- Для чего важно знать основы психологических отношений
- Любовь не птичка, не поймаешь, не запрешь
- Особенности психологии мужчины и женщины и как мы мыслим
- Психология мужчины
- Психология женщины
- Где же достойные партнеры?
- Пресыщение
- Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной
- Психология отношений между мужчиной и женщиной – 6 простых правил
- Правило #1: Осознанность
- Правило #2: «Победители»
- Правило #3: «Помощники»
- Правило #4: «Ссорьтесь правильно»
- Правило #5: «Любите»
- Правило #6: «Говорите»
- Здоровые отношения между мужчиной и женщиной: психология Востока
- Главные отличия психики мужчины и женщины
- Инстинкты
- Страхи
- Внутренние страхи. Чего боится мужчина
- Внутренние страхи. Чего боится женщина
- Жизненные цели и интересы
- Любовь
- Физическая составляющая отношений
- Психология семейных отношений
- Как влияет на мышление возраст
- Сложности и проблемы в отношениях и как их решать
- Излишний драматизм
- Неприятие родных или друзей
- Безответственность
- Привычки
- Высокомерие и эгоизм
- Психология измены
- Секреты идеального союза от психолога
- Как проверить чувства
- Как построить начало отношений
- Принципы взаимодействия
- Откровенность и искренность
- Создание крепких долгосрочных отношений
- Нежелательные особенности поведения женщин
- 7. Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново — Джанис Спринг
- Общение
Для чего важно знать основы психологических отношений
Важнейшие отличия психики мужчин и женщин
- Инстинкты
- Страх
- Жизненные цели и интересы
- Любовь
Физическая составляющая отношений Психология в семейных отношениях6 Как возраст влияет на мышление7 Трудности и проблемы в отношениях и пути их решения
- Слишком драматичный
- Отказ родственников или друзей
- Безответственность
- Привычки
- Высокомерие и эгоизм
- Психология предательства
8 секретов некоммерческого объединения от психолога
- Как проверить эмоции
- Как построить начало отношений
- Принципы взаимодействия
- Честность и откровенность
- Построение прочных долгосрочных отношений
Полезный видеоматериал по психологии отношений мужчины и женщины
Этот важный предмет обычно изучают мужчины и женщины, когда отношения не складываются и возникает потребность сохранить свою вторую половинку.
Психологию отношений между мужчиной и женщиной необходимо изучать и знать при заключении брака и создании семьи, чтобы сохранить отношения и жить полной счастливой жизнью.
Следует помнить, что существует мужской и женский взгляды на сложные вопросы гендерных отношений
Любовь не птичка, не поймаешь, не запрешь
При этом любовь, как зародившись, так и умерла внезапно. Пройдено и не может быть возвращено. На смену может прийти привычка, уважение, комфортное совместное проживание. Но не факт, может снова вспыхнуть. Нет достоверности, нет уверенности, что это навсегда. Все проходит, пройдет, и это фраза для всех превратностей жизни. Вам предстоит заботиться о своей второй половинке и наслаждаться мирной совместной жизнью.
Можно разнообразить путешествиями, поездками к друзьям, поездками на отдых. Привлекайте впечатления извне. Хобби и времяпрепровождение дают возможности для совместного творчества. Правда, не у всех получается, люди не понимают, что с ними происходит, и не владеют ситуацией, а животные страсти берут верх.
Время идет, любовь угасает, а проблемы подкрадываются со всех сторон. Тот, кто сказал, что любовь — это счастье, глубоко ошибается. Это спонтанное чувство дает эйфорию, а вместе с ней и сильную боль. Это болезнь ума и тела, бесконечная одержимость другим человеком и сумасшествие.
Проследив историю любви по великим литературным произведениям, мы замечаем, что сильные страсти часто заканчиваются смертью влюбленных. Ромео и Джульетта, Отелло и Дездемона, Парис и Елена, никто из них не пережил превратностей страсти. В реальной жизни тоже немало примеров трагических исходов, к сожалению.
Но есть в этом водовороте и хорошие новости, такое безумие не длится сравнительно недолго, от полугода до полутора месяцев. Кроме того, с глаз спадает пелена, и в жизни пары начинается не менее сложный период. Появляется недовольство партнером, то он принес из магазина не тот йогурт, не вытер ноги на пороге, подарил цветы, но не так. Список требований может накапливаться долго, пока не перерастет в скандал.
Как выжить и не разорвать любовные отношения навсегда, а заложить общий фундамент на долгие годы вперед? Не обязательно отстраняться от проблемы, лучше выяснить причины недовольства и посмотреть, насколько это важно для двоих. От того, что кефир оказался не той марки, жизнь оборвалась?
Завтра будет новый день и новый кефир. Определите значимость проблемы, оцените по важности. Если раздражающий фактор не затрагивает пять основных потребностей человека, то расстраиваться не стоит:
Если кефир оказался не того качества, то:
- Это угрожает моей жизни?
- Или близких мне людей, сестры, брата, матери, моих детей?
- Потеряю ли я из-за этого крышу над головой (дом, квартиру)?
- Потеряю ли я из-за этого работу (даже если она может измениться)?
- Буду ли я терять деньги до конца своих дней?
Вот пять пунктов, которые определяют возможность и комфортность проживания в будущем, все остальное — мелочи. Будьте великодушны, дайте своему собеседнику право на маленькую ошибку. Не нужно менять чей-то характер, подстраиваться, пытаться понять, простить, принять.
