- Совет первый: надо, надо умываться. Особенно после тренировок!
- Совет второй: читайте этикетки
- Уход за мужской кожей лица до 30 лет
- Очищение лица
- Тонизирование
- Ваш природный крем для лица
- Проблемная кожа
- Базовый уход: три этапа ухода за кожей лица у мужчин
- Очищение
- Увлажнение
- Защита
- Совет третий: аккуратнее с бритвой
- Обзор средств для ухода за мужской кожей
- Средства для очищения мужской кожи
- Средства после бритья
- Скраб
- Увлажнять ли кожу?
- Совет четвертый: не забывайте про увлажнение
- Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода
- Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет
- Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин
- Совет пятый: самопроверка каждый месяц
- Совет шестой: не забывайте про УФ-фильтры
- Уход за проблемной кожей
- Антивозрастной уход за кожей
- После 20 лет
- После 30 лет
- После 40 лет
- После 50 лет
- Совет седьмой: используйте крем с ретинолом
- Рекомендации экспертов
- Омолаживающая гимнастика для лица
- Совет восьмой: используйте сыворотки
- Совет девятый: не забывайте про отшелушивание мертвых чешуек кожи
- Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет
- Как правильно ухаживать за лицом мужчине
- Очищение
- Уход во время бритья
- Использование крема
- Уход за мужской кожей лица после 30 лет
- Крем для лица
- Ваш базовый уход
- Дополнительный уход
- Поговорим про очищение мужской кожи
- Уход за лицом мужчины после 50 лет
Совет первый: надо, надо умываться. Особенно после тренировок!
Мыться надо, вопреки известному стишку, не только утром и вечером. Также не стоит использовать обычное мыло для лица, а мягкое моющее средство для умывания – оно не так сильно сушит кожу.
Два раза в день это минимум. Если вы ходите в спортзал, бегаете или подвергаетесь другой физической активности, лучший способ смыть пот и остановить рост бактерий — это принять душ после тренировки. Теплая (не горячая!) вода и мягкая мочалка с моющим средством должны «вымыть» все тело.
Если вы не можете сразу пойти в душ, вытрите лицо и проблемные зоны салфетками для кожи (всегда держите небольшую пачку в сумке). Это быстрое лечение поможет контролировать рост бактерий и закупорку пор.
Вы знали?
Не думайте, что мужские средства по уходу за кожей и уход за собой в целом — это признак современной «модницы». Даже герой Евгения Пушкина «не меньше трех часов просидел перед зеркалом». Если он не страдал нарушением координации во время одевания, то что он делал так долго?
- Принял ванну. Кроме того, он завтракал в бане, читал и грелся — по утрам в домах было прохладно.
- После ванны он также умылся. Перед умыванием я высушивала кожу фланелевым лоскутом (аналог современной губки для мытья), а чешуйки кожи смывала холодной водой с добавлением отдушки на спиртовой основе.
- Почистил зубы. И щетки в то время уже давно были, и пасты с зубным порошком, и в составе могла быть кора хинного дерева для здоровых зубов или виннокислый калий для блестящей эмали. После чистки — прополоскать рот ароматизированной водой, например вишневой водкой.
- Он конечно брился сам или с помощью лакея.
- Намазал лицо кремом: как иначе добиться нежной белой кожи, признак франта и щеголя?
- «Задумалась о красоте своих ногтей», то есть сделала маникюр. Каждый день ногти полировали щеточками и салфетками для придания блеска и розового цвета. Он также мог мазать руки маслом или кремами.
- Он расчесывал волосы: сначала расчесывал длинные волосы тонким гребнем, гладил их щеткой для придания блеска, потом укладывал волосы разными средствами. Только сейчас ты можешь одеться и пойти прогуляться.
Совет второй: читайте этикетки
Конечно, проще всего взять первую попавшуюся панацею или флакончик с фломастером «специально для мужчин». Но мужчины — сюрприз! — тоже разные, поэтому то, что идет соседу по коже или волосам, может испортить ваш вид.
