121+ ценностей человека (Примеры) и Как понять свои ценности

Что такое ценности человека простыми словами

С точки зрения психологии ценности — понятие из мира философии и социологии, принятое для обозначения предметов, явлений и их свойств, абстрактных идей, воплощающих общественные идеалы.

Какие ценности могут быть у человека? Это очень разные вещи:

• качества, обеспечивающие чувство безопасности;
• конечная цель жизни;
• стандарты поведения;
• отношение;
• предметы культа;
• традиции;
• изобретения;
• возможность свободного выбора.

Ценности являются фундаментальной составляющей личности.

Они непосредственно влияют на приоритеты человека (материальные или духовные), определяют цель в жизни, возможность ее достижения.

Ценности выполняют несколько функций:

• Правила поведения.

Чтобы жить в обществе, важно следовать правилам и нормам. Если человек чувствует, что с ним что-то не так, он впадает в тревогу, депрессию. Человеческие ценности в обществе существуют на уровне коллективного бессознательного. Это заставляет вас чувствовать себя частью группы.

• Прогнозы.

Ценности помогают выстроить жизненный план и определить средства достижения, приоритеты.

• Оценки.

Благодаря ценностям человек может анализировать явления и ситуации, выбирать наиболее подходящую для себя линию поведения.

• Защита.

Люди бессознательно ищут подтверждения своей правоты, особенно это касается ценностей. Этот механизм помогает защитить психику от чрезмерных стрессов и потрясений. Например, вы можете игнорировать или не замечать то, что противоречит настройкам.

• Адаптации.

Сначала у человека вырабатываются социальные ценности, а затем индивидуальные. Живя среди других людей, он понимает, какие существуют социально приемлемые способы достижения целей.

• Мотивация.

Благодаря системе расстановки приоритетов можно определять важные и второстепенные дела, распределять энергию для достижения целей.

Простыми словами, ценности — это внутренние ориентиры, на которые опирается человек, делая выбор.

Ценностные ориентации обеспечивают отражение в сознании приоритетов, которые человек признает важными для себя. К ним относятся материальное благополучие, саморазвитие, популярность, физическая привлекательность, творчество.

Примеры

Список человеческих ценностей достаточно велик, поэтому для удобства они были разделены на группы.

Примеры:

• любовь;
• дружба;
• свобода;
• ответственность;
• успех;
• самореализация;
• счастье;
• семья;
• здоровье;
• материальное благополучие;
• самооценка;
• признание.

Виктор Франкл, представитель экзистенциального подхода, считал, что поведение человека определяется стремлением найти смысл жизни и реализовать его. Роль смысла выполняют базовые ценности человека. Он разделил их на 3 группы:

1. Творчество (работа);
2. Переживания (любовь);
3. Отношения (принятие обстоятельств, которые нельзя изменить).

По Франклу, самореализация — это побочный продукт поиска смысла. Совесть выступает индикатором того, что наиболее важно для человека в данный момент.

Система ценностей включает в себя несколько элементов:

• универсальный;
• культурный;
• индивидуальный.

Первые два пункта формируются на основе представлений о том, что хорошо и что плохо в той или иной культуре или обществе, последнее зависит от воспитания и личностных особенностей.

Базовые ценности человека являются следствием влияния культуры и результатом личностных ориентаций, которыми человек руководствуется в процессе жизни. Группа включает в себя власть, независимость, потребность в одобрении, накоплении, порядке, общении, еде, мире, статусе.

Как формируются жизненные ценности?

Первые ценностные ориентации закладываются в раннем детстве. Родители и воспитатели объясняют ребенку, что хорошо, а что плохо, как себя вести и к чему стремиться. Ежедневное взаимодействие с окружающим миром, он впитывает этот опыт как губка. Сверстники также влияют на формирование его жизненных установок, поэтому многое зависит от среды, в которой растет ребенок.

В детстве ценности прививаются очень быстро. Но по мере того, как они становятся старше и социализируются, их установка кристаллизуется, и они становятся более устойчивыми. Поэтому важнейшие из них желательно привить до полного формирования личности, так как потом изменить их будет труднее.

