Рукопашный бой что это: что за спорт, для детей, википедия, такое, привила

Как появился рукопашный бой

Этот вид спорта является одним из древнейших. При этом у каждой нации раньше были свои технические функции. История полна описаниями рукопашного боя. Так, например, использовались:

• китайцы периода Чжоу
• средневековые рыцари на турнирах;
• древнеримские гладиаторы;
• славянские воины на Руси.

Со временем были изобретены порох и автоматическое оружие, но этот вид единоборств, несмотря на это, не потерял своей актуальности.

Как подчеркивает Википедия, в российских войсках и полиции еще до прихода к власти Советов этой дисциплине уделялось большое внимание.

Здесь выделяются три основные тенденции:

• обучались армейские низшие чины, где наряду с болевыми приемами применялись традиционные удары руками и бросками;
• армейские офицеры и высокопоставленные полицаи наряду с боевыми приемами овладевали техникой нанесения ударов шашками и саблями;
• позже полицейских стали обучать приемам джиу-джитсу, где также отрабатывались удары руками и ногами.

После революции и до начала Великой Отечественной войны в ведомственных системах велась серьезная разработка в этом направлении. В первую очередь внимание было обращено на приемы борьбы с безоружным противником и противником, держащим в руках холодное или огнестрельное оружие.

Основные элементы рукопашного боя

Матч начинается с соперников, стоящих в базовой позиции. На тренировках бойцов учат отрабатывать удары. Необходимо, чтобы во время матча при полной концентрации внимания участники могли следить и за такими важными параметрами:

1. сила удара;
2. частота ударов;
3. резкость удара;
4. сила удара.

Спортсмен не должен забывать о правильном дыхании. Именно дыхание, если оно выполняется правильно, определяет выносливость и подчеркивает силу. В случае удара воздух необходимо выдохнуть с силой.

В рукопашном бою используются:

• прямые руки и ноги;
• страница;
• обеспечить регресс.

Кроме того, вы можете наносить удары коленями и создавать хуки локтями. Есть также термины, пришедшие из английского языка: мид-кик и лоу-кик. В общем, приемов и способов атаки в этом виде спорта так много, что обо всех и не рассказать. Что касается защиты, то здесь существует множество техник и методов.

Например, спортсмен выполняет такие манипуляции:

• захваты ног контратакой;
• устанавливает внутренние и внешние блоки руками;
• стоковые распорки;
• избегает ударов и уклонений;
• защищен от зацепов;
• защищает от ударов ногами на всех уровнях.

Ссылки и комбинации играют большую роль. Дело в том, что когда противник получает один удар, ему легче защищаться, но когда между ударами проходит минимальное время, делать блоки намного сложнее.

По этой причине, чтобы не проиграть, боец ​​должен автоматически использовать комбинации. Их много, поэтому можно подобрать букет на любой случай.

Может быть использован:

• удар в разрез;
• убивая связки, чтобы начать бой;
• атака с отступлением под удар в печень;
• двое с выходом одной ноги наружу;
• подсечки, рывки, финты и задние кулаки.

Совершенно очевидно, что в рукопашной схватке не до сантиментов: противники делают все возможное, чтобы поскорее закончить бой. Для этого наносите удары с жестокостью. И хотя кому-то этот образ покажется неприемлемым для детей, существует множество школ, где детей обучают чуть ли не с пеленок.

Почему родители отдают своих детей в эти школы? Ответ прост: они хотят, чтобы их дети выросли физически крепкими и выносливыми людьми, способными дать отпор врагу в критической ситуации. Рукопашный бой, безусловно, спорт для волевых и дальновидных.

Читайте также: Болевые точки на теле человека: куда нажать, куда бить

Специфика АРБ. Отличия боевого армейского рукопашного боя от спортивного направления

Функции АРБ обусловлены его первоначальным назначением как прикладного боевого искусства для решения задач в боевых действиях.

