Что можно рассказать о себе: правила и примеры самопрезентации

Понятие и виды самопрезентации

Самопрезентация – это презентация человеком самого себя, рассказ о своих интересах, опыте, достижениях, профессиональных достоинствах и других аспектах, в зависимости от того, кому адресован рассказ.

Логично предположить, что содержание и стиль самопрезентации будут разными на собеседовании, при знакомстве с девушкой или парнем, в компании друзей. Важно понимать, кто именно перед вами, что он хочет услышать и какую цель вы преследуете.

Условно можно выделить два типа самопрезентации:

1. Профессиональный (или деловой). Это понадобится на собеседовании, при общении с заказчиками, деловыми партнерами, во время выступления на официальном профессиональном мероприятии. В этом случае нужно рассказать о себе всесторонне, быстро и интересно, продемонстрировать компетентность и выделиться среди конкурентов.
2. Такой тип самопрезентации будет уместен в неформальном общении, во время знакомства с новыми людьми. Однако в этом случае будет недостаточно рассказать о том, чем вы можете быть полезны этому человеку. Например, если вы фотограф или умеете создавать сайты, расскажите об этом. Умение устанавливать полезные связи — отличный навык. Возможно, среди тех, кого вы случайно встретите на дороге, в путешествии, в компании друзей, окажутся ваши потенциальные клиенты. Почему бы не воспользоваться такой возможностью?

Вы можете представить себя не только устно, но и письменно. Например, в разделе «О себе» в резюме, в социальной сети, в профессиональном сообществе или на сайте знакомств.

Когда нужно писать самопрезентацию?

Невозможно перечислить все часы, в которых могут быть обнаружены продукты автопрезентации. Современная жизнь слишком изменчива и непредсказуема, а потому, чтобы не остаться без нужных слов, есть смысл заранее написать небольшую универсальную заготовку.

Чаще всего самопрезентацию требуется проводить:

1. При поступлении в престижное учебное заведение. Особенно важна подготовка для взрослых людей, уже имеющих высшее образование. Вряд ли приемная комиссия отнесется к презентации, сделанной выпускником школы или человеком, ранее не пробовавшим свои силы в вузах, с излишней строгостью.
2. При других на работу. Это также явление, недостаточно распространенное в отечественных реалиях, но характерное для стран Запада. Чем более ответственную (и оплачиваемую) должность намерен занять соискатель, тем серьезнее необходимо подойти к составлению текста. Его стиль будет зависеть от профиля компании и ее традиций.
3. При знакомства с новым колексивтом. Вот представлю себя, если этого требует корпоративная этика, то это нужно будет только руководителю, занявшему должность, и простому сотруднику. В подавляющем большинстве случаев доклады даются устно с кресла, со сцены или непосредственно на рабочем месте. И начальник, и сотрудник не должны использовать холодный деловой стиль в общении с другими людьми.
4. Ищем кредиторов или инвесторов. И начинающему, и опытному предпринимателю приходится искать заемные средства или людей, готовых вложиться в другой проект за обещание части прибыли в будущем. Составить бизнес-план, спонсировать заинтересовать будущих деловых парантров или ймодавацев, — дело сложное, но вполне привычное. А вот подготовить грамотную самопрезентацию в письменной форме, а затем эффектно ее подать — задача не менее важная и значительно более нестандартная. Обращаясь к будущим инвесторам и кредиторам или переписываясь с ними, особое внимание следует уделять их прошлому коммерческому успеху, не стесняясь хвастаться: зачастую решение слушателя зависит от первого впечатления.
5. При попытке получить помощь деньгами от богатых людей, частных или государственных фондов. В отличие от предыдущей ситуации, речь идет не о кредитах или инвестициях, а о безвозмездных денежных взносах: пожертвованиях, грантах или даже стипендиях. Чтобы получить необходимую сумму, соискателю или претенденту придется как следует постараться, сделав автопрезентацию не только интересной и информативной, но и максимально убедительной.
6. При неформальном общении. В компании друзей вряд ли понадобится самопрезентация: даже о новичке в коллективе приведшие его друзья расскажут гораздо красноречивее, чем его собственная презентация. Но если речь идет о компании, состоящей из малоизвестных или совсем незнакомых людей, есть смысл немного рассказать о себе, не увлекаясь этим описанием успехов на работе и в бизнесе, а акцентируя внимание слушателей на интересных моментах вашей личности. Самопрезентация в неформальной обстановке обычно осуществляется в форме речи, хотя, если беседа началась в Интернете, она может быть и письменной.
7. При общении в Глобальной сети. Если взаимодействие, официальное или нет, продолжается в той же виртуальной среде, где оно началось, каждый из участников, желающих представиться, должен подготовить небольшую самопрезентацию. Как правило, достаточно текстовой версии, но если позволяет время и есть технические возможности, будет вполне разумно записать небольшое познавательное видео о себе. Информация должна быть в открытом доступе, чтобы с ней мог ознакомиться любой желающий — иначе автору придется постоянно заниматься распространением, что не очень удобно.

