Пограничное расстройство личности — шаткое состояние психики между нормой и отклонением

Пограничные состояния психики в психиатрии

Пограничному расстройству личности почти всегда предшествует пограничное психическое состояние (ППС).

Пограничное состояние психики – это тонкая грань между психическим здоровьем и началом патологии. Это еще не психическое расстройство, а уже отклонение от нормы.

На пограничное состояние психики могут указывать следующие симптомы и характерные черты поведения личности:

1. Человек без видимых причин может впадать в депрессию, периодически становится тревожным. Это вызывает замешательство со стороны окружающих и становится причиной еще большей замкнутости (больному кажется, что его никто не понимает).
2. Люди перестают объективно оценивать свою личность. Они впадают в крайности. Либо они преувеличивают собственные достоинства и верят в собственную уникальность и непогрешимость, либо, наоборот, занимаются самокритикой, самоуничижением и впадают по этому поводу в глубокую депрессию.
3. Нестабильность по отношению к другим людям. Очень часто пограничная личность сначала слишком идеализирует какого-то человека, а потом вдруг (без объективных причин) разочаровывается, испытывает отвращение и обрывает с ним всякое общение.
4. Импульсивное поведение. Проявление сильных эмоций. Провокация ссор, скандалов, драк.
5. Склонность неосознанно вредить своему здоровью, провоцировать опасные для жизни ситуации (чрезмерное переедание, экстремальные развлечения, частая необоснованная смена половых партнеров).

Нередко люди, находящиеся в таком состоянии, испытывают чувство не только тревоги, но и настоящие панические атаки, которые сопровождаются:

• состояние нехватки воздуха;
• быстрое сердцебиение;
• дрожь (тряска) в руках и ногах;
• головокружение;
• предобморочное состояние;
• изменение артериального давления.

Панические атаки не являются психопатическими проявлениями. Но за ними стоит внимательно следить. Если они случаются регулярно, ярко выражены, то это повод обратиться к психотерапевту.

Патогенез

Синдром отличника имеет психогенную природу, в его основе лежат особенности личности, потребности, комплексы, ценности и установки. Ведущей тенденцией является достижение поставленной цели, чтобы получить положительную оценку со стороны общества. Принятие, одобрение, похвала, признание сильных сторон становятся необходимыми условиями для компенсации неуверенности, чувства одиночества и незначительности.

Ориентация человека на формальные, внешние признаки часто формируется за счет значимых — ребенок или взрослый выполняет деятельность, не получая удовольствия и удовлетворения от процесса, акцент смещается на результат. Аффективное напряжение, неудовлетворенность, депрессия, разочарование постепенно накапливаются. Эмоциональные проблемы усугубляются ошибками, часто развивается депрессия, снижается самооценка, формируется страх.

Последствия неустранённой аддикции

При неразрешении ситуации у больного человека развиваются деструктивные исходы патологических состояний.

У женщин они появляются::

• Мучительные годы мучительных страданий с потерей смысла жизни без любимого человека.
• Готовность отдать все за любимого человека.
• Отсутствие полноценного счастья на фоне маленьких и редких радостей жизни.

У мужчин есть::

• Склонность к контролю.
• стремление к неосознанной мести, проявляющееся заведением случайных связей, унижением других женщин (проявление скрытой мести).
• Страх потери.
• Манипулятивные уходы от любимой, преследующие ее, чтобы пристраститься и в то же время наслаждаться победой.

И у женщин, и у мужчин после потери близкого человека начинается подсознательный поиск компенсации, который в большинстве случаев приводит к «псевдолюбви» из-за невозможности забыть утраченное. Зависимость проявляется по-разному и ее жертвами становятся не только те, кто от нее страдает, но и окружающие люди. Конечно, в короткой статье невозможно рассмотреть все варианты.

Тобой постоянно пытаются воспользоваться

Одним из самых разрушительных последствий синдрома Славного Парня является восприятие его как удобного человека и, возможно, даже как исполнительного робота. Поймите, что быть добрым и внимательным к другим людям – это очень хорошо, особенно в наше время, когда эгоизм навязывается со всех сторон. Но это не имеет ничего общего с синдромом хорошего парня — человека, которого на самом деле можно назвать беспроблемной тряпкой.