1. Разрешается добивать лежащего на ковре соперника обеими руками и ногами. Это, пожалуй, главная особенность, отличающая АРБ от других видов единоборств. Добивать можно из положения стоя, наносить удары руками или ногами, а также ударом головой по голове. Ни в одном другом виде боевых искусств нет такой жестокой формы ведения поединка, но в АРБ это понятно и логично исходя из истории возникновения единоборств: задача воина в бою — любым способом нейтрализовать противника и как можно быстрее. В то же время в соревнованиях АРБ очень важна роль рефери, который должен вовремя остановить рикошет и не допустить серьезных травм. Современные правила ARB требуют демонстрационных забастовок, а не полной силы.
2. Техника АРБ предполагает противодействие не одному, а группе противников.
3. Техники ARB можно эффективно использовать в качестве противодействия вооруженному противнику.
4. Армейский рукопашный бой предусматривает применение оружия и подручных средств (нож, палка, саперная лопата и даже боевое оружие).
5. В ARB основной упор делается на изучение приемов, способных мгновенно вывести противника из строя. В спортивном направлении больше внимания уделяется изучению зрелищных приемов, таких как «Вертушка», призванных воздействовать на судей и зрителей.

очевидно, что боевая направленность армейского рукопашного боя более жесткая и практическая, чем спортивная.

Критерии оценок и определения победителя

Победный исход поединка можно определить по-разному:

• По баллам. В такой ситуации явный победитель не определяется после окончания матча, а исход матча решают судьи.
• В результате очевидной победы одного из соперников: нокаутом или двумя нокдаунами.
• В связи с отказом или невозможностью продолжения боя одним из соперников (это возможно в результате травмы или применения болевого приема).
• В связи с неявкой одного из бойцов на поединок.
• С дисквалификацией одного из соперников.

Чистая победа – это исход схватки, к которому стремится каждый спортсмен, ведь такой результат схватки означает, что превосходство борца над соперником неоспоримо. В определении исхода соревнований решающую роль играет судья, контролирующий ход матча на татами. Именно от его внимания и объективности часто зависит справедливый исход битвы.

Эффективные приемы из рукопашного боя

Чтобы противостоять своему обидчику в нужный момент, вам не нужны сверхспособности. Чтобы получить небольшое преимущество в драке, для начала будет достаточно кулаков. Неожиданный удар в нос, глаз или челюсть временно дезориентирует хулигана, а выигранные минуты позволят ему скрыться от врага.

Но если случилось так, что до этого драться не приходилось, риск травмы руки очень велик. Чтобы минимизировать ущерб здоровью, можно ударить раскрытой ладонью: по силе будет слабее, но эффект примерно тот же.

Второй по популярности удар в челюсть снизу вверх – апперкот. Его особенность заключается в том, что вся сила этого действия достигает мозга целиком и сотрясает его. Используя этот прием, профессиональные бойцы отправляют своих противников в нокаут.

Правила проведения соревнований

По правилам рукопашного боя соревнования устраиваются в два этапа. На первом этапе участники демонстрируют технику, а те, кто соответствует нормативу, переходят на второй этап. Участники делятся на группы по возрасту и весу. Соревнования делятся на личные и квалификационные.

Лично для участников определяются только индивидуальные результаты, а в результатах квалификации они засчитываются для повышения или подтверждения квалификации. Категорически запрещается: наличие аксессуаров на теле, выход с несрезанными ногтями, в экипировке, не соответствующей требованиям.

Обмундирование и средства защиты в армейском рукопашном бое

Среди множества видов единоборств АРБ заслуженно признается одним из самых жестких. В связи с этим в этом виде спорта важны детали экипировки, необходимые для защиты бойцов от вреда. Что входит в форму спортсмена?

• Кимоно обычно белого цвета, хотя допустимо и черное.
• Пояс красный или синий. По цвету пояса бойцов различают во время боя.
• Защитный шлем с металлической сеткой. Он защищает голову и лицо, поэтому к нему предъявляются особые требования: шлем нужно подбирать индивидуально, металлическая решетка изготовлена ​​по специальной технологии, а мягкие внутренние накладки защищают голову от повреждений при сильных ударах.
• Жилет, защищающий тело бойца.
• Перчатки, под которые требуются специальные повязки. Перчатки сконструированы так, что они не мешают спортсмену догнать соперника.
• Ботинки для борьбы, закрывающие подъем и стопу.
• Специальные защитные приспособления для голени, локтей, коленей, предплечий, паховой области.

Под кимоно надеваются защитные приспособления.

Судейство в армейском рукопашном бое

Судейская коллегия подготавливает и обеспечивает проведение соревнований, решает исход матчей. Главный судья заседает в коллегии вместе с заместителем, а также:

• главный секретарь с заместителем;
• боковые судьи;
• судья-информатор;
• судьи со спортсменами;
• судья матча;
• судья-хронометрист.

