Что делать, если у девушки пропал интерес к сексу?

«Я не в настроении»: почему у девушки пропало желание заниматься сексом?

Почему у женщины пропало желание заниматься сексом? По оценкам специалистов, до 43% девушек страдают снижением либидо: они перестают испытывать половое влечение. При этом снижается удовольствие, получаемое женщиной во время интимной близости. Почему у женщины пропадает желание секса и как исправить ситуацию? Сексологи отвечают.

Что означают женские отговорки

Чтобы понять причины, по которым женщина избегает близости, можно исходить из популярных «отмазок», используемых представительницами прекрасного пола:

1. «У меня болит голова».
2. «Я устал».
3. «Я только что из спортзала».
4. «Я не в настроении».
5. «Нет времени».
6. «Я смотрю сериал».
7. «Мы хотим быть услышанными».

Под этими словами женщина может иметь в виду как плохое самочувствие или усталость, так и отсутствие должной гигиенической готовности к половому акту. Таким образом она также может показать обиду на своего партнера.

Мнение специалиста

Говорит Хайнц-Эйхарт Риммке, сексолог, профессор Гамбургского университета.

Многие женщины эмоционально очень чувствительны к гормональным колебаниям менструального цикла.

Цикл делится на четыре фазы: менструальную, пролиферативную, овуляционную и лютеиновую. Каждая из этих фаз характеризуется особым гормональным фоном. Первая фаза соответствует утомлению и слабости, вторая — активности и деятельности, третья — резкому повышению половой возбудимости, четвертая — легкой депрессии и повышенной потребности в любви и комфорте.

На лютеиновую фазу приходится и так называемый период ПМС – предменструальный синдром, возникающий за три-четыре дня до начала менструации и сопровождающийся определенной агрессивностью и раздражительностью. Хотя подавляющее большинство женщин не меняют свой образ жизни в зависимости от фаз цикла, около 10-15% реагируют на них очень чутко.

Многие из моих пациентов жалуются на потерю интереса к сексу во время первой и четвертой фаз, в то время как вторая и особенно третья фазы представляют сексуальный аппетит. Семейным парам с такими проблемами рекомендую не пытаться обмануть природу, а строить свой сексуальный график так, чтобы близость чаще всего происходила между 3-4 и 15-16 днями от начала менструации.

Ничего удивительного. Природа не терпит никаких излишеств (даже если вы, например, посмотрите на утконоса, вы не сразу в это поверите), и поэтому для нее было вполне естественно устроить так, чтобы женщины хотели секса только в те периоды, когда они могут размножаться. К счастью, мужчина умеет поставить природу на место, а многие женщины, психологически и социально подготовленные к тому, что секс крут даже без размножения, ну, эти героические дамы умеют командовать своими гормонами, и ведут себя тихо, и делают как по указанию хозяйки. Например, они возбуждаются при виде вас и в те дни у них шансов забеременеть не больше, чем выиграть пару миллиардов в лотерею. Если у вас есть такая девушка, вам повезло. Если нет, запаситесь календарем и терпением. Придет день, когда ваши гормоны будут на вашей стороне.

Почему у девушки пропал интерес к сексу?

С возрастом снижается либидо, начинается естественный процесс гормональной перестройки организма. Но если до менопаузы еще далеко, а близость с партнером перестала приносить радость и удовольствие, это тревожный сигнал, на который стоит обратить внимание.

Физиология

Сексологи утверждают, что снижение полового влечения может быть вызвано физиологическими и психологическими причинами. Например, если желание секса пропало после родов, «виновата» физиология. Некоторое время женский организм восстанавливается, это нормально. Как только уровень гормонов достигнет «дородовых» значений, влечение к партнеру вернется.

Другие физиологические причины снижения либидо:

• инфекции мочевыводящих путей;
• обострение хронических заболеваний;
• нехватка витаминов;
• прием некоторых лекарств (антибиотиков, антидепрессантов, седативных средств);
• анатомические особенности строения половых органов, из-за которых девушка испытывает боль при половом акте;
• злоупотребление алкоголем.

В таких случаях нужно обратиться к врачу: лечить заболевание, подобрать препараты, не влияющие на половое влечение. Но в большинстве случаев, если у девушки пропало желание секса, стоит искать психологические причины.

Психология

Пропало желание секса? Первое, что вам нужно сделать, это проанализировать свой распорядок дня. Недостаток сна, интеллектуальные и эмоциональные перегрузки на работе, неправильное питание означают, что в организме просто нет сил на секс! Но есть и другие психологические причины, по которым девушка может на время потерять интерес к сексу:

1. Низкая самооценка. Женщина, недовольная своей внешностью, не может полностью расслабиться. Ей кажется, что партнер видит в ней много недостатков: лишнюю складку на животе, маленькую грудь, морщинку на шее. Это резко снижает накал страстей, может привести к исчезновению смазки во время секса.
2. Проблемы с партнером. Уверенность в мужчине – важная составляющая, без которой трудно добиться полного возбуждения. Когда женщина обижается или злится на любимого, подозревает его в измене, интимной близости пары становится намного меньше.
3. Отсутствие оргазма. Пропала страсть в сексе? Возможно, причина кроется в отсутствии яркого «климакса» у женщины. Близость становится рутинной, скучной, девушка относится к ней как к очередной обязанности, не любит.