Когда пытаешься осчастливить всех вокруг, не замечаешь, как тебя начинают использовать в корыстных целях люди, которые справились бы и без твоей помощи. Из-за этой тяги к справедливости и помощи вами легко можно манипулировать с жалостью или, если это не сработает, оказать на вас давление.

Перебивание и выпаливание реплик

Часто люди с синдромом Аспергера перебивают других во время разговора или внезапно выбалтывают то, что кажется случайным фактом. Это может создать впечатление, что они считают свою речь более важной, чем речь других, или что они просто грубы.

размытые линии могут быть признаком того, что вы «переволновались» по поводу темы или острой необходимости донести сообщение до того, как оно вылетит из вашей головы. Люди с синдромом Аспергера часто обладают отличной долговременной памятью, но кратковременная память может быть очень плохой, и они могут справедливо опасаться, что просто забудут ответ, сформулированный в их голове.

Чаще всего прерывания связаны с тем, что человек просто не может решить, какие пункты подходят для его собственного ответа. Очень часто, когда другие люди начинают разговаривать друг с другом, человек с синдромом Аспергера какое-то время смотрит на их разговор, как будто смотрит теннисный матч, а затем просто уходит. Это не грубость, просто он не может найти нужные «дырочки», где он может сам вступить в разговор. После нескольких подобных попыток неожиданный всплеск сигнала вряд ли удивителен.

Твоя жизнь стагнирует

Хорошие мальчики, действующие в интересах других, забывают себя. Даже если вы пытаетесь работать над своей жизнью и жизнью других, вам все равно придется отвлечься на очередную просьбу о помощи, а после выполнения задачи вернуться к своим делам.

Снова и снова вы возвращаетесь к исходной точке, и вам приходится заново входить в процесс. Некий порочный круг возникает, когда вы не двигаетесь, а потом укореняется в этой неблагоприятной почве и в конце концов застаивается.

Ты можешь забыть о карьерном и финансовом благополучии

В нашем мире побеждает тот, кто одерживает верх. Проще всего подняться по карьерной лестнице беспринципным людям, которым нет дела до чужих амбиций и проблем. Для них важнее всего собственное благополучие. Если у вас синдром хорошего парня, вы можете забыть о своей карьере, ведь вы не сможете кого-то «пересидеть», а даже обойти другого человека в честной гонке. Почему? Как только он вам «поплачет» о том, как он мечтал занять эту должность с момента прихода в компанию и что это стало целью его жизни и все, вы уже «подвинулись».

Чаще всего хорошие парни сидят на одном месте много лет с довольно низкой зарплатой, потому что не могут отказать кому-то в помощи и у них нет времени на собственную карьеру. Ну а попытка обналичить крупную зарплату заканчивается жалобной речью начальства, находящего понимание в сердце хорошего парня. И, конечно же, он не может просто встать и уйти, хлопнув дверью, в другую компанию, потому что таким образом он хочет подставить команду.

Откуда берутся «психопатические погранцы»…

По сей день ученые не могут с полной уверенностью назвать точные причины пограничных расстройств личности, есть только теории:

1. Считается, что заболевание вызвано дисбалансом химических веществ (нейротрансмиттеров) в головном мозге пациента. Они отвечают за настроение человека.
2. Важную роль играет генетика (наследственная предрасположенность). Как было сказано выше, чаще болеют женщины (более двух третей всех зарегистрированных случаев).
3. Характер заболевания также влияет на возникновение болезни. Людей с заниженной самооценкой, повышенной тревожностью, пессимистичным взглядом на жизнь и события можно условно отнести к группе риска.
4. Детство тоже важно. Если ребенок подвергался сексуальному насилию или длительно подвергался физическому или эмоциональному насилию, пережил разлуку или потерю родителей, все это может спровоцировать развитие расстройства личности. Но даже в достаточно обеспеченных семьях существует риск развития психического расстройства у ребенка, если родители запрещали ему выражать свои чувства и эмоции или были излишне требовательны к нему.

…и как их выявить среди нас?

