Андрофобия — это боязнь мужчин?

Почему возникает андрофобия

Андрофобия (андрофобия) чаще развивается у женщин. В единичных случаях андрофобом становится молодой парень или взрослый мужчина. Наиболее распространенными причинами фобий являются:

• Насилие со стороны родственника-мужчины.
• Моральное отношение к семье со стороны отца, деда, старших братьев.
• Детская травма, связанная с насилием со стороны сверстников.
• Половое насилие или иное преступление, совершенное мужчиной.
• Предательство любимого человека, серьезный разрыв отношений (чаще всего из-за измены).
•  Травматический интимный опыт с противоположным полом (например, болезненная потеря девственности).
• Сильные впечатления от просмотра фильмов со сценами агрессии и насилия.

Андрофобия может быть следствием неправильного воспитания, когда ребенку постоянно говорят держаться подальше от мальчиков, что они ничто иное, как случайность и т д. Иногда фобия развивается в результате другой патологии, например обсессивно-компульсивного расстройства, социофобии, коитофобия. Существует и обратная зависимость, когда боязнь мужчин сама по себе провоцирует отклонения – депрессию, панические атаки, булимию и т.д.

Андрофобия у мужчин может быть вызвана теми же причинами, что и у женщин. Но есть один определенный фактор – это гомосексуальность. Если мальчик вырос в обществе, где гомосексуальность табуирован, его неконтролируемое влечение к представителям своего пола будет вызывать страх (что кто-то заметит, осудит, ударит и т д.).

Лечение

Прежде всего, пациент должен осознавать серьезность проблемы и иметь желание выздороветь. Но этому можно радоваться: эта фобия полностью излечивается с помощью психотерапии, а в некоторых случаях применяются и определенные противотревожные препараты.

Пациент рассказывает психотерапевту или психологу о своих переживаниях и проблемах, а специалист, в свою очередь, индивидуально подбирает методы лечения. Его задача – изменить реакцию больного на мужчин и сделать ее положительной.

Экспозиционная терапия поможет вам научиться управлять своими психическими и физическими реакциями на мужчин. Для этого пациенту демонстрируют его фотографии, видео- и аудиоматериалы, постепенно доводят до встречи с живыми представителями противоположного пола. В процессе специалист подсказывает, как можно справиться со своими страхами, стабилизировать мысли и чувства.

Когнитивно-поведенческая терапия учит различным способам восприятия страха и его преодоления:

• понять, что вызвало патологию;
• понять, как андрофобия повлияла на жизнь;
• смотреть на страх иначе;
• справиться с телесными ощущениями в момент приступа.

Этот метод позволит вам избавиться от депрессии и обрести уверенность в своих силах.

Другой вариант — гипносуггестивная терапия, которая считается наиболее эффективным методом лечения. Андрофоба гипнотизируют, и он находит в подсознании фактор, приведший к развитию расстройства. Кроме того, ему внушают установки на избавление от страха. После этого больной может контролировать свои реакции, чувства, мысли.

Гипноз хорош тем, что стабилизирует психические процессы больного и дает толчок к быстрому выздоровлению организма.

Помимо индивидуальных занятий используется групповая терапия, где участвуют люди с одинаковой проблемой. Женщина хочет быть с такими, как она, и ей будет легче осознать, что их много. Присутствующие поделятся своими историями и совместно найдут выход из тех или иных ситуаций. В таком же формате проводятся ролевые игры, развивающие навыки общения с мужчинами.

Обучение необходимо для закрепления всего, чему научился пациент.

Профессиональная помощь излечит андрофоба и позволит ему полностью побороть свой страх, нормально общаться с мужчинами и добиться успеха.

Как проявляется расстройство

Симптомом андрофобии является сильный страх, который носит иррациональный характер.

Важно последнее уточнение: если девушка отказывается от контакта с соседями-мужчинами, так как для них характерно буйное поведение, это не девиация, а защитная реакция.

Также стремление дамы быть одинокой не является андрофобией, так как ей не нужен сексуальный партнер — здесь нет страха, а речь идет об асексуальности и личных убеждениях.

Другое дело, если человек избегает всех мужчин, считая, что каждый из них способен причинить серьезные страдания. Это проявляется следующим образом:

• Андрофоб всячески избегает находиться в обществе мужчин (уходит или делает так, чтобы его не замечали, не контактировали с ним).
• Если андрофоб вынужден контактировать с мужчиной, он замыкается в себе и/или начинает паниковать (появляется учащенный пульс, нехватка воздуха, дрожь и т д.).
• Андрофоб из-за боязни случайного знакомства с мужчинами может отгородиться от всего общества (в психологии это называется социальной изоляцией).

