- Почему нет друзей
- А люди не такие уж и страшные…
- С кем точно не стоит заводить дружбу
- Почему с возрастом сложнее найти друзей
- Теряется связь со старыми друзьями
- Новые жизненные обстоятельства
- Привычка быть среди людей
- Любовь!
- Ищите друзей онлайн
- Цифровая дружба
- Найдите новое увлечение
- Как все изменилось
- Предъявить себя миру
- 4 совета тем, кому нужны подруги
- 1. Ищи близких по статусу
- 2. Отключай внутреннюю мизогинию (то есть слегка пренебрежительное отношение к остальным женщинам)
- 3. Соблюдай баланс
- Что делать, чтобы появились друзья
- Взять инициативу в свои руки и знакомиться с людьми
- Начать разговор
- Обменяться контактами и предложить встретиться снова
- Не отказываться от приглашений
- Выходите из дома и посещайте публичные мероприятия
- Развивайте навыки общения
- Что же мешает завести знакомства?
- Дружба = игра
- Уделяйте время отношениям
- Плюсы одиночества
- Где искать друзей
- В интернете
- В реальной жизни
- Минусы одиночества
- Где найти новых друзей?
Почему нет друзей
Даже самому застенчивому и необщительному интроверту нужен друг. Хотя бы в одном. Лучший друг — это человек, который хорошо вас знает, всегда готов помочь, с которым весело и круто проводить время.
Чем старше становится человек, тем меньше у него настоящих друзей. Ведь чаще всего самые крепкие дружеские отношения у нас складываются с теми, кого мы встретили в детстве, вместе росли и взрослели. И так в жизни бывают разные ситуации, когда мы оказываемся одни без привычного круга друзей:
- переезд в другой город или страну;
- потеря связи со старыми друзьями, потому что у вас есть семьи и не хватает времени на общение;
- вы просто хотите изменить текущую среду, потому что вы переросли уровень своих друзей;
- ваша «вторая половинка» категорически не любит ни ваших друзей, ни ваших подруг.
Это далеко не весь список, но какой бы ни была причина вашего одиночества, вы всегда можете встретить новых людей, которые могут стать друзьями.
А люди не такие уж и страшные…
Мое восприятие мира начало меняться, когда я пошла на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, которые проживают свои фантазии о других людях (здесь я подробно писал об этом). Главный эффект групповой терапии заключается в том, что вы осознаете, что все люди одинаковы. У каждого свои проблемы, трудности, страхи, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого добиться, пусть иногда и очень кривыми способами.
Самое классное в групповой терапии то, что она научила меня:
- поясните, что люди имеют в виду. Это важно, потому что огромное количество конфликтов и желание держаться подальше от всех возникает из-за фантазий о том, что другие люди думают о нас плохо.
- говорить о своих потребностях. На группе, например, я научилась привлекать к себе внимание: «Друзья, дайте мне время, мне нужно подышать» и отстаивать свои интересы: «Слушайте, мне сейчас не нужны советы, я хочу, чтобы вы меня поддержали. «Помогало быть в контакте с людьми, не игнорировать собственные потребности и сохранять автономию.
- цените себя больше. Участники группы рассказали о том, какие личные качества им нравятся, за что они меня ценят. Эта обратная связь повысила мою уверенность, и в результате мне стало намного легче противостоять критике. Теперь я больше не впадала в стыд, если коммуникация шла не так: «Да, я не смогла смешно пошутить, ну и что? Происходящее».
- легче относиться к себе и другим. Когда появляется уверенность в себе, вам больше не нужно искать утешения в фантазиях о своем мнимом превосходстве. Как раньше? «Хотя в моей жизни полный бардак и хвастаться нечем, но на самом деле я вау! Просто это еще не проявилось». В то же время это позволяет видеть в других людях только людей со своими качествами, ништяками и слабостями, а не фантастические идеалы или жалкие ничтожества.
У вас может сложиться впечатление, что во всех моих изменениях виновата группа. Это не совсем так, группа позволяет зарядиться уверенностью в себе и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом уже перенести в повседневную жизнь.
С кем точно не стоит заводить дружбу
От недостатка общения многие пытаются подружиться с теми, кто просто находится в их поле зрения. Некоторые знакомые, коллеги; или пытается возобновить переписку со старыми одноклассниками, с которыми давно нет общих интересов. Не обязательно.
