Как стать привлекательной для мужчин: 10 заповедей

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю споров и множество мнений. Большинство психологов говорят, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с человеком с правильными и симметричными чертами лица, со здоровым румянцем всегда возникает чувство уверенности в сказанном. Ее слова более убедительны. Но в то же время те же психологи утверждают, что женщине не обязательно быть красивой, чтобы быть привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые научно подтверждены и помогают заинтересовать парней в девушке.

1. Подружитесь со стоматологом. Многочисленные исследования, проведенные британскими психологическими университетами, показали, что даже здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на подсознательном уровне человека. Зубы напрямую связаны с генетикой и являются показателем крепкого здоровья. Это не может не сказаться на общем восприятии женщины. Но при этом следует уточнить, что так работают зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, который во многих случаях вызывает отвращение.
2. Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый вид, соблюдайте правила здорового образа жизни: откажитесь от фастфуда, ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, пейте достаточно жидкости, спите не менее 8 часов в сутки, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и развивайтесь. Это помогает женщине сохранить свою природную красоту и делает жизнь максимально насыщенной новыми эмоциями и впечатлениями.

Применяйте эти два простых правила на практике. Соблюдая их, вы со временем сможете почувствовать мужские взгляды и их интерес к вашей персоне, так как будете излучать естественную красоту, привлекающую противоположный пол.

Обеспечьте себе красивую улыбку

Крайне важным фактором мужской красоты являются здоровые и красивые зубы. Улыбка сама по себе привлекает внимание и делает вас более обаятельным. Но различные проблемы с зубами, неприятный запах и цвет портят это впечатление.

Внимательно следите за полостью рта: используйте зубную нить и полоскание, а также чистите зубной пастой. Профессиональная чистка зубов помогает улучшить цвет и здоровье зубов. Если вы страдаете от неправильной формы челюсти и кривых зубов, установите брекеты. Кстати, это сейчас очень модно.

2. Рискованность, но не во всём

Многие парни хотят произвести впечатление на девушек, рискуя. Например, они могут висеть на одной руке с крыши дома, уезжать на большой скорости, нарушать правила дорожного движения и делать другие глупости.

Но исследования показывают, что не все рискованные действия выглядят привлекательно. Исследователи обнаружили, что противоположный пол привлекает деятельность, связанная с защитным поведением охотников-собирателей. К ним относятся обращение с огнем и опасными животными, альпинизм и другие навыки, которые были необходимы для выживания в древние времена.

Напротив, современное рискованное поведение, такое как безрассудное вождение, считается непривлекательным для обоих полов.

Будьте физически активной

Физическая активность способствует выздоровлению, улучшает внешний вид и самочувствие. Вот несколько простых правил, которые помогут вам выглядеть красиво и ухоженно:

1. Каждое утро начинайте с 15-минутной тренировки или пробежки.
2. Выйдите на улицу.
3. Получите абонемент в спортзал: займитесь аэробикой, зарядкой или йогой.
4. Займитесь спортом дома. Вместо тренажеров можно заниматься кроссфитом, используя для занятий минимальный набор спортивного инвентаря.

Спорт и поездки очень скоро принесут свои плоды: уйдет лишний вес, фигура станет стройнее и подтянутее, кожа очистится, появится уверенность в себе. Физические и психологические изменения коснутся внешности, повысят привлекательность.

Займитесь здоровьем зубов

Красивая белозубая улыбка свидетельствует о здоровье ее обладателя. Плохая экология, некачественное питание, злоупотребление сладостями и кофе, курение и другие факторы приводят к пожелтению зубной эмали, возникновению кариеса. Чтобы сохранить зубы в лучшем виде, сделайте следующее:

1. Пройдите обследование у стоматолога, чтобы проверить наличие проблем.
2. Вылечить все больные зубы, избавиться от кариеса, проблем с деснами.
3. Удалить зубной камень и пройти процедуру отбеливания.

Широкая, открытая улыбка и здоровые зубы придадут вам уверенности и собственной красоты.