Еще одна ситуация, в которой неплохо написать автопрезентацию, — восстановление доброго имени. Не имеет значения, репутация человека пострадала в результате клеветы или его собственных неосторожных действий; случившееся нужно исправлять, и чем раньше, тем лучше.

Самопрезентация о себе — образцы текста

Чтобы получить представление о правилах составления самопрезентации, начинающему автору будет полезно ознакомиться с тремя небольшими примерами: при организации работы, общении с инвесторами и знакомстве со смешанной аудиторией.

Пример №1

Пример №2

Добрый день, инвесторы! Меня зовут Андрей Васильевич, и сегодня я расскажу вам о своем новом проекте. Приятно снова увидеть знакомые лица, а всем, с кем не имел удовольствия познакомиться, — огромное спасибо за внимание! Тема моего выступления — производство батареек для дистанционного управления.

Теперь к делу. Уже пять лет продвигаю энергосберегающие самозаряжающиеся аккумуляторы для телевизионных пультов. За это время были как успехи, так и небольшие неудачи. Тем не менее, мы смогли наладить производство и в прошлом году получили сертификат качества государственного образца.

Идея производить специальные батарейки для пультов пришла ко мне еще во время учебы в институте Теслы, более десяти лет назад. Этой теме была посвящена моя преддипломная практика, а позже — и сам диплом, который я защитил с отличием.

Сфера моих личных интересов совпадает с профессиональной: это внедрение в жизнь новых энергосберегающих технологий, которые в будущем сделают жизнь человека проще, а природу чище.

Помогают мне в болезни проекта и личные качаться: настойчивость и умение двигаться вперед, несмотря ни на что. Я круглосуточно обрабатываю новую информацию и придумываю технологические схемы, чтобы сделать нашу с вами планету зеленее, а наш общий воздух приятнее.

Предлагаю вам принять участие в финансировании моего нового проекта, с которым вы можете ознакомиться, просмотрев прилагаемые брошюры. Вы получите гарантированное вознаграждение через полгода после старта, а в дальнейшем сможете снова инвестировать в развитие бизнеса.

Я искренне благодарю вас за внимание. Если есть вопросы, задавайте; С удовольствием общаюсь с умными людьми.

Пример №3

Всем привет! Меня зовут Алексей, и теперь я буду частью вашей команды. Мы еще чужие, но я уже теперь сочувствую тебе и не сомневаюсь, что мы друзья. Для этого я расскажу вам немного о себе.

В данный момент я работаю в НИИ Кардиоэлектроники имени Левковского. До этого он был практикующим врачом Центральной Самарской больницы № 1, а позже преподавал в Медицинском университете того же города.

Закончила в свое время — с красным дипломом и несколькими благодарностями от стажировки. Во время учебы участвовал в межвузовских соревнованиях по волейболу и гимнастике, а также в нескольких олимпиадах по специальностям и гуманитарным дисциплинам.

В свободное время занимаюсь спортивной ходьбой и вяжу. Я также люблю читать книги и слушать классическую музыку. Не скажу, что добился заметных успехов в одном из своих увлечений; они просто приносят мне удовольствие.

Главное качество, которое я ценю в себе, это дружелюбие. Надеюсь, в конце короткой речи вы сможете в этом убедиться.

Уревен, мы с вами найдём обмие темы для разворовывания и можем не один год. Большое спасибо, что вы меня выслушали. Если есть вопросы, не стенняйтесь; буду рад поговорить с знакомыми.

План деловой самопрезентации

Деловая самопрезентация — это не заучивание фраз, а умение чувствовать контекст. Что именно и для кого вы говорите, в какой ситуации и почему. Распознав эти маркеры, вы сможете уверенно и легко модифицировать подготовку своего рассказа и адаптировать его к конкретной ситуации.

Далее мы разберем самый распространенный пример разговора с самим собой — для интервью. Главное требование потенциального работодателя — понимать, кто вы и какую пользу можете принести компании. И поэтому необходимо опираться на это в своем рассказе.

Вот примерный план:

1. Начинать. Например: «Здравствуйте. Меня зовут Ксения Молоканова”.
2. Рассказ о себе. Озвучить возраст, семейное сложное, образование, опыт работы. По возможности сосредоточьтесь больше на цифрах и фактах, подтверждающих вашу компетентность. Например: «Я пишу тексты для сайтов уже более 10 лет», «Мною писпон свыше 3 тысяч лет», «имею диплом аналитического психолога» и т д п.
3. Преимущества. Выделите, чем именно вас заинтересовала эта компания, какую пользу вы могли бы ей принести и чем вы отличаетесь от конкурентов. Например: «Давно слежу за вашим сайтом, вижу, какой полезный материал публикуют ваши авторы и как живо на это реагируют их читатели. Я хотел стать частью этой команды. Я уверен, что вашей аудитории будет интересен мой опыт. Мне есть что платья людей”.

