Как выжить в войну и военное время — памятка

Как выжить в войну и военное время — памятка

Как действовать при пожаре?

Важно просчитывать разные ситуации, чтобы не паниковать. И в мирное время, и когда идет война, необходимо иметь в квартире огнетушитель и водопровод. Если загорится занавеска, а под рукой нет воды, огонь сразу же распространится.

• Если вы живете на втором этаже или выше, всегда нужно помнить: во время пожара в доме, когда пути эвакуации отрезаны, первое, что нужно сделать, это намочить полотенце и положить его в щель под дверью чтобы дым не проникал в комнату, где ты находишься. Многие люди умирают не от огня, а от удушья.
• В квартире должна быть спасательная лестница, например из листов. Такую веревку привязывают к батарее и потом выбрасывают в окно. Веревка должна достигать земли. Первым спускается один из взрослых, затем привязывают и опускают ребенка, а человек внизу развязывает его, либо перерезает часть веревки ножом из-за нехватки времени. Тогда все спасены.

Как защититься от взрывов?

От взрыва могут сильно пострадать люди, находящиеся даже далеко от эпицентра.

Взрывная волна очень опасна, разрушая оконные стекла в домах на мелкие осколки. Они влетают в квартиру на большой скорости и могут травмировать находящихся там людей. Чтобы этого не произошло, заклейте рамку по краям и все стекла обычным скотчем. В этом случае окно треснет в виде «сетки» от взрывной волны, но не повредит.

Кроме того, на карнизе нужно подготовить плотный ковер, верблюжий или фланель, например. Это одеяло также выдержит удар в случае взрыва.

Взрывы на улице. Чаще всего террористы закладывают взрывчатку возле каких-то административных зданий или в местах массового скопления людей, поэтому их следует избегать. Также необходимо учитывать забытые старые автомобили, в них может быть замаскирована взрывчатка. В частности, речь идет об автомобиле, который несколько дней простоял в общественном месте, например возле больницы, кафе или военкомата.

Как выжить на войне и в военное время, если город находится в зоне обстрела, вы должны оставаться на улицах, где вас прикрывают постройки: если снаряд попадет в дом и разрушит его с одной стороны, он до вас не долетит. В противном случае на открытом пространстве снаряд может попасть в человека.

Маршрут лучше спланировать так, чтобы по пути были укрытия — подземные ходы или набор бетонных построек, где можно спрятаться.

Как выжить в войну и военное время в подвале

Как обустроить подвал?

Лучше всего использовать подвал вашего дома, потому что он ближе. Туда нужно сначала убрать все ненужные вещи и хлам. В подвале всегда должен быть запас воды и теплая одежда. Можно заранее подготовить места для сна, где меньше влажность.

Если есть подвальные окна, снаружи их следует закрыть мешками с песком или землей, но оставить вытяжки для притока свежего воздуха. В квартире всегда должна быть сумка с предметами первой необходимости для организации подвального помещения. Важно, чтобы он не был очень тяжелым, потому что человеку, возможно, придется бегать с ним.

Для организации туалета можно приготовить обычные мусорные мешки и мешки, например, для сахара. Мешки для мусора завязывают узлом и прячут в мешок. Так вы сможете защитить себя от неприятных запахов.

Каждый член семьи должен иметь противогаз. Желательно с дополнительными шарами. Потому что даже на соседней улице может что-то гореть, а дым все равно будет проникать в подвал, где нет фильтров.

Для приготовления можно использовать горшок-духовку. Это ближе к окнам. Сухие пайки следует готовить заранее, то есть те продукты, которые не так быстро портятся: высокопроцентный темный шоколад, качественные мясные консервы, мед, орехи, сгущенное молоко или какао. Также питательные жиры, крупы, макаронные изделия.

Полезно есть в небольшом количестве лук, чеснок, морковь. Пища должна занимать мало места, но иметь высокую калорийность, чтобы человек не чувствовал себя слабым.

Приготовленную заранее воду необходимо кипятить, так как через некоторое время она становится несвежей. Лучше всего по возможности использовать консервированную воду в больших бутылях, которая имеет длительный срок хранения. При недостатке воды пить ее в течение дня нельзя, потому что так жажда только усилится. Лучше прополоскать рот и выплюнуть, чем глотать воду.

Ночью необходимо восполнять воду в организме, потому что в фазу сна у человека тормозятся процессы жизнедеятельности, и он не так быстро теряет жидкость. Вода моментально впитывается и сохраняется дольше. Утром вместо простой воды лучше выпить что-нибудь теплое – кофе, чай или просто теплую воду с солью или сахаром, такой напиток тонизирует организм и утоляет жажду.

