Почему люди изменяют друг другу и что потом чувствуют

«Я думала, что буду сгорать от стыда. Но не почувствовала ничего»

Лариса, 24 года

Я вырос на романтических комедиях и мультфильмах Диснея. Она считала, что парень должен быть один и на всю жизнь. И считала, что изменяют своим половинкам только полные негодяи. Что все это вульгарная грязь, которая никогда не коснется моих отношений.

Мне было 18 лет, когда мы начали встречаться с Олегом. К четвертому году отношений я была уверена, что он будет моим единственным и неповторимым. Что мы поженимся, заведем детей и встретим старость в доме у моря. Мне нравилось чувствовать себя диснеевской принцессой.

После университета пошел служить в армию. Я сказал, что буду ждать его. Сомневаться не приходилось — надо было искать работу, квартиру, устраивать взрослую жизнь, так что скучать было некогда. Мы часто созванивались, я посылала ему посылки со всякими вкусностями и любовные письма. Мои друзья в шутку сказали, что завидуют моим идеальным отношениям.

На новой работе я познакомился с Вовой, старым другом, который проработал там год. Собственно, он и рассказал мне о вакансии. До этого мы часто общались в социальных сетях, иногда встречались, чтобы сходить в кино или кафе. Поддерживала его в моменты расставания с девушками. Ну а с тех пор, как мы работали вместе, мы стали еще больше общаться.

Сначала не было ничего особенного. Но потом я стала замечать странную ревность, когда он рассказывал мне о своих новых увлечениях. Словно невзначай, она разглядела, кто отмечает его записи в ВКонтакте, чьи фото лайкает в Инстаграм*. Я списал это на одержимость, на долгие периоды воздержания от любой формы привязанности. Но все равно она продолжала чувствовать сексуальное напряжение, когда Вова был рядом. Я хотел прикоснуться к нему, поцеловать его и многое другое.

К тому времени прошло уже полгода, как Олег ушел на службу. И когда я вспомнила, что он скоро вернется и мы начнем строить совместную жизнь, я все чаще думала: «Неужели это все? Никаких больше первых поцелуев, никакого возбуждения от свиданий. В моей постели не будет других мужчин. Уверен ли я, что готов к этому?».

Мы с Вовой были на конференции по работе. Мы просидели до поздней ночи. Он сел в машину и предложил подвезти меня до дома. А когда они остановились на моей улице, я даже не успела передумать, как поцеловала его. Он ответил. Мы ночевали у меня дома. А на следующее утро мы договорились, что это ничего не изменит ни для кого из нас. Мы остались друзьями.

Я думал, что если я изменю своему партнеру, то сгорю от стыда и вины. Что бы это значило, если бы я влюбился в кого-то другого. Но я ничего не чувствовал. Ни горечи, ни стыда, ни страха. Я не чувствовал, что просто голоден и ем батончик мюсли.

Я пыталась отследить, может, у меня были чувства к Вове. Но нет, я все так же любила Олега, ждала его дома и хотела строить с ним свое будущее. Когда он вернулся, я был очень счастлив. Мы стали жить вместе. Как и планировалось все эти годы. Я ничего ему не сказал. И я не уверен, что когда-нибудь расскажу. Я не хочу, чтобы он ушел из моей жизни. Своим друзьям я тоже ничего не говорил, мне не нужны их суждения.

Я плохо помню ту ночь. Но я пытаюсь понять, что заставило меня измениться. Я стал плохим человеком или просто чего-то не понял. Смена породила у меня много вопросов. Но что я точно усвоил, так это то, что в любви нет простых ответов, независимо от того, как популярная культура пытается навязать нам это. Как я отреагирую на высоту моего опыта, если мой партнер изменит? Не знать. Жизнь покажет.

Cитуационные причины

Человек может не иметь склонности к изменам и быть в счастливых отношениях, но что-то в его окружении увеличивает вероятность измены. В конце концов, некоторые ситуации на самом деле более соблазнительны, чем другие. Поэтому регулярное проведение времени в окружении множества привлекательных людей может увеличить вероятность неверности. Характер работы человека также влияет на шансы столкнуться с неверностью: люди, чья работа связана с тесным взаимодействием с другими, личными обсуждениями или длительными разговорами один на один, с большей вероятностью заведут роман. Когда соотношение полов в группе несбалансировано, люди также чаще заводят романы. Наконец, в группу риска попадают и жители городов: в отличие от жителей сельских и малонаселенных районов, жители мегаполисов обычно более либеральны, когда речь идет о половой жизни. В городах просто больше людей, что создает более анонимную среду и увеличивает потенциальный круг партнеров для секса.

