Что должен уметь делать подросток по дому: важные навыки

1. Готовить одежду для стирки

достать из шкафа все грязное, рассортировать по цвету и степени загрязнения, загрузить стиральную машину — в 12-13 лет дети вполне справляются с этими задачами.

2. Говорить «нет»

Это самый необходимый навык, ведь если вы не умеете говорить «нет», то многие люди просто используют вас, так как вы никогда не отказываете.

Поэтому научитесь говорить, это слово, если ничего не хотите делать, не оправдываясь и не объясняя. Человек, не умеющий отказывать, часто чувствует себя виноватым, а это признак несчастливой жизни.

Принимать его выбор

Неоднозначное сообщение, полученное от родителей, часто сбивает детей с толку. Им говорят: «Вы уже взрослый», а подзаголовок гласит: «Вы уверены, что готовы к взрослой жизни?» И подросток начинает сомневаться: рассчитал ли он свои силы?

Петр Дмитриевский считает, что родители должны время от времени задавать своим детям вопрос: «Моя помощь тебе не нужна?» Это научит их ценить собственные ресурсы и чувствовать себя в безопасности. «Возможно, подросток и откажет, но он хочет знать, что взрослые готовы помочь», — подчеркивает Анна Тихомирова.

Главное правило для родителей: во что бы то ни стало поддерживать контакт и доверие

Но как быть, когда ситуация кажется угрожающей, например, подросток отказывается идти к врачу? «Давление, принуждение уже невозможно», — объясняет Петр Дмитриевский. «Единственное, что осталось, — это« восторженные репортажи »: мы говорим о предполагаемых опасностях, не скрывая нашего беспокойства».

Но если он не слушает и поступает по-своему, что ж, это его выбор, подчеркивают эксперты. Наш сын или дочь имеют право распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению. Даже если мы не согласны с их выбором, мы можем только принять его.

Взрослый человек не избегает ответственности

Взрослые умеют признавать свои ошибки и не убегают от ответственности. Хотя ничего страшного, это уже есть, со всеми бывает. Если в младших классах все хоть раз публиковали что-то в духе «мою домашку съела собака», то уже хорошие сочинители отмазок грешат отговорками типа «ноутбук внезапно сломался, когда я только заканчивал писать сочинение/ отчет».

Разница в том, что взрослые все же стараются не злоупотреблять «стихийными бедствиями» и не ищут виновных, когда настигает заслуженное наказание. Например, не «учительница-монстр завалила намеренно, потому что завидует моей красоте и молодости», а «сама виновата, потому что должна была готовиться к экзамену и не устроила личную жизнь персонажа в Симс».

А если из-за безответственного или просто легкомысленного поведения пострадал другой человек, то взрослый человек не сможет хотя бы просто извиниться (искренне, а не «для порядка»), а в идеале попытаться восстановить справедливость и поступить правильно. Опять же, искренне и без повторения прошлого. Постоянно действовать по сценарию «нагадить и извиниться» — это уже (или еще?) из области младшей детсадовской группы.

Взрослый не считает, что ему все обязаны

Когда взрослый человек очень хочет ту сумку за большие деньги, он не требует от мамы и папы прямо здесь и сейчас уважать любимое чадо и не выманивает подарок у парня. Иногда этот взрослый по прихоти тратит свои последние деньги (и обычно жалеет об этом через пару дней, а то и пару часов). Но он хотя бы понимает, что окружающие не обязаны выполнять все его желания. И вообще в принципе никто ему ничего не должен.

Если друг угостил вас в кафе, то это потому, что друг хороший, щедрый человек (и деньги позволяют), а не потому, что вы такая звезда, что не можете не платить. А если парень все-таки купил в подарок дорогую сумку — большое ему спасибо, а не «Как же иначе?». Тот же принцип работает и в обратную сторону.

