Болевые точки на теле человека: куда нажать, куда бить

Что представляют собой болевые точки?

Чтобы вывести человека из строя или убить его, требуется совершенно незначительное давление или удар по уязвимому месту, к которым относятся: уши, голова, глаза, нос, верхняя губа, подбородок, нос, основание горла, затылок шея

Речь идет о тех местах на теле человека, которые реагируют на физическое воздействие наибольшим дискомфортом. Поэтому воздействовать на них следует только в крайних случаях, например, чтобы обезопасить себя. Отзывы Казино Х

Важно! Самооборона не оправдывает причинение тяжких телесных повреждений. Согласно статье 108 УК РФ убийство, совершенное при превышении пределов самообороны, может наказываться лишением свободы на срок до двух лет. Поэтому следует понимать, что любой факт причинения вреда человеку может повлечь за собой соответствующее наказание, независимо от мотива.

Некоторые из этих зон хорошо известны (например, нос, глазные яблоки). Другие болевые точки известны только тем лицам, которые имеют непосредственное отношение к боевым искусствам.

Где находятся болевые точки?

Специалисты выделяют три основные группы болевых точек, расположенных на теле человека:

1. Голова. Здесь наиболее чувствительны к физическому воздействию следующие зоны: глаза, виски, нос, уши, подбородок, губы.
2. Ноги. Болевые точки располагаются на лодыжках, коленях, стопах, голенях.
3. Чт. В этой зоне наиболее уязвимыми точками являются: пах, подмышки, почки, солнечное сплетение, ложное ребро.

Каждую из описанных выше групп следует рассмотреть более подробно.

Болевые точки головы

Даже несильный удар по голове может нанести противнику очень серьезную травму

Поскольку головной мозг находится в голове, чрезмерно сильное воздействие на эту область может привести к летальному исходу. Несмотря на то, что человеческий череп отличается высокой прочностью, повредить его не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Таким образом, при воздействии на зону головы можно увидеть озрожность.

Наиболее чувствительные болевые точки головы:

• глаза. Глазные яблоки считаются одной из самых уязвимых частей человеческого тела. Воздействие на них перковым преемом позволяет практически полностью вывести противника из строя. Если под рукой нет подобных средств самообороны, то можно ограничиться надавливанием на эти болевые точки. Чаще всего для этого используются указательный и средний пальцы.
• Нос. Даже при условии слабого удара в нос противнику будет гарантирован сильный дискомфорт. Наиболее эффективным считается так называемый «колющий» удар по носу. Для этого костлявым пальцам нужно ударить по выпуклой части носа, что обеспечит противнику болевой шок и кровотечение. Очень сильный удар может сломать противнику нос, поэтому желательно контролировать свои действия.
• Виски. Это одна из самых опасных зон. Человеческий череп наиболее уязвим в этой области. Именно здесь располагаются травмирующие нервы и артерии, которые могут вызвать сильные кровоизлияния.

Важно! Бить противника на высоте крайне нежелательно, ведь даже слабый удар может вызвать сильную травму головы. Летальный исход возможен при сильном воздействии.

• Наружная губа. Достаточно сильный удар под углом 30 градусов может вызвать жгучую боль с кровотечением у противника.
• Подбородок. Не прикасайтесь к этой зоне тыльной стороной руки, так как возрастает риск повреждения руки при ударе кулаком. Предпочтителен скользящий удар снизу и в сторону, который вызовет травму или вывих челюсти.
• Глотка. Наиболее уязвимым местом считается углубление, расположенное в нижней точке. Управляйте им лучше всего пальцами. Подобный приступ способен вызвать трудности с дыханием. Более тяжелым последствием является спазм легких.
• Кадык. Специалисты рекомендуют использовать разрывающие захваты, однако любая атака в этом месте имеет 100% эффективность.

Важно! Сильный удар по кадыку может привести к летальному исходу. Поэтому среднего воздействия на этот регион будет достаточно.

• Шея. Удар тыльной стороны в руки в области по затылком, способный нокаутировать противника.

