Предвестники шизофрении — на что нужно обратить внимание: симптомы продромального периода

Спорт
Содержание
  1. Когда можно заболеть шизофренией
  2. История приема Треугольник (Санкаку-Дзимэ)
  3. Какие кости руки ломаются легче всего?
  4. Синдром риска первого психоза и «продром» шизофрении
  5. Надбровная дуга
  6. Виды удушения «Треугольник»
  7. Уши
  8. Скула
  9. Техника выполнения «Обратного треугольника»
  10. Нижняя челюсть
  11. Как узнать что перелом есть
  12. Подбородок
  13. Что такое треугольник в спорте?
  14. Нос
  15. Как провести удушающий прием?
  16. Кто создал джиу джитсу?
  17. Как правильно делать треугольник в борьбе?
  18. Лечение.
  19. Что делать при переломе руки: первая помощь
  20. Диагностика продромального периода шизофрении
  21. Как делается треугольник руками?
  22. Глазки
  23. «Солнышко»
  24. Коленные чашечки и локти
  25. Пах
  26. Практика
  27. Тяжелый предмет
  28. Ведро с песком и молоток
  29. Падаем и ломаем
  30. Другие способы
  31. Треугольник (Тriangle сhoke): как задушить противника в ММА
  32. Какие есть болевые приемы?
  33. Анестезия
  34. Ребра
  35. Сломать руку, чтобы не пойти на работу
  36. Подмышка
  37. Техника выполнения «Классического треугольника»
  38. Как правильно сделать рычаг локтя?
  39. Признаки перелома руки
  40. Затылок
  41. Как правильно брать в треугольник?

Когда можно заболеть шизофренией

Заболеть шизофренией можно в любом возрасте – от шизофрении страдают дети, подростки и взрослые, хотя болезнь обычно начинается сразу после 20 лет. Диагноз шизофрении обычно ставится после первого психотического эпизода; однако, несколько месяцев или лет назад, ранние симптомы шизофрении являются обычным явлением.

Эту фазу часто называют продромальной фазой. Название происходит от греческого слова продромом — вестник.

Согласно исследованиям, примерно 80-90% больных шизофренией помнят собственную продромальную фазу, хотя симптомы, возникающие в этот период, достаточно неспецифичны. К ним относятся:

  • необычное содержание мышления;
  • депрессии и тревожные расстройства;
  • апатия, изоляция от окружающего;
  • нарушения речи, движений и координации;
  • дефицит внимания, нарушения поведения и различные проблемы, связанные с социальной сферой.

Во-вторых, больного мучают подозрительность, искажения восприятия и экспансивность. Эти симптомы могут быть интерпретированы окружающими как типичные для подросткового возраста, и они настолько нехарактерны, что их часто можно считать продромальными симптомами шизофрении только ретроспективно после диагностики первого эпизода психоза.

История приема Треугольник (Санкаку-Дзимэ)

Родина этого удушающего действия – Япония, а создатель – дзюдоист Цунэтане Ода. Он был учеником Кано Дзигоро (основателя дзюдо). Дальнейшая судьба этого улова достоверно не известна. Согласно одной точке зрения, после изобретения «Треугольник» был забыт. Гораздо позже его якобы возродил джиуджизер и боец ​​ММА Хойс Грейси. Другая точка зрения гласит, что треугольный хват за шею был известен бойцам BJJ и раньше. Это мнение преобладает и является более убедительным. По его словам, «Треугольник» просто долго не был популярен как «сырая» и недоработанная техника.

Со временем техника выполнения удушения треугольной шеей усовершенствовалась. Особенно в современной интерпретации хвата значительно возросло давление на шею соперника. Это усовершенствование механики треугольника привело к тому, что он стал одним из самых популярных удушающих приемов в бразильском джиу-джитсу и ММА.

Какие кости руки ломаются легче всего?

Какие кости рук ломаются легче всего?

Дистальный отдел лучевой кости — тот, что находится в «нижней части» руки — является наиболее травмируемой областью. На его долю приходится 16% всех переломов в сумме — именно так часто мы падаем на вытянутую руку.

Это довольно длинная и не такая уж и тонкая кость — это кость в теле и гораздо тоньше. Однако лучевая кость чаще всего ломается при падении, когда человек не складывается, а вытягивает руки вперед или падает на руку.