Вот почему взрослый человек не пытается купить симпатию и благосклонность других людей взятками любого рода — «правильным» поведением, подарками или одолжениями. Когда его просят что-то сделать, а у него нет ни возможности, ни желания (одолжить денег, например), он не раздумывая отказывает, вежливо, но твердо. И когда парень, пусть даже не навязчиво, запрещает общение с девушкой, которая «плохо на тебя действует», он еще и умеет сказать «нет», если эта девушка действительно дорога.

2. Следить за деньгами

Ответственному использованию карманных денег должны учить своих детей все родители. Ребенок должен понимать, что деньги не просто так появляются — ты их зарабатываешь. Вот почему нужно вести учет расходов: научитесь вести простую бухгалтерию с указанием статей расхода. Хорошей практикой является часто отправлять семью за покупками, учить их делать выбор (но не слишком часто критиковать).

Взрослый человек умеет учиться на ошибках

Слышали выражение «Кто ничего не делает, тот ничем не рискует»? Так что в хорошем смысле взрослый — это просто один из тех, кто еще что-то делает. То есть он иногда рискует – а значит, иногда снова ошибается и проигрывает. Обидно, досадно, но… Во многих современных книгах об успехе и саморазвитии снова и снова повторяется совершенно правильная мысль: именно ошибки, а не оглушительный успех могут действительно чему-то научить.

Хотя бы потому, что иногда успех — это счастливое стечение обстоятельств и банальное везение. И человек может в то же время считать победу личной заслугой. В результате нет необходимости работать над собой, потому что это и так хорошо сделано. Но неудачи мотивируют вас совершенствоваться и становиться лучше — при условии, конечно, что вы не опускаете руки и не опускаете руки.

Следить за чистотой и гигиеной

Когда ты взрослый, тебе никто не напоминает принять душ или постирать одежду. Вы должны мыть посуду и полы, пылесосить и выносить мусор, пыль и развешивать одежду после стирки. Подумайте, умеет ли взрослый гражданин пользоваться стиральной машиной, посудомоечной машиной или самой обычной посудой без пяти минут. Или он только что освоил искусство переключения канала на телевизоре? Еще не поздно научиться! Не ограждайте подростка от рутинных домашних дел под предлогом подготовки к экзаменам.

Взрослый человек умеет найти в себе силы уйти

Хочется сказать, что взрослые люди никогда-никогда не будут связываться с неподходящими партнерами и обязательно разорвут токсичные отношения, но… Но, к сожалению, в эту ловушку попадают даже вполне зрелые и адекватные личности.

Другое дело, что сильный человек все же найдет в себе мужество осознать, что ему в этих отношениях плохо не потому, что судьба злодейка и им кто-то манипулировал, а потому, что именно этот партнер делает его несчастным. Хотя кажется сумасшедшим, что такое любовь. На самом деле, если «сойти с ума» — это уже тревожный звонок, и взрослый (надеюсь) это понимает.

Осведомлённость и информированность

Подростки могут иметь много подробной информации, но в основном о своем собственном мире. Помогите им научиться видеть дальше, выходить за границы своих микросообществ и интересов.

• Делитесь текущими событиями и историями в новостях. Особо поговорите о том, как они влияют на людей и как разные люди могут по-разному их воспринимать.
• Отправляйте подростка в разные места — даже простая прогулка в лесу или посещение близлежащего города может дать ему возможность осмотреться и увидеть то, что он в противном случае мог бы упустить.
• Примите участие в общественных работах всей семьей; показать детям, как они могут изменить ситуацию и часть окружающего мира. Даже банальный субботник — хороший пример того, что может сделать один человек для окружающей среды.
• Создавайте ритуалы для всей семьи, например, за ужином пусть каждый рассказывает о своем дне.

3. Готовить простые блюда

Каша на завтрак, бутерброд к чаю, да и сам чай заварить не сложно, правда? Научите этому детей. Когда будете отправлять в магазин за продуктами, напомните ему, что он сам любит из посуды то, что вам нужно для них купить.

Читайте также: Почему люди доброту принимают за слабость, не ценят: как быть добрым и не слабым?

7. Книги делают нас лучше

Читайте книги, если не любите читать, слушайте аудиокниги. Если нет времени, то это на ютуб-каналах, где разбирают книги за 30 минут, рассказывая только основную мысль.