Сам матч обслуживает бригада, состоящая из рефери и трех боковых судей. Судья контролирует ход матча, находясь в пределах площадки для соревнований. Боковые судьи располагаются в углах за пределами площадки. В их задачу входит подсчет технических действий, выполненных бойцами, и фиксация данных в судейских записках. Не допускается замена боковых судей и рефери во время матча. Исход матча определяется одним из следующих способов:

• на основании судейских записок боковых судей по истечении отведенного на соревнования времени;
• заранее на основании решения судьи.

Судья останавливает матч:

• по истечении отведенного на соревнование времени;
• если имело место нарушение правил;
• если преимущество одного из соперников очевидно;
• когда спортсмен (или оба) получают травму и не могут продолжать поединок;
• по сигналу бойца (в виде поднятой руки);
• по указанию главного судьи (или его заместителя);
• если один или оба спортсмена ведут пассивную борьбу;
• если вам нужно вызвать врача.

Как и в других контактных боевых искусствах, рефери является центральной фигурой в армейских соревнованиях по рукопашному бою с широким спектром полномочий.

История армейского рукопашного боя

Армейский рукопашный бой (АРБ) — относительно молодое и активно развивающееся боевое искусство, возникшее как военно-прикладная дисциплина в Советском Союзе. В конце 1970-х годов в литовском городе Каунасе прошел первый чемпионат АРБ среди воздушно-десантных войск, и с тех пор такие соревнования стали традицией.

Инициаторами создания нового вида единоборств выступили мастера физической подготовки различных родов Советской Армии. Для этого еще на этапе набора рот отбирали спортсменов, хорошо проявивших себя в различных видах единоборств: боксе, самбо, дзюдо.

С момента своего появления АРБ активно развивалась в СССР и даже была включена в программу физической подготовки армии. Обучение приемам АРБ входило в состав специальной физической и тактической подготовки в отдельных родах войск, например в воздушно-десантных войсках и отрядах специального назначения. Элементы АРБ активно использовались (и продолжают применяться в настоящее время) при обучении молодых призывников. При этом применение навыков и приемов рукопашного боя вне военной службы строго запрещается. Философия боевых искусств изначально формировалась таким образом, что приемы АРБ можно использовать только во время боевых действий.

В начале 1990-х годов в Ленинграде впервые был проведен всеармейский чемпионат АРБ, вскоре после создания Федерации армейского рукопашного боя (ФАРБ) России. Изначально АРБ применялась и развивалась в военной сфере: на ней тренировались солдаты и офицеры, проводились армейские соревнования. Но постепенно популярность восточных единоборств значительно возросла, и в 1998 году был проведен первый открытый чемпионат России по отдельным единоборствам.

Это стало отправной точкой для активного развития АРБ в России наряду с другими видами единоборств, а приемы из этой дисциплины нашли применение вне вооруженных сил. На современном этапе АРБ – боевое искусство, активно развивающееся в России.

Турниры и чемпионаты по армейскому рукопашному бою

Соревнования АРБ проводятся в соответствии с правилами, утвержденными приказом Минспорта России «Об утверждении правил занятий армейским рукопашным боем».

Самые престижные турниры и чемпионаты ФАРБ проводит в России. Среди них ежегодный чемпионат России по АРБ, в котором участвуют самые титулованные спортсмены. Есть и военные соревнования.

Правила успешного рукопашного боя

В любом бою есть правила, не зная какие, можно запросто получить кучу урона. Надеюсь, несколько советов увеличат ваши шансы выйти из спортивной или уличной драки максимально невредимым.

Вот правила рукопашного боя:

• Знаменитый мастер не давал бесполезных советов. Будь водой. Как и она, принимайте любую форму, приспосабливайтесь к врагу. Изучите его поведение, но ни в коем случае не играйте по его правилам. Все это умение приходит с опытом, но есть и стереотипы поведения, против которых придумываются эффективные приемы:
  • Если противник в рукопашной схватке занимает оборону и ведет себя пассивно (уверен в победе и думает, что готов на все), то прямой удар наносится прямо по защите. Нет, урона он почти не нанесет, но ваш противник может запутаться. Не упускайте возможности начать эффективную атаку.
  • Противник агрессивен — работайте над контратаками. Избегайте удара и немедленно наносите ответный удар.
  • Если противник сам контратакует — обманите его, сделайте фальшивый удар, избегайте его ответа и тут же снова нанесите удар.
• Бойцы часто забывают старую добрую связь «голова к телу» в поединке, а это может быстро закончить исход поединка не в их пользу, если противник применит такой прием. Суть ссылки в том, что она вынуждает соперника сменить защиту. Ударьте по голове — охрана смещается выше, что открывает корпус. Однако через пару звеньев лучше сменить направление ударов на «тело-голову» или перейти на другие приемы, чтобы противник не привык к вашему поведению в рукопашной схватке.
• Твердо стоять на ногах. Держите ноги над землей во время атак. Во-первых, ваши удары теряют силу, а во-вторых, противник воспользуется вашим неустойчивым положением. Его ответная атака может сбить вас с ног.
• Поберегите свои силы. Это правило можно вывести на первую позицию: из-за его пренебрежения было слишком много нокаутов, когда противник просто «сбивал» уставшего бойца. Делай наоборот. Сохраняйте спокойствие, не бросайтесь на соперника, не делайте лишних движений. Терпение.
• Не задерживайте дыхание. Это также распространенная ошибка. Дышите ровно, как будто вы бегаете, прыгаете через скакалку или выполняете другие повторяющиеся упражнения. В бою, особенно уличном, это будет держать вас в покое.
• Не своди глаз с врага. «Я не вижу = меня не видят». Забудь это. В бою противник прекрасно вас видит, и если отвести от него взгляд, он не передумает нанести удар, а только еще больше воодушевится. Вам не кажется, что лучше видеть, куда вы попали и что противник сделал в ответ? Самые результативные пропущенные броски — это те, которые вы не видите

70% ударов в рукопашном бою должны быть прямыми или джебами. Измените способ удара:

• Жесткий или жесткий
• Двойной и встроенный
• Мягкий, для отвлечения внимания
• Быстро с полувытянутой рукой

Джеб подходит почти для всех ситуаций. Когда ты контролируешь бой, когда тебе нужно держать противника на расстоянии, и даже если ты просто не умеешь работать против соперника: в этом случае джеб — это что-то вроде разведки в бою.

Переломите ход боя. Не дайте противнику завершить цепочку ударов: сорвите его планы, нанеся удар. Защитите голову и тело другой рукой. Не отсиживайтесь в обороне: проигранные удары все равно будут. Никогда не оставляйте противника безнаказанным. Как бы ни шел рукопашный бой, противник не имеет права нанести серию ударов, отойти, а затем снова начать атаку. Он не имеет права сдаваться. Скрещивает ноги, отрывает их от земли при нападении — тоже. Он не может закрыть глаза, потерять тебя из виду. Ему вообще запрещено ошибаться, иначе он получит от вас штраф в виде пропущенных ударов.

Армейский рукопашный бой

АРБ: что это за боевые искусства? Армейский рукопашный бой — это смешанное единоборство, основанное на сложном комплексе различных оборонительных и наступательных приемов. АРБ — это система, сочетающая в себе множество эффективных приемов из других боевых искусств. В арсенале бойца есть как ударные приемы, так и борцовские приемы. Специфика АРБ – бой в полном контакте, но с минимальным риском получения травмы для спортсменов, практикующих это единоборство.

История и направления армейского рукопашного боя. Армейский рукопашный бой (АРБ) — относительно молодое и активно развивающееся боевое искусство, возникшее как военно-прикладная дисциплина в Советском Союзе. В конце 1970-х годов в литовском городе Каунасе прошел первый чемпионат АРБ среди воздушно-десантных войск, и с тех пор такие соревнования стали традицией.

Инициаторами создания нового вида единоборств выступили мастера физической подготовки различных родов Советской Армии. Для этого еще на этапе набора рот отбирали спортсменов, хорошо проявивших себя в различных видах единоборств: боксе, самбо, дзюдо.

Задача бойца АРБ – победить в поединке, используя разрешенные технические действия. Для достижения этой цели спортсмены используют удары руками, броски, захваты, болевые приемы, удушающие приемы.

Учитывая, что АРБ делится на спортивно-боевую, есть отличия в тактике ведения боя. Решающим фактором в этом отношении является основная цель использования методик. Если говорить о боевом применении, то такой истребитель готов захватить или уничтожить противника, либо отразить атаку с реальной угрозой для жизни. В боевой АРБ возможно применение разных видов оружия, как холодного, так и огнестрельного. В спортивном направлении задача бойца – продемонстрировать свое мастерство, не подвергая реальной опасности свое здоровье (как свое, так и соперника).