Признаки фобии проявляются с разной интенсивностью в зависимости от стадии расстройства. При слабой патологии человек испытывает страх, но умеет скрывать его от окружающих (продолжает вести активный образ жизни). Запущенная андрофобия беспокоит больного во всех сферах – например, он может бросить работу, если среди его коллег есть мужчины, или вообще перестанет выходить из дома.

Диагностика и тестирование

Боязнь мужчин – одна из самых тяжелых фобий. Он сложен тем, что имеет несколько вариантов и множество возможных причин. Поэтому лучше доверить диагностику профессионалу. Специалист проанализирует историю жизни и развития клиента, найдет причину фобии и определит тяжесть заболевания. А еще специалист определит, есть ли другие психологические расстройства.

Это важно! Только психотерапевт объяснит психологию конкретного случая и подскажет, как побороть свой страх перед мужчинами. Специального теста для выявления фобии не существует, но психолог подберет набор тестов для диагностики личности.

Читайте также: Мужские ошибки в отношениях

Что делать, если ты влюбилась?

Итак, как мы уже выяснили, страх влюбиться часто вызван негативным опытом в прошлом. Когда ты влюбляешься в человека, ты понятия не имеешь, как себя вести. На почве неведения и чувств девушка начинает переоценивать значимость мужчины.

Переоценка и незнание того, как себя вести, приводит к отрицательному результату. Итог: либо несчастная любовь и мучения, либо отношения превращаются в эмоциональные перепады, страдания, берет верх страх потерять партнера и все летит к черту.

Поэтому самое главное при влюбленности — «НЕ БЕЖАТЬ ЗА МУЖЧИНОЙ», не растворяться в нем и своих отношениях. Под «бегом» я не имею в виду отсутствие инициативы с вашей стороны, вовсе нет, инициатива с вашей стороны приемлема. Здесь речь идет о ситуации, когда вы вкладываетесь в мужчину и ваше общение больше, чем он.

Например, вы хотите познакомиться с мужчиной — это прекрасно, в этом нет ничего плохого, вы даже можете быть первым, кто пригласит его на встречу. Но если инициатива все время исходит от вас, то сделайте перерыв, не бегайте за ним. В вашем общении не должно быть такой ситуации, что вы бежите, а он убегает.

Если вы хотите узнать, как заинтересовать нужного мужчину, обязательно прочитайте мою книгу «Как влюбить в себя мужчину?» Там я делюсь практическими рекомендациями, которые помогут пробудить в нем чувства.

Совет № 2 — не выключайте свои эмоции

Если вы чувствуете любовь, чувства и эмоции к человеку, это прекрасно. И самое худшее, что вы можете сделать, это заглушить их в себе, подавить и никогда не пытаться развивать общение. Не бойтесь немного открыться, проявить интерес к мужчине.

На этом этапе многие девушки совершают следующую ошибку – ведут себя максимально пассивно из-за боязни быть отвергнутой мужчиной. Хотя мужчина может даже не догадываться о том, что вы испытываете к нему симпатию.

Некоторые возразят: «Если женщина нравится мужчине, то он сделает все, чтобы быть с ней» (это утверждение не всегда верно).

Это важно знать!
Милые дамы, хочу открыть вам секрет — у мужчин такой же огромный набор страхов, комплексов, стереотипов, как и у женщин. В этом отношении мы одинаковы.

Большое количество мужчин ужасно боятся проявить инициативу, заявить о себе, выразить свою симпатию к девушке. И этот страх никак не связан с его социальным статусом. Я обучал и консультировал бесчисленное количество успешных мужчин. Поверьте, там есть тележка и маленькая тележка. А со стороны и не догадаешься, что такой классный и статусный дядька может бояться женщину.

Поэтому, если мужчина вам нравится, вы можете проявить первую инициативу, но не бегать за ним. Если он отвечает холодно или никак не реагирует, то не волнуйтесь, вы ничего не теряете, на земле несколько миллиардов мужчин, мир не сошёлся на клин. И если у вас все сложится хорошо, ваша инициатива окупится.

Откуда берется боязнь людей

Считается, что социофобия формируется в результате взаимодействия наследственных и социальных факторов.