Важнейшие источники формирования жизненных ценностей:

• Родители и другие взрослые. База ценностей закладывается в семейном кругу. Родители и близкие становятся для ребенка первыми и важнейшими ориентирами, благодаря которым у него формируются основные представления о том, как себя вести и к чему стремиться.
• Взросление и образование. Когда дети поступают в детский сад, а затем в школу, дети приобретают еще один важный источник ценностей. Они сталкиваются с тем, что люди вне семьи могут иметь разные взгляды и ориентиры. Поэтому на этом этапе они учатся взвешивать ценности, понимать их истинную сущность и смысл.
• Социальные нормы. Как часть общества человек должен вести себя так, чтобы соответствовать его рамкам и ограничениям, разделять общепринятые взгляды, представления и нормы.
• Самопознание. По мере развития личности человек понимает такой мощный инструмент развития, как самоанализ. Он анализирует свои чувства, выстраивает логические цепочки и сравнивает разные значения. Самопознание позволяет сформировавшейся личности абстрагироваться от навязанных взглядов и выстроить собственную систему координат.

От чего зависит выбор жизненных ценностей?

Жизненные ценности и ориентиры зависят прежде всего от мироощущения человека. Взрослея, он вырабатывает отношения, которые ему близки.

Влияние со стороны окружающей среды влияет на перечень ориентиров для жизни. Например, подросток, выросший в хорошей семье, может измениться под влиянием плохой компании. Прежние ориентиры потеряют для него смысл. Жизненная ценность может радикально измениться. Если раньше ребенок ценил своих родителей, то теперь на первом месте будут так называемые друзья.

В это время родителям важно проявить мудрость, сохранить хорошие отношения с сыном или дочерью и помочь ему вернуться к прежним установкам. К сожалению, это не всегда работает. Даже в благополучных семьях дети становятся наркоманами, преступниками и так далее

Таким образом, выбор жизненных ценностей зависит от многих факторов. Перечислим некоторые из них:

• воспитание в семье, в школе;
• воздействие на окружающую среду;
• жизненный опыт;
• самопознание.

Следует также сказать, что ориентиры в жизни могут формироваться в результате саморазвития. Человек, стремящийся к самопознанию, образованию, самосовершенствованию, так или иначе выбирает новые ориентиры, переосмысливает свою жизнь.

Если учесть тот фактор, что жизненная ориентация может меняться под влиянием обстоятельств, необходимо включить в список то, от чего зависит выбор и ситуации. Например, если человек решает отказаться от алкоголя, он ставит в приоритет сразу несколько категорий: здоровье, семья, работа. Часто человеку необходимо достичь «дна», чтобы осознать необходимость изменения жизненных ценностей.

Как определить свои собственные приоритеты

Самый простой вариант определения ориентиров для личной жизни не потребует от вас больших финансовых затрат. Вам понадобится ручка, бумага (если возможно, делайте заметки в электронном виде) и время.

1. Для начала запишите все, что имеет для вас наибольшую жизненную ценность, то, без чего вам было бы трудно жить. Пропишите эти требования во всех сферах жизни — отношениях, карьере, семье, отдыхе, уходе за собой, развлечениях. Ничего не пропускайте. Список будет длинным, но пусть вас это не пугает.
2. На втором этапе честно спросите себя по каждому записанному пункту: «Действительно ли это важно для меня? Это так сильно влияет на мою жизнь, что если этого не произойдет, я буду несчастен»? Если вы начинаете сомневаться, вычеркните его из списка.
3. Снова уберите из оставшегося списка вещи, без которых вы все равно будете чувствовать себя комфортно. Сократите список до 10 самых важных пунктов — это будут ваши самые важные жизненные ценности.

Вы можете возразить, что упустили много важного и нужного. Но на самом деле важнее всего те 10 пунктов, что остались от «естественного отбора». Они являются основой, на которой вы можете строить. Остальные (перекрещенные) могут меняться в течение жизни, но истинные останутся неизменными.

Убеждения личности

Вера в психологии понимается как система взглядов человека на мир и свое место в нем, на свои отношения с другими людьми и свое отношение к делу. Убеждения формируются на протяжении всей жизни человека под влиянием социальной среды и личного опыта.