Взрослым тоже иногда хочется на ручки

Но иногда именно этого и хочется – опустить руки, бросить все и пойти в горы или к маме на руках. Потому что это снова не сработало, как бы ты ни старался. Или все получилось очень хорошо, но вы зверски устали и мечтаете год (ладно, хотя бы неделю) уйти в спячку и никого не трогать. Стыдиться нечего. Все время от времени устают, у каждого может быть приступ отчаяния, когда иссякает заряд оптимизма и энтузиазма и не хватает уверенности в себе.

Хитрость заключается в том, чтобы не нырнуть с головой в это состояние и все равно выплыть на поверхность. Важно понимать, что именно сейчас вы устали, поэтому немного вытираетесь, даете себе время на передышку и снова возвращаетесь в строй.

Развитие самоконтроля у подростков

Это тот случай, когда важно помнить о собственных реакциях на ситуации. Как вы реагируете на гнев и разочарование? Проблемы в дороге вызывают у вас сильные эмоции?

• Помните, что наши дети всегда более внимательны к тому, что мы делаем, чем к тому, что мы говорим. Чтобы помочь подростку научиться самоконтролю, вы можете:
• Говорите о чувствах и стратегиях борьбы с сильными чувствами — например, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10, отойдите от ситуации, покричите в подушку и т д
• Подведите итоги после эмоционального всплеска, когда все успокоятся. Расскажите о том, что подросток мог бы делать по-другому? Что он мог сделать дальше?
• Поговорите о том, как поведение человека влияет на других и почему это важно помнить. Эта практика также учит осознанию поведения.

5. Люби себя

Ты такой, какой ты есть сейчас, но если тебе что-то не нравится в себе, или ты не умеешь что-то делать, и поэтому у тебя есть комплексы. Поставьте перед собой цель научиться этому и действуйте.

Не нравится — меняй. А если дело во внешности, то прими себя такой, какая ты есть, и начни любить себя. Мы вошли в эту жизнь на короткий период, и никто не знает, когда этот период может закончиться, так зачем тратить время и силы на то, чтобы не любить себя?

Планирование как навык

Когда дети маленькие, естественно, что родители все планируют за них. Но когда дети становятся подростками, им приходится учиться делать это самостоятельно. Что родители могут сделать для развития навыков планирования?

• Избегайте микроуправления жизнью подростка. Вместо этого установите несколько основных правил — простых и ясных, например: нужно делать домашнюю работу, спать по семь-восемь часов каждый день и регулярно заниматься спортом. У вас могут быть другие основные правила, такие как совместный ужин, приход домой вовремя или поддержание чистоты в комнате. Тогда дайте подростку понять, как туда добраться. Вмешивайтесь только в том случае, если основные правила явно и последовательно нарушаются.
• Когда у подростков есть долгосрочные проекты, такие как исследовательский проект или поступление в колледж, сядьте и обсудите, как они хотят, чтобы это произошло. Пусть они придумывают и придумывают идеи раньше вас.
• Привлекайте подростков к планированию семейных мероприятий или отпусков, обустройству дома или другим проектам. Позвольте им принять какие-то решения, даже если вы не всегда с ними согласны.

4. Управляй финансами

В этом возрасте у многих подростков есть деньги, которые либо дали родители, либо заработали сами — Способы Заработка в Интернете для Подростков.

А если вы освоите финансовую грамотность сейчас, как известно, вас ждет хорошая жизнь в будущем. Финансовые правила, которым нужно научиться следовать:

• Составьте список доходов и расходов и убедитесь, что расходы не превышают расходы
• Откладывайте 1/10 своего дохода на будущее
• Научитесь работать с банкоматами, уметь переводить деньги и т.д.
• Ведите финансовый журнал

Каковы пять важных основных навыков для жизни?