Никто не причинит тебе вреда. Плохое кроется в пяти описанных пунктах, другого плохого нет, все можно испытать. Конечно, если есть угроза жизни, нужно быстро принимать меры и все менять.
Потом вы заметите, что если ваш супруг любит спорить, то это его защитная реакция и неумение говорить внятно, чтобы его поняли, поэтому он и возбуждается.
Приступы его недовольства помогут выявить невидимые причины в ваших отношениях. Вы просто должны слушать и видеть.
Особенности психологии мужчины и женщины и как мы мыслим
Для понимания мужской психологии важно понимать, что с древних времен мужчина был кормилицей, охотой и воином. С тех пор, конечно, многое изменилось. Сегодня женщина успешно создает материальные блага, а мужчина может заботиться о семейном очаге и заботиться о детях.
Психология мужчины
В мышлении представителей сильного пола природное начало проявляется во всех условиях:
- Мужская природа устроена таким образом, что мужчина всегда обращает внимание на женщину, вне зависимости от того, есть ли у него избранница. Женщина должна принять это как должное и постараться быть интересной своему мужчине.
- Мужчина – символ силы и независимости. Характеризуется ощущением внутренней свободы. Поэтому женщине важно понять, что ни в коем случае нельзя заставлять мужчину принимать быстрые решения, а надо научиться спокойно ждать. Выстраивая правильные отношения, важно дать понять мужчине, что его свобода не будет ограничена.
- Мужчины не проявляют внутренних эмоциональных переживаний, а решают проблемы самостоятельно. Для мужчины важно сохранять естественную позицию «мужчина — воин». Очень часто конфликты возникают именно по этой причине, когда женщина не может понять, почему он не посвящает ее в свои проблемы.
- Мужчины избегают конфликтных ситуаций. Состояние конфликта заставляет их чувствовать себя беспомощными, что противоречит природной мужественности. Часто, чтобы избежать ссоры, им приходится прибегать к лжи. Например, если он опоздал на ужин из-за встречи с другом, он скажет жене, что был на работе, чтобы не вызывать негативной реакции и не создавать конфликтной ситуации.
- Ключевой целью для мужчины является финансовое благополучие, формирующее его самооценку. Невозможность достойного заработка и обвинения в этой проблеме со стороны слабого пола приводят к снижению самооценки мужчины и могут глубоко ранить его самолюбие.
В психологии взаимоотношений мужчины и женщины очень важна роль женщины, которая, зная мотивацию мужского поведения, может гармонизировать совместную жизнь
Психология женщины
В основе женской психологии лежит сохранение семейного очага, воспитание детей, создание уюта в доме.
Несмотря на то, что каждые отношения индивидуальны, женская психология имеет ряд характерных особенностей.
- Уровень восприятия общения. Женщина, которая воспитывает детей, постоянно с ними общается. Этот уровень общения она переносит на отношения с мужчиной, устроенные таким образом, что, приходя домой, он не только предпочитает не разговаривать, не делиться своими проблемами, но и комфортно себя чувствует, отдыхая в тишине и одиночестве у телевизора, например. Женщина считает такое отношение равнодушием к себе, отсутствием внимания и заботы.
- Эмоциональность. В отличие от рациональных и рассудительных мужчин, женщины эмоциональны. Женская природа устроена таким образом, что идеализирует мужчину, ведь она с малых лет воспитывалась на сказках про принца. Женщине нужны чувства, которыми движет проявление чувств и внимание. Настоящий мужчина должен ежедневно уделять женщине внимание, вызывая у нее положительные чувства.
- Женщина — слабый пол. Однако необходимость воспитывать детей, заботиться о них и заниматься домашним хозяйством пробудила в ней сильную сторону. Этот дисбаланс между «слабой женской натурой» и «сильной женщиной» создает определенный след в отношениях с мужчиной. Доминирующий по натуре мужчина требует подчинения. Такое отношение повреждает сильную сторону женской натуры, вызывает у нее внутриличностный конфликт. Если мужчина в роли «подкаблучника», то проявляется сильная часть женской личности, но страдает слабая сторона натуры. Задача каждой пары найти гармонию, чтобы не пострадала целостность женской натуры. В этом секрет прочных отношений.
Где же достойные партнеры?
В современном мире очень часто приходится слышать от одиноких мужчин или женщин, что рядом нет достойного человека. Природа очень гармонично создана. Все живые существа находят себе пару. У птиц есть свои семейные гнёзда, и вряд ли самец или самка сидит на дереве и вздыхает там, где разошлись все достойные партнёры. У них естественное поведение, и каждый выполняет отведенную ему роль в паре. Людям предоставляется большая свобода в этом отношении. Мы не стремимся изменить себя к лучшему, но хотим этого от других. Чтобы найти подходящую женщину, нужно сначала самому стать достойным. Психология отношений между мужчиной и женщиной должна быть направлена на создание поддержки, доверия и защиты. Так же и в ситуации с женщинами должна быть поддержка и утешение. Измени себя и достойные люди не заставят себя долго ждать.
Читайте также: Секреты привлекательности: что выделяет женщину в глазах мужчин?
Пресыщение
Что происходит на стадии насыщения? Постепенно влюбленным надоедает быть вместе 24 часа в сутки. Они устают друг от друга и проявляют свои чувства более сдержанно. На первый план выходят другие сферы жизни (например, хобби). Влюбленные помнят о необходимости личного пространства и стремятся вернуть себе часть своей свободы.
