- Почему важно движение к успеху?
- Роль случая: как обществу относиться к научным выводам об успехе
- Есть же связь между тестами и профессиональными и академическими достижениями. Но что за этой взаимосвязью стоит: реальные когнитивные способности человека, используемые при прохождении тестов, или повышенная мотивация, ответственность и интерес к решению абстрактных задач?
- На данный момент в психологии поведения сформирован консенсус о том, что спор «Гены или среда» более не актуален — и что следует рассматривать взаимосвязь генов и среды. Многочисленные близнецовые исследования, которые являются основным инструментом современной поведенческой генетики, доказывают, что многие характеристики личности, включая интеллект, могут наследоваться . Но проявление наследственных черт, в свою очередь, зависит от уникальной среды , с которой сталкивается индивид.
- Факторы успешности
- Насколько успех зависит от внешних условий
- Как добиться успеха на работе в карьере
- Критерии успеха или как измерять успешность
- Слагаемые успеха
- Фундамент достижения успеха
- Локус контроля — управляемый успех
- — Внутренний локус контроля — все действия определяются человеком как собственные усилия, сопровождающиеся четко выраженным ощущением контролируемости внешней среды.
- — Внешний локус контроля — среда воспринимается как неподконтрольная, человек ощущает пассивность своей роли и невозможность влияния.
- То есть уверенность ребенка в собственных силах положительно сказывается на баллах по тестированию и обучаемости, что через высокую школьную успеваемость и ощущение собственной компетентности приводит к более высокому уровню благосостояния в будущем.
- Интересное наблюдение было сделано касательно людей с низкой самооценкой: они склонны отрицать свое влияние на собственные достижения, что приводит к дополнительным переживаниям по поводу того, как они будут справляться в будущем, и к избеганию дальнейших возможностей к росту, а значит, делает будущий успех менее вероятным. Это не что иное, как известное в популярной психологии явление «синдрома самозванца».
- И хотя самооценочная диспозиция не так влиятельна в случае низких стартовых возможностей (левая часть графиков), что лишний раз подчеркивает роль семьи и образования в формировании траектории благосостояния индивидуума, наличие у человека внутреннего локуса контроля, уверенности в себе и адаптивной трактовки внешних событий является огромным преимуществом, доказанным современными исследованиями.
- 3 качества успешных людей
- Что сопутствует успеху в жизни?
- Пересмотр жизненных установок
- Довольное мышление
- Полюбите и примите себя
- Развивайтесь
- Уберите из лексикона слово «проблема»
- Чем отличается успешный человек от неуспешного
- Интеллект: что измеряем?
- — уровень IQ человека — это не врожденный, а вполне подвластный изменению параметр личности;
- — тесты IQ могут мало что могут измерить в столь комплексном человеческом мышлении, кроме способности к прохождению этих самых тестов.
- И всё-таки, несмотря на все общественные споры вокруг IQ, современная академическая наука признает, что уровень интеллекта , определенный тестами когнитивных способностей и измеренный в детском возрасте, действительно коррелирует:
- — до 30% — с уровнем дохода и социальным статусом во взрослом возрасте;
- — до 50% — с уровнем образования!
- 8. Найдите единомышленника
- 4. Доводите дела до конца
- 10. Экономьте
- Зависит ли жизненный успех от внешности
- Топ-15 правил успеха
- Психологическая подготовка: новые установки
Почему важно движение к успеху?
Что приходит с успехом в жизни и почему одни достигают его, а другие нет? Наверняка вы хотели написать книгу, или картину, открыть бизнес, кафе или ресторан. Почему сон остается сном? Между вами и целью думать об этом может и не получиться. Пока вы сомневаетесь, кто-то другой живет жизнью, которая может быть вашей.
Роль случая: как обществу относиться к научным выводам об успехе
Рассмотренные выше факторы не исчерпывают перечень причин, влияющих на благополучие человека, который рассматривает современная социология перформанса. Существует большое количество исследований, например, таких предикторов, как:
- наличие «влиятельных других» в профессиональной или академической среде человека;
- роль случая и места рождения;
- рост и физическая привлекательность;
- различные поведенческие особенности, такие как агрессивность, застенчивость, социальная дезадаптация;
- стиль воспитания, размер семьи и т д.
Тем не менее, все можно соотнести с тремя глобальными метафакторами: средой, интеллектом, выраженным в тестах на когнитивные способности, и личностью — и именно последние два считаются наиболее статистически значимыми. Но вот при оценке этих факторов перед социальной психологией встает вопрос: что кроется за этой статистической значимостью?
