- Зачем повышать свою энергетику
- Как прокачать сексуальную энергетику
- Мантры
- Причины плохой энергии
- Внешними может быть неправильное питание
- Малоподвижный образ жизни
- Телевизор, интернет
- Негативные эмоции: страх, гнев, раздражительность,
- Незавершенные дела
- Сомнения
- Стресс и плохое самочувствие
- Вредные привычки
- Плохая экология
- Как восстановить ауру и биополе самостоятельно
- Способы восстановления ауры
- Очищение землей
- Очищение водой
- Очищение огнем
- Очищение воздухом
- Очищение солью
- Защита своей ауры от посягательств
- Мантры
- Мыслеформы
- Молитвы
- Материальные защитные предметы
- Ментальные проекции
- Закрываем дыры
- От сглаза
- От порчи
- От проклятья
- Что именно «загрязняет» чакры?
- Отрицательная потенциальная энергия
- Сон и здоровое питание
- 6. Общение и коммуникация
- Важность любви в жизни женщины
- Как улучшить своё биополе
- Избавление от старых ненужных вещей
- Общение с хорошими людьми
- Положительная музыка
- Прогулки на свежем воздухе
- Как повысить свою энергетику и укрепить биополе — 5 эффективных способов
- Занимайтесь йогой
- Культивируйте в себе чувство любви
- Ведите здоровый образ жизни
- Следите за питанием
- Как восполнить свою энергию и повысить энергетический поток: методики, советы
- Как повысить физическую энергию?
- Как восполнить свободную энергию?
- Самый простой способ, как восстановить энергию?
- Как состояние энергетического поля влияет на жизнь
- Признаки слабой или «дырявой» ауры
Зачем повышать свою энергетику
Многие люди чувствуют себя подавленными как эмоционально, так и физически. Появляется чувство апатии, сильной агрессии. Специалисты рекомендуют повышать свою энергию, чтобы желания сбывались. Это поможет избавиться от депрессии, плохого самочувствия, придаст уверенности в себе, повысит жизненный тонус и работоспособность.
Люди с высокой энергией всегда жизнерадостны и уверены в себе, они знают, к чему стремиться и как добиться желаемого результата. Способность реализовать себя и избавиться от ненужных мыслей. Это желание жить и быть счастливым. Причиной низкой энергии могут быть как физические факторы, так и внутренние факторы.
Как прокачать сексуальную энергетику
Сексуальная энергия дана нам природой. Но каналы, по которым она движется, могут быть заблокированы.
Несколько советов, которые помогут вам накачать сексуальную энергию:
- Избавьтесь от груза прошлого, простите и отпустите все первым
- Свяжитесь с собой, со своим телом
- Всегда выделяйте время для себя и своих желаний
- Живите осознанно, следуйте своим мыслям
- Изучайте жизнь наощупь, развивайте сенсорные знания
- Используйте голосовую практику, развивайте свой голос
- Не ограничивайте движения, освободите тело
- Улыбайтесь и излучайте уверенность
- Влюбиться в себя, в людей, в этот мир
- повысить уверенность в себе и самооценку
Кстати, сексуальная энергия тесно связана с денежной энергией. Для привлечения денег важно прокачать женскую энергию.
Мантры
Комбинация определенных звуков, направленная на защиту от отрицательного энергетического воздействия извне, называется мантрами. Очень важно запомнить последовательность звуков и при работе четко воспроизводить ее по памяти. Вот несколько мантр, которые помогут защитить вашу ауру:
Хрим кшраум хрим.
Аум кшраум аум.
Это защитные мантры Нарасимхи, задача которых — отражать ментальные атаки. Их следует использовать, если вы чувствуете, что стали жертвой энергетического вампиризма.
Короткая активная биджи-мантра от негативного воздействия:
Фат фат фат.
Повторяйте ее каждое утро, чтобы создать вокруг своего биополя мощный энергетический барьер.
Причины плохой энергии
Внешними может быть неправильное питание
Если человек плохо питается, ест вредную пищу, фаст-фуд, бутерброды, у него снижается самооценка, увеличиваются лишние килограммы. Эта еда может снизить уровень гормона счастья в организме человека. Чем больше фруктов и овощей люди едят, тем быстрее они чувствуют себя лучше.
Малоподвижный образ жизни
Если люди работают день и ночь за компьютером, для придания уверенности в себе, сил и энергии им рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.
Телевизор, интернет
Многие люди, как губка, впитывают в себя всю негативную энергию, тем самым заставляя собственное тело не воспринимать то, что происходит вокруг них. Падает уверенность в себе, портится настроение. Специалисты рекомендуют хотя бы на время выключить телевизор и другие устройства, передающие неверную информацию.
Негативные эмоции: страх, гнев, раздражительность,
Все это поглощает энергию человека, подавляет биополе.