Установлено, что ближайшие родственники социофобов также страдают этим заболеванием или другим тревожным расстройством. Дети способны перенимать у взрослых деструктивные формы поведения, усваивать на подсознании деструктивные модели.

Социофобия появляется в детстве под влиянием патологической воспитательной модели.

• чрезмерная защита;
• эмоциональная холодность по отношению к ребенку;
•  завышенные требования;
•  чрезмерная строгость.

Патологические формы воспитания провоцируют формирование нежелательных стереотипных утверждений о себе: я ни на что не годен, бесполезный человек.

Особая роль в проявлении расстройства отводится травмирующей ситуации в детском, подростковом возрасте, когда ребенок испытывает стыд, другую отрицательную эмоцию. В детстве мы не можем правильно оценить положение дел, а неправильная интерпретация событий застревает в подсознании. Тогда она проявится при «удачных» обстоятельствах приступом паники, стыда и неловкости. Такая реакция становится защитным механизмом типа инстинкта самосохранения при столкновении с социумом.

Они также проводят параллель между вспышкой болезни и отношениями со сверстниками. Было замечено, что подростки, не пользующиеся популярностью среди сверстников, более склонны к развитию социальной фобии. Над детьми издевались. Они подвергались моральному и физическому насилию.

Мужчина 40 лет страдает паническими атаками. Первый приступ ПА возник в 20 лет и с тех пор постоянно сопровождает больного. В частности, нападки усилились во время публичных выступлений: при чтении доклада перед рабочей группой. Мужчина почувствовал головокружение, жар, а затем озноб. Казалось, что скоро наступит конец света. Боязнь выступления перед сотрудниками мешала больному продвигаться по карьерной лестнице.

Был случай в 4 классе. Учитель вызвал мальчика к доске и попросил повторить Евангелие на языках. Замечание оказалось наполненным звуком, который мальчик произнес с откровенной картавостью. Скороговорка оказалась неудачной для восприятия. Класс долго смеялся над «диктором», потом поддразнил его. После этого эпизода парень боялся идти в школу, стеснялся отвечать у доски.

Отношения с одноклассниками были сложными. Мать мужчины страдала депрессией. У моего брата тоже были панические атаки.

Мужчина обратился к врачу со своей проблемой. На основании жалоб и анамнеза ему поставили диагноз «социофобия».

Бывает, что социофобия развивается не только после собственного негативного опыта. Расстройство может проявляться свидетелем неприятной ситуации.

Биологические факторы занимают свою нишу в возникновении расстройства. У больных социальной фобией выявлено изменение уровня нейротрансмиттеров в головном мозге. Зафиксирована повышенная чувствительность миндалевидного тела, структуры мозга, отвечающей за эмоции, особенно за контролирующее чувство страха.

Патогенез

Роль чувства одиночества в сознании человека трудно переоценить. Она выполняет функцию регулирования количества межличностных отношений, определения их оптимального количества, включения их в механизм обратной связи. Уединение — ценный ресурс для размышлений, творческой активности и внутреннего диалога. Для здорового человека уединение – это возможность отдохнуть от суеты будней, насладиться тишиной и расслабиться в спокойной обстановке.

Хотя одиночество может быть «мучительным», тревожным и утомительным, в ряде случаев физическая изоляция человека может не вызывать субъективного чувства одиночества и дискомфорта. Уединение (отшельник, скитание) может быть осознанным, добровольным и обусловлено стремлением к духовному развитию, общению с Богом, самосовершенствованию, а в современном мире оно социально институционализировано.

По своей природе боязнь одиночества представляет собой фобию ситуации в плане нарушения содержательной стороны мышления. Это может начаться с отвращения к одиночеству, отсутствия внимания со стороны других людей и просто пустой траты времени. Психотерапевты выделяют несколько неотъемлемых механизмов развития аутофобии:

• отсутствие сильной эмоциональной, а также физической связи с одним или обоими родителями вызывает страх одиночества, особенно в детском возрасте;
• психологическая травма;
• шизофрения, аутизм и другие глубокие патологические изменения психики;
• проявление психосоматики в виде нейродермита.

Если рассматривать аутофобию в плоскости гештальт-парадигмы, то состояние можно интерпретировать как одну из форм нарциссического расстройства, которое требует длительного обучения, в среднем на это уходит 2-3 года. В противном случае развитие психического расстройства может привести к развитию патологической ревности и эгоизма, что вызовет боязнь завязывать отношения и даже друзей. Все это может быть вызвано ошибками в воспитании, когда родители не в полной мере заботятся об интеллектуальных способностях ребенка, открытости к общению, установлении стабильного положения в обществе и так далее

Стесняюсь мужчин или реально боюсь?