На этом этапе они впервые критически оценивают происходящее, замечают недостатки партнера и задумываются о правильности своего выбора. В паре могут возникнуть первые ссоры и непонимание. Но небольшая сдержанность между партнерами, стремление вернуть себе личное пространство и непонимание не означают, что чувства остыли.
Для преодоления кризиса, происходящего в это время, и сохранения отношений важно:
- вести диалог с партнером и стараться его лучше изучить;
- не обижайтесь из-за мелочей;
- не затягивайте конфликты и ищите компромиссы.
Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной
Отношения с молодыми людьми никогда не стоят на месте, они развиваются и переходят из одной стадии в другую. И с каждым шагом пара становится мудрее, крепче и крепче, если, конечно, они смогут преодолеть любовные кризисы.
Отношения между парнем и девушкой начинаются с влюбленности. Это самый «слепой», приятный шаг. В этот период молодые люди идеализируют свой выбор, наслаждаются совместным времяпрепровождением, мечтают о будущем и клянутся в бесконечной любви. Пара много общается, помогает, поддерживает и развлекает друг друга. Мужчина становится смелее, внимательнее, увереннее, следит за собой, совершает безумные поступки ради любви. У женщин повышается активность, работоспособность и настроение. Стадия влюбленности длится не более полутора лет. Этот эмоциональный подъем связан с гормональным подъемом, поэтому такие сильные чувства называют химией.
Когда девушка начинает замечать недостатки своего партнера, отношения плавно переходят во вторую фазу – насыщение. Психологи называют этот период стабильным, отмечая, что он нужен паре, чтобы избежать эмоционального выгорания. Это время, когда люди все еще интересуются друг другом, но постепенно возвращаются к реальности. Они меньше времени тратят на отношения, появляется грустная ностальгия по былой страсти, а в конце приходит осознание. Если пара поддерживает союз во имя любви, а не гонится за чувствами, она переходит на следующий этап развития.
Третий этап отношений между мужчиной и женщиной – отторжение. Психологи называют это время стадией неоправданных ожиданий. С треском разбиваются розовые очки, и (внезапно) выползают из избранника такие качества, которых раньше никогда не было. Молодые люди начинают раздражать друг друга повадками, характерами, воспитанием, словами, и мы виним в этом только партнера: «Раньше ты не был таким. Так ты уже притворялся! Лжец, негодяй». Эта ситуация усугубляется, если пара уже живет на одной территории. Здесь главное уметь находить компромиссы, иначе горького разрыва не избежать.
Если у пары хватает мудрости и сил преодолеть первый кризис, партнеры вступают в стадию толерантности. Это победа над иллюзиями, напрасными разочарованиями, отрицательными эмоциями. Люди взрослеют в глазах друг друга и начинают мыслить более рационально. Приходит осознание того, что счастливые отношения — это полное принятие спутника жизни целостной личностью, имеющей право на собственное мнение, настроение, поведение и чувства. О человеке больше не судят по его поступкам, его никто не пытается пересоздать, между партнерами проявляется взаимоуважение, успешно осуществляется эмоциональная адаптация. Здесь уже вполне успешно пара может существовать как супруги, планировать будущее и вести совместное хозяйство.
Теперь, когда все худшее позади, мужчина и женщина переходят к этапу службы. Это период настоящих зрелых отношений, когда люди не только приняли друг друга со всеми недостатками, но и научились ценить партнера, вкладывать в него душу и знания, стремиться развивать отношения, помогать, уважать и любить безвозмездно. Служба не происходит от слова «обслуживать», она имеет другое значение. «Служить интересам другого человека» — так интерпретируют этот шаг психологи. Эти отношения глубокие, взрослые, доверительные, благодарные, где полностью учитываются ценности.
Психология называет последний этап союза мужчины и женщины настоящей любовью. Как правило, такие отношения складываются между супругами, прожившими вместе не менее пятнадцати лет. Это духовный тип отношений — максимально возможный, где личностное развитие в паре продолжается непрерывно, где давно научились понимать друг друга без слов, где большую ценность представляет не действие, а сам человек. В данном случае людей связывает родство душ: добиться этого — значит обрести внутреннюю гармонию!
Совет психолога: чтобы суметь пройти все этапы отношений, нужно сначала поработать над собой. Как только вам удастся решить свои проблемы, человек начнет сотрудничать с партнером, уважать его, принимать и грамотно уравновешивать эмоциональный баланс в семье.
Психология отношений между мужчиной и женщиной – 6 простых правил
Как построить гармоничные, зрелые, уважительные и, самое главное, долгосрочные отношения? Сейчас вы прочтете о шести правилах, шести столпах, которые поддерживают психологически здоровые, изобретательные отношения, и если вы сможете внедрить эти правила в свои семейные отношения, у вашего приключения будет счастливый конец!
Правило #1: Осознанность
Если вы часто спорите с партнером и у вас возникают проблемы с достижением взаимопонимания, то моя книга «К счастливым отношениям через любовь к себе» для вас. Прочитав ее, вы не только освоите психологию общения, но и, внедрив упражнения из книги в собственные отношения, наконец-то подарите себе полноценное «долго и счастливо».