Доминирующую роль играет социальный фактор, поэтому основу веры в наше сознание закладывает общество. Большое значение имеет авторитет источника и фактор веры. Дети верят своим родителям и учителям, они для них авторитеты, поэтому имеют решающее влияние на формирование их мировоззрения. А взрослые доверяют политикам (даже если они не всегда в этом признаются), СМИ, влиятельным друзьям и книгам. Именно эти источники оказывают наиболее заметное влияние на веру человека.

Однако назвать человека пассивным объектом социального воздействия также нельзя. Он проходит через себя и обрабатывает всю информацию, соотнося ее с имеющимся опытом и значимыми ценностями. Поэтому можно сказать, что вера есть некий сплав социального и индивидуального.

Вера играет важную роль в жизни человека. Они во многом определяют его социальное положение и направленность личности. Вера также тесно связана с жизненными целями и установками.

Читайте также: 7 любопытных фактов об эмоции гнев

Классификация

В психологии существует несколько классификаций ценностей.

По своему содержанию они делятся на материальные и нематериальные.

• Материал

К ним относятся предметы из материального мира, являющиеся частью жизни и культуры человека. Некоторые из них жизненно необходимы и универсальны: пища, одежда, кров. Другие служат для повышения комфорта и улучшения качества жизни: бытовая техника, автомобили, различные аксессуары, предметы роскоши и т д.

Последние становятся ценными только тогда, когда с первыми проблем нет. Голодный человек не будет мечтать о собственной машине, пока не сможет зарабатывать на полноценное и регулярное существование.

• духовный

Они не имеют конкретного материального эквивалента и существуют только в голове человека. Они часто противопоставляются материальным и проявляются как более важные и более совершенные. Однако это не совсем так.

Очень часто духовные ценности неразрывно связаны с материальными и даже опосредованы ими. Например, общественное признание может выражаться через владение предметами роскоши: дорогими автомобилями, элитной недвижимостью, брендовой одеждой, драгоценностями.

Их значение в первую очередь определяется морально-этическими нормами, сложившимися в обществе, культурными традициями и общественными идеалами. Некоторые из них меняются со временем, а некоторые остаются неизменными на протяжении тысячелетий, например: семья, любовь, дружба, свобода.

духовные ценности сформировались позже материальных. Они также делятся на несколько видов:

1. Общечеловеческие жизненные ценности, прочно укоренившиеся в коллективном сознании: здоровье, любовь, семья, свобода. Те, что не меняются со временем.
2. Нравственно-этические отражают представления человека о добре и зле и формируют нравственность. К ним относятся честность, верность, чувство долга, уважение и почтение к старшим, сострадание.
3. Эстетика связана с переживанием чувства прекрасного.

Следующая классификация делит ценности по их сознанию.

• Сознательный

Это те, о которых хорошо знает человек, потому что он сам проповедовал их. Например, вы говорите себе: «Моя семья — самое важное в моей жизни». Это означает, что вы будете делать каждый свой жизненный выбор, основываясь на этой установке.

Чем лучше человек осознает свои приоритеты, тем гармоничнее и счастливее его жизнь. Его не раздирают внутренние конфликты и противоречия, он хорошо знает свои цели и желания и целеустремленно движется к ним.

• Бессознательный

Некоторые важные для нас категории могут скрываться в бессознательном. Они возникают в результате действия психологических защит. Человек не хочет признавать в себе никаких слабостей и несовершенств, поэтому старается затолкать их в более глубокие слои психики.

Например, у человека проблемы с самооценкой, он очень зависим от мнения окружающих. Признаваться в этом не очень приятно, поэтому он всеми силами пытается скрыть этот факт от самого себя. Но важность чужого одобрения от этого не становится меньше, а просто перестает осознаваться. В то же время она также продолжает влиять на поведение человека.

Он делает все, чтобы получить одобрение, но прикрывает это другими мотивами. Например, он берет кредит на покупку смартфона последней модели, ведь такой же есть у всех его друзей и коллег. И может врать себе, что старый телефон перестал нормально работать и не держит заряд батареи.

Все бессознательные ценности должны быть выведены на уровень сознания. Только тогда с ними можно будет работать.

По своей направленности ценности делятся на терминальные и инструментальные. Эту классификацию ввел американский психолог Милтон Рокич.

