Лучшие приложения для знакомства: список

Tandem поможет изучить иностранный язык

Одни легко общаются со всеми, но жалуются на плохой английский, другие не могут сказать ни слова, хотя выучили несколько языков. Приложение Tandem поможет обоим, поэтому вы сможете найти партнера для языковой практики по всему миру, с которым в любое время сможете пообщаться на интересные темы. Хотя нужен обладатель редкого языка: персидского или, например, индонезийского.

«Можно сказать, что это новый образовательный формат, когда знания, в данном случае язык, получаются в процессе приятного и простого общения. Выучить иностранный язык таким способом психологически гораздо проще, чем заставлять себя сидеть за учебниками. Но не забывайте, что это только один из способов. Для лучшего результата лучше сочетать несколько подходов, например, заниматься в мобильном приложении, заниматься с преподавателем и изучать грамматику и правила самостоятельно».

Цифровая дружба

Когда мы говорим о социальных сетях, нельзя не упомянуть о влиянии технологий на дружеское общение. Пандемия усилила это влияние во многих отношениях: вечеринки в Zoom, сеансы видеоигр и онлайн-показы фильмов проходят в разгар блокировки.

С момента появления Интернета люди пытались знакомиться онлайн, но сейчас существует множество популярных приложений для поиска новых контактов. Далеко не все знакомства, многие приложения созданы специально для дружбы и дружеских отношений.

Кира Чуракова, продюсер РБК Тренды, поделилась с нами своим опытом поиска друзей через приложение Apt — оно позволяет людям выбрать место или событие в городе, которое они хотят посетить, и найти компанию среди тех, кто также заинтересован в этом событии:

«Я приехал в новый город и мне показалось крутой идеей поискать единомышленников в этом приложении — совместить приятное с полезным. Мне было грустно и одиноко, а из-за моей болезни очень нужно было чаще выходить из дома и общаться с новыми людьми. Идея приложения в целом понравилась. Вы приглашаете человека на мероприятие, а дальше разговор начинается сам собой. Даже если это неловкий перерыв, вы всегда можете просто обсудить мероприятие, на которое пришли.

Из моих трех попыток только один раз мне и «другу по приложению» удалось добраться до выставки, о которой мы договорились. И это была моя самая удачная встреча из троих — девушка была милая, приветливая, мне не приходилось вытягивать из нее информацию и самому пытаться поддержать разговор. И выставка получилась интересной, мы сошлись на вкус. Мы до сих пор общаемся с девушкой, но пока не удалось встретиться снова.

Две другие встречи были менее успешными. Молодой человек, похоже, воспринял нашу встречу как свидание: мы не пошли ни на какую выставку, а прогулялись в минус 20, а потом просто посидели в кафе и поболтали. Наши взгляды на жизнь не совпадали — он не понимал, что я делаю, и пытался со мной спорить. После встречи мы больше не разговаривали.

Однако оказалось, что он работает в компании, с которой я давно хотел наладить рабочие отношения. Так что нельзя сказать, что встреча была такой уж бесполезной: он рассказал мне, чем сейчас живет эта компания, что они производят, с кем можно поддерживать связь и кто их конкуренты на рынке. Это оказалось весьма полезным для работы».

Найдите новое увлечение

Блогер Мария Пономарева утверждает, что общие увлечения и общие интересы могут стать основой для дружбы. Благодаря им легче установить контакт с незнакомыми людьми, и в будущем появятся темы для разговоров.

Рассмотрим эти увлечения:

1. Занятия в спортивной секции. Подходят командные виды спорта (футбол, хоккей, гандбол).
2. Танцы.
3. Курсы иностранных языков.
4. Клуб по интересам (фотография, настольные игры, литература).

Делая выбор исходя из своих интересов, вы сможете найти не только друзей, но и единомышленников. Кроме того, вы будете развиваться в интересном для вас направлении, узнаете много нового и сделаете свою жизнь ярче.

Любовь!

А потом мне очень понравилась девушка и я позвал ее на свидание. И если раньше вряд ли бы все шло хорошо, потому что я точно накручивала бы себя, фантазировала, что мне это не нравится и все портила, то сейчас все шло хорошо. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.

И вот, когда я сравниваю свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, то могу сказать, что вместе намного лучше (и говорю это не только потому, что меня читает жена:)) Это трудно объяснить, но милая, как будто дополняя, делая вас целостнее и гармоничнее.