Если вы склонны к угревой сыпи и раздражению, ищите на этикетках слова «незабивающий поры», «некомедогенный». Избегайте продуктов на основе масла какао, оливок, авокадо, кокоса, абрикосовых косточек и зародышей пшеницы. Еще один важный маркер: «для чувствительной кожи» или «не вызывает раздражения». Старайтесь не использовать продукты с отдушками или избытком связующих веществ.
Если у вас жирная кожа, вам следует избегать продуктов, содержащих масла, а для сухой кожи вам следует искать продукты с увлажняющим эффектом, например, с гиалуроновой кислотой.
Вы знали?
Вопреки распространенному мнению, силиконы и минеральное масло не являются комедогенными соединениями.
Уход за мужской кожей лица до 30 лет
Для ухода за кожей молодого мужчины до 30 лет обычно достаточно двух средств – очищающего средства и тоника.
Очищение лица
В качестве очищающего средства можно использовать гель или пенку для ежедневного умывания, а как выбрать хорошее очищающее средство — я подробно описала в отдельной статье.
Тонизирование
Чтобы привести кожу в тонус после очищения или бритья, мужчины могут использовать тоники для чувствительной кожи или успокаивающие кремы после бритья.
Очищать и тонизировать кожу необходимо каждый день утром и вечером.
Ваш природный крем для лица
В принципе, для ухода за молодой мужской кожей больше ничего и не нужно.
В этом возрасте у мужчин наблюдается достаточно высокая активность сальных и потовых желез, секрет которых образует на поверхности кожи собственный крем — гидролипидную мантию, прекрасно защищающую кожу от внешних раздражителей.
Поэтому использование увлажняющего крема для лица у молодых мужчин обычно не требуется. Скорее, ненужное использование увлажняющего геля или крема часто может способствовать жирному блеску или закупорке пор.
Исключение составляют поездки на море, походы на пляж, т.е длительное пребывание на солнце, когда и женщинам, и мужчинам необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.
Проблемная кожа
Особый подход необходим для ухода за кожей, склонной к высыпаниям. В этом случае целесообразно купить очищающий гель и тоник для проблемной кожи.
Такие средства обычно содержат кислоты, растительные экстракты и другие компоненты, которые не только очищают, но и:
- Подкислить кожу,
- Нормализация рН
- Оказывает антибактериальное и
- Противовоспалительный эффект.
Обладательницам проблемной кожи также могут быть назначены гели или кремы с кислотами, ретинолом и растительными экстрактами.
Или аптечные препараты, которые окажут отшелушивающее действие, отрегулируют секрецию сальных желез и помогут уменьшить высыпания.
Базовый уход: три этапа ухода за кожей лица у мужчин
Очищение
Что чистить. Мы привыкли думать, что чем интенсивнее очищение кожи, тем лучше, но дело обстоит сложнее. Кожа имеет защитный барьер, пленку из жирных кислот, которая помогает удерживать влагу и создает лучшую среду для полезных бактерий на коже. Если защитный барьер нарушен, начинаются раздражения: зуд, покалывание, покраснение. Самый простой способ лишить кожу защиты — умыться с мылом. Как правило, мыло насыщено химическими веществами, которые слишком агрессивны для лица. Вместо мыла используйте более щадящие средства. Хорошей альтернативой является гель для умывания с увлажняющим эффектом. Для большего эффекта выбирайте средство с салициловой кислотой в своем составе – мужская кожа обычно более жирная, чем женская, а кислоты помогают регулировать количество масла.
L’Oreal Men Expert Daily Cleansing Gel для чувствительной кожи
Как очистить. Умойте лицо теплой водой или примите горячий душ, чтобы открыть поры. Нанесите очищающее средство на кожу и втирайте гель круговыми движениями. 30 секунд будет достаточно. Смыть холодной водой. Повторяйте процедуру два раза в день – утром и вечером. Умывать лицо чаще не стоит, это может вызвать ненужную сухость.