Я включил в книгу все самые распространенные проблемы, с которыми ко мне обращаются клиенты, и рассказал, как их надо решать — в теории и на практике. Прочитав ее, вы узнаете, как избавиться от любовной зависимости, сохранить верность в отношениях, вернуть страсть и сохранить интерес друг к другу. Книга о том, как разрешать конфликты, грамотно отстаивать свои границы, находить выход в случае разногласий интересов и общаться так, чтобы все были довольны собой и друг другом.
Прочитав книгу, вы сможете добиться здорового союза, который в основе своей строится на осознанном отношении и любви к себе. Ведь в основе здоровых отношений лежит умение прислушиваться к собственным потребностям и, исходя из них, строить общение с партнером.
Даже если вам кажется, что ваш союз уже на грани — при желании вы сможете его восстановить и даже развернуть на 180 градусов, если будете знать психологию общения и внедрять их методы в ваши отношения.
А если вы свободны, вы находитесь в еще более выгодном положении. Прочитав книгу, вы будете знать, как сразу правильно построить следующие отношения, не работая над ошибками.
Приятного чтения и счастливой семейной жизни!
Правило #2: «Победители»
Как вы уже знаете из начала статьи, одной из главных ошибок в отношениях является недоверие к партнеру, а также слова и действия, унижающие его достоинство. Где он потерпел неудачу, ваш партнер знает сам. Сегодня психологически здоровый, гармоничный человек заводит отношения ради удовольствия, чтобы стать счастливее, разделить свою радость с другим и увеличить ее в размерах. Для достижения этой цели оба партнера дарят друг другу добрые, приятные и полезные слова, действия и даже мысли. Они заинтересованы в развитии друг друга и каждый помогает партнеру добиться успеха во всех сферах.
Что для этого требуется? Искренняя, настоящая вера в партнера. Слова, укрепляющие его самооценку и веру в себя. Действия, направленные на повышение его самооценки и уверенности в себе. Мысли о его успехах, росте и развитии, искренние пожелания всего наилучшего для него.
Все это придаст вашему партнеру энергии и вдохновения, благодаря которым он поверит в себя, добьется поставленных целей и, самое главное, будет любить вас с каждым днем все больше и больше.
Каждому важно услышать слова поддержки от самого близкого человека, знать, что им есть на что положиться и что есть кто-то, кто в них верит. Ведь если любимый человек верит в вас, разве у вас есть шанс не верить в себя?
Женщина, которая дарит мужчине энергию и вдохновение, верит в него и открыто говорит об этом каждый день, мужчина никогда не оставит. Он оценит ее и сделает для нее все, лишь бы чувствовать, что она верит и знать, что считает его победителем.
Психология отношений между мужчиной и женщиной такова: искренняя заинтересованность в счастье другого порождает энергетический обмен, направленный на развитие способностей, талантов, достижений партнера, а также повышение его эмоционального уровня и качество жизни.
«Ты талантлив, умен, работоспособен, способен», «ты силен, умеешь доводить дело до конца, способен, достоин лучших». «Ты справишься».
Вроде бы такие простые слова. Почему большинство пар не говорят их друг другу каждый день и продолжают разводиться? Хорошо, что вы уже не один из них и скоро ваши отношения повернутся на 180 градусов в сторону счастья.
Также я сняла для вас видео «Психология отношений мужчины и женщины», где рассказываю о том, как прийти к полному благополучию и взаимопониманию в отношениях:
Правило #3: «Помощники»
Помните о второй ошибке в отношениях — не делайте все сами. Научитесь просить о помощи и благодарить за помощь. Каждый человек хочет чувствовать себя нужным и востребованным, а как вы помните, именно просьбы о помощи дают человеку понять, что его партнер в нем нуждается, востребован и незаменим. Попросите вашего партнера помочь вам и примите эту помощь с радостью и благодарностью.
Искренне попросите о помощи, и ваш партнер поймет, что он вам нужен. Ему так важно чувствовать себя важным. А иногда вам так важно разгрузиться, расслабиться и получить помощь от близкого человека.В результате такого обмена выигрывают оба партнера, и выигрывают отношения: один получает помощь, а другой убеждается в своей значимости и слышит слова благодарности, которые вдохновляют его делать еще больше и лучше для своего партнера.
Правило #4: «Ссорьтесь правильно»
Принято считать, что ссора или конфликт – это нечто негативное, что приводит не к самым благоприятным последствиям для отношений. Но ведь конфликт – это столкновение интересов, а значит, прекрасная возможность лучше узнать друг друга и вывести отношения на новый уровень. Сейчас я вам расскажу, как не только не спорить, но и превратить спор в поворот к сближению.
Общайтесь вежливо, но твердо. Никогда не повышайте голос на партнера. Есть мнение, что человек кричит, когда хочет, чтобы его услышали. Но уже давно доказано, что психика человека реагирует прямо противоположным образом: человек перестает вас слышать в тот самый момент, когда вы повышаете на него голос. Поэтому кричать на партнера стоит только в том случае, если вы хотите, чтобы разговор потерял всякий смысл.
Начинайте любую ссору на позитивной ноте: говорите о том, что положительного в вашем партнере и что он делает для вас и для ваших отношений. Важно, чтобы ваши слова были искренними и чтобы вы действительно в это верили.