• Терминал

Это категории, которые важны сами по себе. Среди них есть как духовные категории, так и материальные объекты. Сюда входит любовь, дружба, свобода, творчество, здоровье, семья, карьера, комфорт и т д. Это то, к чему стремится человек, вокруг чего строятся его жизненные цели.

• Инструментальный

Они являются средством достижения терминала. То есть они не значимы сами по себе, а лишь как инструмент на пути к жизненным целям. К ним относятся социально одобряемые черты личности, такие как трудолюбие, сила воли, настойчивость, решительность, стрессоустойчивость, любознательность и креативность. Люди стремятся развивать их, потому что они помогают достичь благополучной и счастливой жизни.

Примеры приоритетов

Чтобы было понятнее, что такое жизненные ценности, рассмотрим примеры из жизни.

1. Если семья является главным приоритетом человека, он позаботится о своих близких, окажет помощь даже тогда, когда они об этом не просят. Много времени уделяет домочадцам, вместо сверхурочной работы предпочтет дополнительный выходной, может отказаться от материальных благ ради комфорта партнера или ребенка.
2. Что значит, если жизненными ценностями являются стремление к достижению высокого положения и профессионального успеха? Это говорит о том, что личность сделает все, чтобы обеспечить быстрый карьерный рост. Такие люди стремятся постоянно учиться, не боятся ненормированного графика и идут на многое для достижения своих целей. Из-за важной встречи они незаметно пропускают семейный отдых.
3. Если здоровье на первом месте, то люди ведут здоровый образ жизни, стараются соблюдать четкий режим дня и правильно питаются. Они проходят регулярные обследования, регулярно записываются на профилактические и реабилитационные процедуры, а при малейшем ухудшении самочувствия спешат на прием к врачу.
4. Ценностью в жизни может быть духовное развитие. Для таких людей важно участие в психологических тренингах, где они работают с внутренним миром личности, путешествуют по местам паломничества и постоянно работают над развитием души.
5. Люди, для которых реализация творческого потенциала имеет наибольшее значение, обычно не заботятся о быте. Они не придают значения таким пустякам, как немытая посуда или отсутствие обеда; духовная пища для них гораздо важнее. Это люди, которые могут пожертвовать всеми своими сбережениями, чтобы купить новую краску, музыкальный инструмент или поставить спектакль.

Меняются ли ценности в течение жизни

Как правило, человек вступает во взрослую жизнь с уже сформированной системой ценностей. Но это не значит, что он останется неизменным до конца его дней. Жизнь меняется – меняются приоритеты, накапливается опыт. Все это накладывает отпечаток на ценностно-смысловую сферу.

Как меняются приоритеты людей? Чаще всего это происходит без его сознательного участия. Например, из-за возрастных изменений. Вчерашний подросток и человек, перешагнувший 30-летний рубеж, очень разные по мировоззрению, образу жизни, привычкам. Если, во-первых, самыми главными вещами в жизни могут быть радость и развлечение, то второе уже больше ориентировано на семью и карьеру.

Накопленный негативный опыт также может привести к слому сложившейся системы расстановки приоритетов. Например, человек давно состоит в отношениях, строит планы создать семью, но партнер его предал. Пережив сильную боль и страх перед повторением ситуации, наш герой решает снизить значимость ценности «любви» для себя и сосредоточиться на своей карьере. Скорее за него решает мозг, а сам он просто чувствует разочарование в этой сфере жизни.

Основные ценностные ориентиры

Я классифицирую их двумя способами:

• Материал. Сюда входит все, что связано с комфортной жизнью, жильем, финансовой состоятельностью.
• духовный. Нечто, что нельзя ощутить с помощью органов чувств, но что имеет большой вес на ментальном уровне. Семья, друзья, карьера, хобби, образование, здоровье, красота и многое другое.

Однако строго отличить одну категорию от другой практически невозможно. Так или иначе, они тесно переплетены и не могут существовать изолированно.

Важно

Не стоит включать в список более десяти значений, иначе будет сложнее выбрать приоритеты. Причем в этом случае, как правило, повторяются значения со схожим значением. В идеале у вас должен получиться список из четырех или пяти значений приоритета.

Моя иерархия ценностей на данном этапе моего развития выглядит так.

