Что нужно успеть сделать до 30 лет – HEROINE

1. Научиться самостоятельности

К тридцати годам желательно уметь жить отдельно от родителей или друзей и научиться справляться с жизненными мелочами самостоятельно. Ведь самостоятельная жизнь — это не только голубые мечты о возможности делать все, что хочется, но и куча мелочей, которые нужно научиться делать. Оплачивать чата, запускать мастеров для ремонта, находить время и силы для уборки и приготовления пищи — это не базовые навыки выживания, а вещи, которые пригодятся не раз.

2. Определиться с карьерой

До четвертого десятка девочка успевает не только попробовать поработать в разных местах, но даже успеть получить какое-то образование, как только это будет необходимо. И многие приходят к выводу, что «ядро» высшего образования не так уж и нужно в жизни, а гораздо полезнее будут скорее короткие курсы кройки и шитья, фотографии или кулинарного искусства.

После рубежа в 30 лет начать всё с нуля будет молче сложнее. И не только потому, что характер или навыки могут «окостенеть», но и потому, что работодатели не всегда готовы серьезно относиться к людям, которые поздно начинают свою карьеру или часто меняют место работы. И здесь вы в любой момент можете начать свой бизнес или попробовать заработать на своем хобби. В таком случае серьезная профессия нас поддержит в любом случае.

23 года — женская привлекательность для мужчин

Мужчины больше всего интересуются противоположным полом, когда им 20 лет или чуть старше. У сильной половины человечества ничего в этом смысле не меняется даже тогда, когда мужчине уже далеко за сорок. И печему на этом ничего не дивиляет! 🙂

А вот девушка в этом озге, наоборот, нравится мужчинам постарше (но ненамного – год-два, не больше). Женщины в возрасте 30 лет и старше предпочитают партнеров моложе себя.

Примечание: информация взята из книги «Датаклизм», основана на опросах общественного мнения и не может считаться безоговорочно верной для всех мужчин и женщин на Земле ;).

22 года — способность к запоминанию имен

Когнитивные способности человека с возрастом неизбежно ослабевают — но особенно быстро это происходит при привычке запоминать имя случайного знакомого после знакомства, это происходит уже в 22 года. Так что печать с девушкой величите :).

Карьеру надо?

«Необходимый!» – дунали воскликнуть ты. Жизненно важно найти для себя самое подходящее место в своем золотом десятилетии. А точнее, для его мозга. Вы не просто совершенствуете его, верно?

Ваши старания и старания должны быть оценены именно сейчас. Сейчас лучшее время для продвижения по карьерной лестнице или для открытия собственного дела. В конце концов, это просто сейчас, когда вы много работаете.

Сделав сейчас хороший рывок на своей работе, после 30 лет твоя країра будет можать по инерции выход.

5. Покрасить волосы в яркий цвет или сделать креативную стрижку

Если вы мечтаете о чем-то подобном с подросткового возраста, пора воплотить свои мечты в жизнь. Лат на вас пялятся созедки во дворе, продаветати в Узе или работатель. Если очень страшно кардинально менять свой образ, есть нестойкие красители и робкие парикмахеры, которые ничего не состригут и не закрасят ярко.

18 лет — вычислительная сила мозга

Один из лучших способов изучения когнитивных (или познавательных) способностей человека — предложить ему тест вычислительного потенциала мозга. В задании фигуры сопоставляются с определенными символами. Задача испытуемого состоит в том, чтобы преобразовать числа в правильные символы. В среднем лучше всего с этой работой справляются 18-летние.

3. Побывать в серьезных отношениях

Никто не говорит о необходимости иметь семью или тем более детей до определенного возраста — это личный выбор каждого. Но вот пережить бурный роман и быть в серьезных отношениях первые три десятилетия жизни. Именно в этот период вы сможете запечатлеть наиболее эмоционально насыщенные отношения, а к более серьезному возрасту будете знать, чего хотите от отношений, какие качества цените в спутнике жизни и кто вам нужен для комфортного существования рядом.

4. Пожить на съемной квартире

Даже если родители не выгоняют вас из дома, всегда полезно жить самостоятельно. Психологи также советуют по возможности каждые пару лет менять съемную квартиру на новую. Во-первых, говорят, помогает предотвратить стремление накопить кучу ненужных вещей, во-вторых, делает человека легким на подъем, в-третьих, сохраняет стрессоустойчивость.