Могут ли стандартные когнитивные тесты измерить интеллект человека и на основании этого сделать выводы о его мышлении, а именно: может ли математический или визуальный тест подтвердить скорость и качество принятия решений человеком вне реального контекста? По исследованиям, может быть.
Есть же связь между тестами и профессиональными и академическими достижениями. Но что за этой взаимосвязью стоит: реальные когнитивные способности человека, используемые при прохождении тестов, или повышенная мотивация, ответственность и интерес к решению абстрактных задач?
Мотивация и интерес, которые переносятся — с тестов на другие виды деятельности. Но если говорить о мотивации, то что за ней стоит и что ее формирует — цели, родительские и социальные примеры, случайные факторы внешней среды? Здесь социальная психология дает гораздо меньше конкретных ответов.
То же самое относится и к предикторам, связанным с характером человека. Под влиянием каких черт характера, темперамента или поведения личности формируется — и можно ли повлиять на этот процесс, спровоцировав у детей проявление более адаптивных особенностей?
Один из крупнейших научных споров в истории психологии — это спор о «генах или окружающей среде».
Бихевиоризм, долгое время господствовавший в психологии и утверждавший, что все грани человеческой личности формируются под влиянием внешней среды, в конце 20 века стал уступать место идее наследуемости многих характеристик человека.
На данный момент в психологии поведения сформирован консенсус о том, что спор «Гены или среда» более не актуален — и что следует рассматривать взаимосвязь генов и среды. Многочисленные близнецовые исследования, которые являются основным инструментом современной поведенческой генетики, доказывают, что многие характеристики личности, включая интеллект, могут наследоваться . Но проявление наследственных черт, в свою очередь, зависит от уникальной среды , с которой сталкивается индивид.
Уже ведутся дальнейшие дискуссии об уровне этого отношения ген-среда для каждого из признаков и о том, что эти соотношения могут означать, например, для людей, проигравших в «генетическую лотерею».
Отдельно стоит вопрос о практическом применении результатов социальной психологии в образовании и воспитании. Наглядным примером является разработка методов развития сознания у детей, которое мы ранее определили как один из сильнейших предикторов будущего благополучия практически во всех сферах — работе, здоровье и отношениях.
Но доказано, например, что проявление этого качества в подростковом возрасте может негативно сказаться на социальном общении юноши и восприятии сверстников. Наверное, у каждого из нас был в детстве такой друг, который, когда все залезут на дерево, ляжет и пожалуется учителю или воспитателю. Получал ли этот ребенок образовательные блага в виде восприятия взрослой средой этого ребенка как послушного и ответственного? Скорее всего. Социальное? Едва ли. То же самое относится и к развитию творчества, которое отрицательно коррелирует с уровнем сознания личности.
Факторы успешности
Важнейшими факторами успеха человека являются совокупность внутренних характеристик и внешних обстоятельств, влияющих на самореализацию человека. Они индивидуальны. Формула успеха состоит из положительных и отрицательных терминов. Невозможно перечислить все варианты уравнения. Одинаковую сумму дают разные сочетания качеств.
Факторы успеха бывают внутренние и внешние:
Внутренний
Личностные характеристики не всегда зависят от человека. Часть дается природой, другая закладывается родителями, третья рождается под влиянием внешних факторов и внутренних переживаний. Психологический портрет влияет на успешность человека. Из чего он состоит?
Темперамент и характер
Темперамент приобретается с рождения. Это влияет на отношение, психологические реакции, защитные механизмы, уровень общения. Характер формируется из внутренних предрасположенностей под влиянием внешней среды. Если человек рассеян, чувствителен и нерешителен, ему будет сложно добиться поставленной цели. Мягкость характера не означает, что он не реализуется в жизни. Работа над собой помогает добиться неожиданных результатов.
Психологическая выносливость
Для достижения целей необходимо уметь справляться с психологическим давлением. Если первые же трудности заставят человека вернуться в зону комфорта, он не сможет двигаться вперед. Психологическая выносливость влияет на способность к адаптации, делает людей более общительными и мобильными.
Лидерские качества
Что отличает лидера от других людей? Решительность и харизма. Если ваша цель — разбогатеть или подняться по карьерной лестнице, вам необходимо строить деловые отношения с другими. Если люди доверяют вам и готовы идти до конца, ваши шансы на успех удваиваются.
Добровольные характеристики
Воля – это власть над собой, сила, позволяющая управлять своими действиями. Волевой человек ставит цели и организует деятельность таким образом, чтобы выполнять поставленные задачи в срок. Если вы откладываете важные дела на второй план, годами не можете выполнить данное себе обещание, не имея возможности встать с дивана для светлого будущего, то вам необходимо работать над собой.
