Как найти свое призвание: пошаговое руководство

Успех
Содержание
  1. Как найти свое призвание в жизни
  2. Ищем то, что нам приносит удовольствие.
  3. Определяемся, что хорошо получается
  4. Находим сферу интересов
  5. Исключаем влияние денежного фактора
  6. Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания
  7. Советы по выбору вида хобби
  8. Активные хобби
  9. Спортивные хобби
  10. Окружающая среда
  11. Игровые и социальные хобби
  12. Пассивные хобби
  13. Рукоделие
  14. Технические виды деятельности
  15. Художественные виды деятельности
  16. Компьютерное творчество и книги
  17. Начать с малого
  18. 2. Не обращай внимание на внутреннее беспокойство
  19. Визуализируйте результат выбранной деятельности
  20. 5. Представь, чем бы ты занимался, если бы у тебя не было необходимости работать
  21. Проверка слуха
  22. Несколько заключительных мыслей
  23. Предупреждение
  24. 3. Определите, что вам нравится
  25. 9. Будь максимально честным перед самим собой
  26. Факторы, мешающие найти свое дело в жизни
  27. Техники работы с подсознанием: уговорим внутреннее «Я» на чудо Подроб нее…
  28. Ключ к замку
  29. Характеристики дела всей жизни
  30. Открыть доступ
  31. 1. Найдите занятие, которое вызывает у вас хотя бы некоторый интерес, и посвятите ему какое-то время, без четкой цели и тайминга
  32. 2. Сократите дистанцию
  33. 3. Копите опыт «нравится» из предыдущей жизни
  34. 4. Учитесь замечать свои «не нравится» во всем, что вы делаете, и отказываться по возможности от занятий, которые вам не по душе
  35. Найдите свои сильные стороны
  36. Отыщите свои таланты
  37. Как найти цель в жизни: 7 главных вопросов
  38. 1. Что доставляет мне удовольствие?
  39. 2. Что мне интересно?
  40. 3. Как я провожу свободное время?
  41. 4. Чем я интересовался в детстве?
  42. 5. Что меня вдохновляет?
  43. 6. Каковы мои истинные желания?
  44. 7. Как выглядит мой идеальный день?
  45. Завершающий этап
  46. Черты человека, увлеченного любимым делом

Как найти свое призвание в жизни

Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того, как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не будет прежней. Делится на «до» и «после». Правильно, и это не шутка!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была законченная картина. За свою короткую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Удивительная производительность, правда?

В ходе своей литературной деятельности Лев Толстой оставил наследие в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже посреди шумной вечеринки он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представьте, если бы все вышеперечисленные стали «инженерами». Мы потеряли бы серьезную часть мирового культурного наследия.

Что, если в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? И мы запираем их в клетку с надписью «бухгалтер», «инженер» или «юрист». Как найти свое призвание на работе?

Ищем то, что нам приносит удовольствие.

«Что ты любишь делать? Что ты любишь делать?» Звонить должно быть весело. Напишите список из 30 занятий, которые вам нравятся. Не думайте, просто пишите, что приходит на ум. Идет мозговой штурм! Могут ли вам помочь следующие вопросы?

«Что вы любили делать в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в раннем детстве, нам обычно не нужно быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как выжить. Все это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, что нам нравилось. Вспомните, кем вы хотели быть в детстве. Можно привлечь родных — они наверняка вспомнят что-нибудь интересное о ваших детских увлечениях.

«Что ты не можешь сделать?» Вы заглядываете в журналы и всегда фантастически одеваетесь, даете советы своим подружкам, как вести себя с мужчиной, без конца фотографируете все и вся, много читаете или вы отчаянный меломан? На этом этапе вы, возможно, уже думаете: как я могу прекратить это как профессию? Не забудьте записать это, это очень важно.

«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого проблемы с предыдущими двумя. Если случилось так, что «взрослая жизнь» перекрыла все пути отступления — не беда. Никогда не поздно учиться. Напишите не менее 5 пунктов того, что вы точно хотите узнать. И ваша задача в ближайшее время выбрать для себя курсы обучения. И пожалуйста, не думайте: что я буду с этим делать? А если это не призвание? Что делать, если вы работаете на работе, которая вам не нравится, пока вам не исполнится 60?

— Что ты совершенно не любишь делать? Этот список также будет очень полезен. Ваша задача не ломать себя ради работы, а понять свои качества и выбрать призвание, учитывающее ваши уникальные качества и черты характера. Вы чувствуете разницу?