Жизнь – это движение вперед, к новым людям, к новым впечатлениям.
Есть несколько правил, которым нужно следовать. Вы не должны дружить с человеком, которому платите деньги. Большой соблазн – переступить черту и начать делиться секретами с мастером маникюра, человеком, который делает вам прически, помогает с ремонтом. Может быть, у вас есть бухгалтер, личный врач, известный таксист и т д. Настоящее объективное общение может быть только между людьми, которые друг другу ничего не должны. Поэтому пусть это общение будет на том уровне, на котором оно есть. И познакомься с друзьями.
Почему с возрастом сложнее найти друзей
В детстве дружеские отношения возникают спонтанно. Ребенку с высоким социальным интеллектом часто легко подружиться со сверстниками, ведь дети начинают проявлять интерес друг к другу уже в двухлетнем возрасте.
Но по мере того, как мы становимся старше, дружба становится все менее и менее естественной. У взрослых более четкие границы, меньше свободного времени и, что не менее важно, идеологическая близость важнее эмоциональной. Кроме того, некоторым трудно перенести динамику дружбы с детства на взрослую жизнь. Исследования показывают, что люди, которые рассматривают дружбу как нечто, возникающее благодаря удаче, чаще испытывают одиночество во взрослом возрасте, чем те, кто готов прилагать усилия для дружбы.
Теряется связь со старыми друзьями
Не забывайте, что для дружбы важно регулярное общение, поэтому школа или университет – комфортная среда для развития. Взрослые же, как правило, заняты работой и семейными делами, и время для дружеского общения нужно специально освобождать.
Психотерапевт Светлана Мардоян говорит, что в детстве человек больше ориентируется на эмоции, а во взрослом возрасте в первую очередь учитываются рациональные аспекты – человек начинает более критично оценивать другого. Кроме того, у взрослого человека может быть чувство осторожности и недоверия, которого обычно нет у детей. Во взрослом возрасте несколько другие задачи, есть семья, работа, меньше времени остается на дружбу, подчеркивает Мардоян: с другом, на разговор, на беседу. Если не поддерживать эту непрерывную связь, она теряется и теперь не о чем говорить с когда-то закадычным другом».
Читайте также: 20+ способов Как стать уверенным в себе (от психолога)
Новые жизненные обстоятельства
Взрослая жизнь часто приводит человека в новые места и новые обстоятельства. Человек может находиться далеко от родного города, где остаются друзья со школьных и студенческих времен. Изменения в образе жизни также играют важную роль, например, рождение ребенка может привести молодых родителей, особенно матерей, к социальной изоляции.
В возрасте около 25 лет молодые люди часто переживают кризис четверти жизни, который приводит к кардинальным переменам: смене карьеры или кардинальному изменению образа жизни. Так, например, отказ от алкоголя может привести к потере друзей.
Одиночество также является большой проблемой в пожилом возрасте. Незамужние или овдовевшие пожилые люди часто изолированы, что приводит к повышенному риску депрессии и деменции.
Экономика образования База знаний: как уровень образования влияет на развитие деменции
Привычка быть среди людей
Все началось с того, что я познакомился с человеком, с которым мы решили создать маркетинговое агентство, а для экономии офисных расходов они стали работать у меня дома. В итоге целый день мы провели вместе, плюс пришлось много общаться с клиентами и нашей командой. После периода уединения было трудно, но со временем я привыкла к людям. Но глобально в моем мировоззрении ничего не изменилось. Я по-прежнему боялась компаний и думала, что серьезные отношения не для меня.
Любовь!
А потом мне очень понравилась девушка и я позвал ее на свидание. И если раньше вряд ли бы все шло хорошо, потому что я точно накручивала бы себя, фантазировала, что мне это не нравится и все портила, то сейчас все шло хорошо. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.
И вот, когда я сравниваю свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, то могу сказать, что вместе намного лучше (и говорю это не только потому, что меня читает жена:)) Это трудно объяснить, но милая, как будто дополняя, делая вас целостнее и гармоничнее.
Ищите друзей онлайн
В современном мире большая часть общения происходит онлайн. Новых друзей можно найти как в социальных сетях (Facebook, Одноклассники), так и с помощью тематических сервисов:
- ресурсы каучсерфинга объединяют людей, которые любят путешествовать и общаться с людьми из других стран;
- есть сообщества веганов и вегетарианцев;
- любители кошек или собак собираются онлайн.