Основной проблемой переломов этой кости является их нестабильность, они возникают в трех из четырех случаев травмы. Даже при правильном совмещении отломков и наложении гипса такие переломы очень подвержены смещению. Последствия — стойкий болевой синдром, ограничение подвижности кисти и пальцев, деструкция лучезапястного сустава. Через несколько месяцев или лет начинается синдром запястного канала – поражение нервов, а затем и сухожилий.

По данным исследований осложнения развиваются при переломе лучевой кости у 70% больных.

На сегодняшний день большинство травматологов считают, что нестабильный перелом лучевой кости необходимо лечить хирургическим путем – остеосинтезом (фиксацией отломков) спицами или металлическими пластинами.

Нелеченый или вторичный перелом со смещением угрожает неправильным сращением лучевой кости в 89%. Укорачивается нога, а вместе с ней и рука, деформируется лучезапястный сустав, снижается качество жизни.

Синдром риска первого психоза и «продром» шизофрении

Совокупность клинических признаков, указывающих на высокий риск развития психотического эпизода, психиатры называют синдромом риска первого психоза. SRPP является отражением продромального периода шизофрении.

Ученые уже много лет пытаются расширить свои знания по этому вопросу, потому что лучшее понимание предвестников шизофрении позволило бы раньше проводить адекватное фармакологическое лечение и психотерапию и таким образом отсрочить, а возможно и предотвратить развитие всего заболевания.

Многие исследователи изучали проблемы межличностного и социального функционирования, с которыми сталкиваются люди, страдающие шизофренией. Продромальные симптомы шизофрении описал Ю. Блейлера и Э. Крепелина в 20-е годы прошлого века. Отношение к этому вопросу весьма различно — от концепции аутизма Блейлера до феноменологических соображений интерсубъективности; от исследований отношений и общения в семье до исследований социального познания.

Результаты научной работы подтверждают, что перед психозом возникает социальная дисфункция, и это состояние можно считать предиктором шизофрении.

Но важны не только симптомы и изменение поведения, но и развитие патологического состояния, так как продромальный период представляет собой динамический процесс. Симптомы заболевания усиливаются, приближается начало психоза, а поведение больного может быть нарушено как в самом начале продромального периода, так и после развития психоза.

Таблица 1. Симптомы и признаки продромального синдрома

Симптомы и признаки продромального синдрома Наиболее распространенные симптомы психотического продромального периода (нисходящие)
Невротические симптомы Тревога, гнев, раздражительность Снижение внимания, трудности с концентрацией внимания;

Снижение мотивации, энергии;

Ухудшение настроения;

Нарушенный сон;

Беспокойство;

Потребность в социальной изоляции;

Подозрение;

проблемы с выполнением задач (учеба, работа и так далее);

Раздражительность, нервозность.

Перепады настроения Депрессия, ангедония (отсутствие чувства удовольствия), чувство вины, суицидальные мысли, перепады настроения
Возможные проявления Апатия, мотивация, потеря интереса, скука, усталость, недостаток энергии
Когнитивные изменения Синдром дефицита внимания, неспособность концентрироваться, беспокойство, сновидение, остановка мысли, расстройство абстрагирования мыслей
Физические симптомы Соматические жалобы, похудание, плохой аппетит, нарушения сна
Другие симптомы Компульсивные симптомы, диссоциация, повышенная межличностная чувствительность, изменения в восприятии себя, других и мира, изменения в движении, аномальная/измененная речь, нарушения восприятия, подозрительность, изменения аффекта
Изменения в поведении Нарушение общего функционирования, труднее учиться, труднее работать, социальная изоляция, импульсивность, агрессия, странное, тревожное поведение

Надбровная дуга

Под густыми зарослями бровей прячутся русла сосудов и нервов. При слабом ударе по надбровной дуге сосуды разрываются, как пули, вызывая кровоизлияние в глаза, что ухудшает зрение, а воздействие на нервные окончания гарантирует сильный болевой эффект. Ну и старый добрый разрез, который изредка мешает боксерским поединкам. В общем, лучше не задевать надбровную дугу.

Читайте также: 11 уроков выживания в диких условиях

Виды удушения «Треугольник»

Существует множество вариаций этой техники, но условно их можно разделить на три большие группы:

  • «Классический треугольник»;
  • «Перевернутый треугольник»;
  • «Треугольник рук».