Незавершенные дела
Многие люди, когда что-то не доведено до конца, чувствуют себя подавленными и неуверенными в себе и своих силах. Специалисты рекомендуют как можно чаще обращать внимание на собственный мир. Тогда жизнь заиграет разноцветными тонами и красками.
Сомнения
Если люди сомневаются в собственных действиях, психологи рекомендуют избавиться от них как можно скорее. Это повысит вашу уверенность и всегда будет впереди всех. Улучшается настроение и человек избавляется от всех ошибок.
Стресс и плохое самочувствие
Чем больше у человека стрессовых ситуаций, тем сложнее ему привлечь счастье и успех. Психологи рекомендуют не сомневаться в своих силах и всегда быть уверенным в себе.
Вредные привычки
Алкоголь и курение могут подавлять положительную энергию.
Плохая экология
Если воздух не чистый, настроение может испортиться. В природе люди живут за счет энергии.
Как восстановить ауру и биополе самостоятельно
Самостоятельно восстановить целостность ауры, а также укрепить ее и повысить жизненный тонус человека можно с помощью следующих проверенных и безопасных методов:
- бобы;
- медитация;
- мантры;
- практика со стихиями природы (огонь, вода, земля, воздух):
Восстановление ауры с помощью живого огня (огонь или свеча). Можно просто подумать об огне от костра, а можно представить себя внутри огня и мысленно сжечь на себе весь негатив. Конечно, будет еще лучше, если вы, подобно нашим мудрым предкам, сможете перепрыгнуть через огонь с намерением очиститься.
Читайте также: Мухаммед Али — биография, жизнь и смерть боксера
Если нет возможности развести огонь, можно очистить и укрепить ауру с помощью свечей: можно также визуализировать себя внутри свечи и очистить все тела, а можно расставить 12 зажженных свечей по кругу и лечь в это очищение круг. С мыслями об очищении вы должны лечь, пока не погаснет свет;
Восстановление биополя с помощью воды рекомендуется проводить в открытых водных источниках в природе (водохранилищах, реках, озерах, морях, целебных источниках). При этом также необходимо сформулировать намерение очиститься и попросить воды, чтобы смыть все негативное;
восстановление ауры с помощью энергии воздуха также будет эффективным, если вы подниметесь на вершину холма или горы, пусть даже небольшого холма. Главное, чтобы вы чувствовали движение воздуха, порывы ветра и «отпускали» вместе с ними свои психологические и физические недомогания.
Хорошо очищает биополе от дыма ладана и волшебных трав (недаром наши предки в древности окуривали свои жилища, а также человека, особенно детей, для очистки глаз);
Восстановление ауры с помощью земных сил обычно осуществляется на природе. Нужно просто лечь на землю и попросить ее убрать с вас все негативные состояния и проблемы, затем мысленно представить, как тяжелая, разрушительная энергия отделяется от вашего биополя и падает в центр земли, в магму, и сжигается там. И тогда вы должны почувствовать, как земля наполняет вас своей теплой энергией, своей силой. Наполнился, спасибо Матушке-Земле (а также всем стихиям, которые тебе помогали);
- энергетическая практика: Рейки и т.д. Итак, Рейки можно делать, даже если у вас есть связь с энергией. Если нет, Мастер Рэйки может восстановить целостность вашей ауры и усилить вашу энергию;
- авторская практика коррекции биополя. Например, видеомедитация Николая Пейчева «Практика коррекции биополя»;
- упражнения на укрепление биополя. Например так: налейте в стакан 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и вставьте трубочку для коктейля. Дышите как собака после бега (х…х…х…) – 1 минута. Затем наберите воздух в легкие и с силой выдохните в трубку (в воду). Это нужно повторить 7 раз. Затем выньте соломинку и выпейте всю воду. Таким образом биополе можно усилить на 2 дня.
Обратите внимание на следующее! Не рекомендуется сильно повышать биополе, так как могут возникнуть проблемы со здоровьем или обмороки;
- другие вспомогательные средства: расслабляющая музыка для восстановления ауры, мудра для восстановления ауры и т.д.
Так как аура состоит из вибраций всех тонких тел человека, то состояния всех этих тонких энергетических тел человека влияют и на состояние самой ауры. Это означает, что работа по самосовершенствованию сразу же отразится на ауре в плане увеличения ее частоты и усиления.
Способы восстановления ауры
Способов исцеления ауры много, но остановимся на простых, эффективных и доступных каждому, с помощью которых можно очистить энергетическое поле и защитить себя от сглаза.
Очищение землей
Земля способна не только укреплять ауру, но и очищать физическое тело от плохой энергетики. Для этого должен быть контакт между землей и телом. В домашних условиях этот метод использовать нельзя. Летом или поздней весной можно лечь на землю и сосредоточить все свои мысли на избавлении от черной, негативной энергии и всех болезней. Лежать необходимо только в натуральной одежде, в синтетической делать этого не следует, так как контакта с землей на энергетическом уровне не произойдет. Помогает избавиться от плохой энергетики закапывание в песок или принятие грязевых ванн. В холодное время года можно сделать простую процедуру: прикоснуться к земле даянием, а не рукой с мыслями об очищении от негатива. Для левши это правая рука, а для правши — левая.