Подсознание стремится к постоянству. Он оберегает вас от неприятных действий, способных разрушить ощущение комфорта. Но бессознательная сила не учитывает пользы от неприятных действий. Лежать на диване, несомненно, удобнее, чем смотреть видеоурок на английском языке, который потребует размышлений, времени и усилий. Знание иностранного языка дает явные преимущества, в отличие от бездумного сидения часами перед телевизором.
Разум
Интеллект не измеряется количеством знаний. Они проверяются на способность применять информацию на практике. Ум понимает. Чем больше человек осознает, тем точнее он ставит цели и лучше ориентируется в жизни. Умный человек легче приспосабливается к изменениям и с большей вероятностью добьется успеха.
Внешние данные
Люди получают большую часть информации через зрение. Внешний вид человека говорит о его внутренней сущности больше, чем слова. Речь идет не об оценке «плохо» или «хорошо», а о более глубоких проявлениях характера. Посмотрите на человека, прислушайтесь к себе. Вы делаете выводы в первые секунды общения, и скользите глазами по фигуре нового знакомого. Вот как они судят тебя.
Внешний вид говорит об уровне уверенности человека в себе, надежности, отношении к жизни, темпераменте, привычках. В подсознании портрет создается молниеносно и определяет общее решение «нравится» или «не нравится».
Обладатели приятной внешности способствуют доверию, легче налаживают диалог и строят отношения с окружающими. Они экономят время и силы, сталкиваются с меньшими трудностями и быстрее движутся к цели.
Самодисциплина
мотивировать себя к действию — это одно, а организовать свою работу — совсем другое. Дисциплинированность проявляется в аккуратности и рациональности действий. Она учится считать время и использовать его с пользой. Организованный человек планирует действия и управляет больше, чем последователь спонтанных действий.
Уверенность
Сомнение и страх – враги успешного человека. Успеха добиваются решительные и смелые люди. Даже если вы мечтаете о спокойной жизни в деревне, вам нужна уверенность, чтобы постоять за свое желание и осуществить его.
Внешний
50% успеха зависит от окружения и внешних воздействий. На ранних этапах жизни его невозможно контролировать. Но в зрелом возрасте полезно осознать, как внешние факторы влияют на положение в обществе и успех.
Семья и воспитание
Воспитание устанавливает индивидуальный набор ценностей и личностных характеристик. Характер и мировоззрение формируются в семье. Подумайте, сколько установок из детства вы перенесли во взрослую жизнь! Родители хотят лучшего, но их действия не всегда приводят к положительному результату. И наоборот, умелое воспитание помогает раскрыться, узнать свои сильные и слабые стороны, определить свои способности и склонности.
Уровень образования
Не приравнивайте образование к листу бумаги. Навыки, знания и умения, которые человек приобретает во время учебы, влияют на его жизнь. Найти хорошую работу без специального образования практически невозможно. Изучите темперамент и научитесь думать. Способность мыслить отделяет человека от машины. Во времена технического прогресса нужны умные кадры, а не рабочие-роботы. Чем лучше ваше образование, тем эффективнее вы сможете мыслить и у вас больше возможностей реализовать себя.
Место рождения и место жительства
Место оставляет свой след в человеке. Сравните свои возможности и шансы на успех бедного мальчика из Эфиопии. Экономические блага в мире распределены неравномерно. Стать хирургом в России проще, чем в Нигерии. В Европе женщине легче получить водительские права, чем в Саудовской Аравии. Даже в пределах одной страны условия жизни могут сильно различаться. Коренному москвичу поступить в МГУ проще, чем жителю другого города, села или поселка, ведь ему не надо никуда ехать.
Насколько успех зависит от внешних условий
Трудно недооценить степень влияния условий, не зависящих от человека, на его успех; на пути к реализации собственных потребностей можно столкнуться с рядом внешних факторов, разделенных на две категории:
- Неблагоприятный. Неблагоприятные условия — отличный стимул для поиска эксклюзивных решений и творческих вариантов снижения рисков. Обвал финансового рынка будет возможностью начать проект с нуля, работу, не принятую руководителем, можно будет завершить, в непогоду можно провести время с семьей;
- Благоприятный. Хорошие отношения помогут вам быстрее достичь своих целей, определиться со следующими и приступить к их реализации. Рождение в обеспеченной семье позволит сосредоточиться на финансовой стабильности, успешная сдача экзамена гарантирует повышение уровня образования, доходность бизнеса дает толчок к развитию.