Расширенный бонус. Используйте скраб для лица один или два раза в неделю. Он отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки, которые делают кожу более тусклой. После скраба лицо заметно посвежеет. Не рекомендуется использовать скраб чаще – он сушит кожу.
Скраб для лица Garnier Skin Naturals Clear Skin Активный пилинг, против прыщей и черных точек
Читайте также: Как стрижка может поменять внешность мужчины: 5 звездных примеров
Увлажнение
Как увлажнить. Мужчинам, которые не привыкли что-то наносить на лицо, обычно не нравится ощущение крема на коже. Это понятно, но без увлажняющего крема все равно не обойтись: увлажнители препятствуют появлению морщин и задерживают старение кожи. Морщины на лбу, гусиные лапки вокруг глаз – антивозрастной крем поможет разгладить морщины, подтянуть кожу, уменьшить мешки под глазами и уменьшить отечность.
Крем для лица L’Oreal Men Expert Hydra Energetic Увлажняющий уход 24Ч
Как увлажнить. Используйте крем ежедневно, но не слишком часто. Не используйте увлажняющий крем, если у вас не сухая кожа. Это как пить воду — делайте это, когда очень хотите пить. Для большего комфорта выбирайте крем с легкой нелипкой текстурой. В крайнем случае можно заменить крем гелем или лосьоном – эти средства меньше ощущаются на коже.
Расширенный бонус. Купите крем для глаз — они поставляются в маленьких круглых баночках и содержат дополнительные питательные вещества, которые помогают поддерживать очень тонкую кожу вокруг глаз в хорошей форме. Она более склонна к старению. Ищите крем с витамином С в своем составе — он способствует выработке коллагена и эластина, благодаря чему кожа остается более подтянутой и эластичной. Для экспресс-ухода используйте пластыри.
Патчи для глаз Super Beezy для глубокого увлажнения
патчи для глаз Garnier Skin Naturals увлажняющий + вечерний уход
Защита
Что следует защищать. Кожу необходимо защищать не только от солнца, но и от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Особенно в большом городе. Главный помощник здесь – тоник. Нанесение тонера на лицо похоже на грунтовку холста. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей – прыщами и частыми воспалениями.
Eveline Clean Your Skin антибактериальный успокаивающий тоник для лица
Тоник для лица Lumene Puhda глубоко очищающий (для жирной и комбинированной кожи)
Как защитить. Нанесите тоник на ватный диск и протрите им лицо и шею. Некоторые тоники можно наносить вручную (читайте этикетку!) и растушевывать кончиками пальцев на лбу и щеках. При воспалении можно использовать тоник с высокой концентрацией салициловой кислоты. Хорошо, если в составе также будут компоненты, успокаивающие кожу, например, сок алоэ. Против признаков старения и пигментных пятен используйте тоник с гликолевой кислотой.
Расширенный бонус. Хуже всего для кожи солнце. Если вы собираетесь находиться на солнце в течение более длительного периода времени (более 30 минут), используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.
Крем для лица SUN LOOK солнцезащитный ANTI-AGE SPF-30
Совет третий: аккуратнее с бритвой
Если бритье часто приводит к порезам, раздражению или вросшим волоскам, стоит сменить бритву или технику бритья. Некоторым мужчинам считающиеся такими практичными бритвы с несколькими лезвиями совершенно не подходят: больше — не лучше! Стоит попробовать альтернативы старым добрым машинкам с одним или двумя лезвиями.
Во время бритья будьте осторожны, чтобы не натянуть кожу. Смочите лицо перед бритьем, чтобы смягчить волосы и кожу, затем нанесите крем или пену для бритья и начните прямо по направлению роста волос. Промывайте лезвия после каждого прохода и заменяйте, как только они затупятся. Действительно помогает уменьшить раздражение кожи!
