Что делать, если я тупой?

Кто обычно задает такой вопрос?

На самом деле почти каждый может вспомнить ситуацию, когда он тихо или даже вслух спрашивал о причинах своей глупости. Чаще всего это происходит, если человек совершил очень большую глупость и, естественно, сожалеет о последствиях. И если такой человек оказывается в одной и той же ситуации несколько раз подряд, то естественно спросить, почему он такой глупый, что не может так регулярно наступать на грабли.

Но вопрос «А вдруг я тупой?» (или тупой) может возникнуть, когда человек осознает, что его ментальный уровень не достигает уровня окружающих или отдельного важного человека. Или если, например, он очень долго не может что-то понять, гуманитарию сложно понять определенную физическую формулу.

Другой вариант: человек в детстве может быть убежден, что он глупый, неспособный ничего понять и понять, и в будущем ему ничего не светит. Такие детские негативные установки сохраняются очень долго, и от них трудно избавиться. Даже если мы имеем дело с умным, образованным человеком, он все равно может искренне считать себя недалёким или глупым, не способным признать свои способности и умения. К сожалению, его внутренняя мать не позволяет ему этого сделать.

Что характерно, мысль «я тупой, что мне делать» чаще всего возникает именно у таких людей, у которых на самом деле все в порядке с умственными способностями. Не в порядке с их психикой, но это можно исправить несколькими походами к хорошему психологу. У людей, действительно не отличающихся глубиной познаний и скоростью работы мозга, вопрос о собственной глупости возникает достаточно редко, потому что для них это обычное состояние. Осознание особенности своего мышления чаще всего приходит в кризисных ситуациях.

Тупой и будешь еще тупее

В своем бестселлере «12 правил жизни» Джордан Петерсон, профессор психологии, алхимически смешанной психологии, Кант, биологический детерминизм и всем объяснил. Он пишет: мы живем так же, как лобстеры, наши эволюционные предки. То есть мы живем на дне, где боремся за самок и ресурсы, разве что в перерывах выступаем против Хаоса, и отстаиваем свои правила и ценности, но мы сейчас не об этом. Мы все конкурируем друг с другом в жесткой иерархии доминирования, которая эволюционно старше самого человечества.

Положение в иерархии лобстеров зависит от результатов совпадения очков между одним лобстером и другим. Что немаловажно, от исхода таких матчей зависит будущее обоих участников. Более сильные и агрессивные лобстеры после них становятся еще сильнее, а проигравшие теряют запас серотонина и изгибаются, их клешни редуцированы, и все это видно издалека. Поэтому сильные и дальше будут побеждать, а слабые станут проигравшими.

Этот феномен известен как «Закон Матфея», или распределение Парето: умные умнеют, веселые веселеют, богатые богатеют, а 20 % людей в любом деле тащат на себе все основные задачи или владеют всеми ресурсами.

Научная попса о биохакинге и работе мозга недаром полна напоминаний: тренировка мозга — это банальное привыкание к определенным схемам работы, зависимость — это тренировка мозга. Сначала вы работаете на книги рекордов, а потом книги рекордов работают на вас. Например, если сравнить мозг бездельника и рабочей пчелы, то окажется, что у тех, кто привык работать и работает ради абстрактных (не связанных с сиюминутным выживанием) целей, уровень дофамина в стриатуме и префронтальной коре выше.

То есть у трудоголиков прокачаны зоны, ответственные за мотивацию и вознаграждение. А у бездельников, падких на сиюминутные, не отложенные во времени удовольствия, дофамина больше в областях, ответственных за эмоции и рискованное поведение.

Вернемся к персонажам из примера: ребенок интеллигентных родителей имеет начальную «учебную среду», которая сделала интенсивное усвоение «умного» привычкой. Для ученого любовника и биолога подобная привычка выросла из мотивации, порожденной примером других.

У нашего гипотетического игрока и менеджера нет ни того, ни другого. Мозг привык к определенным схемам действий, «Закон Матфея» делает свое дело, и одни герои отращивают мощные когти и умнеют в ту или иную сторону, а другие «воли» никогда не превращаются в «поступки».

Всё, чего другим не хватает, — наработанной привычки и мотивации, позволяющей ее заиметь.

Привычка сравнивать

Когда человек чувствует себя глупо, в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с достоинствами других. И это большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и иметь одинаковый объем знаний во всех областях. Почти у каждого есть привычка сравнивать себя с другими. Это происходит от неуверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самоанализом, тем сложнее становится сосредоточиться на повседневных задачах.