Что еще обязательно нужно упомянуть в своем выступлении:

• О достижениях. Это все возможные награды, грамоты, благодарственные письма, грамоты. Если их много, выделите наиболее значимые для вас или те, которые могут представлять особый интерес для работодателя.
• О навыках. Для многих профессий дипломы и предыдущие должности не так важны, как практические навыки. Расскажите, что именно вы умеете. Например, для сферы продаж будет полезен навык работы с возражениями, для руководящих должностей — опыт ведения переговоров с первыми лицами компаний, для ИТ-сферы — навык разработки мобильных приложений и так далее
• О личных качествах. Не перечисляйте все положительные качества, которые вы только запомнили. Достаточно двух больших программ, очень весовых в кончественной профессии. При этом вы должны быть готовы ответить на уточняющие вопросы рекрутера. Например, если вы называете стрессоустойчивость одним из своих ведущих качеств, вас могут спросить, почему вы считаете себя стрессоустойчивым, в каких ситуациях вы проявляли это качество и т д.

А еще рекрутеры советуют в самопрезентации такие глаголы, как внедрил, разработал, опулил, казолив, прозол, инициировал, урон и т.д.п. Попробуй это!

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями о том, как пройти собеседование. Кстати, в статье вы найдете примеры ответов на каверзные вопросы.

Примеры самопрезентации

Ниже пример того, как может выглядеть рассказ о себе на собеседовании.

Добрый день. Меня зовут Ксения Молоканова. Я копирайтер, занимаюсь пасипанием текстов для сайтов размерной регранности около 10 лет.

В свое время он окончил университет и получил диплом юриста. Это также помогло мне долгое время сотрудничать с юридическими порталами.

Имею всесторонний опыт работы с текстами, занимает должника контент-менеджера и коректора. Составление технических заданий, парсинг ключевых слов, организация работы авторов, чтение готовых текстов, размещение и аранжировка контента на сайтах.

Владею такими сервисами и программами, как Key Collector, Яндекс Wordstat, Арсенкин, Тургенев, Главред, Advego, Text.ru и др. я хорошо понимаю WordPress, у меня есть базовые знания языка HTML.

Среди своих сильных сторон могу отметить самодисциплину и умение работать в команде. Умею самостоятельно организовывать свое рабочее время, быстро адаптируюсь к любым изменениям и легко нахожу общий язык с новым коллективом.

Мои главные стремления в жизни – это саморазвитие и полезность людям. Надеюсь, что я стану одной из причин, по которой ваша компания будет еще долго и стабильно расти, получая честные положительные отзывы от аудитории.

Собеседование — далеко не единственное место, где можно красиво и грамотно подать себя. Если вы оказываете какие-либо услуги, продаете товары, общаетесь с клиентами, ведете переговоры с деловыми партнерами, вам понадобится готовая самопрезентация, которая будет вас рекламировать.

Практически любая подобная самопрезентация состоит из ответов на четыре вопроса:

1. Кто вы?
2. Что ты делаешь?
3. Чем вы большите в том что делате?
4. К какому действию вы хотите подтолкнуть слушателя (или слушателей)?

Покажу, как это может выглядеть на конкретном примере:

1. Здравствуйте Меня зовут Ксения Молоканова.
2. Пишу статьи для сайтов.
3. Из-под моего пера вышло уже около трех тысяч текстов, и их качество могут подтвердить мои благодарные заказчики, с которыми я сотрудничаю уже несколько лет.
4. Если вы хотите преобразить свой проект красивыми и продуманными текстами, то приходите ко мне!

Читайте также: Апатия: что это, симптомы, причины, как избавиться, советы психолога

Важные правила

написать самопрезентацию — это только полдела. Нужно еще подать его коротко и красиво. Вот несколько правил, которые помогут вам не удариться лицом в грязь:

1. Перечитайте свою речь. Проверьте текст на связность, логику, доступность. Упрощайте слишком сложные и вычурные предложения, разбивайте их на слишком длинные части. Запишите себя на диктофон или попросите кого-нибудь послушать. С другой стороны, всегда лучше замечать недостатки.
2. Специалисты утверждают, что хорошая самопрезентация должна быть завершена за одну минуту. Если вы не выступаете на сцене в большом формате, то вам стоит прислушаться к этой мысли. В бизнесе есть даже такое понятие, как презентация для лифта. Это для того, чтобы иметь возможность говорить о себе, пока вы едете на лифте в высотном здании. А это примерно 30–40 секунд.
3. Даже самый искусно написанный текст может быть испорчен техникой его исполнения. Прежде чем выйти в свет со своей презентацией, потренируйтесь, поработайте над своей речью и манерами. Голос должен быть в меру громким и четким, слова четкими и разборчивыми. Избегайте долгих лирических пауз, слов-паразитов и, конечноже же, сленга и сквернословия. Здесь опять пригодится диктофон или непредвзятое мнение. А чтобы научиться виртуозно владеть собой на публике, рекомендую посмотреть курс ораторского мастерства.
4. Работайте над невербальными сигналами. Следите за своей осанкой, не опускайте подбородок, держите взгляд прямо и уверенно, не скрещивайте руки на груди и не делайте ими лишних движений. Жестикуляция должна быть мередней! Вам не нужно щелкать ручку, выпрямлять волосы или менять украшения. Прочтите свою речь перед зеркалом. Если вы собираетесь произносить его на собеседовании, поставьте перед зеркалом стул. Вы даже можете записать себя на видео, чтобы повнимательнее рассмотреть, как вы себя ведете, какую позу невольно принимаете и какие жесты делаете.
5. Подумайте о своем внешнем виде. Как ни крути, но поговорка «Встречают по одежке» по прошему игрулана. Опрятная одежда делового или casual-стиля (в зависимости от тона мероприятия) не кричащие тона, чистая обувь, свежее дыхание, минимум парфюмерии и аксессуаров.
6. Если во время рассказа вы допустили ошибку или забыли важную деталь, не паникуйте и извинитесь. Лучше спокойно и с юмором признать свою ошибку и продолжить монолог. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Теперь мне нужно вернуться немного назад и сообщить то, что я забыл сказать ранее. Между прочим, если вы хотели узнать меня сейчас, теперь у вас есть это”.

Типичные ошибки

Отчасти в предыдущем разделе мы уже рассмотрели, чего следует избегать при самопрезентации. Поговорим о других ошибках, которые можно допустить, рассказывая о себе на собеседовании или в бизнес-сообществе:

• Игнорировать потребности населения. Важно четко различать, перед кем вы себя преподносите и какую цель преследуете. Например, потенциальных клиентов необходимо убедить в полезности своего продукта, поставщики и партнеры проявить гибкость и лояльность, а работодатель — высокую экспертизу.
• Употреблять тыхочно много «не». Негативные частицы и выражения негативно воспринимаются мозгом. Обилие таких слов у собеседника может вызвать отторжение на подсознательном уровне, и он сам даже не поймет, почему так произошло. Если ваш рассказ «ошибается» похожими фразами, пожалуйста, перепишите его как-нибудь иначе.
• Применить один и тот же шаблон. Подготовьте несколько вариантов вашего рассказа. Например, короткий в одну минуту и ​​более длинный в три минуты. Если это текстовый формат для рекламы ваших услуг, вы можете периодически переписывать самопрезентацию и искать отзывы.
• Упоминать об увлечениях, которые не заходят к делу. Партнерам по бизнесу это вряд ли будет интересно, а у работодателя может вызвать дополнительные сомнения. Например, если на должность ведущего менеджера принят «прожорливый охотник и рыбак», руководитель может подумать, что кандидат будет часто увольняться с работы и выделять свободное время для своего хобби.
• Наденьте новый костюм для интервью. Это не плохое впечатление, просто «необъезженная» одежда может вызывать дискомфорт, проших мяться, просвечивать, обтягивать или натирать. И это обязательно повлияет на вашу уверенность и поведение. Лучше выбрать что-то более привычное и удобное. То же самое относится и к обуви.
• Украсьте информацию. Не вставляйте в свой рассказ термины, значение которых вы не можете объяснить, не приписывайте себе лишнего и не говорите о вещах, которые не являются реальными. Если дальнейшее взаимодействие с собеседником продолжится, правда рано или поздно всплывет наружу, и вам будет очень не по себе.
• Критиковать нынешнее или прежнее руководство, коллег, обязательства. Нужно производить впечатление порядочного и тактичного человека, а не пессимиста, который вечно всем недоволен и обвиняет всех вокруг в своих неудачах.

Образец речи руководителя при знакомстве с коллективом

Когда менеджеры приходят в новый коллектив и начинают представляться, рассказывать свое резюме и увлечения, это не всегда выглядит профессионально. Ваша цель — произвести хорошее впечатление на новых сотрудников, и они последуют за вами.

Цель выступления — задать тон. Люди должны понимать, как вы будете решать задачи и общаться с командой. Вы должны показать, что для вас важно в достижении успеха всей команды.

Конечно, в первый день никто из этих людей не будет ждать от вас разработанной стратегии развития бизнеса, так как это требует времени. Но они будут извлекать программы в ваших компаниях, с каким энтузиазмом вы стремитесь быть.