Расскажите о чувствах и эмоциях, которые вы испытываете. «Мне плохо, потому что у нас этого нет»… «Мне на это обидно»…
Когда вы уверены, что вас услышали, выскажите свои пожелания. Что ты хочешь? «Я был бы очень рад, если бы в следующий раз мы»…
Основное правило заключается в том, что вы общаетесь искренне и честно. Они не играли и не искали решений, а говорили то, что думали. Но в новой конструктивной форме. Не произносите местоимение «вы», потому что после этого, как и от повышенного голоса, человек перестает вас слышать. «Ты не мог», «ты забыл» — воспринимается как утверждение, и первая реакция человеческой психики на такие слова — защищаться, а не слушать.
Ваша задача сделать так, чтобы человек услышал и выслушал вас. Поэтому замените «ты плохой» на «мне неприятно», а «как ты мог» на «мне трудно, я обижен».
Я, как психолог во время скайп-консультации, могу помочь вам разрешить семейные конфликты и научиться лучше понимать друг друга, а также правильно донести свои интересы до человека, чтобы он вас услышал и вы смогли прийти к наиболее выгодному для обоих решению.
Записаться на консультацию и посмотреть стоимость можно по ссылке, а отзывы обо мне и моей работе можно прочитать здесь.
Правило #5: «Любите»
Сам. Гармоничными могут быть только те отношения, где каждый любит себя. Где у каждого есть своя территория, которая не зависит от любимого человека.
Что такое любовь к себе и своей территории в отношениях? Своя территория — это интересы, мысли, свой мир, ни от кого не зависящий. Любовь к себе в отношениях — это когда я могу сделать себя счастливой, имея свою территорию, я могу генерировать счастье и радость, потому что я знаю себя, я отдельный человек, я знаю, что делает меня счастливым. И я создаю отношения, чтобы разделить это счастье с другим и тем самым увеличить его в размерах.
Как выглядит отсутствие своей территории и любовь к себе в отношениях? Отсутствие собственной территории стимулирует желание занять чужую территорию. Проверять, проверять, доверять, сомневаться, страдать в его отсутствие, ждать, переживать, злиться, что он пришел позже или не перезвонил сразу. Такой человек не любит себя. Он посягает на чужую территорию и, как пляжное полотенце, цепляется за своего партнера и начинает душить его своей «любовью». У него нет своей территории, у него нет интересной увлекательной работы, своих близких друзей, личных увлечений и увлечений, и он размазывает отношения по всем пустотам в других сферах жизни. Если при этом у другого есть своя территория и он любит себя, такие отношения обречены на провал. Ведь заставить любить невозможно. Вы можете только вдохновить любовь. А тот, кто стоит со скалкой у подъезда, когда ты опаздываешь домой на три минуты, совсем не вызывает любви.
Гармоничные отношения — это когда каждый любит себя, имеет свою жизнь, сам является отдельной личностью, не пытается слиться с партнером и контролировать его, просто потому, что у него есть своя жизнь, которая представляет для него наибольший интерес. Гармоничные отношения — это когда вам хорошо вместе, и вы доставляете друг другу радость и удовольствие. Но вы прекрасны друг без друга. Подробнее о том, что такое любовь к себе, вы можете прочитать в этой статье.
Поэтому основой любых счастливых отношений являются в первую очередь счастливые отношения с самим собой. И для того, чтобы вы строили отношения, наполненные любовью и уважением, вы должны сначала научиться любить и уважать себя, стать отдельным человеком со своей отдельной территорией.
Я включил самые эффективные техники уверенности в себе, самооценки и любви к себе, которые помогли многим моим клиентам построить счастливые и здоровые отношения, изменив свое отношение к себе.
Правило #6: «Говорите»
Говорите друг с другом. Никогда не думайте, не стройте иллюзий из обрывков фраз и намеков. Пусть между вами не будет двусмысленности. И перестаньте думать, что ваш партнер поймет это. Мужчины, например, не строят полотна из иллюзий и домыслов, как это иногда делают женщины. Они гораздо легче воспринимают прямые разговоры и практически не распознают знаков и недомолвок. А женщины, склонные думать и гадать, пожалуй, еще большую угрозу для отношений. Ведь мужчина будет просить, переспрашивать, пробовать. А женщина сама помирится, обидится, и кто знает, к каким последствиям это может привести! А иногда, конечно, все наоборот.
Так говори, говори! Делайте это спокойно, вежливо, но твердо.
Выражайте свои мысли. Пусть ваш партнер знает, чего вы действительно хотите. Говорите о том, как вы себя чувствуете (хотя мама говорила вам держаться. Помните начало статьи — мама не знала психологию).
Сегодня отношения создаются, чтобы быть счастливыми. Делайте все, что описано в этой статье и со временем у вас все получится.
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной: психология Востока
Согласно восточной психологии, с точки зрения биоэнергетики, женщина отдает, а мужчина получает. Только так возможны нормальные отношения. Большинству женщин такое толкование может не понравиться, так как они хотят получить что-то взамен, а распрощаться со своей энергией боятся.
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной, восточная психология:
- Женщина при рождении полна сексуальной энергии, которую она может отдать семье, мужу, детям. Мужчина, наоборот, рождается пустым, и должен быть наполнен женщиной.
- Для этого нужно, чтобы одна сторона давала, причем бесплатно. Большинство скандалов и ссор происходит, если женщина отказывается заполнять мужчину.
- В этом случае даже хороший семьянин может искать утешения на стороне. Поэтому, по мнению восточных эзотериков, женщине необходимо обеспечивать домашний уют, заботиться о мужчине, насыщать его сексуальной энергией.