Однако эти причины кажутся слишком общими и не дают полного ответа на один из главных вопросов любого обманутого партнера – «Почему?». (За которым обычно следует вопрос «Кто?», хотя люди часто уже знают ответ подсознательно.) Глубокие эмоциональные проблемы самих мошенников, такие как неуверенность в себе или отсутствие дисциплины и контроля.

Journal of Sex Research Исследование в США, основанное на результатах онлайн-опроса около 500 молодых людей, выявило следующие, вполне ожидаемые причины измен, как наиболее важные:

• неудовлетворенность текущими условиями;
• пренебрежение партнером;
• гнев на партнера;
• потеря любви к партнеру и влюблённость в другого человека;
• потеря чувства связи с партнером;
• желание повысить уверенность в себе и чувство востребованности;
• стремление к большему разнообразию в сексе;
• наконец, чрезмерное отравление алкоголем из-за того, что предатели просто не понимали, что творят.

Кроме того, хотя это и не упоминается в исследовании, другой распространенной причиной измены может быть акт мести: если человек был обманут своим партнером, гнев может подтолкнуть его к тому же.

Почему женщины изменяют

Почему-то в обществе принято считать, что мужчины изменяют своим дамам чаще, чем женщины. Более подробную статистику и взаимосвязь между изменениями можно увидеть здесь.

Женщины больше привязаны к любовникам, чем мужчины.

Пойти на измену обладательница прекрасного пола может по следующим причинам:

• Удовлетворите свою жажду приключений. Это как раз тот момент, когда в супружеской жизни наступает застой отношений, и женщине хочется новых, ярких впечатлений.
• Почувствуйте себя любимым и желанным. Когда супруга не уделяет должного внимания своей второй половинке, она начинает искать ее на стороне.
• Из благодарности. Некоторые дамы могут отблагодарить таким образом мужчину, который оказал поддержку в трудной ситуации: спас от разбойников, загнал в снегопад или совершил другой благородный поступок.
• для удовлетворения собственных сексуальных потребностей. Некоторым женщинам также необходимо ощущать власть над сильным полом.
• Потребность чувствовать себя моложе. Очень часто, когда таких ярких моментов в семье нет, а комплименты звучат все реже, у дам в зрелом возрасте появляются молодые любовники.
• Карьера. Для некоторых людей развитие карьеры гораздо важнее семейных ценностей. Часто подчиненные вступают в сексуальные отношения со своим начальником, чтобы добиться заветной должности.

Причин для женской неверности столько же, сколько и для мужской. Разница лишь в том, что женщины хотят новых отношений для любви, поддержки и понимания.

Основные причины измены

У каждого человека есть свои потребности, ценности, интересы, и игнорирование их может привести к различным проблемам, в том числе и к неверности. Психологи высказали несколько возможных причин такого поступка.

Измена как сигнал, что чувства к партнеру охладели

Это первая причина, на которую указывают психологи. Но сначала необходимо проанализировать отношения между партнерами. И если на самом деле окажется, что чувства охладели, а разрывать отношения из-за любви или долгих лет совместной жизни не хочется, то стоит отпустить свою вторую половинку.

В таких отношениях страдают оба:

• первый от совести совершенной измены,
• другой догадывается о неверности, но никак не может найти в себе смелости расставить все точки над i».

Обвинять партнера можно только в том, что он не сказал правду, а не в отсутствии взаимного притяжения.

Личное пространство

совместная жизнь с любимым человеком подразумевает совместное времяпрепровождение, общие цели на будущее, взаимное выполнение супружеских обязанностей и нахождение компромиссов в любой ситуации. Но при этом у каждого из партнеров должно быть время предаваться своим увлечениям, удовлетворять свои потребности.

Супруги иногда нуждаются в отдыхе друг от друга.

При знакомстве с привлекательным человеком могут возникнуть мысли об измене. И высока вероятность совершения этого поступка, когда мужчину постоянно контролируют, выговаривают за каждый невольно брошенный взгляд на проходящего человека.

Подобный принцип работает и в том случае, когда партнер полностью растворяется в своем партнере и забывает о его интересах, друзьях, увлечениях. И в какой-то момент приходит желание расслабиться с другой девушкой. Он хочет избавиться от своей дамы сердца хотя бы на время благодаря тотальному контролю над своими действиями.

Сексуальные потребности

У каждого свои предпочтения в сексе. Но они не всегда совпадают с предпочтениями другого партнера. Если об этом не сказать честно, это может привести к предательству.