Определяемся, что хорошо получается

«В чем я хорош?» Лучше всех, не хуже других, лучше всех и так далее. В чем ты действительно хорош? Попросите помощи у своих родственников, знакомых, коллег и не выпускайте их из рук, пока они не назовут 5 вещей, которые вы делаете хорошо.

Находим сферу интересов

Гранит какой науки вы регулярно грызете? Это может быть что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдайте за собой в течение недели, какими источниками информации вы пользуетесь чаще всего и о чем эта информация? Это поможет вам понять свое призвание и то, как вы окажетесь во взрослой жизни.

Исключаем влияние денежного фактора

Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, чтобы надолго удерживать нас в бизнесе, который нас не интересует. Поэтому берем ручки и блокнот и отвечаем на вопрос: «Что бы я делал, если бы у меня было достаточно денег?» Конечно, пару недель нам хотелось просто лежать в постели и ничего не делать, но со временем нас начала одолевать скука. Так что попробуйте представить себя в похожей ситуации и обязательно запишите хотя бы 10 занятий в своей беззаботной жизни.

Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания

После нашего плодотворного анализа перед вами должна оказаться стопка исписанной бумаги. Если нет, вернитесь к шагу №1, так как вам бессмысленно идти дальше. Следующая задача – придать форму желаниям. А именно понимание, в какой сфере можно реализовать себя. В результате перед вами появится список профессий. Мозговой штурм продолжается!

Например, если у вас ярко выраженная любовь к фэшн-индустрии, вы можете быть колумнистом, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, создать блог.

Советы по выбору вида хобби

Все увлечения можно условно разделить на две большие группы: активные и пассивные.

Активные хобби

К активным увлечениям, как правило, относятся те, которые требуют от нас выхода на улицу: это увлечения, связанные с движением. Условно их можно разделить на несколько групп.

Спортивные хобби

Велоспорт, походы, спортивные командные игры, йога, кроссфит — все, что так или иначе связано со спортом. Такие увлечения помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивать ловкость, координацию, уверенность в своем теле.

Окружающая среда

Рыбалка, ботаника, сбор грибов, походы, скалолазание, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимание, сопереживание к окружающему миру, каждое такое занятие приносит вокруг много новых открытий, а значит, обеспечит активную работу мозга.

Игровые и социальные хобби

К таким увлечениям относится театральная деятельность: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап – эти увлечения помогут обрести уверенность в себе, приобрести навыки публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

Пассивные хобби

Пассивные хобби — это тихие занятия, которые часто не требуют выхода на улицу и могут выполняться дома. Их также можно разделить на несколько групп:

Рукоделие

Сюда мы относим все виды увлечений, связанных с ручным трудом, созданием предметов быта и быта: вязание, шитье, вышивка, столярное дело, выжигание, кулинария. Такие увлечения развивают мелкую моторику, художественный вкус, они являются отличным подспорьем в преодолении стресса, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

Технические виды деятельности

Радиолюбительство, дизайн, робототехника, моделирование, пазлы. Такие виды увлечений развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навыки работы с электроинструментами и микросхемами, дают знания о том, как устроен окружающий нас электронный мир.

Художественные виды деятельности

Рисование, лепка, скульптура, оригами, фотография. Такие занятия отлично поспособствуют развитию художественного вкуса, эмоционального интеллекта, понимания цвета, формы, пространственного мышления.

Компьютерное творчество и книги

Сюда входит программирование, анимация, ведение блога, поэзия, чтение книг. Такие увлечения позволяют нам развивать свои коммуникативные навыки, воображение.

Я прислушался к совету своего психолога и Лабковского и начал с того, что раз в час задавал себе вопрос: «Чего я хочу сейчас?», переводил дух и слушал ответ. Сначала я осознавал очень простые желания: встать, потянуться, съесть плитку шоколада, отдохнуть от работы. Если ничего конкретного не приходило, я просматривал контрольный список:

  • удобно ли мне сидеть/лежать;
  • хочу ли я есть/пить/сходить в туалет;
  • мне жарко/холодно;

В результате я был потрясен тем, как часто я игнорировал свои желания. Например, я игнорировал примитивное желание сходить в туалет половину времени, потому что:

  • еще 5 минут, я закончу письмо и уйду;
  • встреча, какая-то неприятная, вдруг что-то упущу;
  • слишком ленив, чтобы встать с постели утром

Когда тело привыкает к тому, что его игнорируют даже в такой незначительной степени, трудно ожидать, что оно вызовет желания более высокого порядка.