Холодную воду лучше вообще не пить, потому что она вкуснее и вызывает жажду.

Как выжить в войну и военное время и сберечь ценные вещи

Как уберечь ценные вещи?

Ценности и ценные бумаги лучше еще до военной угрозы отнести в ближайший безопасный город, а сейф открыть в каком-нибудь банке, чтобы не попасть с ними в руки грабителей. Потому что понимают, что у эвакуированных людей с собой самое ценное.

Если человек не сделал этого заранее, а необходимо выйти из дома, нужно взять с собой документы, золото, немного наличных наличными и спрятать все это на себе или в вещах, например, приклеив или подпилив.

Некоторые ценные, но не самые необходимые вещи, например, бумаги или фотоальбомы, лучше спрятать недалеко от дома, чтобы они не сгорели и не попали в чужие руки, или заранее отправить по почте родственникам.

Стреляй на каждый шорох

Подполковник Алексей Андреевич Потапов долгое время служил инструктором в спецназе. Своим личным боевым опытом он поделился в статье «Бой в сумраке леса» (журнал «Спецназ» №1-3, 1997 г.). Автор рекомендует стрелять буквально по каждому подозрительному свисту при патрулировании неизвестной местности или прочесывании леса, где могут скрываться враги.

По мнению А. А. Потапова, эта тактика полностью себя оправдала.

Первой в дом идет граната

При входе в здание или комнату, где прячутся враги, нужно проявлять максимальную осторожность. Противники могли все заминировать, оставлять хитроумные ловушки, прятаться в угол с оружием. Поэтому граната должна войти в любой дом первой, а лучше двумя. И только потом — солдаты.

Запасы еды и воды на случай войны

В Интернете ведется много споров о необходимости иметь стратегический доступ к еде и воде дома. Одни считают это крайне необходимым, а другие утверждают, что это дополнительная трата сил и денег. Обе стороны правы в данном случае. Необходимость таких запасов или их отсутствие во многом зависит от конкретного развития обстановки в случае войны. Например, в случае объявленной массовой эвакуации мирного населения все продукты придется оставить дома. А когда вы выходите в безопасные районы самостоятельно, то и с собой много брать не хочется. Но если вы не можете выбраться за город, вам может пригодиться лишняя бутылка воды или банка тушенки.

Вообще в доме всегда должен быть определенный запас питьевой воды и еды, даже без учета военных приготовлений. В наших реалиях, когда аварии на водопроводах нередки, иметь в доме воду для приготовления пищи – это нормально. А обычное подорожание гречки или исчезновение сахара свидетельствует о каких-то запасах продуктов.

Что нужно подготовить? Начать стоит с воды. Недельный запас считается оптимальным из расчета 4-5 литров жидкости на человека в сутки. Получается, что на семью из трех человек понадобится 84-105 литров, т.е примерно 5 бутылок по 20 литров. Самое главное – найти место для их хранения.

Что касается продуктов, то это в первую очередь консервы и сухие завтраки. Из консервов упор следует делать на консервы и тушенку. Также можно дополнить сгущенкой – она прекрасно заменит и молоко, и сахар в сухих завтраках. Набор каш довольно стандартный: рис, гречка, овсянка, пшено, горох и т д. Не забудьте про макароны. Они хорошо хранятся и очень питательны. Вместо хлеба и муки лучше всего наесться печенья. Их можно купить готовыми, а можно высушить самостоятельно.

Кстати, сейчас не так уж и сложно купить готовый армейский паек. Их содержимое разработано с учетом всех потребностей человеческого организма в экстремальных условиях. При этом они достаточно компактны. В результате это хороший вариант для стратегического хранения продуктов питания.

Трудно сказать, сколько нужно хранить продуктов. Ведь все это добро нужно где-то хранить, а такая возможность есть не у всех. Да и есть качественные продукты (и нужно просто запастись), которые стоят не так уж и дешево. Так что в этом случае каждый должен смотреть на свои способности.

Что нужно знать о ядерном ударе

Вероятным временем нападения считается 17-19 часов буднего дня. Это не случайно:

• жители мегаполиса так и не отправились отдыхать на природу;
• магистрали парализованы пробками, а люди на них не защищены от вредных факторов;
• снижается внимание к дежурным службам в конце рабочего дня;
• все виды связи в это время перегружены, что затрудняет оповещение и координацию защитных мер в чрезвычайной ситуации.

Межконтинентальная баллистическая ракета летит со скоростью 28 000 километров в час. Каждый может сам рассчитать время полета до своего города. В Москву это будет:

• 7 минут при пуске с подводных лодок, находящихся в Северном Ледовитом океане или Северной Атлантике;
• 14 минут при запуске из Америки.