В целом в тактике ведения боевых действий можно выделить три этапа:

• Подход, когда противники находятся на расстоянии друг от друга. Разрешено метание предметов и использование огнестрельного оружия.
• Повалить противника на землю. Основная цель — занять выгодную позицию и нейтрализовать противника. Этот этап предполагает тесный контакт противников.
• Концовка — последняя фаза матча. В условиях спортивного соревнования постобработку можно проводить только в рамках правил. Если поединок происходит в бойцовском поединке или уличной драке, задача бойца – победить любой ценой, невзирая на условности правил.

В зависимости от направления АРБ и конкретной ситуации боец ​​сам выбирает, какие технические действия использовать для достижения цели.

Как и во всех других единоборствах, технические действия запрещены правилами АРБ. Среди них:

• прыгнуть на соперника, лежащего на ковре;
• удушающие и болевые приемы на позвоночник и шею;
• удары по позвоночнику, суставам, затылку, шее, паховой области и внутренней стороне бедра;
• возьмитесь за дуги шлема или сам шлем;
• удары в глаза.

Очевидно, что запрещены приемы, которые могут нанести серьезную травму спортсмену или нанести ущерб здоровью. За применение таких технических действий спортсмен получает штрафные баллы или даже может быть дисквалифицирован.

Судейская коллегия подготавливает и обеспечивает проведение соревнований, решает исход матчей. Главный судья заседает в коллегии вместе с заместителем, а также:

• главный секретарь с заместителем;
• боковые судьи;
• судья-информатор;
• судьи со спортсменами;
• судья матча;
• судья-хронометрист.
  Сам матч обслуживает бригада, состоящая из рефери и трех боковых судей. Судья контролирует ход матча, находясь в пределах площадки для соревнований. Боковые судьи располагаются в углах за пределами площадки. В их задачу входит подсчет технических действий, выполненных бойцами, и фиксация данных в судейских записках. Не допускается замена боковых судей и рефери во время матча. Исход матча определяется одним из следующих способов:
  • на основании судейских записок боковых судей по истечении отведенного на соревнования времени;
  • заранее на основании решения судьи.

  Судья останавливает матч:

  • по истечении отведенного на соревнование времени;
  • если имело место нарушение правил;
  • если преимущество одного из соперников очевидно;
  • когда спортсмен (или оба) получают травму и не могут продолжать поединок;
  • по сигналу бойца (в виде поднятой руки);
  • по указанию главного судьи (или его заместителя);
  • если один или оба спортсмена ведут пассивную борьбу;
  • если вам нужно вызвать врача.

  Как и в других контактных боевых искусствах, рефери является центральной фигурой в армейских соревнованиях по рукопашному бою с широким спектром полномочий.

Обмундирование и средства защиты в армейском рукопашном бое

Среди множества видов единоборств АРБ заслуженно признается одним из самых жестких. В связи с этим в этом виде спорта важны детали экипировки, необходимые для защиты бойцов от вреда. Что входит в форму спортсмена?

• Кимоно обычно белого цвета, хотя допустимо и черное.
• Пояс красный или синий. По цвету пояса бойцов различают во время боя.
• Защитный шлем с металлической сеткой. Он защищает голову и лицо, поэтому к нему предъявляются особые требования: шлем нужно подбирать индивидуально, металлическая решетка изготовлена ​​по специальной технологии, а мягкие внутренние накладки защищают голову от повреждений при сильных ударах.
• Жилет, защищающий тело бойца.
• Перчатки, под которые требуются специальные повязки. Перчатки сконструированы так, что они не мешают спортсмену догнать соперника.
• Ботинки для борьбы, закрывающие подъем и стопу.
• Специальные защитные приспособления для голени, локтей, коленей, предплечий, паховой области.

Под кимоно надеваются защитные приспособления.

Отличительные черты

Рассмотрим отличительные черты, отличающие это искусство от других видов единоборств:

1. Наличие допустимых способов защиты и нападения, в том числе болевых и удушающих.
2. Специальные методы подготовки бойцов, отличные от методов обучения сотрудников силовых структур.
3. Необходимость специальной психологической подготовки.
4. Правила конкретного турнира.

