занимаетесь, какой смысл в вашей жизни? (также читайте: Египетский гороскоп: узнайте свою судьбу по дате рождения — а вдруг пойдете не по тому пути?).
После того, как вы ответили себе на эти вопросы, они перед вами, проверьте себя: «На какие сны отвечает ваша душа?», «Что делает вас счастливым и светлым?».
Для этого используйте визуализацию: представьте себя в роли, о которой вы мечтали.
- Что ты сейчас делаешь?
- Что вы видите, слышите и чувствуете?
Какие бывают таланты: 8 типов по «Теории множественного интеллекта» Г. Гарденера
Список талантов человека может быть довольно длинным, и каждый писатель включает то, что считает нужным, произвольно разделяя пункты на общие категории. Например, «музыкальные», «художественные» или «математические» таланты.
В этой статье мы решили представить типологию, предложенную в 1980-х годах американским психологом Говардом Гарденером в его книге «Структура разума: теория множественного интеллекта». Вопреки устойчивому мнению, что все люди обладают одной общей формой интеллекта, Гарднер назвал целых восемь.
Не пропустите
- Не пропустите «Большую пятерку и не только: типы личности в психологии
Но если посмотреть на его определение интеллекта, то станет ясно, что он имеет много общего с талантом, который мы сейчас обсуждаем. Вот цитата из его книги о том, что такое интеллект:
«Биопсихологический потенциал обработки информации, который можно активировать в культурной среде для решения проблем или создания продуктов, представляющих культурную ценность».
Ниже приведены восемь типов таланта/интеллекта, сформулированных психологом.
1. Вербально-лингвистический интеллект
Люди с таким потенциалом легко осваивают иностранные языки, пишут интересные и увлекательные тексты и хорошо используют свои устные или письменные навыки в карьерных целях. Они могут найти применение своим талантам в таких областях, как:
- Журналистика
- Литература
- Ораторское искусство
- Юриспруденция
2. Цифровой интеллект
Как несложно догадаться из названия, у людей такого типа потенциал с цифрами на «ты». В зависимости от своего таланта и развития способностей они могут не только легко решать математические задачи, но и сами составлять уравнения, а также находить применение своему таланту в научных исследованиях. Вот несколько профессий, в которых люди с цифровым интеллектом могут добиться наибольшего успеха:
- Математик
- Аналитик
- Программист
- Специалист по данным
- Бухгалтер
- Статистик
- Ученый
3. Пространственный интеллект
Люди с пространственным интеллектом способны распознавать большие и ограниченные пространственные образы и манипулировать ими. Спектр применения их потенциала очень широк и во многом будет зависеть от сочетания с другими склонностями и интересами. Вот лишь небольшой перечень сфер, где люди с такими талантами будут полезны:
- Архитектура
- Авиация
- Операция
- Дизайн
- Логистика
Вернись в детскую позицию
Именно в детстве у человека достаточно времени и сил, чтобы разобраться в себе. Помните, что у большинства детей всегда есть ответ на вопрос, кем они хотят стать, когда вырастут. Конечно, эти ответы меняются быстрее, чем его настроение, но они есть.
Ребенок буквально горит мечтами, планами, хочет пробовать новое, требует знаний. Он хочет быть кем-то. Дети еще не разочаровались в жизни, у них нет страха перед будущим, общество не навязало им стереотипы и установки.
Все, что их волнует, это они сами, свои желания и потребности. Они хотят делать только то, что приносит им радость. Они не просто существуют, они исследуют жизнь вокруг, становятся первооткрывателями. И вспомнить, каково это жить в детстве.
Как найти свой талант и найти свою страсть
Для этого следуйте некоторым принципам:
- пробуйте что-то новое, особенно то, чем вы никогда раньше не занимались;
- расширить сферу своих интересов;
- расширяйте свой круг общения – заводите новые знакомства, расспрашивайте людей о том, чем они занимаются, что им нравится, как они добились успеха;
- ответьте на вопрос, что вы готовы делать просто так, в свободное время и «на халяву» — дети живут просто так, делают то, что им нравится, а не то, что им следует.
Подумайте о том, что вы не можете не делать. Есть ли в вашей жизни что-то, от чего вы не готовы отказаться ни при каких обстоятельствах. Это не обязательно должно быть хобби или бизнес. Это может быть общение с людьми, уход за питомцем, приготовление пищи, рукоделие. Что-то, что наполняет вас ресурсом.