Для поиска друзей были разработаны специальные сервисы. Например, есть платформы для поиска попутчиков и службы знакомств.
Любители многопользовательских онлайн-игр могут создать в этом пространстве прочные социальные связи. Такие игры, как Destiny, Overwatch, World of Warcraft и другие, создают ситуации, когда вы взаимодействуете с незнакомцами. Чтобы достичь цели, вы должны объединиться с другими игроками.
При этом люди легко сближаются и находят общие темы для разговора. В будущем виртуальное общение может продолжиться и в реальном мире.
Цифровая дружба
Когда мы говорим о социальных сетях, нельзя не упомянуть о влиянии технологий на дружеское общение. Пандемия усилила это влияние во многих отношениях: вечеринки в Zoom, сеансы видеоигр и онлайн-показы фильмов проходят в разгар блокировки.
С момента появления Интернета люди пытались знакомиться онлайн, но сейчас существует множество популярных приложений для поиска новых контактов. Далеко не все знакомства, многие приложения созданы специально для дружбы и дружеских отношений.
Кира Чуракова, продюсер РБК Тренды, поделилась с нами своим опытом поиска друзей через приложение Apt — оно позволяет людям выбрать место или событие в городе, которое они хотят посетить, и найти компанию среди тех, кто также заинтересован в этом событии:
«Я приехал в новый город и мне показалось крутой идеей поискать единомышленников в этом приложении — совместить приятное с полезным. Мне было грустно и одиноко, а из-за моей болезни очень нужно было чаще выходить из дома и общаться с новыми людьми. Идея приложения в целом понравилась. Вы приглашаете человека на мероприятие, а дальше разговор начинается сам собой. Даже если это неловкий перерыв, вы всегда можете просто обсудить мероприятие, на которое пришли.
Из моих трех попыток только один раз мне и «другу по приложению» удалось добраться до выставки, о которой мы договорились. И это была моя самая удачная встреча из троих — девушка была милая, приветливая, мне не приходилось вытягивать из нее информацию и самому пытаться поддержать разговор. И выставка получилась интересной, мы сошлись на вкус. Мы до сих пор общаемся с девушкой, но пока не удалось встретиться снова.
Две другие встречи были менее успешными. Молодой человек, похоже, воспринял нашу встречу как свидание: мы не пошли ни на какую выставку, а прогулялись в минус 20, а потом просто посидели в кафе и поболтали. Наши взгляды на жизнь не совпадали — он не понимал, что я делаю, и пытался со мной спорить. После встречи мы больше не разговаривали.
Однако оказалось, что он работает в компании, с которой я давно хотел наладить рабочие отношения. Так что нельзя сказать, что встреча была такой уж бесполезной: он рассказал мне, чем сейчас живет эта компания, что они производят, с кем можно поддерживать связь и кто их конкуренты на рынке. Это оказалось весьма полезным для работы».
Найдите новое увлечение
Блогер Мария Пономарева утверждает, что общие увлечения и общие интересы могут стать основой для дружбы. Благодаря им легче установить контакт с незнакомыми людьми, и в будущем появятся темы для разговоров.
Рассмотрим эти увлечения:
- Занятия в спортивной секции. Подходят командные виды спорта (футбол, хоккей, гандбол).
- Танцы.
- Курсы иностранных языков.
- Клуб по интересам (фотография, настольные игры, литература).
Делая выбор исходя из своих интересов, вы сможете найти не только друзей, но и единомышленников. Кроме того, вы будете развиваться в интересном для вас направлении, узнаете много нового и сделаете свою жизнь ярче.
Как все изменилось
Как мне удалось изменить свой замкнутый образ жизни? Этому способствовал ряд внешних обстоятельств, вызвавших внутренние изменения, которые привели к изменению внешних обстоятельств, стимулировавших внутренние изменения, которые…
Предъявить себя миру
Конечно, на фоне всего остального это мелочь, но хотелось бы отметить обучение, которое тоже запустило интересные изменения. Самое смешное, что это было упражнение в. вокале. А что с вокалом?