По этой причине напоминайте сотрудникам, что ваши двери всегда открыты, и все, что будет сказано, останется за ними. И не забудьте упомянуть в своем выступлении командную работу, ведь это фундаментальный ключ к успеху любой команды.

Пример выступления супервайзера:

Меня зовут Сергей, я руководитель отдела снабжения в этой компании. Я здесь новенький, поэтому надеюсь, что вы будете откровенны со мной, когда я буду задавать вам вопросы. Я не собираюсь проверять слабости или недостатки ваших коллег. Важно услышать, что и как вы делаете, и как мы можем это улучшить. Для меня сейчас важно понять процесс работы в этом отделе.

Главным принципом работы нашего отдела будет безопасность. Вы работаете на заводе или в офисе, я хотел бы, чтобы вы все благополучно вернулись домой в конце рабочего дня. А как меня будут интересовать эти вопросы в первые дни, так будьте со мной откровенны в обсуждении подобных проблем, ведь это касается каждого из нас.

Далее уважение. Вы можете рассчитывать на то, что я всегда буду уважать вас. Это значит не ругаться матом и не повышать голос. Я буду ожидать такого же образования в ответ, и что такого рода уважительное различение будет продаваться на всех в компании. Я верен смеху и разного рода разговорам, но делать это нужно с уважением ко всем.

Третье – это честность. Это значит, что мы говорим правду. Вы можете ожедать, что я говорю правду, и я буду ожидать того же. Говорить правду очень освобождает. По правде говоря, здесь нет политики и запретных тем. Если это заставит компанию работать лучше, об этом нужно говорить открыто.

Да и желание говорить правду не равносильно выдаче всей информации. Вы не обязаны по первому требованию всем рассказывать о своей зарплате, или о будущем слиянии компании. И поэтому некоторые сведения необходимо держать в секрете.

Последнее ожидание связано с командной работой. Если вам нужна помощь, вы должны попросить о ней. Каждый здесь должен рассчитывать на помощь своего коллеги. Вы также должны оказывать помощь, когда можете, особенно если это помогает другим лучше выполнять свою работу. Несомненно, это означает, что вы приложите дополнительные усилия и пожертвуете собой.

Эти усилия будут признаны окружающими и могут, в конце концов, даже привести к значительному улучшению вашего положения. Или, по крайней мере, вы будете уверены, что можете рассчитывать на помощь, когда она вам понадобится.

Это все мои ожидания от этой команды. Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас есть какие-либо возражения или предложения.

умение представить себя новым коллегам поможет вам добиться долгого и успешного пребывания в новой компании. Познакомившись со своими коллегами, убедитесь, что вы поддерживаете с ними отношения. Хорошие отношения на работе могут быть полезными для вас в отношении друг к другу, например, олгегчат вашей трудовой жизни и повысят продуктивной.

Если вы заинтересованы в достижении лидерских позиций в своей команде в будущем, то советуем вам прочитать нашу статью «Как стать лидером в команде. Практические действия» .

Советы по представлению себя на рабочем месте

Одни компании знакомят новых сотрудников во время вводного обучения, а другие позволяют новичкам заводить знакомства самостоятельно. Независимо от того, как вы узнаете друг друга в вашей новой компании, поиск возможности должным образом представиться может заложить прочную основу для счастливой и плодотворной трудовой жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам познакомиться с коллегами на новом рабочем месте:

1. Исходите при знакомстве из обстановки, в которой вы работаете

Оцените обстановку на новом рабочем месте и подумайте, как вам следует себя преподнести — небрежно или официально. Убедитесь, что ваш подход соответствует стилю и культуре вашей компании. Например, от того, ли рабочая суббота неражденной и официальной, при представлении убизнеса представления увое имя и должность.

Пример: Привет, меня зовут Дейв, я новый менеджер по операциям.

В более спокойной обстановке ваши собеседники могут ожидать от вас более подробной информации о вашей карьере, интересах или увлечениях.

Пример: приятно познакомиться. Меня зовут Латисия. Я новый графический дизайнер. До прихода в эту компанию я два года работал в PQR. Вне работы я люблю заниматься йогой и ходить на пляж.

Кроме того, способ презентации может зависеть от вашей роли и от человека, к которому вы обращаетесь. Как лидер, правильно представив себя новой команде, вы сможете завоевать их уважение и зарекомендовать себя как лидера. В некоторых случаях вам может быть показана более подходящая и более длинная презентация.

Пример: Привет всем, меня зовут Жек Чоу, ваш новый менеджер по маркетингу мечари. Имею 10-летний опыт маркетинга самых разных мероприятий, от конференций до сбора средств. У меня хорошо получается собирать нужных людей и правильные идеи в определенном месте. Однако я не могу добиться высоких маркетинговых результатов в одиночку, поэтому мне нужен ваш максимальный интерес и сотрудничество. Вместе мы можем использовать наши таланты, чтобы заинтересовать людей событиями, которые мы продвигаем. Я рад работать со всеми.