Очищение водой
Как восстановить ауру человека самостоятельно с помощью воды? В обязательном порядке источник воды должен быть только естественным – морем, рекой или озером. Во время купания нужно полностью сосредоточиться на избавлении от негатива, а если нет возможности поплавать, можно просто набрать воды из-под крана. Затем она должна стоять под открытым небом 24 часа, за это время вода впитает в себя энергию солнца, звезд и луны. Добравшись до квартиры, его нужно добавить в ванну и купать с мыслью об очищении от негатива, это улучшит эффект.
Очищение огнем
Огонь способен поглотить всю негативную энергию. Стоит провести у костра всего 1-2 часа, и негативная энергия «взлетит на руки», только в этот период следует войти в контакт с огненной стихией и попросить снять плохую энергию. Когда погодные условия на улице не позволяют развести костер, можно очистить ауру обычными свечами в помещении. Для этого нужно взять 12 свечей и сделать из них импровизированный круг, после чего лечь в него и оставаться в таком положении до тех пор, пока пламя не погаснет. В антракте, пока горит огонь, нужно всеми мыслями просить его забрать всю негативную энергию.
Очищение воздухом
Воздух – очень сильная стихия, и он способен избавить человека от негатива и улучшить его состояние. Находясь на открытом воздухе, когда дует легкий ветерок, нужно очиститься в дыму, как это часто практиковали наши предки. Для этого отлично подходят ветки можжевельника, их дым способствует восстановлению ауры, а также такие травы, как полынь, зверобой, шалфей и конечно же хвоя. Эфирные ароматы прекрасно конденсируют энергию ауры.
Трава и ветки должны быть достаточно сухими для получения сильного дыма. В случае, если негде взять подручный материал, для очищения ауры хорошо подойдет ладан. Нужно поджечь зерна ладана, сесть и читать в дыму в нем молитву 30 минут, неплохо если есть запись колокольного звона, прослушивание его в дыму ладана оказывает благотворное влияние на ауре.
Очищение солью
Соль снимает большое скопление негативной энергии, ею пользовались еще наши предки, об этом веществе можно найти множество древних писаний. Умывание соленой водой – самый простой, доступный каждому способ очищения ауры. Для этого возьмите стакан соли и добавьте немного воды. Вы должны умыться с головы, где находится чакра Сахасрара, принимающая космическую энергию. Это улучшает ее работоспособность. Постепенно нужно обмыть все тело и завершить процедуру мытьем ног.
Защита своей ауры от посягательств
При отключении сущности от человека, чтобы не привлекать новый негатив, нужно замазать сбои в ауре с помощью энергетических практик, а затем поставить защиту на свое биополе.
Мантры
Во все времена особые мантры помогали людям защититься от окружающего их зла. Мантры — это определенные звуки, которые произносятся последовательно и с правильной интонацией. Эти звуки создают в помещении уникальные вибрации, которые могут обладать как лечебными, так и защитными свойствами. Для защиты ауры человек может использовать следующие мантры.
Шише молитва к Богу Пятисложная. Для достижения защитного эффекта ее поют утром и вечером, представляя перед собой лик Бога.
О НАМА ШИВАЯ САНТАЙЯ КАРАНА ТРАЯ ХЕТАФЕ НИВЕДАЯМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА.
Универсальная защитная мантра, которую можно повторять столько раз, сколько необходимо.
ВОРОТА ВОРОТА ПОРО ВОРОТА ПОРО КАК ВОРОТА БОДХИ СВАХА.
Мыслеформы
Помимо мантр, защититься от негативных посланий человек может с помощью мыслеформ.
Нестандартное интервью с Сергеем Мадером:
Нередко на человека нападают в людном месте. Бабушка кричала в очереди? Другой пассажир в транспорте выглядел недружелюбно?
Во время негативного события представьте обидчика в комической позе или представьте себе трубу, идущую от него к вам, огибающую вас и петляющую над ним.
Эти методы защиты эффективны, если их использовать вовремя.
Молитвы
Молитвы – еще одно мощное средство защиты. Сила молитвенного слова помогала народам побеждать в войнах, а вам поможет обрести защиту от порчи и сглаза.
Молитва «Вопль Богородице»
Молитвы к Богородице можно просто переписать на бумагу, зашить в мешочек и носить с собой, другие обращения к Богу достаточно читать утром и вечером.
Материальные защитные предметы
Символы веры — лучший элемент защиты от негатива. Без глубокого погружения в религию они бесполезны, но для верующих считаются настоящей опорой в борьбе со злом.