Соревнования по рукопашному бою проходят в 2 этапа. На первом этапе спортсмены должны продемонстрировать технику выполнения защитных приемов против вооруженного и невооруженного противника. По результатам решается вопрос о переходе истребителей на второй этап. Здесь матч проводится непосредственно по установленному регламенту. Места распределяются в 2 этапа. Иногда квалификацию проводят на первом этапе.

Знаменитые представители рукопашного боя.

Самый известный представитель рукопашного боя в ММА – Роман Копылов. На соревнованиях FRB также можно было встретить чемпиона Bellator Вадима Немкова. Есть и другие известные бойцы ММА из рукопашного боя.

Спорт.

На турнирах ФРБ я не вижу излишней жестокости в спорте. Мне тяжело видеть кровавое месиво, например, когда я заканчиваю лежа в ММА. А защитные патроны не позволяют серьезно покалечить стойку. Многие запреты на определенные технические действия оправданы высокой частотой травм (таких как локти и колени).

Техника рукопашного боя

Приемы рукопашного боя основаны на позициях, движениях, ударах и защите ногами или руками. Боец должен уметь работать на разных дистанциях. Наносите короткие удары руками, коленями, броски и захваты с близкого расстояния. По средней — удар ногой и рукой, не делая шага, а по другой стороне — те же удары, только одновременно делая шаг вперед.

Базовых приемов армейского рукопашного боя не так много: удары можно наносить ладонью, ребром, внешней стороной кисти, локтями, пальцами. Удар локтем — самый сильный удар. Эти приемы рукопашного боя особенно эффективны на близком расстоянии. Удары сильнее, чем удары руками. Их используют на дальних дистанциях. Удары наносятся стопами (подушкой, ребрами, пяткой), коленями, подъемом стопы.

Броски — технически сложные приемы; они используются на близком расстоянии от противника. Необходимо помнить несколько основных принципов, играющих важную роль абсолютно во всех видах единоборств:

1. В силу удара должна вкладываться вся масса тела, поэтому задействовано все тело.
2. Любые поглаживания следует наносить только на выдохе.
3. Атакующая нога или рука должны быть расслаблены и напряжены только в момент нанесения удара.
4. После удара необходимо сразу выйти в исходную стойку.
5. Тяжесть удара зависит от положения тела.

Необходимо поставить защиту, чтобы предотвратить контратаку соперника. В первую очередь нужно покрыть голову, шею и туловище.

Возможно ли одновременное изучение рукопашного боя и боевого самбо

Дело в том, что каждый вид единоборств ориентирован на разные техники. В боевом самбо на первом месте стоит борьба и только потом удары. В рукопашном бою все наоборот. Сначала тренируются удары, а уже потом идет борьба, захваты и использование различных приемов.

Не рекомендуется изучать эти два направления одновременно. Если вы хотите совместить знания в области атаки и защиты, вы можете выбрать тайский бокс. Именно в этом сочетается искусство владения приемами нападения и защиты.

Рекомендуем к прочтению Боевые искусства для детей: с какого возраста и в чем польза.

Весовые, возрастные категории и разряды в АРБ

Правила проведения соревнований АРБ делят участников по возрастным и весовым группам:

• Мужчины: 60 кг; 65 кг; 70 кг; 75 кг; 80 кг; 85 кг; свыше 85 кг.
• Юниоры от 18 до 20 лет: 55 кг; 60 кг; 65 кг; 70 кг; 75 кг; 80 кг; 85 кг; свыше 85 кг.
• Допризывная молодежь от 15 лет и старше: 45 кг; 50 кг; 55 кг; 60 кг; 65 кг; 70 кг; свыше 70 кг.
• Юноши-срочники от 16 до 17 лет: 50 кг; 55 кг; 60 кг; 65 кг; 70 кг; 75 кг; 80 кг; свыше 80 кг.

Процедура взвешивания спортсменов, участвующих в соревнованиях, проводится непосредственно в день соревнований и заканчивается не позднее, чем за два часа до их официального старта. Кроме того, регламент допускает исключительное взвешивание за один день до начала соревнований. Боец, не прошедший взвешивание, не может участвовать в соревнованиях.

Участники, находящиеся в одной весовой категории, взвешиваются с одинаковым весом. Во время взвешивания представитель бойца направляет заявление с бейджем о допуске к соревнованиям, а спортсмену — паспорт или иной документ, удостоверяющий его личность. Установленные параметры веса заносятся в специальный протокол. Замена контрольно-измерительной аппаратуры при взвешивании боевых самолетов не допускается.