Начнем с вопроса: «Почему я боюсь мужчин?». Женская психология — штука тонкая. Определенно есть причина, которая сработала защитным механизмом. Вот и приходится копать. Ведь что такое страх? Это совершенно естественное чувство. Реакция на угрозу, опасность дана нам природой именно как защитный механизм. Чтобы разобраться с причиной, нужно попытаться понять: с какого момента начался страх, что конкретно вас пугает?

Правда, девушки часто больше стесняются мужчин, чем серьезно боятся. Смущение легче преодолеть. Но в любом случае такие эмоциональные состояния мешают жить, любить, строить нормальные отношения, поэтому с ними приходится работать. Вы согласны? Напишите «+» в комментариях, если вы готовы побороть свой страх.

Кстати, на самом деле такая фобия, как боязнь мужчин, существует. Это называется андрофобия. Когда ваш страх перед противоположным полом становится неконтролируемым, он вызывает панику и очень затрудняет общение. Тогда можно сказать: «Я ужасно боюсь мальчиков, я физически не могу быть рядом с ними»‎.

Женщина с андрофобией испытывает сильное беспокойство рядом с мужчинами, у некоторых начинаются панические атаки (это уже в тяжелых случаях). При этом она понимает, что страх очень надутый, надуманный, но сделать ничего не может. Здесь поможет только работа с психологом.

А что может маскироваться под боязнь мужчин, если у вас нет настоящей андрофобии, а только сильное напряжение, ступор при знакомстве, неприятные переживания в компании мужчин? Читай дальше.

Причины возникновения боязни мужчин

Проявление фобии приходится на 20 лет и позже. Однако формирование проблемы начинается гораздо раньше, как правило, в детском возрасте.

к причинам боязни мужчин относятся:

• жестокость и произвол отца, в том числе ситуации, когда ребенок был свидетелем его жестокости, а не жертвой;
• насилие любого вида и характера;
• эмоциональный шок из-за случайного ДТП в транспорте или после просмотра новостей (дети уязвимы);
• «дрессировка» матерью («все мужики козлы», «папа урод» и тому подобное);
• травматический опыт любви и/или интимных отношений.

Проявления фобии различны. Кто-то просто боится любви или интимных отношений с мужчинами, а кто-то вообще не может общаться с сильной половиной человечества. Все зависит от специфики травматического опыта. В целом за андрофобией могут скрываться следующие страхи:

• страх потерять социально-экономическое благополучие, карьеру;
• страх предательства;
• страх насилия (психологического, эмоционального, физического);
• страх отказа или потери;
• страх общественного осуждения;
• страх потерять мужчину и остаться одной;
• страх разочароваться;
• страх ответственности;
• страх влюбиться и потерять контроль над собой, стать зависимым.

Если фобия связана с какими-то установками, девушка боится определенной категории мужчин, например только бедных или только молодых.

Важно! В основе андрофобии лежат психотравмы, полученные в детстве или во взрослом возрасте. У мужчин андрофобия может быть связана не только с этим, но и со скрытой гомосексуальностью.

Как предложить мужчине встретиться?

Итак, допустим, вы проявили инициативу, написали ему и начали общаться. Что я должен делать дальше?

Для начала рекомендую внимательно прочитать раздел статей «Как стать известным в Интернете» (Откроется в новой вкладке). Там я делюсь множеством советов и приемов, которые позволят вам классно общаться и флиртовать с мужчиной онлайн.

Если вы хотите более глубоко изучить тему онлайн-флирта и знакомств, то рекомендую вам купить мой авторский курс по онлайн-знакомствам, где вы более подробно изучите эту тему.

Ладно, вы пользуетесь моими рекомендациями, у вас с ним хорошая переписка, но что дальше? Я категорический противник длительной онлайн-переписки и «виртуальных» отношений. Я за живое общение и реальные встречи. Так что не откладывайте живое свидание.

Как встречаться с мужчиной?
Это очень просто, делайте это так же, как заключаете сделку со своей девушкой. Просто напишите ему одно из этих:

«Как вам идея личной встречи?»
«Как вам идея пересечься на выходных?»
«Кстати, в пятницу я иду смотреть крутой фильм, не составишь мне компанию?»

Можно придумать миллион способов, самое главное, чтобы предложение о встрече было простым и понятным. Многие мужчины вообще не понимают намеков и не умеют читать женские мысли. Поэтому говорите все прямо, и вы сможете встретить понравившегося мужчину, а не ждать у моря погоды.