Рассмотрим технику выполнения и функции каждого вида.

Уши

Вспомните, как такие крутые парни, как Стивен Сигал, лихо нокаутировали плохих парней, хлопая их ладонями по ушам. Большое скопление нервов делает уши нежными, пригодными для поглаживания и совершенно непригодными для борьбы. Хороший удар оглушает противника и может даже вызвать потерю сознания. Если вы не слишком умны. А в худшем случае — сильная кровопотеря и глухота. Но нам нужно просто оглушить злодея.

Скула

Та же история со скулой. Порез и ушиб – самое безобидное, что может случиться с телом. Как правило, кость скулы довольно хрупкая, и при грамотном ударе рассыпается, как замок из песка. В худшем случае — потеря зрения, в лучшем — болевой шок. Однако самое главное не зацепить бедных несчастных глазками.

Техника выполнения «Обратного треугольника»

Этот термин включает в себя несколько боевых приемов:

  1. тот же классический треугольный хват, но ноги исполнителя приема соединяются в «замок» не со стороны захваченной, а со стороны другой руки;
  2. общее название группы вариантов, когда голова спортсмена направлена ​​в ноги спортсмена, защищающегося от захвата.

Есть много способов выполнить этот тип «треугольника».

Нижняя челюсть

Например, если вы наносите изящный хук в месте сочленения нижней челюсти с ухом, челюсть противника, скорее всего, разбивается на мелкие кусочки. Профессионалы называют эту область «нокаутной зоной», так как хороший удар в эту область приходится, как ни странно, по шейному отделу позвоночника, отчего противник мгновенно падает. Так одним ударом можно остановить противника, его грязные мысли.

Как узнать что перелом есть

Как понять, что удалось сломать руку? У больного должны быть следующие симптомы:

  • резкая боль в конечности;
  • место травмы красное, опухшее;
  • невозможно пошевелить рукой.

Но поставить точный диагноз может только врач, направив больного на рентген.

Подбородок

Как известно, хороший удар в подбородок ведет к нокауту. Любая челюсть становится хрустальной после хорошего удара. Челюсть сразу отщелкивается, иногда хаотичные зубы могут травмировать язык. Вы должны сначала добраться до подбородка, так что удачи! Пусть карающая рука правосудия направляет вашу руку!

Что такое треугольник в спорте?

Сексуальный «треугольник» от пышногрудой звезды джиу-джитсу. Отметим, что «треугольник» — это удушающий прием, когда борец захватывает шею и руку соперника ногами, перекрывая кровоток по сонной артерии и приводя его в бессознательное состояние. Этот прием распространен в дзюдо, бразильском джиу-джитсу, боевом самбо, грепплинге, ММА.

Нос

А что будет если правильно разбить на сопатке? Здесь самое главное не задеть носовые косточки, которые находятся между бровями, иначе кровь, сопли, затуманенное зрение и натерт твари. Не следует бить шнобель снизу вверх, каким бы большим он ни был. Считается, что большие носы как бы притягивают к себе кулак врага. Так что, если чешутся руки, постарайтесь не бить изо всех сил и не пытаться выдрать к чертям носовую перегородку. И это может быть как Стивен Фрай. Удар в нос всегда деликатный и сбивающий с толку, поэтому особо усердствовать не надо.

Как провести удушающий прием?

«Удушение сзади» — удушающий прием, выполняемый сзади соперника и начинающийся с обхвата одной рукой шеи таким образом, чтобы локтевой сгиб находился под подбородком соперника, затем ладонь этой же руки переходит к бицепсу противоположной руки.

Кто создал джиу джитсу?

Истоки Искусство джиу-джитсу берет свое начало в период Сэнгоку японской истории. В 1532 году Хисамори Такэноути, военный тактик и правитель провинции Мимасака, объединил различные боевые искусства, используемые в ближнем бою в ситуациях, когда оружие оказывалось неэффективным.

Как правильно делать треугольник в борьбе?

Лечение.

Как правило, прибегают к консервативному методу лечения, предполагающему отказ от физических нагрузок, а также поддержание стопы в покое. Кроме того, применяется следующее:

  • Кинезиотейпирование;
  • Ношение гипсовой повязки;
  • Лечебная физкультура;
  • Миостимуляция;
  • Другие физиотерапевтические процедуры.

