Раздельный отдых супругов: польза и вред отношениям

Когда возникает потребность в отдыхе друг от друга

Когда мужчины и женщины начинают встречаться, а потом и жить вместе, эмоциональная эйфория постепенно проходит. Вместе с этим исчезает и постоянная тяга. И тогда супруги думают, что иногда они могут проводить время порознь.

И такие мысли не являются проявлением угасания чувств, они вполне нормальны и естественны. Мысли о раздельном отдыхе периодически посещают почти все пары. Спросите об этом друзей, есть ли у них похожие мысли, и отдыхают ли они врозь?

И если первой об этом заговорите не вы, а ваш муж или ваш парень, не обижайтесь. Он не перестал вас любить, вы ему не надоели, ему просто нужен (да и вам, собственно) глоток свободы, после которого вы почувствуете еще большую любовь к своему партнеру.

Бывают и другие ситуации, когда у партнеров накапливаются чувства, неудовлетворенность и претензии. Чтобы не проболтаться, лучше отдохнуть отдельно, чтобы соскучиться по своей второй половинке, и понять, что он (она) вам так же дорог, как и прежде.

В некоторых случаях перерыв друг от друга может быть необходим парам, где между супругами большая разница в возрасте.

Не хочет больше быть в серьезных отношениях

Трудно поверить в эту причину отвергнутой партии. Но и у тех, кто уезжает, тоже все непросто. А некоторые мужчины думают, что разговоры о разрыве «подсластит пилюлю».

Однако было бы намного проще, если бы мужчины были на 100 процентов честны и сразу говорили правду. Но к сожалению многим из них не хватает опыта общения, да и разница в мужском и женском мышлении сказывается.

Вместо того, чтобы сказать вам открыто: «Я изначально хотел быть с тобой, но теперь я понимаю, что ты не та женщина, с которой я хочу провести остаток своей жизни», им легче сказать: «Я хочу, чтобы мы расстанутся на время и отдохнут врозь». Они используют перерыв как предлог, чтобы сбежать.

Что нужно учитывать, выбирая способ отдохнуть

Вы уже решили для себя, нужно ли вам отдохнуть друг от друга в отношениях? Если да, то не спешите ставить любимого человека перед тем, что собираетесь на выходные на рыбалку. Культуру отдыха, как и культуру поведения, необходимо прививать постепенно, учитывая такие моменты:

1. Твои интересы. Вам не нужно заниматься какой-либо деятельностью только для того, чтобы выйти из дома. Чтобы полностью расслабиться, нужно заниматься тем, что приносит настоящее удовольствие и позволит полностью погрузиться в процесс или общение, и даже на время забыть о любимом.
2. Потребности любимого человека и уже данные обещания. Не стоит откладывать совместный ужин из-за того, что вы решили расслабиться. Заранее обсудите свои планы и согласуйте их с любимой, чтобы ей не пришлось отдуваться за двоих или решать ваши проблемы, пока вы отдыхаете.
3. Атмосфера отношений, уровень доверия. Если ваша любимая еще не готова делить вас с кем-то и отдыхать отдельно, а вы уже задыхаетесь от ее чувств, вы можете постепенно приучить девушку к тому, что вам нужно личное пространство и даже свободное от нее время.
4. Также помогите любимому человеку найти занятие, отдохнуть, пока вас нет рядом. Дайте ей идею или предложите ей заняться кулинарией, рукоделием или чем-то необычным. У нее также должны быть свои увлечения, чтобы вы не чувствовали себя виноватыми, что она сейчас сидит без дела скучно.
5. Вы должны полностью отдохнуть, полностью отключиться от проблем. Позвольте себе начать сначала и обновить себя, чтобы вы могли по-другому воспринимать все сложности ваших отношений.