Ищите друзей онлайн

В современном мире большая часть общения происходит онлайн. Новых друзей можно найти как в социальных сетях (Facebook, Одноклассники), так и с помощью тематических сервисов:

• ресурсы каучсерфинга объединяют людей, которые любят путешествовать и общаться с людьми из других стран;
• есть сообщества веганов и вегетарианцев;
• любители кошек или собак собираются онлайн.

Для поиска друзей были разработаны специальные сервисы. Например, есть платформы для поиска попутчиков и службы знакомств.

Любители многопользовательских онлайн-игр могут создать в этом пространстве прочные социальные связи. Такие игры, как Destiny, Overwatch, World of Warcraft и другие, создают ситуации, когда вы взаимодействуете с незнакомцами. Чтобы достичь цели, вы должны объединиться с другими игроками.

При этом люди легко сближаются и находят общие темы для разговора. В будущем виртуальное общение может продолжиться и в реальном мире.

Восемь вариантов поиска друзей

Но друзья и знакомые с неба не падают. Поэтому нужно знать, где искать новые, при этом не теряя старые.

Зачем тебе новый друг?

В первую очередь нужно найти ответ на этот вопрос. Чего вы ждете от человека, и какие цели преследуете. Вам нужен друг на работе, который может помочь вам преодолеть трудности и с которым вы можете обсудить проблемы в офисе? Или вы хотите найти компаньона для своей страсти к тандемной езде. Возможно, вам просто необходимо новое общение и чувства. Определитесь с этим вопросом, иначе ваши усилия будут напрасными.

Клубы и организации по интересам.

Ищите друзей там, где ваши интересы совпадают. Выставки, фитнес-клубы, катки, музеи, клубы и кружки. Много вариантов. Самое главное — найти то, что вам интересно, и найти людей со схожими интересами. Для самых нерешительных можно попросить поискать знакомых по интересам в социальных сетях, форумах и блогах. Ищите интересующие вас темы, внимательно читайте обсуждения и продолжайте общение.

Искусство общения.

Есть люди, которые рождаются с даром общения. Им легко найти общий язык даже с незнакомыми людьми. Но большинство из нас не обладают этим умением. Они не могут «выдавливать» из себя слова в присутствии посторонних. Поэтому учитесь очаровывать других. Есть несколько принципов общения, которые не вызовут негативной реакции у собеседника. Вы должны:

Быть красиво одетым;
Приятно пахнет (особенно неприятный запах изо рта);
Не говорите заведомой лжи, сплетен и глупостей;
Слушайте внимательно, не перебивая собеседника.

И помните поговорку, что тишина как золото!

Инициатива.

Если вы видите перед собой человека, который вам интересен, настаивайте на продолжении общения. Если вы понимаете, что именно он даст вам больше знаний в важной для вас области, не упускайте возможность их получить. Если вас интересует человек в качестве партнера для похода в спортзал, кинотеатр, бассейн или кафе, сделайте первый шаг сами — пригласите! Может быть, сегодня он и откажется, но обязательно рассмотрит ваше предложение и найдет свободное время.

Соседи.

Народное выражение, что сначала надо выбрать соседей, а потом уже квартиру, не всегда верно. Как часто вы общаетесь с теми, кто живет рядом с вами? В большинстве случаев вы не обменялись с ними и двумя словами за годы жизни в одном подъезде. Это досадно, ведь именно сосед может стать вашим компаньоном и другом. Ведь если найти общие интересы с друзьями, может оказаться, что эта дружба продлится всю жизнь. А что может быть лучше, чем видеть лучшего друга каждый день? Вам будет легче общаться, вам не придется объяснять домочадцам, куда и на сколько вы собираетесь, рядом всегда будет друг, общие интересы.

Социальная сеть.

В Интернете можно быстро найти друзей по интересам. Человеку проще общаться с виртуальным собеседником, чем разговаривать в реальности. Это плохо, но так оно и есть в современном мире общения между людьми.

Итак, вы нашли группу в социальных сетях или на форумах, где общаетесь с теми, кому интересно то, что интересует вас. Если вы давно обсуждаете разные темы, то стоит выделить двух-трех человек, чьих ответов вы ждете с особым нетерпением. Если вы еще не нашли его, то обязательно найдете. Напишите письмо этим людям в личные контакты. Не давите и не усложняйте, дайте им понять, что вы заинтересованы в общении с ними. Как правило, большинство соглашается продолжить разговор на интересующие обе стороны темы в личке. Через некоторое время попробуйте перевести виртуальное общение в реальное. Если все получится, вы найдете общие интересы и друга. Однако помните, что первые встречи желательно проводить в людных местах. Это поможет вам преодолеть смущение.