Восстановление занимает до полугода. Реабилитация сопровождается использованием оптимальной обуви и индивидуальных ортопедических стелек. Обувь на каблуках исключается из-за чрезмерного давления на пальцы и переднюю часть стопы, а следовательно, и на место травмы. Периодически такие переломы приводят к отрыву частей тела кости и их смещению, повреждению сустава Лисфранка. Тогда показано хирургическое вмешательство.

Что делать при переломе руки: первая помощь

Что делать при переломе руки: первая помощь

Для пострадавшего самой большой первой проблемой может быть открытый перелом – когда травма вызывает кровотечение с фрагментами костей, прорвавшими кожу и кровеносные сосуды. Кровотечение может быть и внутри тканей, поэтому в любом случае не стоит медлить с вызовом скорой помощи или обращением в травмпункт.

  • Но перед этим нужно остановить кровотечение: промыть рану перекисью водорода, приложить марлевый тампон. Если кровотечение обильное и кровь яркая — наложить жгут на рану, если темная — под рану. Подробные инструкции можно найти здесь.
  • Если вы подозреваете вывих, ничего не делайте сами, как и не пытайтесь поставить руку в «нормальное» положение или сопоставить фигуры.
  • Если вы планируете самостоятельно доставить больного в травмпункт, зафиксируйте конечность лонгетой или ее имитацией — жестким картоном, палками, бинтами, тканью. Если не знаете, как это сделать, вызывайте скорую».
  • Если вы ждете скорую помощь и кровотечения нет, снимите браслеты, часы, кольца с пораженной руки – после отека сделать это может быть не так просто, и потребуются специальные инструменты. Нет необходимости фиксировать руку в ожидании специалистов.

Точно так же не нужно давать таблетки, мазать синяк мазью и вообще заниматься самолечением.

Диагностика продромального периода шизофрении

Продромальный период может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Часто у больного параллельно развиваются одновременные психологические проблемы, например депрессия, различные зависимости. Поведение больного меняется и ухудшается, наблюдаются различные субъективно воспринимаемые симптомы.

Исследователи описали течение продромального периода, доказав, что развитие патологии можно наблюдать клинически. В частности, люди с психическими отклонениями обычно испытывают негативные или неспецифические клинические симптомы – депрессию, тревогу, потребность в социальной изоляции. Они значительно ухудшают результаты обучения или профессиональной деятельности.

Симптомы продромального периода

Еще в 60-х годах прошлого века исследователи, изучив результаты многолетних исследований, установили, что у больных еще до начала психоза развивались определенные симптомы дефицита. В настоящее время интенсивные исследования в этой области ведутся во многих центрах США и Европы. Полученные результаты позволили определить критерии трех групп продромальных симптомов.

Для выявления продромальных синдромов и оценки выраженности симптомов используют специальные шкалы и опросники. Эти инструменты позволяют выявлять пациентов с высоким риском развития первого психического эпизода и систематически оценивать динамику психопатологической симптоматики во времени.

Например, Боннская шкала оценки основных симптомов (BSABS), где основные симптомы считаются существенным симптомом заболевания и включают субъективно оцениваемые:

  • нарушение мышления, речи, восприятия и двигательных функций;
  • измененные ощущения тела;
  • снижение стрессоустойчивости;
  • нарушения эмоций, энергии, концентрации и памяти, социального функционирования.

Эти первичные симптомы были включены в другие шкалы оценки для выявления лиц с риском развития психоза, такие как Шкала продромальных симптомов (SOPS).

Психиатры могут очень точно отличить пациентов с симптомами, которые соответствуют критериям продромальных симптомов шизофрении, и тех, кто им не соответствует. Однако соответствие критериям не исключает ложноположительный результат — не у всех пациентов с анамнезом разовьется шизофрения. Прогностическая вероятность варьируется от 34,6% до 50% в зависимости от исследования.

Например, было обнаружено, что подростки могут испытывать преходящие продромальные симптомы, включая галлюцинации. Однако эти симптомы преходящи, в отличие от геральдических симптомов, которые развиваются и приводят к психозу.

Ложноположительные результаты также связаны с тем, что симптомы, считающиеся продромальными для шизофрении, могут быть предвестниками других состояний, таких как большая депрессия с психотическими симптомами, биполярное расстройство, шизотипическое расстройство личности, пограничное расстройство личности, обсессивно-компульсивное расстройство и другие.

