Светлая и Темная сторона жизни

Две стороны жизни человека

Светлая строна — это наша публичная жизнь.

С другой стороны, мы делаем все, что должны: работаем, живем, учимся, создаем семью. Мы провечаем те дективность компьютер этостование общение мира, не даем ему развалиться. Ведь если никто не будет работать и создавать семьи — в мире быстро наступит хаос.

Темная строна — это наша личная жизнь.

На темной стороне мы делаем то, что хотим, то, что будоражит наши инстинкты или чувства: занимаемся хобби, занимаемся творчеством, играем, танцуем, развлекаемся, катаемся на мотоциклах, мечтаем и пытаемся осуществить свои мечты. Для чего нам это неужно? — для того, что наш временный мир был польнен контернет и смысом. Без внутреннего содержания и смысла жизнь людей вскоре превращается в хаос.

Нарушение баланса в жизни

Все было бы хорошо, если бы мы не нарушили баланс пребывания на стороне Света и Тьмы. Люди часто впадают в крайности. А это нехорошо.

В последнее время, глядя на фотографии молодых и уже не живых парней и девушек из социальных сетей, я задавался вопросом, почему они умирают молодыми? Потому что они всегда жили только на одной стороне, как правило — на темной стороне. В результате они потеряли границы своей жизни, потеряли равновесие. И я схуду екомпозиль такие фамилии:

Есенин, Цой, Кобейн, Джексон, Фриске, Пушкин, Вейнингер, Маяковский, Хой, Брюс Ли, Тальков, Монро, Пресли — все мы достаточно молоды, чтобы жить. Все жили в основном на темной стороне. Они делали только то, что хотели.

Критерии светлой и темной стороны

Как понять, что слишком много живешь на темной стороне?

• Вы живете только ради этого, чтобы получить кайф от жизни;
• Ты увлечен какой-то идеей, кровением, которое собирает у тебя все время, отдаляя от людей, нарушая связи с регистрациями;
• тобой управление сиюминутными дечаниями, решения приятинся эмоционами;
• Ты все время играешь с жизнью в рулетку, рискуешь ради ради плодисментов;
• Вы пытаетесь быть независимыми от «этого мира», «этой системы», вы не признаете правил, по которым существует общество;
• Список можно продолжить.

Люди, живущие только на светлой стороне, по моим ощущениям, редко умирают молодыми, но точно несчастны и много болеют. Они выгорают на работе, у них проблемы в эмоциональной сфере. Они слишком много живут по принципу «должен». Это самые частые клиенты психологов и психотерапевтов.

Как понять, что ты слишком много живешь на светлой стороне?

• Ты очень много работаешь, отдаешь всего себя карьере;
• Прежде всего, вы пытаетесь угодить людям. Часто в часть себе;
• Ты всегда ведешь себя так, как будто никогда не был ребенком. Такой весовой правильный;
• Вы слишком часто подпитываете, терпите и сдерживаете свои эмоции;
• Вы уже забыли, что значит чувствовать вкус и легкость жизни;
• Список можно продолжить.

Решение, как всегда, находится в золотой середине.

Вот простые правила, как жить, чтобы быть в равновесии между Светлой и Темной стороной жизни. Если вы будете следовать этим рекомендациям и вести их в равных пропорциях, это не только облегчит вам жизнь, но в некоторых случаях и продлит ее.

Короткие наблюдения

Вот несколько способов помочь в этом. Человек со знаниями всегда поймет, когда «темная сторона» вышла на первый план. Для начала определите моменты, когда внутреннее «я» проявляло себя. Теперь пришло время для наблюдений. Разделите лист бумаги на две части. Слева напишите пользу от сервиса «теневой стороны», справа — его очевидные подводные камни. А теперь представьте, что было бы, если бы правая часть списка исчезла навсегда. Вы бы жили в евченном покое, удовствелии умиротовернии. Но вы бы никогда не стремились к чему-то лучшему, что-то изменить.

Выходит, темная сторона человека представляет собой не что иное, как ценный самородок мудрости, опыта и знаний. Человек учится на своих ошибках, через боль и страдания он бросает вызов самому себе. Любая отрицательная черта, с которой мы сталкиваемся, заставляет нас идти вперед, а положительная оставляет без дела, с мыслью, что мы и так уже всего добились. Пришло время интегрировать обе части лица и сжать их по максимуму.

Летучая мышь

Кого боится хоть Бэтмен? Конечно, летучую мышь. Это совершенно странные существа: они исчезают при дневном свете и смотрят на мир вверх ногами. Вы, совсем как летучая мышь, видите все в ином свете, чем окружающие, и своим внезапным исчезновением и таким неожиданным появлением можете внушить настоящий ужас.

Черная кошка

Черный кот всегда был символом опасности. Люди, выбравшие черную кошку, отличаются внимательностью и умением напасть неожиданно для врага и точно в нужный момент. Вы терпеливы и тактичны, и вас не волнует, действительно ли кто-то причинил вам боль.

Чем опасна Тень?

От своей темной строной не сприататься, не скриться. Подавленные чувства и желания напрямую влияют на поведение.

Как это проявляется в жизни:

• Неожиданно для себя idem на конфликт, рабочие отношения;
• Не может себя контролировать — «понесло»;
• Наши эмоции и переводы со стороны вычать неадекватно;
• Мы стыдимся своих импульсов и поведения.