Но скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, иначе это странно и неприлично. Но точно так же в нашей культуре не принято блистать, привлекать внимание, быть заметным и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, нужно освободиться, и значительная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживаться, расправить плечи и обрести голос.
Результаты были интересными. Мы три дня кричали песни хором, и голос не стихал, хотя для этого мне нужно всего пару часов громко говорить (например, прочитать лекцию перед большой аудиторией). Но еще более любопытно то, что сразу после обучения я завела блог, где впервые отважилась публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.
4 совета тем, кому нужны подруги
1. Ищи близких по статусу
2. Отключай внутреннюю мизогинию (то есть слегка пренебрежительное отношение к остальным женщинам)
нарочито считать менее успешными тех, кто живет иначе, чем вы — например, матерей-домохозяек, не построивших карьеру, или, наоборот, бездетных или незамужних — не самое перспективное начало поиска любовников.
3. Соблюдай баланс
Что делать, чтобы появились друзья
В детстве было очень легко подружиться с кем угодно. Вы гуляете во дворе на детской площадке. Вы просто подходите к мальчику или девочке, с которыми хотите поиграть, и предлагаете дружить. А теперь вы играете вместе. Дети гораздо легче относятся к дружбе, чем взрослые. Конечно, не все эти детские знакомства перерастают в крепкую дружбу. Однако эта непосредственность и легкость в общении с незнакомыми людьми помогает найти друзей и во взрослом возрасте. У детей нет страха и комплексов по поводу того, что их отвергнут. Хотя конечно и такое может быть. Многие взрослые боятся быть известными именно по этой причине.
Взять инициативу в свои руки и знакомиться с людьми
Нет заклинания, которое волшебным образом сделает вас друзьями. Так что не сидите дома и не ждите, пока ваш будущий друг постучит в дверь и предложит дружбу. Этого не произойдет.
Хочешь что-то — покупай!
Потенциальные друзья окружают нас повсюду: на улице, в школе, в лагере, в институте, на работе, в магазине, в метро, в спортзале, в соседней квартире. Но вы никогда не узнаете, сможете ли вы подружиться с кем-либо из этих людей, пока не узнаете друг друга и не начнете разговаривать.
Если вы от природы застенчивый человек, вам будет непросто при первой встрече и общении с новыми людьми, вы будете чувствовать себя неловко. Однако это не повод прекращать попытки.
Начать разговор
Для общения недостаточно просто знать имя. Нам нужно начать разговор. Чтобы разговор шел легко и непринужденно, тема разговора должна быть интересна вам обоим. Чем больше общих интересов между людьми, тем живее разговор. Узнайте, что нравится вашему новому другу.
Разговор лучше всего начинать с вопроса или предложения, которое заканчивается вопросом. Это побуждает собеседника ответить, а значит разговор продолжается.
Интересуйтесь собеседником, старайтесь больше слушать и меньше говорить. Хотя большинство людей в разговорах акцентируют внимание на собственной персоне. Замечали ли вы, как быстро устаёте общаться с человеком, если все предложения начинаются со слов: «Но я…», «Но у меня есть…» и так далее?
Обменяться контактами и предложить встретиться снова
Для продолжения общения необязательно спрашивать фамилию и отчество, но номер телефона, адрес электронной почты или аккаунт в соцсетях будут очень кстати. Они помогут вам найти новых друзей. Если у вас еще нет своей страницы в социальных сетях, обязательно заведите ее. Как это сделать, расскажет страница wikihow. Содержит большое количество инструкций на разные случаи жизни.
Недостаточно добавить человека в друзья на Facebook или подписаться на него в Instagram. Обязательно свяжитесь с другом и пригласите его на новую встречу. А может быть, он звонит вам и предлагает повеселиться вместе.
В любом случае не бойтесь отказа. Это вовсе не значит, что с вами не хотят продолжать общение. Скорее всего, у нового знакомого были действительно веские причины для отказа. Через некоторое время повторите попытку. Польщенный таким вниманием с вашей стороны, друг обязательно согласится. Ну а если он постоянно уклоняется от личной встречи, вы с ним сорвались с крючка. Вокруг еще так много интересных людей, с которыми можно познакомиться.
Не отказываться от приглашений
Всегда соглашайтесь встретиться в общественном месте. Это отличная возможность познакомиться с другом, который вас приглашает, и познакомиться с новыми людьми. Даже если сначала кажется, что встреча будет скучной, все равно не отказывайтесь. Вы точно не знаете, как все пойдет. И всегда можно выбраться оттуда.