Любовники
Главные отличия психики мужчины и женщины
С древних времен мудрецы спорили о различиях психологии мужчин и женщин. Сегодня наука изучает эту проблему, рассматривая ее во всем многообразии природных, культурных и социальных факторов.
Психология отношений мужчины и женщины: различий больше, чем сходств
В психологии взаимоотношений мужчины и женщины существует ряд своеобразных психоэмоциональных особенностей, характерных для каждого пола.
Для мужчин характерны следующие проявления:
- Концентрация и осторожность;
- Логичное поведение и сдерживание эмоций;
- Критика по отношению к другим;
- Закрытие персонажа.
У женщин наблюдаются следующие психоэмоциональные признаки:
- Чувственность, эмоциональность;
- Инстинктивное поведение;
- Интуитивность в выводах о других;
- прозрачность характера.
Инстинкты
Инстинкты являются важной движущей силой в поведении. Половой инстинкт, инстинкт самосохранения, самовыражения и самоутверждения, собственность, способ питания, сна, одевания и т д. — эти проявления существенно различаются у мужчин и женщин.
Инстинкты формируются в учебном процессе и подчиняются сознанию
Страхи
То же самое относится и к внутреннему страху. Многочисленные страхи мужчин закрепляются в их сознании и являются мотивом их поведения.
Внутренние страхи. Чего боится мужчина
- Несостоятельность в различных сферах жизни: в профессии и отношениях;
- Потеря авторитета, уважения со стороны окружающих;
- Беспомощность его положения;
- Проявления собственных чувств;
- Одиночество.
Внутренние страхи. Чего боится женщина
Для женщин характерны следующие виды страха:
- Одиночество;
- Рождение;
- Страх перед детьми;
- Старость и смерть.
Жизненные цели и интересы
Цели, которые человек ставит перед собой, должны быть направлены на развитие, получение опыта, повышение осознанности и чувства ответственности, оздоровление психики, улучшение качества жизни и отношений с окружающими.
В психологии отношений между мужчиной и женщиной важную роль играют жизненные цели и интересы.
Основная цель, ради которой мужчина тратит свое время, это его бизнес, направленный на помощь другим людям, изучение мира, продвижение новых товаров и услуг в конкурентной и конкурентной среде.
Женские жизненные цели находятся на другом уровне: отношения, красота, стремление к домашнему уюту. Счастливая женщина создает семью и заботится о детях.
Любовь
В психологии отношений между мужчиной и женщиной чувство любви играет основополагающую роль.
Любовь мужчины и женщины имеет безусловную общую составляющую: для начала любовных отношений оба, руководствуясь чувствами, стараются выбрать подходящего партнера для создания семьи и рождения детей.
При этом мужчина и женщина входят в большую систему человеческих отношений, вернее, отношений двух личностей.
Женская любовь более избирательна, ответственна и прагматична, ведь она отвечает не только за собственное благополучие, но и за благополучие своего ребенка.
Мужчине важно, чтобы он любил женщину, чтобы она была для него привлекательна, чтобы она уважала его как мужчину и как личность.
Физическая составляющая отношений
Полная физическая совместимость в отношениях играет важную роль. Гармония в этом аспекте отношений необходима, чтобы избежать различных проблем, которые приводят к раздражению и эмоциональной отстраненности.
Психология семейных отношений
Семейные отношения в психологии взаимоотношений мужчины и женщины находятся в непрерывном развитии. Неотъемлемой частью семейных отношений являются конфликты и кризисы, так как развитие предполагает отказ от старых форм отношений, неизбежный при переменах.
Отношения между супругами проходят несколько этапов:
- Влюбленность – это период, когда мужчина и женщина идеализируют свои ожидания от семейных отношений;
- Стадия привыкания. Приоритеты каждого из супругов становятся определяющими в отношениях;
- Период компромисса. Пары, преодолевшие предыдущий этап, вступают в стадию стабильных отношений, когда выбранные роли устраивают обоих супругов;
- Предсказуемость и рутина. В отношениях есть некоторая усталость;
- Зрелость. Преодоление вышеуказанных ступеней ведет к осознанию важности семейных отношений, основанных на взаимном уважении и опыте совместного преодоления трудностей.
Как влияет на мышление возраст
Мужчины и женщины думают по-разному. Мужское мышление более логично, им свойственна чрезмерная справедливость, женщины более интуитивны, склонны к проявлению эмоций. Часто из-за этого между супругами могут возникать конфликты.
Мышление мужчин и женщин основано на половых генетических характеристиках. Именно поэтому женское и мужское поведение во все времена и во все возраста имеют разные проявления.
Сложности и проблемы в отношениях и как их решать
Излишний драматизм
Ссоры, истерики и скандалы разрушают отношения. Поэтому необходимо научиться контролировать себя, доверять и обсуждать проблемы. Кроме того, чтобы избежать разрушительных последствий ссор, важно соблюдать следующие правила:
- Недопустимо критиковать близких своей второй половинки;
- Важно доверять;
- Нельзя обсуждать в общественных местах;
- Полезно время от времени давать волю своим чувствам.
Неприятие родных или друзей
Такое отношение создает большую проблему в отношениях. Ведь принять человека – значит довериться его ближайшему окружению: родным, в чьей среде он воспитывался, друзьям, сопровождавшим его по жизни.