Старые друзья.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что лучше иметь старого надежного друга, чем испытывать счастье и терпение с десятком новых, которых не всегда хочется видеть перед собой? Если у вас есть хобби и интересы, почему бы не посвятить в них друга детства? Вы без ума от подводной охоты? А друг и представить себе не может, что такой вариант охоты существует. Просветите человека! Дайте ему возможность испытать что-то новое.

Плюсы одиночества

желание побыть одному не возникает на пустом месте. В одиночестве много красоты.

Самый большой плюс одиночества — это свобода распоряжаться своей жизнью без оглядки на других

Проснулись от грозы в 3 часа ночи и захотели пройтись босиком под дождем? Без проблем. Решили переехать в другой город на неделю? Собрал вещи и ушел. Хотите лежать на диване и смотреть в потолок? Лежи и смотри. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать все, что хочу! Мир принадлежит мне!»

Когда вам не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, вы начинаете гораздо больше внимания уделять своим потребностям, мыслям и чувствам. Естественно возникают вопросы из сериала: «Чего я действительно хочу? Что важно для меня? Одиночество заставляет меня осознать, что мне интересно, отделить ценности, навязанные окружением, от своих собственных. Это первое.

А во-вторых, одиночество защищает от разочарования. Почти все проблемы в нашей жизни связаны с людьми. Люди страдают. Один сказал что-то не то, второй не позвонил, четвертый предал, пятый был туп как пробка, шестому все время что-то от тебя нужно было, а третий всегда был не в том месте. Одиночество решает эти проблемы сразу.

Нет людей — нет проблем:)

В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в «Евгении Онегине», хоть в Джеке Воробье, главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.

Они красивые и одинокие:)

Читайте также: Как ведет себя сильный, успешный мужчина?

Предъявить себя миру

Конечно, на фоне всего остального это мелочь, но хотелось бы отметить обучение, которое тоже запустило интересные изменения. Самое смешное, что это было упражнение в. вокале. А что с вокалом?

Но скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, иначе это странно и неприлично. Но точно так же в нашей культуре не принято блистать, привлекать внимание, быть заметным и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, нужно освободиться, и значительная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживаться, расправить плечи и обрести голос.

Результаты были интересными. Мы три дня кричали песни хором, и голос не стихал, хотя для этого мне нужно всего пару часов громко говорить (например, прочитать лекцию перед большой аудиторией). Но еще более любопытно то, что сразу после обучения я завела блог, где впервые отважилась публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.

YouDo отыщет единомышленников

Мобильное приложение не только помогает найти помощников по работе и хозяйству, но и знакомит с единомышленниками. Например, вы хотели бы провести вечер в кафе и поговорить с человеком, увлеченным серфингом. Для этого достаточно подать заявку, на которую откликнутся кандидаты. Выбрать нового знакомого можно по фото в профиле, а подробности встречи обсудить в личной переписке прямо в мобильном приложении.

Комментарий психолога

«Рассказ увлеченного человека о своем хобби или профессии намного вдохновляет больше, чем книги или статьи на эту тему. Кроме того, собеседник сразу получает часть необходимой информации и ответы на свои вопросы. Это дает мотивацию и помогает действовать: начать ходить в спортзал, записаться на урок танцев, выбрать лагерь для серфинга и так далее».

Почему с возрастом сложнее найти друзей

В детстве дружеские отношения возникают спонтанно. Ребенку с высоким социальным интеллектом часто легко подружиться со сверстниками, ведь дети начинают проявлять интерес друг к другу уже в двухлетнем возрасте.

Но по мере того, как мы становимся старше, дружба становится все менее и менее естественной. У взрослых более четкие границы, меньше свободного времени и, что не менее важно, идеологическая близость важнее эмоциональной. Кроме того, некоторым трудно перенести динамику дружбы с детства на взрослую жизнь. Исследования показывают, что люди, которые рассматривают дружбу как нечто, возникающее благодаря удаче, чаще испытывают одиночество во взрослом возрасте, чем те, кто готов прилагать усилия для дружбы.

Теряется связь со старыми друзьями

Не забывайте, что для дружбы важно регулярное общение, поэтому школа или университет – комфортная среда для развития. Взрослые же, как правило, заняты работой и семейными делами, и время для дружеского общения нужно специально освобождать.