Главные составляющие красивого лица – чистая, здоровая кожа, ровный тон, белоснежная улыбка и блеск в глазах. Как быть красивой без макияжа? Прежде всего, любите свой естественный вид. Чтобы сделать естественные черты лица более выразительными и привлекательными, сделайте следующее:

• Освежите кожу патчами и тканевой маской.
• Расчешите брови, нанесите прозрачный фиксирующий гель.
• Завейте ресницы пинцетом, вместо туши нанесите вазелин.
• Отбелить зубы.
• Нанесите кокосовое масло на губы.
• Распылите на лицо розовую воду.

Эти простые действия помогут освежить кожу, создать нужные линии и подчеркнуть достоинства. Такие комплексные меры позволят вам выглядеть привлекательно без декоративной косметики.

11. Подготовка к торжеству

Если до торжественного события остались считанные дни, а состояние кожи оставляет желать лучшего, некоторые дамы предлагают выпить таблетку кортизона. Это вещество способствует очищению кожи. Однако необходимо помнить, что любое лекарство нужно пить только после консультации со специалистом.

24. Сыворотка

Чтобы очистить волосы, используйте лечебную сыворотку.

22. Краснота глаз

Иногда вы не высыпаетесь или просто устали. Тогда глаза сообщают об этом другим своим покраснением. Конечно, полностью убрать ее в этом случае поможет только полноценный отдых, но немного скрыть ее поможет косметика. Просто нанесите белую подводку на ватерлинию глаз.

Ешьте больше чеснока

Чеснок? Да, чеснок. Мы тоже были настроены скептически, но исследование Appetite от 2016 года показало, что даже если дыхание несколько портится, запах тела как-то становится интереснее. Так что попробуйте, но не забудьте потом почистить зубы.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Убедитесь, что ваши волосы всегда здоровы и красиво уложены. Ведь, как известно, растительность на лице – это как рамка для картины, поэтому она должна быть в отличном состоянии. Сальные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят вашему овалу лица. Всегда старайтесь улучшить свою внешность и подчеркнуть свои природные особенности, а не скрыть их!

20. Натуральность

Как выглядит привлекательная девушка? Естественный. Естественность всегда в моде. Чтобы придать прическе слегка небрежный вид, будто ее нежно потрепал легкий ветерок, слегка распушите локоны пальцами.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже ныряют, вы тоже можете принять участие. Кто знает, может вам понравится и вы откроете для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит веселиться и веселиться». Но, конечно, это не значит, что вы должны пить при каждом удобном случае или ходить на вечеринки, если вы не в настроении. Участвуйте только в тех мероприятиях, которые действительно доставляют вам положительные эмоции.

26. Скулы

Чтобы скулы выглядели выше, вам понадобятся бронзер и румяна. Первое средство наносится сразу под скулу. Второй прямо на ней. После нужно растушевать линию границы средства. Как видите, вы можете научиться контурировать себя!

Сделайте подтянутую фигуру

очевидно, подтянутое тело и рельефные мышцы сделают из вас красивого парня. Лишний вес никого не красит, кроме того, это вредно для здоровья. Поставьте новую цель на полгода: сбросить определенное количество килограммов и накачать красивый пресс. Находясь на пляже или в обтягивающей одежде, вы будете привлекать внимание и ловить на себе завистливые взгляды других мужчин.

В данном случае важна сила намерения и мотивации. Прочтите статью о том, как развить силу воли, чтобы не останавливаться на полпути к похудению.

Вот еще один интересный научный факт.

В большинстве случаев женщины любят подтянутое, а не раздутое тело. Поэтому вовсе не обязательно наращивать гору мышц.

В 2007 году в Лос-Анджелесе сотрудники Калифорнийского университета показали почти 300 женщинам фотографии мужчин с обнаженной грудью. Они спросили, кого из парней они выбрали бы для краткосрочных отношений, а кого для долгосрочных.

Большинство девушек отнесли к первой категории очень накачанных, мускулистых представителей сильного пола. А для длительных отношений выбирали менее спортивных парней.