Только те участники, которые имеют разрешение медицинской комиссии, имеют право на взвешивание. Спортсмен, опоздавший на процедуру взвешивания, не может участвовать в соревнованиях. Взвешивание контролируется специальной комиссией, членами которой являются главный секретарь, секретарь и врач.

Спортсмен не имеет права менять весовую категорию во время турнира. Порядковый номер бойца (команды) определяется жеребьевкой, которая проводится после официального взвешивания.

Балльная система в АРБ

В армейском рукопашном бою для определения победителя предусмотрена балльная система. Судьи учитывают, какие приемы используют спортсмены и насколько эффективны выполняемые ими технические действия. Так, за акцентированный удар ногой или корпусом боец ​​получает один балл, а за удачный бросок ноги с пола на соревнованиях – два балла. За удар ногой в голову, резкий бросок или нокдаун спортсмен получает три очка.

При этом каждый из участников схватки старается доказать свое преимущество и добивается чистой победы. Судья следит за ходом матча, оценивает действия соперников и контролирует строгое соблюдение правил. Команда рефери «Борьба» означает начало боя, «Стоп» означает прекращение или прекращение боя.

Популярность.

Немаловажным фактором для спортсмена является популярность вида спорта. Ведь от его известности зависит и его доход, и карьера. По медийной составляющей рукопашный бой сильно уступает ММА. Однако можно смело сказать, что у FRB достаточное количество последователей, которое балансирует примерно на одном уровне из года в год. Ведь ассоциация не потеряла своей аккредитации в стране, как, например, АРБ.

Так как рукопашный бой аккредитован в России, там можно соответствовать спортивным стандартам. Это большой плюс для этого вида спорта. Чтобы соответствовать стандартам КМС и МС без такого серьезного ущерба для здоровья, как в ММА, о котором я писал здесь — «ММА скоро «умрет» или почему любительский ММА может прийти в упадок» .

ФРБ поддерживают правоохранительные органы, что также является преимуществом в России. Внутренние органы часто организуют соревнования по этим правилам и привлекают именитых борцов, таких как Вадим Немков.

Соревнования FRB всегда полны участников. Я несколько раз выступал во всероссийских турнирах и никогда не имел менее 12-14 соперников в категории (это может быть и АРБ, и панкратион).

Недостатком FRB является слабое освещение турниров в СМИ, социальных сетях и других медиа-площадках.

Рукопашный бой также малоизвестен в мире. Да, есть международные турниры и даже чемпионаты мира. Однако география этих соревнований не так широка.

Рукопашный бой как подготовка к самообороне на улице.

С точки зрения уличного боя в схватке в группах не рекомендуется проводить время в схватке в одном положении, а тем более в партере. В бою один на один бой незаменим. Так что это зависит от того, к чему вы готовитесь, и здесь можно считать плюсом или минусом. Подробнее об этом я писал здесь — «Про партер в уличной драке» .

А вот что точно можно назвать недостатком, так это отсутствие ряда болезненных. Например, запрещен коленный рычаг, который так часто используется в самбо.

Вообще, если сравнивать партер в рукопашной с тем же самбистом, то рукопашник сильно проигрывает самбисту. Что уж говорить об этом индикаторе по сравнению с грэпплером или джитсером.

Я пришел в самбо из секции рукопашного боя и новая техника борьбы показалась мне потрясающей. Я уступал самбистам по всем параметрам: и по арсеналу приемов, и по известному мне исполнению. Мой бросок через бедро или плечо по сравнению с опытным самби был просто пародией.

В рукопашной схватке они могут научиться азам борьбы, так как она сильно сокращается. С десяток-другой, а то и три броска и столько же болевых с удушающим самбо, грэпплингом и джиу-джитсу без изящества. Правда, этого достаточно, чтобы расправиться с уличным бандитом.

Большой минус, которому я не могу найти объяснения, это отсутствие лоу-киков. Что, собственно, когда-то и подытожил ярчайший представитель рукопашного боя в ММА на турнире UFC в Москве – Роман Копылов. Хотя совсем недавно в правила проведения матчей в ФРБ были введены лоу-кики, но оценки за них не выставляют.

Также в рукопашном бою не используются локти и колени.

Раздел показа техники.

Соревнования по рукопашному бою – это не только поединки, описанные выше, но и демонстрация приемов самообороны. Помню, прежде чем мы вышли на игры чемпионата ЦФО, нам нужно было пройти квалификационный раунд. Он заключался в том, что испытуемый вытаскивал билет, но не видел его содержимого. А в тех заявках было пять атак, которые требовали от вас показать уровень вашего реагирования на угрозу.