Конечно, при благоприятных условиях все кажется более предсказуемым и безопасным, но почти все успешные люди согласны с тем, что на самом деле их сформировали именно ошибки и трудности, и что самые ценные уроки они усвоили через испытания, иногда в самых неблагоприятных условиях. Плавать в спокойной воде может каждый, но настоящего успеха добивается только тот, кто не раз прошел через шторм.
Люди, добившиеся определенных побед, все условия воспринимают как возможность реализовать свои способности, ведь в трудных ситуациях закаляются воля и характер, а в благоприятных условиях открываются перспективы для самосовершенствования.
Как добиться успеха на работе в карьере
Можно ли назвать себя успешным, кто каждый день встает на работу, как на тяжелую работу? Мне сложно. Нелюбимая работа отнимает огромные ресурсы моральных и физических сил, истощает здоровье, вызывает стресс. Когда человек занимается любимым делом, он обязательно получает от этого жизненные ресурсы. Это называется ресурсным состоянием. Когда вы начинаете что-то делать, вы чувствуете, что вам не нужно заставлять себя это делать. Все происходит само собой.
Известная телеведущая Опра Уинфри однажды сказала: «Вы на пути к успеху, когда понимаете, что готовы делать свою работу, даже если вам за это не платят». На мой взгляд, это очень точное определение любимого дела. Не обязательно быть предпринимателем, бизнесменом. Вы можете работать на кого-то другого, но вы не хотите чувствовать себя рабом. Вы получите кайф от того, что делаете, и это будет высшей наградой. Я, конечно, не говорю, что за «спасибо» нужно потрудиться, но, думаю, вы уловили суть идеи.
Читайте также: Как мыслить позитивно: 14 упражнений, чтобы изменить свою жизнь
Критерии успеха или как измерять успешность
Признание окружающих, материальное благополучие и популярность относятся к понятию благополучия, это малая часть составляющих, это совокупность критериев, помогающих измерить успешность человека:
- Изменение приоритетов. Для состоятельного человека получение необычных впечатлений и возможность испытать яркие эмоции ценнее, чем покупка популярного автомобиля или смартфона. Жажда оригинальных впечатлений утоляется путешествиями, увлечениями и увлечениями, далекими от повседневных событий;
- Отклонение жалоб. Жалобы на трудности и ошибки требуют времени и усилий, которые лучше потратить на поиск альтернатив и решений. Успешные люди не жалуются, они делают все для достижения поставленных целей и постепенного саморазвития;
- Цель превыше всего. Полностью погружаясь в процесс реализации той или иной установки, можно увидеть недостатки планирования и выбранных инструментов. После достижения очередной победы свое видение защищается на основе опыта и пройденных этапов.
Страх неудачи и неудачи сдерживает путь к благополучию, оправданный и продуманный риск, это фактор успеха, помогающий преодолеть страх за счет отличной подготовки и развития определенных черт характера.
Слагаемые успеха
На успех и неудачу человека влияет несколько факторов. Давайте взглянем на составляющие успеха в жизни:
- Приложено усилие.
- Удача.
- Способности, навыки.
- Полагать
- Материальное благополучие.
- Привычки.
- Усердие.
- Здоровье.
Фундамент достижения успеха
совершенствование личных качеств – обязательный шаг на пути к успеху. Какие бы разные цели мы ни ставили, основой их достижения является работа над собой, постоянное развитие.
Саморазвитие – это приобретение новых навыков и получение новых знаний. Для начала можно освоить универсальные, но очень ценные и полезные в быту навыки: выучить иностранный язык, приготовить экзотическое блюдо, записаться на курсы массажа или заняться живописью. Самое главное, чтобы эти шаги приближали вас к главной цели.
Даже если вы начитаны, сообразительны и способны любую беседу поддержать интересной беседой, саморазвитие никогда не помешает. Это механизм вечной жизни, который нас развивает и поверьте, он обязательно приведет вас к желанным вершинам. Подумайте сами: прочитав о новых технических разработках, станете ли вы более профильным мастером, если ваша деятельность напрямую связана с новшествами технического прогресса?
Помните: залог успеха в любой деятельности – это трудоголик с максимальной отдачей делу. А такие мысли, как «это сложно», «мне лень», «мне за это не заплатят» и тому подобные — надо выкинуть из головы. Они только снижают мотивацию и целеустремленность.
Локус контроля — управляемый успех
«Контроль. Это, казалось бы, незначительное психологическое понятие имеет, пожалуй, самое важное влияние на все поведение человека. Речь идет не о способности человека контролировать действия других, а о личной власти, которую вы имеете над собственной жизнью и над происходящими в ней событиями».
— Внутренний локус контроля — все действия определяются человеком как собственные усилия, сопровождающиеся четко выраженным ощущением контролируемости внешней среды.