Читайте также: Как стать настоящим мужчиной?

Эволюция привлекательности

С точки зрения биологии обаяние находится «на службе» полового отбора. В его основе два процесса: конкуренция между представителями одного пола за самого выгодного партнера и выбор потенциального любовника. Половой отбор является частным случаем естественного отбора. «Естественный отбор — это в первую очередь история о репродуктивном успехе: о том, сколько у вас детей, сколько из них выживут и доживут до зрелого возраста», — отмечает биолог и палеонтолог Александр Марков.

Сразу оговоримся: в жизни каждого есть цели, не имеющие ничего общего с эволюционными устремлениями нашего вида. Физик Исаак Ньютон оставался холостяком и притом девственником, так как считал, что женщина будет отвлекать его от науки. У актрисы Хелен Миррен нет детей, и она не раз говорила, что никогда не хотела становиться матерью. Однако большинство из нас по-прежнему не против оказаться в центре внимания противоположного пола. Что для этого требуется?

«Привлекательность потенциального брачного партнера можно оценить с научной точки зрения, — говорит Александр Марков. «И у разных видов разные черты положительно или отрицательно влияют на предпочтения». Биологи и антропологи выделяют несколько параметров, которые делают нас привлекательными в глазах окружающих. Давайте выясним, почему они важны для нас самих и для потенциальных партнеров.

Особенности строения тела

Физические параметры другого говорят нам о том, насколько он здоров и благополучен. «Этологический (этология — наука, изучающая поведение, в первую очередь его врожденные аспекты. — Прим ред.) наблюдения показывают, что высокие мужчины воспринимаются женщинами как более привлекательные во всех культурах», — пишет этолог и антрополог Марина Бутовская в книге «Язык тела». : природа и культура».

Тонкая талия в сочетании с широкими бедрами у женщины воспринимается как «косвенный признак ее крепкого здоровья и способности зачать и родить здорового ребенка».

Симметрия

При поиске партнера мы отдаем предпочтение тем, у кого лицо и тело «устроены» наиболее симметрично. «Это объясняется просто: симметрия указывает на хороший генотип (наследственную основу. — Ред.) потенциального партнера и хорошие условия для его развития», — объясняет Александр Марков. «Генетические нарушения и плохие детские условия усугубляют асимметрию».

Черты лица

Развитые надбровные дуги, мощный подбородок у мужчин говорят о работе андрогенов – мужских половых гормонов. Полные губы женщины посылают партнеру информацию об активности женских гормонов – эстрогенов, необходимых для успешного зачатия. Вот почему нам нравятся лица, которые как бы говорят: «Мой господин достоин иметь от него потомство!» Но есть некоторые предостережения.

«Предпочтения женщин также зависят от фазы их менструального цикла. Опросы общественного мнения показывают, что в дни, когда женщины фертильны, им больше нравятся мужские лица с ярко выраженными мужскими чертами. Но не факт, что они женятся именно на таких. С одной стороны, будущему потомству нужны хорошие гены, с другой стороны, с более заботливым, менее воинственным мужчиной легче общаться и взаимодействовать, поясняет Александр Марков.

Сила запахов

Мы слышали о чудодейственной силе феромонов и о том, что у каждого из нас есть свой особенный запах, который может как привлекать, так и отталкивать потенциального партнера. Считается, что нам лучше всего подходит тот, чей запах максимально отличается от аромата нашего тела. Эта разница говорит о различиях в генотипах — и чем меньше они похожи, тем лучше для потомства. Есть ли шанс учуять естественный запах партнера, если мы принимаем душ каждый день и пользуемся косметикой?

«Были исследования, показавшие, что влияние запаха на выбор полового партнера слабое, но все же, — говорит Александр Марков. — Сейчас это спорно и не очевидно. В ситуации, когда все моются каждый день, пользуются дезодорантами и духами, если запах на что-то и влияет, то исчезающе слабый».