Психотерапевт Светлана Мардоян говорит, что в детстве человек больше ориентируется на эмоции, а во взрослом возрасте в первую очередь учитываются рациональные аспекты – человек начинает более критично оценивать другого. Кроме того, у взрослого человека может быть чувство осторожности и недоверия, которого обычно нет у детей. Во взрослом возрасте несколько другие задачи, есть семья, работа, меньше времени остается на дружбу, подчеркивает Мардоян: с другом, на разговор, на беседу. Если не поддерживать эту непрерывную связь, она теряется и теперь не о чем говорить с когда-то закадычным другом».

Новые жизненные обстоятельства

Взрослая жизнь часто приводит человека в новые места и новые обстоятельства. Человек может находиться далеко от родного города, где остаются друзья со школьных и студенческих времен. Изменения в образе жизни также играют важную роль, например, рождение ребенка может привести молодых родителей, особенно матерей, к социальной изоляции.

В возрасте около 25 лет молодые люди часто переживают кризис четверти жизни, который приводит к кардинальным переменам: смене карьеры или кардинальному изменению образа жизни. Так, например, отказ от алкоголя может привести к потере друзей.

Одиночество также является большой проблемой в пожилом возрасте. Незамужние или овдовевшие пожилые люди часто изолированы, что приводит к повышенному риску депрессии и деменции.

Экономика образования База знаний: как уровень образования влияет на развитие деменции

Jam соберет отличную компанию

В городе столько интересного происходит: концерты, выставки, шоу, презентации, мастер-классы. Я хочу быть везде, но не с кем-либо. Приложение Jam поможет найти компанию на любой случай. С его помощью вы можете отправить приглашение друзьям, родственникам, знакомым. Особенно удобно так планировать выходные за городом – можно собраться большой и веселой компанией. С помощью приложения вы также можете делиться анонсами событий, чтобы ничего не пропустить.

Комментарий психолога

«Испытывает ли человек счастье, радуется жизни или грустит, зависит от его внутреннего состояния, а также действий, которые он совершает. Мы сами в ответе за свое настроение и можем на него влиять. Например, если мы проявляем активность и звоним друзьям и знакомым кино или на дачу, вместо того, чтобы сидеть взаперти и жаловаться на судьбу».

Что же мешает завести знакомства?

Когда я вспоминаю себя в период «одиночества», я поражаюсь тому, сколько у меня было проблем. Людям, не испытавшим подобных трудностей, эти проблемы могут показаться капризом, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимым препятствием.

Сначала меня мучил страх, что я не очень интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, как ответить на вопрос: «Как дела?» Все это очень мешало знакомству. А если учесть, что из-за моей застенчивости меня не замечали, а отсутствие взаимного интереса к себе причиняло страдания, то получился замкнутый круг.

Во-вторых, когда мне нужны были люди, я изо всех сил старался их удовлетворить. Я пытался адаптировать то, как я общаюсь, чаще улыбаюсь, больше слушаю. Это усилие создавало много напряжения и беспокойства, я чувствовал, что теряю свою автономию, что я слишком вовлечен в чужие дела, что мне трудно отстаивать свои интересы. Я чувствовал себя комфортно в одиночестве, когда мне не нужно было притворяться дружелюбным и заинтересованным.

В-третьих, поскольку общение доставляло мне много стресса, оно часто оказывалось однобоким: я не шутил смешно и чувствовал себя глупо; Я хотел было что-то сказать, но меня перебили, и мне стало обидно; говорил слишком честно — надо мной смеялись. Такие «осечки» порождали много стыда, а стыд — плохо переносимое чувство. Поэтому я быстро сделал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не так. Они зануды, лишены юмора и такта, грубы и совсем не котики!

Вася Ложкин знает толк в кошках

Из всего этого следовал железобетонный вывод. Меня мало кто может понять. Это доступно лишь избранным, которых практически невозможно найти. И девушка, которую я способен любить (и которая способна любить меня), она единственная на всей планете, и ты хочешь с ней познакомиться. И если вы встретитесь, то сразу это поймете: «Любовь выскочила перед нами, как убийца выпрыгивает из земли в переулке, и поразила нас обоих сразу! Так бьет молния, так бьет финский нож!»

Удивительно, какими нелепыми могут быть идеи о любви:)

Думаю, теперь ты понимаешь, почему я так долго был один.