Найдите именно то, к чему лежит ваша душа, в чем вы сильны. Это могло бы стать вашим призванием, если вы только позволите себе взглянуть на свою профессию или хобби под новым углом.
Вернись к прошлому, чтобы найти настоящее
Вспомните, чем вы любили заниматься, когда были маленькими и ваша голова не была занята вопросами о деньгах, квартплате, мытье посуды и прочих вещах. Даже самые маленькие вещи, такие как игры, общение, спорт.
Напишите, почему вам понравилось это делать. Что доставило вам радость? Что сработало хорошо? Найдите похожие знаменатели.
Например, вам нравилось ходить на уроки танцев, гулять с собакой, гулять за городом. В эти моменты вы чувствовали радость. Почему? Что вызвало эти чувства? Коммуникация? Движение? Заботиться о других?
Как найти: рекомендации психолога
Как и где найти свой талант быстро? Достучаться до самого себя Ответить на вопрос: «Кто я, если отвергнуть все навязанные убеждения, социальные роли, статусы, ожидания?».
Что бы вы делали, если бы не боялись никого и ничего, если бы не зависели от суждения общества, если бы вам не приходилось думать о том, где взять деньги, чтобы закрыть кредит и как прокормить семью? ? Это вы, ваши таланты и способности.
Есть ли другой способ быстро найти свои таланты? Да, это можно сделать за несколько часов, скажем, за 5 (может и меньше). Ответьте на несколько вопросов (не торопитесь, можно делать перерывы):
- Что бы я сделал, если бы мне осталось жить 10 минут, день, неделю, месяц, год, 5 лет?
- Как выглядит мое будущее? Вот я 10 лет спустя, я счастлив. А что меня окружает, что привело к этому счастью и поддерживает его?
Ответив на эти вопросы, вы получите подсказку. Образы будут всплывать в вашей голове. Запишите их на бумаге и найдите, что их связывает. Вот где вы должны найти свои таланты.
А теперь разберем более подробный план поиска и развития талантов. Как раскрыть свои способности и раскрыть свой талант:
Вспомните, что привлекало вас в детстве, что интересовало вас когда-то и интересует сейчас.
Важно: нужно уловить внутреннее желание, истинную мотивацию сделать это.То есть, если вас что-то привлекает, потому что с его помощью вы можете прославиться, получить общественное одобрение или хорошо заработать — это еще не значит, что у вас есть способности к этому виду деятельности.
Но если что-то буквально вырывается наружу, стоит поискать свой талант именно там.
- Пройти психологические тесты. Например, тест на определение общих способностей (характеристики памяти и внимания, тип интеллекта) и тесты на определение специальных способностей (тест Беннета для определения технических способностей, Массачусетский тест слухового восприятия, тест Рыбакова и др).
- Общайтесь с родственниками, друзьями. Иногда его можно увидеть со стороны. Возможно, вы не замечали, как расцветаете, когда занимаетесь какой-то деятельностью, но ваши друзья это замечали. Или кто-то помнит вас, когда вы были очень молоды, и может рассказать вам, что вы любили делать.
- Воспользуйтесь чужим примером. Определить особые способности можно только в процессе деятельности, то есть вы не узнаете о таланте художника, если не возьмете в руки карандаш и не попробуете что-нибудь нарисовать. Так что не бойтесь пробовать новое, осваивать разные виды деятельности.
Где взять идеи? Общайтесь с людьми разных профессий, а также проникайтесь опытом тех людей, которые вас привлекают. Самое главное — быть активным и искать отклик в душе.То, в чем вы можете стать хорошим, будет достаточно простым и вызовет сумасшедший интерес. Без трудностей, конечно, не обойдется, но трудностей будет меньше, чем в том виде деятельности, к которому нет способностей. - Регулярно выделяйте время для хобби. Не менее 20 минут ежедневно.
Когда лучше всего искать и открывать таланты? В детстве. Однако это не означает, что способности нельзя развивать во взрослом возрасте. Можно, но сделать это будет сложнее, потому что мозг взрослого человека не такой пластичный, как у ребенка.
И взрослые тоже становятся заложниками социальных статусов, ролей, систем. Собственно, так и хоронят таланты: «Не глупи», «Себя и семью этим не прокормишь», «Ты должен пойти по стопам родителей, то есть стать врачом», и так далее
Дети далеки от всего этого, поэтому они просто делают то, что хотят. А дальше все зависит от родителей: они направляют и поддерживают или подавляют амбиции ребенка.