• Планирование: способность ставить и выполнять конкретные цели и планы.
• Фокус: способность сосредоточиться на том, что важно в данный момент.
• Самоконтроль: контроль того, как мы реагируем не только на наши эмоции, но и на стрессовые ситуации.
• Осознанность: не только замечать людей и ситуации вокруг, но и понимать, как мы на них влияем или можем их изменить.
• Гибкость: способность адаптироваться к изменяющимся ситуациям.

Хотя это навыки, которым дети (и взрослые) могут учиться и учатся на протяжении всей жизни, есть два периода времени, которые особенно важны: раннее детство в возрасте от 3 до 5 лет и подростковый возраст/ранняя взрослость между 13 и 26 годами. В эти периоды возможностей , обучение помогает и с помощью этих навыков дети добиваются успеха. Давайте узнаем, что нужно делать во втором периоде – подростковом возрасте.

Лучший способ овладеть любым навыком — это практика. Вот несколько советов для родителей, которые задаются вопросом, как помочь своему ребенку и когда отойти в сторону и позволить ему делать что-то самому.

4. Помнить и выполнять школьные домашние задания

Без напоминаний о родителях и их постоянного контроля. И пусть ребенок без вас напишет чуть более слабое сочинение или ошибется в математической задачке — но это будет его честный труд. Дети, родители которых все делают за них, часто путаются во взрослой жизни – они не привыкли думать, делать и планировать сами.

Другой случай, если у ребенка есть особые образовательные возможности и потребности. Тогда ему может понадобиться больше вашей помощи. Но не делайте за него все задания, старайтесь давать больше простора для самостоятельности.

Фокус на задаче

Взрывной рост использования устройств вызвал множество проблем с концентрацией внимания у людей всех возрастов. Гаджеты обеспечивают мгновенное удовлетворение, из-за чего трудно отложить их в сторону и сосредоточиться на менее стимулирующих задачах, поэтому сейчас как никогда важно научиться концентрироваться.

Факт!

Эксперты крупной статистической компании Nielsen установили, что современные взрослые проводят с гаджетом в руках или за экраном до 11 часов в день!

Чтобы больше понять о проблеме и системе вознаграждения в мозгу, которая заставляет нас постоянно брать в руки смартфон или часами сидеть за компьютером, прочитайте статью «Дофаминовая диета: зачем отказывать себе в удовольствии?».

Как помочь подростку сосредоточиться?

• Расскажите, как социальные сети и Интернет могут мешать повседневной жизни и выполнению домашних заданий, и помогите придумать стратегии, как справиться с отвлекающими факторами.
• Ешьте вместе без смартфонов рядом и проводите время с семьей, не отвлекаясь на звонки и сообщения.
• Поощряйте практические занятия и хобби без экранного времени, такие как приготовление пищи, выпечка, строительство, шитье, вязание, рисование или садоводство.

10. Общайся с приятными людьми

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты. Окружение меняет человека. Так что выбирайте свое окружение с умом. Если вам не нравится человек в вашем окружении, то просто перестаньте с ним общаться. Зачем тратить свою жизнь на неприятных людей?

Быть финансово грамотным

Подросток уже должен уметь считать доходы и расходы, планировать крупные покупки и воздерживаться от эмоциональных трат, уметь экономить бюджет, пользоваться банковскими картами, быть в курсе распространенных схем мошенничества, понимать, что такое кредит, его преимущества и недостатки. В 18 лет молодой гражданин сможет работать или получать кредит, поэтому очень важно до этого момента научить его распоряжаться своими финансами.

Разбираться в документах и платежах

Обучите подрастающего гражданина писать заявления, объясните, как и зачем заключаются договоры, расскажите, что такое СНИЛС и зачем нужна ОМС, покажите, как оплачивать счета, налоги и штрафы, как пользоваться «Госуслугами» и другими онлайн-сервисами, как можно безопасно совершать покупки в интернет-магазинах и отличить недобросовестных продавцов.

Взрослые заботятся о близких

А зрелые личности заботятся о своих близких. Про помощь бабушке по дому или уход за больной сестрой объяснять, наверное, не стоит — и так все понятно, правда? Но тут, скажем так, многие рвутся во взрослую жизнь, потому что «наконец-то все законно». Выходишь поздно, делаешь что хочешь и ни перед кем не отчитываешься… Наивные мечтатели должны расстраиваться: только совесть взрослого человека не позволит так действовать своим родным и близким на нервы.