Пример приветственной речи нового сотрудника

Форма №1

Всем привет! Меня зовут Марина, я маркетолог из рекламного центра «Маркетолог» в Одессе. Я очень рад быть здесь. Этот переезд был для нас сложным, так как нужно было согласовать многие детали. Я всегда мечтала иметь возможность работать в ведущем отделе нашей компании с настоящими профессионалами своего дела!

работа с людьми всегда была моей страстью. Еще в детстве я мечтал работать в командах, которые с энтузиазмом работают на общее благо. Спустя годы я стою перед вами волнуюсь, но полна энергии и мибизии, что пробечать все обставление. Я с нетерпением жду совместной работы с каждым из вас.

Форма №2

Всем привет, Меня зовут Валерий, я системный аналитик из ИТ-отдела. Работаю системным аналитиком шесть лет. Я начинал как техник, а затем постепенно перешел на свою нынешнюю должность. Вне работы я люблю проводить время с женой и сыном. Мы всегда делаем все вместе. По выходным мы любим ходить на рыбалку и в походы. Моя жена не очень любит отдыхать в свежем объеме, но не думает себе в продовольствии заниматься нам в компании.

Я рад быть здесь и встретиться со всеми лично. Если у вас возникли технические проблемы или вы хотите немного поговорить со мной, то вы знаете, где я. Я с нетерпением жду совместной работы со всеми вами в наших будущих проектах.

Форма №3

Здравствуйте, меня зовут Игорь. Я только начал работать здесь в отделе по связям с общественностью в качестве ведущего аналитика по цифровым коммуникациям. Последние три года я работал аналитиком социальных сетей на прежней работе, поэтому эта должность поначалу казалась мне пугающей, но я всегда готов принять вызов.

Чтобы по-настоящему отдохнуть от работы, я провожу время в местном приюте для животных. Я стремлюсь преуспеть в своей карьере, чтобы помочь сделать жизнь этих животных лучше. Ты всегда можешь рассчитывать на меня, потому что я знаю, что такое верность. Надеюсь на наши с вами совместные проекты и плодотворную работу.

Самые частые ошибки в тексте о себе и способы их исправить

Есть и другая сторона: текст не написан, но что-то с ним не так. Скорее всего, украли одну из самых частых ошибок.

Текст с позиции «сверху»

Иногда текст написан так, как будто автор — супергерой, а все остальные с ним не знакомы. Впечатление от такого текста будет не очень приятным. Но одно дело, когда вы Артемий Лебедев и может себе еще епатаж на грани, и дроге — когда нет.

Пишите, не пренебрегая другими, вы не спаситель, вы не знаете, как решить проблему. Предложите помощь в дружеском тоне. Не хотите работать с какой-то категорией клиентов — это можно использовать, но без хамства. Например:

Штампы, которые ничего о вас не говорят

Особенно грешат этим «молодые, динамично развивающиеся компании», но любые шаблоны из резюме и сопроводительных писем типа «высококвалифицированный специалист», «специалист в своем деле» на самом деле не вызывают доверия. Подтвердите свою квалификацию опытом и документами об обучении.

Но сертификат об окончании курсов не делает вас высококвалифицированным по умолчанию. Расскажите мне, что именно вы узнали, что вы действительно знаете — и вам поверят. Посмотрите, как Анна Гончарова стала руководителем проектов в Школе творчества.

Ненужные факты, которые ничего полезного о вас не говорят

Если вы по первому образованию филолог, а ваша продукция о похудении, то обязательно напишите о том, какое образование вы получили в этом направлении. Нет смысла говорить о том, что вы мечтали об этой работе с детского сада. Это может быть весело, но для развлечения, а не для укрепления доверия.

Ваш опыт, который может быть полезен клиенту

Не нужно рассказывать о себе абсолютно все. Выбирайте наиболее актуальный опыт, который поможет клиенту принять решение о сотрудничестве. Что из вашего багаза решит его проблему?

В посте только про опыт, демонстрирующий компетентность для конкретной задачи — могу проконсультировать и научиться разрабатывать контент-стратегии для проекта. И каждый человек будет отмечать свое: кому-то очень опасно в соцсетях — вот, программы, преподаю в курсе по SMM и сама веду какунт. Те, кому нужен электронный маркетинг, увидят, что такой опыт тоже доступен. Но при этом нет, например, акцента на том, что я пишу потрясающие коммерческие предложения — ведь продается совсем другой товар.

Релевантный опыт, описанный в тексте о себе, не только создает доверие, но и позволяет сконцентрироваться на самом важном для вашего клиента.