Если вы оба научитесь расслабляться в отношениях, а не мучить друг друга ревностью и пустым страхом, то наслаждайтесь новым уровнем любви. Здорово быть вместе, знать свои обязанности по отношению к любимому человеку, но при этом находить время для себя и своего развития. Научите девушку уважать ваше личное пространство, ценить желания и потребности. Но и вам нужно такое же отношение. Будьте вместе не потому, что вы к этому привыкли, а потому, что не представляете жизни порознь и очень любите друг друга.

Посмотреть со стороны

В каждом из перечисленных видов профсоюзов формируется свое отношение к совместному или раздельному отдыху. Для функциональной семьи на первый план выходит выполнение задач совместного проекта, чтобы партнеры могли отдыхать как по отдельности, так и вместе. Все зависит от целей. Например, на озеро можно пойти всей семьей, ведь это важно для детей. Или один партнер уезжает в отпуск с детьми, а другой остается «на ферме».

В созависимых отношениях желание партнера уйти в покое рассматривается как катастрофа. Тот, кто остается, всячески препятствует отдыху друг от друга, и даже если партнер уйдет, он обязательно будет присутствовать в его жизни с помощью разговоров, сообщений и откровенно манипулятивных действий (например, заставит вернуться , серьезно хочу).

«Хорошо думать об отношениях как о чем-то добровольном. Когда партнеры, которые еще недавно считали себя парой, вдруг одновременно едут в разные места, это своего рода ультиматум: пар больше нет, — говорит психотерапевт. Может, они и перешли в разряд функциональных союзов, продолжающих выполнять общий проект, но настоящей близости уже нет.

Иногда это отдельный праздник, который помогает посмотреть на отношения со стороны, задать себе самый центральный вопрос – пара ли мы?

Думать об отношениях удобнее, если уйти от постоянного присутствия рядом. Часто именно страх того, что партнер один что-то поймет в отношениях, заманивает в ловушку того, кто ждет. Он не отпустит другого в одиночку.

«Кризис в отношениях лучше обнаружить на ранних стадиях, когда еще что-то может измениться. Спросите себя: как я хочу жить дальше? Этот вопрос лучше задать раньше, чем на смертном одре, когда уже ничего нельзя сделать или исправить», — убежден Лев Черняев.

Такой «карантин» может спасти пару или помочь найти себя и прислушаться к своим желаниям. «Часто люди находятся в постоянном ритме, впадают в состояние транса и теряют смысл жизни. И тогда нужно отдохнуть, чтобы почувствовать, что «я сейчас жив» человека, считает психотерапевт.

Правила временного расставания

Чтобы расставание принесло реальную пользу, а не усугубило кучу проблем, следует соблюдать некоторые правила, и обязательно обсуждать их с партнером!

• Обсудите цель, с которой вы временно распространяете. Например: «Давайте отдохнем друг от друга, я чувствую, что мне нужно немного побыть одному». Постарайтесь быть искренними – не предлагайте загадочных недомолвок, которые могут вызвать ненужную ревность и глупый скандал. Если вы чувствуете неуверенность в мужчине и его чувствах, так и скажите, мол, я не чувствую, что это важно для вас, поэтому я хотел бы дать вам возможность подумать, нужны ли вам наши отношения.
• Договоритесь, сколько времени вы выделяете друг другу на «отпуск от отношений». Сроки больше двух недель лучше не предлагать, но и двух-трех дней тоже мало.
• Постарайтесь быть честными друг с другом в том, что вы планируете делать в этот период — пойти куда-нибудь одному или с друзьями, остаться с родителями, заняться творчеством или активно погрузиться в работу и т д.
• Договоритесь, хотите ли вы общаться через интернет, телефон и т д. Может быть, ваш эксперимент пройдет вообще без общения, может быть, вы позволите друг другу сообщать важную информацию, если она появится, а может быть, вы действительно хотите общаться по скайпу каждую ночь… Но психологи считают, что разделение на время тем эффективнее, чем сильнее отрыв от жизни друг друга. Иногда онлайн-чат или переписка оказываются эмоционально даже более тяжелыми, чем реальное присутствие рядом.
• Обещайте друг другу не совершать совершенно неприемлемых поступков, после которых восстановить доверие будет очень сложно: например, измены, свидания с бывшим и так далее

1. Вы знакомы с друзьями и родителями друг друга

Когда кто-то всерьез считает вас своей спутницей жизни, он не станет вас скрывать, а с гордостью покажет другим. Если в ваши планы всегда входят его друзья или коллеги, это хороший знак.