Как выявить, найти и раскрыть скрытый талант в ребенке? Увидеть его в действии. Если он любит конструкторы, часто разбирает игрушки, чтобы заглянуть внутрь и понять работающий механизм, то его технические способности выражены.
Если ребенок комфортно ведет себя в кругу других людей, любит внимание (пение, чтение стихов), копирует чужое поведение и речь, то у него есть художественный талант. Если ребенок восторженно смотрит на учителя музыки и тянется к инструменту, значит, у него есть музыкальный талант и т д
Как взрослому человеку найти свои таланты, способности и раскрыть их? Также берегите себя. Еще лучше – вспомните себя в детстве и станьте для себя понимающим и направляющим родителем.
У взрослого таланты скрыты не только за социальной ответственностью, ролями и статусами, но и за психологическими проблемами. Если вы понимаете, что хотите что-то сделать, но что-то вас сдерживает, то поймите глубинные причины и проработайте их.
Поддерживайте интерес
«Все таланты нуждаются в мотивационной подпитке и требуют эмоциональной отдачи: страсти, преданности делу», — говорит Койл. Исследования доктора Гэри Макферсона показывают, что к успеху приводит эмоциональная приверженность, а не врожденные способности. Он спросил 157 студентов музыкальных колледжей, как долго они планируют играть на своих инструментах. Те, кто ответили, что планируют заниматься этим всю жизнь, показали в 4 раза более высокие результаты, чем остальные студенты, даже несмотря на то, что у них было такое же количество практических занятий и тренировок.
Таланту нужна страсть, чтобы развиваться, освежать его, вдохновляться, читая, слушая и собирая информацию о своей страсти.
Не бойтесь ошибаться
Мы стремимся делать свою работу безупречно, добиваться максимально точного результата. Но иногда в погоне за идеалом мы рискуем упустить самое интересное. Вспомните, сколько важных открытий было сделано, когда исследователи отклонились от курса. Колумб открыл Америку и был полностью уверен, что ступил на берега Индии. Флеминг получил Нобелевскую премию за открытие пенициллина из-за своей лени и немытых чашек Петри.
Вы можете не достичь намеченной цели, но, дав себе немного больше свободы как в самих действиях, так и в их суждениях, в своих промахах и ошибках, вы сможете разглядеть что-то особенное.
«Ошибки помогают развивать таланты, — говорит Койл. «Каждый раз, когда вы случайно спотыкаетесь, ваш мозг начинает усердно работать, пытаясь исправить ошибку». Процесс совершения ошибок и их исправления сам по себе очень творческий и позволяет выйти за привычные пределы своих возможностей. И именно в этом обычно прячется талант. Идите к намеченной цели, но если вдруг обнаружите, что свернули с пути, не спешите сразу назад, сначала осмотритесь, может быть, на этой дороге вы сможете открыть для себя что-то новое и интересное.
Что Вы любите делать везде – дома и на работе?
Ваша уникальная способность — это сочетание того, в чем вы действительно хороши, и того, к чему вы испытываете непреодолимую страсть.
Как вы создаете ценности дома, в школе, с семьей и друзьями? Уникальные способности связаны не только с тем, как вы зарабатываете деньги; это также может быть чем-то, в чем ваша семья доверяет вам.
Что кажется вам в себе естественным, а другим уникальным?
Мы склонны принимать наши уникальные способности как должное, потому что всегда поступали именно так.
Это может показаться не ярким или захватывающим и даже может показаться немного обыденным, потому что мы привыкли быть самими собой и делать вещи таким образом. Но когда вы осознаете, что это то, к чему вы стремитесь, вы приближаетесь к сути того, что вами движет.
Оценка со стороны
Человек часто не замечает собственных сильных сторон, но со стороны их видно лучше. Ведь талант есть не только к рисованию, музыке или иностранным языкам. Возможно, вы умеете рассмешить и поднять настроение, умеете слушать и понимать другого человека, легко объединяете людей в боеспособную команду. Но если эти навыки для вас само собой разумеющиеся, вы не обращаете на них внимания, а тем более не используете их сознательно. Вы можете открыть в себе такие таланты с помощью других людей.
Задание 1. Разослать список вопросов друзьям, родственникам и знакомым:
- Если вас спросят, кто такой N (ваше имя), что вы ответите?
- Какие сильные стороны вы видите во мне?