Кроме того, человек, который всегда отказывается от приглашений и предпочитает оставаться дома, очень скоро вообще перестает быть приглашенным куда-либо.
И уж точно не стоит отказываться от встречи, ведь вы еще плохо знаете своего нового знакомого. Дружеские отношения формируются долго. Чтобы стать друзьями, вы должны часто встречаться, проводить время вместе и лучше узнавать друг друга.
Выходите из дома и посещайте публичные мероприятия
Онлайн-общение хорошо в начале поиска новых знакомств, но не заменяет живого общения. Чтобы человек стал настоящим другом, виртуального общения недостаточно.
Поэтому важно искать возможности для общения в реальном пространстве:
- Быть среди людей.
- Начните разговор с соседями, продавцами, которых вы видите каждый день.
- Посещайте концерты, театры, спортивные мероприятия, выставки.
Самое главное – не превращать поиски друзей в навязчивую идею. Пусть новые знакомства будут источником радости, а не задачей из списка личных целей, которую необходимо выполнить.
Развивайте навыки общения
Вы всегда можете найти возможности для общения, и вам не нужно пытаться подружиться со всеми, но разговор в дружелюбном тоне поможет развить коммуникативные навыки.
Психолог Наталья Михайлова советует не молчать, но и давать людям возможность высказаться. Во время разговора:
- поддерживать зрительный контакт, чтобы показать интерес. Вы можете сначала посмотреть в один глаз собеседника, а потом в другой;
- выражать мысли и чувства с помощью мимики и жестов;
- сохраняйте открытые позиции (не скрещивайте руки и ноги, не поднимайте плечи);
- говорите четко, меняйте громкость голоса в зависимости от ситуации.
Настройтесь на открытость, проявите интерес, улыбнитесь. Общение – неотъемлемая часть дружбы, которой можно и нужно учиться.
Что же мешает завести знакомства?
Когда я вспоминаю себя в период «одиночества», я поражаюсь тому, сколько у меня было проблем. Людям, не испытавшим подобных трудностей, эти проблемы могут показаться капризом, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимым препятствием.
Сначала меня мучил страх, что я не очень интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, как ответить на вопрос: «Как дела?» Все это очень мешало знакомству. А если учесть, что из-за моей застенчивости меня не замечали, а отсутствие взаимного интереса к себе причиняло страдания, то получился замкнутый круг.
Во-вторых, когда мне нужны были люди, я изо всех сил старался их удовлетворить. Я пытался адаптировать то, как я общаюсь, чаще улыбаюсь, больше слушаю. Это усилие создавало много напряжения и беспокойства, я чувствовал, что теряю свою автономию, что я слишком вовлечен в чужие дела, что мне трудно отстаивать свои интересы. Я чувствовал себя комфортно в одиночестве, когда мне не нужно было притворяться дружелюбным и заинтересованным.
В-третьих, поскольку общение доставляло мне много стресса, оно часто оказывалось однобоким: я не шутил смешно и чувствовал себя глупо; Я хотел было что-то сказать, но меня перебили, и мне стало обидно; говорил слишком честно — надо мной смеялись. Такие «осечки» порождали много стыда, а стыд — плохо переносимое чувство. Поэтому я быстро сделал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не так. Они зануды, лишены юмора и такта, грубы и совсем не котики!
Вася Ложкин знает толк в кошках
Из всего этого следовал железобетонный вывод. Меня мало кто может понять. Это доступно лишь избранным, которых практически невозможно найти. И девушка, которую я способен любить (и которая способна любить меня), она единственная на всей планете, и ты хочешь с ней познакомиться. И если вы встретитесь, то сразу это поймете: «Любовь выскочила перед нами, как убийца выпрыгивает из земли в переулке, и поразила нас обоих сразу! Так бьет молния, так бьет финский нож!»
Удивительно, какими нелепыми могут быть идеи о любви:)
Думаю, теперь ты понимаешь, почему я так долго был один.
При этом мне легко удавалось строить отношения с людьми на работе и в школе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его поближе. Иногда эти знакомства перерастали в дружеские, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.