У меня такая же история с желанием покушать, потянуться. Я все откладываю их ради чего-то более важного с точки зрения ума.

Я решил радикально подойти к проблеме и начал удовлетворять свои желания сразу, вне зависимости от контекста. То, что поначалу выглядело довольно странно на встречах, например.

Но я всем рассказала историю о том, что я на диете и мне нужно есть каждый час — и все нормально на это отреагировали. Когда я хотел размяться, я просто сказал: «Все онемел, я не могу», встал и начал ходить по переговорной. А еще я стала ходить в туалет, когда захочу. Удивительно, но меня за это никто не уволил))

К тому же со временем коллеги насмотрелись на меня и тоже стали приносить еду))) И всем нам стало немного легче жить 🙂

2. Не обращай внимание на внутреннее беспокойство

Если какие-то перемены в вашей жизни вызывают внутреннее беспокойство, беспокоиться не о чем. Вы только начинаете выходить из зоны комфорта, и этот процесс неизбежно сопровождается тревогой и стрессом. Начинаешь делать то, чего никогда не делал или к чему не привык, это тебя пугает, заставляет задуматься о том, как можно вернуть все, как было раньше. На этом этапе крайне важно, чтобы вы могли заставить себя двигаться вперед, а не откатиться на несколько шагов назад.

Визуализируйте результат выбранной деятельности

Когда профессия не приносит удовлетворения, многие понимают, что надо что-то менять, но не решаются сделать первый шаг. Специалист по личностным изменениям, автор Лариса Парфентьева в книге «100 способов изменить свою жизнь» предлагает визуализировать два возможных сценария развития событий:

  • Оставить все как есть. Найдите среди своих знакомых не очень успешного человека лет на 10-20 старше, чем-то на вас похожего. Он не любит свою работу и пока не предпринял никаких шагов, чтобы найти свое призвание и изменить свою жизнь. Подумайте, чего он добился, кем стал, счастлив ли он в профессиональной и личной жизни, какие у него интересы. Хочешь быть таким или хочешь большего?
  • Человек меняет сферу деятельности. Найдите среди своих друзей человека, который смело шагнул вперед и сделал те шаги, которые собираетесь предпринять вы.

Вместе с ним подготовьте визуализации собственных амбиций:

  1. Расскажите другу о том, что вы собираетесь делать.
  2. Объясните ему, что вы давно об этом мечтали, и вы почувствуете себя счастливым, когда сможете реализовать свой потенциал. Опишите, какой деятельностью вы будете заниматься, какие будут успехи и чего вы планируете достичь. Расскажите подробно, а друг пусть запишет самые важные, по его мнению, моменты.
  3. Представьте, что с момента запуска проекта прошло три месяца. Пусть собеседник расскажет, как вы изменились за это время, как он восхищается вашими достижениями и успехами. Пусть он перечислит все направления деятельности, которыми вы собирались заняться, подчеркните, как вы счастливы, что нашли призвание и достигли успеха.
  4. Вспомните тот день, когда сбылась ваша мечта. Пусть друг поздравит и пожмет руку, расскажет, как гордится, что у вас все получилось.

Мужчины говорят привет

Техника позволит почувствовать, что произойдет, когда человек получит желаемое. Методология поможет определить, насколько важна выбранная деятельность, как ожидается.

5. Представь, чем бы ты занимался, если бы у тебя не было необходимости работать

На самом деле, это очень мощное упражнение, которое поможет вам понять, чего вы действительно хотите от жизни. Итак, представьте: у вас на счету достаточно денег, чтобы следующие 50 лет вы могли легко обеспечивать себя всем необходимым, при этом не работая. Да, это практически мечта жизни каждого человека, но избавившись от работы, вы получаете огромное количество свободного времени, которое нужно на что-то потратить.

Так что подумайте о том, как бы вы провели свои дни. Может быть, вы бы занялись благотворительностью, в совершенстве овладели бы каким-нибудь видом спорта, начали бы писать собственную музыку или отправились бы в кругосветное путешествие. Будьте предельно честны с собой, ведь в этих ответах кроется смысл вашей жизни.

Проверка слуха

Каждый из нас с рождения хорошо чувствует, чего он хочет, что ему нравится. Младенец предпочтет молоко своей матери чужому, узнает его по запаху и потянется за ним, как показал эксперимент, описанный психоаналитиком Дэниелом Штерном в книге «Дневник младенца». «Центр оценки», по словам Карла Роджерса, находится внутри новорожденного.

