Почему усилие не равно отдаче?
По какому принципу живет большинство граждан? «Чем больше усилий я приложу, тем больше получу в конечном итоге. Чем больше я учусь, тем умнее становлюсь. Чем больше я начну работать, тем больше я заработаю». Но вот загвоздка — это ложь! Правило работает только в начале пути, а потом наступает момент, после которого дополнительная работа не дает преимущества. И чем больше энергии вы используете, тем меньшую награду вы получите в конце пути. Как это выглядит на практике?
Каждое ваше последующее действие будет обесценивать предыдущее. Дама примет букет, подаренный один раз, как праздник. Получив цветы снова, он поцелует вас в щеку и улыбнется. В третий раз все произойдет так, как должно. А в 33-м — цветы в руках вызовут раздражение. Точно так же поездка к родителям в месяц сделает стариков счастливыми. Два просто прелесть. В то время как ежедневные визиты к ним в гости покажутся само собой разумеющимся делом.
То же правило относится к сексу, еде, деньгам, отношениям, ко всему! Один друг на вес золота, десять друзей плюс один ничего не меняют. Кроме разницы между заработком в 10 и 30 тысяч долларов, которая поначалу кажется ощутимой, но при достижении суммы в 1 010 000 и 103 000 долларов она полностью нивелируется. Это наводит на определенные мысли, вам не кажется?
Парадокс психики: чем больше желаешь, тем сильнее отталкиваешь
Описанный выше закон убывающей продуктивности относится к действиям, но по отношению к психической реальности дело обстоит еще сложнее. Корреляция между усилиями по осознанию и наградой обычно обратная!
Простыми словами, чем больше вы стремитесь, активны, боретесь за свою цель, тем меньше вы добьетесь. Действие этого закона наглядно демонстрируется на примере подготовки новобранцев в спецподразделения. При попытке удержаться на плаву человек просто теряет остатки сил и тонет. В жизни так же работает.
Например, когда мы сознательно пытаемся бросить курить, мы начинаем курить еще больше из-за стресса. Когда мы гонимся за успехом в агонии, мечта, как назло, уходит. Когда мы учимся управлять своими эмоциями, мы только чаще выходим из себя. Создается впечатление, что мозг намеренно сопротивляется нашим решениям:
- Хочешь свободы? Почувствуйте связь.
- Вы хотите быть сильным? Почувствуйте свою слабость.
- В поисках любви? Получите некоторые скидки.
- Вы пытаетесь заставить других уважать вас? Это означает, что произойдет что-то, что поможет другим окончательно потерять доверие к вам.
И это только верхушка айсберга.
Читайте также: Билл Гейтс и Уоррен Баффет используют правило 5 часов — вот как это работает
Три кривых возврата
Восходящая кривая доходности
Он показывает прямую зависимость от результата затраченных усилий и перемещается вверх по графику. Этот принцип работает в тех аспектах жизни, которые не особенно важны. Можем поговорить об оформлении документов, уборке квартиры. Так что ванная, которую убирали полчаса, а не 15 минут, будет намного чище.
Кривая средней доходности
Если мы говорим об интеллектуальной деятельности, то здесь кривая отдачи будет идти вверх до определенной точки, затем пойдет вниз. Чем больше внимания мы уделяем процессу, тем меньше пользы получаем от него. Например, исследования показывают, что люди работают наиболее эффективно в первые пять часов дня.
Перевернутая кривая возврата
Отражает обратную связь между повышенным действием и вознаграждением. Чем больше вы пытаетесь, тем меньше пользы. Английский писатель и философ Олдос Хаксли писал:
Чем усерднее мы пытаемся справиться с обстоятельствами, тем меньше у нас шансов на успех. Знания и результаты приходят только к тем, кто постиг парадоксальное искусство делать и не делать одновременно, совмещая отдых с работой.
Этот принцип распространяется на самые важные вещи в жизни. Они либо связаны с глубокой эмоциональной работой, либо относятся к духовным категориям, таким как свобода, счастье, любовь, уважение.