Дружба = игра
По словам Берна (автора упомянутой выше книги), любовный роман — это игра. И люди либо играют в эти игры, либо осознают их и выходят из игры. Это важно, потому что все мы знаем, что есть позиция жертвы, насилие, манипуляторы и т д. Никто не хочет оказаться ни в роли агрессора, ни в роли угнетенного.
Поэтому каждый старается избавиться от детских травм и трезво взглянуть на себя и свою жизнь. Выйти из игры и начать строить нормальные взрослые отношения, основанные на взаимопонимании, уважении, любви.
Уделяйте время отношениям
Для создания и развития дружеских отношений требуется время и усилия. Эмоциональная отдача проявляется, когда вы делитесь чувствами, проявляете внимание и терпение.
Может быть, кто-то из ваших знакомых может стать другом. Чтобы это произошло, психолог Наталья Толстая рекомендует:
- Во время общения помните о манерах, не грубите и не хамите.
- Перед встречей думайте о занятиях, обсуждайте их с друзьями и ищите новые интересные идеи.
- Не опаздывайте на встречи, назначайте встречи.
- Не нарушайте личное пространство людей, не задавайте личных вопросов, не навязывайтесь.
- Будьте открыты для нового опыта и будьте готовы помочь и дать совет, если вас попросят.
Важно поддерживать связь с новыми знакомыми, общаться в мессенджерах, звонить по телефону, договариваться о встречах, стараться разнообразить совместное свободное время. Однако не следует переусердствовать.
Плюсы одиночества
желание побыть одному не возникает на пустом месте. В одиночестве много красоты.
Самый большой плюс одиночества — это свобода распоряжаться своей жизнью без оглядки на других
Проснулись от грозы в 3 часа ночи и захотели пройтись босиком под дождем? Без проблем. Решили переехать в другой город на неделю? Собрал вещи и ушел. Хотите лежать на диване и смотреть в потолок? Лежи и смотри. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать все, что хочу! Мир принадлежит мне!»
Когда вам не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, вы начинаете гораздо больше внимания уделять своим потребностям, мыслям и чувствам. Естественно возникают вопросы из сериала: «Чего я действительно хочу? Что важно для меня? Одиночество заставляет меня осознать, что мне интересно, отделить ценности, навязанные окружением, от своих собственных. Это первое.
А во-вторых, одиночество защищает от разочарования. Почти все проблемы в нашей жизни связаны с людьми. Люди страдают. Один сказал что-то не то, второй не позвонил, четвертый предал, пятый был туп как пробка, шестому все время что-то от тебя нужно было, а третий всегда был не в том месте. Одиночество решает эти проблемы сразу.
Нет людей — нет проблем:)
В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в «Евгении Онегине», хоть в Джеке Воробье, главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.
Они красивые и одинокие:)
Где искать друзей
Вы можете познакомиться с новыми людьми как в реальном мире, так и в Интернете. Выберите тот, который вам больше нравится.
В интернете
Интернет-знакомства стали нормой. Кроме того, в сети есть множество сайтов, помогающих найти новых друзей:
- открытые группы в социальных сетях («ВКонтакте», «Одноклассники», «Facebook», «Instagram”);
- интернет-форумы;
- общие чаты в мессенджерах («Telegram», «Whatsapp”);
- онлайн-игры («Майнкрафт», «Аватария», «Овервотч», «Роблокс”).
Если вы живете в маленьком городе, ищите место или общины в своей небольшой родной стране, учитывая геолокацию. Почти в каждом городе есть один или несколько аккаунтов в социальных сетях. В этих группах вы сможете пообщаться с соотечественниками, узнать о проводимых мероприятиях, общих встречах по интересам. Такие группы легко найти по тегам с названием города. Например, напишите в поле поиска #Арзамас или #Асбест.
В крупных городах, таких как Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов, Нижний Новгород, лучше всего искать сообщество по интересам. Например, молодые мамы создают группу, где обсуждают вопросы, связанные с детьми, а также ищут компанию для совместных поездок. Часто члены сообщества устраивают встречи, на которых уже знакомятся друг с другом лично. Активно участвуйте в жизни сообщества, оставляйте комментарии, предлагайте свою помощь, посещайте встречи. Люди заметят вас и обязательно захотят познакомиться с вами.