Первые симптомы пограничного расстройства личности можно увидеть в детстве. Они проявляются в виде беспричинной плаксивости, гиперчувствительности, повышенной импульсивности, проблем с принятием самостоятельных решений.

На второй стадии заболевание проявляется после двадцатилетнего возраста. Взрослый, самостоятельный человек становится излишне ранимым, закомплексованным. В некоторых случаях, наоборот, агрессивны и буйны. Ему сложно существовать в обществе, пропадает желание общаться, строить межличностные отношения.

Существует ряд симптомов, по которым психиатры диагностируют болезнь, но наличие одного-двух еще не свидетельствует о пограничных состояниях.

Клиника пограничных состояний означает, что у больного должно быть суммарно не менее четырех из следующих симптомов:

• самоуничижение, самобичевание;
• сложность, изоляция;
• трудности в общении с другими людьми;
• импульсивность, нестабильное поведение;
• проблемы с самопознанием и самооценкой;
• простота мышления (условное деление всех событий на хорошие «белые» и плохие «черные»);
• частые резкие перепады настроения;
• склонности к суициду;
• страх одиночества;
• агрессивность, злость без видимой причины;
• гиперчувствительность.

Симптомы не появляются внезапно и не развиваются сразу. Это обычное поведение для людей с пограничным расстройством личности. Достаточно самого незначительного повода, чтобы индивид погрузился в страдание, которое может проявиться в виде плаксивости, агрессии, внезапной замкнутости.

Очень важно не оставлять такого человека наедине со своими переживаниями. Необходимо проявлять заботу, понимание и опека, чтобы не провоцировать мысли о суициде.

Больные часто считают себя плохими людьми, боятся разоблачения, переживают, что люди отвернутся от них, если узнают, какие они на самом деле.

Страдают повышенной подозрительностью и недоверием, есть страх, что их могут использовать и оставить в покое, поэтому они вряд ли подойдут. Бойтесь показывать свои чувства.

Очень точное определение внутреннего состояния человека, страдающего пограничным расстройством личности, можно выразить фразой: «Я ненавижу тебя (себя), но не оставляй меня!»

Прямолинейность

Люди с синдромом Аспергера часто задают слишком прямые вопросы, например, спрашивают пожилого человека о его возрасте или задают слишком много вопросов подряд об интересующей их покупке. Другие люди могут счесть их «слишком напористыми» или просто грубыми.

С точки зрения людей с синдромом Аспергера это совсем не так. Это проявление интереса, участия и иногда честности — качеств, которые мы ценим в наших собеседниках.

Лично я всегда гордился своей честностью, но с годами я понял, что есть вещи, о которых просто не следует говорить. Теперь я так беспокоюсь о личных комментариях, что меня часто обвиняют в том, что я «никогда не делаю комплиментов».

Очень часто комментарии, которые я делал с самыми дружескими намерениями, были неправильно поняты. Мне проще избегать всех личных комментариев, чем рисковать делать комплименты, которые могут привести к непредвиденным последствиям.

Это та область, где другие люди должны изменить свои нереалистичные ожидания от нас. Конечно, с годами, путем проб и ошибок, я научился избегать определенных фраз и вопросов. И скорее всего, по мере того, как вы будете лучше узнавать друг друга, этих проблем станет меньше.

Читайте также: Синонимы к словосочетанию ТВЁРДОСТЬ ХАРАКТЕРА

Тебя используют как рубашку для слез

Человек с синдромом хорошего парня — отличная «салфетка», чтобы вытирать слезы, когда другим плохо. Из-за того, что вы боитесь кого-то подвести или плохо выглядеть, вы становитесь очень понимающим человеком, который всегда готов выслушать.

Поэтому приходится терпеть все эти скучные и по большей части беспочвенные жалобы на жизнь от всех окружающих, ведь они знают, что ты никогда не отправишь им свои проблемы и не отреагируешь грубо, заставив их собрать волю в кулак. Вместо этого вы хотите согласиться и сказать, что все хорошо, что человек всегда может обратиться к вам за советом или помощью. И он повернется вне зависимости от вашей занятости или серьезности задач, которые будут перед вами поставлены.