При подтверждении продромальных симптомов рекомендуется лечение нейролептиками. Однако такое решение полно этических дилемм. С одной стороны, существует риск отказа от медикаментозного вмешательства у больных с истинными продромальными симптомами шизофрении. С другой стороны, существует риск ненужного лечения людей с ложноположительным диагнозом, что часто приводит к побочным эффектам лечения (прибавка массы тела, экстрапирамидные симптомы).

Как делается треугольник руками?

  1. В исходном положении противник толкает вас рукой .
  2. Разгибаем руку соперника по диагонали .
  3. Прижимаемся плечами к противнику и обхватываем левой рукой его шею .
  4. Треугольник замыкается прижатием локтей к себе .
  5. Держите руку противника головой .
  6. Разворачиваемся и выходим .
  7. Удушающий прием «Треугольник рук»

Глазки

глаза – самая уязвимая область головы. Глаза совершенно незащищены от агрессии. Даже небольшое прикосновение к ним приводит к длительной потере зрения. Поэтому не стоит выдавливать врагу глаза, пытаться царапать зрачки и заниматься такой ерундой. Наберите чуть ниже — пожалуйста. Может быть даже чуть выше, но яблоко лучше не бить. В лучшем случае — синяк под глазом и лопнувшие сосуды. В худшем случае слепота. Хотя помните: любой удар, любая сила, даже слабая, не остается незамеченной для глаз. Так что, если вы все же собираете глаза поверженных врагов в виде трофеев, то ни в чем себе не отказывайте.

«Солнышко»

В детстве всегда был хоть один клоун во дворе, который после удара кулаком в живот начинал орать что-то про солнечное сплетение и кричал и плакал, отходил в сторону и мямлил что-то о том, как он только что чуть не убит. Но было о чем беспокоиться.

Точка солнечного сплетения находится в середине грудной клетки. Многие жизненно важные органы (сердце, печень, желудок) расположены вблизи солнечного сплетения. Здесь находится самое большое скопление нервов. Ребер в этой области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильное впечатление. Болевой шок, одышка, желудочное кровотечение, перебои в работе сердца, потеря сознания — вот все радости последствий такого удара.

Коленные чашечки и локти

Чтобы заставить этого уродца корчиться от боли и потерять равновесие, ударяйте по коленям со стопы, как изнутри, так и снаружи, по голени и даже по так называемым «тормозам» — они же мышцы бедра. Это больно, это эффективно, и это не убежит далеко. Особенно если коленная чашечка сместилась после удара. Вот и все, считай, что нога не работает. Попробуйте ударить по опорной ноге, и это существо тоже рухнет, повысив эффективность удара.

В случае голени наиболее эффективный удар наружным краем стопы примерно на одной трети длины голени снизу. В этом месте кость наименее защищена и тонка, что может вызвать перелом, а при не слишком сильном ударе адскую боль, как после ядерного ожога.

Пах

На всех приличных соревнованиях по борьбе попадание под штангу строго запрещено. Может быть, вы хотите, чтобы отступник никогда больше не размножался, но постарайтесь быть благоразумным и подумать об этом. Не зря ведь в детстве говорили, что в пизду ударить, мягко говоря, обидно. Область очень чувствительна, здесь много нервных окончаний, благодаря которым половой акт приобретает различный смысл. Не нужно бить изо всех сил. Даже относительно слабый удар вызовет сильную боль и заставит противника согнуться пополам. Более сильный удар вызывает изменение ориентации и разрыв мочевого пузыря, что нехорошо.

Конечно, в случаях самообороны дамам рекомендуется в первую очередь бить в пах. Но достоин ли он мужчины? Спорный вопрос. Если ситуация совсем безвыходная, то можно.

Практика

В домашних условиях сломать руку несложно, есть несколько способов, которые точно могут помочь.

Это важно! Членовредительство очень рискованно, поэтому подумайте дважды, прежде чем использовать предложенные методы.

Тяжелый предмет

Метод достаточно рискованный. Необходимо изо всех сил ударить по стене или двери. В большинстве случаев люди просто работают на инстинкте самосохранения.

Чтобы немного уменьшить боль, можно предварительно обернуть руку холодным полотенцем. Но помните, это снизит силу удара, и вместо желаемого перелома вы получите серьезный синяк.