— Внешний локус контроля — среда воспринимается как неподконтрольная, человек ощущает пассивность своей роли и невозможность влияния.
Например, успешное прохождение теста студент может оценить как «хорошо подготовился, значит, справился с заданием» — это внутреннее место; или в менее адаптивной форме: «задачи давались легко, поэтому я получил хорошую оценку» — экстернальный локус.
Именно внутренний локус контроля рассматривается психологией как один из основных факторов повышенной целеполагаемости и устойчивости к неудачам, что подтверждается его 15-процентной корреляцией с достижениями детей во взрослом возрасте и чрезвычайно сильной корреляцией с уровень интеллекта — корреляция до 50.
То есть уверенность ребенка в собственных силах положительно сказывается на баллах по тестированию и обучаемости, что через высокую школьную успеваемость и ощущение собственной компетентности приводит к более высокому уровню благосостояния в будущем.
Общая схема зависимостей от факторов успеха
За последние 20 лет в западной психологии перформанса сформировалась более комплексная концепция воспринимаемого контроля над личностью – так называемая ядерная мегафункция самооценки, которая в русскоязычных работах переводится как «ядерная физическая самооценка» оценочное расположение». Несмотря на сложность названия, эта мегафункция понятна по своему замыслу: это суммарный фактор четырех характеристик человека:
- локус контроля – ощущение управляемости внешней среды;
- самоэффективность — уверенность человека в собственных способностях решать проблемы;
- самооценка — чувство собственной важности;
- нейротизм — уровень эмоциональной восприимчивости, то есть степень реакции на внешнее напряжение.
Все эти факторы хорошо изучены по отдельности. Например, известно, что высокий уровень невротизма негативно влияет как на будущие образовательные, так и на карьерные результаты, а также чаще связан с финансовыми проблемами и риском потери работы. Люди с высокой самооценкой и уверенностью в себе, наоборот, склонны более усердно искать работу во время отсутствия, а при выборе направлений работы отдают предпочтение более сложным и комплексным занятиям — что приводит к более высокому уровню доходов в будущее.
Интересное наблюдение было сделано касательно людей с низкой самооценкой: они склонны отрицать свое влияние на собственные достижения, что приводит к дополнительным переживаниям по поводу того, как они будут справляться в будущем, и к избеганию дальнейших возможностей к росту, а значит, делает будущий успех менее вероятным. Это не что иное, как известное в популярной психологии явление «синдрома самозванца».
Важно отметить, что все четыре характеристики — локус контроля, самоэффективность, уверенность в себе и нейротизм — очень сильно коррелируют друг с другом — до 60%, то есть родственны. Поэтому стала рассматриваться возможность объединения этих факторов в мегафункцию.
Важность этих характеристик в самооценке человека убедительно демонстрируют графики в работе одного из ведущих исследователей в этой области Тимоти Джаджа, опубликованной в 2007 г»):
Мы видим, что для людей с одинаковыми образовательными или семейными возможностями наличие разного источника самооценки приведет к существенной разнице в ожидаемом доходе в будущем. Причем, чем выше образование и семейное положение, тем сильнее выражена эта разница в показателях.
И хотя самооценочная диспозиция не так влиятельна в случае низких стартовых возможностей (левая часть графиков), что лишний раз подчеркивает роль семьи и образования в формировании траектории благосостояния индивидуума, наличие у человека внутреннего локуса контроля, уверенности в себе и адаптивной трактовки внешних событий является огромным преимуществом, доказанным современными исследованиями.
3 качества успешных людей
Самоконтроль, самодисциплина.
Иногда мы сами создаем препятствия на пути к успешной жизни. Способность контролировать свои эмоции и действия отражается на наших желаниях и амбициях, помогает формировать ценности.
Наиболее ярким примером этого является эксперимент с зефиром в Стэнфорде. Когда детям предлагали попробовать полезное лакомство, сказав, что можно есть сразу, или подождав 15 минут, они получали два лакомства вместо одного.
Психологи несколько лет наблюдали за участниками эксперимента и пришли к некоторым выводам. Те дети, которые выбрали второй вариант получения награды (удвоение), лучше учились, занимали высокооплачиваемые должности, были менее склонны к ожирению, чем те, кто не проявлял терпения и сразу ел зефир.