В завершение нанесите гель или бальзам после бритья, чтобы успокоить и увлажнить кожу.
Обзор средств для ухода за мужской кожей
В нашей коллекции вы найдете все, что нужно мужчинам для базового ухода за кожей.
Средства для очищения мужской кожи
Умойтесь специальной косметикой и вы обязательно почувствуете разницу.
Название инструмента | Действие | Активные ингредиенты | Способ применения |
Очищающее средство от прыщей Pure Power, L’OrÉal Paris | Помогает решить проблемы молодой мужской кожи (блеск, угри, прыщи и следы от них), тщательно очищает ее. | Минерал вулканического происхождения, ментол, салициловая кислота, цинк. | Помассируйте влажную кожу, уделяя особое внимание лбу, носу и подбородку. |
Facial Fuel Energizing Face Wash, Kiehl’s | С ним можно и мыться, и бриться. Очищает и заметно смягчает кожу одновременно. | Кофеин, экстракты апельсина и лимона плюс витамин Е и ментол. | Нанесите на влажное лицо, помассируйте и смойте. |
Очищающий гель Очищающий гель для нормальной кожи, Очищающий гель, Biotherm Homme | Удаляет загрязнения, подготавливает к бритью, тонизирует и не сушит кожу. | Минеральный комплекс: цинк, магний, медь. | Ополосните лицо водой, нанесите средство на лицо, избегая области вокруг глаз. Тщательно очистите. |
Средства после бритья
После работы бритвой коже нужен утешительный приз. Предлагаем три варианта.
Название инструмента | Действие | Активные ингредиенты | Способ применения |
УСПОКАИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ SENSI BAUME, VICHY | Охлаждает, интенсивно увлажняет, уменьшает дискомфорт, успокаивает и заметно смягчает. | Термальная вода Виши, эперулин, восстанавливающий кальций. | Наносить сразу после бритья на сухую кожу. |
Лосьон после бритья Men Expert «Hydra energy» с антибактериальным эффектом, L’OrÉal Paris | Оказывает успокаивающее действие, предотвращает сыпь и раздражение, вызванные бритьем, увлажняет. | Витамин В3, антибактериальный компонент. | Возьмите небольшое количество лосьона на ладонь и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Важно, чтобы средство не попало в глаза. |
Успокаивающий гель после бритья для раздраженной кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s | Он снимает чувство дискомфорта, вызванное бритьем, не липкий, мгновенно впитывается и так же быстро успокаивает. | Экстракт алоэ вера, мята перечная, сквалан. | Нанесите немного сразу после бритья перед увлажняющим кремом. |
Скраб
После умывания перейти на тоник. Протрите лицо ватным диском с небольшим количеством средства. Регулярное использование тоника поможет омолодить кожу на мужском лице. Теперь можно наносить крем.
Раз в 5-7 дней необходимо очищать лицо скрабом. Эффект не оставляет вас ждать, и через некоторое время:
- волосы после бритья перестают расти;
- черные точки исчезают безвозвратно;
- очищаются глубокие поры;
- верхний слой кожи освобождается от омертвевших клеток;
- восстанавливается кровообращение в подкожном слое.
Увлажнять ли кожу?
Мужская кожа нуждается в большем количестве влаги, чем женская. Процесс бритья повреждает или даже разрушает тонкий верхний слой. Кроме того, после попадания на кожу средства на спиртовой основе, что является грубой ошибкой. К выбору такой косметики следует отнестись серьезно. Одним из наиболее важных таких продуктов является лосьон после бритья. Уже сейчас понятно, что кожа на лице у мужчин шелушится от спиртосодержащих средств. Нежный верхний слой истончается, что вызывает покраснение, от которого очень сложно избавиться.