Фишка в том, что 99% девушек это и имеют в виду. Поверьте, девушки почти никогда не узнают друг друга первыми и очень редко сами приглашают мужчин на первую встречу, такое случается крайне редко — это исключение из правил. И если ты это сделаешь (проявишь инициативу), ты уже будешь выделяться из всех женщин, с которыми он общался ранее. Вы уже будете уникальным.

Что привлекает внимание мужчин?

Знаете, что больше всего привлекает внимание людей? Чем отличается и выделяется на общем фоне! Мы всегда обращаем внимание на людей, предметы или события, которые не такие, как все. Так зачем повторять убеждения, поведение и привычки большинства неэффективных женщин.

Будьте яркими, интересными, действуйте нестандартно, не бойтесь проявлять инициативу. Но в то же время вы не хотите бегать за кем-то или пытаться заполучить мужчину, все это зависимое поведение, которое снижает вашу ценность в его глазах.

Помнить!
Ваша инициатива НЕ снижает вашу ценность.
Ваше навязчивое желание заполучить мужчину УМЕНЬШАЕТ вашу ценность, более того, мужчина начинает чувствовать, что вы в нем нуждаетесь во что бы то ни стало, а это и есть потребность.

Потребность заставляет его интерес к вам падать.

Инициатива это хорошо. Потребность плохая. В чем разница?

Отличие в том, что когда вы проявляете инициативу, вы делаете это из следующей позиции: «Хорошо, я приглашаю его на встречу, если он соглашается — отлично, если не соглашается — хорошо». Жесткой привязки к результату нет. А нужда — это когда тебе нужен человек с кровью из носа, ты всеми силами пытаешься его заполучить, твой мир зациклен только на нем, это уже плохо.

Так что не путайте термины «необходимость» и «инициатива» — это разные вещи.

Необходимость есть зависимость от результата. Жгучее желание любой ценой заполучить мужчину (ЭТО ПЛОХО).

Инициатива – это проявление вашего интереса к ней. Если вы не видите интереса к ответу, то сделайте шаг назад! (ЭТО ХОРОШО).

Феминизм и андрофобия

Есть мнение, что женщины, страдающие андрофобией, становятся феминистками. Это не так: иррациональный страх перед мужчинами — это расстройство, требующее лечения; феминизм — это движение за права женщин, которое не является отклонением от нормы. Другое дело, что некоторые активисты могут страдать соответствующей патологией, но это отнюдь не закономерность.

Еще одна ошибка состоит в том, что считается, что страх женщин перед мужчинами делает их лесбиянками. Большинство андрофобов имеют традиционную ориентацию и хотят построить нормальные отношения с партнером. Так как у женщин с андрофобией из-за страха не складывается личная жизнь, возникает сильная неудовлетворенность и последующая депрессия.

Почему я очень боюсь мужчин? 5 страхов, которые скрываются за этой формулировкой

1. Страх быть отвергнутым. Женщина не хочет быть отвергнутой, она боится первой подойти к парню, заговорить, задать вопрос. Причины: уже имевшийся печальный опыт, негативные установки из детства, собственные неверные убеждения, тотальная неуверенность в себе.
2. Страх повторения негативного опыта. Если женщина раньше испытывала насилие со стороны мужчины, то этот страх останется с ней до тех пор, пока она не узнает об этом. Такие травмы могут возникнуть как во взрослом возрасте, так и в детстве.
3. Страх не оправдать ожиданий, оказаться недостойным. Например, вы испытываете страх при виде статусных мужчин. К ним нельзя подходить, а если они узнают тебя, ты что-то бормочешь в ответ. Причина опять же в самооценке, заниженной самооценке, обычно она идет из детства.
4. Страх перед первым опытом. Если у девушки никогда не было близких отношений с мужчинами, вполне нормально, что первый опыт ее немного пугает. Неизвестность всегда пугает. А застенчивость во время сексуального опыта в принципе свойственна многим девушкам .
5. Страх перед серьезными отношениями. Тут причины могут быть разные. Например, неудачный пример воспитания или тот же негативный опыт, может быть, что-то не вдохновило маму и так далее.

Как видите, вы можете бояться знакомиться с мужчинами, общаться или стыдиться их по разным причинам. Но чаще всего это неуверенность в себе, негативное отношение или неудачный опыт.