Подростки наверняка оценят возможность подружиться, играя в онлайн-игры. В них происходит взаимодействие с реальными людьми, которые играют разных персонажей и придумывают себе необычное прозвище. В этом виртуальном пространстве люди предпочитают скрывать свои настоящие имена. Но по мере того, как вы переживаете сражения или другие приключения с другими игроками, постепенно налаживается общение в игровом чате. Есть даже специальная программа для общения между игроками — Discord. Он был выпущен как аналог Skype специально для онлайн-геймеров.
Кстати, еще один вариант завести новые знакомства — стать популярным блогером в Instagram, Twitter, Facebook и завести собственный канал на YouTube. Подробнее об этом я писал в статье «Как стать популярным». Самое главное – найти свой стиль. С ростом количества подписчиков будет увеличиваться и количество желающих познакомиться лично.
В сети люди чувствуют себя более раскрепощенно, стираются комплексы, страхи и дистанция. Интернет может свести двух людей на противоположных концах планеты, которые вряд ли встретились бы в реальной жизни.
А вот с виртуальным общением надо быть осторожным, ведь некоторые люди притворяются совершенно не такими, какие они есть на самом деле. Есть мошенники, скрытые психопаты, псевдоблогеры с фейковыми подписчиками, богатые люди, у которых нет ни копейки. Обмануть онлайн гораздо проще, чем в реальной жизни. Поэтому внимательно изучите страницу нового друга, чтобы хотя бы убедиться, что он нормальный.
Как бы ни было интересно общаться онлайн, но для зарождения крепких дружеских отношений этого недостаточно. Тем не менее, оживленная беседа, в которой чувствуешь чувства и настроение собеседника, может рассказать о друге гораздо больше, чем переписка в WhatsApp, какао сенс или вайбс. Даже если вы отправляете друг другу голосовые сообщения.
Прежде чем пригласить друга из интернета на личную встречу, лучше некоторое время пообщаться с ним в скайпе. Если вам ничего не кажется подозрительным, пригласите нового друга на встречу в людное место.
Желающие попрактиковаться в изучении иностранного языка могут найти друга в одной из социальных сетей. Переписка и прямое общение с англоговорящим собеседником станет лучшей практикой для изучения английского языка.
В реальной жизни
Удивительно, как легко ребенку заводить друзей. И в садике, и в школе, и в пионерлагере, и летом в деревне у бабушки, и даже на даче у родителей он обязательно подружится с местными ребятами. А вот взрослые могут завести новые знакомства в следующих местах:
- В университете. Жизнь студента легка и беззаботна, пока он не устроится на работу. Именно в студенческий период заводится большое количество новых знакомств (ребята из группы, общежития, с факультета, со спортивной секции и так далее).
- На работе. Работа на заводе или в офисе предполагает общение с коллективом. Пригласите коллег вместе пообедать или посидеть в кафе после работы. Неформальная атмосфера располагает к дружескому общению. Те, кто работает удаленно за компьютером, могут использовать метод для поиска друзей в Интернете.
- В спортивной секции. Этот вариант для мужчин, которые любят спорт и особенно командные игры. После прихода в спортивную секцию он обязательно познакомится там с новыми людьми. Есть и другие варианты, когда игроки-любители арендуют зал и просто играют в волейбол, футбол, баскетбол. Они могут размещать информацию об играх в местных сообществах или размещать рекламу прямо в спортзале.
- В классе. Женщины могут не только подтянуть фигуру на групповых занятиях физкультурой, танцами или йогой, но и найти там себе парня. Разговор можно легко начать в раздевалке или по дороге домой, если у вас такой же маршрут.
- Клубы по интересам. Люди могут объединяться не только ради спорта, но и ради своих интересов. Например, обустраивают квартиры, где читают стихи, поют авторские песни, смотрят концептуальные фильмы. К ним приглашаются все. И есть разные сообщества рыбаков, автомобилистов, туристов и других.
- На мастер-классах. Этот вариант больше подходит для девушек. Сейчас проводится большое количество мастер-классов, где всех учат рисовать, печь торты и пирожные, шить платья, делать открытки своими руками, делать мыло и другим девчачьим занятиям. На них обычно много разговаривают и смеются девушки, которых объединяет общее дело. И такая обстановка лучше всего подходит для свиданий.