4. Заняться самообразованием

Еще в период обучения в вузе молодые девушки начинают понимать, что только формальное образование вас не удовлетворит. К тому же наша образовательная система недостаточно гибкая и разнообразная. Нужно уметь учиться самостоятельно — полезным вещам и серьезным наукам, новым навыкам, иностранным языкам, а также всему тому, что вы не выучили или забыли из школьной и институтской программы, но вдруг может пригодиться (да, бывает и такое!).

Способов самообразования много: от чтения специализированной литературы и видео на YouTube до живых встреч и семинаров. Попробуйте — и очень быстро вы поймете, какой метод тренировок для вас наиболее эффективен.

5. Завести надежные дружеские отношения

Настоящая дружба — это серьезная вещь, которая требует много времени и сил, но эмоционально окупается. Кстати, вот и все слова, вы точно и сами знаете, насколько ценна хорошая дружба, которую никакими точными параметрами не измеришь.

Если в двадцать лет еще можно легкомысленно тусоваться в малоизвестных компаниях, то ужиться с людьми, у которых, кстати, еще меньше времени, становится сложнее. Дружба, начавшая зарождаться до четвертого десятка, раскроется полнее и глубже.

Читайте также: Подросток зависим от телефона, что делать?

26 лет — максимальный шанс найти подходящего партнера

Статистики говорят, что к этому возрасту человек знакомится с достаточным количеством людей, чтобы выбрать достойную пару для супружеской жизни (и чтобы все хорошие партнеры не достались кому-то другому).

Кроме того, количество разводов среди тех, кто вступил в брак в возрасте от 28 до 32 лет, также минимально.

23 года — удовлетворение от жизни

Опрос 23 тысяч немцев в возрасте от 17 до 85 лет показал, что наиболее удовлетворены жизнью «с учетом всех обстоятельств» молодые люди в возрасте 23 лет. Очередной пик «радости от жизни» приходится на 69 лет.

Правда ли, что после 30 все потеряно?

Нужно ли считать себя неудачником, если к этому возрасту вы еще не поняли, кем хотите стать, когда вырастете? Ответ зависит от того, как вы подходите к проблеме.

Мозг развивается, если его развивать

Мэг Джей утверждает, что человеческий мозг завершает свое развитие к 30 годам, и здесь с ней не согласны нейробиологи и когнитивисты. Да, именно в это время устанавливаются основные способы действия, которые человечки со временем меняют. Однако это больше зависит от того, как человек ведет себя и какие личные и карьерные стратегии он выбирает, чем от принципов работы мозга.

Чем больше мы идем проторенными дорожками — используем устойчивые нейронные связи — тем сложнее создавать новые. То есть, привыкнув к какому-то поведению в юном возрасте, со временем изменить его становится все труднее.

С другой стороны, та же нейробиология свидетельствует о том, что наш мозг способен учиться на протяжении всей жизни — благодаря нейропластичности. То есть чем больше навыков, практик и способов поведения мы изучаем, тем больше создается новых связей между нейронами. Об этом, а также о других можно оборвать мышление, в печать, Чон Медина в книге « Правила мозга. Что стоит знать о своем мозге и своих детях».

Мама, папа, я…

Запад убежден, что после 35 лет необходимо строить семью и воспитывать детей. ТОЛЬКО после 35. Что тут такое, подумаешь ты.

Давай попробуем разъяснить: продолжительность жизни первобытного человека не превышала 35 лет. Иными словами, в вашем возрасте они уже имели детей (а может, и кучу), воевали за территорию, умело охотились, оставили потомкам наскальные рисунки и благодаря этому эволюционировали! Вот так.

А вот твоя жизнь заложена на минимум на 75 платьев лет. И тебе благо не необходи охотиться, отвоевывать территорию, рисовать на саках… Тебе нужно сделать только одно из самых важных дел в твоей жизни – найти свою любовь и создать прекрасную семью. Даже по психобиологическому времени это лучше всего делать до 30…

25 лет — мускульная сила

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы были в тонусе в 30-40 лет, занимайтесь этим до 25 лет! Именно в этом возрасте они достигают пика своего развития, и при правильном подходе не придется думать, что «что-то послабело» еще как минимум 10-15 лет.

11. Носить с удовольствием идиотские майки

Это потом, возможно, ты начнешь думать «ой, это не солидно», и пока молодой, не сдерживайся. Рубашки с «Симпсонами», «Миньонами», иероглифами, розовыми котиками, афоризмами и дурацкими рисунками — пора носить их всегда и в любых возможных ситуациях.