При этом мне легко удавалось строить отношения с людьми на работе и в школе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его поближе. Иногда эти знакомства перерастали в дружеские, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.

Уделяйте время отношениям

Для создания и развития дружеских отношений требуется время и усилия. Эмоциональная отдача проявляется, когда вы делитесь чувствами, проявляете внимание и терпение.

Может быть, кто-то из ваших знакомых может стать другом. Чтобы это произошло, психолог Наталья Толстая рекомендует:

1. Во время общения помните о манерах, не грубите и не хамите.
2. Перед встречей думайте о занятиях, обсуждайте их с друзьями и ищите новые интересные идеи.
3. Не опаздывайте на встречи, назначайте встречи.
4. Не нарушайте личное пространство людей, не задавайте личных вопросов, не навязывайтесь.
5. Будьте открыты для нового опыта и будьте готовы помочь и дать совет, если вас попросят.

Важно поддерживать связь с новыми знакомыми, общаться в мессенджерах, звонить по телефону, договариваться о встречах, стараться разнообразить совместное свободное время. Однако не следует переусердствовать.

Meetup поможет найти поддержку

В этом приложении вы сможете научиться готовить, танцевать, играть в настольные игры и находить другие занятия в компании людей со схожими интересами. Есть сообщества читателей, любителей активного отдыха, любителей фитнеса, владельцев собак и кошек, профессиональные контактные группы, сообщества для тех, кто недавно переехал в город, сообщества поддержки. В такой компании каждый может чувствовать себя лучше и добиваться своих целей, будь то марафонский бег, построение карьеры или игра на ударной установке.

Комментарий психолога

«Все задачи решаются гораздо проще, если у человека есть «группа поддержки» — люди, которые могут похвалить, направить, встряхнуть, дать дельный совет, а также сказать важные слова: «Ты хочешь добиться успеха», «Ты можешь» такая поддержка со стороны близких, но ее могут оказать и другие. Важно, что мобильное приложение помогает быстро найти таких единомышленников в нужной сфере».

Какие общие интересы могут быть с друзьями

Для начала нужно сказать, что вам предстоит выбирать между двумя вариантами:

Поиск друзей по интересам;
Ищите интересы, а с ними и друзей.

Есть третий — редкий. Он заключается и в интересах, и в поиске друзей. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как завести друзей, если вы увлечены определенной идеей и обладаете знаниями в определенном вопросе.

Клубы.

Самый простой способ найти друзей по интересам – это посетить тот кружок, клуб, секцию, где люди увлечены тем же, что и вы. К ним относятся:

Клубы велосипедистов, рыбаков, охотников;
Спортивные секции;
Вышивка кружек, бисера и так далее

Список бесконечен. В Интернете несложно найти информацию, подробно описывающую наличие таких заведений в вашем городе. Они бывают платными, бесплатными, элитными и домашними. Выбор за вами, действуйте!

Здесь вы найдете людей, которые будут рады вас видеть, потому что вы разделяете их страсть. Или, может быть, они будут рады, что вы появились и научили их чему-то новому.

Узкие интересы.

Вы искали информацию о клубах, действующих в вашем городе, и не нашли ни одного, соответствующего вашим интересам. Рядом нет клубов по увлечениям вашей тематики, известных большинству людей. Как найти друзей по интересам, которые не всем интересны? Это интернет! На форумах, в чатах, блогах и социальных сетях много людей, которые также ищут общения и возможности поделиться собственными достижениями, узнать что-то новое о своем хобби от других. Ты будешь их находкой! Любительское радио буквально 30 лет назад было так же популярно, как сейчас программирование. Но сегодня это дань времени и хобби для тех, кто увлечен этим пережитком прошлого. Поэтому крайне редко можно найти тех, кто поддержит вас и поможет развить в себе эти способности.

Предметная область.

Если ваше главное увлечение – собственная работа, а цель в жизни – достижение карьерных высот, то вам целесообразно завести друзей по увлечениям, которые напрямую связаны с вашей профессиональной деятельностью. Спросите совета или сами найдите курсы повышения квалификации и другие интересные курсы. Вам будет интересно узнать что-то новое, вошедшее в вашу сферу деятельности, и вместе с другими студентами повысить свой профессионализм. В среде, где люди находят точки соприкосновения, общение по интересам развивается быстро. Вы даже не заметите, как уже сидите с группой таких же знатоков своего дела, как и вы, обсуждая вопросы как в профессиональной сфере, так и связанные с личной жизнью.