Самопрезентация в личном общении

встретить свою вторую половинку и завести друзей легче людям с хорошими навыками самопрезентации. И, с другой стороны, если человек не умеет общаться, его вряд ли будут адекватно воспринимать окружающие.

Вспомни свое первое свидание. Скорее всего, оно было наполнено неловкостью, и в какие-то моменты вам обоим было некомфортно. Вы пришли на встречу с боязнью, и ваша вога передалась другим мужчинам. Умение произвести впечатление — важный и мощный инструмент. Его использование может продаваться как продажа, так и отрождение других людей.

Юмор, искренность и адекватность — три кита, на хорошом держится личная самопрезентация, уверяет клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Всех понятий легких в общении собеседников, с комиссией не надо подбирать слова. В начале важно расположить собеседника. Часто некоторые уже при первой встрече начинают хвастаться — высокими доходами, недвижимостью, положением в обществе «завышают себе цену». Такая «самопрезентация» довольно пугает. По мнению психолога, лучше меньше говорить о себе и больше задавать собеседнику вопросов. Людям нравятся люди, которые интересуются своей жизнью. В отличие от профессиональной самопрезентации, личная скромность будет более уместной.

Экономика образования Что такое ненасильственная коммуникация и как ее использовать

Хвастовство и излишняя самоуверенность не украшают ни мужчину, ни женщину. Когда в каждом слове чувствуешь вызов и конкуренцию, с тобой вряд ли захотят продолжать диалог, заверил эксперт. Не стоит произносить фразы: «Я столько в жизни пережил, тебе и не снилось», «Я всегда был прав».

«Дружеские или любовные отношения с конкуренцией не могут быть эффективными. «В близких людях я ищу опору и опору, но не конфронтацию», — сообщает Денисова-Мельникова.

Одна из главных ошибок в общении — представление себя изначально незаинтересованным, недоступным человеком. Фразы «сначала добейся», «сейчас не до тебя», «я пытаюсь выкроить время, но не обечаю» хороши, только если вы хотите избавиться от собеседника.

Как сделать самопрезентацию о себе?

Независимо от конечной цели, размера аудитории и ее состава, текст правильно написанной и красиво оформленной самопрезентации состоит из семи обязательных блоков. Их содержание и содержание можно варьировать практически без ограничений, но составителю настоятельно рекомендуется не пренебрегать ни одной из частей — иначе изложение будет выглядеть неполным или откровенно неудачным.

1. Первый блок любого представления о себе — введение Его цель — показать читателям или слушателям, с кем они будут иметь дело в ближайшие несколько минут. В разделе должны быть указаны следующие данные:
   • фамилию, имя, отчество (или просто имя и отчество) образующаеся;
   • несколько приветственных слов;
   • небольшой комплимент аудиотири в целом или среди прослушивателей по есточности;
   • основные подробности биографии рассказчика: где и когда он родился, где учился, где работает, чем занимается и чем увлекается;
   • цель, с количеством открытий обращаться к аудиториям: гредить кредит, вложения, новых должнити, места работы, учёбы, интересно вязать друженские отношения и так далее.
2. Второй блок — представленный вид деятельности. Здесь вы можете развить тему, указанную в первом разделе, рассказав читателям или слушателям больше о собственных профессиональных обязанностях и навыках. Грубая ошибка приведет к плохому ответу о ваших нынешних или прошлых работодателях, клиентах или покупателях. Даже если речь идет о каждом из них в отдельности, необходимо придерживаться доброжелательного или нейтрального тона, не вовлекая слушателей в их насущные проблемы.
3. Не нужно концентрировать внимание на сложности, опасности работы и других негативных факторах: лучше найти более адекватные способы дать читателям или слушателям понять, насколько ответственен говорящий. Если целевая аудитория состоит из специалистов, достаточно перечислить свои служебные обязанности, максимально не скучно. Если нет — тоже перечислить их, но пункт снабжения качеством для пояса.
4. Третий блок — образование рассказчика. Где он учился и каких успехов добился за это время, автор самопрезентации будет интересен даже случайным слушателям, что уж говорить о работодателях и коллегах. Начинать рассказ со школ нет смысла: в бытовых условиях все они практически идентичны, а деление на «элитные» и обычные — простая условность. А вот институт или университет, давший рассказчику высшее образование, — уже заслуживает внимания. Как и прежде, не акцентируйте внимание на негативных воспоминаниях, связанных с обучением.
5. Они мало интересны слушателям или читателям и не несут никакой смысловой нагрузки. Гораздо лучше было бы упомянуть участие в различных олимпиадах, призовые места в спортивных соревнованиях и, наконец, получение диплома с хорошими оценками. Если выставлеющий устраивается на работу по профилю, важно рассказать об успехах, достигнутых во время преддипломной практики: зачастую они важнее самого факта получения диплома.
6. Четвёртый блок — достижения. Здесь можно либо подвести итог ранее описанным успехам в учебе и работе, либо привести дополнительные факты. Они могут быть интересными аудиотирии, но не не не не образными с профессиональным деджаю. Официальная часть закончилась на третьем блоке; далее продуцируются знакомства с читателями или слушателями. Вполне возможно, им удобно поставить рассказ о простивных выборах, сборник в хорошо красивых проектах и ​​о частичных предлаганых хиративных фондах. Ну а если интереса эти истории не выходут — не беда, можно перейти к земному единому разделу автопрезентации.
7. Пятый блок — личные качества. Продолжая свободное общение со зрителем, рассказчик может более подробно познакомить ее с ее привычками, предпочтениями, достоинствами и даже, если это не наносит ущерба ее репутации, ее недостатками.