Эксперимент стэнфордских психологов на протяжении многих лет служил подтверждением того, насколько важно иметь самообладание для успеха. Но пару лет назад некоторые из его выводов были подвергнуты сомнению и оспорены. Исследование было повторено. В нем приняло участие больше детей, чем в первый раз. Кроме того, они жили в семьях с разным экономическим положением. Оказалось, что самообладание, наряду с последующим успехом, больше зависит от социального положения родителей, чем от характера. Дети из обеспеченных семей чаще ожидали удвоения сладкого, так как не испытывали в этом потребности. Участники, родители которых не были богаты, наоборот, ели зефир сразу. Став взрослыми, дети из обеспеченных семей добились большего успеха, чем другие, что неудивительно.
Однако установление новых закономерностей в ходе эксперимента не умаляет роли самоконтроля. Неважно, что заставляет вас контролировать себя. Главное, что эта способность сопутствует успеху в жизни, является его важным фактором.
Способность чувствовать эмоции других.
Эта способность в современном мире называется эмпатией. Это помогает понять, что чувствует человек, с которым вы сейчас разговариваете.
Часто разные точки зрения приводят к конфликтам. Эмпатия помогает понять, почему у оппонента такое мнение, устраняя нарастание напряжения. Это разница между «Ты не прав» и «Я понимаю, что ты имеешь в виду». Первое предложение, скорее всего, вызовет у собеседника недовольство и попытку защититься, а второе, наоборот, будет способствовать искреннему конструктивному диалогу.
У всех нас есть большой потенциал, чтобы понять нашего собеседника. В ходе наблюдения за поведением других зеркальные нейроны в мозгу начинают двигаться, в результате чего мы начинаем повторять действия нашего оппонента. Именно подражание считается важным элементом для формирования социальных связей и развития способности к сопереживанию. Возбуждение нейронов доказывает, что каждый из нас биологически способен к эмпатии. Попробуйте наблюдать за человеком, глядя на его лицо. Так можно остро почувствовать его волнение и тревогу.
знание своей врожденной эмпатии — ключ к успеху. Следите за своими чувствами. Опишите свой опыт так, как если бы вы задавали себе вопрос. Когда вы лучше узнаете себя, вам будет легче понять опыт других.
И самое главное. Когда вы проявляете эмпатию, собеседник вызывает к вам доверие, видит, что его опыт интересен. Вспомните слова Теодора Рузвельта: «Людям все равно, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вам не все равно».
Экспозиция.
Психолог Анджела Дакворт изучала индивидуальные черты характера успешных людей из разных слоев общества. Под наблюдением находились офицеры и курсанты военной академии Вест-Пойнт, участники Национальной орфографической пчелы, проводившейся в США, неопытные преподаватели, преподающие в неблагополучных районах, и продавцы небольших компаний. Было обнаружено, что все они имеют общую выносливость.
Если говорить о самообладании, то речь идет о способности противостоять различным искушениям, а настойчивость – это стойкость, проявляемая человеком в трудных обстоятельствах, как физических, так и психологических. Эта характеристика является важным элементом так называемой установки на рост, то есть процесса осознания того, что существующие способности можно изменить, приложив определенные усилия.
Что сопутствует успеху в жизни?
Согласитесь, вы не раз слышали о ком-то, кому говорили, что кто-то добился успеха в какой-то из сфер, или он успешен во всех своих начинаниях. В такие моменты вы тоже чего-то добьетесь, чтобы о вас так говорили. Но как это сделать? Рассмотрим факторы, влияющие на успех.
Пересмотр жизненных установок
Согласитесь, сложно встретить любящую женщину или мужчину, и думать, что любви нет, женщинам просто нужны деньги, а мужчинам нужны простые отношения. Возьмите ручку и бумагу, послушайте внутренний диалог, многое станет ясно. Запишите негативное отношение в позитивном ключе.
Я приведу пример:
- «Деньги зарабатываются тяжелым трудом» — «Деньги приходят ко мне постоянно и легко».
- «Мне никогда не везет» — «Мне повезло, дорогая».
- «Меня никто не любит» — «Я привлекаю любовь в свою жизнь».
Перечитайте позитивные установки, почувствуйте линии, как будто у вас есть то, что вы хотите. Эмоции – ключ к успеху. Чувствуя любовь, благодарность, вы притягиваете перемены к лучшему. Внутренние ощущения адаптируют вас к частоте реальности, где желаемое уже есть.
Довольное мышление
Удовлетворенность и позитивное мышление — не одно и то же. Позитивное мышление — способность смотреть в будущее с оптимизмом, удовлетворением — заключается в умении ценить то, что уже есть, и радоваться результату. Если вы сосредоточитесь на положительных изменениях, их будет больше.