Ситуация усложняется, когда у женщины или мужчины есть проблемы с психикой, сильно влияющие на их сексуальную жизнь. Избегание сексуальных контактов может быть связано со страхом боли, травмой от насилия и другими расстройствами.

Боязнь открытого разговора с супругом может только усугубить ситуацию.

Желание разнообразия

В отношениях может наступить такой момент, что парам может стать скучно друг с другом, и одному из них захочется разнообразить свою жизнь, а возможно, такое желание будет у обоих партнеров. Это не значит, что каждый день после работы муж должен баловать жену дорогими подарками, а жена должна танцевать у пилона. Чтобы отношения были гармоничными, нужно уметь удивить свою вторую половинку. Даже обычный день можно превратить в праздник.

Серые будни и отношения, в которых нет ничего нового, очень быстро надоедают. Поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы не допустить предательства.

Потребность отомстить в ответ

Мотивация лежит в глубинном подсознании партнера. Вместо того, чтобы выяснить причину, партнер ищет, с кем бы переспать, чтобы отомстить за измену. Думая, что таким образом он причинит ту же боль, через которую ему пришлось пройти.

нахождение мужа с кем-то другим дает женщине «право на измену”.

Взрослый человек, живущий в гармонии с собой, не станет мстить. Ему будет важно сначала выяснить причину совершенного поступка, а потом подумать, как двигаться дальше: понять и простить или отпустить и начать новую жизнь.

Особенности характера

Эту причину психологи объясняют по-разному. У каждого свои страхи, амбиции и комплексы. Часто проблема кроется в детских жалобах и проблемах. Часто случается так, что партнер затаил обиду на одного из родителей, и в результате страдает вторая половина.

Вот яркий пример: нарцисс ищет разные способы узнать свою личность, и когда он достигает своей цели, он обесценивает своего партнера и переключается на другого человека. И на этом сценарий не заканчивается, и положительных моментов в отношениях с таким мужчиной быть не может. Поэтому следует внимательно следить за своим любимым человеком.

Необходимость поддержки и признания

Идеализация своей второй половинки помогает замечать только положительные качества. Мы часто слышим от клиентов, что они чувствуют себя в безопасности с любовниками, находят в себе скрытые достоинства и искренне верят, что этот особенный человек искренне их понимает и ценит.

Если вы только критикуете, вы можете оттолкнуть человека.

Нужно быть щедрым к своему партнеру, хвалить его и позволять чувствовать себя значимым, только так удастся открыть в нем новый ветер. Нельзя оценивать только с точки зрения логики и холодного расчета.

Чрезмерная потребность в самоутверждении

Люди, которые обманывают, чтобы заявить о себе, либо имеют проблемы с самооценкой, либо просто хотят почувствовать свою силу.

• В первом случае измена является доказательством его значимости. Но этим дело не ограничивается. Из-за низкой самооценки человек ищет повод, чтобы самоутвердиться другим способом, или наоборот, бросается в работу.
• Во втором варианте измена — это демонстрация силы. Таким образом они доказывают себе, что никто не может их отрицать. Именно по этой причине влиятельные люди часто изменяют своим женам или мужьям.

Недостаток близости

Если партнеры полностью доверяют друг другу, у них нет четких границ для секса, и каждому из них все позволено, рано или поздно произойдет измена.

Есть 2 типа отношений, которые часто заканчиваются так:

1. Ревнивый партнер ведет себя как собственник. Другой может пойти на измену просто потому, что его уже считают неверным. А если случится измена, то такое отношение к нему будет как минимум заслуженным.
2. Жена прощает мужу абсолютно все и потакает каждому его капризу, а в итоге узнает, что он давно ушел на сторону и чувствует себя обманутым. Но мужчина, когда совершал эти поступки, верил, что жена простит его, как и прежде.

Вы не должны терпеть измену, а тем более прощать ее, как бы сильно вы ни любили своего партнера.

«Если мой партнёр изменит мне, я его убью»

Денис, 25 лет

Измена – это показатель упадка отношений. Или чувства. Или мораль. В крепких отношениях не может быть никаких изменений. А если кто-то думает об измене, значит, у пары есть проблемы, которые нужно решать – или прекращать отношения. Так я думал.

С Русланом мы встречались около года. Мы даже жили вместе, но быстро возникли проблемы. Хотя они были рядом, они начали отдаляться друг от друга. Он много работал, мне не хватало его внимания, и ему просто ничего от меня не было нужно. Мы не обсуждали это, не пытались работать над вопросами. Мы перестали делиться чувствами и просто существовали в потоке повседневности.