1. Семья: в центре моей жизни я, мой любимый человек и моя дочь.
2. Здоровье: я стремлюсь прожить долгую и здоровую жизнь для себя и своей семьи. Если это значение будет скомпрометировано, я не смогу реализовать все остальные ценности.
3. Самореализация и личностный рост: Стремлюсь развиваться и достигать высот в любимом деле.
4. Положительное наследие: я хочу помогать людям и оказывать положительное влияние.
5. Красота: то, что я создаю, должно быть красивым.

История из жизни

Недавно я оказался перед непростым выбором. Из-за работы мужу пришлось переехать в другую страну, для него это было важно в плане самореализации. Я видел свою самореализацию в основном в России и не хотел уезжать. После некоторого размышления я подумал, что для моего профессионального и личного развития переезд также может быть очень полезен.

Неделями я мучился и вел бесконечные внутренние диалоги с собой о том, какое решение принять. К счастью, я отредактировал эту книгу и добрался до блока «Ценности». Я прочитала список своих ценностей и мои сомнения сразу же развеялись: семья для меня ценность номер один на данном этапе жизни, и не лучше ли нам переехать и при этом я сохраняю возможность для самореализации, то мы движемся.

1. Точка бифуркации — термин из теории самоорганизации, которым обозначают критическое состояние системы, при котором возникает неопределенность: станет ли состояние системы хаотичным или же она перейдет на новый, более дифференцированный и более высокий уровень порядка.
2. Конгруэнтность в психологии – это согласованность информации, передаваемой одновременно вербальным и невербальным способом (или разными невербальными способами), а также согласованность речи, представлений, убеждений человека; в более широком смысле — целостность личности, непротиворечивость вообще.

Список ценностей человека

Система приоритетов является каркасом личности. На его основе строятся принципы, убеждения, цели.

Что самое ценное в жизни человека?

У всех разное восприятие того, что важно. Например, у одной части населения стремление к признанию и славе вызывает прилив энергии, у другой — неприятие и страх.

Человек выбирает в течение своей жизни 5-10 значимых понятий, которые могут различаться по степени важности, отходить на второй план или становиться совершенно неактуальными.

Существует около 300 жизненных ценностей. Вот некоторые из них:

1. Коллектив.
2. Осмысленность.
3. Простота.
4. Ощущение уникальности.
5. Отдых и развлечения.
6. Ювелирные изделия.
7. Чувство удовлетворения.
8. Профессиональный рост, обучение.
9. Счастье.
10. Надежный.
11. Популярность.
12. Привычки.
13. Справедливость.
14. Способность удивляться.
15. Вложения.
16. Логика.
17. Безопасность.
18. Осознание ответственности.
19. Усердие.
20. Спорт.
21. Традиции.
22. Равновесие.
23. Способность удивляться.
24. Принятие.
25. Состояние.
26. Закрывать.
27. Соперничество.
28. Осторожность.
29. Вдохновение.
30. Способности и талант.
31. Активность.
32. Счастье.
33. Счастье.
34. Среда.
35. Разум.
36. Удобство.
37. Капитал.
38. Независимость.
39. Свобода.
40. Предки.
41. Компетенция.
42. Разработка.
43. Гармония.
44. Глубина.
45. Положение дел.
46. Чувственность.
47. Справляется.
48. Стабильность.
49. Глубина.
50. Изобилие.
51. Формальность.
52. Устойчивость.
53. Успех.
54. Вызов.
55. Власть.
56. Близость.
57. Мир.
58. Правила.
59. Ответственность.
60. Собственный.
61. Преимущество.
62. Простота.
63. Заботливый.
64. Интуиция.
65. Эффективность.
66. Воображение.
67. Страсть.
68. Благотворительность.
69. Верность.
70. Толерантность.
71. Участие.
72. Назначение.
73. Веселье.
74. Создание.
75. Увлечения.
76. Изучать.
77. Любопытство.
78. Власть.
79. Единица.
80. Уважать.
81. Понимание.
82. Заказ.
83. Осмотрительность.
84. Амбиция.
85. Законность.
86. Красота.
87. Прощение.
88. Бесстрашие.
89. Этика.
90. Суждение.
91. Сотрудничество.
92. Дом.
93. Вложения.
94. Опыт.
95. Гений.
96. Гибкость.
97. Опасность.
98. Постоянство.
99. Безопасность.
100. Глобальность.
101. Знание.
102. Оригинальность.
103. Важность.
104. быть.
105. Случай.
106. Подлинный.
107. Искренность.
108. Нуждаться.
109. Значимый.
110. Рождение.
111. Обновлять.
112. Случай.
113. Дружба.
114. Доброта.
115. Потенциал.
116. Навыки.
117. Церковь.
118. Тщательность.
119. Щедрость.
120. Деньги.
121. Внимание.