Болевые точки ног

Перед ударом коленом по ноге слегка повернуться и согнуть ногу, удар наносится ребром подошвы

Наиболее уязвимыми местами на ногах являются:

• Колени. Очень большайными признаются удары непосредственно в надколенник, а также в латеральную часть колена. Их наносят на ребро ботинка. Подобная техника действует обезоруживающе, вызывая повреждение коленного сустава и связок.
• Лодыжки. Удар наносится посредством внешнего ребра ботинка, которое удерживается перпендикулярно ботинку. Носовой удар специалисты не рекомендуют использовать в этом случае из-за его низкой эффективности.
• Голения. В этой области кость наименее защищена. Высокой пожарной безопасности удар на веленной 1/3 высота гелини. Нанесите его на внешний край стопы.
• Останавливаться. Здесь находятся самые хрупкие и самые уязвимые кости. Удары по стопе пяткой могут стать причиной перелома, если противник находится за спиной.

Болевые точки торса

Здесь наиболее уязвимыми точками являются:

• Солнечное сплетение. Лучший способ ударить по этой области — кулаком. При достаточно сильном ударе у противника возникает жгучая боль, заставляющая его упасть на колени.

Важно! Летальный исход возможен при чрезмерном воздействии на зону солнечного сплетения.

• Подмышки. Так как нервы здесь расположены близко к коже, точный удар способен вызвать сильную боль, временно выводя противника из строя.
• Почки. Удары по чкам вызывают развитие нервного шока. Ударять по колену или ребру лучше всего ладонью, но следует помнить, что без должной медицинской помощи человек может погибнуть.
• Пах. Одна из самых известных болевых точек на теле человека. Достаточно сильный удар в эту область способен обездвижить противника.
• Жизнь. Сильный удар в область заставляет противника согнуться, затем можно использовать удары по затылку и спине.
• Ложное ребро. Удары наносятся путем образования строна через колено, локоть или ребра ладони.

«Солнышко»

В детстве всегда был на дворе хоть один клоун, который после удара в жизни начинал что-то кричать про солнечное сплетение и с криками и слезами отходил в сторону бормотать что-то про то, что его только что чуть не убили . А волноваться было о чем.

Точка солнечного сплетения – в центре грудной клетки. Рядом с солнечным сплетением расположены многие жизненно важные органы (сердце, печень, желудок). Здесь самое большое скопление нервов. Ребер в этой области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильное впечатление. Болевой шок, затрудненное дыхание, желудочное кровотечение, перебои в работе сердца, потеря сознания – вот и вся прелесть последствий такого инсульта.

Ухо

ухо действительно позволяет нам не только слышать, но и сохранять равновесие. После удара ладонью по ушам противника возникает болевой шок, тошнота, головокружение и потеря пространства. Сильным ударом можно порвать барабанные перепонки. В крайних случаях возможно кровоизлияние в мозг.

Ребра

сломать ребро ничего не стоит. Очень неприятное ощущение, вызывающее болевой шок и страх перед внутренними органами. Ведь осколки могут повредить внутренние органы. Так, если он доходил коленом до ребер, то молил бога, чтобы коварная кость не пронзила легкое.

Коленные чашечки и локти

Чтобы заставить этого монстра корчиться от боли и терять равновесие, ударяйте ногами по коленям, как внутри, так и снаружи, по голеням и даже по так называемым «тормозам» — это мышцы бедер. Это болезненно, эффективно и не убедительно. Тем более, если после удара коленная чашечка сместилась Всё, читай нога не рабочая. Попробуйте ударить по опорной ноге, так это животное все равно рухнет, и удар будет сильнее.

Что касается голени, то наиболее эффективное воздействие оказывается на наружное ребро стопы, примерно на уровне одной трети длины голени. В этом месте кость наименее защищена и тонка, что может вызвать перелом, а при не слишком сильном ударе — адскую боль, как после ядерных ожогов.

Затылок

Не бей по затылку. Можно элементарно сломать позвонки. Максимум – душевный энергичный шлепок, чтобы знал свое место и верно дезориентировался. А вот бить с локтя кранение не реместанов.

Удар в височную часть

Как срубить человека одним ударом? Продолжая изучать слабые места тела противника и осваивать способы ведения боя, необходимо помнить, что череп имеет разную толщину по всей площади, в передней части она составляет 5 мм, а в лобной части почти сантиметр. Только в височной части человеческого черепа толщина составляет всего два, а то и один миллиметр. Как вы уже поняли, эта область достаточно уязвима для ударов.