Когда человек сравнивает себя с окружающими, он тем самым черпает собственную слабость, забирает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может ни к чему хорошему привести, потому что тормозит развитие.

Постоянное самообразование

А если я тупой? Этот вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от низкой самооценки. А для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, на самом деле необходимо приложить значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которую можно использовать в полезных целях.

Самообразование, безусловно, повышает уверенность в себе. Таким образом, человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда требуется много усилий, чтобы избавиться от внутреннего чувства неполноценности.

Невнимательность в беседе

Так что человека, не умеющего слушать и слышать собеседника, можно считать глупым. В разговоре такой индивидуум концентрируется исключительно на своих чувствах и мыслях и почти не учитывает состояние собеседника. В результате он кажется упрямым, как баран, и во многих случаях из этого делают вывод, что он безмерно глуп.

Проблема здесь может заключаться в банальной неразвитой эмпатии — способности чувствовать другого, неумении вести содержательный разговор. На самом деле не так сложно научиться.

Психологические травмы

Травматическая ситуация – одна из самых серьезных причин, способных надолго ослабить самооценку. Человеку, убежденному в своей непроницаемой глупости, очень трудно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.

Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезным препятствием для того, чтобы почувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов и всегда субъективно.

Когда есть внутреннее убеждение, что вы не можете овладеть самыми элементарными навыками, это создает препятствие для формирования счастливого Я. На самом деле человек ни на что не способен. Такие мысли деструктивны: они ничего не делают для укрепления уверенности в себе, а лишь убеждают человека в полной несостоятельности.

9 способов искоренения тупости

Что ж, если вы дочитали до этого момента и не закрыли статью, то вывод неутешителен. Но у меня есть и хорошие новости для вас. Осознание своей глупости – первый и самый важный шаг к ее искоренению. Большинство недалеких людей всю жизнь живут с иллюзией своей мудрости.

Так что порадуйтесь за себя хотя бы полминуты и приступайте к работе.

Читайте также: Что значит «Лошадь сдохла — слезь» в отношениях, бизнесе и жизни?

Перестаньте называть себя тупым

Вы осознали проблему и начали над ней работать. Больше нет смысла унижать себя и посыпать голову пеплом. Поэтому перестаньте употреблять это оскорбительное слово по отношению к себе. Особенно в присутствии других людей.

Замените его более правильными и нейтральными фразами. Например, вместо того, чтобы говорить «Я тупой», скажите: «Я еще недостаточно знаю, но я работаю над этим».

Поменяйте установки

Результат во многом зависит от вашего психологического настроя. Если вы уверены, что глупость — это приговор, то вы далеко не уйдете. Ученые неоднократно доказывали, что умственные способности можно эффективно развивать. Так что забудьте отговорки вроде «у меня плохие гены», «я не силен в математике», «от природы не склонен к учебе» и т д.

То, что люди привыкли считать врожденными способностями, на самом деле является лишь усовершенствованием, которое помогает быстрее добиться успеха в определенных областях. Дисциплина и трудолюбие могут компенсировать отсутствие этого продвижения и превзойти тех, у кого оно есть. Так что отбросьте все отговорки и сомнения и начните прокачивать свой мозг.

Начните читать книги

Трудно придумать что-то более полезное для развития мозга, чем чтение. В процессе чтения участвуют несколько отделов мозга. Между ними формируются новые нейронные связи и укрепляются существующие. Это первый и самый важный аспект чтения.

Второй аспект связан с развитием когнитивных функций. Когда мы читаем, наше внимание направлено на получение новой информации, память занимается усвоением, а мышление — пониманием. Все эти действия происходят слаженно и слаженно, объединяются в единый процесс.

Ну и третья по значимости функция чтения – это обогащение знаний. Из книг мы узнаём новую информацию, которую потом используем в жизни. Поэтому очень важно выбирать качественную литературу, а не кормить мозг книжным фастфудом.

Общайтесь с умными людьми

В вашем окружении наверняка есть пара человек, которых вы до сих пор считали скучными занудами. Но вам есть чему у них поучиться! Постарайтесь сблизиться с ними, чтобы иметь возможность поднять свой интеллектуальный уровень.