В психологии ценности делятся на материальные и духовные. К первым относятся жилье, одежда, продукты питания, предметы роскоши. Духовные и материальные ценности человека взаимосвязаны. Например, человеку важно получить признание. Это духовные ценности. Но продает от него путем приобретения дорогого имущества, одежды, драгоценностей. К духовным ценностям относятся семья, свобода, дружба, долг, честность.

Социальная ценность человека – это то, что, по мнению большинства людей, должно быть достигнуто. К ним относятся благосостояние, здоровье, безопасность, патриотизм, религиозность.

Как понять свои ценности?

понять, что действительно важно, а что второстепенно, — довольно сложная задача. Вот несколько советов, которые помогут вам понять вашу систему ценностей:

Составление перечня приоритетов

Здесь необходимо оговориться, что список нужно составлять самостоятельно, а не выбирать пункты из существующих вариантов. Если это не сработает, можно воспользоваться готовым списком. Приоритеты наиболее очевидны в критических ситуациях. В качестве ориентира можно использовать следующие вопросы:

Что произошло во время переворота жизни? Что произошло вокруг? Какие эмоции вы испытали? Преследовали ли вы какие-либо цели, которые могут привести вас к ценностям?

Вспомните события, когда вы испытывали гнев, обиду, злились. Что произошло в тот момент? Что было внутри? Какая ценность была подавлена ​​во время этих переживаний?

• Что для вас самое главное в жизни?
• Что вам нравится помимо основных потребностей?
• Как вы выражаете себя? Чем вы чувствуете себя удовлетворенным?
• Есть ли в вашей жизни место творчеству?
• Что вы чувствуете, когда видите красоту?
• Вы тратите время на обучение и развитие своих навыков?
• Какие ценности следует уважать?
• При ответах на вопросы в голове могут всплывать слова и ассоциации, не имеющие прямого отношения к теме упражнения. Вы должны записывать все, что приходит вам на ум, не пытаясь рационализировать это.

Разделение на группы

Вы должны проанализировать ответы и сгруппировать их по категориям. Например, слово «бабочка» относится к красоте, «морковка» — к кулинарии, воздух — к путешествию или свободе. Затем существующие группы можно объединить. Например, рост, обучение, развитие можно перенести в одну группу.

Обобщение

Необходимо проанализировать каждую группу и найти слово, являющееся «общим знаменателем». Например, из определений «вера», «свобода», «добро», «честность», «прямость» выбирают самое главное.

Определение базовых приоритетов

На этом этапе необходимо ответить на ряд вопросов :

• Какие самые важные вещи в жизни?
• Чем вы гордитесь?
• Какими идеями вы руководствуетесь при выборе профессии, бизнеса, проектов, друзей, путешествий, партнеров?
• На чем основана ваша самооценка?
• Что помогает вам быть стойким?
• Реализуются ли ваши ценности в интересующей вас профессии или бизнесе?

Бывает, что список значений либо достаточно большой (более 15 элементов), либо очень маленький. В обоих случаях это означает, что человек еще недостаточно знает себя.

Ранжирование

Выделенные значения нужно отсортировать по степени важности, пока не останется примерно пять-семь. Вы должны выбрать из пары приоритетов тот, который важнее, а затем выбрать из остальных.

Вопросы в помощь:

1. Что для меня важнее?
2. Если я не могу реализовать одну ценность, выберу ли я другую?
3. Если у меня есть выбор, что реализовать в первую очередь, как я буду себя вести?

Упаковка

Каждая ценность должна быть красиво окрашена – сформулирована в виде слогана, предложения, фразы или цитаты.

При анализе результатов важно следить за своими эмоциями: при чтении списка не должно быть негатива или сопротивления по поводу того, что было выбрано.