Однажды мне написал мой бывший парень Никита. Мы поддерживали с ним дружеские отношения и регулярно общались. Никита предложил встретиться, я согласилась. Я ничего не сказал Руслану. Думал, мы просто собирались прогуляться. Но Никита предложил войти. Мы обнялись и вдруг он поцеловал меня. Я растерялся, но не остановил его. Затем все продолжилось. В тот момент я сделал выбор. Пока еще неосознанный, но выбор.

Я видел себя как бы со стороны и не узнавал себя. Как легко я изменил своим принципам! Меня возмутил этот поступок. Но в то же время стало легче. Позже я понял, что не предательство тяготило мою душу, а отношения с Русланом.

Я не собиралась снова встречаться с Никитой после того, что случилось. Но после ответа на его поцелуй я поняла, что пора заканчивать отношения с Русланом и перестать мучить друг друга.

Я не говорил об измене, я не хотел усложнять ситуацию. Но он подвел черту. Руслан тоже все понял, и мы расстались без ссор и споров. Тогда я почувствовал себя одиноким, но свободным. Период сложных, изматывающих отношений в моей жизни закончился. В каком-то смысле предательство освободило меня и человека, который тоже давно не наслаждался нашим союзом.

Никому из своих друзей он не рассказал о своем поступке. Веду довольно скрытный образ жизни, не люблю говорить о своих отношениях. Но если раньше я думал, что предательство это просто поступок козла, то после случившегося я понял, что все не так просто. Мне все еще кажется, что это неправильно. Хотя после измены я решила продолжать попытки сохранить отношения с Русланом, рано или поздно они бы все равно закончились. Потому что я предал его доверие. Это все еще ужасный ход. И я думаю, что если мой партнер когда-нибудь изменит мне, я убью его.

Читайте также: ᐉ Что девушкам нравится в постели ‖ Что любят девушки в сексе: ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

«Я чувствовала, что меня не любят. И была готова на всё, чтобы компенсировать это»

Полина, 29 лет

Первое время мы с Антоном жили как в сказке. Мы срывали башню от эмоций. У меня до сих пор мурашки по коже, сколько себя помню. Самые яркие отношения в моей жизни, вулкан страсти, как в итальянской семье. Но тут открылись скелеты в шкафу. У нас обоих это есть.

Все изменилось через шесть месяцев после того, как мы начали встречаться. Со стороны Антона интерес пропал, разговоры стали бессвязными, секс был редкостью. И все больше ему казалось, что это пытка. Это было странно, учитывая, что первые несколько месяцев мы занимались сексом везде, где только можно, и разными способами.

Я пытался поговорить с ним, узнать, что с нами не так. Но ответа не получил. Тогда я начал искать причину снаружи. И нашел. Антон скучал по своей бывшей девушке. Позже я узнал, что он пытался сделать ей предложение, но так и не получил места. Видимо, когда мы начали встречаться, Антон еще был увлечен прошлыми отношениями. Я признаю, я тоже. Около месяца, как я начала встречаться с Антоном, бывший парень не оставлял меня в покое. Но я была непреклонна, хотя продолжала испытывать к нему чувства.

Я пытался что-то изменить в наших отношениях с Антоном. Меня оскорбляла его холодность, особенно в сексе, но я не сдавалась. Попробовал поговорить по душам, предложил попробовать что-то новенькое. Но он ответил, что все нормально, что это временно. Просто блок на работе, головная боль, усталость и так далее.

Однажды мое терпение кончилось. Я дождалась, когда Антон уедет в другой город по работе, и написала бывшему. Он был счастлив, конечно. Чего нельзя было сказать обо мне.

Я долго колебался на его пороге. И в процессе я думал о том, как это отвратительно. Я хотел, чтобы это поскорее закончилось. После этого я пошла домой и рыдала. Было ощущение, что меня использовали, хотя я сам инициировал встречу.

Мне стало жаль себя. И злилась на Антона за то, что он из-за него что-то подобное сделал. Мне казалось, что я могу оправдать свою измену его холодным отношением ко мне. Потому что я хотел продолжать попытки вести диалог, а не просто послать отношения к черту. Но ничего не произошло.

Я ничего ему не сказал. Потому что она знала, что он ей не интересен, и не хотела, чтобы такой негатив оставался со мной. Мы все равно расстались. Я устал мириться с его отношением и вызванными им скандалами. Видимо мы были просто пилюлями друг для друга от бывшего. Но эффект от приема был недолгим. После разрыва он никогда не писал мне. Я тоже не сказал своим друзьям. Это мой бизнес, и мне нечем гордиться.

Эта история произошла, когда мне было 23 года. Сейчас я замужем и даже не представляю, что мы сможем изменить друг другу. Будет очень больно.