Когда мужчина решает, что он хочет быть с тобой

Мужчины достаточно честны в том, что они хотят от вас. Просто не всегда слушаешь или слушаешь выборочно: только то, что хочешь. Если мужчина хочет быть с вами, он даст вам знать и даст знать. Если он не хочет, он расскажет вам причину, по которой он «не может» быть с вами, и обычно это происходит потому, что он не видит в вас потенциально хорошего спутника жизни или просто не готов к любви серьезные отношения сам.

В то время как женщины пытаются «утонуть», когда думают, что встретили нужного мужчину, мужчины «тонут», когда они к этому готовы.

Мужчины не глупы, они знают, как тяжело найти ту, с кем они могут быть искренними и настоящими. Ему нетрудно найти кого-то привлекательнее или умнее предыдущего, но мало тех, с кем он может быть самим собой, и кто может быть с ним самим собой. Поэтому, когда мужчина думает, что встретил именно такую, он решает быть с ней.

Самое прекрасное чувство для мужчины — это когда он встречает женщину, с которой он может быть самим собой, не чувствуя осуждения, не подвергая себя цензуре, не беспокоясь о том, нравится он ей таким или нет.

Конечно, сначала вы должны привлечь мужчину физически, но после этого у вас должно быть что-то более значимое. Мужчина поймет, что сможет жить с вами, если вы привлечете его эмоционально. Если он сможет открыться вам, поделиться с вами своими чувствами, соединиться с вами на глубоком уровне, тогда он сможет решить, что хочет быть с вами.

Мужчины могут не придираться к тому, со сколькими женщинами они переспят, но они придирчивы к тому, сколько женщин они впускают в свое сердце и жизнь.

Читайте также: Как развивать отношения с девушкой после знакомства

Как отдыхать правильно, чтобы не испортить отношения

Также нужно правильно делать перерыв в отношениях: чтобы потом не пришлось разводиться или просить прощения за суматошный отпуск. Вот несколько способов начать все сначала и вернуться к девушке, которая скучала по тебе и снова влюбилась:

1. Создайте свой собственный курорт. Пусть это будет спортзал, кафе, гараж или магазин в соседнем дворе. Все, кроме твоего. Место, где можно расслабиться и побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Нет необходимости сидеть в одиночестве, вы можете провести время с друзьями или семьей. Поначалу девушке может быть сложно вас отпустить, особенно если вы привыкли всегда отдыхать вдвоем, но со временем это станет нормой.
2. Внесите разнообразие в свою жизнь. Вы можете не хотеть находиться нигде, кроме удобного дивана и не хотеть активного отдыха, но скука – частая причина ссор. Однообразие ведет к деградации, а отсутствие внешних впечатлений означает, что человек погружается в отношения и друг друга, и кто ищет недостатки и поводы для споров, тот их и найдет.
3. Выделите один день в неделю для себя. Загрузите его событиями, где негде пообщаться с любимым. Лучше, чтобы это были не выходные, а будни. Утром вы на работе, потом пошли на зарядку или прогулялись, зашли к другу или двоюродному брату. Пусть себе профессию придумает, а не сидит дома, как сторожевая собака.