Только ни в коем случае не наносите удары костями кулака, это может привести к гибели вашего противника, а это очень нежелательно. Бейте только ладоню. Хотя такой метод тоже способен стать причиной смерти человека. Если ладонь лежит так, что ваш удар может попасть в глаз, то это считается комбинированным ударом.

Читайте также: Безопасность в толпе: правила и психология поведения

Самые болевые точки

Мы уже перечисляли части тела, наиболее чувствительные к ударам и сильному давлению. Однако стоит назвать универсальные точки, которые в любом случае выведут противника из строя.

• Солнечное сплетение. Опытные бойцы знают, что удар (особенно направленный вверх) иногда приводит к летальному исходу. Воздействие затрагивает многие внутренние органы: сердце, печень и легкие. Во многих случаях ваш оппонент получит серьезные проблемы со здоровьем.
• Область сердца. Использовать этот метод очень опасно, так как сердце может остановиться мгновенно. Для отвлечения отвлечения или регистрации концерция простой учителя дары дары между реберами между реберами — опасности нет, но болезненные ощущения присутствуют.
• Жизнь. В этой части расположены многие внутренние органы. Удар в нижнюю часть приведет к шоковому состоянию, а в верхнюю — к временной потере движения.
• Почки. Поражения этого органа могут сделать человека инвалидом, так как после удара почки могут утратить работоспособность.
• Пах. У мужчин это особенно уязвимое место. Однако не только потому, что повреждаются внешние органы, но и потому, что сильный удар способен привести к летальному исходу. У девушек такой удар не так критичен.

Подробнее в этом видео:

Гортань (кадык, адамово яблоко)

Если слегка ударить врага в грудь, можно вывести его из строя минимум на пятнадцать секунд. При острой боли и душе, вызванной ударом, потерей концентрации внимания. Более сильные удары — смертельны.

Почка

В месте расположения почки от спинного мозга отходит крупный нерв. Легкое воздействие может быть болезненным, более сильные аппликации приведут к разрыву почки, кровотечению, болевому шоку и летальному исходу. Опасной травмы можно избежать, если не заталкивать соперника за спину.

Низ живота и область паха

Даже простой удар будет очень болезненным. Повреждение сердечно-сосудистой системы противника. Очень сильный удар приводит к разрыву мочевого пузыря противника, перелому лобковой кости. Защита этой части тела развита у мужчин на рефлекторном уровне.

Нижняя челюсть

Если, например, вы нанесете изящный хук в месте соединения нижней челюсти с ухом, то, скорее всего, челюсть вашего соперника будет разбита на мелкие кусочки. Профессионалы называют эту область «нокаутной зоной», так как хороший удар в эту область приходится, как ни странно, по шейному отделу позвоночника, отчего противник моментально падает. Чтоб одним ударом можно было остановить противника, его грязные мысли.

Куда бить, если ты слабая девушка

Если нет опыта и достаточной подготовки, рекомендую бить в голову, или нижнюю часть ноги. Нога, остановись. Все зависит от него и вашей одежды и обуви.

Неподготовленному человеку найти солнечное сплетение или печень противника крайне сложно. Добраться туда практически невозможно.

Частные удары ногами в голову или пиро. Неспортивный человек рискует повредить себе ногу, колено и даже голову противника. А при плохой растяжке, при выском ударе, может повалить сам себя. Это еще больше усложнит ситуацию.

Неправильно сжатый кулак также может привести к травме грудной клетки при ударе по голове. И пострадает тот, кто побеждает.

Другими словами, я призываю вас ударить противника по голове чем-нибудь тяжелым. Например, бутылка лимонада или кастетом. Который можно украсить стразами и бриллиантами и использовать в мирное время в качестве декоративного украшения.

А ноги по острой шпилькой. Предварительно оценив строев речестовности стопы. Тяжелый армейский ботинок даже шпилькой пробить очень сложно. А вот шлепанец – довольно легко.

Если у вас тяжелая и прочная обувь, вы можете ударить по голени или колену ребром или носком ноги.

Настоятельно не рекомендую бить в грудь, в челюсть или еще куда-либо, кроме способов, описанных выше. Лучше использовать свою физическую форму и отдать ее.

