20 советов о том как стать успешным человеком по жизни

20 советов, как стать успешным

Подходить к достижению успеха нужно комплексно, не ограничиваясь конкретной сферой жизни. Мы можем дать 20 рекомендаций, и тогда не составит труда улучшить свою жизненную ситуацию. Причем это могут делать даже люди бездарные (как им кажется) или люди без образования.

Но вряд ли это будет реализовано сразу. Невозможно кардинально изменить свою жизнь в один момент. Даже если какое-то время вы будете вести себя идеально, ваши силы могут иссякнуть, и человек вернется к прежнему образу жизни.

Поэтому схема реализации рекомендаций следующая. Сначала воспользуйтесь одним советом, а когда это войдет в привычку, переходите к следующему шагу. На первый взгляд, это медленный процесс. Но так можно добиться успеха намного быстрее, чем пытаться сразу быть идеальным.

1. Ставьте конкретные, достижимые и измеримые сроки

Саморазвитие всегда зависит от текущих способностей человека. В психологии это понятие «зона ближайшего развития». Чтобы научиться выполнять сложные задачи, сначала нужно научиться делать простые вещи.

Совет: лучше сначала немного завысить сроки. Так, если первые успехи начнут появляться раньше, то и уверенность в себе будет выше.

Цель должна быть достижимой, особенно на первых этапах. Как говорится в известной поговорке, «не надо ехать впереди паровоза».

2. Составляйте план действий

Планирование является важной частью процесса достижения успеха. Невозможно добраться из пункта А в пункт Б, не зная маршрута. То же самое относится к достижению любой цели. Энтони Роббинс рекомендовал планировать на основе желаемого результата и думать о том, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы достичь своей цели. План должен быть очень детальным, иначе мозг отложит его реализацию на потом. Мозг боится неясных целей. Планирование позволяет сделать задачу более понятной.

3. Преодолевайте любые трудности и проявляйте упорство

Не способность определяет возможность успеха, а настойчивость. Добиваются успеха только те, кто не боится трудностей и не сдается. В этом случае вы можете сделать тактический перерыв, но стратегически вы всегда должны двигаться в направлении цели. Самое главное не сдаваться в своем уме.

4. Решайте проблемы по мере их поступления

Люди, не добившиеся успеха, часто придумывают себе проблемы, когда их еще нет. Такой воображаемый снежный ком трудностей действительно может показаться катастрофой. Поэтому человек не хочет предпринимать даже малейших попыток реализовать себя. Ведь он не хочет сталкиваться со всеми придуманными трудностями. Существует также тесная связь между рекомендациями. Человек, готовый столкнуться с трудностями, не будет их себе придумывать, а начнет решать проблемы, когда они возникнут. Он выработал терпимость к неопределенности. Уверенные в себе успешные люди не боятся, что что-то пойдет не по плану. В конце концов, ничто никогда не может быть предсказуемым на 100%.

Но планировать все же нужно хотя бы для того, чтобы создать в мире иллюзию предсказуемости и понять, какие действия предпринять, чтобы добиться желаемого.

5. Доводите всё до конца

Если принцип человека – довести все до конца, он априори преодолеет трудности. Такая жизненная позиция позволит вам тренировать качества, необходимые для успеха.

6. Не бойтесь ошибаться

Ошибки — нормальный элемент обучения, этот факт нельзя оспаривать. Если у человека еще нет того, чего он хочет, значит, у него не развились нужные навыки. И чтобы их тренировать, нужно делать ошибки.

7. Не отчаивайтесь, если что-то идет не по плану

Часто неудачники ничего не делают, если не уверены на 100% в результате. В результате ничего не делают.

8. Не вините окружающих в своих неудачах

«Каждый является кузницей своего успеха»

Если человек винит в своей плохой жизненной ситуации кого-то другого, это говорит лишь о том, что он не хочет ничего делать для исправления ситуации. Не нужно задавать вопрос «кто виноват?». Это ни к чему не приведет, это будет только повод жить плохо и дольше.

9. Не бойтесь начинать сначала и не корите себя за былые неудачи

Вы должны позволить себе совершать ошибки, но в следующий раз важно постараться не допускать этого. Иногда вам нужно полностью прекратить то, что вы делаете, и повернуть в другом направлении. Проблема большинства неудачников в том, что они используют одни и те же методы и надеются получить другой результат.