«Полигамия — это попытка оправдать свои слабости. Я больше не хочу проходить через это»

Алиса, 24 года

Раньше я думал, что если у человека возникают мысли о другом человеке, фантазии о каком-то отдыхе, если есть флирт и даже какой-то тактильный контакт, то в этом нет ничего плохого. Человек полигамное животное, все такое. При этом я, конечно, никогда не считал, что постоянно заниматься такими вещами — это норма. Но если это случилось под алкоголем или в другой подобной ситуации один раз, то можно пережить. Главное не признать постоянного партнера. И для меня это работало в обе стороны. Я всегда говорила своему парню: «Если хочешь других, пожалуйста, но так, как я никогда не узнаю».

Мы с Артемом были вместе почти пять лет. Мы уже привыкли друг к другу, дело потихоньку двигалось к свадьбе, но мы мало говорили об этом. Хотя эти отношения начинались не очень хорошо — хотелось забыть о предыдущем парне. Мне это удалось, но нить небольшой холодности с моей стороны продолжала тянуться все эти пять лет. Артем это чувствовал и страдал, а я удивлялась: «Почему я не могу быть нормальной девушкой, чувственной и нежной, почему я такая колючая?» Теперь я понимаю, что не слишком любил бедняжку.

Во время стажировки в магазине познакомился с Кириллом, который там работал. Она споткнулась о него. Он не казался привлекательным, мальчик и мальчик, ничего особенного. Но потом я заметила, что он довольно интересный, с ним можно было много говорить о кино, о музыке и отпускать глупые шуточки, которые я так люблю. Позже я начал беспорядочно прикасаться к нему, даже один раз ударил его по заднице. В общем, Кирилл мне определенно понравился. Но потом мне отказали в этой работе, и мы перестали видеться. Мне стало грустно, я подумал: «Мы хотели подружиться, почему это должно прекратиться?»

Через месяц написал Кириллу и предложил встретиться за бутылочкой пива. Он был занят подготовкой к экзамену, поэтому предложил прийти к нему домой, и я пошла. Сначала мы сидели совсем тихо и смотрели какое-то театральное представление, а потом стали садиться все ближе и ближе друг к другу. Я понимал, что это невозможно. Наверное, Артем сейчас сидит дома и во что-то играет и понятия не имеет, что я делаю, он думает, что я тоже дома читаю книгу. Но алкоголь сделал меня грубее, и когда Кирилл спросил меня, действительно ли я этого хочу, я сказала да».

Тогда я поняла, что сделала что-то непоправимое, и теперь мы с моим парнем не будем такими, как раньше. Кирилл мне определенно понравился, я бы его еще увидела. И я не собиралась высмеивать Артёма, которому изменяю за спиной, поэтому решила, что наши отношения должны закончиться. Тогда я почувствовал себя очень смелым и решительным.

Думаю, мне просто стало скучно. Артем был хорош, может быть, слишком хорош. И хотелось каких-то новых ощущений, как бы банально это ни звучало.

Я не говорил, что произошло на самом деле. Ни друзей, ни Артёма. Потому что это только моя проблема, и я не хотел перекладывать ее на чужие плечи своей честностью. Я просто сказала Артему, что больше не могу быть с ним. Что я не люблю его так, как он хочет. Это было правдой.

Мы не разговаривали около месяца. Потом Артем сам мне написал, предложил встретиться и в итоге все обсудить. После этого мы снова начали общаться, я даже рассказала ему о своих отношениях с Кириллом. А через какое-то время стала замечать сильный прилив чувств к Артему. Я понял, что все, что произошло, было ошибкой, и все разрушил своими руками. Я принялся все исправлять.

Я рассталась с Кириллом. Я сказала Артему, что хочу снова быть с ним. Он, конечно, ответил, что ему странно слышать от меня такое предложение после всего, что произошло. И хоть я пыталась объяснить, что поняла, чего на самом деле хочу, он довольно долго держал меня на расстоянии. Отношения восстановились буквально через несколько месяцев.

Я ненавижу думать, что я сделал. Это до сих пор не дает мне спать по ночам иногда. Полигамия, животная природа человека – это всего лишь попытка оправдать свою безвольность и неуважение к партнеру.