Это не значит, что до момента укрытия в бомбоубежище вы еще успеете покурить. В боевых условиях возможны ошибки связи и задержки, поэтому с момента получения «Ядерной тревоги!» до нанесения удара может пройти гораздо меньше времени.

Ядерный взрыв — это не праздничный фейерверк, так что не опускайте голову и наслаждайтесь невероятным зрелищем. Ослепнуть. Вспышка во много раз сильнее солнечного света.

Если повезет не оказаться в эпицентре, взрывная волна покроет расстояние в 20 километров за 38 секунд. При взрыве заряда мощностью 5 мегатонн будут разрушены все строения в радиусе 10 километров. А вот сооружения, расположенные на расстоянии 30 км, можно использовать для временного укрытия.

Максимальное количество радиации (до 80%) выпадает в виде осадков в первые сутки после взрыва. А вот укрытие, если оно оказалось надежным, лучше оставить не раньше, чем через неделю.

Артиллерийский обстрел . Где можно прятаться?

Если вы находитесь в зоне активных боевых действий, артиллерийского обстрела, возникает вопрос: «Где спрятаться?». Постарайтесь четко спланировать, что делать в случае артобстрела. Для этого следует точно знать, какие места подходят для укрытия, где можно спрятаться в случае опасности. Нет ничего хуже паники, растерянности, парализующего страха в такой сложной ситуации.

Обязательно ознакомьтесь с правилами поведения при артиллерийской стрельбе.

Во время артобстрела можно укрыться в:

1. Комната с бомбой. Это самый надежный вариант. Если это в пределах вашей досягаемости, это лучший выбор. Надежное бомбоубежище отличается наличием нескольких выходов, системы вентиляции, толстыми стенами и надежным верхним покрытием, обязательным подводом воды.
2. Метро является одним из самых безопасных укрытий из-за его глубокого подземного расположения.
3. Падение.
4. Глубокий подвал старых домов.
5. Подземные овощные лавки.
6. Используйте правило двух стен, если вы находитесь в квартире. Чаще всего это коридор. Первая стена бьет, вторая защищает от осколков. Сидеть в углу лучше всего, если вы находитесь за несущими стенами.
7. В худшем случае, если вы на улице — лягте на землю, если поблизости есть какое-то углубление — в него, закройте голову руками.

Не подходит для укрытия

1. Старые подвалы без аварийных выходов, вентиляции и водоснабжения. Это потенциальная ловушка. Если дом рухнет, люди окажутся под завалами, без доступа воздуха.
2. Место под автомобилями, механизмами — взрывоопасно.
3. Под стенами домов по ул. Это опаснее, чем просто лежать на земле, так как все, что рушится, может упасть на человека.
4. Не пытайтесь прыгнуть в воду, озеро или реку — гидроудар может вызвать контузию и смерть.

Чего точно не рекомендуется делать

• Напиться. Алкоголь лишь на время притупит чувства, а потом произойдет обратный эффект: усилится страх. Если его устроить, то это чревато полной потерей бдительности, физического состояния и даже безумными поступками. Поэтому пьянство на войне приравнивается к самоубийству.
• Доверяйте всей информации. Сплетни и слухи изобилуют в смутные времена, «у страха большие глаза». Поэтому доверять следует только надежным источникам: сообщениям новостей с их стороны, представителям власти, военнослужащим, прибывшим из зоны боевых действий.
• Паниковать и распространять слухи. Так вы поможете врагу. Они намеренно дезинформируют, чтобы посеять панику и сломить дух защитников. А их, как известно, расстреливают. Так что длинный язык может привести к стене в ближайшем дворе.

11. Начни заниматься спортом

Прямо сейчас. Когда все запустится, нагрузка возрастет в несколько раз. Бронежилет — шестнадцать килограммов, каска — два, автомат — четыре, вещмешок с патронами — еще десять, гранаты, жратва, бутылка воды, нож. Карандаш, в конце концов. Вы не представляете, насколько тяжелым может быть карандаш. Передвигаться со всем этим в режиме «бег-лежа» очень сложно.

Читайте также: Как накачать пресс до кубиков: полное руководство для новичков

Саперная лопатка – лучший друг бойца

Без саперной лопаты в бою не выжить. Если дальнейшее движение зигзагами или короткими штрихами от завивки к завивке невозможно, необходимо закопаться в занятое положение. Солдат должен почти постоянно копать землю.

Кроме того, саперная лопата может пригодиться в ближнем бою. Это отличный инструмент для взлома.

7. Алкоголь и агрессивные, а тем более вооруженные люди — несовместимы

Не пей. Никогда. Начнешь пить — не пей. Это плохо кончается. Никогда.