10. Записывайте любые идеи

Человеческий мозг плохо функционирует как хранилище информации. Если он не используется в течение длительного времени, он забывается. То же самое и с идеями. У большинства людей большие мысли, но они улетают так же легко, как и приходят. Чтобы сохранить их, вы должны записать их. К счастью, современные технологии дошли до того, что вы можете вводить необходимую информацию прямо в свой смартфон.

Этот совет касается как собственных идей, порожденных человеком, так и чужих мыслей, которые зачастую забываются еще быстрее.

11. Выполняйте работу последовательно, без многозадачности

Человек не компьютер, у него очень мало оперативной памяти, и она может вместить только 5-9 «объектов». Причем при условии, что у него хорошо развиты навыки. А если человек в чем-то новичок, он еще меньше способен к многозадачности. В результате оба случая выполняются намного хуже.

Главное умение успешного человека — много часов сосредотачиваться на поставленной задаче. Чтобы довести дело до конца, нужно сосредоточиться на нем.

Когда человек делает несколько дел одновременно, он фактически переключается между ними. И велика вероятность, что параллельное дело его затянет, и он вообще забудет о своей текущей цели.

12. Работайте каждый день и цените свое время

Однако в предложениях говорится, что слово работа произошло от слова «раб», это неправда. Наоборот, чем больше человек работает, тем профессиональнее он становится. А профессионализм ценится, и в конечном итоге он окупается. На первых этапах лучше не зацикливаться на сиюминутных удовольствиях, а больше внимания уделять работе. Вы должны много работать. Халява ищет неудачников.

Также важно знать, как тратится время. Это гораздо более важный ресурс, чем деньги. Когда человек работает на работе, он обменивает свое время на деньги. Этот же ресурс можно использовать для саморазвития. Часто человек работает или развивается. Поэтому трудоголики часто мало зарабатывают. Они тратят свое время, когда гораздо важнее его инвестировать.

13. Найдите свой собственный стиль

Некоторые успешные люди видят секрет своего благополучия в длительном упорном труде. Другие считают, что нужно заниматься бизнесом. Некоторые люди чувствуют, что им нужно спешить, чтобы опередить конкурентов, в то время как другие каждый день прилагают небольшие усилия в разных направлениях. Вы должны выработать собственный стиль работы, который будет приносить вам радость и максимальный результат.

14. Самосовершенствуйтесь

Успешные люди никогда не перестают учиться. Как только они перестают развиваться, они быстро оказываются на обочине. Жизнь меняется, старые навыки больше не требуются. Если не идти в ногу со временем и повышать свой профессиональный уровень, найдется тот, кто сделает то же самое быстрее, качественнее и дешевле. При этом ключевой основой успеха являются уникальные навыки. Поэтому необходимо регулярно читать, посещать специализированные курсы и тренинги и не бояться спрашивать о чем-то других.

15. Следите за своей внешностью, здоровьем и ведите здоровый образ жизни

Судите по обложке. Ученые доказали, что красивые люди более успешны. Слава богу, такими часто не рождаются, но они есть. Имидж – важная составляющая успеха во всех сферах жизни, как в любовных отношениях и построении дружеских отношений, так и в карьере.

Что касается здоровья, то если его нет, то и говорить об успехе не приходится. Хоть это и большие деньги, но все они уйдут на лечение. А если тебе плохо физически, ты ничего не добьешься.

Поэтому важно вести правильный образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, хорошо спать (это положительно скажется на продуктивности). Полезно рано вставать и ложиться спать. Жаворонки здоровее и продуктивнее сов.

Важно регулярно обследоваться у врачей, чтобы лечить опасные заболевания на ранних стадиях.

16. Приведите в порядок свою речь

Грамотная речь без слов паразитов – важнейшая составляющая умения убеждать людей. В свою очередь, последнее умение является ключом к успеху в любой отрасли. Как уговорить девушку пойти на свидание? Как уговорить начальника повысить вам зарплату? Только посредством грамотной речи. Если вы не умеете четко и ясно выражать свою позицию, у вас никогда не получится.

17. Не забывайте иногда отдыхать от работы и уделять время своей семье

Работа это хорошо, но семья важнее. Почему? Потому что от отношений с ближайшим окружением зависит, реально ли вообще добиться успеха. В семьях, где принято помогать и поддерживать друг друга, успешных людей гораздо больше. В семье могут быть решены центральные проблемы. Только в семье человек может стать счастливым, богатым и успешным.