Лечение синдрома отличника

Терапия направлена ​​на изменение системы ценностей и личностных установок, формирование личной самостоятельности, самооценки. На первом этапе проводятся индивидуальные встречи, направленные на понимание существующей проблемы, анализ причин и обсуждение возможных решений. Далее следует практическая работа в группах. Распространенными методами психотерапии являются:

• Когнитивно-поведенческий. В ходе терапевтических бесед происходит осознание и открытое обсуждение проблем: наличие низкой (неустойчивой) самооценки, неумение расставлять приоритеты, проигрыши, обучение на ошибках, построение дружеских отношений. На этапе коррекции поведения в повседневную жизнь постепенно внедряются новые паттерны: в распорядке дня выделяется время для отдыха и развлечений, проверяются расслабленность и продуктивная концентрация в стрессовых ситуациях (когда не хватает времени, совершение ошибок, получение критики).
• Семья. Отношения с супругом или родителями часто становятся источником синдрома и основным направлением получения подкрепления — похвалы, признания, любви. Для преодоления негативных последствий необходимо изменить не только личность больного, но и ожидания и поведение близких. На психотерапевтических сеансах обсуждаются продуктивные способы взаимодействия, перенося акцент с оценки результата на личностные качества. Членам семьи рекомендуется хвалить и поощрять трудолюбие, целеустремленность, сообразительность, творческий подход, не сравнивать достижения ребенка (взрослого) с успехами других людей, поддерживать в случае ошибок, помогать анализировать ошибки с ориентацией на будущие успехи.
• Групповое обучение. Командная работа является важной частью овладения практическими навыками, необходимыми для личных изменений. В играх больной пытается занимать разные позиции, брать на себя роли — лидера, ведомого, победителя, проигравшего, «замещающего игрока», «директора» (невидимого игрока). Учит менять мотивацию с внешней, формальной стороны деятельности на содержательную, ценить процесс, ориентируясь на удовольствие, дружбу, интерес к задаче. После игры терапевт ведет дискуссию о трудностях, неудачах, успехах пациента и связанных с ним переживаниях.

Невроз — психоз — пограничная личность

Важно отличать пограничную личность от невротика или психотика, а также двух последних друг от друга.

У человека с диагнозом пограничное расстройство личности нарушена обработка информации (особенно эмоций и чувств). Неврозы же не изменяют процессов, происходящих в структуре самой личности.

Невроз — это что-то временное, от чего можно избавиться. Расстройство личности оказывает огромное влияние на структуру личности, на восприятие и способы реагирования на внешние события.

Больной неврозом осознает, что с ним что-то не так, пытается преодолеть это состояние, обращается за помощью к специалистам. Человек с расстройством личности не осознает, что с ним что-то не так. Его реакция и поведение воспринимаются им как вполне реальные и единственно возможные. Такие люди верят, что реальность именно такая, какой они ее видят и понимают.

Невроз – патология нервной системы, часто возникает вследствие сильного стресса, глубоких переживаний, длительного пребывания в напряженном состоянии, обусловлен истощением нервной системы.

Виды неврозов:

• (не)разумный страх;
• истерия;
• навязчивое состояние;
• неврастения.

Психоз – психическое заболевание, проявляющееся в странном, неадекватном поведении и восприятии окружающего мира, а также в нестандартной реакции на события и внешние раздражители.

Люди, страдающие неврозами, критично относятся к себе и другим, не теряют связи с реальностью происходящих событий. Человек анализирует свое состояние, идет на контакт, принимает помощь, охотно идет на лечение.

Психозы сопровождаются слуховыми и зрительными галлюцинациями, бредом, странным поведением, навязчивыми идеями.

Пограничное расстройство личности и психоз — психические расстройства, связанные с глубоким психическим расстройством, прогрессирующим ухудшением социализации человека, чаще всего обусловленные рядом психологических и наследственных причин, детскими воспоминаниями и ситуациями. Часто вторая следует за первой, если вовремя не было начато лечение.

В отличие от них, невроз – это заболевание нервной системы, которое человек может заметить самостоятельно и преодолеть с помощью несложного терапевтического лечения. Неврозы, чаще всего, носят единичный характер (не склонны к повторному возникновению).