Как самостоятельно эвакуироваться из зоны боевых действий

Вы должны осторожно двигаться под стенами дома. При столкновении с вооруженными людьми не убегайте и не проявляйте агрессии, выполняйте их команды.

Медленно приближайтесь к контрольно-пропускным пунктам, держа руки в поле зрения.

Не пытайтесь обойти контрольно-пропускной пункт или остаться незамеченным! В подозрительных лиц могут стрелять без предупреждения.

Не используйте камуфляж и военную технику! Участники конфликта могут принять вас за врага. Вы должны одеться в обычную гражданскую одежду, взять с собой самое необходимое.

В рюкзак объемом около 30 литров нужно сложить базовый комплект, который поможет добраться до точки эвакуации:

• Документы, деньги.
• Лекарства: обезболивающие, жаропонижающие, антибиотики, лекарства от пищевых отравлений, антисептики, резинки, бинты, вата, пластыри, ваши обычные лекарства,
• Средства гигиены: зубная щетка и паста, мыло, полотенца (желательно прессованные одноразовые), влажные салфетки.

Еда:

• калорийны, не портятся, не требуют варки — консервы, печенье, сухарики, шоколад, сухофрукты, орехи в скорлупе,
• запас воды на 1-2 дня, в пластиковых бутылях (желательно 0,5-1 л).

Одноразовая или алюминиевая посуда, вилка, ложка, нож.

Одежда: несколько комплектов белья и носков, сменная верхняя одежда по погоде, дождевик, крепкая и удобная обувь.

Дополнительные инструменты: рация, запасной телефон, батарейки и внешний аккумулятор (если есть), фонарик.

Физическая подготовка

Физическая выносливость — залог того, что служба не покажется адом. Люди, привыкшие к тяжелому труду, хорошо обученные, легче переносят тяготы войны, не теряют присутствия духа и лучше подготовлены к выполнению боевых задач.

Поэтому тренировка на выносливость является первым этапом подготовки к мобилизационной службе. Тренажеры – в сторону, не стоит накачивать мышцы. Тренироваться лучше на улице, в любую погоду, при этом привыкая к существованию в неприятных условиях. Подойдет бег на 3-5 километров, продолжительность забегов нужно все время увеличивать. Начиная с простого бега, затем добавляя вес (рюкзак на спине), полезно подниматься по лестнице.

Помните, что вес автомата Калашникова 4 килограмма, бронежилеты потянут на 7-15 килограммов. Эту нагрузку солдату придется постоянно носить на себе, поэтому мышцы и связки следует тренировать заранее. Людям с лишним весом приходится тяжелее всего на войне, пора нормализовать питание и сбросить несколько килограммов в рамках подготовки.

К физической подготовке относятся качание пресса, отжимания, подтягивания. Это поможет укрепить мышечный корсет и в дальнейшем справиться со стрессом. Лишняя мышечная масса на войне ни к чему, она станет дополнительной нагрузкой плюс боезапас солдата. В армии выносливость важнее силы.

Солдаты в хорошей физической форме — легкие, энергичные, подвижные, смогут быстро укрыться, замаскироваться, совершить марш-бросок, что увеличивает шансы на выживание на войне.

Какие показатели должны быть у солдата

Помните, что всем призванным по мобилизации присваивается статус контрактников. В зависимости от рода войск при зачислении в воинские части применяются разные нормы. Средние показатели подготовки контрактников:

• бег (1 километр) – 4,2 минуты;
• беговые лыжи (5 километров) – 28 минут;
• отжимания – 45 раз (до 30 лет), 40 (после 30 лет);
• подтягивания на перекладине – 10 раз (до 30 лет), 8 (старше 30 лет).

Нормы ФИЗО для призывников определяются в зависимости от особенностей частей, службы, конкретных воинских частей. Пока неясно, актуальны ли эти стандарты для призванных к мобилизации.

Развитие военной тактики

С момента призыва и до отправки в зону боевых действий новобранцы направляются в учебные центры для подготовки к службе. Солдат должен использовать это время с пользой и постараться выучить все, что может дать командир.

Было бы полезно самостоятельно подготовиться к существованию на войне. Во-первых, понять, что военные действия — это другая реальность, образ жизни. Человек на войне перестает быть личностью, его жизнь находится в руках командиров, отдающих приказы, и товарищей, с которыми сражаешься.

Умение наладить отношения на службе, найти надежных друзей, на которых можно положиться, может спасти вас в трудную минуту. Солдат должен развивать в себе дух коллективизма, взаимопомощи, готовности прийти на помощь. Нужно ладить с товарищами по службе, чувствовать себя членом боевой команды.