Амулеты, талисманы и амулеты
Защититься от зла можно также с помощью амулетов или талисманов. Оберегом может выступать любой природный материал, на который читается защитный заговор. Защитными считаются и украшения из драгоценных металлов, которые подходят человеку по знаку зодиака.
Ментальные проекции
Им считается способность проецировать свое тонкое тело в любое другое место нематериального мира. Некоторые исследователи считают, что в пространстве, где царит ментальное, живут души людей.
Во время энергетической атаки опытный человек может представить, как он покидает свое тело и перенаправляет сообщение нападающему. Но требуется время, чтобы овладеть техникой ментальной проекции.
Закрываем дыры
Аура не может страдать только от повседневного негатива. Является природной оболочкой человека, поэтому повреждается только при наведении сглаза и порчи.
От сглаза
Один сглаз человек может пережить без серьезных последствий. Так как организм имеет свойство восстанавливаться.
Если бой прошел, а пробои в биополе остались, можно представить вокруг себя ауру в виде кокона и мысленно закрыть отверстия ладонями.
От порчи
Настоящий урон часто приходит с собственным поселенцем. Не избавившись от незваного гостя, негатив с полей человека не убрать.
Просто послушайте эту мантру:
Верующие могут изгонять сущность молитвами и мантрами, энергетики – повышая уровень энергии, которая невкусна «гостю», обычные люди могут использовать для изгнания готовые ритуалы и обряды.
От проклятья
Наложенное проклятие считается серьезным случаем. Из-за сильного влияния человек может начать думать о самоубийстве или потерять самое дорогое в жизни.
В домашних условиях можно провести следующий ритуал:
Сначала снимите сообщение со специалиста, затем закройте дыры в ауре одним из перечисленных способов.
Что именно «загрязняет» чакры?
Негативные эмоции сильно снижают частоту вибраций: страх, зависть, гнев, жадность… Любое неадекватное действие, негативные мысли, вредные привычки негативно сказываются на работе чакр, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. А, как известно, подобное притягивает подобное. В нашей жизни есть ситуации и люди, чье вибрационное состояние совпадает с нашим.
Все болезни «звучат» на низких частотах, и чем серьезнее болезнь, тем ниже она «звучит». И когда работа чакры (по причине, созданной нами) не сбалансирована, она может резонировать с болезнью, что приведет к заболеванию органов, зависящих от этой чакры.
Чем больше любви наполнен человек, тем он свободнее и счастливее, тем чище и гармоничнее звучат его чакры, тем здоровее физическое тело.
Весь спектр вибраций людей условно можно разделить на три зоны, определяемые внутренним звучанием их чакр — каждый человек может находиться в одном из трех состояний духовности: низком (зона риска), среднем (зона ожидания) и высшем (зона благоденствия).
Отрицательная потенциальная энергия
Мы должны жить в искусственном мире. От «настоящего», натурального мало что осталось. Практическая изоляция от природы все это приводит к тому, что человек заболевает, иногда даже не понимая, что с ним происходит. А все потому, что его окружает негативная энергия. Чтобы снова почувствовать себя счастливым и стать позитивным, необходимо зарядиться нужной и позитивной энергией. Есть много способов избавиться от негативной энергии, а взамен получить чистую и светлую энергию.
Один из самых надежных способов избавиться от негативной энергии – это прогулка на природе. Мать-природа поможет вам зарядиться необходимой энергией, подарит вам силы, бодрость и уверенность в себе. Это поможет вам избавиться от негатива и сохранить вашу ауру в целости. Она не позволит злым силам проникнуть в вашу ауру. Она сама справится с вашей проблемой, главное поверить и довериться ей. Чистая и сильная энергия природы поможет вам сохранить энергию на долгое время.
В течение дня вам предстоит общаться со многими людьми. Не все могут быть добрыми, и не от всех будет исходить только позитив. У каждого своя энергия. Для кого-то он может быть положительным, а кто-то распространяет свой негатив на других, так проявляется негативная энергетика человека. Особенно в конце дня люди становятся раздражительными, агрессивными, вот и получается, что такая энергия уходит из них во все стороны. Иногда они даже не осознают, что начинают переносить весь негатив на других. Именно здесь большинство людей начинают чувствовать усталость и депрессию. Чтобы снять такую усталость и весь негатив, можно принять душ или ванну.
Как убрать негативную энергию
Наши предки умели отводить энергию и другими способами. На помощь пришел металл. Йоги знали, как восстановить гармонию в организме человека. Вот простой и действенный способ. Для этого вам понадобится пластина из нержавеющей стали. Он должен быть достаточно большим, чтобы на нем поместились ваши ноги. Припаяйте провод к каждой металлической пластине. Другой конец провода необходимо припаять к водопроводной трубе. После этого можно принять душ на металле. Ваши ноги стоят на металле и соприкасаются с водой, помогая избавиться от негативной энергии. Женщины должны начинать душ с горячей воды, а заканчивать холодной. Мужчина поступает наоборот. Такой душ поможет не только избавиться от плохой энергетики, но и восстановить ауру.