Полюбите и примите себя
Как привлечь успех в свою жизнь? Каждый, кто добился успеха, ответит на этот вопрос по-разному, но все согласны с тем, что успех приходит к тем, кто принял себя и полюбил себя. Люди и весь мир относятся к вам так, как вы относитесь к себе. Если вы уверены, что не заслуживаете ничего лучшего, ненужны как спутник и невостребованы как профессионал, мир скажет вам «да». У Вселенной есть одна задача — «согласиться» с вами.
Развивайтесь
Еще одна рекомендация, как привлечь в свою жизнь личный успех, — развивать себя. Запишитесь на уроки вождения или иностранных языков, гимнастику и йогу — успешные люди мобильны и никогда не сидят на месте, интересуясь чем-то новым.
Уберите из лексикона слово «проблема»
Совет, как добиться успеха в жизни: изменить восприятие трудностей, заменить слово «проблема» на слово «задача». Проблема – это задача, которую вы не хотите решать по тем или иным причинам. Задача должна быть решена, а с проблемой остается только помучиться. Люди, стремящиеся к успеху, каждый день решают интересные и сложные задачи.
Чем отличается успешный человек от неуспешного
Как мы уже выяснили, понятие успеха сильно различается в зависимости от точки зрения и конкретной области. Но есть и некоторые схожие качества, присущие большинству тех людей, которых считают успешными в обществе.
Эти качества (черты или признаки) часто пишут в мотивационных книгах, приводя в пример рассказы знаменитостей, не имевших выдающихся исходных данных в виде происхождения, родительского наследия, особого воспитания и так далее
Так что же помогает человеку добиваться поставленных целей и значительно выделяться из толпы середнячков и отстающих? Для вашего удобства я составил следующую таблицу и суммировал различия.
Успешные люди | Неудачные люди |
Они читают книги, не устают учиться, развивают общение, завязывают связи, работают над собой и совершенствуют свои качества | Безрассудно тратит свое время на пустые развлечения и занятия |
Поддерживайте себя и мотивируйте других. Знайте, что неудача — это часть пути и неотъемлемая часть роста | Они критикуют других, склонны к самобичеванию. Не прощают ошибок ни себе, ни другим |
Они обладают гибким мышлением и всегда открыты для нового, включая другие точки зрения | Они боятся перемен, уверены в своей правоте и не признают мнения, отличного от их собственного |
Обсудить идеи и планы | Обсуждать других людей |
Всегда учусь чему-то новому | Убедитесь, что все знают |
Не бойтесь брать на себя ответственность за себя и других | обвинение других во всех их ошибках |
Проявляйте уважение и благодарность, легко оплачивайте услуги профессионалов | Считают, что все им все должны, стремятся получить блага бесплатно |
Ставьте цели и стройте планы их достижения | Они живут бесцельно, в то же время желая многого |
Еще одним важным маркером успешных людей является позитивный взгляд на мир и готовность рисковать и пробовать то, что другие еще не пробовали. Первое не позволяет нам опускать руки при первых ошибках, а благодаря второму мы можем наблюдать такие революционные открытия, как электричество, автомобили, самолеты, телефоны, компьютеры и многое другое.
Интеллект: что измеряем?
Одним из наиболее распространенных стереотипов о причинах успеха или неудачи личности является когнитивная гипотеза, согласно которой уровень интеллекта человека влияет на его работоспособность. Тест интеллекта, появившийся в начале 20 века, изначально задумывался его создателями исключительно как методика оценки детей и взрослых с нарушениями когнитивного развития или проблемами мышления. Но «тестирование интеллекта» было быстро принято образовательными методистами. Понятно почему: это простой, практичный и, главное, оцифрованный способ измерения мышления людей.
Тест IQ быстро стал публичным мифом о том, что он является всесторонней мерой способности человека предсказывать траекторию человеческого развития. Более того, это врожденное. Но в конце 20 века наука стала приводить все более убедительные доказательства того, что:
— уровень IQ человека — это не врожденный, а вполне подвластный изменению параметр личности;
— тесты IQ могут мало что могут измерить в столь комплексном человеческом мышлении, кроме способности к прохождению этих самых тестов.
Из этого контраргумента возникло EQ (эмоциональный коэффициент) — способность управлять эмоциями, SQ (духовный коэффициент) — духовный интеллект, VQ (визионный коэффициент) — энергетический уровень, которые, хотя и дают современный образ описания потенциала личности целостности и тотальности, подвержены тем же проблемам, что и пресловутый показатель интеллекта, а именно отсутствием объективных возможностей как для их измерения, так и для оценки их влияния на человеческое развитие.
И всё-таки, несмотря на все общественные споры вокруг IQ, современная академическая наука признает, что уровень интеллекта , определенный тестами когнитивных способностей и измеренный в детском возрасте, действительно коррелирует:
— до 30% — с уровнем дохода и социальным статусом во взрослом возрасте;
— до 50% — с уровнем образования!