Пограничное расстройство личности и психоз — это болезни, которые можно «вылечить», но не вылечить полностью. Возможны длительные периоды ремиссии с периодически возникающими кризами.

Осложнения

Осложнения синдрома отличника развиваются на почве эмоциональной неустойчивости, напряжения и истощения. В младшем школьном возрасте часто формируются тики, обсессивно-компульсивные расстройства, психосоматические реакции. Обнаружены непроизвольные подергивания мышц, навязчивые действия (мытье рук, смена книг), частые простуды, головокружения и боли. В подростковом возрасте проявляется социальный страх – боязнь публичных выступлений, творческих заданий, общения со сверстниками. При отсутствии психологической коррекции синдром не ослабевает во взрослом возрасте, осложнениями становятся неврозы и психосоматические заболевания: депрессия, конверсионное расстройство, артериальная гипертензия, бронхиальная астма и другие.

Сопутствующие заболевания

Человек, страдающий от постоянной внутренней боли, чтобы как-то переключить с нее внимание, может умышленно причинить себе вред, чтобы боль физическая заглушила боль эмоциональную. Вот почему у пациентов так часто остаются шрамы на теле после ударов, порезов и ожогов. Крайняя степень ухода от переживаний и одиночества – самоубийство.

Злоупотребление алкоголем и наркотиками также не редкость. Это та же попытка заглушить боль внутри себя, затенить разум, уйти от разочаровывающей действительности.

Неконтролируемое переедание и, как следствие, ожирение и сопутствующие заболевания (почечная и сердечная недостаточность, заболевания опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет и другие).

Распространены дистимия, панические атаки и биполярное расстройство.

Это наиболее распространенные заболевания, связанные с пограничным расстройством личности.

Причины

стремление быть лучше других, постоянная потребность получать признание, подкреплять положительную самооценку формируется в результате предыдущего социального опыта — взаимодействия с родителями, воспитателями детского сада, сверстниками. В большинстве случаев причиной синдрома отличника являются особенности взаимоотношений в семье, в частности:

• Компенсация за отказ родителей. Успех детей может быть продолжением амбиций взрослых. Родители ориентируют ребенка на достижение целей, важность которых признается обществом, и пренебрегают его интересами, желаниями и состоянием здоровья. Через успехи школьника в учебной деятельности, спортивных состязаниях, творческих конкурсах он повышает собственный социальный статус, получает признание родных, учителей и коллег.
• Высокие ожидания. В семьях, где ценится общественное признание, официально зафиксированные достижения (школьные оценки, дипломы, медали, звания, должности), люди стремятся к успеху. Внутренние установки и модели поведения родителей бессознательно передаются детям.
• Недостаток внимания. Похвала родителей за отличную отметку в школе воспринимается ребенком как проявление любви. Поощрение подкрепляется разрешением дольше смотреть телевизор, покупкой игрушек, красивой одежды. Успех ребенка становится условием родительского внимания, получения материальных благ.
• Низкая самооценка. Хорошей учебой, спортивными достижениями ребенок пытается компенсировать самооценку, комплексы по поводу внешности, социального статуса семьи и отсутствия друзей. Официальное признание успехов, способностей, положительных качеств временно повышает уверенность в себе.

Ты чувствуешь себя бессильным и беспомощным

Парадокс, но хороший парень, даже когда он делает правильные вещи, чувствует себя менее удовлетворенным, чем плохой парень, который приносит только вред. Почему? Все дело в моральных принципах, альтруизме и прочих положительных качествах, от которых постоянно тяжело на душе, как будто ты мало сделал для общества, хотя на самом деле так и есть.

Какая разница человеку, у которого сердце холодное, а в уме только желание улучшить собственный комфорт, как быть с остальными? Ему все равно, и он живет в гармонии с собой. Если у вас синдром хорошего парня, мы вам не завидуем. Вы периодически чувствуете себя бессильным и беспомощным, глядя на инвалидов, бедняков, в трудную ситуацию и так далее. Вам трудно осознать, что мир несправедлив, и по этой причине вы испытываете эти негативные эмоции.