Даже если враг бежит хорошо, у вас будет шанс позвать на помощь других.

Как позвать на помощь

Довелось видеть видео, в котором никто не помогает человеку с сердечным приступом? Некоторые говорят, что дело в бездушии и черствости людей, но это не так.

Я сам был вовлечен в ситуацию, когда помощи пришлось ждать довольно долго.

На скорости 160 км/ч у нашей машины лопнуло переднее колесо. Мы бросились с дороги и летели как самолеты по обочине и врезались в несколько невысоких деревьев в лесополосе. Я сидел справа от пассажира, и прямо передо мной появилось дерево. Повезло, что оно было сухим.

Машина резалась, дерево рохнуло, А нас еще метор 5 простачило на левом боку. Мы вылезли через правую дверь и попытались поставить на колеса 2-х тонную Audi. Это не сработало. Потом я выбежал на шоссе и остановил машину. Никто не остановился.

Я понял, что люди не видят случайности. Наша машина стала разглядеть в лесополосе. На какое-то время я остановил машину одной рукой, а другой указал на перевернутую Audi.

Наконец то одна из машин, что дальше места дождя. Судя по всему, водитель все-таки заметил перевернутую машину. И тут же выстрелосов сразу несколько следующих машин позади. Люди, наконец, поняли, что мне нужна помощь, и помогли нам вернуть Audi на колеса.

Задержка не была вызвана тем, что проходящие мимо люди были бессердечны. Каждый из них был готов помочь, если понимал, что опасность действительно реальна. Существует даже специальный термин, характеризующий подобные ситуации: феномен плюралистического невежества.

Классический пример подобного бездействия был описан в 1964 году. И это широко обсуждалось в журналистских, политических и научных кругах. Кэтрин Дженовезе была убита ночью, в марте 1964 года, на своей улице, когда возвращалась с работы.

Обыкновенное убийство превратилось в страшную историю, так как это была долгая и мучительная публичная смерть. 38 ее соседей полтора часа наблюдали из своих окон, как убийца преследовал и резал свою жертву. И ни один из них даже не вызвал полицию.

Два звука в окно и свет заставили убийцу спрятаться. Но он возвращался и удар за ударом добивал свою жертву. Пока она не перестала говорить. Звонил только один из свидетелей, после того как женщина уже была убита.

Почему «добрые люди» не сделали что-то нужное? Хотите вернуться в полицию?

Это потому, что их было много. В критической ситуации не всегда ясно, требуется ли помощь. И мы привыкли смотреть на других людей, чтобы оценить степень опасности.

А если вокруг все спокойно? Тогда тоже делаем вывод, что волноваться не о чем. И здесь нас подстерегает явление плюралистического невежества.

Мы не помогаем, потому что не понимаем степени опасности.

Твои действия в случае опасности

Обращайтесь к конкретному человеку с конкретной просьбой. Чем конкретнее ваш запрос о помощи, тем больше вероятность, что вы получите эту помощь.

Например, в случае преследования ребенка взрослым: «Помогите мне, этот человек не мой отец. Он куда то меня тащит». Другая формулировка, нахом, крики и плач, не произойдет того же эффекта.

Окружающие могут подумать, что этот отец наказывает непослушного сына или дочь. И если остальные свидетели конфликта будут спокойны и спокойны, то на помощь никто не придет.

Солнечное сплетение (солнышко)

Верхняя часть желудка, начиная с отростка грудины. Прямое воздействие в эту область вызывает боль, остановку дыхания и даже потерю сознания. Чтобы обезопасить себя от такого воздействия, нужно качать пресс и помнить, что мышцы брюшной полости наиболее уязвимы во время вдоха.

Подмышка

Неконечно советуют бить в подмышку, моль, незащищенную область, сентяжите сродни удару током, проникнуть смущён. И болевой шок с последующим параличом рук особой радости не приносит. Тут нужно сдать, а рука не шевелится. Тем не менее, постарайтесь войти в него. В этом все дело.

Психика — главное оружие. Принцип «десяти минут»

Во время турниров я столкнулся с таким понятием, как «психическое выгорание». Получается простовсля практическая бом. Один из турниров прошел в рамках дня единоборств в нашем городе. Мы выступали вслед за каратистами, и они задержали соревнование, и поэтому мы вышли на бой на час позже.