Позвольте мне объяснить, как это работает. В мозгу человека есть так называемые зеркальные нейроны. Они несут ответственность за социальное обучение и обучение от других. Во время общения происходит бессознательное выравнивание с человеком. Мы начинаем подражать друг другу, перенимая привычки и образ мышления. Этот эффект прекрасно иллюстрирует поговорка «с кем ты себя ведешь, с того и выиграешь».

Сократите время, которое вы проводите онлайн

Мы уже установили, что социальные сети — это зло. По статистике, среднестатистический пользователь Интернета проводит там большую часть своего времени. Я бы посоветовал вам полностью удалить все свои аккаунты в социальных сетях и больше туда не заходить, но понимаю, что для многих это практически невыполнимая задача. Поэтому постарайтесь хотя бы сократить это время до минимума. Отписаться от всех поклонников красивой жизни и гламурных див. Оставляйте в подписках только друзей и знакомых.

Публикуйте меньше пустой и бессмысленной информации: фото еды, свои селфи с разных ракурсов, мемы и махровые приколы. И, наконец, перестаньте уже считать лайки!

Учитесь мыслить критически

Современному человеку ежедневно приходится иметь дело с огромным объемом информации. Не все надежно. Очень легко попасть под влияние ложных идей и начать разрушать собственную жизнь.

Необходимо научиться отделять факты от их интерпретаций, распознавать подмену понятий и логических умозаключений, пресекать попытки манипулирования сознанием. Все дело в критическом мышлении.

Получите несколько полезных советов для развития.

1. Проверьте источник информации. Не доверяйте слепо всем. Доверяйте только авторитетным источникам с хорошей репутацией. Поэтому все доводы из разряда «друзья знакомые рассказали» могут остаться без внимания.
2. Не суди того, чего не знаешь. Если у вас недостаточно информации, чтобы делать выводы, воздержитесь от собственных суждений. Особенно это касается ситуаций, которые вас никак не касаются.
3. Не поддавайтесь эмоциям. Помните правило — чем эмоциональнее преподносится факт, тем меньше в нем правды. Слишком яркие эпитеты и категоричные сравнения должны вас сразу насторожить.

Постоянно учитесь

Человек, который перестает учиться чему-то новому, быстро портится. Мозг нуждается в постоянной нагрузке для стабильной и бесперебойной работы. Подумайте, что интересного и полезного вы хотите узнать в ближайшее время. Вы можете углубить свои знания в этой области или освоить что-то совершенно неизведанное.

Сегодня всему можно научиться, не выходя из дома. Специально для вас мы подготовили подборку обучающих курсов различной направленности. Изучайте и выбирайте.

1. Скорость продаж.
2. SEO-курс.
3. Курс интерьер.
4. Курс маникюра.
5. Курс компании.
6. Курс JavaScript.
7. Курс разработки игр.
8. Курс китайского языка.
9. Курс испанского языка.
10. Курс английского языка.

Задавайте вопросы

Вспомните, каким любопытным был ваш ум в детстве. Он постоянно задавал вопросы и искал на них ответы. Почему зеленеет трава, почему летают птицы, почему зимой идет снег… Самое интересное, что не все взрослые знают ответы на эти вопросы. Но взрослые, как правило, совсем не любопытны. Но бесполезно! Любопытство – главный двигатель умственного развития.

Научитесь с интересом смотреть на окружающие вас предметы и явления. Подумайте, как устроены приборы, которыми вы пользуетесь каждый день, какие законы лежат в основе природных явлений. Если в вашей голове возник вопрос, не отбрасывайте его, а ищите ответ.

Если у вас не получается пробудить любопытство самостоятельно, заведите себе маленького друга на 4-5 лет. Это может быть ваш собственный ребенок, младший брат или сестра, ребенок друга. Главной целью вашей дружбы должно быть общее познание мира. Ребенок будет обращаться к вам со своими многочисленными вопросами, и вы должны удовлетворить его любопытство. Попробуйте найти в Интернете информацию, которой вы сами не владеете, а затем объясните малышу понятным языком.

Меньше говорите, больше слушайте

Если вы достаточно умны, чтобы признать свою глупость, этот совет не доставит вам хлопот. В вашем случае молчание — золото. По крайней мере, при обсуждении чего-то высокоинтеллектуального.

Научитесь слушать своих умных сверстников. Меньше говорите о вещах, которых не понимаете. Не смешивайтесь с людьми с нравоучениями и непрошеными советами. Тогда вы начнете производить впечатление серьезного и порядочного человека, а не глупого выскочки.