Симптомы синдрома отличника

Дети и взрослые с комплексом чести обладают неустойчивой самооценкой, зависимой от успехов, неудач и отношения окружающих. Чутки к критике и похвале, долго переживают из-за допущенных ошибок, отказываются от нового дела, охваченные страхом поражения. Страх не достичь цели заставляет делать все возможное, использовать все доступные ресурсы. Стремление к «победе» настолько сильно, что в ход идут все возможные средства, в том числе ложь, манипуляция, шантаж. Дети копируют решения задач у сверстников, скрывают от родителей плохие оценки, взрослые устраняют конкурентов и используют служебное положение в личных интересах.

У «отличников» не остается времени и сил на любимые занятия, развлечения, отдых. Накапливается утомляемость, нарастает эмоциональная неустойчивость, неудовлетворенность деятельностью и жизнью в целом. Ошибки, критика, недостаточная похвала провоцируют аффективный всплеск – плач, истерику, ругань. Отсутствие опыта преодоления трудностей, продуктивного анализа ошибок проявляется подавленностью, апатией, депрессией. «Отличники» долго и болезненно переживают ошибки, неохотно берутся за аналогичные задачи в будущем, признают «поражение» при первых же ошибках и отказываются от дальнейшей работы. В мышлении существует дихотомия: задача должна быть выполнена идеально или не выполнена вообще.

Диагностика

Само по себе стремление ребенка получать пятерки, побеждать на олимпиадах и конкурсах не вызывает беспокойства у родителей. Обращение к врачам и психологам происходит на стадии развития осложнений, когда синдром отличника определяется как этиологический фактор психосоматического или невротического расстройства. Есть проблема отличить его от перфекционизма, стремления к самореализации.

Отсутствуют достоверные стандартизированные методы исследования, дифференциальная диагностика проводится на основании клинических данных: «отличники» ориентируются на внешнюю сторону деятельности — признание результата (оценки, награды), победу над конкурентами; Перфекционисты сосредотачиваются на качестве задачи и собственных способностях, компетенциях и недостатках. При комплексном диагностическом обследовании используются следующие методы:

• Беседа. Обследование проводит психиатр, психолог. Уточняются анамнез, беспокоящие симптомы (частота, выраженность, продолжительность). При описании своего эмоционального состояния больные говорят о волнении, страхе неудачи, беспокойстве при выполнении заданий, депрессии после совершения ошибок и негативных оценок окружающих, эйфории после достижения цели и получения вознаграждения.
• Анкеты. Используются методы исследования личностной сферы и ее отдельных составляющих: самооценки, перфекционизма, взаимоотношений детей и родителей. Набор тестов определяет психолог индивидуально с учетом возраста пациента. Использованы патохарактерологический диагностический опросник А. Е. Личко, стандартизированная многофакторная методика изучения личности Л. Н. Собчик, шкала самооценки Дембо-Рубинштейна, многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта.
• Проективные методы. Результаты интерпретации заданных ситуаций, элементы рисунков выявляют бессознательные черты, отвергаемые больным, скрытые проблемы с межличностными отношениями в семье, школе и на работе. Исследование выявляет деструктивные стили воспитания, повышенные родительские требования, ожидания и потребность пациента в положительной социальной оценке. Примерный набор методов: Рисунок семьи, Рисунок человека, Тематический апперцептивный тест.

Ты регулярно оказываешься во френдзоне

Кто бы что ни говорил, отношения — это то, за что нужно бороться. Тот, кто выиграет эту гонку, заберет все, а тот, кто потерпит неудачу, смиренно отправится на свалку истории. Самое первое испытание, которое не выдерживает человек с синдромом хорошего парня, — это битва за внимание девушки. Дело в том, что «хороший» парень не может сделать другого «кандидата» менее благосклонным в глазах девушки, потому что таким образом он навредит ему, а это недопустимо.

Хороший парень не может быть крутым и применить грубую силу в нужный момент. Конечно, под грубой силой мы подразумеваем не нападение, а просто крутизну характера, умение дать отпор противнику и побить девушку своей силой, показав, что ты можешь и будешь бороться за нее.