- Как вы думаете, какие сильные стороны я не использую? Как я мог их использовать?
- Как вы думаете, какие таланты я могу развить и реализовать, а я нет?
- В какой ситуации вы бы обратились ко мне за помощью? Почему? Чем могу помочь?
- В чем я уникален?
Чем больше людей ответят на вопросы, тем лучше. Хорошо, если среди них будут и те, кто вас давно знает, и те, с кем вы познакомились недавно. Старые друзья помогут вам открыть в себе таланты, которые были у вас в детстве и которые вы забыли. Новые знакомые — обратят внимание на ваши качества, к которым старые друзья могут привыкнуть и не замечать.
Упражнение 2. Вспомните, каким похвалам и комплиментам от других людей вы не придаете значения. Например, кажется, что это необоснованная лесть, и вы не умеете делать что-то подобное. Или вы сами не считаете ценным то качество, которое они хвалят. Запишите не менее трех из этих качеств и подумайте, как вы можете использовать их для достижения своих целей.
3. Пройти психологические тесты.
Многие люди склонны перекладывать ответственность за принятие решений на кого-то другого. Как найти в себе талант, если хочешь заниматься именно этим? Следуйте этому желанию и обратитесь за помощью к психологам. Точнее, даже не их лично, а тесты, которые они составили. В интернете полно подобных заданий, позволяющих человеку лучше узнать себя и раскрыть свой потенциал.
Совет только один – не верьте первому попавшемуся тесту, а внимательно пройдите хотя бы пять штук, чтобы потом по всем полученным результатам составить общую картину. В этом случае обязательно будет понимание, как найти свой талант и не ошибиться. В любом случае определиться с нужным родом деятельности будет проще.
Как определить свои способности: 5 правил
Представляю вашему вниманию краткое руководство по раскрытию вашего потенциала. Выполнять эти простые рекомендации можно постепенно, не бросайтесь сразу к амбразуре.
Наведите порядок
Прежде всего, в голове. Чтобы открыть в себе скрытые таланты, нужно убрать ограничивающие установки, весь тот «мусор», который заставляет мыслить стереотипами.
Запишите не менее 10 причин, которые мешают вам реализоваться. Затем внимательно изучите весь список. Отметьте поля, которые относятся конкретно к вам. Например, «я посредственный», «я не умею общаться» и так далее. Не подчеркивайте их, потому что самобичевание — самый гибельный путь.
Где найти эти скрытые человеческие способности и как их развить? Оставьте в списке только те ответы, которые говорят о ваших действиях и поступках. Скажем: «Мало работаю», «Слишком часто прислушиваюсь к советам родных». В этом ключ к решению проблемы. Вы способны изменить свое поведение.
Вернитесь в детство
Некоторым повезло, и они сумели понять свои способности еще в детстве. К этому они добрались без особых проблем и конечно же не без помощи любящих родителей. Ведь мама и папа прекрасно знали, как развить скрытые способности маленького человека.
Но если ваши родители были достаточно строги и не прислушивались к вашему мнению, вспомните, что вам нравилось больше всего. Возможно, вам нравилось шить одежду для кукол, рисовать пейзажи или писать стихи. В какие игры играют чаще всего? Мозг живо реагирует на яркие воспоминания. Не исключено, что вскоре вы почувствуете, как открываете в себе дар.
Будьте открыты новому
Многие люди живут как в коконе. Они настолько привыкли находиться в своем «доме», что даже боятся изменить свой маршрут по дороге на работу. Очень хорошо, когда у тебя во всем есть стабильность и ты уверен в завтрашнем дне. Но время от времени приходится пробовать что-то новое.
Начните с малого. Как распознать свой талант? Запишитесь на семинары по развитию. Их сегодня великое множество, от кулинарных курсов до дизайна интерьеров. Не исключено, что небольшое хобби постепенно будет приносить доход. Не бойтесь изучать разные навыки. Это только плюс для развития вашего интеллектуального суждения.
Создавайте правильное окружение
Чрезвычайно важный момент. Постарайтесь окружить себя увлеченными, интересными людьми, не хнычьте. Когда видишь горящие глаза своих коллег, знакомых, заряжаешься такой же положительной энергией. И если вокруг вас одни пессимисты, они точно не подскажут, как узнать ваши способности.
Ни в коем случае не призываю прекращать общение с родственниками, настроенными не слишком позитивно. Рекомендую не реагировать на негативные эмоции, а всегда быть в ресурсе.