Изучение способностей своего голоса

Некоторые практики очень хорошо помогают развить голос, о чем я расскажу позже.

См также: транквилизаторы, транквилизаторы

• Дыхательные упражнения для раскрытия диафрагмы. Ни для кого не секрет, что правильное дыхание очень важно для громкой и четкой речи. Для обучения подходят даже такие восточные практики, как пранаяма. Вдох происходит последовательно: сначала снизу живота, затем воздух проходит выше, в область груди, и, наконец, плечи расправляются.
• Песня. Даже если у вас нет таланта Аллы Пугачевой, не стесняйтесь тренироваться таким образом. Песня очень хорошо раскрывает голос, и в то же время его красоту. В дальнейшем это позволит вам создать интонацию в словах и придать голосу мелодичность, благодаря которой окружающим будет приятно вас слушать.
• Кричать. Если есть возможность кричать дома или где-то за городом во всю глотку — используйте ее!
  Отличные концерты и футбольные матчи, где можно присоединиться к общему гулу. Это нейтрализует напряженность, убирает внутренние зажимы и позволяет вам исследовать силу вашего голоса.

Нет успехов в учебе

С другой стороны, человека, который не справляется с учебой в школе или вузе, не может освоить новые программы на работе, не может повысить свою квалификацию, называют глупым. Это, наверное, самый яркий пример того, как по плохой успеваемости сразу делают вывод, что человек непроходимая тупость и ставят на нем крест.

Однако дело не в том, что человек действительно тупой, а в отсутствии способности концентрироваться на учебе, к тому же, скорее всего, у него не очень большой объем памяти. Все это создает много проблем в обучении и делает человека очень неуверенным в себе, что заставляет его задавать себе вопрос «Почему я тупой?» вместо работы с концентрацией. В таких случаях часто пропадает мотивация узнавать что-то новое в интересующих областях, пропадает и интерес к обучению как таковой. Но в большинстве таких ситуаций помогает работа с психологом, прием соответствующих витаминов и микроэлементов, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, вообще банальный распорядок дня, а кроме того, соответствующие упражнения для развития памяти и улучшения концентрации внимания.

6. Неспособны позаботиться о себе

Вы помните гениальный фильм «Пыль» и особенно его начало. Главный герой — Коленька — вроде бы умный человек, но совершенно не приспособленный к жизни. Таких людей, которые много знают, но которые просто не могут позаботиться о себе и удовлетворить свои потребности, предостаточно. Это действительно глупость, когда ты не умеешь готовить, не знаешь, сколько это стоит и медленно умираешь с голоду. Ладно, это немного утрировано и иногда результат банальной лени и занятости. Я тогда похудела на 5 кг. Но если человек неделю носит одну рубашку только потому, что ему не сказали снять ее и отнести в стирку, это уже диагноз. Люди не могут обойтись без инструкций и подсказок, им постоянно нужно говорить, что и как делать.

14. Инфантильность

Инфантилизм есть инфантилизм. Глупость есть глупость. Но у них есть кое-что общее. Любовь к видеоиграм и комиксам здесь ни при чем. Время от времени очень важно развлекаться и расслабляться с тем, что вам нравится. Кроме того, «Время приключений» и «ФИФА» лучше наркотиков.

Но когда взрослые не способны принимать решения, недостаточно самостоятельны и склонны к истерикам – это уже страшно. Проблемы с социализацией могут привести к тому, что в какой-то момент они перестанут развиваться из-за того, что поблизости нет общества и компании. Обычный флешбек из поколения: поезд уходил, а он стеснялся в него запрыгнуть, потому что не мог найти общий язык с пассажирами. Поэтому 30-летние мужчины ведут себя как 16-летние юноши, потому что они ни интеллектуально, ни эмоционально зрелы. При этом они могут спокойно пить пиво и интимно общаться с женщинами. Но отсутствие нормального общения сделало их в человеческом мире Маугли, а точнее, Гаспарами Хаузерсами, которые, живя в социальной изоляции, так и остались детьми.

Плохая обучаемость

Если у человека проблемы с запоминанием какого-то материала, вероятно, у него небольшой объем памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Низкая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях обычно формирует значительный уровень самооценки. И многие молодые люди спрашивают: «А что, если я буду тупить в учебе?». Они считают совершенно бесполезным изучать что-то новое и применять полученные знания на практике. Крайняя неуверенность в себе порождает дальнейшие проблемы, связанные с общением и самореализацией.