Ведро с песком и молоток

Чтобы быстро сломать руку, можно использовать проверенный способ, нужен только мокрый песок и ведро.

Наберите песок в небольшое ведерко, увлажните его, просуньте туда руку, добавьте еще немного песка, хорошо утрамбуйте. Резко поднимите руку и ударьте чем-нибудь тяжелым. В 65% случаев происходит перелом запястья.

Этот метод практически исключает наличие открытого перелома. Важным условием является то, что рука должна быть прочно посажена в песок.

Падаем и ломаем

Травматологи отмечают, что больше всего переломов верхних конечностей регистрируют у детей в возрасте от 8 до 15 лет. Они случаются в школе, на переменах. Почему?

Объяснение очень простое: во время урока малыш должен сидеть спокойно, накапливается энергия, которую он «выплескивает», бегает с друзьями на небольшой перерыв.

Из этого делаем вывод, что очень легко упасть и сломать руку. Как правило, повреждаются кости в области плеча, предплечья, локтя.

Другие способы

Руку можно сломать где угодно: на улице, дома, в спортзале, в детском саду.

Если вам действительно нужна травма, но вы не можете сделать это самостоятельно, вы можете записаться в зал боевых искусств. Там за определенную сумму опытный тренер покажет парочку приемов, которые точно приведут к поломке.

Вы можете попробовать покататься на велосипеде или скутере с холма. Но в данном случае это просто травма руки, которая не может оторваться.

Еще хотелось бы рассказать об одном способе, а точнее хитрости. Если вам очень нужна сломанная рука, купите в обычной аптеке 2-килограммовый гипс и пару бинтов. Проведите манипуляции самостоятельно, наложите гипс.

Ну, тогда дело везения, обращайтесь в травмпункт, может у вас получится купить рентген платно.

Треугольник (Тriangle сhoke): как задушить противника в ММА

Удушающие приемы по праву занимают достойное место в копилке зрелищных и эффективных приемов единоборств. Соревнования по современным единоборствам, таким как дзюдо, бразильское джиу-джитсу, самбо, невозможно представить без различных удушающих приемов. Среди них выделяется удушение треугольным захватом за шею. Он признан одним из самых мощных приемов борьбы в своем роде. Рассмотрим сущность, функции, виды и технику выполнения техники под названием «Треугольник».

Какие есть болевые приемы?

По способу воздействия все болевые приемы можно разделить на четыре большие группы:

  • Рычаги.
  • Бустеры.
  • Скручивание.
  • Нарушения.

Анестезия

Только медик может «правильно» ломать кости рук. В этом случае перелом точно сомкнется, на его заживление уйдет не больше месяца. Но не у всех есть известные травматологи, которые согласятся на умышленное причинение вреда.

В этом случае вы должны действовать самостоятельно. Что в первую очередь пугает при переломе, так это боль, которая может закончиться у больного шоковым состоянием. В верхних конечностях много нервных окончаний, поэтому без анестезии травма будет достаточно болезненной.

Это важно! Местные анальгетики типа «Анальгин», «Цитрамон», «Нурофен» не помогут. Они довольно слабые.

Чтобы перелом прошел безболезненно, необходимо сделать укол. Для этих целей идеально подойдет «Бупивакаин» или «Маркаин». Эти лекарства продаются в аптечных киосках, в большинстве случаев они отпускаются по рецепту врача.

Инъекцию должен выполнять только врач. Лекарство вводят под руку (непосредственно в нерв). При промахе можно нанести себе серьезные повреждения, вплоть до полной атрофии мышц руки.

Инъекция действует в течение часа. Этого времени достаточно, чтобы сломать себе руку.

Это важно! Препараты достаточно сильные, имеют ряд противопоказаний, поэтому использовать их нужно только в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет на них аллергической реакции.

Если нет врачей, которые могут делать уколы, можно воспользоваться более простым способом, чтобы немного снизить болевой порог. Для этого нужно намочить полотенце, положить его в морозилку до полного застывания. После этого обмотайте ею руку, дайте коже немного привыкнуть.

Этот метод сделает нервные окончания менее чувствительными, но все равно будет больно.

Ребра

сломать ребро ничего не стоит. Очень неприятное ощущение, вызывающее болевой шок и страх перед внутренними органами. Осколки действительно могут повредить внутренние органы. Так что если вы задели коленом ребра, молите Бога, чтобы коварная кость не проникла в легкое.