Растения, повышающие энергию
Папоротники, дрок, плющ, цикламен хорошо поглощают негативную энергию. А вот о кактусе существуют противоречивые мнения: одни считают, что он излучает негативную энергию, другие считают, что он сначала, наоборот, впитывает негатив, и только потом, когда он накапливается в ауре растения, начинается обратный процесс. Лично мне не приходилось сталкиваться с проблемой кактусов, так что у вас есть возможность провести самостоятельное исследование!
Как и в выборе камней, в первую очередь следует доверять своей интуиции. Чтобы избавиться от негативной энергии, не забудьте попросить помощи у растения, также можно спросить у него, где в доме ему удобнее всего находиться.
Кошки забирают негативную энергию у человека
Они обладают способностью улучшать энергетику в квартире, в какой-то мере устранять негатив (обычно кошки), делиться своей энергией с хозяевами (считается, что это больше для собак). Многие кошки прирожденные волшебники и целители, поэтому если научиться с ними общаться, то можно узнать много интересного об обустройстве квартиры, и не только… Кстати, особенно они полезны людям с повышенным давлением.
Как убрать плохую энергию
Съезжая со старой квартиры, приходится делать генеральную уборку — и на физическом уровне, и на энергетическом. В противном случае есть вероятность, что старая энергия пойдет за вами на новое место, и вы не догадаетесь, кто будет жить после вас в этой же квартире.
После этого следует убрать всю положительную энергию, которая наполняет ваш дом. А. Семенова предлагает хороший способ: нужно встать посреди квартиры, почувствовать атмосферу, сложить руки лодочкой и представить, как вся та энергия, которой вы сознательно и бессознательно питали ваш дом за то время, что вы в нем жили перетекает в ваши руки. Прижмите руки к груди — пусть эта энергия сохранится там на некоторое время.
Для избавления от негативной энергии можно использовать расширение ауры с плавным поглощением того, что вы хотите унести с собой. Выпустите эту энергию в новой квартире, конечно же, после тщательной энергетической чистки. Также не помешает уборка, даже если до вас там никто не жил — все равно во время строительства там побывало некоторое количество людей, так что уборка не помешает. Если тортик жил в старой квартире, не забудьте пригласить его с собой на новое место.
Сон и здоровое питание
Трудно чувствовать себя активным, жизнерадостным и счастливым, если не удовлетворяются основные физиологические потребности. Одним из них является необходимость спать нужное количество часов в сутки и есть здоровую и полезную пищу. Если женщина этого не сделает, уровень ее жизненной энергии снизится, она начнет испытывать истощение и усталость, а потом начнет раздражаться на окружающих – такова ее психология.
6. Общение и коммуникация
Сильное биополе также характеризуется достаточным количеством социальных контактов. Каждый из них имеет свое количество необходимых соединений и свой уровень глубины. Но человек существо социальное. Во взаимодействии с себе подобными мы тоже можем обогащаться и наполняться энергией. Поэтому, чтобы повысить свою энергию, больше общайтесь с приятными вам людьми.
Также следует упомянуть нежелательные контакты. Ведь есть люди, которых еще называют энергетическими вампирами. Они крадут энергию, и общение с ними может вызывать психологический дискомфорт. Именно от таких коммуникаций чахнет человеческая энергия. Поэтому от вампиров лучше держаться подальше и по возможности желательно полностью исключить их из своего круга общения.
Важность любви в жизни женщины
Любовь к себе и от других людей — мощный ресурс, который каждая женщина может использовать для наращивания силы и активности. Самостоятельность и стремление к успеху, успешная социализация, достижение целей дают массу внутреннего удовлетворения. Однако ни одна из них не может заменить любовь и другие теплые чувства, которые женщина может испытывать к мужчине и также получать их взамен. Не у всех есть способность любить. Причиной тому предшествующий негативный опыт, психологическая травма в детстве, сложные отношения с родителями, заниженная самооценка, самооценка. Женщина гораздо быстрее найдет настоящую любовь и поймет, что это такое, если научится доверять окружающим и прислушиваться к своим желаниям.
Как улучшить своё биополе
Для улучшения своего биополя психологи рекомендуют всегда быть в хорошем настроении.
Избавление от старых ненужных вещей
Они способны закрыть поток позитивного настроения. Частые воспоминания могут вызвать негативные мысли. Специалисты рекомендуют выбрасывать вещи из прошлого, избавляться от тех, что пылятся на полках.
Общение с хорошими людьми
Не обращайте внимания на нытиков, жизнь которых всегда плоха. Стоит стараться не общаться с ними, так как они нагружают мозг своими проблемами и блокируют биополе.
Положительная музыка
Чем чаще люди слушают музыкальные композиции, тем больше у них улучшается настроение.