18. Привлекайте к работе знакомых и друзей

Умение делегировать — невероятно важное качество для успеха. Вместо того, чтобы рисовать на большом количестве кейсов, гораздо проще привлечь к этому других за небольшое вознаграждение. Самое главное, чтобы это окупилось.

19. Не делайте работу ради денег

Умение служить — невероятно важное качество. Но если вы зациклитесь на финансовых целях, велика вероятность упустить перспективу. Особенно это касается фрилансеров. Если потолок в какой-то области составляет, например, 1000 долларов, и вам нужно слишком много работать, чтобы достичь его, то лучше заработать 500 долларов и сделать что-то, что поможет вам заработать 2000 долларов в будущем.

Конечно, нужно ставить финансовые цели. Но только в долгосрочной перспективе. Иногда полезно заработать немного меньше ради будущего карьерного роста.

Также, если работа не нравится, деньги лишь компенсируют неудовлетворенность на какое-то время. А если работа любима, она приносит радость сама по себе, и поэтому человеку не нужно столько денег, чтобы получать положительные эмоции. Деньги всегда нужно зарабатывать для какой-то цели, а не для количества.

20. Заставьте деньги работать на вас

Все успешные люди инвестируют. Если сумма небольшая, необходимо инвестировать в банковский депозит. Если сумма средств больше, вы можете инвестировать в ценные бумаги, валютный рынок и другие финансовые активы.

Привычки, мешающие добиться успеха

Мы все так живем, потому что привыкли так жить. Мы должны оглянуться назад и посмотреть, нравится ли нам эта жизнь.

Если есть желание что-то изменить, то сегодня как раз то время, когда стоит начать действовать, а именно работать над собой, и думать не о том, где взять силы для достижения успеха, а начать избавляться от ненужного привычки.

Как только появятся новые привычки, изменится образ жизни и мышление, сразу станет понятно, насколько жизнь меняется к лучшему, а путь к успеху станет легче и достижимее.

Привычки — самая важная часть жизни. Именно они создают наше будущее. Мы следуем за ними, мы воспитываем их. Мы не можем жить без наших привычек, ведь мы сами становимся нашими привычками.

Некоторые из них появляются с рождения, некоторые мы впитываем с молоком матери, а некоторые развиваем сами в течение жизни. Лень, зависть, курение, алкоголь, предательство – это привычки, которые легко появляются в нашей жизни, но каждый из нас может изменить все свои обидные привычки, для этого мы должны их осознавать. Это первый шаг на пути к успеху.

Привычки — это то, что мы делаем, и нам это нравится. Трудно сломать привычку. Это почти как потерять часть своей жизни, поэтому ваши вредные привычки, которые мешают вам добиться успеха, должны быть заменены другими, полезными и нужными привычками.

У успешных людей есть привычки, которые работают на достижение цели. Нам нужно представить, кем мы хотим быть, и определить привычки, которые замедляют нас и мешают понять, как добиться успеха в жизни.

Например, мешают приступы лени, и вы не знаете, где взять силы, чтобы добиться успеха, решить, что к этому приводит, а конкретно, осознанно и конструктивно принять решение не сдаваться и идти вперед к своей цели. Важно иметь цели .

Черты характера, которые необходимы для успеха

Вне зависимости от того, какой смысл в этом понятии (психоэмоциональный или материальный) человек считает более важным для себя, есть определенные качества, которые помогут быстрее достичь поставленной цели. Выделим наиболее важные из них.

Дисциплинированность

Без самодисциплины невозможно выполнить всю работу вовремя, освоить новые важные навыки, уметь совмещать несколько видов деятельности и так далее. Поэтому самоконтроль – один из главных шагов на пути к тому, чтобы преуспеть в жизни и всего добиться. Научитесь быть пунктуальным, всегда держите свои обещания, старайтесь выполнять все поставленные перед вами задачи. Это самые важные качества любого успешного человека.

Уверенность в себе

Очень важно развивать в себе это качество, если вы хотите хорошо выступать на совещаниях, излагать определенные факты в доступной форме, повышать доверие к себе со стороны коллег и руководства. Без этого качества также очень сложно знакомиться с людьми и вливаться в новый коллектив. Помните, что в первую очередь вы должны верить в себя. Иначе как вам поверят другие? Но это не должно превращаться в самоуверенность. Помните, что во всем должна быть цель.