Человеку становится трудно сосредоточиться на поставленной задаче. При размышлении над вопросом «Что делать, если я глуп и ленив» следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и имеет отличительные черты.

Принятие ответственности

Это важный и необходимый шаг, чтобы продолжать двигаться вперед в то время, когда ваши руки опущены. Взять на себя ответственность означает, что вы должны перестать жаловаться на жизнь.

Когда мы перестаем обвинять других в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Нужно стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не делать, человек будет постоянно ощущать свою полную несостоятельность в чем-то, не сможет начать новое дело без чувства вины.

ощущение собственной глупости — это чисто субъективное чувство, с которым надо постараться поработать. Избавиться от проблемы раз и навсегда нельзя, ведь волшебной таблетки нет, но можно работать над собой и меняться к лучшему.

Причины тупости

«Я тупой, что мне делать?» Прежде чем решать эту проблему, стоит разобраться в причинах (если, конечно, она присутствует в жизни). Скорее всего, главная причина объективной тупости человека – лень. Он просто не удосуживается узнать что-то новое, самосовершенствоваться, предпочитает лежать на диване с пультом от телевизора или просиживать сутками за компьютерными играми и другими занятиями, не питающими мозг. Конечно, такое состояние далеко не всегда является проявлением лени, но чаще всего так и происходит.

Естественно, что человек, не заставляющий свой мозг ежедневно работать над разнообразными и сложными задачами, рано или поздно начнет деградировать. Интерес к окружающему миру, постоянный контакт с ним – обязательное условие того, чтобы человек не чувствовал себя глупым. Таким образом, основная причина, а заодно и ответ на вопрос «Что мне делать — я совсем тупой?» потребность в интеллектуальном труде.

Причины

Чтобы сформировать такое чувство уверенности в себе, нужна веская причина. Просто потому, что никто не считает себя полным ничтожеством. Ощущение никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможности как-то проявить себя в обществе. Даже однажды столкнувшись с непониманием, человек всю жизнь ожидает насмешек.

Неуверенные в себе люди склонны слишком много брать на себя, даже то, что непосредственно их не касается. Итак, по каким причинам многие люди считают себя глупыми людьми? Рассмотрим их подробнее.

Сравнение с другими

Однако проблема не всегда в лени и отсутствии мотивации. Иногда на вопрос «Почему я тупой?» возникает в связи с постоянной привычкой многих людей сравнивать себя с другими — обычно не в свою пользу. Достоинства других людей, особенно интеллектуальные, естественно, выглядят гораздо лучше, чем их собственные. Это не очень правильный подход, потому что при таких сравнениях очень легко скатиться к самоуничижению. Стоит помнить, что все люди разные, у всех разные способности в разных областях знаний.

Когда человек постоянно сравнивает себя с другими, он просто растрачивает энергию, которую мог бы использовать для саморазвития, совершенствования собственных способностей. И тогда вам не придется спрашивать себя, что делать, если вы глупы. На такие вопросы не было бы времени.

Неверие в себя

Только полностью осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности есть у всех, но не все понимают, как использовать имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя фактически блокирует многие начинания, не дает раскрыться личности. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий сильный страх потенциальной неудачи.

Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от этого зависит счастье определенного человека. «Почему я такой глупый?» — человек постоянно задает себе и задает ряд других вопросов о своей неполноценности. В большинстве случаев он долго ищет возможности переделать себя. Это потому, что внутри живет страх одиночества в сочетании со страхом оказаться не на высоте.

Неуверенность в себе

Это прямое развитие того, как человек постоянно сравнивает себя с другими. В результате у него вырабатывается неверие в собственные силы, и он уже не может ничего созидательного делать, так как его уверенность в себе сильно снижается, а энергии на исследования и творчество не хватает. Есть страх перед трудностями, перед неудачей, и это большое препятствие на пути к цели. Даже цель исчезает. Если вовремя не уловить негативные мысли по отношению к себе, ситуация может зайти слишком далеко. И похоже, что не слишком вредные мысли о чужих достижениях рано или поздно приведут к депрессии.

Межличностные конфликты

Еще одна причина, по которой человек может считать себя недалеким, — это чувство обиды. Обычно это мешает адекватному восприятию окружающей действительности. Когда потребность в жизни не удовлетворяется, у человека развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что у него выработалась привычка считать себя неспособным осознавать самые обычные вещи.

Существующие конфликты с людьми часто мешают построить нормальные гармоничные отношения. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют возникновению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо ощущать свою потребность и причастность к жизни других людей.