Прогулки на свежем воздухе
Благодаря им люди притягивают к себе удачу, счастье и позитивные мысли.
Как повысить свою энергетику и укрепить биополе — 5 эффективных способов
Если вы пережили болезнь или стресс, и теперь чувствуете упадок сил, не расстраивайтесь — эту проблему можно решить. Существуют достаточно эффективные методики, позволяющие любому человеку повысить свой энергетический потенциал.
Занимайтесь йогой
В упражнениях йоги есть много способов помочь набраться энергии. В этом отношении очень эффективны различные дыхательные техники. Вот алгоритм выполнения одного из таких упражнений:
- Сядьте на стул или кресло, закройте глаза, положите руки на колени и расслабьтесь.
- Медленно и глубоко вдохните через нос и представьте, что все ваше тело с головы до ног наполнено лучистой энергией.
- Задержите дыхание на полминуты.
- Затем выдохните через рот, представляя, что вместе с воздухом из вас выходит весь накопившийся негатив.
Это упражнение нужно повторять не менее 5 раз подряд, каждый день. Если вы все сделаете правильно, уже через несколько дней вы почувствуете прилив сил и улучшение общего самочувствия. А если начать совмещать дыхательные техники и асаны хатха-йоги, то пойдет еще лучше.
Культивируйте в себе чувство любви
Эмоции, которые мы носим в себе, сильно влияют на нашу энергию. Гнев, зависть, пессимизм, неудовлетворенность жизнью – все эти эмоции разрушительно воздействуют на биополе человека, нарушают работу чакр и в конечном итоге приводят к физическим заболеваниям. Безусловная любовь считается самой полезной, исцеляющей эмоцией. Поэтому научитесь любить окружающий мир, несмотря на его несовершенство – и тогда позитивная энергия будет переполнять вас.
Ведите здоровый образ жизни
Даже если у вас очень сильная биоэнергетика, вредные привычки могут легко повредить ваши чакры и нарушить энергетический баланс. Экстрасенсы утверждают, что даже после небольшой дозы алкоголя канал, по которому человек питается энергией из космоса, закрывается на несколько дней. Употребление наркотиков сильно загрязняет энергию – и тогда может потребоваться много времени и усилий, чтобы потом ее очистить.
Следите за питанием
Йоги не зря являются приверженцами вегетарианства. Считается, что употребление растительной пищи дает организму гораздо больше чистой и здоровой энергии, чем мясо. Кроме того, обилие мясных блюд в рационе плохо сказывается как на энергии, так и на самочувствии. У ярых мясоедов сильно блокируются энергетические каналы, и тогда здоровье ухудшается. Существует даже мнение, что употребление большого количества мяса способствует раннему старению организма.
Как восполнить свою энергию и повысить энергетический поток: методики, советы
Существуют различные энергетические практики, которые помогают справиться с энергетическим истощением. Вы можете выделить и использовать основу этого учения.
Важно: Наиболее ценными и эффективными практиками являются йога и медитация. Благодаря им вы начинаете гармонировать с космосом, окружающими людьми и, самое главное, с самим собой!
А чтобы быстро увеличить свою энергию, достаточно 10-15 минут, чтобы очистить разум. Ограничьте внешний раздражающий фактор, включите приятную музыку и погрузитесь в себя. Делать это можно не только дома, но и на работе. Но важно дышать «животом»!
Основываясь на этих знаниях, мы можем пополнять свою энергию следующими способами:
- от элемента земли. Очень хорошо чаще бывать на природе, ходить босиком. Потребляйте продукты, которые производятся прямо на земле. Это фрукты, овощи, каши, каши, а также другие натуральные продукты – сливочное масло, топленое молоко;
- из элемента вода. Плавайте как можно больше в естественных водоемах. Это могут быть реки, озера, океаны. Старайтесь пить воду из колодцев, родников. В этом случае лучше не употреблять алкогольные напитки и кофе. Очень полезно добавлять в ванну морскую соль, которая полностью очищает от негативной энергии, да еще и пропитывает кожу полезными компонентами;
Медитируйте!
- от стихии огня. Полезно зажечь свечи, помедитировать рядом с ними или просто вдыхать аромат, используя любимые ароматические масла;
- от воздушной стихии. Стоит отметить, что вредная привычка в виде курения очень плохо сказывается на энергетике человека. А восполнить его поможет вдыхание чистого морского или свежего горно-лесного воздуха. Также научитесь вдыхать через нос и выдыхать через рот. Кстати, рекомендуется освоить «осознанное» дыхание! Именно правильное дыхание восполняет наши энергетические запасы и даже повышает иммунитет;
- вы также можете получить плату от деревьев. Вот почему так важно гулять на свежем воздухе, желательно в лесу. И мы неоднократно слышали о пользе медитации на природе. А больше информации вы найдете в нашем материале «Целители деревьев и их энергия»;
- получать энергию от солнца и космоса. Замечательно, если у вас есть возможность чаще бывать на солнце и есть солнцелюбивые овощи и фрукты. Чтобы «зарядить» себя, нужно еще и правильно дышать. Но при этом вы должны мысленно питаться солнечной энергией, впитывать ее в чакру Манипура. Это в желудке. Для энергии космоса нужна чакра Вишудха, которая находится в области горла.