Какой крем для лица лучше использовать? Для мужчин увлажнение конечно лучше подходит. На сегодняшний день их довольно много – выбрать подходящий несложно. Необходимо убедить мужчину, что это главное условие сохранения и молодости, и здоровья кожи. Используйте увлажняющий крем после бритья или умывания. Увлажнять нужно не только лицо, но и шею. Через 10-12 минут удалите остатки крема ватным тампоном.
Совет четвертый: не забывайте про увлажнение
Только сухая кожа нуждается во влаге, считают многие мужчины. И они ошибаются! Увлажнение необходимо даже для супер жирных участков. Увлажняющие средства не только помогают коже впитывать влагу, но и защищают от ранних морщин. После умывания, душа или бритья наносите увлажняющий крем на лицо и тело, пока кожа еще влажная.
Гель для умывания Men Expert Hydra Sensitive, L’Oréal & Paris бережно очищает даже чувствительную кожу, защищает от воздействия окружающей среды и подходит для частого использования.
Специальный крем Triple Lipid Restore 2:4:2 представляет собой комбинированный липидный репаратор, который способствует питанию и регенерации клеток кожи, что особенно важно для тех, кто регулярно бреется.
2:4:2 в названии означает, что он содержит 2% керамидов для восстановления и увлажнения, 4% природного холестерина для создания защитного барьера и 2% жирных кислот, стимулирующих эндогенный синтез липидов в тканях.
Lancome Genifique HD Men’s Youth Activator Serum помогает скорректировать морщины, убирает ощущение стянутости кожи, ускоряет процесс клеточной регенерации и выработки коллагена.
Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода
Здесь нет простого ответа. Конечно, если у вас нет под рукой мужского средства, вы можете одолжить крем у подруги. Но в целом мужская кожа требует специальных формул с определенным набором компонентов.
Рекомендуем прочитать:
- Антивозрастной крем для мужчин
- Брутальный подход: 5 необходимых антивозрастных средств для современного мужчины
Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет
К последнему мужчины относятся с особой осторожностью, ограничиваясь средствами после бритья. А вот после тридцати самое время покупать продукт с улучшенной увлажняющей и защитной функцией. Мужская кожа, несмотря на свою природную выносливость, тоже может столкнуться с обезвоживанием, которое полно неприятных последствий в любом возрасте. И неважно, какие причины его вызвали – вредные привычки, отсутствие ухода или сухой воздух в офисе.
Гель с питательными компонентами Hydrix Gel, Lancôme обеспечивает качественное увлажнение и антиоксидантную защиту. Вернуться к индексу
Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин
Если кожа мужчин в молодом возрасте не требует особого ухода и достаточно соблюдать элементарные правила ухода, с возрастом все начинает существенно меняться. Уход за лицом для мужчин после 30 лет создает принципиальное отличие от тех, кто не выходит за рамки использования обычного мыла или геля. Все чаще рекомендуется использование увлажняющих кремов, а в некоторых случаях будут уместны даже средства с антивозрастными компонентами (пептиды, витамины и т.д.).
Кожа также чаще нуждается в тонизировании, поэтому к этой процедуре лучше прибегать не только после бритья, но и после каждого умывания с применением тоника.
Совет пятый: самопроверка каждый месяц
Рак кожи — заболевание излечимое, но опасное тем, что обычно выявляется довольно поздно. А профилактика проста: нужно раз в месяц осматривать тело: нет ли новых или изменяющих цвет и форму родинок, странных пятен, воспалений. Все, что зудит, кровоточит, меняет цвет или просто не нравится, должно быть показано врачу.
Совет шестой: не забывайте про УФ-фильтры
Защищаться от солнечной активности нужно не только женщинам: мужская кожа тоже не годится для избыточного ультрафиолета. А вот крем можно выбрать уже без пометки «для мужчин»: подойдет даже увлажняющий крем с SPF не ниже 15.
Наносите крем каждые два часа и не забывайте о качественных солнцезащитных очках
Важно!