Как исправить положение?

Вот мы и выяснили первопричину глупости. Конечно, у каждого человека есть свои врожденные способности и склонности. Например, не у всех есть желание изучать математический анализ или семиотику, но и не всем это нужно. Поэтому, если вы вдруг не понимаете сложную теорию, это вовсе не значит, что вы глупы. Наконец, если вы попытаетесь погрузиться в нее, вы, скорее всего, справитесь со сложными задачами. Теперь попробуем ответить на вопрос «Что делать — я тупой» на примерах.

Дома

Когда я впервые заговорил об этом с мамой, она меня не поняла. Я слышал:

— Перестать жаловаться.

— Бери на себя ответственность, ты вырастешь мужчиной.

«Веди сильнее, и ты почувствуешь себя лучше.

— А я сказал тебе бросить свои шутеры.

Что значит, ты не знаешь, что сказать? Так что берите силой и общайтесь!

«Ты немного странный…

Так как я уже получал тройки и тройки, они с папой очень скептически отнеслись к моей идее поступить на факультет ИИ. Они сказали, что это место слишком крутое, и я не прорвусь через него.

Однажды я случайно подслушал их разговор, они сказали, что больше не ждут от меня успеха. Они надеялись, что я «стану мужчиной», а теперь думают перевести меня в обычную школу, чтобы я в итоге получил диплом с более высокими оценками. Я чувствовал боль, унижение и обиду.

Я заперся в своей комнате и часами играл в компьютерные игры. Там он встретил друзей, которых никогда не видел в реальной жизни. Мы играли и разговаривали одновременно. Давали советы, что почитать из фантастики, а потом делились впечатлениями. Было ощущение, что они мне ближе, чем знакомые в реальной жизни. Но я даже не сказал им, что чувствую себя глупо и бесполезно.

Иногда я вообще ни с кем не разговаривала. Я просто выехал на велосипеде в город и путешествовал допоздна. Домой идти не хотелось: одна, под звездами было тише. А когда родителей не было дома, я включал динамики на такую ​​громкость, что стены тряслись. Чтобы я мог изолировать себя от всего, что скрывалось за ними.

Что советуют психологи

Вопросы, которые меня смущают:

я сумасшедший или все вокруг меня?

Альберт Эйнштейн

Я не знал, что со мной случилось. Я серьезно подумал, что это признак какой-то формы юношеского слабоумия. Потому что были моменты, когда я боялся сойти с ума, читая материал по физике или глупо пытаясь понять, что говорит учитель.

С таким вопросом, в надежде найти ответ, я отправился в интернет. На сайтах и ​​форумах психологи пытались объяснить это состояние и давали малодоступные для применения советы:

А что, если это просто невозможно, если вы не воспринимаете информацию?

Нет ответа.

И хотя в некоторых описаниях я узнал себя, ответа на вопрос, почему я чувствую себя глупо, не было.

Я звуковик. И я — нормальный

Самая непонятная вещь в этом мире

это то, о чем он может думать.

Альберт Эйнштейн

Когда я нашел статью о звуковом векторе, я узнал себя в описаниях. Я понял, что со мной происходит и почему, откуда этот белый шум в голове. Оказывается, всему есть объяснение.
Я звукорежиссер. А я нормальный.

Звуки

Особенность психики звукорежиссеров в том, что наш орган слуха отличается особой чувствительностью. Что это значит?

Именно через уши мы особенно чутко воспринимаем окружающий мир: шум города, разговоры людей, музыку, призывы к перерыву, шум дождя и порывы ветра.

Помню период, когда по ночам дрожала от резкого голоса матери, которая взрывалась на отца. Она ворвалась в мою комнату, включила свет, проигнорировала тот факт, что я уже сплю, и попыталась сделать меня судьей в их споре. Такие движения повторялись часто, и я заметил, что стал засыпать с неимоверным трудом, а сам сон был очень чувствительным.

Режим «с 23:00 до 7:00» не помог. Я не мог заснуть, если слушал телевизор в комнате родителей или если кто-то из них ходил из комнаты на кухню и обратно. Меня легко разбудили громкие разговоры соседей за стеной или дыхание кошки, когда она засыпала на моей подушке. Чтобы заснуть, мне нужна была стерильная тишина.