Не забывайте, что помимо эволюционных механизмов на нас также влияют веяния времени и особенности национальных культур. «В случае человека и других животных с развитым мозгом трудно понять, в какой мере выявленные предпочтения являются врожденными, генетически обусловленными, а в какой мере они развились в связи с опытом, обучением и культурными традициями». — объясняет Александр Марков. «Если там, где мы живем, принято считать, что длинная шея — это красиво, все будут так думать».

28. Тушь

Одна из причин, почему тушь осыпается с ресниц, заключается в том, что она слишком сухая или старая. Обязательно плотно закрывайте тушь после нанесения, чтобы из нее не испарялась влага. Чтобы подарить ей на время новую жизнь, добавьте в пробирку несколько капель соленой воды.

25. Кошачьи глазки

Чтобы создать по-настоящему кошачий образ, выберите тонкую кисть для подводки. Кроме того, рекомендуется использовать не карандаш, а гелевую подводку.

14. Уход за телом

Ваше лицо — не единственная область, о которой нужно заботиться. Чтобы получить красивую кожу по всему телу, используйте лосьон два раза в день. Особое внимание следует уделить участкам, склонным к сухости, таким как локти, колени, пятки и так далее

Намек на талию — всегда хорошая идея

Нет уродливой или отсутствующей талии. С помощью одежды и аксессуаров вы легко сможете сделать его таким, каким хотите, и где хотите. Нет более женственного приема, чем намек на талию. Отметьте это, но не переусердствуйте. Топ с напуском, заправленный в юбку со средней или высокой талией, свитер, заправленный за пояс брюк, пояс поверх платья — и ваш силуэт преобразится).

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая следит за собой и следит за своим здоровьем, всегда притягивает к себе восхищенные взгляды. Держите свой вес в рекомендуемых пределах, питайтесь здоровой пищей, высыпайтесь и занимайтесь спортом. Хорошее здоровье заставляет вас чувствовать себя более энергичным и способствует вашему психическому здоровью и является прекрасной причиной для оправданного самоуважения.

3. Лёгкая небрежность

Здесь речь идет о естественном запахе тела, который стараются тщательно скрыть гелем для душа, дезодорантом и одеколоном. Речь, конечно, идет о запахе собственного тела, а не о зловонии. В ходе исследования было установлено, что на привлекательность для партнера влияет главный комплекс гистосовместимости – участок генома, играющий важную роль в иммунной системе и развитии иммунитета.

Ученые считают, что человек идентифицирует этот комплекс по запаху тела, сравнивает его со своим и на основании этого неосознанно принимает решение о привлекательности партнера. По-видимому, это естественный защитный механизм от близкородственных связей. Если естественный запах тела другого человека кажется неприятным, его комплекс похож на ваш.

Поэтому, чтобы привлечь девушку, не стоит заморачиваться парфюмом — лучше дать ей почувствовать естественный запах вашего тела. Если у вас разные комплексы, она найдет вас более привлекательным.

Кстати, по результатам исследований, при использовании гормональных оральных контрацептивов привлекательными для женщин становились партнеры с комплексом, подобным их собственному.

Правильно питайтесь и пейте достаточно воды

нездоровая пища и переедание – главные враги естественной красоты. Сладости, копчености, фаст-фуд провоцируют ожирение, проблемы с кожей, ногтями, волосами и зубами. Чтобы выглядеть красиво, соблюдайте следующие правила питания:

1. Ешьте качественные продукты.
2. Включите в свой рацион полезный белок (нежирное мясо, морепродукты), свежие овощи и фрукты. Они обеспечат организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для красоты кожи и волос.
3. Пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Это способствует увлажнению, улучшению цвета и тона кожи, уменьшению количества высыпаний.

Как пишет Анна Чижова в книге «Как стать красивой без макияжа за 2 дня!», добиться красивой внешности поможет здоровое питание, а не строгие диеты. Качественная пища стимулирует пищеварительную систему, что положительно сказывается на внешнем виде и здоровье.

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной со здравыми принципами. Защищай то, во что веришь. Всегда старайтесь сохранять ясную голову и четко различать, что вам нравится и что вам не нравится, что вы думаете и какие позиции разделяете. Соблюдение моральных принципов может помочь вам сохранить правильный баланс в ваших отношениях с точки зрения этики, а также стать хорошей основой для достойной жизни.