В рамках подготовки стоит научиться делать укрытия, рыть окопы, скрытно перемещаться по местности, взаимодействовать с населением и налаживать контакты.

Военнослужащему важно проявлять настойчивость и настойчивость в овладении военной профессией, учиться у командиров и опытных сослуживцев, прислушиваться к советам опытных воинов и совершенствовать личные навыки и умения. У настоящего профессионала на войне больше шансов выполнить приказ и выжить.

Какое оружие необходимо освоить

Для солдата умение обращаться с оружием является самым важным навыком, необходимым на войне. Перед мобилизацией стоит хотя бы теоретически освоить различные виды вооружений, которыми воюет наша армия, изучить их тактико-технические характеристики, конструкцию, возможные проблемы и пути их решения.

Вам следует ознакомиться с устройством и тактико-техническими характеристиками автомата Калашникова (калибр 5,45, 7,62), ручных гранат (РГД-5, РГН), гранатометов (РПГ-7, РПГ-26, РМГ), огнемета РПО «Шмель» , ПТУР «Корнет», ПЗРК «Верба», БТР-80 и его вооружение.

Информация об этом оружии находится в свободном доступе, изучив теоретическую часть задолго до призыва к мобилизации, будет проще научиться применять его в реальных условиях войны.

По возможности полезно пройти обучение в стрелковом или военно-патриотическом клубе. Привычка держать оружие в руках, разбирать, заряжать и стрелять пригодится любому солдату, облегчит овладение боевым арсеналом.

«Меня боится даже мама»

— Азир! Азир! Чего ты хотел? Идите сюда! — зовет босс высокого мужчину. — Вот у нас Азир и в Беслане был, и в Чечне был. Он борец с терроризмом на всех фронтах. Только он вам ничего не скажет: военная тайна. Однажды он был очень сильно ранен. Его пытали шесть часов, надевали мешок на голову, ломали голову…
— Ирина Рауфовна, какой у меня диагноз и можно ли производить со мной следственные действия? — спрашивает Азир.
— Теоретически возможно.
— То есть крыша идет, но не до конца?
Да, скажите следователю.

В отделе есть и женщины. Лолита ласково известна как Лола. Она родилась в Абхазии, училась в военном училище в Санкт-Петербурге, но закончить его не смогла. Во время грузино-абхазского конфликта (1992-1993 гг.) была медсестрой, затем потеряла мать и двоюродного брата, была ранена в живот и контужена. По ее словам, она получила четыре сотрясения мозга. В 2008 году во время осетино-грузинского конфликта стала снайпером.

Сейчас она инвалид, по ночам ее мучают кошмары, из-за судорог она может потерять сознание дома или на улице. «Выражение ее лица грустное, она говорит низким, приглушенным голосом», — говорится в ее дневнике.

Уютная комната Лолы чистая, все вещи убраны, на столе православные иконы и букет цветов. Она гостеприимна по-абхазски. Если к ней в комнату заходит гость, она заваривает ему кофе в электрокофеварке и ставит в конфетницу, отказа не принимает. О войне он говорит мало — это особенность всех больных седьмой палаты. «Жаль, что наши люди погибли ни за что», — сказала она просто, печально посмотрела на чашку кофе и замолчала.

Вадим — местный юморист и любит шутки. Всегда в хорошем настроении, с запасом колких шуток, но взгляд его говорит: «Лучше не подходи, не трогай меня». Один год воевал в Чечне, стрелял из минометов. На правой щеке у него шрам — осколочное ранение от камня. Он был потрясен, потерял друзей.

После того, как его попросили рассказать о Чечне, он сразу мрачнеет, выглядит устрашающе. Потом выдавливает улыбку:

Почему ты спрашиваешь? Не спрашивай меня о войне, я не хочу говорить. Я здесь, чтобы забыть ее

Рассказы ветеранов печальны. Больной Т был шофером, возил в Грозный две полки мальчишек. Новобранцы ехали на открытых машинах, почти все они были убиты снайперами. После войны шофера мучило чувство вины — будто он убил тех ребят. Он пытался покончить жизнь самоубийством десятки раз, но каждый раз его спасали.

Салават служил в Чечне с 1998 по 2001 год. При подрыве гранаты получил минно-взрывное ранение, обе ноги ампутированы. Сейчас он передвигается в инвалидной коляске. «Не стреляйте в меня так, мне это не нравится», — просит он. Не хочет он и показывать свои раны: «Почему? Это страшно и некрасиво».