Сайты знакомств.

Подавляющее большинство этих сайтов помогают людям найти вторую половинку или партнера для сексуальных отношений. Нет такого сайта, где можно найти друга по интересам. Даже если взять эти страницы за основу и приложить усилия для поиска, можно найти друга. Он основан на том, что человек, сидящий по ту сторону экрана, не просто так обратился к этой стороне за помощью. Он нуждается в общении так же, как и вы. Предположительно, вы найдете в нем интересного друга. Даже если смотреть на проблему открыто, не стоит полагаться на нее и тратить драгоценное время.

В заключение хотелось бы отметить важные моменты. Получив долгожданную дружбу, найдя интересного вам человека не только как соратника по увлечениям, мы забываем, как сложно было наладить контакт, заслужить доверие и уважение этого человека. Звоним в три часа ночи, чтобы сообщить о «пьяном ДТП», приезжаем в пять утра, чтобы выпить кофе и т д. Отношения между людьми строятся на вежливости и взаимном уважении. Не обсуждайте проблемы, горести или счастливые события друга в присутствии посторонних, не раскрывайте его секретов. Страшнее предательства в дружбе просто предательство. Соврав один раз, вы предадите человека, который в вас верит.

Был ли спор? Не выяснить, кто из вас прав, а кто нет. Сначала идите на примирение. Очень легко разрушить то, что так долго создавалось и собиралось по частям. А стать созидателем и прочным фундаментом для долгих и надежных отношений — тяжелая работа. Не теряйте времени, не думайте о том, как поступить правильно. Единственное правильное решение — немедленно помириться!

И еще один нюанс. Теперь, когда у вас есть новый друг с интересами, познакомьте его с людьми из вашего круга общения. Это даст вам возможность завести новые знакомства. Друзья, которые общаются, найдут общие интересы и увлечения. Возможно, кто-то из них найдет в лице вашего друга родственную душу или друга на всю жизнь. Нити понимания, доверия и общения, которые связывали вас с вашими друзьями, переплетутся с тонкими нитями новых отношений, которые только появляются в душах любимых вами людей.

найти друга по интересам — это как найти настоящего друга. Два человека, увлечения и взгляды которых противоположны, не могут стать друзьями. Поэтому, найдя друга по интересам, вы гарантируете себе верного спутника, партнера и соратника на долгие годы.

А люди не такие уж и страшные…

Мое восприятие мира начало меняться, когда я пошла на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, которые проживают свои фантазии о других людях (здесь я подробно писал об этом). Главный эффект групповой терапии заключается в том, что вы осознаете, что все люди одинаковы. У каждого свои проблемы, трудности, страхи, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого добиться, пусть иногда и очень кривыми способами.

Самое классное в групповой терапии то, что она научила меня:

• поясните, что люди имеют в виду. Это важно, потому что огромное количество конфликтов и желание держаться подальше от всех возникает из-за фантазий о том, что другие люди думают о нас плохо.
• говорить о своих потребностях. На группе, например, я научилась привлекать к себе внимание: «Друзья, дайте мне время, мне нужно подышать» и отстаивать свои интересы: «Слушайте, мне сейчас не нужны советы, я хочу, чтобы вы меня поддержали. «Помогало быть в контакте с людьми, не игнорировать собственные потребности и сохранять автономию.
• цените себя больше. Участники группы рассказали о том, какие личные качества им нравятся, за что они меня ценят. Эта обратная связь повысила мою уверенность, и в результате мне стало намного легче противостоять критике. Теперь я больше не впадала в стыд, если коммуникация шла не так: «Да, я не смогла смешно пошутить, ну и что? Происходящее».
• легче относиться к себе и другим. Когда появляется уверенность в себе, вам больше не нужно искать утешения в фантазиях о своем мнимом превосходстве. Как раньше? «Хотя в моей жизни полный бардак и хвастаться нечем, но на самом деле я вау! Просто это еще не проявилось». В то же время это позволяет видеть в других людях только людей со своими качествами, ништяками и слабостями, а не фантастические идеалы или жалкие ничтожества.

У вас может сложиться впечатление, что во всех моих изменениях виновата группа. Это не совсем так, группа позволяет зарядиться уверенностью в себе и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом уже перенести в повседневную жизнь.