Все это время я ходил взад и вперед по коридору, мысленно готовясь к соревнованиям, и в итоге так морально вымотался, что вообще ничего не мог делать. Странное это состояние — ты физически активен и весел, хоть сейчас и в бою, а внутри — щемящая серая пустота и только одна мысль: «Я сейчас выйду, меня сейчас ударят, Я упаду, и все кончено». Стоит ли говорить, что именно так все и произошло?

Кажется, мне сейчас всекут.

После этого я понял, что нужно что-то менять. Я придумал принцип «десять минут» и применил его к тире. Пока наш инструктор Рудияр не велел переодеться и разогреться к бою (а это обычно происходило ровно за десять-двадцать минут до реальных этапов), я любым доступным способом отвлекал себя от размышлений о турнире — рассказывал друзьям анекдоты, я шутил, я смеялся как лошадь над их шутками — в общем балагурил как мог, перебивая всякую проитку психики звукоровтся на совертаниях. Так я, человек удобный человек продает молчаливый и прочувый в общении, вынужденся когда надо, быть тунном и трепачом балагуром. А что поделаешь, психика дороже.

Самое забавное, что через несколько лет после «изобретения» этого принципа я узнал, что велосипед был изобретен — самым известным нашим борцом Федором Емельяненко, в том числе и прозванным японцами «Последним императором» за равнодушие, до идет в бой — играет в карты и рассказывает анекдоты, разговаривает с тренером и его командой в раздевалке.

Носогубная складка

Это промежуток между основанием носа и верхней губой. Одна из самых сильных болевых точек, потому что там находится нервный узел. Даже при легком попадании может вызвать болевой шок, в результате чего противник потеряет сознание. Все зависит от точности попадания в эту точку.

Пальцы кисти

Врачи-травматологи и их пациенты не знают не понаслышке, насколько травмоопасны пальцы рук. Сломать легче, чем вы думаете. Помимо всех перечисленных болевых точек — удары максимально эффективны, если они наносятся, когда противник делает вдох.

О болевых точках необходимо знать в первую очередь, чтобы обезопасить себя от нападок и хотя бы свести возможные травмы к минимуму.

Ярослав Солонин СтатьиединобороствазащитаударыЛайфхакиИнтересное

Нос

А что будет, если вломить как следую по сопатке? Тут главное не попасть на носовые косточки, что между бровями, иначе будет кровь, сопли, ухудшение зрения и потливость. Не стоит бить по шнобелю и низу выход, каким бы большим он ни был. Есть мнение, что большие носы как бы притягивают кулак противника. Так вот, если руки засесались, страйся не быть со всеми и не стремись нести носовую перегородку чертям собачьим. А то может протився, как у стевена Фрай. Удар по носу всегда чувствителен и выбивает его, так что особо усердствовать не нужно.

Левое и правое подреберье

Слева селезенка, справа печень. Прямой удар по этим участкам вызывает острую боль и внутреннее кровотечение. Удар в правое межреберье может повредить желчный пузырь. Чтобы обезопасить себя от таких ударов, нужно развивать мышцы живота.

Совет спортсмена

В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманский. Долгое время служил в органах госбезопасности. И он исписывает удары по уху ладонями, койтой с личной лодочкой. Пальцы плотно прижаты друг к другу. В результате противник получает травму среднего уха и теряется в пространстве. Удар нужно наносить таким образом, чтобы ладонь касалась раковины.

Даже если вы ударите только в одно ухо и не сможете оглушить, противник в любом случае получит массу неприятных ощущений от удара по горлу. И у вас будет два варианта развития событий: это добить соперника или быстро скрыться с места потасовки. Этот вариант не рассматривается, когда рост соперника ниже двух метров.

Уши

Помнишь, как крутые парни вобод Стивен Сигал лихо вырубали плохих парней, ударяя ладонями по ушам. Большая концентрация нервов делает ваши уши нежными, подходящими для ласки и совершенно непригодными для борьбы. Хороший шлепок оглушает противника и может даже привести к потере сознания. Если не мудрый. А в худшем случае – обильная кровопотеря и глухота. Но нам просто оглушить мерзавца.