«Но потом, из-за того, что для ребенка крайне важна любовь родителей, он уступает свой ценностный процесс взрослым, доверяет им больше, чем себе», — поясняет Марина Хазанова. «Выслушивая мнение любимой мамы о том, как прекрасно быть врачом, юноша уходит в медицину, авиацию или спорт и даже не замечает своих внутренних сомнений». Он занимается полезным и престижным делом, но не испытывает радости, наполненности, чаще утомляется, дольше восстанавливается и быстрее выгорает.

Что уж говорить о занятиях, которые воспринимаются как менее значимые или совершенно бесполезные!

Задача кажется очевидной: нужно вернуться к собственным ценностям и в соответствии с ними провести «инвентаризацию» своей деятельности. Но как это сделать?

«В этом случае вам не обойтись без другого человека, который вам искренне сочувствует, принимает вас и поддерживает», — отмечает Марина Хазанова. — Конечно, хорошо, если родители обладают этими качествами. Они позволят ребенку найти себя, попробовать разные занятия и отказаться от того, что ему не подходит. И тогда подрастающий человек привыкает слушать себя, доверять своим впечатлениям и желаниям. Если этой чувствительностью не обладали близкие, то вашим собеседником могла быть любящая жена, коллега по работе, старший наставник или терапевт, «другими словами, тот, кто понимает ваши интересы и намерения, будет ими вдохновляться и побуждать вас к попыткам.

Самореализация: как найти смысл и заниматься любимым делом

Несколько заключительных мыслей

Одна из причин, по которой я не считаю «марафоны желания» полезными, заключается в том, что они учат вас думать:

  1. Категории существительных: хочу пальто, мужчину, новый айфон, много денег.
  2. Желания часто выходят за пределы возможного: ожидается, что кто-то предоставит все эти существительные.

Для меня желание — это глагол. Также ко мне родственен глагол: хочу прогуляться, написать статью о ВК, позвонить другу. Лежащий на столе абстрактный айфон, который мне кто-то должен подарить, никоим образом не стимулирует меня к каким-либо действиям айфон — отдельно, меня — отдельно. Для меня

желание — это то, что я хочу делать, а не получать от других.

Я хочу и хочу. Я не жду, я не мечтаю, но я делаю. Один из критериев истинности больших желаний состоит в том, что они дают энергию для действия, а не уводят в лень и апатию.

Предупреждение

По мере того, как вы развиваете свою способность испытывать желание, вы можете обнаружить, что больше не хотите работать на этой работе, жить с этим человеком или жить в этом городе. С этим нужно разобраться, иначе это опять будет предательством самого себя и игнорированием ваших желаний.

Пришлось сменить профессию, город, страну, хобби, найти новую среду. И хотя сейчас я счастлив, не могу сказать, что это было легко.

3. Определите, что вам нравится

(Воображаемая) свобода от установок и ответственности поможет разобраться в себе и разобраться в себе. Представьте, что все достижимо, без ограничений, и решите, что для вас наиболее желательно в данной ситуации. Любовь? Свобода слова? Финансовая безопасность? Что-то другое? Не торопитесь, опять же следуя совету классика, изучайте пожелания «с чувством, со смыслом, с расстановкой». Составьте список честных личных приоритетов. Этот самостоятельный и совершенно бесплатный анализ поможет вам понять, какие аспекты вашей жизни требуют большего внимания и что мешает вам жить той жизнью, которой вы хотите.

Чего я хочу: как понять себя

9. Будь максимально честным перед самим собой

Часто за непониманием того, чего вы хотите от жизни, скрывается обычное стремление угодить окружающим. Возможно, ваш смысл жизни кажется им слишком глупым или противоречит их собственным взглядам и ценностям. Вы должны понимать, что только вы имеете право распоряжаться своей жизнью. И если мнение окружающих вас людей заставит вас изменить свои приоритеты, это только ухудшит ваше положение в будущем.

Представьте себе такую ​​ситуацию: однажды вы просыпаетесь и понимаете, что вся ваша жизнь — дерьмо, а все ваши решения были приняты из-за страха отличаться от всех. Вы действительно можете потратить много времени и усилий, пытаясь произвести впечатление на людей, которые не заботятся о вас. И вы можете жить так, как всегда хотели.