Смотрите сами, какой путь выбрать в соответствии с вашими потребностями. Бывают случаи, когда пара договаривается, что если кому-то нужно побыть одному, он на время съезжает в комнату или в другую квартиру. Есть пары, которые практикуют раздельный отдых или тратят время на то, что нравится каждому в отдельности. Например, вы мечтаете поехать в другой город, чтобы поболеть за любимую команду, а девушка посетит концерт с любимой группой или какую-то выставку. Вы можете провести вместе главный праздник, но выделить несколько дней для исполнения желаний.

Не обязательно девушке тащить вас с собой на футбол – это не доставит ей удовольствия и не испортит вам приключения. Так что не очень хочется бегать по стилистам и косметологам. И помните, при выполнении всего вышеперечисленного ни в коем случае не допускайте этих ошибок.

Во всем этом важно доверие. Вы должны привыкнуть отпускать друг друга и больше доверять друг другу. Но это еще не все, есть и другие моменты, о которых не стоит забывать.

Не хочет причинить вам боль

Конечно, лучше сразу сказать кому-то правду, даже если знаешь, что это может быть больно. Но сладкая ложь обычно еще более травматична.

Однако не все думают одинаково. Некоторым людям легче сказать вам то, что вы хотите услышать, чем сказать вам правду. Они не понимают, что в долгосрочной перспективе неискренность причиняет вам больше вреда.

Что значит, если мужчина предлагает отдохнуть друг от друга

В любовных отношениях не всегда все гладко. Рано или поздно вам придется столкнуться с трудностями. Старайтесь решать все проблемы вместе, не прибегая к отдыху друг от друга.

Если мужчина предлагает сделать перерыв, это может стать тревожным звонком для вас и вашей любви. Конечно, нужно копать как можно глубже, чтобы докопаться до сути проблемы, а не делать какие-то выводы на основе посредственных наблюдений. Может быть, это не так плохо, как вы думаете. Не спешите говорить мужчине, что он неправ – проанализируйте свое поведение, прежде чем осуждать других.

Чем хорош отдых и каким он должен быть

Многие думают, что быть в отношениях плохо. Встречается и противоположное восприятие. Это зависит от ситуации в отношениях в целом, какой у мужчины характер. Отдых должен быть вынужденным, срочно. Если вы хотите, чтобы вам обоим всегда было интересно друг с другом, уделяйте больше времени работе. Совсем другое расписание. Он может работать по графику 2/2, а вы по стандартной пятидневной рабочей неделе.

Вы будете постоянно искать возможность увидеться, больше будете скучать. Это хорошо, но не для всех. Даже такой же график принесет вам много счастья, ведь человек должен быть чем-то занят. Почти все женщины были в положении, когда работает мужчина, но они не работают. От безделья человек начинает придумывать себе проблемы — это ни для кого не секрет. Ищите постоянную работу, даже если ваш муж миллиардер. Очень важно, чтобы вам было что сказать ему в конце дня.

Хороший отдых – это когда он уезжает на выходные на дачу, чтобы помочь родителям с грядками. Если у вашего мужа срочные дела или есть веская причина уехать на несколько дней, это всегда хорошо для пар. Воспользуйтесь возможностью путешествовать. Не ходите специально — уходите с удовольствием, когда это необходимо по тем или иным причинам.

Плохая пауза — это когда он предлагает им расстаться или перестать видеться на какое-то время. Даже если вы пришли к этому решению вместе, это может стать началом конца. Если это происходит без причины или причины неясны, стоит насторожиться и понять, что вы оба сделали не так.

Что значит его предложение «отдохнуть»

Если мужчина хочет отдохнуть от вас, значит, вы ему надоели, но не всегда стоит пытаться сразу прекратить отношения. Мужчины, которые не могут сказать «я тебя не люблю» или «я не хочу тебя видеть», делают перерыв в отношениях. Это не уважение, это не грех. Это чистая трусость. К сожалению, в большинстве случаев мужчина хочет развода. Возможно, он привязан к вам, но не против найти другую женщину, ведь вы его ничем не устраиваете.