Почему важно определить свои ценности

Как понять, что является вашей собственной ценностью? Многие приходят на терапию с просьбой – научиться чувствовать себя значимым, важным, повысить жизненную энергию.

Почти всегда такие люди соотносят собственную ценность с отношением других людей: кто-то плохо отреагировал или раскритиковал — самооценка разрушена. А все потому, что она не основана на добровольно выбранных личных убеждениях. Люди склонны зависеть от обстоятельств и определять себя через призму восприятия окружающей среды.

Происходит это потому, что в момент формирования личности значимые взрослые по сравнению с другими подвергаются критике, обесцениванию. У человека не сложилась установка, что он ценен сам по себе.

Ценности в жизни человека – это опора, которая помогает человеку чувствовать себя стабильно вне зависимости от обстоятельств.

Даже во взрослом возрасте они могут формироваться совместно на психотерапевтических сеансах или самостоятельно.

Обратите внимание, что эти статьи могут быть вам интересны:

• Что делать, если нет цели — Способы найти новый смысл
• Как быть собой и не потерять себя в большом мире
• Почему самопознание — основа личностного роста
• Как перестать зависеть от чужого мнения — Методы, примеры и советы
• 6 книг по саморазвитию, которые должен прочитать каждый

Какие бывают личные жизненные ценности в жизни у человека: список примеров

• Активность.
• Спокойствие духа.
• Способность.
• Благодарность.
• Вдохновение.
• Жизнерадостность.
• Гибкость.
• Духовность.
• Развлечение.
• Мечтательность.
• Мудрость.
• Надежный.
• Независимость.
• Безопасность.
• Безопасность.
• Организация.
• Осведомленность.
• Искренность.
• прозрачность.
• Преданность.
• Привлекательность.
• Принадлежность.
• Проактивность.
• Определение.
• Скромность.
• Стабильность.
• Против.
• Твердость.
• Точность.
• На модерации.
• Уникальность.
• финансовая независимость.
• Бережливость.
• Чувственность.
• Щедрость.
• Яркость.
• Альтруизм.
• Героизм.
• Оптимизм.
• Прагматизм.
• Практичный.
• Профессионализм.
• Реализм.
• Баланс.
• Богатство.
• Гостеприимство.
• Доброжелательность.
• Любопытство.
• Постоянство.
• Совершенство.
• Создание.
• Выносливость.
• Полагать.
• Власть.
• Воображение.
• Достижение.
• Знание.
• Изучать.
• Счастье.
• Образование.
• Понимание.
• Сказка.
• Уверенность.
• Избыток.
• Остроумие
• открытие.
• Справедливость.
• Одобрение.
• Разработка.
• Разнообразие.
• Сочувствие.
• Усердие.
• Счастье.
• Прохлада.
• Гигиена.
• Глубина.
• Дисциплина.
• Самодисциплина.
• Дружба.
• Здоровье.
• Комфорт.
• Красота.
• Логика.
• Любовь.
• Мир.
• Надеяться.
• Опыт.
• Победа.
• Поддержка пользователей.
• Мир.
• Преимущество.
• Это правда.
• Простота.
• Высота.
• Самоконтроль.
• Свобода.
• Семья.
• Слава.
• Страсть.
• Счастье.
• Традиция.
• Энергия.
• Синергия.
• Успех.
• Чистота.
• Настроение.

Это далеко не полный перечень ценностных ориентаций, существующих в мире. На основе этого вы можете создать свою собственную иерархию, добавив другие концепции.

Пирамида ценностей

Знаменитая схема А. Маслоу, описывающая потребности человека, может характеризовать и систему, по которой выстраиваются жизненные приоритеты. Основой существования человека в целом является его биологическая составляющая. Есть мотивы, которые диктует нам физиология: Иными словами, трудно говорить о вечном, когда ты голоден, холоден или тебе больно.

Следующим шагом в расстановке приоритетов является стремление к безопасности. Включает в себя стремление организовать комфортное пространство для жизни.

После этого возникают социальные потребности, потребность в уважении и признании, жажда познания и творчества, эстетические и духовные ценности.

Виды жизненных ценностей

Как мы уже говорили, каждый человек в жизни формирует свой «набор» личных ориентиров. У всех людей свой опыт, разный характер, индивидуальные пожелания.