«Еще один наш пациент, его зовут Азамат. Типичный случай. Пришла в ужасном состоянии, после запоев. По его словам, он служил в инженерно-саперном батальоне, оказался хорошим снайпером. Он хорошо бил врагов, а потом узнал, что одному из убитых не исполнилось 18 лет. С тех пор он не может ответить на агрессию, постоять за себя, думает: «Пусть меня убьют, а не убьют». Он постоянно ждет нападения, а когда его ограбили, ударился арматурой по голове, но защититься не смог, — рассказывает Ирина Кузеева.

Больной М после возвращения с войны боялся даже своей матери. «Она больше не будила меня, как раньше, даже близко не подходила. Включился только свет в комнате, потому что реакция могла быть другой».

Такие изменения после войны не являются чем-то необычным. Участники боевых действий могут стать агрессивными, непосредственными, эмоциональными. Родственники пытаются вернуть близкого человека к прежнему, привычному поведению, но ничего у них не получается, и семьи распадаются, друзья перестают общаться. Именно поэтому врачи работают с родственниками больных, и объясняют им, как жить с «новым» близким человеком.

Пациент Р был сержантом. После боя ему пришлось собирать с поля останки солдат — руки, ноги, головы… А после того, как он вернулся к мирной жизни, ему приснился тот же кошмар: к нему пришли окровавленные солдаты, части тел которых он подобрал , сказав: «Спасибо, товарищ председатель».

Что взять с собой на фронт и в тыл

Призванные к мобилизации могут взять с собой ограниченный набор предметов. Эти предметы облегчат солдату службу, сделают жизнь комфортнее, поэтому нужно заранее собрать все необходимое, чтобы не метаться по дому и магазинам в последний день. Вещи укладываются в рюкзак так, чтобы сумка не занимала руки.

Опытным солдатам рекомендуется иметь при себе:

• Необходимые документы). Кроме того, требуется удостоверение личности, чтобы взять водительское удостоверение, документ о наличии военной специальности. Сложите во влагонепроницаемый пакет, чтобы на них не воздействовала вода и грязь.
• Наличные, банковская карта. Деньги лучше брать мелкими купюрами, рассчитывать на использование карты на войне не нужно, так что солдатский запас наличных не помешает.
• Телефон. Уже объявлено, что в сервисе разрешено иметь только самые простые модели без камеры и интернета. Солдату не стоит рассчитывать, что никто не будет придираться к продвинутым смартфонам, как бы он не остался на войне вообще без связи.
• Список телефонов и адресов родственников, друзей, с которыми вы хотите поболтать в свободное время и отправить сообщение о себе.

• Ткань. Все призванные по мобилизации экипируются армией, но солдату еще предстоит запастись необходимыми вещами. С собой стоит взять: несколько пар носков (обязательно теплых), шапку, варежки, перчатки, термобелье.
• Обувь. Солдату не помешают лишние кроссовки, берцы (с запасным комплектом шнурков). Это позволит вам переодеться и высушить обувь.
• Предметы гигиены — мыло, шампунь, крем, бритвенный набор с зеркалом, носовые платки, влажные салфетки, ножницы.
• Товары для дома. Небьющиеся тарелки и столовые приборы, фляжка, зажигалки и спички, фонарик облегчат жизнь на войне и создадут ощущение уюта. На службу можно принести одеяло или одеяло, чтобы не сидеть на голой земле.
• Медицинское оборудование, лекарства. Солдату лучше всегда иметь при себе бинты, жгуты, на войне это предметы первой необходимости. В рюкзаке должны быть лейкопластырь, средства для обработки ран и мозолей, бинты. Набор лекарств обычный, как для поездок – средства от диареи и отравления, противовоспалительные, обезболивающие. Если солдату нужны лекарства, отпускаемые по рецепту, он берет с собой на службу копию рецепта.

Армия снабжает солдат боеприпасами. Но многие предпочитают покупать бронежилеты самостоятельно, выбирая оптимальную модель. Для обслуживания можно купить наколенники и налокотники, шлем, очки и специальные перчатки. Набор боеприпасов лучше усилить собственными предметами, когда станет ясно, в каких войсках вам предстоит служить и что требуется.

Как не паниковать во время артиллерийского обстрела или авиаудара

Если вы находитесь в убежище, бомбоотсеке, метро, ​​подвале и так далее, не нужно паниковать во время артобстрела или авиаудара. Это непросто, крайне сложно оставаться спокойным, когда вокруг тебя еще много таких же людей и они находятся в состоянии паники.
Вопрос о том, как не паниковать во время артиллерийских обстрелов или налетов авиации, к сожалению, является одним из самых актуальных в нашей стране на сегодняшний день.

Чтобы сохранять максимально возможное спокойствие во время подобных мероприятий, рекомендуется соблюдать некоторые правила.