Да, человек — животное, и иногда нами управляют инстинкты. Но адекватные люди не срут где хотят, не лезут в бой в какой-то непонятной ситуации. Так почему же люди меняются? Почему должно быть нормально с кем-то спариваться, когда настало время? Да, нам может нравиться кто-то другой, когда мы находимся в отношениях. Но мы можем сопротивляться этому. Я не хочу больше проходить через это. Наверное, имея собственный опыт измен, мне стоит начать относиться к ней более лояльно, но я точно знаю, что если бы моя девушка изменила мне, это было бы больно. Поэтому я хочу знать об этом только в том случае, если он точно решит, что это будет концом наших отношений.

И все же: что такое измена?

Несмотря на то, что нам кажется, что «с изменой все понятно», на самом деле это довольно расплывчатый термин: то, как вы сами или кто-то из ваших знакомых определяет измену, может зависеть от многих личных взглядов, событий и жизненных обстоятельств.

Например, некоторые считают просмотр порнографии изменой, а другие видят флирт с коллегой. Конечно, подавляющее большинство людей назвало бы это прелюбодеянием, если бы их партнер занимался сексом с кем-то еще. Но как насчет поцелуев? А как насчет тех ситуаций, когда ваш партнер испытывает чувства к другому человеку, но предпочитает никак не реагировать на них и остается с вами? Изменится ли эта ситуация?

Еще в 2016 году Elite Daily провела опрос 100 человек (мужчин и женщин в возрасте от 18 до 31 года), которым нужно было сказать, что они считают изменой. Результаты вышли интересные. Итак, 99% людей согласны с тем, что лайкать чью-то фотографию в социальных сетях — это точно не мошенничество (ура!); 93% также заявили, что не стоит рассматривать измену и просмотр порнографии. 82% согласились с тем, что обед с привлекательным коллегой (которого партнер может считать или не считать таковым) является не более изменой, чем дружеские встречи с бывшим — так считают 56% опрошенных.

В чем тогда измена? По мнению 75% — постоянный флирт в переписке, а 61% считают, что измена — это как минимум наличие интимных или сексуальных чувств к другому человеку. И неважно, реализуются они или нет: в 69% случаев подобные чувства к окружающим считаются достаточными причинами для прекращения отношений.

Наконец, любое физическое или сексуальное взаимодействие, включая поцелуи, определенно является изменой. И неважно, трезвый ты был или пьяный и рискнул целоваться с симпатичной (чайной) бесплатной (чайной) коллегой на корпоративе.

Еще 10 фактов об измене

Изменщики обычно неплохо знают того, с кем изменяют

В подавляющем большинстве случаев, когда люди изменяют, они делают это не случайно с первым встречным, а со знакомым. И, как правило, предательству предшествует своеобразный «брачный период» — когда люди с помощью намеков, разговоров, переписки исследуют саму вероятность того, что «все будет хорошо». Возможно, это связано с тем, что люди часто все еще ищут нечто большее, чем просто секс, например близость или эмоциональные связи, которых не хватает в нынешних отношениях. И найти их с коллегой или другом в разы проще, чем с красивой, но все же незнакомкой из бара.

Изменил раз — изменишь и второй

Исследование 2017 года показало, что бывшие изменщики примерно в три с половиной раза чаще будут делать то же самое в своих будущих отношениях. Так что, к сожалению, вероятность того, что «всего лишь раз» так и останется, не так высока. Также интересно, что участники, которые сообщили, что их первый партнер изменял им, в два раза чаще сообщали, что их второй партнер сделал то же самое с ними.

Изменщики склонны к незащищенному сексу

Прелюбодеяние обычно менее безопасно, чем секс с партнером: большинство мошенников в моногамных отношениях не пользовались презервативами. Возможно, это потому, что супружеская измена часто бывает более или менее спонтанной и не запланированной заранее, так что человек не может принять соответствующие меры предосторожности.

Если вы экономически зависимы от партнера, вероятность, что вы измените, выше

Исследование 2015 года, в котором приняли участие около 2800 респондентов в возрасте от 18 до 32 лет, показывает, что человек, который полностью зависит от своего супруга в финансовом отношении, более склонен к измене. Причем это утверждение относится особенно к мужчине, финансово зависимому от женщины: в этом случае изменит около 15% мужчин по сравнению с 5% зависимых женщин.

Но вот что действительно интересно: чем больше мужчина зарабатывает относительно своей партнерши, тем меньше шансов, что он пойдет налево, но лишь до тех пор, пока не начнет брать 70% дохода семьи и выше. Переступив этот порог, человек снова становится более подвержен обману. Женщина также с меньшей вероятностью совершит прелюбодеяние, если она зарабатывает больше, чем ее муж, и такой поворот событий, по-видимому, не увеличивает вероятность такого поворота событий, независимо от того, сколько женщина зарабатывает.