Как мы себя ощущаем:

• Энергия отсутствия на подавление «нехороших» мыслей и чувств;
• борьба с собай собирает визынную силу, облагляя волю;
• Нет сил добиваться поставленных целей и радоваться жизни;
• Здоровье и уверенность в себе подорваны.

Это часто бывает в жизни

Так ли выходно обратья нейтральность? Рассмотрим это на примере молодой пары. Люди, состоявшиеся начала становления радионности, подруги друга достигли высшей степени с верным Я». Со временем влюбленные все больше осознают заблуждения друг друга. С каждым из них случаются плохие дни, упадок сил и вспышки ярости. И это не значит, что гнев нельзя выпустить наружу. Загоняя в себя негатив и сохраняя мир в отношениях, мы вредим собственному психическому здоровью.

Разногласия необходимы, они часть нашей жизни, даже если через некоторое время кажется, что конфликт развился на пустом месте. Иногда партнеры высказывают друг другу претензии на повышенных тонах, бросая в душу обидные обиды. В споре один из них пытается доказать свою правоту. Не сумев этот деньт, он пустует ход ход надменность и звительный сарказм. В конце вечень, оба выстают от тщетных простов в эйтинг играх в эйти играх и меняют град на месяц.

КАК «ПРИРУЧИТЬ» СОБСТВЕННУЮ ТЕНЬ?

Шаг 1. Посмотрите, как это выглядит. Взгляните на свою жизнь и честно ответьте на три вопроса: «Что о себе я не хочу показывать другим?», «Я боюсь, что другие узнают обо мне?», «Какие мысли и желания вызывают у меня чувство вины» и позор?». Обязательно наблюдайте за своими ощущениями в течение дня. Коллега пальти просмотров — кольнула зависть. Подруга попросила денег — попросила и отказалась. Позлорадствовала, когда соседей обокрали. Высокомерно осудил друга. Тень проявляется через эмоции и чувства.

Шаг 2. Примите Тень как есть. Распознавайте все импульсы своей теневой стороны. «Да, я сейчас завидую». «Да, я хочу отомстить». «Да, я рада, что у нее не борала». Осуждать себя не надо. Просто признайте, что это чувство.

Шаг 3. Внешний позитивный посыл Тени. Тень всегда указывает на то, что для нас важно. Это необходимо учитывать. Хочется мстить — меня обеценили в этих отношениях. Завидую — не жалею себе большего. Осудила — хочу быть нужной и принятой. Высокомерно себя повела — Хочу быть особенной и нужной. В каждом случае я отправлю вам уникальное сообщение. Но всегда есть положительный смысл. Чувства – это индикаторы того, что нам действительно нужно. Спасибо Шэдоу за открытие!

Шаг 4. Направить энергию в мирное русло. Как я могу дать себе то, что важно для меня? Позавидовала карриному росту — хочу развития и перемен. Какой рост я хочу? Что я могу сделать для этого сейчас? Какие ресурсы у меня есть?

Шаг 5. Делайте это смело. Выяснив, что для вас ценно, ставьте перед собой четкие цели, которые вдохновляют. И двигаться к ним шаг за шагом. Перестаньте чувствовать себя виноватой и ругайте себя. Столко энергии отсутствуют в пустоту… Дружите с Тенью. Это часть вас. Приняв в себе все «страшное», вы обретете свою силу. Провероне.

Читайте также: Приемы самообороны: учебное пособие рукопашного боя

Наши фантазии имеют радужные оттенки

Люди создают фантазии о вечном счастье, любви и радости. Каждый из нас жаждет удовольствия, и никто не хочет знать боль и страдание. Однако жизнь так не устроена, она устроена по законам дуализма. Психика человека, его социальный опыт пастырского оборота в выращивании часов весов. Если внутренние противоречия раздирают вас, ставя под сомнение благородные мотивы, высокие идеалы и убеждения, вы тут же приказываете себе оставаться любящим, сострадательным и спокойным, несмотря ни на что. И вы вечерней раз внушаете себе позитивные мантры. Но все эти сильные действия означают только одно: вы идете против собственной природы. Вы не заполнено насаживаете на спеченную идентиную определенные значения. Как правило, это происходит в пользу других. Ведь чтобы не причинить боль своим близким, мы берем ее на себя.

Стремление к интеграции

Большие награды приходят к тем, кто может видеть истинное положение вещей. Уравновешенные отношения не заставляют человека жертвовать собой ради другого. На самом деле наша темная сторона служит высшей миссии, она не тянет нас вниз, как принято думать. Внутреннее «я» при помощи червоточинок уверено вызволять человека из плена его иллюзий, пуспать с небес на зрении. Давно пора было пересмотреть все, что мы думали об этом проявлении. Темная сторона человека действительно резонирует с нашими представлениями об идеальном партнере и любви до могилы. Но она не дает людям долю в прену у очень блуждении. Не проще ли подружиться с обеими сторонами и заставить их работать в тандеме?

Как извлечь из этого пользу

Однако пока вы не поймете свои внутренние противоречия, начните использовать отрицательные качества себе во благо. Например, зависть можно превратить в здоровую конкуренцию. Чтобы понять, почему у других людей есть то, чего нет у вас, займитесь самоанализом. Тот, у кого были равные возможности, достиг большего. Это не значит, что он был умнее или хитрее. Перед вами накладной пример, что нет ничего можностого.