1. Переключиться на общение
   . Старайтесь не оставаться наедине со своими мыслями. Высказывайтесь и дайте другим облегчить свое состояние таким образом. Также можно говорить на совершенно абстрактные темы. Рассказывайте друг другу сюжеты интересных фильмов или читайте книги, отвлекайтесь от ситуации. Если дистанцироваться от людей, очень вероятно, что в голову придут тревожные мысли, которые обычно начинаются со слов «а что, если…» и далее может быть множество пугающих версий. Но следует понимать, что хотя они и вероятны, но это ваше воображение со знаком «-», которое только деморализует и усилит страх, а на самом деле, скорее всего, этого никогда не произойдет.
2. По возможности слушайте музыку, смотрите мультфильмы, фильмы, читайте. Самое главное – вырвать себя из круга мыслей о возможной смерти и прочих страхов. Не думайте, что таким образом вы потеряете контроль над ситуацией, ведь ощущение этого контроля на самом деле иллюзорно.
3. Делайте дыхательные упражнения. Вы можете включить в процесс всех присутствующих. Таким образом, вы поможете не только себе, но и другим. Например, дышите, положив руку на живот. Грудь не должна двигаться. Этот метод максимально вовлекает в процесс диафрагму, что помогает успокоиться.
4. Пофантазируй о том, что я буду делать после войны. Планы на будущее помогают измениться и поверить в себя. Мечтайте о новых красивых вещах, которые вы хотите купить после войны, о поездках в страны, которые вас манят, о еде, которую вы всегда хотели попробовать, но как-то не получалось. Это обязательно даст веру в будущее и желание туда попасть.
5. Вспомните самые красивые, яркие моменты своей жизни, способные погрузить вас в более находчивое состояние. Окунитесь в воспоминания о веселых каникулах с друзьями, поездках на море, школьных или студенческих приключениях. В самые темные времена важно найти для себя источник света, чтобы иметь силы преодолевать трудности.
6. Постарайтесь все замедлить — дышать, говорить, двигаться. Таким образом, вы будете воспринимать ситуацию более рационально, а не эмоционально.
7. Как можно больше внимания уделяйте детям. Придумайте для них любую игру. Словами, городами и т д. Сочините вместе сказку, не забудьте считать стишки, стихи, песни. Спросите его о его мечтах, увлечениях, друзьях, домашних животных. Говорите обо всем, что поможет ребенку не чувствовать страха и беспомощности.
8. Если рядом с вами близкие люди, обнимите их, возьмите за руки. Тактильные проявления также способствуют облегчению состояния. Если вы одни, обнимите себя, по возможности закутайтесь в одеяло или одеяло. Можно что-нибудь съесть или выпить горячего. Это также поможет вам овладеть собой.
9. Старайтесь заряжать телефон, фонарик, запасайтесь едой и водой по возможности — это придаст вам уверенности и спокойствия. Вы будете на связи со своими близкими, даже если отключат электричество — вы не останетесь в ужасающей темноте.
   Вы не будете бояться голода и жажды.

21. Нечищеные зубы — первый шаг к апатии

И поэтому на смерть. Когда вы входите в свой воображаемый мир, вы перестаете адекватно реагировать на меняющиеся обстоятельства. В результате вы совершаете роковую ошибку. Поэтому солдат заставляют бриться и чистить зубы каждый божий день (вплоть до наручников).

Чем ещё имеет смысл запастись

На случай войны, а также более безобидных чрезвычайных ситуаций имеет смысл иметь в доме запас не только еды и воды, но и других полезных вещей.

Не лишним будет купить несколько хороших светодиодных фонариков. Лучше покупать такие модели, которые можно зафиксировать на голове, чтобы руки оставались свободными. Естественно, с фонарями нужно взять несколько комплектов батареек. Кроме того, вы можете купить «ручной» фонарь, который питается от встроенной миниатюрной динамо-машины. Для освещения полезно запастись свечами, желательно самыми толстыми, чтобы дольше служили. Также в доме должен быть запас спичек.

Запас медикаментов должен быть не только в «тревожном чемоданчике». Если при эвакуации можно обойтись обычной водительской аптечкой, то дома на случай войны можно хранить более широкий набор медицинского оборудования. В первую очередь должны быть антибиотики и обезболивающие, активированный уголь, а также лекарства для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Возможно, пригодятся антисептики и повязки. И, конечно же, каждому члену семьи необходим запас лекарств, которые он принимает ежедневно.

Как ни странно, но на случай войны в каждом доме должен быть запас сигарет и алкоголя. Это стоит делать даже активным приверженцам здорового образа жизни. Дело в том, что в военное время такие товары становятся отличной альтернативой деньгам. Они могут обменяться многими необходимыми вещами.