Проанализируйте, что предшествовало его предложению тайм-аута. Это может быть что угодно. Может быть, все было хорошо. Это означает, что мужчина может иметь другую женщину. Вы можете быть его «любовницей», другой девушкой, если остальное будет предложено на начальных этапах отношений. Если мужчина не предлагает сразу отдохнуть, возможно, у него роман на стороне. Вы должны внимательно следить за мужчиной, чтобы понять, что он изменяет вам или изменяет кому-то с вами. Если он уезжает в другой город, велика вероятность, что он двусторонний любовник. Если все хорошо, но мужчина требует тайм-аута, вы с ним не наедине.

Если вы его чем-то обидели, то он действительно просто хочет расслабиться. Происходит это после достаточно длительного периода совместного проживания. Может это ты. Будьте максимально объективны – возможно, вы его чем-то пытаете. Может быть, вы любите закатывать истерики, у вас всегда плохое настроение, вы ревнуете. Ревность — очень сильный мотиватор убежать от вас и расслабиться, жить спокойно и не изменять вам. Обязательно рассмотрите этот вариант. Вы можете попробовать поговорить с мужчиной, приняв его условия.

Если у вас все плохо, предложение мужчины отдохнуть может означать его желание найти другую. Иногда мужчинам очень хочется испытать свои чувства, расслабившись, но это не лучший вариант. Нужно донести до любимого человека тот факт, что если он хочет жить без вас, то такой отдых не должен длиться более суток. Все влюбленные пары, которые сталкивались с такими ситуациями, замечают, что такие мысли исчезают практически сразу. Если вы счастливы разводиться, то смысла снова переезжать нет — помните об этом.

Мужчины гораздо чаще предлагают расстаться, потому что их сущность такова, что они не хотят решать проблему. Они предпочитают скрывать это, избегать столкновения с ним. Вот почему, если мужчина предложил на время выложиться, то:

• не паникуйте. Лучше берегите свои нервы, ведь есть шанс, что отношения закончатся;
• не задавайте слишком много вопросов. Мужчины не хотят ничего объяснять в таких ситуациях. Вы только все усложните.

Даже если вам казалось, что вы нашли идеального мужчину, но потом произошло то, из-за чего вы перестали испытывать сильную, понятную и светлую любовь друг к другу, спокойно спросите его только об одном: «Ты меня любишь?» . Скажи ему, что все в порядке, если нет, ты поймешь. Дайте ему понять суть вашего сообщения, что вы можете его понять. Все мы люди, поэтому любим, когда все держится в полной стабильности. Даже расставание может быть правильным и спокойным. Будьте объективны.

Посмотрите, что говорит мужчина. Есть определенные фразы, которые сигнализируют о том, что мужчина разлюбил вас. Если молоко прокисло, его не следует держать в холодильнике в надежде, что оно снова обретет прежний вкус. Его нужно выбросить. Экономьте силы, нервы, время. Уважать себя.

Мы любим одно и то же?

Должны ли партнеры любить одно и то же, чтобы быть вместе? Для многих общие увлечения и интересы являются показателем совместимости. А некоторые решаются на компромисс: он любит лазить, она боится высоты, но перешагивает через себя и ждет под скалой, чтобы быть с любимым.

«Если человек сильно ограничен в желаниях и ему все не по вкусу, зачем это делать? Утверждать, что они пара? Но это неправда. Это имитация близости», — объясняет Лев Черняев.

Иногда женщина или мужчина гордо носит баннер «Я ради него на все готова», им важно услышать одобрение от подруг или друзей: мол, смотрите, какая хорошая жена или хороший муж. «Это история о гордыне, а не о близких отношениях», — убеждена психотерапевт. Общие ценности, безусловно, важная составляющая теплых и доверительных отношений.