Таким образом, предложенную ранее цепочку можно представить следующим образом:
8. Найдите единомышленника
4. Доводите дела до конца
10. Экономьте
Корли пишет, что успешные люди вкладывают от 10 до 20% своего дохода. Это один из самых эффективных способов сэкономить. Другие секреты самых богатых людей планеты по приумножению капитала читайте здесь.
Зависит ли жизненный успех от внешности
«По одежке встречают, а умом видят», эта поговорка не иллюстрирует отношение талантливых людей, а позволяет пересмотреть наши ценности внешности и созданного образа, по которому нас воспринимают окружающие. Внешняя привлекательность оценивается по общепринятым нормам и правилам, присущим модным тенденциям, нет никаких доказательств того, что от нее зависит успех, существует множество факторов, влияющих на работоспособность.
При красивой внешности невозможно добиться признания без целеустремленности и умения добиваться поставленных целей, настойчивости и самоорганизации, хотя любовь к себе помогает.
При формировании круга общения никто не ориентируется только на красоту, а решающими факторами являются общность интересов и увлеченность идеями, умение общаться и правильно выражать мысли, поддерживать и принимать точку зрения других.
Харизма, или комплекс индивидуальных черт характера, присуща людям разного типа внешности, роста и веса; чтобы добиться успеха, вы должны заботиться о себе, быть опрятным и отстаивать моральные ценности современного общества. Самодостаточность определяется внимательным отношением к другим и к себе, умением оперировать внутренними чертами характера и внешними факторами, оказывающими определенное влияние.
Топ-15 правил успеха
Успех подчиняется определенным правилам, которые я кратко сформулирую:
- делать то, что вы боитесь или не хотите делать — это повысит эмоциональную зрелость и избавит от страха.
- Планируйте достижение цели, разделите одну большую цель, которую вам трудно достичь, на множество мелких подзадач и спланируйте их решение.
- Будьте общительны, открыты для новых людей.
- Будь здесь и сейчас — прошлое прошло, а будущее еще не наступило.
- Воспитывайте в себе лидера – не обязательно занимать руководящую должность, начните с того, что берите на себя ответственность за то, как идет жизнь.
- Запишите интересные идеи.
- Найдите место, где можно расслабиться и побыть наедине с собой, для приема гостей – парк.
- Участвуйте в клубах, тренингах и семинарах — узнавайте новое и знакомьтесь с другими людьми.
- Найдите время для себя – десять-пятнадцать минут в день подумайте о том, что произойдет, когда к вам придет желанная цель.
- Найдите время для чтения — это много тренирует ум.
- До дневника — не все понимают, что такое дневник. Думая о чем-то, человек тренирует речь, может со временем прийти к неожиданным выводам и анализировать мысли.
- Двигайтесь медленно, но ежедневно.
- Берегите свое тело – получасовая зарядка в день или прогулки на свежем воздухе избавят вашу голову от тяжелых мыслей, а тело от гормона стресса – кортизола. Красивая фигура будет бонусом.
- Расслабиться и развлечься – это такая же естественная потребность, как и стремление к вниманию и любви.
- Будьте честны с другими и с собой.
Психологическая подготовка: новые установки
Чтобы добиться успеха, научитесь ставить четкие цели. Человек без цели не добьется успеха. Он не знает, куда двигаться и к чему стремиться. Слушай свое сердце. Пока вы не определитесь со своими истинными желаниями, вы не сможете выбрать направление и поставить цели.
Развивайте волевые качества и дисциплину. Перебороть себя непросто. Чтобы достичь цели, нужно приложить усилия. Перестаньте откладывать дела на потом. Если впереди много работы, а вы ее избегаете, поставьте таймер на 25 минут прямо сейчас. Вы можете потратить четверть часа, сосредоточившись на бизнесе, не так ли? Отдохните, затем вернитесь к делам на 25 минут. Постепенно увеличивая рабочее время, вы научитесь концентрироваться, а движение к цели станет более уверенным и быстрым.
Если вы хотите работать в Испании, изучайте язык. Мечтаете о карьере дизайнера? Запишитесь на подходящий курс или скачайте учебный материал из Интернета.
Поймите, что вы не являетесь центром вселенной. Общество — это единый организм, и вы — его маленькая часть. Чтобы достичь своих целей, научитесь быть наблюдательным. Обратите особое внимание на изменения вокруг вас. Слушайте окружающих вас людей, выстраивайте общение. Если человек нашел свое место в обществе, где он нужен, важен и ценен, успех ему обеспечен.