16. Карандаш

Подводка помогает сделать взгляд более выразительным и глубоким. Очень важно, чтобы ее не смазывали в течение дня. Для этого нужно выбрать такие карандаши, на упаковках которых у нас есть пометка «водостойкие».

Ухаживайте за волосами

Ухоженные волосы придают девушке особый шарм и шарм. Для этого нужно обеспечить им грамотный уход, особенно в жаркую погоду. Вот правила, которые помогут вам получить здоровые блестящие волосы:

1. Всегда мойте голову вовремя. У ухоженной женщины не бывает грязных волос.
2. Используйте сухой шампунь время от времени, а не постоянно. В противном случае волосы станут сухими и тусклыми.
3. Периодически обрезайте кончики.
4. Используйте масла и продукты, чтобы усилить блеск ваших волос.

Елена Доброва в книге «Роскошные волосы. Заботливый. Прически. Стайлинг» рекомендует делать питательные маски на основе йогуртовых яиц, с добавлением косметических масел (для сухих и нормальных волос), меда и алоэ (для жирных волос). Восстановить поврежденные пряди поможет маска с авокадо или клюквой.

Пользуйтесь одеколоном

Женщины находят привлекательными мужчин, которые пользуются мужскими духами или туалетной водой. Это не связано с феромонами или натуральными ароматами, по крайней мере, согласно статье, опубликованной в Международном журнале косметической науки. Участницы, которых опрыскивали одеколоном, чувствовали себя увереннее, и это делало их красивее.

Даже когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, носящими духи, они оценили их как более сексуальных, чем парни, которые не использовали этот простой прием. Это означает, что когда вы чувствуете себя сексуальнее и увереннее, женщины это замечают.

Уделите внимание ногтям

Хороший маникюр и педикюр – обязательный атрибут красивой ухоженной дамы. Грязные ногти, сухая кожа на руках и неухоженные ноги выглядят неопрятно и отпугивают людей. Вот что должно быть у каждой девушки, стремящейся быть красивой:

1. Свежий педикюр, чистые стопы и гладкие пяточки без мозолей и трещин.
2. Ухоженные ногти, красивый маникюр. Выберите между простым, элегантным дизайном или отделкой телесного цвета.
3. Влажная кожа рук. Всегда носите с собой крем, чтобы смазывать кожу после каждого мытья рук или по мере необходимости.

Носите перчатки зимой. Это поможет защитить нежную кожу от холода, сохранив ее свежей, здоровой и привлекательной.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас мало общего с собеседником, всегда можно найти о чем поговорить. Отличный способ начать разговор — спросить о пустяках или рассказать о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, связанных с вашей внешностью, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, а научитесь относиться к себе по-дружески иронично. Обсуждайте интересные и «легкие» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это покажет собеседнику, что вам интересно и приятно с ним общаться.

Насколько важна внутренняя красота

Уже упоминалось, что при знакомстве с женщиной большинство мужчин в первую очередь обращают внимание на внешние данные своей собеседницы. Он может быть очень очарован внешней красотой, но часто, поговорив несколько минут, его мнение может резко измениться. Он влияет на внутреннюю красоту человека.

Например, девушка оказалась в общении эгоистичной, завистливой или самовлюбленной. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает разрушаться. Он уже видит в нем недостатки, женщина уже не такая идеальная, какой была изначально.

Или наоборот, внешне непривлекательная девушка открывается с другой стороны после разговора с ней. По мере того, как ты узнаешь ее лучше, ты перестаешь замечать внешние недостатки, так как уже оцениваешь ее внутренним зрением. Поэтому очень важно во всем добиваться соответствия и гармонии проявлений женственности. В этом секрет, как стать привлекательной для мужчин.

В чем заключается внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности в себе и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это способствует проявлению внутренней привлекательности.