Недавнее исследование показало, что спортсмены и спортсмены, занимающиеся спортом на открытом воздухе, имеют повышенный риск развития рака. Рак кожи грозит тем, кто в погоне за рекордами забывает о защите от солнца
Уход за проблемной кожей
Несмотря на природную упругость кожи лица у мужчин, она также имеет склонность к воспалению. Одной из основных причин раздражения является бритье, но правильный уход поможет справиться с этой проблемой. Самое главное – выбрать средство, в состав которого входит салициловая кислота и (или) пероксид бензоила. Сила пероксида бензоила заключается в его мощном антибактериальном действии. Хорошо отшелушивает верхний слой эпидермиса, вычищает из пор излишки жира и грязи, подавляет рост бактерий. Со временем количество высыпаний на коже значительно сократится, тон и рельеф кожи выровняются.
Botavikos Nutrition & Balance Micellar Balancing Facial Toner (для жирной и проблемной кожи)
Роликовый гель для лица Eveline Clean Your Skin SOS суперэффективный (от прыщей и угрей)
Ухищрение. Если после станка кожа сильно раздражена, переключитесь на электробритву — она гораздо легче воздействует на кожу.
Антивозрастной уход за кожей
После 20 лет
Проблема этого возраста — частые воспаления, а регулярное бритье только способствует появлению прыщей и покраснений. Справиться с проблемой поможет увлажняющий тоник, только выбирайте средство, не содержащее спирта – он очень сильно сушит кожу. Начните регулярно пользоваться тоником – когда придет время расширить ассортимент косметических средств, ввести их в свой ежедневный уход будет проще.
После 30 лет
Вместо прыщей и воспалений на коже появляется стянутость. Кожа становится тоньше и чувствительнее. Появляются первые морщины, причем в силу особенностей мужской кожи они появляются позже, чем у женщин, но более глубокие и заметные. Пришло время начать глубокое увлажнение. Начните использовать увлажняющий крем (а также крем для глаз). Раз-два в неделю не лишним будет очищать лицо скрабом.
После 40 лет
Вводим в рацион кожи витамины и антиоксиданты. Это могут быть как очищающие сыворотки, так и увлажняющие кремы не только днем, но и ночью.
После 50 лет
Уровень тестостерона заметно снижается, и кожа начинает хуже удерживать влагу. В результате признаки старения становятся более заметными. Если вы еще не готовы нырнуть в пучину ретинола и коллагена, выбирайте продукты с увлажняющими и антивозрастными компонентами в составе: гиалуроновая кислота, омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Витамин С не будет лишним – он не только борется с морщинами, но и заметно освежает кожу.
Совет седьмой: используйте крем с ретинолом
Ретинол или витамин А имеет широкий спектр преимуществ, в том числе для кожи. Ведущие косметологи называют ретинол незаменимым компонентом как для женщин, так и для мужчин. Это самый впечатляющий ингредиент для молодости кожи, доступный за пределами кабинета врача.
Действие ретинола накопительное, поэтому быстрого результата ждать не приходится. Но то, что он со временем появится, сомнений не вызывает!
В первые дни применения крем с ретинолом может вызвать незначительное раздражение, но со временем кожа к нему привыкнет и все пройдет. Но что нельзя забывать: чувствительность кожи к солнечным лучам под действием ретинола повышается. Не забывайте о защите!
Рекомендации экспертов
Читайте внимательно и помните — эти советы вам обязательно пригодятся.
- «Не следует бриться сразу после душа: распаренный эпидермис легче повреждается, а расширенные поры быстрее загрязняются. Поэтому бритву лучше брать либо непосредственно перед принятием душа, либо через 10-15 минут после него», рекомендует Елена Елисеева, эксперт бренда Vichy.
- Долейте термальную воду: она пригодится как в качестве освежающего спрея в жару, так и в качестве SOS-средства, если вы немного обгорели на пляже. Это также хороший способ освежить лицо утром, если накануне была долгая вечеринка. Охладите термальную воду и аккуратно распылите на кожу с расстояния 20 см.