Поэтому он постарается не забивать на встречи и заранее оповестит людей, с которыми делит квартиру, если планы резко изменились или он вернется домой намного позже обычного. То есть, если вы, например, сядете с подругой в кафе или застрянете в пробке, то вы будете звонить или писать маме/мужу не потому, что вы еще маленькая и всегда будете пастухом, а потому что ты уже взрослая и не хочешь лишний раз переживать за любимого человека.

Заключить контракт

Старшие подростки, как правило, не обеспечивают себя материально или частично; во время учебы их поддерживают родители. Для некоторых взрослых это означает: я плачу — значит, я веду (контролирую, решаю). «Но тогда не стоит ждать от ребенка ответственности, — возражает Анна Тихомирова.

— С подростком необходимо договориться, наладить партнерские отношения. Мы оплатим вашу учебу, а чем вы готовы заняться? Хорошо ли учиться, или просто учиться и получить диплом, или сидеть с младшим ребенком, потому что на няню уже не хватает? Что произойдет, если я перестану платить? Что, если ты не будешь учиться?»

Обо всем этом важно говорить с ребенком и время от времени пересматривать договор

Петр Дмитриевский уточняет: «Вы должны понимать: решение, например, учиться в вузе — это наш совместный проект? А может быть, наш личный, продиктованный нашими страхами (иначе ребенок попадет в армию) или амбициями (в нашу семья всех кандидатов наук) «Тогда это наша инвестиция в собственное спокойствие».

Родителям важно быть в курсе происходящего, чтобы не было опасности подмены: смотри, сколько я тебе дал, теперь ты мне должен. «По сути, мы выступаем в роли грантодателей, которые могут время от времени проверять ход «работ» и принимать решение о продолжении финансирования или приостановке проекта», — продолжает Петр Дмитриевский.

Подросток должен понимать, что он отвечает за свои обязательства. И родители здесь должны проявить доброжелательность, но в то же время и твердость.

Но что делать тем, кто не знает, чего хочет? «Лучшее, что могут сделать родители, — это дать ребенку время», — уверен Андрей Матвеев. «Хотя, конечно, непросто оставить его в покое, взять себя в руки и не мешать, когда он начинает пробовать, искать и делать то, что хочет».

5. Вежливо разговаривать со взрослыми

Учитель в школе, тренер в секции, сосед по лестничной площадке, друзья родителей – ребенок регулярно знакомится с рядом людей, и в подростковом возрасте он уже должен уметь здороваться с человеком и поддерживать вежливую беседу.

Важный нюанс: учите ребенка, когда в этом нет необходимости – когда в разговор вступает незнакомый человек, а рядом нет ни одного знакомого взрослого.

Взрослым тоже нужно отдыхать и развлекаться

Развлечения для взрослых не обязательно сильно отличаются от того, что мы так любили в детстве. Они любят смотреть мультфильмы и играть в компьютерные игры. Например, уже, считай, пожилой Джонни Депп начал коллекционировать кукол Барби всего несколько лет назад. Конечно, вряд ли он будет играть с ними пародии, хотя кто знает, чем дядя Депп занимается в свободное от карьеры время.

В общем, взрослому человеку не обязательно быть унылым и суровым книжником, который всегда серьезен, деловит и думает только о высоких делах или коммунальных платежах. Даже очень взрослому человеку захочется покататься на карусели с лошадьми и попрыгать по лужам. Почему нет?

Есть замечательная поговорка: «Время для дела, время для веселья». Так что ни в коем случае нельзя пропускать это занятие, ведь отдых и развлечения так же важны, как высыпаться и правильно питаться. А может быть, даже важнее 🙂 А то, что помогает человеку отдохнуть душой и телом, это его личное дело.