Читайте также: Этикет приветствия: варианты приветствий, кто здоровается первым, когда можно не здороваться

Настойчивость

Будьте настойчивы во всем, что вы делаете. Если что-то не получается, важно уметь извлечь правильный урок, проанализировать ошибки и начать с новыми силами.

Желание учиться

Вы когда-нибудь задумывались, как люди добиваются успеха, как они добиваются успеха, в чем главный секрет? Возможно, для кого-то это просто удача и помощь близких. Но в большинстве случаев успешный человек почти никогда не заканчивает учебу. Новые знания в конкретной сфере деятельности, повышение квалификации, расширение кругозора – все это ежедневная учеба. А еще это постоянная работа с собой, так как каждый день нужно находить время, чтобы учиться, думать, анализировать и усваивать новую информацию. Но эта работа помогает стать лучше, сильнее.

Энтузиазм

Безопасность, искра, активность, любовь и даже страсть к своему делу – все это очень важно и обязательно должно присутствовать на пути к достижению поставленных целей. Если вы по-настоящему любите то, чем занимаетесь, вы сможете выполнить любую задачу без особых усилий и получить от этого истинное удовольствие. И тогда вместе с энтузиазмом у вас появятся большие амбиции, которые помогут вам стать лучшим из лучших.

Коммуникабельность

Некоторые избегают общения с коллегами или начальством. Но это очень полезный навык, который стоит развивать. В противном случае есть риск остаться неизвестным гением на всю жизнь.

Терпение

Часто время — это именно то, что нужно для успеха в жизни. Помните, что если у вас не получилось сразу, ни в коем случае не стоит отчаиваться и отступать. Ждать. Но ожидание обязательно должно сопровождаться действиями — без этого никак.

Амбициозность

стремление совершенствоваться, достичь цели любой ценой – неотъемлемая часть успеха. Для этого нужно быть активным, действительно желать, не бояться принимать важные, пусть иногда и рискованные решения.

Вера в успех, оптимизм

Часто мы программируем себя на успех или неудачу в любом деле. Если вы искренне верите, что ничего не получится, то, скорее всего, так и будет. И наоборот. Так вот, если вы глубоко убеждены в отрицательном исходе дела, то стоит ли вообще браться за него? Но, конечно же, не забывайте подкреплять веру нужными действиями. А для того, чтобы лучше понять себя, научиться ставить цели и достигать их, видеть перспективы, следует обратиться за консультацией к специалистам школы ненумерологии и выйти на новый уровень саморазвития.

Как стать успешным в бизнесе: 10 практичных советов

Богатство и процветание являются результатом успеха в бизнесе. 10 полезных советов от экспертов по созданию бизнеса помогут четкой стратегии уверенно двигаться вперед:

1. Установите цели и приоритеты. Перед каждым начинающим бизнесменом, стремящимся к успеху, стоит задача определения целей и приоритетных направлений своей деятельности.
2. Распоряжайтесь своим временем правильно и рационально. Научитесь контролировать свое время и использовать его необходимое количество для решения важных дел. Вопросы и проблемы, которые могут повлиять на продвижение бизнеса, должны быть приоритетными.
3. Обновите свой гардероб. Тем людям, которые ищут пути достижения успеха в бизнесе, специалисты рекомендуют в первую очередь пересмотреть гардероб и при необходимости обновить его. Внешний вид должен производить впечатление успешного, делового и надежного человека. Деловые костюмы доминируют в гардеробе бизнесмена.
4. Верните свое тело и здоровье в нужное русло. Внешний вид очень важен для успешного ведения бизнеса. Будущее компании во многом зависит от того, какое впечатление вы произведете на деловых партнеров. Добиться желаемого эффекта не получится даже от самого дорогого костюма, если под ним спрятан большой живот. Подтянутая спортивная фигура свидетельствует об ответственности и дисциплине, что немаловажно в ведении любого дела.
5. Не бойтесь ответственности. Не отказывайтесь от задач, которые кажутся вам трудными и непосильными. Самое главное проявлять инициативу, а в случае поражения обращать внимание на свои ошибки и избегать их в будущем. Даже неудача становится положительным деловым опытом.

Что дальше?