Неприятие и неприятие близких со стороны избранника глубоко ранит и воспринимается как личное оскорбление. Разумнее будет постараться наладить вежливые, дружеские отношения с родными и близкими своей второй половинки.
Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной предполагают уважительное отношение к родственникам супруга с учетом психологии старшего поколения
Безответственность
В большинстве случаев это решаемая проблема. Здесь важно понимать, что не у всех с самого начала есть чувство ответственности. Чтобы развить это чувство в избраннике, необходимо показать значимость его личности. В этом случае у него появится желание заботиться и защищать.
Привычки
Привычки замечаются людьми на первой фазе отношений, но негативное отношение к ним появляется гораздо позже. Вы должны принять привычки своей второй половинки.
Привычка — мелкая мелочь по сравнению с теми положительными чертами характера, которые послужили основанием для выбора именно этого человека
Высокомерие и эгоизм
Отношения между мужчиной и женщиной не терпят этих категорий. Здесь действуют другие законы: отдавая свои чувства, вы получаете в два раза больше.
избавление от высокомерия и эгоизма необходимо начинать с ответственного отношения к своей жизни. Нужно воспринимать избранника таким, какой он есть. Также важно с самого начала отношений строго распределять обязанности, чтобы не было излишеств, которые, несомненно, вызовут недовольство и протест.
И конечно, большую роль в преодолении этих негативных черт характера играет взаимоуважение.
Психология измены
Сильное душевное смятение и боль заставляют человека совершать поступки, которые избавят его от болезненного состояния. Разрыв отношений часто кажется единственным выходом. На самом деле в состоянии аффекта не стоит предпринимать никаких шагов.
Должно пройти определенное количество времени, прежде чем человек успокоится и найдет выход из сложившейся ситуации. Причины измен разные: угасшая любовь, сигнал о проблемах в отношениях, внутренние проблемы человека и так далее
Измена — это своего рода сигнал, поняв суть которого, можно переосмыслить и возобновить отношения.
Секреты идеального союза от психолога
Как проверить чувства
расставание считается самым практичным способом проверить чувства. Разлука на определенное время позволяет лучше понять отношение человека: это будет либо разлука навсегда, либо перезапуск отношений и осознание взаимности и искренности чувств.
Также следует присмотреться к своей второй половинке: внимание, забота, положительная оценка ваших поступков, помощь в трудной ситуации – доказательство подлинности ваших чувств. Если есть чувства, мужчина и женщина дорожат созданными ими отношениями и ценят друг друга.
Как построить начало отношений
В начале отношений чувства легкие и прекрасные, и кажется, что это навсегда. Но именно на этом этапе совершается ряд ошибок, которые впоследствии приводят к трудностям в отношениях, а часто и к несовершенству.
Начало дороги. Как избежать ошибок:
- Не торопите события. Знакомство и общение следует продолжать 1-2 года, чтобы миновать период конфетного букета, чтобы понять, можно ли продолжать отношения, будет ли компромисс и взаимопонимание.
- Не молчи. С самого начала необходимо слушать друг друга, обсуждать, спрашивать, договариваться. Только при конструктивном диалоге возможна перспектива крепких отношений.
- Романтика не вечна. Если люди ожидают легкости от отношений, вряд ли у них будут длительные отношения. Совместная жизнь — это работа, и чем крепче отношения, тем легче людям преодолевать трудности.
- Не перекладывать ответственность. Устойчив только тот союз, в котором оба партнера несут ответственность за принятие решений.
Принципы взаимодействия
Счастливый союз строится на принципах взаимопонимания, доверия и умения прощать ошибки. Мы должны научиться понимать свою вторую половинку, смириться со всеми привычками и чертами характера, а не пытаться перекраиваться под свои стандарты.
Важно доверять, потому что недоверие, подозрительность и зависть имеют разрушительную силу. Ссорам и скандалам надо говорить «нет»: во избежание срыва можно уйти, успокоить эмоции, а потом спокойно поговорить, обсудить и договориться.
Откровенность и искренность
Залогом успешных отношений между мужчиной и женщиной является искренность и честность. Эти качества проявляются в теплоте отношений, в открытом проявлении чувств, в искреннем интересе к делам друг друга, в поддержке в трудную минуту.
Важно помнить, что в основе искренности лежит достаточная уверенность в себе и в себе
Только поняв собственные чувства и желания, оценив способности и возможности, можно понять другого человека.
Осознав себя и приняв себя, человек становится искренним, ему не нужно притворяться, чтобы создать о себе определенное впечатление. И тогда искренность и открытость непременно благотворно скажутся на отношениях с противоположным полом.
Создание крепких долгосрочных отношений
Что касается психологии отношений между мужчиной и женщиной, то здесь необходимо учитывать и чувства, и совместимость характеров, и отношение к жизни, ценности и так далее
Для того чтобы создать долгосрочные отношения, важно соблюдать некоторые правила, каждое из которых можно считать решающим:
- Выбирайте сердцем. Человек привык воспринимать информацию глазами, но при выборе спутника жизни гораздо важнее то, что видит сердце.
- Выберите человека, который хочет продолжать учиться и развиваться. Отношение к миру должно быть конструктивным, гибким, всегда должно присутствовать стремление к получению новых знаний о жизни и мироустройстве, умение уступать и слушать.
- Выбирайте сильного и в то же время чуткого человека, то есть живого, восприимчивого и способного переносить жизненные трудности.