У взрослых тоже бывают комплексы

Взрослые девушки и женщины не меньше подростков комплексуют по поводу своей внешности. Недостаточно узкая талия, недостаточно густые волосы, недостаточно длинные ноги, недостаточно большая грудь, недостаточно гладкая кожа… Список бесконечен. Но вот что отличает взрослого — он еще любит себя. С короткими ногами, широкой талией, проблемной кожей и маленькой грудью.

Потому что, конечно, каждой девушке хочется быть хоть чуточку красивее, но она, наверное, ценит свою индивидуальность и не пытается стать клоном Арианы Гранде, Маши из соседнего подъезда или (почти наверняка отфотошопленной) красавицы из нижнего белья реклама . Взрослый человек не будет краситься ни под какие условности и чужие представления о красоте. Так как его главным ориентиром в этом мире является только он сам. И кстати, дело не только во внешности.

8. Не трать время впустую

Время — ограниченный ресурс. Поэтому лучше почитать книгу, заняться своим хобби или подумать о будущем, чем свернуться калачиком на диване и целыми днями сидеть в соцсетях.

Конечно, вам нужен отдых, и вы не должны запрещать себе заходить в социальные сети, но ограничивать время пребывания в них нужно.

Вместо этого можно посмотреть фильмы о саморазвитии (рекомендую посмотреть всем!)

Взрослый человек умеет тактично отказаться от непрошенной помощи

Однако это другая сторона медали. Иногда помощь приходит оттуда, откуда не ждали и когда не звали. Суперзаботливые родственники, старшие и якобы более опытные коллеги или очень умные подружки… Да, даже взрослые не застрахованы от назойливых доброжелателей, которые всегда более заметны и беспокойны из вашей жизни со стороны — личной и мелкой.

Но если в подростковом возрасте можно было огрызнуться и отмахнуться, списав свою неполиткорректность на буйство гормонов, то во взрослой жизни эта уловка точно не сработает. Приходится выходить иначе и выходить на тропы твердо и однозначно, но в то же время вежливо давать понять советчикам и «спасителям», что им здесь особо не рады.

Взрослые в принципе часто вынуждены находить общий язык с людьми, которые не вызывают у них приятных чувств. С такими же коллегами по работе, например, или с родителями парня — ведь, простите за обилие пословиц, лучше худой мир доброй ссоры.

Общаться с разными людьми

Подростку необходимо понять, что коммуникативные навыки очень пригодятся в жизни. Умение договариваться, разрешать конфликты, извиняться, брать на себя ответственность, отстаивать свою позицию и уважать личные границы – вот ключ к успеху в современном мире. У вашего сына или дочери уже есть мотивация, ведь ведущей деятельностью в подростковом возрасте является общение. Для развития коммуникативных навыков полезно участвовать в интерактивных тренингах, дискуссионных клубах и других подобных занятиях. Умение общаться не менее важно, чем успешная сдача экзамена и поступление в вуз.

6. Действовать в чрезвычайной ситуации

Важно, чтобы ребенок знал, как вызвать полицию, скорую помощь или пожарную службу. Он знал, где в доме находится аптечка, и правила оказания первой помощи.

7. Ориентироваться в городе или своем микрорайоне

Все дети рано или поздно покидают родительский дом, некоторые — сразу после школы, переехав на учебу в другой город. Научите ребенка пользоваться общественным транспортом, безопасно переходить дорогу, пользоваться картами в смартфоне.

Продолжать устанавливать правила

Детский дом — это не интернат строгого режима для буйных подростков, но и не интернат, куда приходят, чтобы все было готово. Вот почему так важно установить четкие правила совместного проживания. Например, берется участвовать в работе по дому, предупреждает, когда опаздывает, не нарушает распорядок жизни в доме…

Но не всегда у нас хватает смелости заставить подростка следовать этим правилам. «В нашей культуре принято думать, что ясность, четкость требований — синоним жестокости, а любовь — отсутствие границ, — поясняет Петр Дмитриевский. «Молодость наших детей бросает вызов этому мифу».