1. Не трогайте все сразу. Помните, что невозможно взяться за все сразу и добиться успеха. Даже если у вас есть знания и навыки в различных областях, лучше выбрать одно направление и уверенно двигаться к своей цели.
2. Быть пунктуальным. Непунктуальность – качество, которое может отталкивать человека, несмотря на его высокий профессионализм. Непунктуальность обычно сопровождает человека со школьного возраста. Необходимо искоренить вредную привычку опаздывать, так как деловитость и непунктуальность — вещи несовместимые.
3. Станьте обаятельным и привлекательным человеком. Речь идет не только о внешней привлекательности и ухоженности, но и о внутренней чистоте, человечности и доброте. Носите дорогой парфюм, следите за прической, маникюром, вырабатывайте манеры, чтобы умело вести диалог и деловые переговоры.
4. Совершенствуйте свой профессионализм. Узнавайте новое каждый день, учитесь, совершенствуйте имеющиеся навыки и умения. Высокий уровень профессионализма позволит вам успешно вести бизнес и получать хороший доход.
5. Будь старательным и трудолюбивым человеком. Богатство и успех не придут к ленивым людям. Чтобы достичь высоких целей, нужно много работать и меньше получать удовольствия. Не всем людям от природы везет, большинству приходится всего добиваться упорством и трудолюбием.

Психологи рекомендуют развивать бизнес в той сфере, которая больше всего нравится человеку. По их словам, вершин можно достичь только в том случае, если вы любите свою работу и много работаете в выбранной вами области.

12 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха

Не лишним будет на пути к цели перечитать имеющуюся литературу о том, как добиться успеха в жизни, и применить на практике советы успешных людей. Но не менее важно уметь изменить свой образ жизни, отказаться от следующих привычек и моделей поведения:

Пренебрежение своим здоровьем

Это первое, что вам нужно сделать, чтобы изменить себя к лучшему. Не заботясь о своем здоровье, вы не сможете добиться каких-либо успехов. Ваше тело будет изнашиваться быстрее, чем обычно, и вместо того, чтобы работать над собой через несколько лет, вам придется потратить много времени, сил и денег на врачей и восстановление организма. Первый и минимальный шаг — скорректировать свой рацион и добавить физическую активность.

Переоценка краткосрочных целей

Тем, кто добился больших успехов в жизни, рекомендуется сосредоточиться на долгосрочных целях. Не пытайтесь похудеть к лету или сбросить несколько лишних килограммов к праздникам. Вместо этого регулярно занимайтесь спортом, чтобы держать свое тело в форме. Это позволит вам чувствовать себя хорошо даже спустя 10-20 лет.

Как стать успешным человеком: 8 золотых правил миллионеров

Есть много исследований и книг о том, как добиться успеха, как стать успешным человеком. Увы, они не отвечают на главный вопрос. А все потому, что секрета успеха нет.

В этом убежден Ричард Сент-Джон, автор книги «Большая восьмерка» и организатор крупнейшего исследования успешных людей. Автор и бизнесмен пообщались с 500 миллионерами и мастерами из разных областей и придумали 8 правил, которые сделали их лучшими в своей области. Богатство пришло позже.

• Любите свое дело, а не деньги.
  Цель состоит в том, чтобы получать удовольствие от 80% своей работы. Остальные 20% — это рутина, без которой нельзя. Если отношения другие, вы не выполняете свою работу. (Прочитайте, как найти работу по душе).
• Работать и еще раз работать.
  Работа — это цена за вход на территорию успеха, и все успешные люди, независимо от сферы их деятельности, много работают.

Все успешные люди работают дольше других. Но назвать их трудоголиками нельзя. Они довольно старательные. Потому что они получают удовольствие от своей работы.

• Сосредоточьтесь на самом важном.
  Большинство людей распыляют. Они будут пробовать все. В результате они знают обо всем, но понемногу. Успешные люди, с другой стороны, сосредотачиваются на чем-то одном. Но они в этом лучшие.
• Перебороть себя.
  Главный конкурент на пути к успеху — это вы сами. Научитесь бороться с собой. Во-первых, нужно ставить перед собой амбициозные цели. Во-вторых, установите жесткие сроки.
• Слушайте и записывайте идеи.
  Бизнес — очень творческая вещь. А у предпринимателей даже больше творчества, чем у художников. Потребитель не любит банальностей. Подарите всем что-то свежее и необычное. Идеи не просто появляются. Успешные люди научились слушать и впитывать идеи других людей. А затем использовать их в своих интересах. Заведите журнал идей .
• Совершенствуй себя.
  Становись лучше каждый день — аксиома, которую знают все успешные люди.