Все вышеперечисленные способы помогут расширить круг общения, особенно после переезда в другой город или за границу. Кроме того, это можно сделать без регистрации в социальных сетях.
Минусы одиночества
Я хорошо знал их, когда встречался с людьми. Когда меня позвали в дружную компанию, я испытал настоящие метания. Я знал, что буду чувствовать себя неловко, если уйду. И я знал, что не прощу себе, если не поеду, потому что я все еще очень хотел встречаться с людьми. Мне нравилось встречаться с друзьями семьи, но, расставаясь с ними, я чувствовал себя очень одиноким — такое холодное, неприятное чувство, как будто меня подхватил резкий сквозняк.
Мне было некомфортно с людьми, потому что одиночество превратилось в жука. Мне казалось, что все понимают, что со мной что-то не так, если я одна. Он шел по улице, встречая взгляды встречных девушек и отводя взгляд. Я видел влюбленные пары и чувствовал зависть. Трудно описать это чувство некоего несоответствия другим, инаковости, как будто оно вынырнуло из морской пучины как какое-то чудовище с очковыми глазами, и все смотрят на тебя с любопытством, но ни в чем не виноваты спешите познакомиться вместе.
Выходные. Иногда они шли хорошо, но иногда.. Я запаниковала, когда поняла, что у меня нет никаких планов, что все мои дела переделаны, все мои мысли изменились, я ничего не хочу и просто хочу убить время. Я иду в магазин, покупаю вкусняшки и замысловато готовлю, смотрю сериал, а тут, глядишь, уже вечер, и можно будет записать этот выходной.
Плохое чувство, что я не живу, а просто жду свою жизнь
Чувство, которое невозможно скрыть за суетой здоровой жизни…
Добавьте к этому желание встретить «того самого» и осознание того, что этого, скорее всего, никогда не произойдет.
Образ души. Извините, я не знаю, кто автор
Добавим, что отсутствие людей также означает отсутствие популярности и профессиональной востребованности за пределами узкого круга, который знает, что у вас все хорошо. И оказывается, что одиночество — это радость. Почему тогда я был один?
Где найти новых друзей?
Если вы хотите завести новых друзей, вот несколько мест, с которых можно начать:
- Социальные сети могут быть полезны для поиска людей с общими интересами и увлечениями.
- Посещайте местные мероприятия, концерты, фестивали, выставки и т д. Это может быть хорошей возможностью познакомиться с новыми людьми.
- Добровольные программы. Работа с другими в благотворительных организациях может не только помочь вам познакомиться с новыми людьми, но и помочь обществу.
- Хобби группы. Вступайте в клубы или группы, где вы сможете заниматься своим хобби и встречаться с людьми, разделяющими ваши интересы.
- Присоединяйтесь к онлайн-форумам, чатам и группам в социальных сетях, которые соответствуют вашим интересам.
- Пройдите курсы по интересующим вас темам, где вы сможете познакомиться с людьми, разделяющими вашу страсть к обучению.
- Вступайте в спортивные клубы или команды, чтобы заниматься спортом и встречаться с единомышленниками.
- Посещайте местные деловые мероприятия, чтобы познакомиться с людьми, которые работают в вашей отрасли или имеют общие деловые интересы.
- Если вы исповедуете религию, вы можете посещать местные церкви, синагоги, мечети, храмы и т д. В таких местах вы можете встретить людей, разделяющих ваши религиозные взгляды и ценности.
- Существует множество онлайн-сервисов знакомств, которые помогают людям найти новых друзей или партнеров для общения. Некоторые из них специализируются на знакомстве с людьми с общими интересами, увлечениями и увлечениями.
- Отправляйтесь на языковой курс, где вы сможете познакомиться с людьми из разных стран, изучающими тот же язык, что и вы.
- путешествие может стать отличной возможностью познакомиться с новыми людьми, особенно если вы выбираете поездки, полные общения и занятий.
- Школы и университеты. Если вы учитесь или работаете в учебном заведении, вы можете вступать в студенческие клубы и организации, соответствующие вашим интересам и увлечениям.
- Посещайте различные семинары и конференции, чтобы общаться с людьми, которые работают в вашей отрасли или имеют схожие профессиональные интересы.
- Присоединяйтесь к благотворительным организациям или посещайте тематические мероприятия, чтобы познакомиться с людьми, которые разделяют вашу страсть помогать другим.