Совместное проживание со взрослыми детьми не исключает санкций в случае нарушения договоренностей

Это помогает им вернуться к реальности, ведь подростки склонны переоценивать свою зрелость. Например, он разбил родительскую машину? Это значит, что он оплатит ремонт или какое-то время не будет водить машину.

Некоторым родителям сложно быть последовательными, их останавливает страх: а вдруг жесткостью мы разрушим отношения с ребенком? «Если вы так говорите, вам придется отказаться от идеи образования с самого начала», — отвечает Андрей Матвеев. — Потому что одна из задач родителей — разочаровать ребенка. Начнем с того, что он приходит в мир как эгоист. И если ты отдашь ему все, ничего хорошего из этого не выйдет».

Петр Дмитриевский вспоминает, что многое зависит от нашего эмоционального посыла: «Отношения разрушаются, если мы действуем с ненавистью, гневом. Другое дело, когда ребенок видит, что нам самим жаль принимать жесткие меры, что мы делаем это с раздражением, грустью, но и с сочувствием к нему».

3. Имей свою голову на плечах

Вы не должны пить алкоголь, потому что это делают ваши друзья, или если они придираются к вам и называют вас слабаком — такие друзья не друзья.

иметь голову на плечах – значит иметь в жизни свои правила и принципы, которые не нарушаешь, кто бы что ни говорил.

И не делайте таких вещей, как «Все побежали, и я побежал».

8. Благодарить за работу

У подростков уже есть компании, с которыми они ходят в кафе. Чаевые официанту — это не только обычная практика, но и признание того, что за каждую работу нужно благодарить.

9. Выделяйся

Не нужно быть скромным. Никто не заботится о тебе, и ты тоже скромный. Выделяйтесь, будьте энергичны, всегда делайте что-то интересное и сумасшедшее. Заставьте других хотеть быть похожими на вас. Ничего не бойся, жизнь дана на то, чтобы получать чувства и жить здесь и сейчас.

Взрослый не стесняется просить о помощи

Хотелось бы написать, что все взрослые люди очень самостоятельные и самодостаточные, но врать нехорошо, поэтому и не будем. В поддержке и помощи иногда нуждаются даже взрослые – друзья, родственники, коллеги по работе. Тем не менее, в поле не воин, человек по своей природе существо социальное, и даже интроверты время от времени хотят и нуждаются в общении с себе подобными. Быть независимым хорошо и приятно, но не всегда необходимо.

Конечно, круто, если вы полны энтузиазма, когда начальник поручает вам важный проект, ведь вы такой талантливый и крутой. Но это не значит, что вы должны носить все на себе. Взрослый умеет делегировать часть задач другим (не путать с тем, чтобы свалить на них все и спокойно ловить мух в свободное время), если это необходимо для хорошего результата.

А еще он не стесняется просить совета и помощи у друзей — желательно, при условии, что их это не слишком беспокоит, и он действительно не может сделать это один. Потому что взрослые (как правило) умеют адекватно оценивать свои возможности и знают, когда без постороннего вмешательства обойтись невозможно.

Отмечайте ключевые этапы

В современной культуре отсутствуют обряды инициации, которые знаменовали собой переход юноши в разряд взрослых. Между тем обряды посвящения очень важны для развития детей.

Психоаналитик Ален Браконье предлагает родителям отметить (с фантазией) все самые важные события в жизни взрослого ребенка. Оканчивает школу, достигает совершеннолетия, получает диплом и водительские права, первую зарплату, стажировку…

«Устройте небольшой праздник, сопроводите его словами примерно того же значения: «Вы перешли на новый этап жизни, вы взрослеете» не показывать это и не смеяться над собой, а помогает матери и отцу по-другому взглянуть на своего сына или дочь.

9. Самостоятельно просыпаться утром

Поверьте, ваша сонная голова на это вполне способна — если вы достаточно мотивированы и понимаете, что никто не хочет тратить 40 минут на длительные подъемы.

6. Меньше говори, больше слушай

Неудивительно, что у нас 2 уха и один рот. Научитесь замечать и слышать мелкие детали. Послушайте, что говорят старейшины, они прожили жизнь дольше, чем вы, или вы можете знать больше.