9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательными для мальчиков. Рассмотрим 9 заповедей, которые включают в себя не только поддержание внутренней красоты, но и внешней красоты.

1. Любите свой внешний вид. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Даже если вы знаете, что размер вашей талии не идеален, не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, ты не эталон, но у тебя красивые волосы, здоровый цвет лица и ты любишь себя такой, какая ты есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная в себе женщина выглядит иначе. Меняются ее поведение, черты лица и фигура. Это не может остаться незамеченным окружающими мальчишками или мужчинами. Именно поэтому важно любить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
2. Держать себя. Женщине, знающей себе цену, не нужно никому подражать. Вспомните партию. Какая девушка понравится парням? К человеку с уникальными, но не пугающими проявлениями, или к простому человеку, который ведет себя как большинство присутствующих? Взоры практически всех парней будут прикованы к первой, и именно она будет интересна. Это психологический момент и его следует помнить.
3. Позаботьтесь о здоровье и состоянии вашей кожи. Стремясь улучшить свою внутреннюю привлекательность, не забывайте следить за внешним обаянием и поддерживать его. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
4. Еще один способ выглядеть привлекательно снаружи – это красота ваших волос. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Сальные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас перспективы мужчин.
5. Перестань быть грубым. Всегда будьте вежливы в любой ситуации. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена ​​на вас. Женщина, допускающая грубость в свой адрес, никогда не будет выглядеть очаровательно в глазах окружающих. Поэтому необходимо научиться красиво противостоять грубости. Помните: иногда лучшее средство — вежливость.
6. Хорошее настроение и улыбка. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательно и настраивает окружающих на его персону. Научитесь улыбаться просто так. Вас встретили — улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересным и приятным.
7. Принимайте участие в разговорах. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин — умейте поддержать разговор. Не бойтесь присоединиться к разговору. Они сразу обратят на вас внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто никогда не посмотрит в вашу сторону, если вы будете тихо сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчинами как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы непрофессионал в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
8. Научитесь принимать комплименты. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о ее красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью в себе и любовью к себе всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не следует произносить слов типа: «Ах ты что! На самом деле это такой макияж! Это отталкивает вас и противодействует желанию противоположного пола общаться с вами. Просто спасибо за добрые слова.
9. Используйте свой голос. Это последняя из 9 заповедей, помогающих женщине стать более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования показали, что мужчин привлекают девушки с высоким тембром голоса. Они связывают это на подсознательном уровне с небольшим телосложением представителя противоположного пола, который не может не нравиться.

Используя перечисленные 9 способов стать красивой и привлекательной в глазах мужчины, может добиться успеха любая женщина. Но стоит отметить, что это потребует определенных усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так просто, но при желании возможно. Поэтому применяйте эти 9 пунктов на практике и воплощайте их в жизнь. И очень скоро вы начнете замечать на себе возбуждающие взгляды мужчин. Кроме того, эта техника поможет вам стать более уверенным в себе и вы начнете жить полной жизнью.

13. Ночной крем

Используйте ночной крем, который воздействует на кожу, пока вы спите. Известно, что такие средства хорошо увлажняют и помогают уменьшить воспалительные процессы в коже.

Как казаться красивее: почему вам кажется, что вы некрасивы?

• Почему ты считаешь себя некрасивым? Психологи считают, что главная причина желания казаться красивее — подверженность мнению большинства. Общепринятые стандарты красоты влияют на самооценку женщины, не соответствующей этим параметрам.
• И чем больше времени она проводит у зеркала, тем больше находит таких несоответствий, иногда даже надуманных.
• Иногда подобное мнение о себе складывается и у девочек, которых в детстве не хвалили и не поощряли, наоборот, часто употребляя фразы типа «Кому ты нужна такая?», «Посмотри на себя — где же у тебя еще есть!» и так далее.
• Такие причины, к сожалению, создают уверенность в себе и своей привлекательности, хотя девушка на самом деле очень милая и вызывает интерес у парней. Просто при своей заниженной самооценке она этого упорно не замечает или не считает искренним проявлением внимания.