Будет ли совместный отдых иметь основополагающее значение, зависит от того, о чем договорились пара и о чем договорились партнеры: сколько времени они проводят вместе, где и как отдыхают

«Важно побыть одному, если человек выздоравливает таким образом. Допустим, партнер на работе устал от коммуникативной нагрузки, ему хорошо бы уйти в место, где он будет тихим, отвлеченным от разговоров. И тогда он может спокойно медитировать на горе или у ручья. Нужно уметь замедляться и успокаиваться не только в отпуске, но и в течение дня», — советует эксперт.

У некоторых людей, особенно интровертов, информационная усталость может накапливаться длительное время и в какой-то момент начнет переполняться. Одни намеренно устраивают скандалы, чтобы оттолкнуть другого, но причина не в раздражении на партнера, а в желании побыть наедине. Хорошо, если партнеры научатся сообщать о своих потребностях более экологичным способом и договариваться о «рекламных паузах».

Но всегда ли раздельный отдых так безобиден для пары? Ведь не зря кто-то боится отпускать партнера наедине: он окажется в эпицентре соблазнов, может пойти на измену. Одно дело, если мужчина отправился на рыбалку, и совсем другое, если он отправился с друзьями в пятизвездочный отель, где на пляже яблоку некуда упасть между стройными бикини. Вряд ли его жена решит, что ему стоит пойти на медитацию.

«Иногда поездка в одиночку — это провокация, приглашение к выяснению отношений, сообщение партнеру: «У нас что-то не так». Или наказание другого и знак: «Мне все надоело» честно рассказать о самочувствии пары, ее настоящем и будущем, считает эксперт.

4 причины, почему важно иногда отдыхать друг от друга

Отдых в отношениях важен для психологического комфорта и для усиления эмоций. Это позволяет избежать пресыщения и помогает всегда ценить друг друга. Даже от любимого хобби иногда нужен отдых, ведь оно любимо за то, что на него всегда не хватает времени, поэтому ценишь каждое мгновение. Вот 4 основные причины, по которым вам нужен перерыв в отношениях:

1. Время врозь позволяет по-другому воспринимать отношения. Вы с ней сможете на несколько мгновений одуматься и не так раздражаться по пустякам. На расстоянии плохое забывается быстрее, но положительные качества кажутся еще более значительными. Вам будет легче понять, в каком направлении двигаться дальше, как наладить общение и совместную жизнь. Вы должны хорошенько отдохнуть.
2. Вы сможете почувствовать себя отдельной личностью, понять, что хотите изменить в себе. Иногда двое в паре «вырастают» друг с другом психологически, что перенимают чужие привычки, мысли. Важно оставаться отдельной личностью со своими желаниями, взглядами и целями.
3. Возможность отдохнуть друг от друга необходима, чтобы понять, насколько девушка вам доверяет. Если ей комфортно, когда вы отдыхаете с друзьями или едете одна к родителям, то это укрепит отношения.
4. Когда ты один, у каждого свои впечатления, которыми хочется поделиться друг с другом. Если вы все время вместе, то вскоре и поговорить не о чем. Нет причин ревновать любимую работу или хобби, и она не должна ограничивать вашу свободу. Любовь есть добровольное заключение и самоограничение, а не вынужденное.

Но всем ли нужен отдых друг от друга в отношениях? Можно ли обойтись без него, ведь всегда есть страх расстояния?

Плюсы и минусы отдыха друг от друга: чем это полезно для отношений и чем это может навредить отношениям

Конечно, когда супруги имеют общие увлечения и проводят время вместе, это очень хорошо. Но иногда все же нужен небольшой перерыв. Это необходимо для нормальных, здоровых отношений.

Давайте подробнее рассмотрим плюсы и минусы того, чтобы держаться подальше друг от друга.

Плюсы

Многие знают, что в разлуке любящие друг друга партнеры очень скучают. Поэтому встреча после короткого раздельного отдыха будет страстной и яркой, поможет освежить чувства, взглянуть на супруга по-новому и понять, что вы ему тоже дороги.