Tinder найдет пару друзей

Хотя это приложение является самым популярным приложением для знакомств в мире, оно не просто помогает вам найти партнера. Если вы не ищете отношений, с помощью сервиса вы сможете просто пообщаться с новыми людьми и расширить круг друзей, с которыми хотите развлекаться, путешествовать и получать удовольствие от приятного общения, где бы вы ни находились. Чтобы завести знакомства в этом приложении, вам даже не нужно начинать диалог. Достаточно поставить лайк понравившемуся фото, а если собеседник тоже заинтересован, сразу начинать общение. Система взаимного согласия исключает контакт с нежелательным или навязчивым собеседником. Все строится на основе взаимного интереса и симпатии. Здесь вы можете поддерживать связь онлайн или перейти к реальному знакомству, записавшись на прием.

Комментарий психолога

«Tinder подходит для людей, ведущих активный образ жизни, много путешествующих и любящих знакомиться с новыми людьми. Можно сказать, что это приложение является аналогом Instagram: (экстремистская организация, запрещенная в России) вы лайкаете понравившиеся фотографии, и при таких минимальных усилиях знакомство происходит автоматически. При целевом поиске найти пару достаточно просто, а собеседники очень активно переходят на общение через другие мессенджеры или сразу договариваются о личной встрече. Вы должны понимать, что серьезные отношения тоже могут начаться с этого момента.

Главная проблема молодежи сейчас – синдром «вечного поиска». Быстрый первый контакт создает ощущение, что всегда можно найти кого-то другого. Есть возможность впасть в чувство течения и некая зависимость от «боев», тем более даже такой выбор игры влияет на уверенность любого человека в себе».

Выходите из дома и посещайте публичные мероприятия

Онлайн-общение хорошо в начале поиска новых знакомств, но не заменяет живого общения. Чтобы человек стал настоящим другом, виртуального общения недостаточно.

Поэтому важно искать возможности для общения в реальном пространстве:

1. Быть среди людей.
2. Начните разговор с соседями, продавцами, которых вы видите каждый день.
3. Посещайте концерты, театры, спортивные мероприятия, выставки.

Самое главное – не превращать поиски друзей в навязчивую идею. Пусть новые знакомства будут источником радости, а не задачей из списка личных целей, которую необходимо выполнить.

Развивайте навыки общения

Вы всегда можете найти возможности для общения, и вам не нужно пытаться подружиться со всеми, но разговор в дружелюбном тоне поможет развить коммуникативные навыки.

Психолог Наталья Михайлова советует не молчать, но и давать людям возможность высказаться. Во время разговора:

• поддерживать зрительный контакт, чтобы показать интерес. Вы можете сначала посмотреть в один глаз собеседника, а потом в другой;
• выражать мысли и чувства с помощью мимики и жестов;
• сохраняйте открытые позиции (не скрещивайте руки и ноги, не поднимайте плечи);
• говорите четко, меняйте громкость голоса в зависимости от ситуации.

Настройтесь на открытость, проявите интерес, улыбнитесь. Общение – неотъемлемая часть дружбы, которой можно и нужно учиться.

Как завести новых друзей, если вы давно уже взрослые?

Исследователи из Тель-Авивского университета и Массачусетского технологического института задались целью выяснить, что мы вообще считаем дружбой и взаимна ли наша дружба?

Их выводы оказались неутешительными: примерно в половине случаев наша дружба не взаимна. То есть мы считаем друзьями тех, кто не испытывает к нам того же.

Но это не повод отчаиваться! Завести друзей можно в любом возрасте, достаточно перебороть себя и начать думать в этом направлении.

1. Для начала — появитесь в нужное время!

Как однажды сказал Вуди Аллен, 80% успеха «просто приходит».

Когда есть возможность увидеться с другим человеком или пойти куда-нибудь вместе, воспользуйтесь ею. Просто появляйтесь в нужное время в нужном месте: в театре, парке, на улице или на пороге квартиры нового друга. Не игнорируйте приглашения!

2. Всегда будьте сами собой

Это главное! Не пытайтесь никому угодить, просто живите нормальной жизнью. Ведь начинать отношения даже с маленькой лжи, то придется ей подыгрывать, в итоге дружба будет строиться на неправильном впечатлении о вас.

Такие отношения рано или поздно рвутся: их сложно сохранить с теми, кто все время лгал.

3. Войдите в группу единомышленников

У каждого человека свой круг интересов и большая вероятность, что они совпадают с интересами других. Если вы любите читать, вступите в книжный клуб, если любите кардио, купите абонемент на групповые занятия, если любите собирать слонов, посещайте выставки.