Совет: помните, что любая самопрезентация (даже в неофициальном кругу) рассчитана на первое знакомство, поэтому не стоит сразу посвящать читателей или слушателей во все свои тайны. Их вряд ли заинтересует тот факт, что рассказчик не любит мыть посуду или умеет гладить брюки лучше всех в округе. А вот действительно важные ограничения, например невозможность быть на связи по пятницам или подниматься по лестнице, о них необходимо упомянуть, если это связано с темой презентации.

Как и в предыдущих случаях, следует сконцентрироваться на положительных моментах: своих творческих, профессиональных, физических или интеллектуальных возможностях, оставив в стороне то, что не является существенным для взрослого человека. Хвастаться можно, главное — не увлекаться и не фантазировать, а подводить аудиторию к действительно интересным подробностям; тогда успех гарантирован.

1. Шестой блок — подведение итогов с решорной обработкой обоими словами:
   • работающего следуе еще раз давать программу, какого зебрительного специалиста он имеет можность нанять;
   • приемной комиссии — что качество участиего рассказчика, уже обладающего рядом достижений, будет просто непревзойденным и принесет университету добрую славу;
   • инвесторам или кредиторам — что сделка действительно выгодна, и если они сейчас откажутся в нее вкладываться, в будущем такое решение обернется упущенной выгодой и разочарованиями;
   • бехатиравям — что, согласившись на просьбу автора, они совершат действительно доброе дело, которое окажет влияние на репутацию каждого из них;
   • будущим друзьям, друзьям или незнакомой (виртуальной) аудитории рассказчик — компетентный и приятный человек, заслуживающий доверия и уважения и ничего не имеющий против теплых отношений с коллективом.
2. Седьмой блок — заключительный. Рассказчик должен попрощаться со зрителями, отблагодарив их еще одним комплиментом и заверив, что готов ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть. Хорошо бы указать свои контактные данные (письменно) или рассказать, где и как слушатели могут общаться с заказчиком (при разговоре).

Правила невербального поведения

Держите доброжелательный зрительный контакт

Часто советуют смотреть в глаза собеседнику. Но если человек не образует к пастальному глазу, то вызывает дискомфорт, а не дружелюбное расположение. Во время пауз в разговоре можно отводить глаза, опуская их в бумагу.

Психологи советуют смотреть не в глаза, а в центр собеседника.

Если на переговорах присутствует несколько человек, необходимо поддерживать зрительный контакт со всеми, даже на несколько секунд.

Улыбайтесь

Сложно пастное улыбаться, когда нервничаешь. Но это не обязательно. В русской культуре никто не ждет «приклеенной» улыбки, это кажется странным.

Однако улыбка при приветствии и приветствии уже поможет растопить лед. Также будет уместно, когда в самопрезентации соискатель приводит пример важного для него достижения.

Сохраняйте уверенное положение тела в пространстве

В неловкой ситуации люди часто стараются втиснуться, занять как можно меньше места. И именно поэтому они демонстрируют неуверенность.

Отсутствие зажатости и тестененности, открытая поза, открытое ладонь, чичебуются как честность, искерность и вера в свои силы. Кстати, прямая спина добавляет ощущение внутренней силы.

Так что хорошая осанка тоже будет плюсом. Но без фанатизма: усталость и боли в спине мешают следить за разговором.

Контролируйте руки

Руки часто проявляют нервозность: человек начинает брать предметы на столе, крутить ручку, расстегивать и застегивать пуговицу или крутить завиток на большом пальце. Эти привычки часто неосознанны и усиливаются во время стресса.

Если вы совсем не можете контролировать свои движения, психологи советуют взять ручку или карандаш и записать подробности переговоров в блокнот.

Невербальное поведение контролировать труднее, чем вербальное. Жесты и осанка часто определяются привычками. Хорошая новость заключается в том, что их можно контролировать и менять, как и любые привычки.