Еще один плюс — доверие. Если муж отпускает вас на выходных с подружками отдыхать, или он ездит на рыбалку или с друзьями на природу, а вы не против, вы оба проявляете доверие, а не ищете загвоздки в словах друг друга.

У вас появятся интересные темы для общения, ведь вы сможете рассказать друг другу, как вы провели это время без партнера. Это могут быть впечатления от поездки, интересные случаи и события и так далее.

Оба могут ожидать улучшения. Например, ваш супруг отправился в горы, похудел и в результате стал стройнее. А вы, например, благодаря свежему воздуху и природе бросили курить, освежились или сменили имидж.

Минусы

Главный недостаток, которого опасаются все пары, — боязнь слишком далеко уехать в отпуск друг от друга. Возможно, вам или вашему партнеру слишком нравится быть в разлуке, чтобы не захотеть снова быть вместе.

Еще одним фактором является риск мошенничества. Часто на курортах мы расслабляемся, отвлекаемся и не замечаем, как поглощаемся новыми эмоциями. Курортный роман – явление, конечно, знакомое многим, но совершенно неприемлемое для супружеских пар.

Другой вид измены – это когда мужчина просто переезжает на это время к любовнице, если она есть в его жизни.

Давайте снова поговорим о доверии. Если вы боитесь оставить своего мужчину в покое или он вам не доверяет, научитесь ценить и доверять друг другу. Начните с малого — пусть муж тусуется с друзьями, иногда сами проводите время с подружками. В противном случае, даже если вы решите взять отпуск отдельно, вы не дадите покоя ни себе, ни супругу, из ревности и постоянно звоня ему.

Как вести себя женщине во время паузы в отношениях

Вот план для тех женщин, которые особо не напортачили в отношениях, просто влюбились в мужчину, даже немного отмылись, и ему это надоело. Или они даже не сделали ничего плохого.

Но если женщина сильно накосячила, например, изменила или как-то ударила мужчину, пригрозила расставанием, спровоцировала ревность, план искупления ее вины будет совсем другим.

Так что если женщина не сильно стригла, то это самое лучшее, что можно сделать.