Но в общей концепции есть 2 разных направления человеческих приоритетов:

1. Материальная сфера – это деньги, различные блага, достаток, увлечения, имущество (квартиры, дома, машины) и т.д.
2. духовная сфера — самореализация, социальный статус, уважение, понимание, любовь, отношения, семья, друзья, здоровье, красота и т.д.

Вот примерный список ориентиров для взрослого:

Какие ценности в жизни	Комментарий
Любовь	Сюда входят романтические чувства и отношение к другим людям и животным. Доброта, сострадание и сопереживание также входят в это понятие.
Уважать	Умение признавать сильные и слабые стороны другого человека – важная ценность, которая становится ориентиром в жизни для многих людей. Признать свои недостатки еще труднее, чем чужие. Но когда мы уважаем другого, мы легко замечаем в себе что-то негативное и способны это изменить.
Оптимизм	Сюда можно отнести юмор, самоиронию, умение видеть хорошие и положительные стороны даже в негативных поступках или событиях. Оптимизм во многом поддерживает человека, особенно в решении сложных ситуаций и проблем.
Терпение	Это значение может быть не менее важным, чем другие. Она помогает принимать людей и их поступки такими, какие они есть, не осуждать, не критиковать, не возвышаться над ними. Терпение зависит от эмоционального состояния человека.
Самодисциплина	Навык, который «тренируется» с детства и закладывается нашими родителями. Быть дисциплинированным означает иметь силу воли и характер для совершения определенных действий для достижения истинных целей.
честность	Если человек остается верен себе, он честен с окружающими, он никогда не сделает выбор, который будет противоречить его внутренним установкам и установкам.
Здоровье	Когда человек ставит во главу угла здоровье, он начинает по-другому относиться к собственной персоне — следит за собой, занимается спортом, правильно питается и так далее
Дружба	Дружба для человека – это не просто развлечение по выходным, это понимание, сочувствие, поддержка.
Благодарность	Если вы умеете благодарить и принимать благодарность, то вы окружаете себя положительными эмоциями, а значит, «программируете» себя на восприятие хороших событий. Что-то негативное больше не будет вас так сильно ранить.

Этот список можно продолжить, можно добавить что-то свое, руководствуясь личными мотивами, окружением, морально-нравственными качествами, поставленными целями и путями их достижения.

Важно! Цели и ценности должны быть связаны. Если цели «оторваны» от ценностей, человек становится на «путь» вечного стремления к совершенству и достижениям. Цели будут достигнуты, но удовлетворение и понимание того, почему они будут достигнуты.

Ценности – это эволюционный алгоритм?

Но есть и другая точка зрения на ценности. Биомеханистический взгляд на их природу приводит нас к выводу, что в основе выбора ценностей лежит эволюционная программа. Удовольствие и боль — вернее, желание приобрести первое и избежать второго — вот двигатель наших решений, которые мы хитро оправдываем задним числом.

Наиболее примитивными видами оценки ценности являются боль и удовольствие — прямые инстинктивные реакции, действующие непосредственно в момент возникновения ценностного раздражителя. Они присущи подавляющему большинству живых существ.

Эволюция наделила каждый живой организм двумя амбициями — выжить и размножаться. Стремление к размножению для индивидуума — это стремление к выживанию для популяции. Для эффективного выполнения этих амбиций каждый организм имеет механизм оценки потенциальных угроз и преимуществ. Любая информация, позволяющая избежать угроз и/или получить выгоду, называется ценностью.

Дмитрий Стрельников, статья «Коннекционизм

Мозг — это предсказательная машина. В ходе эволюции появлялись все более сложные живые существа (животные), аппарат оценки которых стал основываться на прогнозах на будущее. Это привело к возникновению простейших эмоциональных реакций — страха и желания.

В частности, на этой идее построен такой инструмент, как техника репертуарной сетки Джона Келли. Конструкции – это субъективные шкалы человека, меры, с которыми он подходит к построению образа окружающего мира. По сути, это строительные блоки, из которых формируются ценности. Строительные системы индивидуальны, и, по мнению Келли, если они позволяют людям контролировать происходящее и приспосабливаться к окружающей среде, то они имеют право на существование.