И тогда человек, прошедший испытание, вставал спиной к судье и сопернику. Врагу нашептывали, как или чем атаковать. Билет мог быть задет ножом, палкой или просто ногой/рукой.

Сигнал «готов» означает, что испытуемый встает. «Прием» означает, что он резко поворачивается в сторону атакующего соперника и реагирует на удар. И так пять раз.

Судьи оценивают и по результатам решают, сможете ли вы драться.

Такая система соревнований позволяет участникам секций ФРБ отрабатывать приемы самообороны. Я лично под руководством Костина Евгения Александровича занимался этой частью, которая так похожа на традиционные джиу-джитсу и айкидо.

Ассоциации (федерации) АРБ

В Российской Федерации официально зарегистрирована общественная организация «Федерация армейского рукопашного боя России» (ФАРБ России), существующая с 1995 года.

Ассоциация решает задачи развития и распространения АРБ, привития интереса к спорту среди молодежи, подготовки призывников к службе в вооруженных силах и рядах силовых структур. Федерация имеет региональные представительства практически во всех субъектах РФ, что, несомненно, способствует активному развитию данного вида АРБ.

Запрещенные приемы

Как и во всех других единоборствах, технические действия запрещены правилами АРБ. Среди них:

• прыгнуть на соперника, лежащего на ковре;
• удушающие и болевые приемы на позвоночник и шею;
• удары по позвоночнику, суставам, затылку, шее, паховой области и внутренней стороне бедра;
• возьмитесь за дуги шлема или сам шлем;
• удары в глаза.

Очевидно, что запрещены приемы, которые могут нанести серьезную травму спортсмену или нанести ущерб здоровью. За применение таких технических действий спортсмен получает штрафные баллы или даже может быть дисквалифицирован.

Тактика ведения армейского рукопашного боя

Задача бойца АРБ – победить в поединке, используя разрешенные технические действия. Для достижения этой цели спортсмены используют удары руками, броски, захваты, болевые приемы, удушающие приемы.

Учитывая, что АРБ делится на спортивно-боевую, есть отличия в тактике ведения боя. Решающим фактором в этом отношении является основная цель использования методик. Если говорить о боевом применении, то такой истребитель готов захватить или уничтожить противника, либо отразить атаку с реальной угрозой для жизни. В боевой АРБ возможно применение разных видов оружия, как холодного, так и огнестрельного. В спортивном направлении задача бойца – продемонстрировать свое мастерство, не подвергая реальной опасности свое здоровье (как свое, так и соперника).

В целом в тактике ведения боевых действий можно выделить три этапа:

• Подход, когда противники находятся на расстоянии друг от друга. Разрешено метание предметов и использование огнестрельного оружия.
• Повалить противника на землю. Основная цель — занять выгодную позицию и нейтрализовать противника. Этот этап предполагает тесный контакт противников.
• Концовка — последняя фаза матча. В условиях спортивного соревнования постобработку можно проводить только в рамках правил. Если поединок происходит в бойцовском поединке или уличной драке, задача бойца – победить любой ценой, невзирая на условности правил.

В зависимости от направления АРБ и конкретной ситуации боец ​​сам выбирает, какие технические действия использовать для достижения цели.

Понятия рукопашного боя

Учебная дисциплина «Рукопашный бой» в учебном процессе оперирует определенными специфическими понятиями, классификацией содержания и терминологией.

Через понятия возникает понимание сути рукопашного боя. Модификация содержания рукопашного боя подразделяется на множество приемов и действий по подразделениям (классам, группам) по их объединениям по их признакам. Он позволяет распределять объекты и хранить информацию о них, чтобы в дальнейшем ее можно было дополнить и использовать в образовательной практике (особенно при составлении обучающих программ). Для наглядности классификации составлены в виде таблиц (диаграмм). Терминология и понятия составляют знания и язык дисциплины, выполняющий три основные функции:

• фиксация накопленного опыта;
• взаимодействие менеджера и студентов, где формируются знания, навыки и умения;
• саморегуляция как практической, так и интеллектуальной деятельности учащихся.

Все эти функции координируют индивидуальные действия каждого ученика в составе коллектива и создают условия для адекватного восприятия значимости воспитательной деятельности педагога.