- Не трите лицо полотенцем после бритья, просто аккуратно высушите кожу.
- Нанесите дневной крем на еще влажную кожу, в идеале предварительно сбрызнув ее термальной водой.
Омолаживающая гимнастика для лица
Эффективным средством омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и признаков усталости. Лицевая гимнастика для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожной жировой клетчатки и работы мимических мышц. Регулярно выполняя следующий комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.
Омолаживающая гимнастика для лица для мужчин
Техника омолаживающей гимнастики для лица:
- Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, пока ваши пальцы двигаются вместе с ними.
- Закрывайте глаза попеременно с силой, и максимально открывайте глаза.
- Не меняя положения головы, одними глазами опишите круг. Это упражнение подтянет веки.
- Надувать и втягивать щеки попеременно.
- Указательными пальцами растяните уголки рта в стороны. При этом сопротивляйтесь пальцам мышцами губ и щек.
- Наклоните голову назад и быстро откройте и закройте рот.
- Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно сделать, запрокинув голову назад и опустив ее вперед.
Для быстрого омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику необходимо делать каждый день, только тогда вы добьетесь желаемого результата.
Совет восьмой: используйте сыворотки
Это новый вариант ухода, о котором ваша мать, вероятно, не знала. И сегодня сыворотки — это уникальный способ доставки ценных ингредиентов в слои кожи. Это сыворотка, которая устраняет признаки старения, выравнивает тон, текстуру, глубоко увлажняет… В общем, не стоит обходить стороной эти продукты!
Совет девятый: не забывайте про отшелушивание мертвых чешуек кожи
Еще Онегин очищал кожу фланелевой салфеткой, а в арсенале современной косметики есть множество способов очищения на любой вкус. Можно использовать физические эксфолиаторы (скрабы или специальные губки, мочалки), химические эксфолиаторы (кислотный пилинг). Самое главное – регулярно избавляться от сухих чешуек, которые забивают поры, изменяют структуру кожи и мешают ей полноценно дышать и питаться.
Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет
Более плотная и эластичная кожа мужчин стареет менее заметно, чем у женщин. Но мы по-прежнему гуляем под одним солнцем, дышим одним и тем же (и порой не самым чистым) воздухом, нервничаем из-за дедлайнов, стоим в пробках и не высыпаемся. Результат? Окислительный стресс и ослабленная устойчивость к свободным радикалам не делают различий между полами и ускоряют процесс старения. Приводим к тому, что после 40 лет мужская кожа зависит от витаминов и антиоксидантов.
В мужских линиях есть специальные кремы с добавлением таких ингредиентов, но можно использовать и антиоксидантную сыворотку – один из продуктов унисекс, например, сыворотку для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals, которая содержит высокую дозу аскорбиновая кислота. Вернуться к индексу
Как правильно ухаживать за лицом мужчине
Комплексная система ухода за лицом поможет каждому мужчине улучшить состояние кожи, избавиться от шелушений, покраснений, сального блеска и угрей.
Очищение
Правильное очищение является основным этапом ухода за лицом для мужчин и женщин. Важно повторять эту процедуру 2 раза в день:
- Утром необходимо смыть накопившееся за ночь кожное сало.
- Вечером вы удаляете частички пыли, пот и излишки кожного сала.
открывается в новом окне Cosmetic Clean Line 3in1 Perfect Skin FOR BOYS — очищающее средство, маска и скраб, объединенные в одном продукте. Специальная формула с цинком, белой глиной, древесным углем и экстрактом эвкалипта эффективно очищает, уменьшает количество черных точек, сужает поры и убирает жирный блеск. При регулярном использовании средство помогает улучшить тон лица и борется с высыпаниями.
После каждого мытья не забывайте удалять лишнюю влагу бумажным или хлопчатобумажным полотенцем. Не трите и не растягивайте влажную кожу.