24. Постарайся не бояться

Самый тупой совет. Это все еще невозможно, но ты попробуй. Не бойтесь. Страх придет, но постарайтесь сломить его изо всех сил. Не позволяй ему завладеть тобой, иначе ты перестанешь быть человеком, станешь жалким животным. И в этом суть. Нижний. Боритесь со своим страхом каждую секунду, не показывайте его другим. Держитесь подальше от тех, кто уже страдает от этого. Страх заразителен.

Глупая поговорка про «смелая пуля боится» отчасти верна. Страх лишает воли к действию и способности адекватно оценивать ситуацию. В результате вы принимаете неверные решения: идете не туда, делаете не то, падаете не так быстро, не можете снять планку безопасности ватными пальцами, и в результате умираете.

Главные факторы опасности

Если вам «посчастливилось» оказаться в прифронтовой зоне, первое, с чем вам придется столкнуться, это лишение благ цивилизации и комфортных условий. Компьютер начинает лагать, пропадает мобильная связь. Вода и электричество отключены, канализация не работает. Банки, магазины, заправочные станции и кафе закрыты. Если нет припасов, следующими проблемами станут жажда и голод. Все это будет происходить на фоне главной угрозы — близких боевых действий. Последствия бомбежек и артобстрелов известны всем по сводкам из горячих точек и кинохронике.

Бомбардировка приводит к пожару и повреждению важных коммуникаций. Это приводит к следующей катастрофе – экологической. Нарушение санитарных норм, неочищенные трупы, разгул грызунов и отсутствие лекарств приводят к эпидемиям.

Следующая проблема — мародеры. Опасность не в том, что вас ограбят, а в том, что они пойдут работать с оружием. Которые без колебаний будут использованы, если встретят сопротивление. Кстати, перед людьми с автоматами вообще лучше лишний раз не «засветиться», даже перед своими военными. Нервы у всех на пределе, мало ли что у них работает? В лучшем случае вас могут допросить или поймать на глаза, в худшем — получить небольшой укол.

И, наконец, захватчики, вошедшие в город. Некоторым даже в Великую Отечественную посчастливилось с ними выжить. Правда, процент был крайне низким. Поэтому лучше их не ждать, если только вы не подпольщик, брошенный «партийным заказом.

Бегство из города

Подумайте, что бы вы сделали, если бы началась война. Если у вас есть семья, желательно покинуть город в первые же часы после начала боевых действий. Родственников надо вывозить, хотя бы на дачу, где есть запас еды и воды. Если вам удастся сбежать, после заправки вы должны двигаться дальше.

Автомобиль следует использовать только в крайнем случае, так как это излюбленная цель для обстрелов. Двигаться нужно медленно, не более 60 км/ч, тогда и подозрений будет меньше. При приближении к военной колонне съехать на обочину, остановиться, высунуть руки из окон или приоткрытой двери. Не смотрите в глаза военным. Если колонна идет в том же направлении, не пытайтесь ее обогнать!

В идеале пути эвакуации следует планировать заранее. А если нет, то целью является ближайший эвакуационный пункт, где можно будет передать семью в надежные руки. Если вы не больны и не пожилой человек, то вряд ли вас эвакуируют вместе с родными. Но главное, что вы хотите сделать, это избавиться от «конвоя» и теперь вы можете позаботиться о себе.

Если не удалось вовремя покинуть город, это еще не фатально. Вы должны пройти через контрольно-пропускные пункты. А если среди них есть враги, то про машину забудьте сразу. Если они не занимаются сельским хозяйством, они его конфискуют. Заверните все в белую простыню, чтобы было видно, что идет гражданский, и уходите.

Медленно проходите контрольно-пропускные пункты с поднятыми руками. Они заберут ценные вещи, которые найдут. Обидно, но самое главное — спасти жизнь. Не пытайтесь носить с собой оружие и боеприпасы. Максимум — нож, наличие которого можно объяснить.

Вырвавшись за периметр, попытайтесь добраться до «дома в деревне». Если у вас его нет, то поищите место на природе, где можно спрятаться, добыть еду и воду. В идеале это лес с озером или рекой. Сделайте паузу и подумайте о своих следующих шагах.

Держитесь подальше от воинских частей или других важных объектов (заводов, электростанций и т д.). Там тебя с оркестром не ждут, дел хватает. Но то, что обстрел или бомбардировка этого района может начаться в любой момент, это объективная реальность.

По дороге вы наверняка потеряете все, что привезли с собой в обмен на расстояние в 5-10 километров. Но это нормально. За окруженным городом, где начинается ад.