Когда такой драки нет, в 99% случаев во френдзону уходит хороший парень. И это логично, ведь если он не может перешагнуть через себя и завоевать небезразличную ему даму, то как он станет стеной, за которой можно спрятаться?

Особенности пристрастия в зрелом возрасте

У пожилых людей к нормальной первичной влюбчивости присоединяются реалистические компоненты любви.

Эмоциональная чувствительность дополняется потребностями::

• Получать материальные блага.
• Осознание собственной значимости на основе отношений.
• Радость найти родственную душу.
• Радость возможности позаботиться о любимом человеке.

Тогда любовь скрепляется рождением и воспитанием детей, взаимным решением проблем. При этом гармоничное чувство развивается, если описываемые качества исходят от обоих.

Но даже в этой ситуации возможно развитие патологических состояний. Ведь в каждом человеке живет множество отрицательных качеств. В начале зарождающихся отношений, когда внимание обращено только на хорошее, эти качества отходят на второй план. Рано или поздно они появляются. И тогда может быть разрушение. Разочарованные отношения прокладывают пропасть между людьми. Она начинает расти и на этом фоне у одного или обоих людей появляются признаки любовной зависимости.

Ощущения нормальной жизни могут омрачить::

• Восстание ревности.
• повышенные требования к любимому человеку.
• стремление исполнять только свою волю, без учета мнения второй половины.
• Непонимание из-за разного культурного уровня.

Люди с любовной зависимостью, не понимающие сути своей проблемы, могут страдать годами. К сожалению, многие даже не предполагают, что в большинстве случаев их трудность может снять психолог.

Особенности аддикции молодого возраста, этапы развития

В формировании любовной зависимости последовательно проходят несколько этапов. На каждом из них возможно обратное развитие и безболезненное разделение. Сама зависимость может принимать извращенную форму – потеря любви перерастает в попытку сохранить уходящее чувство.

Психологи различают::

1. Ощущение вечного счастья. Любящий живет в радости. Встречи дают неописуемый эмоциональный заряд. С любимым человеком хочется быть все время, слушать его, смотреть на него.
2. Необходимость увеличить «дозу» любви. В отношениях возникает эффект недостаточности. Потребность в воспринимаемой эйфории становится все более и более значимой.
3. Конфликт между реальностью и желаниями. Через некоторое время в душе появляются первые вспышки разочарования. Идеал постепенно тает, в душе зреют противоречия и страдания.
4. Искусственное создание идеала. Попытки изменить внешность и внутренний мир другого человека «под себя» приводят к полному разочарованию. Внутри наркомана развиваются комплексы вины, ревность, подсознательное желание отомстить за собственные проблемы.

Мало кто догадывается, что в данном случае речь идет о любовной зависимости.

Как перестать быть «славным парнем»?

Проведите границы. Береги себя дорогой. Не избегайте конфликтов. Будьте прямолинейны и честны, особенно с самим собой. На первый взгляд это звучит просто, но наблюдение за другими показывает, что быть честным с самим собой — большая редкость. Однако здесь есть ключ: будучи честным с самим собой, вы становитесь честным с другими — и тем самым повышаете свою привлекательность. Личные границы и честность — это путь, который приведет вас к счастливому будущему.

• Проведите границы. Не молитесь и не ждите. Если вы не получаете то, что хотите, попрощайтесь и двигайтесь дальше. Мне все равно, что она о тебе говорит, ты все равно не будешь с ней счастлив.
• Не пытайтесь сделать счастливым никого, только себя. Именно в отсутствии здорового эгоизма кроется корень проблемы. Не ищите внешнего подтверждения своей ценности — все, что вам нужно, уже у вас в голове.
• Не бойтесь конфликтов. Избегание конфликтов и боязнь задеть ее нежные чувства отталкивают ваши интересы. Ты лжешь и прячешься. Вы становитесь язвительны: проявляете сарказм, шутки и другие виды пассивной агрессии, демонстрируете слабость и настраиваете человека против себя.
• Научитесь быть честным с собой, и вы будете счастливы сами по себе. И на этой основе можно построить гармоничные отношения с кем-то еще.