Уход во время бритья
Регулярное бритье может вызвать шелушение и раздражение кожи. Для поддержания комфорта и здорового вида кожи необходимо выбирать специальную пену для бритья с ухаживающими компонентами в составе. Такое средство обеспечит комфортное скольжение бритвы, предотвращая раздражение и покраснение на коже.
Пена для бритья «Чистая линия» для нормальной кожи сделает процесс бритья комфортным, обеспечит гладкость и защиту от микроповреждений. Активная формула с экстрактами мяты и можжевельника эффективно смягчает и ухаживает за кожей.
Использование крема
Кожа нуждается не только в качественном очищении, но и в регулярном увлажнении, питании и регенерирующем уходе. Специальный крем для мужчин учитывает все особенности кожи для комплексного ухода.
крем для лица Pure Line Perfect Skin ТОЛЬКО ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ с цинком, маслом чайного дерева и соком алоэ разработан специально для мужской кожи. При ежедневном использовании сужает поры, эффективно матирует, борется с прыщами и черными точками.
Наносите ухаживающий крем два раза в день: утром и вечером. Распределяйте средство небольшими порциями, аккуратно вбивайте в кожу подушечками пальцев. Благодаря такому массажу активные вещества лучше проникают в кожу.
Уход за мужской кожей лица после 30 лет
После тридцати активность сальных желез постепенно начинает снижаться, и если после умывания и тонизирования появилось ощущение сухости и стянутости, можно включить в уход гель или крем для лица.
Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например с алоэ, так и средства с антивозрастными компонентами, например с пептидами или витамином С.
С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и сального блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно умыться водой.
После этого при необходимости можно переходить к бритью, а затем к тонированию.
Крем для лица
Если вы уже пользуетесь кремом для лица, достаточно начинать с такого продукта всего один раз в день, например, утром.
А вечером просто умыться с пеной и использовать тоник для лица. С возрастом, когда кожа становится еще суше, крем можно использовать два раза в день – утром и вечером.
Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или дает жирный блеск, утром можно ограничиться очищением и тонизированием.
Увлажняющий или антивозрастной крем следует использовать только в вечернем уходе. Это же касается и крема для кожи вокруг глаз.
Ваш базовый уход
Мужчинам за 30 достаточно четырех средств по уходу:
- Стиральная машина
- Тоник
- Крем для лица
- крем для глаз
И если мужчина действительно регулярно ими пользуется, это хорошо. Это просто потрясающе!
Дополнительный уход
Однако есть мужчины, которые любят следить за собой, или мужчины, для которых внешний вид имеет большое значение, например актеры. И таких мужчин может заинтересовать дополнительный уход за кожей лица.
В этом случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица.
Пилинги оказывают отшелушивающее действие и делают кожу более гладкой, а различные маски – очищающие, питательные или увлажняющие – придадут лицу еще более ухоженный вид.
Поговорим про очищение мужской кожи
Очищение – необходимая ежедневная процедура. Забитые поры не дают коже дышать, из-за чего она быстро увядает. Поэтому первым средством очищения кожи является гель для ежедневного умывания. Это легко использовать. Нанесите несколько капель на ладони и умойте лицо круговыми движениями. Затем хорошо промойте теплой проточной водой. Современные чистящие средства очень эффективны. Поэтому не стоит наносить много геля на лицо. Идеально было бы умываться гелем два раза в день.
Уход за лицом мужчины после 50 лет
Возможно, морщины не портят мужчин. А вот «морщинистое» лицо, неровная кожа, стойкое покраснение, вялость и вообще усталый вид точно не льстят.
Молод душой? Пусть кожа на лице соответствует. © Гетти Изображений
Что делать? Инвестируйте в здоровье кожи, а именно в антивозрастной крем для мужчин, улучшающий эластичность кожи и общее состояние. Хорошим примером такого продукта является антивозрастная укрепляющая сыворотка Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.