Смыслы

Здравомыслящие люди — это люди, которые особенно чувствительны к значению слов. Даже если на нас не кричат, нам достаточно точно понять, что человек имеет в виду под словами «дурак», «идиот», «ты никто», чтобы это нас задело. Мы автоматически начинаем воспринимать болтовню сверстников о вечеринках и гаджетах как ненужный шум.

Когда внешний мир постоянно атакует нас оскорблениями и бессмысленным шумом, мы начинаем замыкаться в себе в поисках ответов на главные вопросы: кто я и зачем существую. Тогда наушники с громкой музыкой и компьютерными играми становятся той защитной стеной, за которой мы можем отдохнуть от натиска внешнего мира. Ищем ответ внутри себя:

Я понял, что жизнь на улице для меня наполнена болью. Неспособность концентрироваться и воспринимать информацию — это защитная реакция моей психики на бешеный поток болезненных звуков и смыслов. С одной стороны громкие споры родителей и одноклассников, с другой стороны потеря себя и смысла жизни.

Одноклассники тоже не знали, чего хотят. Но, по крайней мере, их устраивала идея юридического факультета или педагогического училища, и что в таком случае их родители свяжут их через своих знакомых. А на будущее мне всегда казалось, что недостаточно просто ходить на работу. Непонятно почему? Просто получать деньги, чтобы прокормить семью глупо? какой в ​​этом смысл?

Признаки тупости человека: как перестать тупить и начать думать

Не чтение книг

Банальная вещь, но не все так делают. Именно чтение расширяет словарный запас, заставляет мозг думать. Вы можете начать с 1 книги в неделю. 10 страниц в день. Соответственно увеличить. Вам самому понравится это дело.

Руководство советами из интернета

Конечно, здесь много полезной информации. Но не забывайте, что ситуации бывают разные и решить их одним способом невозможно. Вместо этого сядьте и подумайте о своей ситуации. Подумайте о том, что делает человек, на которого вы всегда равняетесь.

Отсутствие интересов

У глупого человека нет любимого хобби. Его не интересует происходящее. Он просто «лежит на диване» и не развивается.

Развитие навыков

А если я тупой? Необходимо стараться улучшать свои способности. Вы не можете просто стоять на месте и не пытаться изменить себя.

Развитие коммуникативных навыков способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело будет по плечу, и принесет моральное удовлетворение.

Необходимо стремиться к ощущению радости и духовной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными мы становимся.

Таким образом, никогда не поздно попытаться что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя довольно неуверенно в окружении других людей из-за недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширить свое внутреннее видение. Нет причин зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить, что из любой ситуации есть выход.

Если ты ничего не умеешь

Вряд ли найдется человек, который абсолютно ничего не знает. Чаще высказывание «Я ничего не умею» означает, что человек не умеет делать то, что принесет ему много денег. Это не уникальная ситуация: если смотреть с этой позиции, получается, что около 80% населения ничего не могут сделать. Итак, мы решили: вы, наверное, что-то умеете, может быть, даже неплохо. Вы умели что-то делать раньше, какое-то хобби или увлечение было в детстве. Если в зарплате терять особо нечего, то делайте именно то, что вы каким-то образом способны делать.

На самом деле это спорный момент. Я, наверное, буду протестовать и предлагать освоить новые навыки. Предложение конечно хорошее, новые «умения» это всегда хорошо, но что будет «выгоднее» неизвестно. На то, чтобы освоить новый навык или профессию, могут уйти годы. Причем результат не гарантирован: на каком уровне будет освоено это умение, неизвестно. Например «Фотошоп»: им может пользоваться каждый. Но для кого-то это способ вставить текст в фото, превратить его в мем, а для кого-то источник хорошего заработка. С другой стороны стоит Брюс Ли (внезапно) и напоминает, что он не боится человека, который выучит 1000 разных техник, а боится человека, который 1000 раз повторяет одну и ту же технику. Если вы уже хорошо в чем-то разбираетесь, то, возможно, вы сможете развить навык до высочайшего уровня за те же годы. На самом деле это может быть полезнее, чем искать новую профессию.

На что вы способны и чего можете достичь

Разговаривать с людьми

Можно предположить, что первым советом по исправлению человеческой глупости будет чтение книг. Однако это не так. Самый эффективный способ ответить на вопрос «Что мне делать, я чувствую себя глупо» — это общение с людьми. Конечно, это не должно быть совсем пустой болтовней. Обсуждение книг, фильмов, насущных социальных проблем, споры и обсуждения — все это заставляет мозг напрягаться и интенсивно работать. Самое главное, не беспокойтесь, если другие назовут вас глупым, потому что это можно исправить. Бояться нужно не чужой оценки, а своей самооценки. Если вы на самом деле вовсе не глупы, а искренне считаете себя таковым, исправить ситуацию будет гораздо сложнее.