Сломать руку, чтобы не пойти на работу

Сломай себе руку, чтобы не идти на работу

Травматологи утверждают: рассказы о «наиболее надежных способах сломать руку» ходят уже не одно десятилетие. Причины не только в армии, работу стараются избегать, в том числе и на уборке урожая, и даже уроков физкультуры!

Самый известный способ, который передается из уст в уста, это, конечно же, обернуть мокрое тонкое полотенце вокруг руки и сильно ударить им в угол. В общем, рекомендуют разное:

  • упасть на сжатый кулак (если постараться, можно сломать многие кости, в том числе и ключицу — очень болезненный перелом);
  • ударить кулаком по твердой поверхности или наоборот твердым предметом по руке;
  • попроси друга об одолжении — пусть наступит тебе на руку (так чаще ломаются пальцы).

Теоретически все это может привести к переломному моменту. Но с таким же успехом можно положить руку под руль автомобиля — результат будет предсказуем только в одном смысле: болезненный. А вот что будет с конечностью потом — большой вопрос. И это касается даже самых «надежных» методов самоломки рук.

Факт!

Кроме того, если вы целенаправленно занимаетесь членовредительством, чтобы избежать какого-то происшествия, нужно помнить: в медицине и криминалистике есть следователи – специалисты, прекрасно отличающие случайное причинение вреда от преднамеренного.

Они определяют несоответствие механизма перелома истории обстоятельств травмы, выявляют, насколько следы на теле соответствуют заявленному эффекту. На сленге все такие случаи — в том числе и проломы — называются «арбалетами».

Подмышка

Некоторые рекомендуют бить в подмышечную впадину, мол, незащищенное место, ощущение похоже на удар током, соперник смущается. Да и болевой шок с последующим параличом руки особого удовольствия не приносит. Здесь надо переключаться, а рука не двигается. Однако попробуй попасть. Это целое дело.

Техника выполнения «Классического треугольника»

Главное отличие этого технического действия от других в том, что удушение производится не руками, а ногами. Его можно выполнять из разных положений, но классическим является удушение треугольником из защитной позиции. Техника выполнения показана ниже.

  1. Исходное положение исполнителя приема – обжать ногами корпус соперника, лежа на спине.
  2. Сгруппируйтесь, прижмите подбородок к груди, внимательно наблюдайте за противником и его действиями, старайтесь не пропускать удары.
  3. Выполните косой захват ногой через подмышку и шею противника
  4. Поместите ногу на шею противника под другую ногу.
  5. Сомкните ножки, закрыв «замок».
  6. Чтобы усилить удушающий эффект, оттолкните противника от себя и встаньте на лопатки.
  7. Противнику будет не хватать кислорода, и он должен объявить о сдаче.

При необходимости из этого положения удобно выполнять блокировку руки «Локтевой рычаг» туловищем.

Как правильно сделать рычаг локтя?

Перекиньте ноги через его грудь (обе ноги по обе стороны от вашей руки), не останавливаясь, чтобы держать локоть прямым, когда он протягивает руку к вам. Используя грудь партнера как точку опоры, подтяните руку к груди и оттолкнитесь бедрами.

Признаки перелома руки

Симптомы варьируют в зависимости от вида травмы, наличия смещения отломков и других факторов. Однако есть некоторые общие черты:

  • Сильная боль.
  • Отек места повреждения, подкожная гематома.
  • Деформация сайта.
  • Чрезмерная или, наоборот, недостаточная подвижность части руки.

Кроме того, отмечаются признаки общего ухудшения состояния: температура, бледность, тошнота, приступы головокружения. Поврежденная конечность становится горячей в месте повреждения и холодеет под ней из-за снижения кровообращения.

Затылок

Не ударяйте по затылку. Вы легко можете сломать позвонки. Максимум — духовный энергетический удар, чтобы он знал свое место и временно дезориентировался. А вот бить с локтя категорически не рекомендуется.

Как правильно брать в треугольник?

Arm Triangle Choke) — прием выполняется по тому же принципу, но, как нетрудно догадаться из названия, руками: находясь в боковом захвате, маунте или полугарде, борец через руку соперника захватывает шею, соединяет руками и оказывает давление плечом, что ограничивает приток крови к мозгу противника.

Оцените статью
Блог о World of Tanks