Еще одна распространенная причина боязни мужчин – отсутствие общения с ними и замкнутый характер. Кстати, некоторые девушки в принципе боятся знакомиться с людьми, и не только с представителями сильного пола. Что делать? Если у вас есть личные лайфхаки, обязательно поделитесь в комментариях. И я передам свои рекомендации.

Страх при знакомстве, боязнь мужского общества – как побороть? 3 шага к победе

работа со страхом начинается с осознания проблемы и готовности ее решить – измениться, действовать. Например, боязнь свиданий побеждается постоянным выходом из зоны комфорта, уверенностью в своей привлекательности.

3 шага к преодолению застенчивости и страха перед мужчинами

Тренируйте свою уверенность

повысьте свою уверенность, обратите внимание на эти 5 способов. Больше общайтесь с незнакомцами

Вылезай из своей скорлупы, если ты так долго сидел. Подходите к прохожим и задавайте вопросы. Сначала начните разговор с женщинами, когда освоитесь, подойдите к мужчинам под простым предлогом. А также больше общаться с уже знакомыми ребятами, коллегами, например.

Флиртовать. Больше, чаще. Если вы никогда не флиртовали, самое время начать. Здесь также помогут упражнения. Пофлиртуйте сначала перед зеркалом, затем попробуйте флиртовать со знакомыми, затем переходите к красивым незнакомкам. Флирт также придает уверенности, а также раскрывает в женщине новые грани, дает возможность ощутить ее женскую силу, стать более открытой. Каждая девушка умеет флиртовать, нужно только научиться этому искусству.

И как перестать бояться статусных мужчин? Похожий. Только с опытом реального общения и осознанием своей ценности страх постепенно исчезнет. Помните, что достойные мужчины предпочитают девушек с легкими, открытыми, уверенными в себе и не закрытыми голубыми чулками. В разделе «Секреты знакомств и первых свиданий» вы найдете много полезных рекомендаций для застенчивых девушек и не только.‎

Если фобия развилась из детской или взрослой травмы из-за, например, жестокого обращения, ваше состояние должен оценить психолог. Когда отпустишь прошлое, пройдешь терапию, все будет хорошо.

Девушки, как правильно флиртовать с мужчинами, чтобы не показаться вульгарной, с чего начать, какие упражнения делать перед зеркалом — учу на своем онлайн-тренинге «Искусство женского флирта»‎. Зарегистрируйтесь здесь на моем официальном сайте ТЦ Павел Раков. Я жду тебя.

Группы риска

В группу риска входят все дети из неблагополучных семей, где отец был агрессором, алкоголиком или другим асоциальным человеком. Женщины более склонны к андрофобии, чем мужчины. Однако известны случаи, когда фобия обнаруживалась у представителей сильного пола. Это может быть связано с жестоким обращением и издевательствами в детстве, тиранией отца или жестокостью брата, другого родственника или друга мужского пола.

Возможные последствия

Главное последствие андрофобии – одиночество, отсутствие семьи и детей. Страх мешает встретить мужчину, женщина рискует остаться одна. А некоторые женщины даже не могут построить карьеру, потому что у них проблемы с общением с начальником. В некоторых случаях фобия приводит к изоляции.

Женщина страдает от дисгармонии внутри себя. В каждом человеке есть женская и мужская энергия, женские и мужские качества. Для полной самореализации важна способность совмещать мужское и женское начала. Если женщина боится мужчин, значит, она боится части себя, отказывается от части себя.

Выявление возможных стадий

Что такое харизма в мужчине — определение слова, как ею стать

В боязни мужчин фобии можно разделить на несколько стадий развития. Это начальная фаза, когда неприятные симптомы только начинают нарастать, средняя (заболевание прогрессирует) и последняя, ​​когда расстройство уже идет, и помочь может только специалист. На первом этапе женская андрофобия практически незаметна для окружающих. На второй и третьей стадиях, когда больной уже труднее контролировать собственный страх, окружающие постепенно начинают замечать странности в ее поведении.

Обратите внимание на следующее! На последней стадии заболевания больные могут даже намеренно оставаться дома, чтобы не встречаться с мужчинами и не посещать общественные места. В тяжелых случаях девушки отказываются включать телевизор и радио, чтобы не видеть и не слышать в эфире представителей сильного пола.