- Принимайте человека с его внутренним миром. Выбирайте тех, кто идет своим путем и воспринимает вас как партнера или спутника на этом пути.
- Учитывайте единство увлечений. Обычные увлечения объединяют и дарят множество положительных моментов, воспоминаний, которые помогут преодолеть трудные периоды в жизни.
- Учитывать общность ценностных категорий: отношения к семье, детям, окружающему миру и т.д.
- Выберите человека, который может посмеяться над собой. Это свидетельствует о гибкости ума и многогранности личности.
- Убедитесь, что человек способствует улучшению качества жизни.
Долгосрочные отношения строятся на чувстве любви, принципах уважения, принятия, понимания и прощения. Только так можно вместе развиваться и быть счастливыми на протяжении всей жизни.
Нежелательные особенности поведения женщин
Представительница прекрасной половины человечества не будет счастлива в отношениях, и ее ждут печальные последствия, если она совершит следующую ошибку.
- Быть слишком независимым. Если женщина все делает сама, своими действиями она дает сигнал мужчине — он с этим не справится. Такой человек никому не нужен, поэтому остается один. И правильнее попросить помощи у близкого человека, даже если в этом нет особой необходимости — это укрепляет отношения.
- Покажите скуку, nitid. Это может быть хорошо в рабочей ситуации, но ужасно в повседневной жизни. Кроме того, вы должны дать партнеру возможность продемонстрировать свои способности и интеллект, а не только постоянно выпячивать свои.
- Торопить мужчину с решением, в том числе с принятием решения об отношениях. Ему приходится продумывать все хорошее, взвешивать все достоинства и недостатки — такова его натура.
- желание выиграть спор. Вы должны контролировать себя, сгорать в желании быть правым. Победа не сделает вас счастливым, и вашему партнеру это не понравится.
- Команда. Тот, кто дает четкие указания, берет на себя мужскую роль и лишается преимуществ слабого пола.
- демонстрировать силу, то есть заниматься традиционными мужскими делами, ничуть не хуже. Это заставляет их относиться к вам точно так же — как к мужчине.
- учиться жить — горькая судьба.
- Проблески остроумия, интеллекта. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться рядом с такой дамой или даже подойти.
- быть самодельным психологом, указывать на ошибки партнера, на то, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться его «подделать». Это вызовет у него негативные чувства.
- Не устраивайте цирк. Ваш клоунский выход оттолкнет мужчину, даже если вы хотите его развеселить или вам нечего ему сказать.
- Проявите свою особую чувствительность, нерешительность, подозрительность. Такие тонкие натуры, рассказывая о пережитых чувствах, вызывают у мужчин гнев.
С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушиваться, их спутницам не нужно нервничать и тут же ревновать, если они обратят внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж устроены мужчины.
Также можно не ограничивать личное пространство партнера, не тащить его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться к мелочам.
Женщине важно не расслабляться. Многие замужние дамы думают, что добились желаемого и перестают следить за собой. Это большая ошибка и это одна из главных причин ухода мужчины.
7. Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново — Джанис Спринг
Дженис Спринг, доктор философии, 35-летний клинический психолог и признанный в стране эксперт по доверию, близости и прощению.
Измена часто является болезненной и сложной темой, о которой обычно не говорят. В книге это явление оценивается с двух позиций: предатель и жертва предательства. Автор предлагает практические методы улучшения отношений после измены. Книга будет полезна читателям, которые пережили или переживают сложный период и хотят восстановить близость с партнером.
Преимущества:
- Информация подается интересно, несмотря на деликатность темы.
- Автор хорошо раскрывает причины и последствия измены, а также варианты развития событий после нее.
- Есть главы о том, как научиться прощать и вернуть доверие партнера.
- Многие читатели отмечают лечебный эффект книги: они мысленно переживают травмирующую ситуацию, но в конце успокаиваются.
- Информация полезна как для женщин, так и для мужчин.
- Книга дает возможность взглянуть на сложную проблему предательства под другим углом.
- Автор прекрасно описывает все мысли и чувства людей, которые переживают предательство.
- Книга написана простым и понятным языком.
Ошибка:
- Некоторые читатели считают, что книга больше подходит для тех, кто был неверен любимому человеку.
- Не существует конкретных инструментов, чтобы излечить боль от предательства.
Общение
Одной из основных потребностей человека является потребность в общении. Поэтому обязательно уделяйте внимание общению друг с другом при построении отношений с противоположным полом. Без общения человек не человек. Общение между мужчиной и женщиной должно быть частым и глубоким, и оно должно быть общим. Очень часто люди просто не замечают друг друга, с момента начала совместной жизни, не говоря уже о каком-то насыщенном общении, с помощью которого мужчина и женщина поддерживают интерес друг к другу. Пойми главное — общение необходимо человеку.
И лучше, если ваша женщина или мужчина захочет общаться именно с вами, а не с другими людьми. Общение сблизит вас, а разлука отдалит друг от друга. Даже если у вас разные интересы и немного разные взгляды на жизнь, ничего страшного, вам все равно придется найти что-то общее, интересное для вас обоих, и пообщаться на эту тему. Рекомендую женщинам уступать мужчине в этом вопросе, находить что-то интересное для себя в его интересах и как можно чаще общаться с ним на эту тему. Так что общение как секс — если оно есть, и это нормально, то и в отношениях все будет хорошо, а если его нет — ждите проблем.