Чтобы совершенствоваться в том, что вы делаете, нужно постоянно практиковаться, оттачивать свои навыки. Поэтому, если вы сейчас пишете бизнес-план собственной жизни, слово «Самосовершенствование» должно быть на первой полосе».

• Будьте полезными.
  Посмотрите на списки американских миллиардеров, и вы поймете, что большинство из них заработали состояние, предоставляя людям необходимые им услуги.

Чтобы заработать много денег, недостаточно просто заниматься любимым делом. Мы должны предлагать людям то, что им нравится. Ведь они платят вам за ваши услуги. И чем больше им нравятся эти услуги, тем больше они готовы платить.

8) Упорствовать, не оглядываясь назад.
Все успешные люди ошибаются. Ничего без них. Но некоторые беспокоятся уже давно. А некоторые стряхивают грязь с курток и начинают заново.

Качества успешного человека

Успешным человеком можно назвать человека, который сумел найти свое призвание и достичь поставленных целей, заниматься интересной работой и получать удовольствие от всех сфер жизни. Такие люди самостоятельно определяют свои цели и ищут пути их достижения. Многим кажется, что будни успешных людей интересны и беззаботны. Но жизнь часто преподносит им трудности и проблемы, просто они умеют быстро справляться с задачами любой сложности.

Успеха в жизни может добиться каждый человек, сумев развить в себе ряд качеств, присущих успешным людям. К ним относятся:

1. Уверенность. Любое дело стоит начинать, быть уверенным в положительном результате. Это придает сил и помогает работать над достижением поставленных целей, даже когда предстоит пройти долгий путь.
2. Усердие. Как правило, все успешные люди много работают, даже становясь миллиардерами. Важно не только добиваться успеха, но и поддерживать достигнутый результат посредством постоянной работы и развития.
3. Выносливость. Успешные люди не сдаются после нескольких неудачных попыток и всегда пробуют снова и снова. Хорошим примером является Томас Эдисон, который потерпел неудачу 10 000 раз, прежде чем сделал величайшее научное открытие в своей жизни.
4. Оптимизм. Трудно приступить к работе, если вы не уверены в возможности реализации цели. Но если отбросить все сомнения и обрести уверенность в своих силах, вероятность достижения успеха многократно возрастет.
5. Упорство. Успешные люди не склонны терять эмоциональное равновесие в трудных ситуациях. Любая ошибка или трудность для них лишь препятствие, которое необходимо достойно преодолеть.

Самые успешные люди обладают всеми этими качествами, но добиться успеха в жизни можно, обладая хотя бы несколькими из них. Проверьте себя – сколько из этих качеств вы можете себе приписать? Это даст вам представление о том, над чем еще нужно поработать. Теперь перейдем к основной части статьи.

Саморазвитие личности — фактор вашего успеха!

Легендарный режиссер Квентин Тарантино сказал в интервью, что в начале своего пути мало кто не верил в его концепцию. Сегодня Тарантино — «киногуру»! Как сценаристу удалось достичь таких высот. Работа, упорство, отношение и саморазвитие как личности. Сочетание этих принципов является условием успеха.

Добиться результата можно за счет индивидуального развития. Саморазвитие формирует желаемый образ или приводит к изменению отрицательных характеристик человека. Для этого нужно приложить практические усилия, обучить:

• Обратите внимание на следующее. Сконцентрируйтесь на определенных вещах, зафиксируйте взгляд на желаемом предмете или предмете. При какой концентрации продолжительность внимания должна постоянно увеличиваться.
• Речь. Человек должен передавать информацию со смыслом. Они будут слушать тех, кто передает ценные данные. Сама речь должна быть полностью понятной и отчетливой.
• Объем памяти. Человек должен не просто запоминать числа, а связывать их с имеющимися знаниями. Например, если вы помните числа 1492. Само по себе это цифровое значение информации не несет. Если он связан с датой открытия Америки, в сознании соединяются два компонента.
• Мышление. Оно должно быть глубоким, проникать во все сегменты, не быть поверхностным. Мышление должно быть самостоятельным, подражание не приводит к значительным результатам. Такая функция должна быть чрезвычайно гибкой. Нельзя стоять на своем, если доказано обратное, все стереотипы нужно отбрасывать полностью. Индивид обязан быстро соображать, быстро ориентироваться в ситуации. Кроме того, мышление должно быть объективным, с определенной долей критики.
• Воображение. Человек должен расширять границы, создавать интересные образы без плагиата.
• Хотеть. Для достижения цели человек должен действовать решительно, смело и осознанно. Воля – это прежде всего решительность и настойчивость. Необходимо затратить энергию для достижения приемлемого результата. При этом вы должны доводить свои начинания до победного конца, а не бросать их на полпути. На протяжении всего пути личность будет подвергаться воздействию негативных факторов. Нужно иметь мужество и упорство, чтобы не сломаться.