А о важности и правильном очищении чакр вы можете прочитать в нашей статье «Как самостоятельно очистить чакры?»
Природа готова поделиться сильнейшим потоком энергии
Как повысить физическую энергию?
- Конечно, нормализовать сон и позаботиться о полноценном отдыхе. А для этого нужно не только высыпаться, но и уметь отдыхать. Поэтому всегда находите время для отдыха вашего тела.
Важно: Не сидите в социальных сетях очень долго. И всегда ложись спать сегодня вечером! Именно с 10 часов наша физическая энергия получает мощный космический заряд. Но лучшее время для пробуждения — на рассвете. Вы будете просыпаться вместе с природой, а значит питаться ее энергией.
Кстати, как научиться вставать рано утром, вы можете прочитать советы в нашей статье «Как ложиться спать, чтобы рано вставать?»
- Не забываем и о душевном отдыхе – найдите хобби или займитесь творчеством. При этом вы должны понимать, что ни одна энергия не исчезает бесследно! Любой энергетический поток трансформируется в другую сторону. Именно поэтому так важно научиться контролировать свои мысли и желания, и направлять негатив во благо.
- Кстати, техника сублимации энергии помогает избавиться от вредных привычек, которые буквально высасывают из нас энергию. Это пиво вечером, которое требует не только времени вечером, но и сил утром; это социальные сети или новости. Вы должны научиться отсеивать ненужную информацию, чтобы усваивать только важные знания.
- Бесконтрольные сексуальные отношения приводят к плохому энергетическому результату. Половой акт может быть утомительным, если вы недостаточно близки к партнеру. А вот чувство любви, наоборот, поможет восполнить силы.
Займитесь спортом
- Питайтесь правильно, как мы писали, из продуктов земли. Это второй основной компонент физической или жизненной энергии. Вся вредная пища засоряет нашу ауру, снижает энергетический потенциал и ухудшает самочувствие.
- Кроме того, отдайте большую роль воде! Самая простая, негазированная или кипяченая, но сырая вода. Его преимущества необходимы для нашего тела и для энергии. Поверьте мне, это лучше, чем купленные в магазине энергетические напитки, они могут разбудить вас и наполнить энергией.
- И, конечно же, не забывайте очищать свое тело. Сейчас существуют различные методы очищения организма. Включая восточные практики и специальные диеты. Не забывайте, что для наполнения сосуда новой энергией отверстия в самом сосуде должны быть «заклеены». А шлаки и прочие отложения создают сбой в нашем энергетическом запасе.
- Как можно чаще выходите на улицу и проветривайте помещение! Это не указания врача — это потребности собственного тела и его энергии. Помните, что углекислый газ истощает энергию, ухудшает память и работу мозга и делает нас вялыми! Кстати, по той же причине не забывайте, что зеленые цветы в доме помогают очищать вашу комнату от углекислого газа. Правда, выбирать их тоже нужно правильно.
Каждый человек в самоанализе лучше всех мировых психологов может понять, что снижает в нем энергию. Нужно только рассчитать все, что отнимает у вас жизненные силы. Хотя на первый взгляд может показаться, что это не так важно или не имеет существенного значения. На самом деле, сопоставляя все эти моменты и ситуации вместе, мы начинаем видеть, что наше эмоциональное выгорание происходит от множества разных мелочей. Особенно когда речь идет о ситуациях, которые повторяются изо дня в день.
Берегите спину и свое дыхание
Как восполнить свободную энергию?
Важно: Заниматься творческой энергией нужно только после очищения физического тела. И помните самое первое главное правило — сначала устраните утечку энергии.
- Не вступайте в конфликты. Конфликтуют те люди, которые не в состоянии сами восполнить свою энергию. Прибегая к конфликтным ситуациям, они живут за счет энергии других. Есть такой термин, как «энергетический вампиризм». Когда вы реагируете на конфликт, вы лишаете себя собственной энергии.
- Так что выбирайте правильный круг общения для вас. Получите заряд от сильных и позитивных людей.
- Самая расточительная с точки зрения энергетических затрат часть нашей жизни – это наше психоэмоциональное состояние. Очень важно заботиться о своем психическом здоровье и эмоциональной стабильности. Ведь если человек постоянно находится в состоянии стресса дома, на работе и в других сферах жизни, он просто забирает большую часть энергии. Поэтому лучше избегать неудобных для вас ситуаций и людей, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно. Это улучшит ваше самочувствие и сэкономит ценную энергию.