Подбородок

Как известно, хороший удар в подбородок ведет к нокауту. Любая челюсть становится кристаллической после хорошего удара. На мгновение выбивается челюсть, иногда хаотичные зубы травмируют язык. Однако сначала вам нужно добраться до стручка, так что удачи! Да наривит карающая длань отвести твою руку!

Ваш капитан очевидность: соревнования веселее драки

После десяти турниров и пяти уличных драк стоит сказать, что разница между ними огромна. Очевидно, потому что любая драка начиналась с очень неприятных эмоций — неожиданного негатива с моей стороны от другого персонажа. А уже после обмена ударами всегда возникает волна адреналина, которая начинается во время противостояния и долго не спадает после него. Она давно помогала нашим волосатым предкам спастись от саблезубого тигра или вкусного мамонта, но я не волосатый и не предок, и для меня это дополнительная нагрузка на психику. И как вишенка на торте, помимо адреналина, есть и сожаление — зачем я вообще пошел по этой дороге или связался с этим человеком.

Перед согласованиями.

Другое дело сопортания — ты прекрасно технишь что тебя там отпинают. Ты едешь к старым и прочим компарищам, с чещой целей — против люлей и закалить психику. Приезжаешь, тебя сильно бьют, и после этого начинается самое крутое.

Наступает состояние спокойствия и легкости, так как исчезли переживания, которые вас мучили перед соревнованиями, задачи, которые вы выполнили, опасности ускользнули и теперь мир изменился — как будто качество видео стало 1080 вместо 360. Цвета стали ярче, эмоции чище, еда вкуснее, а шутки — смешнее. Кажется, что за этим самым ощущением послевкусия экстремалы взбираются на горы или ныряют в морские глубины. Мир действительно становится немного другим. Хотя бы на несколько часов после соревнований.

Как провести последние десять минут перед боем

Рудияр дает команду, мы переодеваемся и начинаем отдыхать. Теперь не до анекдотов, из глубины психики снова начинает подкрадываться страх. Именно в этот момент я использую свою «технику пустой головы». Не помню где взял, скорее всего что-то переделывал из психологической подготовки на тренировке.

Тут я или клонился, или мне уже всекли.

Когда перчатки надеты, а кепка уже в кармане, начинаю идти — два шага назад, два шага вперед, сосредотачивая свое внимание именно на шагах, а иногда и на похлопывании себя руками по бедрам, для большей ритм. Если вы не отвлечетесь от этого на пару минут, ваша голова постепенно опустеет, и вы войдете в состояние легкого транса. Страх никогда не уходит полностью, я не становлюсь храбрым и героем — но он больше не угнетает мою психику, превращая меня в комок нервов.

В таких рейму можно пройти как раз десять минут. Дольше — можно перегореть, так же, как и положено. Еще лучше задать себе словесный ритм. Стихи или песни, или молитвы, если вы религиозны. Этот ритм не даст страху прочинить вашу психику.

Сонная артерия

Об этом слишили все. Небольшое успилие может производить к работе кровообращения, а между ними — кислородное голодание, резкое падение давления, удушье, дезориентация противника в пространстве. При точном попадании противник падает и теряет сознание.

Надбровная дуга

Под густыми наростами бровей прячутся ручейки сосудов и нервов. При слабом воздействии на надбровные сосуды лопаются, как шарики, вызывая кровоизлияние в глаза, что ухудшает зрение, а воздействие на нервные окончания гарантирует сильный болевой эффект. Ну, и отрое доброе рассечение, которое и дело мешивается в боксерских бойцах. В общем, в надбровную кость лучше не бить.

Скула

Та же история и со скулой. Порез и ушиб – самое безобидное, что может случиться с организмом. Как правило, кость скулы достаточно хрупкая и при правильном ударе рассыпается, как замок из песка. В худшем случае – потеря зрения, в лучшем – болевой шок. Однако самое главное не попасться бедным несчастным на глаза.

Глаза

Прямой удар пальцем в глаз способен вызвать шок и дезориентацию противника в пространстве. Для использования этой методики необходимо иметь высокий уровень подготовки. И чаще всего в качестве отвлекающего маневра используется удар в глаз.