Причины и симптомы боязни мужчин у женщин

Выше было отмечено, что настоящую проблему пациенты связывают с застенчивостью. Отчасти верно, но это состояние больше характерно для подростков, которые только начинают учиться взаимодействовать с противоположным полом. Причиной застенчивости могут быть как комплексы, навязанные обществом, так и элементарное незнание этики в поведении с мужчинами. Это «лечится» опытом общения, повышением уверенности в себе и принятием себя как личности, личности.
В случае с андрофобией все намного сложнее, но ни в коем случае не прискорбно. Основными причинами появления болезни стоит отметить следующие:

• насилие в молодом возрасте. Как правило, если девушка подверглась насилию, изнасилованию, у нее сильно страдает психика, формируется стойкое убеждение, что мужчины злые, и от них нужно держаться подальше;
• просмотр сцен насилия. Девушка, которая живет в семье, где ее отец поднял руку на ее мать, ее братьев и сестер, и она вырастает женщиной, которая боится мужчин. В зависимости от своей психики она либо живет с комплексом страха не угодить мужчине и постоянно старается ему услужить, боится произнести слово «поперек», либо отказывается от взаимодействия с мужчинами, как внутри своего личного пространства, так и в своем карьера;
• неудавшаяся первая любовь, болезненный разрыв с любимым человеком;
• воспитание в семье потерпевшей женщины без мужа. Девушка с рождения убеждена, что мужчины — существа опасные, бесполезные и опасные.

В зависимости от причины симптомы различаются по степени тяжести. Как правило, андрофобия проявляется боязнью прикосновений и близости с мужчиной, скрытой ненавистью и агрессией, стремлением к возмездию, полным/частичным отказом от взаимодействия с противоположным полом. Часто такие женщины стараются избегать посещения мест, где есть мужчины, боятся выходить ночью.
Помимо психологического выражения боязнь мужского пола проявляется тремором, дрожью в руках, покраснением кожи, холодным потом, учащением пульса, резкой сменой тепла и холода в теле.

Стоит отметить, что такое нарушение психики свойственно не только женщинам. Возникает боязнь отношений у мужчин, причины идентичны женским. Самым главным является пережитое в детстве грубое отношение, оскорбления со стороны сверстников, унижения. Оскорбления родственников мужского пола.

Проявления фобического расстройства

Страх мужчин имеет несколько разновидностей. Давайте подробнее рассмотрим, что такое андрофобия на самом деле.

Боязнь серьезных отношений у женщины

Современные женщины чаще мужчин не хотят выходить замуж. Это из-за эмансипации девочек. Большинство из них отказались от идеи патриархата и не хотят посвятить свою жизнь семье и детям. Они строят карьеру, развлекаются, разносторонне развиваются. В этом контексте серьезные отношения с мужчиной воспринимаются как бремя. Некоторые женщины чувствуют себя настолько самостоятельными, что не видят смысла мириться с чьими-то чертами характера, привычками, потребностями. Такие женщины боятся, что замужество разрушит их жизнь, помешает личной самореализации и лишит личного пространства.

У других женщин боязнь отношений возникает по противоположной причине. Они неуверенны в себе и не доверяют мужчинам. Возможно, они хотят уйти с работы, воспитывать детей, но боятся, что мужчина не справится с такой ответственностью.

Некоторые женщины не хотят вступать в серьезные отношения из-за мифа о том, что отношение мужа к жене меняется в худшую сторону. Такое убеждение формируется благодаря внушаемости, рассказам о любовниках и рассказам из СМИ. На самом деле отношения внутри или вне брака зависят от двух человек, и женщины часто меняют свое отношение к супругу и к себе. Они перестают следить за собой, снимают маску, которую надели перед свадьбой, постоянно жалуются и совершают главную ошибку — пытаются перевоспитать мужчину, стать его матерью.

Боязнь близких отношений (интима)

Страх близости может быть связан с негативным первым опытом близости. Или изнасиловать. В этом случае за фобией скрывается чувство стыда, боли, разочарования.

Боязнь интимных отношений с мужчинами может носить и косвенный характер формирования. Например, в предыдущих отношениях часто были конфликты и скандалы, женщина не любила мужа и ложилась спать из чувства долга, любую близость можно назвать добровольным изнасилованием.

В некоторых случаях за страхом беременности может стоять страх близости или страх не угодить партнеру, разочаровать его. А также за этим может стоять неприятие женщиной своего тела, комплексы. Или отношение родителей к греху секса, запрет на отношения с мужчинами.

Это важно! Если женщина страдает соматическими или психосоматическими женскими заболеваниями, это может вызывать боль во время интимной близости. Что также способствует развитию боязни близости.