- Не стоит постоянно жаловаться на судьбу, нужно во всем находить хорошие стороны и плюсы. Все возвращается к нам бумерангом. Если вы отправляете положительные сообщения, вы получите удачу в ответ. Также предлагаем вам ознакомиться с материалом «Как научиться радоваться жизни?».
Направьте свою энергию в позитив
- Чувства обиды и неприязни разрушают хорошую энергию. Стоит очень хорошо проработать все неприятные ситуации и научиться отпускать их. Любые эмоциональные камни в виде отрицательной энергии, беспочвенных переживаний или сожалений о прошлом – это ваш груз, балласт, который мешает вам двигаться вперед и энергетически развиваться.
- Научитесь принимать решения без оглядки! Если вы сделали это в тот момент, то это было правильным решением для вас! Но бывает и так, что долго не можешь решиться на что-то, постоянно сомневаясь в себе внутри. Вот как вы лишаете себя энергии! Вы выкладываете его в пустых переживаниях и стрессах, которые потихоньку «сжигают» нас изнутри!
- Не забудьте поблагодарить судьбу! Даже горький опыт дает нам ценные знания. Но научитесь правильно говорить «спасибо» Космосу за этот ценный урок. А для этого перенаправьте свои мысли в положительную сторону. Не зацикливайтесь на неудачах! Они со всеми. Важно, как вы к ним относитесь!
- Не позволяйте гневу и агрессии войти в вашу жизнь. Научитесь контролировать свои эмоции. И для этого рекомендуем наш материал «Как научиться справляться с гневом?».
- И помните, что вы даете, то и получаете! Побольше помогайте другим людям просто так, гоните плохие планы и мысли из головы. Вы можете заниматься благотворительностью.
- Всегда имейте цель и желания. Это наша кровь! Если у вас нет целей, то вы духовно мертвы. Никогда не теряйте веру и любовь!
Верь, молись, люби!
Самый простой способ, как восстановить энергию?
- Займите удобное положение, включите расслабляющую музыку и спокойно дышите
- Представьте себе солнечный шар, вращающийся перед вами против часовой стрелки
- Теперь важно визуализировать, как он растет, высасывая из вас весь негатив. Чтобы было проще, пусть будет черный дым
- Но теперь он начинает вращаться в другую сторону, даря вам солнечные лучи позитива и энергии
- Представьте, как солнечная энергия пронизывает ваше тело
- Теперь мысленно поднимите шарик в небо. А там он уже будет перерабатывать ваш негатив в солнечное излучение
Следует понимать, что дыхание свежим воздухом и питье воды из родника не помогут, если вы постоянно испытываете негативное настроение. Вы должны научиться видеть хорошее во всем. Тогда вместе с усилием к вам вернется вся положительная сильная энергия.
Как состояние энергетического поля влияет на жизнь
Своим энергетическим полем мы влияем на пространство и людей вокруг нас. Его состояние напрямую влияет на отношения с окружающими, уровень материального достатка, исполнение желаний, умение слушать и слышать себя, следовать своей судьбе.
От количества свободной энергии зависит уровень нашей сексуальной привлекательности, способность глубоко мыслить и видеть их истинный смысл в вещах. Но без должного уровня физической энергии работать с тонким не получится.
Окружение бессознательно считывает положительную или отрицательную энергию, которая преобладает в человеке. Если поле человека наполнено светлой энергией, к нему тянутся люди. А если энергия тяжелая и неприятная, окружающие бессознательно избегают общения.
Кроме того, количество свободной энергии влияет на восприятие. Это то, что формирует нашу реальность. Чем больше положительной энергии в человеке, тем больше позитива он видит в окружающем мире. И наоборот. Кроме того, сильная энергетика человека позволяет легко исполнять желания.
Когда индивидууму не хватает энергии (жизненных сил), он большую часть времени находится в подавленном депрессивном настроении, у него не ладятся финансы и личные отношения. Он окружен негативом и вечным разочарованием. Жизнь движется по кругу и все больше загоняет в тупик.
Чтобы увеличить свою энергию, вы должны сначала очистить свой разум от негатива и перестать тратить драгоценную энергию впустую. Затем заполните поле новым энергетическим ресурсом. Это неизбежно приведет к изменениям во внешнем мире. Ведь окружающие люди и условия жизни являются прямым отражением состояния нашего биополя.
Признаки слабой или «дырявой» ауры
- постоянное чувство непонятной слабости, как будто сил уже не осталось;
- появление негатива в отношении окружающих людей к человеку с ослабленной аурой (например, ребенка в школе начинают дразнить сверстники, учителя начинают ругать, или на работе начинают «наезжать» коллеги и начальство»);
- появление или обострение заболеваний;
- появление «на ровном месте» трудностей и проблем в общении с людьми;
- возникновение аварий;
- резкое подавление воли человека (например, человек жил нормально и вдруг начинает вести себя необычно, как будто что-то заставляет его это делать).