• спокойно согласился: «Как пожелаете». И если есть возможность, немедленно прекратите общение, покиньте его квартиру или попросите его собрать вещи и уйти на другую квартиру, если ваша квартира. Но если квартира общая, или вы снимаете ее и платите пополам, желательно найти способы расстаться, ну или как-то прекратить романтическое общение, оставить только дружеское;
• можно спросить причину. Не обязательно, но можно. Внезапно в ваших силах исправить это, хотя это случается редко. Но если отношениям всего пару месяцев, о причине спрашивать не нужно. Вначале отношения настолько хрупки, насколько это возможно, и могут развалиться из-за чего угодно.
• считайте перерыв прощанием. Вам четко сказали, что они устали от вас и хотят отдохнуть. Ваша гордость подскажет вам правильное поведение, хотя желание прильнуть к мужчине может серьезно спутать вам карты. Не сдавайтесь, самоуважение — самое привлекательное качество, которое может быть у женщины!
• не делайте обиженного лица, не истерите и не паникуйте. Это не конец света. Ничто не вечно. Каждые отношения могут однажды закончиться, но потом начнутся новые, часто лучше предыдущих. Особенно, если вы сделаете правильные выводы о своих прошлых ошибках. И кто знает, как вы будете вспоминать прошлые отношения: с улыбкой, растерянностью или сожалением о том, что вообще ввязались в них;
• не связывайтесь с ним, даже если он пишет сам. Если у вас нет с ним детей, то пусть он скучает и оценит реальный риск остаться без вас. Если вы по-дружески поболтаете с ним, а особенно если предъявите претензии и попросите восстановить отношения, он не только успеет заскучать, но еще больше захочет расстаться с женщиной, которая не ценит себя в все, и цепляется за него смертельно. Вы можете хоть что-то ответить на признания в любви и приглашения встретиться, а еще лучше – на прямую просьбу простить его и вернуть отношения;
• как можно меньше думай о нем и прокручивай эту ситуацию в голове. Чем больше вы думаете, тем больше вы цепляетесь за это. Так можно заставить себя умолять восстановить отношения на любых условиях. Но в этом случае вы точно не будете счастливы с ними…
• привести себя в порядок. Лучше не начинать с себя в первую очередь. Отказаться от красивого гораздо сложнее, и вам будет легче вернуться;
• развивай себя как успешного человека. И лучше делать это всегда, и в отношениях, и до них, и без них. Отказаться от успешного еще сложнее, чем от красивого. Чем ты богаче, красивее, здоровее, популярнее и выше по социальной лестнице, тем больше ты хочешь подборки интересных мужчин. Вы замечали, что только в кино принцы женятся на служанках, а в реальной жизни интересные мужчины ищут себе пару? Вы замечали, как сильно на людей влияет, если бывшие после расставания стали намного круче? Подумайте об этом, сделайте правильные выводы, и тогда вы обязательно выиграете во всей этой ситуации;
• получить новые увлечения. Желательно, чтобы они еще и прокачивали вашу индивидуальность, а также давали возможность познакомиться с интересными мужчинами. Учите английский, ходите в спортзал, посещайте бизнес-классы, катайтесь на велосипеде. Максимально занимайтесь своей жизнью, не утруждайте себя мыслями о том, чем сейчас занимается ваш уже почти бывший муж;
• помните, что люди вступают в отношения, чтобы получать удовольствие и доставлять удовольствие друг другу. А не решать чужие проблемы и развлекать других. Проанализируйте свое поведение, в какой момент вы потеряли собственную радость и начали грустить, в какой момент перестали быть самодостаточной и гениальной. Мужчина может немного украсить вашу жизнь, но никто не может сделать вас счастливой на пустом месте, кроме вас самих;
• больше общайтесь в компании старых и новых друзей, которых вы наверняка бросили за время отношений. В случае расставания сначала лучше вообще не быть одному, чтобы не тосковать по последним дням, которые уже никогда не вернутся, а будут ли с ним новые, неизвестно;
• настроить себя на знакомство с другими мужчинами. И не только настроиться, но и познакомиться на улице, в торговых центрах, а особенно в процессе совместного занятия интересными делами. Это было в разделе хобби. Вы почти ничего не должны своему бывшему с того момента, как он попросил перерыв;
• устройте профессиональную фотосессию с участием стилиста, это повысит вашу уверенность в себе. Кроме того, профессиональные фото пригодятся, если отношения с этим мужчиной не возобновятся и вы ищете кого-то другого на сайте знакомств;
• ничего не публикуйте в социальных сетях. Вам важно не ждать от мужчины лайков и реакций, и вообще ничего не ждать, иначе вы влюбитесь в него еще больше. Чем больше вы думаете о нем, тем хуже для вас и тем меньше вероятность, что вы будете вести себя должным образом, когда он захочет вернуться;
• если в течение пары недель мужчина не подает признаков жизни, считайте, что это конец. Не пишите ему и не напоминайте ему о себе. Если он уже забыл вас, с этим ничего не поделаешь. Просто зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните активно знакомиться. Кстати, именно это повысит шансы на то, что бывший вернется, а уж потом уже вам решать, хотите вы восстанавливать с ним отношения или нет.

Если решение о паузе принято

Как видите, не каждая просьба отдохнуть друг от друга является обязательным условием для перерыва. Многие пары прошли через этот опыт и сохранили чувства.

Если оба партнера согласны с тем, что им нужен перерыв, стоит установить некоторые правила: договориться о продолжительности, будут ли они общаться в перерыве, пределы дозволенного, бытовые и финансовые проблемы. Не исключено, что эксперимент даст хорошие результаты. Ведь иногда бывает так, что даже самым любящим людям нужно временно расслабиться и соскучиться друг по другу.