Факторы, мешающие найти свое дело в жизни

Если собственный бизнес может радикально изменить человека, то почему люди не стремятся бросить работу, которую ненавидят? Причин несколько:

  • Ощущение стабильности. Трудно нарушить границы своего комфорта. Чем она уже, тем устойчивее положение человека в обществе, собственном окружении. Представьте себе простейшую недеформируемую геометрическую фигуру — точку. Это абсолютно статично — никаких дел и поступков. Но чем меньше геометрическая фигура, тем меньше возможностей для отступления при внезапных ударах судьбы. На самом деле устойчивость — это мнимое свойство. Чем больше человек в этом уверен, тем сильнее его уязвимость, например, в случае неожиданного увольнения. Пределы стабильности.
  • Страх перемен. Что, если станет только хуже? Правда, не все попытки будут успешными. Но это в большей степени зависит от мотивации и уверенности в себе. Если вы боитесь, страх овладеет вами и не даст вам ничего изменить. Помните, что вы ничего не добьетесь, если будете просто плыть по течению. Если вы сопротивляетесь, силы для этого немедленно появятся.

Техники работы с подсознанием: уговорим внутреннее «Я» на чудо Подроб нее…

  • Отсутствие поддержки в собственном окружении. Это сильный фактор. Но задумайтесь, почему такие друзья и родственники, которые вас не поддерживают, ценят только собственное удобство? Это повод пересмотреть свою жизнь, если при малейшей попытке измениться к лучшему вы встречаете осуждение и ироничное отношение со стороны близких. Может, это просто эгоизм и желание выделиться за счет друга-неудачника?
  • Финансовая нестабильность. Большинство изменений требуют денег. Если вы уверены в своих начинаниях, возьмите кредит для своего бизнеса. Если вы не готовы так сильно рисковать, постарайтесь заранее отложить деньги, чтобы иметь стартовый капитал.

На самом деле все эти причины надуманные. Любая проблема легко исчезнет, ​​если есть мотивация. Как только вы решитесь на кардинальные перемены в своей жизни, вы можете больше не бояться перемен, безденежья и отсутствия поддержки со стороны окружающих. Когда вы начнете что-то делать, вы увидите, как расширятся границы личного комфорта. Когда вы это осознаете, вы станете сильнее, и мелкое возмущение не помешает.

Ключ к замку

Любимая компания не значит та, которая дается легко. Описываемый «поток» — вдохновляющее состояние глубокой вовлеченности в деятельность, в книгах «Поток», «В поисках потока» — психолог-исследователь Михай Чиксентмихайи настаивал на сочетании трех необходимых компонентов — этой активности:

  1. требует усилий, иногда значительных, но мы хотим их использовать!;
  2. доставляет удовольствие;
  3. дает удовлетворение.

На самом деле иногда нам что-то нравится, но у нас ничего не получается, и тогда мы не испытываем никакого удовлетворения. Или, наоборот, умений и сил хватает, но задача для нас слишком проста, и это скучно.

Конечно, не все, чем мы любим заниматься, полезно для нас (у каждого есть свои неугодные удовольствия, вроде посиделок в соцсетях или экстремальных увлечений)

Такие уступки нашим слабостям и сиюминутным импульсам обычно не связаны с нашими ценностями или противоречат им, поэтому мы чувствуем себя виноватыми (например, забота о себе и навязчивая прокрутка плохо сочетаются). И в тех целях и делах, которые соответствуют нашим ценностям, мы чувствуем притяжение, магнетизм. Но не давление и принуждение, как в ситуации дефицита и зависимости, когда у нас фактически нет выбора.

В идеале это притяжение является взаимным: «Каждая задача, профессия должны «просить» того самого человека в мире, который лучше всего подходит для нее, как ключ к замку», — писал Абрахам Маслоу в Eupsychic Management. Такое взаимное соответствие (как в хорошем браке или дружбе) созданных друг для друга дает нам чувство глубокой наполненности и смысла жизни.

Характеристики дела всей жизни

Не все могут найти свое истинное призвание. Но если это произошло, жизнь человека уже никогда не будет прежней. Он буквально делится на «до» и «после».

Человек, который находит себя и занимается любимым делом, быстрее становится успешным. Он легко достигает внутренней гармонии, счастья и материальной обеспеченности.

Откуда вы знаете, что выполняете работу своего призвания?