Развиваться

Конечно, нельзя забывать и о книгах и других источниках информации. Сейчас огромные возможности для развития, даже если вы живете в маленьком городке, ведь практически везде есть доступ в Интернет. Всевозможные лекции, книги, тренинги, курсы на самые разные темы, среди них вы сможете выбрать как интересные лично вам, так и те, которые будут соответствовать вашей профессии. Ведь надо развиваться в этой сфере.

Бывает так: человек осознает, что стал глупым. Что делать в такой ситуации? К тому же, если человек вдруг это поймет, он может и не узнать, что его интересует в жизни. Возможно, он вырос в эмоционально бедной среде и просто не знает, что можно чем-то искренне интересоваться, к чему-то стремиться. Опять же на помощь приходит интернет, где можно найти ряд людей, очень увлеченных своей профессией или хобби. Чтение блогов таких персонажей часто вдохновляет как на собственные достижения, так и на развитие в том же деле.

Кроме того, регулярное чтение художественной литературы, в идеале вдумчивой, очень хорошо способствует развитию мозга и приучает его мыслить самостоятельно. Вы можете вести дневник чтения. Среди обилия литературы, как классической, так и современной, каждый может найти что-то по душе. Между прочим, именно так люди часто понимают, что они не слишком умны — когда они читают книгу, которая открывает ему глаза на тот факт, что есть вещи, которых он не понимает, хотя должен бы.

В школе

До шестого класса я учился очень хорошо. Я особенно хорошо разбирался в математике, физике и химии. Я считал себя умнее многих, потому что темы, которые меня интересовали — как звезды сосуществуют в космосе, как устроен мир, в чем смысл жизни вообще — казались более зрелыми, чем интересы моих одноклассников. Ездил на олимпиаду, привозил дипломы с республиканских соревнований.

Глупость появилась где-то в 10 классе. Мы уже подготовились, что в следующем году нам придется много работать, чтобы весь лицейский класс поступил в вузы. Я был очень напряжен: «Как я буду сдавать выпускные экзамены, если я не понимаю какой-то глупости?»

Мне было почти невозможно сосредоточиться на словах учителя. Я воспринимал буквы, отдельные слова, запоминал их значение, но не мог до конца их понять. В голове как будто белый шум: кто-то что-то говорит, а я ничего не понимаю — хлоп.

В перерывах, беспокоясь о своем состоянии, я почти ни с кем не могла разговаривать. Я просто не мог найти, что ответить, все казалось не на своем месте. И все казалось бессмысленным. Разговоры о вечеринках и тусовках в городе, пусть и с девушками, ко мне не прилипали. Машины, новые мобильные приложения… Меня это не интересовало. Мне казалось, что я ничего не хочу в своей жизни. Я болтался, глупый, не в силах продолжить разговор. Что говорить, что делать, если чувствуешь себя глупо? Как можно продолжать существовать в этом мире?

Если ты глупый

Если человек понимает, что он глуп, то он точно не совсем глуп. Полный и законченный дурак никогда не осознает себя таковым. Поэтому, если вы в курсе проблемы, то все не так уж и плохо. Есть только два пути: легкий и сложный.

Можно только поумнеть — знаете, саморазвитие там и все такое. Тактика такова: сначала слушайте, затем слушайте снова и снова; начни читать, потом читай и читай еще. После этого можно поговорить на некоторые темы. Погрузившись в одно дело, но по-настоящему глубоко, вы лишитесь почетного звания дурака. Более того, процесс разработки превращается в «снежный ком», который катится сам по себе, и к нему сами собой прилипают разные знания.

Есть способ посложнее: чаще молчать. Это удивительно, но, как правило, чем глупее человек, тем чаще рот у него открыт. Оттуда летят не только «удивительные факты», но и десятки советов на любой случай, по любой проблеме. Так что если глупый человек осознает себя таковым и решит больше помалкивать, он автоматически станет умнее половины окружающих. Однако этот путь на самом деле сложнее. Во-первых, не всегда получится помолчать, особенно под воздействием того же алкоголя. Во-вторых, это все равно ложная победа, потому что реальное состояние не изменится.