6. Начать радоваться мелочам

Большие мечты о чем то крупном, чего можно участь в будукум, хороши в животно оздать и после тридцати они нетутся никуда. Конечно, если они проплотятся в жизни, то это безмерным поводом для части. Однако стоит научиться быть счастливым и радоваться мелочам, которые происходят с нами изо дня в день.

В чадом дне можно найти что приятное, и если оно оно само само самое — устрой такую ​​мелочь. Прогулка по интересным местам, игра с животными в зоомагазине, визит в гости, чашка горячего шоколада в уютном кафе, покупка новых цветных карандашей — все это мелочи по сравнению с большими мечтами, но их не следует списано. В конце вечень, «крупная рыба» не так часто попадает в наши сети, а повседневные приятные мелочи способны сделать нас счастливыми и сделать нас счастливыми.

5. Вступите в брак

Женитьба, пожалуй, самое важное событие в жизни. И важно выбрать оптимальное время для его создания. Известно, что союзы, заключенные до 20 лет, часто распадаются из-за незрелости супругов, поэтому многие склонны откладывать брак на потом.

Но это еще одна распространенная ошибка. Ведь люди, вступившие в брак, например, после тридцати, действительно могут быть более зрелыми, но в позднем браке возникает масса проблем. Вместо совместного развития в период, когда их двадцатилетнее «я» еще находится в стадии становления, партнеры, которые начинают жить вместе позже, возможно, уже имеют устоявшиеся привычки и сформированные качества. А прежние отношения, в которых партнеры не стремились брать на себя обязательства, иногда носят деструктивный характер, способствуют формированию вредных привычек и убивают веру в любовь. И хотя долгие поиски действительно позволяют найти более достойного партнера, количество неженатых мужчин и незамужних женщин со временем уменьшается.

Поэтому оптимально вступать в брак между 20 и 30 годами.

Родители

Как бы нам ни было грустно, но наши родители, увы, уже не молоды. И сколько ждать пока ученые изобретут таблетку бессмертия — неизвестно. Хотя, кстати, даже в конце существования Кощея Бессмертного он был в яйце.

Поэтому наслаждайтесь моментом и наслаждайтесь сообществом, находясь рядом с ними. Прошлое необратимо, но память человеческая бессмертна. Радуйте своих близких как можно чаще, исполняйте их мечты и дарите им счастье. Поверьте, они это заслужили, ведь самое главное в их творении — это вы.

7. Изучить правильное питание

После тридцати лет обмен веществ замедляется, так что юношеская сосредоточенность с непрекращающимся поглощением огромного количества пищи не пройдет даже у самых стройных девушек. Не обязательно сидеть на каких-либо диетах или питаться всегда строго по расписанию — нужно лишь ознакомиться с базовыми навыками правильного питания и быть готовым к тому, что рацион придется несколько изменить.

8. Найти собственный стиль

С подросткового возраста у каждой девушки хватает времени даже на самые смелые эксперименты с собственной внешностью и гардеробом. К нашей символической границе уже можно определить, какой стиль вам подходит, составить основу вашего постоянного гардероба, макияжа и примерных образов, к которым вы должны стремиться. Неплохо бы еще научиться изящно ходить на хаблуках, даже если вы их не любите. Этот навык из разрага «на всякий случай», как умение плавать. Никогда не знаешь, когда это пригодится. Эту основу можно сочетать с модными сезонными трендами и создавать свой неповторимый и всегда актуальный стиль.

9. Уметь принимать ответственность

Помимо ответственности за себя, нужно уметь брать на себя ответственность на более высоком уровне. Заведите себе домашнее животное, если по какому-то поводу это гадыхать не можно (или вы просто их любители), то что бы какты какты в горошке. Работайте со сроками или ведите небольшую группу. Возьмите на себя ответственность в университете и бросьте вызов себе, чтобы быть организатором чего-то. Вполне возможно, что груз ответственности вам не понравится, но это будет полезный опыт.

10. Освоить азы тайм-менеджмента

В детстве мы мечтали, что станем взрослыми — и сможем делать все, что захотим. Реальность оказалась совсем другой. С каждым годом вещей и свобод становится все меньше и меньше, а дополнительное время в сутках почему-то не появляется. Необходимо уметь планировать и даже составлять строгие графики и тайминги, если это необходимо. При этом не обязательно записывать и контролировать каждый шаг, однако со временем азы тайм-менеджмента неизбежно станут полезными всем и каждому.