Мы думаем, что обманывают все, кроме нашего партнера

Люди склонны думать, что отношения в целом сложны и что подавляющее большинство партнерских отношений обречено на провал. Но, конечно, не свои. Так, в ходе исследования, проведенного в 2015 году, опрошенные студенты вузов заявили, что в среднем у лица противоположного пола (незнакомца) вероятность измены партнеру составляет около 42%. Что, согласитесь, довольно много.

Но когда их спросили об их собственных отношениях, участники исследования оценили вероятность того, что их партнер уже изменял им, примерно в 5%, а вероятность того, что он изменит в будущем, примерно в 8%. Немного нелогично, не так ли?

Гетеросексуальных мужчин больше беспокоит сексуальная неверность, гетеросексуальных женщин — эмоциональная

Исследование 2013 года показало, что большинство гетеросексуальных мужчин были бы более расстроены, если бы у их партнерши были сексуальные отношения с кем-то еще, даже если она не влюбилась в этого человека.

В свою очередь, большинство женщин говорят, что они были бы более расстроены, если бы их партнер влюбился в кого-то другого, даже не занимаясь с этим человеком сексом.

Наладить отношения после измены все же можно

Однако есть определенные нюансы, которые необходимо учитывать. Во-первых, мошенник должен испытывать искреннее раскаяние и желание изменить свою жизнь. Во-вторых, человек, которого обманули, должен убедиться, что обманщик отказался от зависимости. И в-третьих, жертве мошенничества абсолютно не положено задавать щекотливые вопросы о том, что на самом деле произошло между мошенником и другим человеком. Меньше знаешь крепче спишь!

Эмоциональные измены становятся все более распространенным явлением

Эмоциональная неверность становится более распространенной, чем физическая неверность: исследования показывают, что около 45% мужчин и 35% женщин признаются, что у них были эмоциональные связи. Для сравнения: 20% людей признаются в физической связи.

Эмоциональную неверность сложнее заподозрить, чем физическую, но если вы подозреваете, что у вашего партнера она может быть, есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание. Например, если у вашего партнера эмоциональный роман, в случае конфликта с вами партнер так или иначе поднимет тему окончания ваших отношений (и не обязательно предлагать расстаться, просто предложения с общим сообщение «раньше было по другому, все куда-то ушло»). Кроме того, если вы начнете просить своего партнера подружиться с другим человеком, который, как вы подозреваете, является эмоциональным разрушителем, ваш партнер станет защищаться или уклоняться.

И все же женщины склонны к измене почти так же, как и мужчины

Несмотря на то, что измена долгое время считалась мужской привилегией, в настоящее время она примерно в равной степени распространена как среди мужчин, так и среди женщин. Исследование 2011 года показало, что около 23% мужчин и 19% женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, изменяли своему партнеру.

Биологические причины

Если вы тщательно изучите человеческое счастье и удовольствие с научной точки зрения, вы быстро столкнетесь со словом «дофамин», который является одним из самых мощных гормонов в нашем организме. Дофамин, также называемый «гормоном счастья», представляет собой нейротрансмиттер, который высвобождается после (или во время) определенных приятных действий, включая физические упражнения, прием пищи и секс. И как оказалось, генетическая кодировка дофаминовых рецепторов играет важную роль в верности человека — согласно последним исследованиям, люди с вариантом дофаминового рецептора с длинным аллелем на 50% чаще изменяют своему партнеру, чем люди с коротким вариантом того же аллеля, который обманывает в 20% случаев. Люди с длинным аллелем также более склонны к нездоровому поиску адреналина и зависимому поведению.

Не менее важным в вопросе неверности является гормон под названием вазопрессин, практически брат-близнец окситоцина (иногда называемый «гормоном объятий»), который влияет на чувства доверия, привязанности и сопереживания. Неверность чаще встречается среди людей, у которых есть определенные типы генов, связанных с рецепторами окситоцина и вазопрессина, как показало исследование Университета Квинсленда. Это означает, что, согласно результатам исследователей, колоссальные 40% случаев измены у женщин и 62% у мужчин были обусловлены генетикой.

Но хотя биология играет важную роль в наших базовых уровнях лояльности и обмана, это не означает, что вы не можете контролировать свои действия. Инстинкты инстинктами, а разум разумному человеку дан не просто так.

«Мне было любопытно, каково это — быть с другим мужчиной»

Анна, 27 лет

Мы с мужем вместе уже семь лет. В начале отношений он меня не любил, я ему просто нравилась. Но я был влюблен, пока глаза мои не затуманились. Мне пришлось ухаживать за ним, я пыталась помочь ему забыть бывшую, которая его бросила. Это сильно ударило по моей гордости, но я не сдался — чувства оказались сильнее. Мы поженились, и он, кажется, любил меня. Или просто исправил.