Будьте уверены в своей красоте

Словом, большинство причин считать себя некрасивым на самом деле лежит в области психологической незащищенности, а вовсе не в истинной непривлекательности. Но ведь стандарты женской красоты постоянно меняются, так что применяйте все вышеперечисленные советы и будьте собой красивее остальных!

8. Уход за лицом

Это отличный способ сохранить кожу молодой и сияющей. Даже если у вас плотный рабочий график, старайтесь находить время для посещения спа хотя бы раз в месяц. Там с вашей кожей могут происходить настоящие чудеса.

Обувь

Обувь должна быть в первую очередь красивой и соответствовать вашему стилю одежды. Второе правило – ногам нужен комфорт. Если обувь будет тесной или неудобной, вы не сможете выглядеть красиво даже из-за шаткой ходьбы. Согласитесь, девушка в кроссовках выглядит сексуальнее, чем прихрамывающая гламурная дама на высоких каблуках.

Кстати, о каблуках. Не зря говорят, что чем хуже на душе, тем ярче помада и выше каблук. Многих женщин, находящихся в поисках своего счастья, видно издалека. Кричащий внешний вид работает как некая реклама, но те, для кого он предназначен, на него не реагируют. Девушка изо всех сил старается быть привлекательной, но авантюристы и простые любовники в основном обращают внимание на яркость.

Чтобы не выглядеть вызывающе, не сочетайте обувь на высоком каблуке со слишком откровенной одеждой. Обратите внимание на цвет обуви. Зрительно удлинить ноги можно, надев нюдовые или бежевые туфли на шпильке. Колготки также должны быть легкими. При росте ниже среднего от слишком высоких каблуков лучше отказаться, чтобы не лишать образ стройности.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже легкая улыбка сделает вас привлекательнее. Что еще может быть таким сильным магнитом, притягивающим всех вокруг? Попробуйте улыбаться по-разному, ведь у каждого настроения своя неповторимая улыбка. Вам не нужно быть предсказуемым, и, ради бога, не ходите с камнем перед лицом. Мужчины ждут от вас реакции, она им нужна, чтобы понять вас и выразить свои чувства. Если у вас нет сил улыбаться, не заставляйте себя. Конечно, попробовать стоит, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшивой. Все мы в душе дети, а как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

Следите за кожей

Звездный визажист Алена Лапина рассказала журналу «Голос», что один из главных элементов женской красоты — здоровая, ухоженная кожа. Жирный блеск, сухое шелушение, неравномерный цвет многократно ухудшают внешний вид.

Как быть красивой дома? Вот советы, как улучшить состояние и внешний вид кожи, чтобы стать красивой:

1. Очищает, увлажняет, питает кожу утром и вечером.
2. Регулярно делайте маски.
3. Используйте только качественную декоративную и уходовую косметику.
4. Выбирайте средства по уходу за кожей в соответствии с вашим типом кожи.

прикладывание холода к нужному участку поможет убрать темные круги под глазами. Эффективным способом убрать круги под глазами считается наложение сырого картофеля и специальных пластырей.

Если соблюдать эти рекомендации, состояние кожи заметно улучшится, а лицо будет выглядеть свежим и сияющим даже без макияжа.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, что большое внимание должно уделяться гигиене и чистоте. Заботьтесь о своем теле, и вы всегда будете чувствовать себя здоровой и красивой. Регулярно принимайте ванну, чистите зубы после каждого приема пищи и носите чистую, опрятную одежду.

Выбирайте благородные спокойные тона

Психологии цвета посвящено много работ, и на это есть причина. Он способен контролировать наши эмоции и транслировать определенные мысли и настроения. Если вы хотите выглядеть женственно, сделайте цвет своим союзником в этом. Нет ничего слишком яркого, кричащего или неестественного. Ваши цвета сложные, благородные, изысканные. Лучше всего подойдут пастельные и пыльные оттенки. Кроме того, они прекрасно сочетаются друг с другом, так что комбинаторики не возникнет.