  1. Рабочее время проходит незаметно. Человек удивляется тому, что прошел целый день, когда кажется, что он на работе всего час.
  2. Человек продолжает заниматься любимым делом, не обращая внимания на окружающих его людей, которые критикуют и осуждают его работу или даже предлагают изменить ее.
  3. Нет усталости от работы. Наоборот, сил и энергии больше. Ваша работа приносит радость и чувство комфорта. Успехи вызывают дополнительную эйфорию и мотивацию.
  4. Люди обращаются за советом, просят о помощи, рассказывают о своих проблемах.

Каждый может найти свое дело в жизни. Сделать это не так уж и сложно – внимательно проанализируйте все свои качества, навыки, способности и черты характера.

Открыть доступ

Мы можем самостоятельно исследовать наши «лайки» и воссоединиться с нашим собственным «центром обзора». В этом помогут несколько рекомендаций, которые предлагает Марина Хазанова.

1. Найдите занятие, которое вызывает у вас хотя бы некоторый интерес, и посвятите ему какое-то время, без четкой цели и тайминга

В суете, в бегах трудно испытывать влечение к чему-либо (кроме разве что самого бега).

2. Сократите дистанцию

Прежде чем начать, вы не поймете, подходит ли он. Начни готовить (водить машину, учить язык, фотографировать), быть открытым и позволять этому занятию брать свое, слушать: «Я чувствую, что это хорошо? Как это для меня? Хочу ли я продолжать?»

3. Копите опыт «нравится» из предыдущей жизни

Вспомните, что доставляло вам радость и почему, как вы к этому относились.

4. Учитесь замечать свои «не нравится» во всем, что вы делаете, и отказываться по возможности от занятий, которые вам не по душе

В случае выгорания или чувства насыщения любимым делом ищите, где блокируется доступ к хорошим впечатлениям — в самом занятии или в условиях, которые можно устранить (темп или способ работы, конкретный коллектив или должность). Возможно, стоит изменить формат, попробовать новые способы ведения дел или применить свои навыки и знания в более широком контексте, чтобы расширить свой вклад и влияние на общество.

Самореализация: как найти смысл и заниматься любимым делом

Найдите свои сильные стороны

Людям сложно заниматься деятельностью, которая на подсознательном уровне вызывает у них неприятные переживания или ассоциации. Вряд ли работа хирурга принесет удовлетворение, если человек боится крови.

Доктор психологических наук, автор Илона Бонивелл в книге «Ключи к благополучию. На что способна позитивная психология» объясняет, что успешные люди при выборе карьеры руководствуются своими сильными сторонами, а слабые держат в узде. Автор предлагает изучить человеческие качества и выбрать те, о которых можно сказать: «Это мое! Я склонен часто использовать это качество, и когда я это делаю, я возбуждаюсь».

Осознав свои сильные стороны, изучите доступные сегодня профессии и выберите то, что им подходит. Барбара Шер в фильме «Работа твоей мечты». Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом» описывает большое количество профессий в сфере ловкости. Для каждого из них она определяет круг обязанностей, льготы, понятие специальности и дает рекомендации для начала деятельности по каждой профессии.

Знаки вопроса над людьми разных профессий (фантазия)

Выберите из списка интересующую вас деятельность, прочтите описание и узнайте, соответствуют ли ваши сильные стороны качествам, требуемым для этой специальности, и не помешают ли вам собственные слабости добиться профессионального успеха.

Читайте также: Как извиниться на английском: фразы на все случаи жизни

Отыщите свои таланты

Часто люди не понимают себя и не знают, какие у них есть таланты. В основном они принимают то, что у них хорошо получается, как подарок, но это не совсем так. Как объясняет мотивационный спикер и автор бестселлеров Барбара Шер в своей книге «Пора! Как воплотить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», талант – это генетический потенциал, который необходимо раскрыть и развить.

Специалист по карьерным стратегиям, автор Елена Рязанова в книге «Никогда. Как выйти из тупика и найти себя» пишет, что многие уверены, что если найти истинное призвание, то все получится практически сразу и без усилий. По ошибке многие делают вывод, что снова ошиблись.

Автор советует не зацикливаться на решении того, правильное ли призвание, а сделать первый шаг к тому, что интересно. Она советует:

  • не прекращайте поспешно в случае неудачи начатое дело;
  • не выбирайте направление, пробуйте себя в разных сферах;
  • учиться;
  • узнать как можно больше о сфере, изучить детали;
  • покинуть привычную сферу деятельности;
  • посещать профессиональные интересы, кружки, курсы, мастер-классы.