Проблема в том, что ему было все равно, где я и с кем. Даже когда я поздно ночью приходила домой после посиделок с друзьями, он не спрашивал, где и с кем я, а просто ложился спать. Моя обида росла, мысли о предательстве появлялись все чаще. Кроме того, я привлекательная девушка, и многие мальчики пытались за мной ухаживать. Я не отвечала взаимностью, потому что любила своего мужа. Но со временем меня стало мучить любопытство: каково быть с другой, ведь мой муж был моим первым мужем в интимном плане.

Я начал флиртовать с коллегой по работе. Милых подмигиваний, многозначительных комплиментов и взглядов хватило на год. Решающий момент наступил на летнем корпоративе, когда мы всей компанией уехали отдыхать за город на несколько дней.

Мы оба уже знали, что хотим чего-то большего, чем просто флиртовать. Алкоголь помог сделать серьезный шаг. Все остальные разошлись по своим гостиничным номерам, а мы немного посидели в павильоне на улице. Я не понял, как это произошло, но мы поцеловались. В этот момент мир перестал существовать, и мне было все равно, увидит ли кто-нибудь нас вместе. Мы сели в его машину на заднее сиденье, где у нас был бурный и, пожалуй, самый запоминающийся секс в моей жизни. Да, мы были пьяны, но мы были в курсе всего происходящего.

Секс повторился на второй день уже в моей комнате. После этого мы лежали в темноте и разговаривали о том, что будет дальше. Я понимала, что он хочет строить отношения, но уходить от мужа не собиралась.

После этого я поначалу упорствовала и говорила, что все сделала правильно, ведь в начале отношений муж был ко мне холоден, почему я не могу позволить себе жару в качестве мести? Кроме того, я удовлетворила свое любопытство, получила новый опыт с другим мужчиной.

Все отговорки исчезли, как только я переступила порог дома. Я не мог простить себя за то, что я сделал. Искала ответы в интернете, читала форумы, звонила на горячую линию психологической службы.

Беседы с психологом помогли мне понять, что доводы, которыми я себя оправдывала, на самом деле вполне разумны. Мне действительно было просто любопытно получить новый сексуальный опыт. И я действительно выплеснула свою прежнюю обиду на мужа. Я должен оставить это как приятное воспоминание, потому что это было хорошо, даже круто.

В конце концов я смог простить себя. Но я по-прежнему считаю, что измена вредна как для психического, так и для физического здоровья. Да, безрассудная авантюра, но это не значит, что этим можно гордиться. После этого всегда остается чувство вины, по крайней мере, перед тобой. В конце концов, если вы нечестны с любимым человеком, значит ли это, что вы нечестны с собой?

Я никогда никому не признаюсь в своем грехе. Особенно для мужчины. Хотя поначалу очень хотелось очистить совесть. Но я контролировала себя так, что ни его мир, ни мой не рухнули. Признаюсь, если бы я узнала, что муж изменяет, я бы не смогла простить. Как смотреть человеку в глаза, когда знаешь это? Лучше быть в неведении.

Есть ли брак после измены?

Евгений Васильев уверен, что отношения можно спасти, если не загнать ситуацию в тупик, когда измена будет уже не случайностью, а орудием агрессии.

«Не бойтесь говорить о своих чувствах», — советует психолог. — Мысль еще не действие, и даже если тема шокирует партнера, не нужно ее замалчивать. Пройдя этот путь вместе, семья может укрепиться и выйти на новый уровень доверия».

Что, если худшее уже случилось? Больно, страшно и кажется, что этого не простили. Потом что-то меняется в ответе, пытаясь таким образом компенсировать ошибку супруга, другие соглашаются сохранить брак, но при этом не упускают возможности напомнить об измене. Третьи подают на развод немедленно и безоговорочно. И лишь единицы готовы по-настоящему простить близкому человеку его сиюминутную слабость и жить дальше, не задумываясь об этом.

«Люди, не закрывшие вопрос об измене, обрекают себя на повторение травмирующей ситуации», — предупреждает Евгений Васильев. — Даже если они расстаются с изменившим партнером, так не обретя внутренней гармонии, без прощения и примирения с тем, что произошло, они рискуют оказаться в подобной ситуации в новых отношениях.

И тут возникает самый главный вопрос — что на самом деле заставило партнера изменить. Выяснив это, вы сможете либо обрести мир и покой в ​​семье, либо найти другого партнера, с которым сможете создать гармоничную, крепкую семью».