Осведомленность должна развиваться параллельно с практическими навыками. Вы должны правильно оценить свои способности. Лучше сконцентрироваться на тех характеристиках, которые соответствуют личностным характеристикам. Уверенность в себе и дальнейшая победа помогут осуществить мечту.

Как научиться быстро справляться со стрессом?

В здоровом теле здоровый дух!

В век высоких технологий, когда окружающий мир требует от нас гибкости и пластичности в поведении и реакциях, очень важна и скорость, с которой мы можем изменить свои поведенческие привычки.

Ниже приведены несколько простых правил, которые помогут вам быстро привести свое физическое и эмоциональное состояние в наилучшую форму:

Физическая активность – тренажерный зал, бег по утрам или утренняя зарядка, езда на велосипеде и т д. Физические нагрузки по утрам помогут мотивировать вас вставать пораньше и зарядят энергией и хорошим настроением на весь день.

Здоровое питание с добавлением в рацион пищевых добавок, которые помогут убрать нехватку витаминов и минералов в организме (здесь лучшим помощником для вас будет хороший эндокринолог, который назначит нужные анализы и, на основании полученных данных получил, даю персональные рекомендации).

Сведение к минимуму «общения» с гаджетами. То есть после тяжелого рабочего дня лучше всего отложить смартфоны и планшеты, а также выключить компьютер и не смотреть телевизор.

Если вы не можете убрать свои гаджеты сразу после прихода домой, сделайте это как минимум за два часа до сна. Используйте это время, чтобы поговорить с близкими, совершить вечернюю прогулку и почитать книгу на бумаге или электронном носителе с технологией «электронных чернил».

Хороший сон. Ложитесь спать не позже 22-23, ведь наиболее полезным для организма считается сон именно до полуночи, ведь час сна до полуночи заменяет 2 часа после нее.

Возможно, кто-то из вас спросит: «Как я могу так рано ложиться спать, если у меня бессонница и я все равно не смогу уснуть до четырех утра?» На самом деле, если вы будете следовать предыдущим трем пунктам, ваша бессонница, скорее всего, будет снята как бы руками в течение пары недель.

Спать лучше в полной темноте: шторы в спальне должны быть максимально темными, выключите ночник и уберите лампочки и электронные лотки. Искусственный свет в ночное время негативно влияет на естественную выработку мелатонина – это очень важный гормон, который нам очень нужен, чтобы как можно дольше оставаться красивыми, активными и молодыми.

Просыпайтесь в одно и то же время, чтобы не сбивать биологические ритмы организма. Утром мы наиболее активны, умственные способности повышаются, психика работает максимально эффективно.

Помните, что ваше физическое здоровье – очень хороший помощник в противостоянии стрессу, на пути к успеху.

Ваш успех начинается с вас!

13. Сохранять порядок на рабочем столе, всегда отвечать на письма и звонки

Организованность – одно из важнейших качеств успешного человека. Только благодаря систематизации и структурированности можно управлять «всем и сразу». Стивен Хейс говорит, что этому правилу труднее всего следовать, но попробовать стоит.

По мотивам «Доктор Питер»

Сопутствующие материалы

• Свобода мысли: как выбрать веру, чтобы добиться успеха — попробуй в жизни
• Дорога к успеху: 4 шага к получению от жизни максимума — попробуйте прямо сейчас
• Как радоваться вызовам на пути к успеху: 4 практических шага – мнение тренера

Действуем

Многие люди никогда не добиваются успеха бездеятельностью, не хотят менять устоявшиеся привычки и разрушать зону комфорта.

Следует понимать, что какой бы план ни составлял человек, он не может быть достигнут на практике, если нет желания измениться. Откладывая важные дела, неудачник ничего не делает для реализации задуманного. Человеку кажется, что у него еще много времени впереди, и он обязательно вернется к реализации идеи, но этого не происходит.