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вам не обязательно делать это 7 дней в неделю, но иногда вы можете попытаться выделить время и деньги на уход за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, например, уход за лицом. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные СПА-процедуры и немного побаловать себя. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите красивое отражение в зеркале, отдохнувший вид и прекрасное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

18. Основа под макияж

Перед нанесением макияжа кожу необходимо подготовить и защитить. Профессиональные визажисты настоятельно рекомендуют не забывать об этом. Важно каждое утро увлажнять кожу подходящим кремом и наносить праймер, который поможет вам выглядеть идеально.

Макияж

Макияж отличается от макияжа тем, что лишь слегка подчеркивает нашу природную привлекательность и скрывает недостатки. Поэтому повседневная косметика не обязательно должна быть яркой. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Вы можете дополнить свой образ яркостью, и при этом выглядеть красиво, а не вызывающе, если с помощью косметики подчеркнете определенную часть лица. Если у вас красивые губы, вы можете накрасить их светлой помадой, но чтобы акцент был на губах, макияж глаз должен быть минимальным. Если вы хотите подчеркнуть выразительность внешности, можно нарисовать стрелки на веках и использовать тени любого цвета, но не подчеркивайте слишком ярко губы, брови, откажитесь от неестественного цвета румян и так далее

Вы будете прекрасно выглядеть в любое время суток, в том числе и утром. Если вы решились на перманентный макияж, т.е татуаж глаз, губ или бровей, знайте, что вряд ли вы сможете без последствий свести его, когда он вам надоест. Если такое решение в вашей ситуации пойдет вам только на пользу, не делайте татуировку слишком явной. Пусть это просто немного подчеркнет ваши достоинства, а не сделает вас похожим на мультяшного персонажа в стиле аниме.

Не допускайте неприятного запаха

От женщины должен исходить приятный аромат: от ее тела, одежды, волос и рта. Чтобы избежать неприятного запаха изо рта, сделайте следующее:

1. Регулярно принимайте душ.
2. Используйте антиперспирант. В продаже есть сухие, жидкие средства, аэрозоли.
3. Чистите зубы, пользуйтесь жидкостью для полоскания рта.
4. Выберите хороший парфюм. Дорогие, качественные духи обладают стойким, но ненавязчивым ароматом. Наносите их в небольшом количестве, чтобы запах был едва заметен.

Даже очень привлекательная девушка, от которой исходит неприятный запах, не считается окружающими красивой и привлекательной.

23. Губы

Соблазнительные губы девушки просто притягивают взгляды мужчин, заставляя их забыть обо всем на свете. Если вы не счастливая обладательница пухлых губ, такой эффект можно создать с помощью блеска. Его нужно наносить посередине как нижней, так и верхней губы.

Наденьте солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки делают парней сексуальнее; Исследователь моды Ванесса Браун из Университета Ноттингем Трент объясняет, что они придают мужчине загадочный вид: «Глаза — такой огромный источник информации; а отсутствие этой информации привлекает к вам женщин. Они хотят узнать больше о человеке за темными очками».

27. Объем волос

Перед сушкой локоны сбрызните их специальным спреем для объема или нанесите на них легкий гель, предназначенный для той же цели. Когда вы сушите волосы феном, приподнимите их у корней, потянув щетку вверх к потолку, чтобы добавить объема.

19. Баланс

В макияже важны мерки. Если вы подчеркнули глаза более светлыми тенями или подводкой, вам не нужно использовать ярко-красную помаду на губах. И наоборот, при выделении губ не используйте тени с большим количеством блеска. Здесь очень важно не переборщить.

10. Будьте нарядной!

Все мы знаем, что одежда — это первое, на что люди обращают внимание. Это своего рода визитная карточка, которая может многое рассказать о вас. Убедитесь, что вы всегда хорошо выглядите. Носите одежду, которая подчеркивает вашу внешность, и не забывайте об аксессуарах. Даже если вы носите брючный костюм, никогда не теряйте своей женственности. Для особых случаев попробуйте носить высокие каблуки. Не забывайте о красоте легкой блузки и узких джинсов.