Боязнь новых отношений после расставания

Страх перед новыми отношениями возникает после болезненного расставания с парнем. Особенно, если расставание произошло по инициативе мужчины. У женщины вырабатываются два убеждения: «все мужики козлы» и «со мной что-то не так». Женщина начинает искать недостатки в себе, и в каждом мужчине она видит бывшего партнера. Также из-за своей одержимости недостатками она встречается только с одними и теми же мужчинами, что подтверждает ее убежденность.

Боязнь повторения полученного опыта

Развод с родителями или личный опыт развода оставляет негативное впечатление на семейных отношениях. Если женщина полностью отказывается от отношений, то дело в негативных воспоминаниях об отношениях вообще, а не только в рамках брака.

Если виноват опыт родителей, девушка может даже не помнить об отношениях между родителями. Но тут девочка вспоминает, что ей сказала мать. И сказала, что папа плохой и вообще все мужчины опасные существа, с которыми нельзя связываться.

Страх влюбленности

За этим скрывается боязнь чувств и боязнь близких отношений. Человек боится потерять контроль над собой, оказаться во власти эмоций. Такие люди привыкли все контролировать, они предпочитают, чтобы ими правил разум, а не сердце. Обычно это происходит по двум причинам:

• строгое семейное воспитание, запрет на выражение и проявление чувств;
• психическое расстройство, после которого человек решил полностью отказаться от чувств.

Такие люди не подпускают к себе никого. Также они могут быть в отношениях, но разум никогда не уступает чувствам. Их отношения всегда формальные, деловые. Из-за холодности, осторожности и сдержанности люди со страхом влюбиться оказываются в одиночестве.

Это важно! Страх мужчин у женщин редко проявляется в какой-либо форме. Чаще сочетаются несколько вариантов и несколько причин. Страх влюбиться сочетается, например, со страхом повторения опыта или с детскими психотравмами из-за расходов на образование.

Страх разочарования

Некоторые женщины боятся разочароваться в отношениях и мужчине. Этот страх связан с преувеличенным уровнем самоутверждения, чрезмерной критикой, чрезмерной требовательностью к мужчинам и поиском недостижимого идеала. Такие женщины зациклены на недостатках, мечтают об отношениях без противоречий. Любое столкновение с реальностью приводит к разочарованию.

Страх ответственности

Тесно связана со страхом перед серьезными отношениями. Женщина не готова заботиться о мужчине, рожать и воспитывать детей. Если девушка живет с родителями, она может быть вообще не готова к самостоятельной жизни. В данном случае речь идет об инфантилизме.

Страх быть отвергнутой

Связан с неуверенностью, низкой самооценкой, комплексом неполноценности и страхом потери. Девушка считает себя непривлекательной, недостойной. Бессознательно она ожидает, что рано или поздно ее бросят. Причину такого отношения к себе надо искать в детстве, наверное не хватало родительской любви, их принятия и понимания. Страх быть отвергнутой может быть связан с обидой на отца, если девочка считает его уход из семьи предательством, неприятием ее.

Как избавиться от страха потерять мужчину и страха быть отвергнутой? Нужно понимать, что от параноидальных мыслей вы только ухудшаете отношения. Расставания случаются по одной причине — пути людей расходятся. Каждый человек растет и меняется на протяжении всей жизни, не факт, что в одном направлении со своим партнером. Иногда бывают отклонения. И вместо того, чтобы тратить время и цепляться за прошлое, лучше отправиться в будущее и встретить своего мужчину. Подумайте, не связан ли ваш страх с зависимостью от партнера. Что делать в этом случае? Выйти из зависимых отношений.

Как избавиться от страха мужчин

Лечение андрофобии – сложный и длительный процесс, так как у людей с этой патологией нередко возникает целый букет нарушений (спровоцированных или вызванных фобией). Правильная диагностика важна для того, чтобы иметь возможность выявить все патологии больного и выяснить основные причины фобии. Это делается путем тестирования и клинических бесед с психологом и психотерапевтом.

Можно ли побороть андрофобию самостоятельно

Избавиться от андрофобии самостоятельно реально только при легкой форме расстройства и когда сам больной понимает, что спровоцировало мужские панические атаки. Например, если причина в последних неудавшихся отношениях, может помочь правильная социализация – нужно постепенно выходить в общество, контактировать с разными мужчинами. Важно, чтобы рядом была поддержка – родственники, друзья. Одиночество только усугубляет все психические расстройства. При серьезной фобии помочь может только специалист.