Единственный способ исправить ситуацию — изменить собственные привычки. Начните следовать правилу – если у вас есть цель, первые шаги к ее достижению нужно сделать в течение первых 4 дней. Именно в течение 72 часов сохраняется энтузиазм, который необходимо подкреплять действием. Если не будут предприняты первые шаги к реализации плана, то, скорее всего, этого никогда не произойдет.

Чтобы изменить себя, начните делать непривычные для вас вещи. Менять сразу невозможно, для этого нужна длительная и планомерная работа. Чтобы облегчить задачу, следуйте рекомендациям, как научиться торговать:

1. Сделайте первый шаг, не откладывайте важные дела, иначе мечты так и останутся мечтами.
2. Действуйте по плану, концентрируйтесь на ближайших целях.
3. Установите срок выполнения задачи, чтобы приучить себя делать все вовремя.
4. Ставьте перед собой четкие цели.
5. Не нужно ждать вдохновения, просто делайте и любите свою работу.
6. Придерживайтесь подготовленной стратегии и не отклоняйтесь.
7. Дайте себе внутреннюю установку: «Я все могу!».

Если что-то не получилось сразу, можно не думать о своей никчемности. Возьмите за правило делать столько попыток, сколько необходимо для достижения результата. При настойчивости успех гарантирован.

Каковы Ваши личные мотивы для достижения цели?

Только те, кто идентифицирует себя с повседневной деятельностью, имеют большую внутреннюю мотивацию и, следовательно, высокий уровень производительности.

Стив Райс, американский психолог, обнаружил в исследовании (Rice Profile), что существует 16 основных человеческих потребностей:

Мотив	Поведенческие черты
Власть	Влияние, успех, лидерство
Независимость	Свобода, самоопределение
Любопытство	Знание, истина, неизвестность
Признание	Социальное признание, членство, положительная самооценка
Правило	Ясность, структура, стабильность, хорошая организация
Сбор/накопление	Собственность, накопление богатства
честь	Мораль, принципы, целостность характера
Идеализм	Социальная справедливость, порядочность
Социальные связи	Дружба, товарищество, общительность, юмор
Семья	Семейная жизнь, собственные дети
Положение дел	Репутация, общественное мнение, ранг, общественное положение
Борьба	Конкуренция, месть, агрессия
Любовь	Красота, сексуальность, эротика, эстетика
Еда	Ешь, готовь, пей, наслаждайся
Физическая активность	Двигательная активность, фитнес, тело, спорт
Спокойствие	Расслабление, эмоциональная безопасность, удовлетворение

Чем лучше вы знаете себя, тем лучше вы можете себя контролировать!

Окончательно

Вот несколько советов, как сэкономить драгоценное время.

Позвонить

• никогда не звоните без плана
• целевой звонок
• выделите определенное количество времени для телефонных звонков
• спросите своего партнера, есть ли у него время
• перейти прямо к делу
• подумайте о затратах
• использовать дешевые телефонные часы
• говорить важные вещи для повторения
• сразу записывайте важную информацию
• не отвлекаться во время разговора

Качества успешных людей

Если сравнивать разных успешных людей, то всем им присущи следующие характеристики:

1. Ищем возможности. Неудачники ищут причины своих проблем, а не решают их. Или они ищут 100-процентную возможность. Такого не бывает. В реальной жизни возможности всегда сопряжены с риском. Даже синонимом этого слова является «вероятность». Возможность – это шанс получить результат, но не гарантия. Важно понять и сделать то, что сможет хоть немного приблизить вас к цели.
2. Действительный. Неудачники ждут подходящего момента. Опять же, никогда не будет. А даже если и будет, то по неопытности его упустят.
3. Постоянное стремление к большему. Неудачники довольствуются тем, что уже достигнуто — и в этом случае жизнь быстро теряет свой вкус. Чем больше достижений, тем выше доверие.
4. Падать и снова подниматься. У всех есть ошибки. Но только неудавшийся человек, допустив ошибку, перестанет что-то делать.
5. Самомотивированный. Главной характеристикой успешного человека является способность мотивировать себя на достижение даже несмотря на неудачи.
6. Риски. Неудачники боятся рисковать.
7. Готов идти к цели, в том числе и долго. Неудачник хочет получить все и сразу.
8. Не бойтесь отказа. Если человек не встречает слова «нет», то он и не пытается ничего делать. Неудачник очень переживает из-за неудачи.
9. Верит в себя, тогда как неудачник зависит от мнения окружающих.