16. Сделать то, о чем мечтал в детстве

Теперь полноценные курсы для взрослых, где можно научиться рисовать, играть на любом инструменте и даже регулярно летать на воздушном шаре. А за отдельную плату можно организовать экскурсию в пекарню. Это интереснее, чем купить 10 килограммов конфет в ближайшем магазине.

11. Отбросить комплексы

принять себя таким, какой ты есть, не так просто. Для этого нужны долгие годы, работа над собой и, желательно, понимание других. Не бывает людей, у которых нет недостатков, поэтому стоит отбросить все комплексы и постараться сконцентрироваться на своих лучших чертах.

В третьей декаде года вы можете найти людей, которые примут вас полностью. Кстати, более вероятно, что они будут вашими хорошими друзьями. Хайтеров, троллей, хамов и просто неприятных пишностей нужно игнорировать — это достигается только практикой.

28 лет — пробежать марафон на хорошем уровне

50-летняя статистика марафонских забегов показывает, что именно 28-летние люди пробегают заветную дистанцию ​​быстрее двух часов. Хотя, конечно, при желании этим заниматься можно практически в любом возрасте — было бы здоровье и желание, а остальное приложится.

9. Подумайте, кем вы являетесь на самом деле

Постарайтесь понять, чего вы хотите от жизни и кем вы себя чувствуете. Часто нам кажется, что мы такие, какие мы есть. Мы говорим о себе — как «не то» или «не это». Но это не самоидентификация. Личность или карьера не могут быть построены на чем-то, чего вы не хотите. Вы должны перейти от отрицания, то есть ощущения того, кем вы не являетесь, к утверждению или ощущению того, кто вы есть.

Только это поможет вам понять, чего вы хотите от жизни.

12. Научиться копить

Не думайте, что мы рекомендуем вам сохранить все ваше состояние на тридцать лет. Важно изучить сам принцип экономии денег и разумного распределения имеющихся средств. Например, очень эффективный процентный метод. Определить процент от средства вы можете емесячно откладывать без оценочного заказа для кажества жизни — например, 20% или 25%. Пересчитайте и внесите эту сумму на свой неприкосновенный счет немедленно, как только у вас появятся кассовые чеки. Даже если вы просто нашли монету на улице. Казалось бы, это совсем немного, но на самом деле «копейка рубль спасет», — и вы не сможете оглянуться, так как в черный день вам будет обеспечена неплохая сумма.

10. Попробовать работу своей мечты

Предположим, вы квалифицированный экономист с хорошей должностью в престижной компании и всегда мечтали стать флористом и заниматься составлением букетов. Пара недель стажировки в цветочном магазине – и одной мечтой станет меньше. Или сон заставит вас изменить свою жизнь. Кстати, для этого совсем не обязательно уходить с работы — достаточно часть отпуска посвятить своей мечте. В конце вече- ния вдруг оказывается, что все не так радужно, как вы себе представляли. Но попробовать стоит, чтобы потом ни о чем не жалеть.

9. Путешествие в одиночку

Без родителей, парня, девушки, наедине с собой. Это потом будет семья и, возможно, вы никогда не узнаете, кто вы, чего хотите и что чувствуете, когда рядом нет друзей, родственников или родственников.

13. Попутешествовать

Это не обязательно приключения в экзотических странах или длительные дорогие туры. Важно путешествовать так, как вы хотите и где вы хотите. Это может быть банальная Турция или даже Рязанская область — главное, чтобы вы самостоятельно спланировали и организовали поездку, определили места для посещения, сумели полностью обеспечить себя проживанием, упакованной дорожной сумкой и развлечениями в дороге. Комманировки здесь — даже самые интересные и бесплатные — не считаются!

14. Уметь обеспечить уют

Девушка может создать уют не только в собственной квартире, но даже во временном месте жительства. А переезжая пять раз в год, можно добиться того, чтобы каждый дом был родным, любимым и приятным. Как это сделать? Методы у каждой девушки разные, и вам придется найти их самостоятельно. Может быть, дело будет в обустройстве и дизайне, планировке празды, а может быть — в клинихих людских районах, паре-тройке мелочей и любимом чае на кухонной проке.