Люди слушают урок

Художник, писатель Александр Рей в книге «Психология. Самотренер» предлагает следующую методику определения профессии и таланта:

  1. Представьте, что вы очень богатый человек, которому не нужно работать.
  2. Запишите на листе бумаги, сколько раз слово «богатый» пришло вам на ум.
  3. Запишите пять вещей, которыми вы хотели бы заниматься (работа или бизнес). Род занятий предполагает повседневную деятельность и не связан с заработком.
  4. Представьте, что вы остались без работы и средств к существованию.
  5. Напишите на листе пять областей, в которых вы можете быстро заработать деньги с помощью своих навыков и талантов. Нельзя браться за работу, которая не приносит радости, но получается хорошо.
  6. Будьте смелее, выбирайте самые привлекательные отрасли, ведь терять нечего.
  7. Сравните первый и второй списки.

Это поможет вам найти занятие, которое наполнит каждый день смыслом и сделает человека счастливым.

Как найти цель в жизни: 7 главных вопросов

Писать ручкой в ​​блокноте

Вот мы и подошли к самому главному — поиску своей цели. Для того, чтобы все было в порядке, хочу попросить вас вооружиться карандашом и тетрадью — будем выполнять задания письменно. Чтобы найти свою истинную цель, нужно задавать себе правильные вопросы.

1. Что доставляет мне удовольствие?

Первый вопрос, которого мы собираемся коснуться, довольно прост. Подумайте, что доставляет вам радость в жизни? Это первый важный шаг. В жизни можно найти немало примеров, когда кто-то, посвятив себя любимому делу, смог достичь больших высот. Например, Билл Гейтс, чья страсть к компьютерным технологиям привела к успеху. Или Опра Уинфри, которая помогала людям и достигла в этом невероятных высот. Эдисон с раннего возраста отличался стремлением к новаторским решениям.

Подумайте о том, где лежит ваша душа. Бизнес, фитнес, рукоделие — не важно, главное, чтобы это было любимым занятием. Любимые занятия помогают найти свое предназначение. Если вы любите рисовать, вам нужно двигаться в этом направлении. Важно видеть знаки и понимать их. Подумайте о том, что вы хотите сделать. И не забудьте изложить свои мысли на бумаге: вы должны записать как минимум 5 занятий, которые приносят вам радость. Прозрачный? Мы идем дальше.

2. Что мне интересно?

Проанализируйте собственные интересы. Отнеситесь к этому серьезно. Важно найти то, что вызывает наибольший интерес: возможно, вас всегда интересовали путешествия — новые города и страны, новые ощущения. Может быть, вы заинтересованы в изучении права? Знаете ли вы, как вы можете использовать их, чтобы помочь людям, помочь в трудных ситуациях?

Скорее всего, ответив на эти вопросы, вы определите нужный вектор дальнейшего поиска. Если вы считаете, что вас что-то не интересует, постарайтесь найти хотя бы то, что может вас заинтересовать. Значительная часть успеха связана именно с интересами. Ваша задача — записать на листе не менее 5 областей, которые вас интересуют.

3. Как я провожу свободное время?

Проанализируйте свое свободное время: что вы делаете и что хотите делать, когда планируете свое свободное время? Что бы вы сделали, если бы у вас было еще больше свободного времени (и если бы у вас были неограниченные финансовые ресурсы). Скорее всего, свободное время, если оно не проходит у экрана телевизора или просмотра ленты в социальных сетях, как-то связано с тем, к чему вы стремитесь, у вас есть предрасположенность, а значит, это поможет вам найти цель. Это просто: запишите 5 занятий, которыми вы хотите заниматься в свободное время. Случилось? Мы идем дальше.

4. Чем я интересовался в детстве?

Если растущий ребенок лишен права выбора на протяжении всего детства, вряд ли у него разовьются навыки целеполагания. Отсутствие или наличие целей напрямую связано с ранним возрастом. Человеку, родители которого решили, в какую секцию или кружок идти, с кем общаться и кого избегать, трудно самостоятельно определить цель, так как не сформированы привычки выбора себя.

Итак, вспомните свое детство: что вам нравилось? Что им понравилось? О чем ты мечтал? Что дало вам жизненную энергию? Вы также можете упомянуть вещи, которые вы хотели бы делать, но не могли себе этого позволить, потому что в этом нет рациональности, это не приносит хорошего дохода или ваши родители не одобряют. Запишите 5 таких действий.

5. Что меня вдохновляет?