быть частью группы очень полезно, как в плане новых знакомств, так и в плане саморазвития в хобби.

Кстати!

В некоторых популярных интернет-сообществах по интересам даже есть специальные разделы знакомств, где участники знакомятся друг с другом и предлагают встретиться офлайн. Просто взгляните на сайт!

4. Создайте свою группу

Если в районе вашего проживания нет никого, кто был бы связан с вами общим делом, смело выходите в интернет.

В социальных сетях есть множество групп, посвященных всяким мелочам — от изготовления домашних пряников до обмена рыболовным опытом. Найдите такие группы или создайте свою собственную и пригласите людей из вашего региона присоединиться к ней. Подача заявок в социальных сетях выполняется быстро, легко и ни к чему не обязывает.

5. Говорите приятные вещи о других

Исследования показывают, что когда мы характеризуем других людей, например, говоря, что они «смешные», наши собеседники невольно переносят нашу ассоциацию на нас самих. Другими словами, говоря хорошо о других людях, мы сами становимся хорошими в глазах наших собеседников. Наслаждайся этим!

6. Перестаньте хмуриться

Где бы ты ни был, улыбайся! Другие исследования показали, что количество улыбок во время разговора напрямую влияет на то, насколько дружелюбными вас воспринимают другие.

Иногда, чтобы завести новых друзей, достаточно начать чаще улыбаться – в транспорте, в очереди в супермаркете или на парковке. Более того, улыбка полезна для здоровья самого человека.

Вы знали?

Многие люди нашли друзей, играя в виртуальные игры. Когда вы объединяетесь с незнакомцами для достижения общих целей, это очень близко. Более того, это общая тема для разговора.

А некоторые люди даже нашли в играх свою вторую половинку и уже давно счастливы в браке!

7. Подружитесь с друзьями друзей

Наверняка вы предпочитаете общаться в компании известных людей, но можно и по-другому.

Составьте компанию своему другу, который планирует отправиться в отпуск и приглашает вас присоединиться к нему. Больше общайтесь на днях рождения, новосельях и других мероприятиях. Чем больше новых людей и шире круг знакомств, тем лучше! Не упускайте шанс построить действительно крепкие отношения.

8. Вспомните своих старых знакомых

У каждого из нас были в жизни ситуации, когда человек, с которым мы давно дружим, уезжал. Не было ни ссор, ни недоразумений, но дружба сошла на нет».

Попробуйте связаться с ним снова! Возможно, он тоже хочет вернуть дружбу, но не решается сделать первый шаг. Сделайте это своим!

9. Общайтесь в нерабочее время

Люди, с которыми вы проводите много времени, являются вашими лучшими потенциальными друзьями. Смело приглашайте коллегу без работы поболтать за чашечкой кофе или сходить куда-нибудь с одноклассниками.

Менее официальное общение невероятно близко!

Совет!

Будьте открыты для новых мест и занятий! Отношения слишком многих людей выдыхаются из-за того, что они не соглашаются пробовать что-то новое.

Даже если идея кажется вам неудачной, сначала попробуйте воплотить ее в жизнь! И вдруг понравится, и яркие чувства подарят.

10. Предлагайте помощь

Одним из важных аспектов любой дружбы является взаимопомощь. Смело предлагайте свою помощь, если видите, что человек в ней нуждается. Доброта ценится и запоминается.

Когда вы помогаете хорошему человеку, вы можете рассчитывать на ответную помощь.

11. Больше общайтесь в социальных сетях

Многие нашли хороших друзей в Интернете. Ищите сообщество в своем городе. Их много, и все они имеют схожие названия — «Подслушано в Рязани» или «Типичный Волгоград».

Просто комментируйте понравившиеся посты, предлагайте актуальные номера телефонов для обслуживания, обсуждайте текущие дела и внимательно присматривайтесь к своим близким. Может быть, кто-то, с кем вы хотите встретиться и пообщаться более тесно.

12. Ведите активный образ жизни

Посещайте все мероприятия, которые есть в вашем городе, начиная с выставки фиалок, заканчивая дегустацией стейков в новом сетевом гипермаркете. Регулярно посещайте места, где кипит жизнь и много людей.

Не ждите инициативы других и начинайте разговор первым, обсуждайте общие интересы и вкусы, обменивайтесь телефонами или ссылками в социальных сетях.