Если вы хотите найти свои цели, подумайте о том, что вас вдохновляет, придает сил и увлекает с головой? Считаете ли вы продажи искусством? Или, наоборот, хотите поскорее уйти с работы и приготовить на ужин что-нибудь новенькое? Может быть, вас вдохновляет биография успешного человека – подумайте, может быть, вы проявляете интерес к профессии, в которой этот человек преуспел? Тщательно подумайте об этом и запишите 5 занятий, которые вас вдохновляют.

6. Каковы мои истинные желания?

Записывайте все, что приходит вам в голову. Помните, что все это: машина, квартира, диван, поездка на юг, кожаная куртка, повышенная зарплата, смартфон — это не истинные ценности. «Иметь что-то» — это не круто. По-настоящему круто быть кем-то. Это вопрос, который вы должны задать себе: кем я хочу быть? К чему я стремлюсь в жизни? Этот пункт один из самых важных, обратите на него внимание и запишите не менее 5 своих истинных желаний.

7. Как выглядит мой идеальный день?

Мы приближаемся к финалу, самому главному. Постарайтесь найти уголок, где вас не побеспокоят в течение получаса. Выключите мобильное устройство, интернет, выключите радио, телевизор, все бытовые приборы и устройства. Почувствуйте себя как дома. Закройте глаза, расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли.

Вот представьте себе будущее, скажем через 10 лет: где это место, кто рядом с вами? Какую одежду вы носите, чего добились в жизни? Старайтесь, чтобы ваши мысли текли спокойно. Избегайте шаблонов и стереотипов в своем образе мышления. Отдайтесь потоку мыслей и посмотрите, на какой берег он вас вынесет. Чем четче и контрастнее будет изображение, тем легче будет его материализовать. Задача непростая — вы должны представить свой идеальный день до мельчайших деталей — кем вы стали, где вы находитесь, что вы можете сделать и чего достигли. Распишите все подробно.

Завершающий этап

Если все получилось, самое время собрать все записанное и получить ответ на главный вопрос. Итак, друзья, ваша задача — просмотреть свои заметки и найти то, о чем вы писали чаще всего. Кое-что упомянуто и в списке интересов, и в списке детских пожеланий, и в сценарии идеального дня. Если вы ответственно и внимательно подошли к выполнению этого упражнения, то обязательно найдете эту подсказку, которая присутствует практически в каждом из 7 составленных списков. Это то, о чем вы думали больше всего. Это то, к чему вы стремились больше всего. Это ваша настоящая цель в жизни!

Если у вас не получилось сделать все сразу, на изображении ниже представлены вопросы, которые мы прошли в практической форме:

Вопросы для себя

Возьмите эту картинку (сфотографируйте или распечатайте) и периодически просматривайте ее, задавая эти важные вопросы. Рано или поздно вы поймете, какова ваша настоящая цель.

Ну друзья, это еще не все. Ждем еще один, последний шаг, который поможет нам убедиться в том, что мы действительно выбрали ту цель, которая является нашей единственной. Для этого разберем несколько принципиальных ошибок в формировании цели, и проанализируем нашу цель на эти ошибки. Ну что, ты готов? Начинать.

Черты человека, увлеченного любимым делом

Думаете о смене сферы деятельности, но не совсем уверены? Постарайтесь найти в себе качества человека, который следует своему призванию:

  • Хобби занимает максимум времени. Вы ни к чему себя не принуждаете, а совмещаете приятное с полезным. Вы не устанете, даже если будете часами изучать интересный предмет. Время летит быстро.
  • Полная концентрация. Вы не отвлекаетесь ни на что постороннее, занимаетесь любимым делом. Если сильно увлечься, то работать можно в любых условиях — ни посторонние люди, ни громкие звуки вас не побеспокоят.
  • Ищите что-то новое, расширяйте собственные возможности. Для достижения успеха и профессионального роста, повышения уверенности в себе необходимо заниматься самосовершенствованием. Если вы нашли свое дело по душе, вы узнаете о нем больше – пойдете на дополнительные курсы, почитаете специальную литературу.
  • Постоянный эмоциональный подъем. С каждым успехом вы получаете заряд позитива. Даже если вы при этом устанете, у вас все равно будет хороший доступ к новым идеям и планам.

Ваше хобби должно приносить деньги. Скорее всего, вам сначала придется уйти в минус – для открытия бизнеса всегда нужны деньги (приобретение необходимого оборудования, материалов, оплата обучения). Чуть позже дело, к которому вы подходите со всей душой, начнет окупаться и приносить деньги.

Оцените статью
Блог о World of Tanks