Часто причины комплексные: например, на фоне стресса развивается эмоциональное истощение, портятся отношения с партнером. Подробно разобраться в случившемся помогает консультация сексолога. Или вы можете пройти курсы в Учебном центре Павла Ракова, которые проводят опытные специалисты.

Депрессия, усталость и низкая самооценка

Когда дело касается только тела, решение может быть относительно простым, в отличие от психологических причин снижения либидо. Депрессия, генерализованная тревога и обсессивно-компульсивные расстройства могут убить сексуальную жизнь. С ними справляются как медикаментозно, так и с помощью психотерапии. По мере стабилизации психического состояния возвращается половое влечение.

Но обычное переутомление может сделать секс скучным. Также означает как физически от беготни по работе, так и эмоционально от постоянного принятия решений (усталость от решений). Некоторые люди используют секс как развлечение, потому что думают, что это поднимет им настроение. Но такая тактика не всегда сработает, ведь постельные развлечения тоже требуют ресурсов.

Самоотвержение — еще одна психологическая причина снижения влечения. Исследования подтверждают, что женщины, недовольные своей внешностью, реже бывают удовлетворены своей интимной жизнью, а значит, теряется смысл инициации секса. Они могут не только осуждать себя за лишние килограммы или растяжки, но и ненавидеть свой характер и часто заниматься самокритикой, что тоже убивает либидо.

Такие основные факторы также включают страх перед близостью и отвержением, чувство стыда, например, за свои желания, и негативный прошлый опыт, связанный с отношениями и сексом. В таком состоянии тревога зашкаливает, невозможно расслабиться ни разумом, ни телом. И если это повторяется время от времени, близость просто вычеркивается из списка дел. Поэтому в каждом из этих случаев нужно обратиться за помощью либо к близкому другу, либо обратиться к психологу.

4. Недовольство собой

Еще одна распространенная причина ее «нет» — благородная страсть к совершенству. Ну какой-то комплекс неполноценности.

Куда уходит страсть из отношений?

Почему девушка не хочет секса, если отношения длятся какое-то время, и в начале не было проблем с интимной жизнью? Постепенный спад страсти и взаимного сексуального влечения является нормальным явлением для большинства пар, которые уже давно вместе. Когда партнер становится известным и полностью «своим», интерес к нему несколько снижается. Новые впечатления помогут исправить ситуацию. Отправьтесь вместе в отпуск или снимайте номер в отеле на выходные. Разлука поможет разжечь угасающую страсть. Приятные ощущения прекрасно повышают женское либидо. Порадуйте любимую неожиданным подарком или устройте ей какой-нибудь сюрприз. В отношениях, которые длятся годами, все это нужно время от времени повторять.

А может, ваш избранник устал от секса как такового? В этом случае полезно будет освоить новые приемы и позы, а также посетить магазин для взрослых. Если постепенное угасание страсти можно объяснить рутиной длительных отношений, то что думать в случае, когда девушке вдруг перестало хотеться секса? Неделю назад в интимном плане все было хорошо, а сейчас любимая только и делает, что отказывается от секса. Эта ситуация удивит и встревожит любого мужчину. Каковы наиболее вероятные причины в этом случае?

Что делать, если у девушки пропал интерес к сексу?

После установления причин пришло время их устранить! Как восстановить либидо и поддерживать его на высоком уровне?

Заботьтесь о своем здоровье

Нормализуйте режим дня, сбалансируйте питание. Старайтесь не перегружать себя рабочими задачами, хорошо отдыхайте. В периоды повышенных нагрузок больше времени проводите на природе, занимайтесь спортом. Почему это необходимо? Так вы решаете сразу несколько задач: укрепляете иммунитет, боретесь с авитаминозом, укрепляете нервную систему, но главное, поддерживаете здоровый гормональный фон.

Делайте упражнения для интимных мышц

Потеря чувствительности во время секса? Одной из возможных причин является ослабление мышц тазового дна. Со временем они теряют тонус, растягиваются. Часто с этим сталкиваются рожавшие женщины, особенно если роды были тяжелыми. Интимная гимнастика укрепляет мышцы влагалища, они плотно прилегают к пенису во время секса, что значительно увеличивает удовольствие девушки и ее партнера.

Забудьте о стеснительности

Секс давно перестал быть запретной темой. Исследуйте свою сексуальность, научитесь свободно говорить о своих желаниях и предпочтениях. Начните с малого: прочитайте статью Как избавиться от застенчивости и получать больше удовольствия от секса? и следуйте приведенным там инструкциям.

Подарите себе оргазм

Если удовольствие от секса пропало из-за того, что вы не можете испытать оргазм с мужчиной, попробуйте достичь оргазма самостоятельно. Так вы поймете, какие зоны вас стимулируют, что вам нравится, а что нет, и сможете рассказать об этом близкому человеку. Используйте статью «Как женщине достичь оргазма одной и с мужчиной?» » как руководство к действию.

Правильно распределяйте домашние обязанности

Одна из психологических причин, почему секс пропал после родов, заключается в том, что на молодую маму ложится повышенная нагрузка. Девушка не высыпается, чувствует себя истощенной, у нее нет времени на себя. В этом случае можно привлечь бабушек и дедушек, попросить помощи у друзей, нанять няню.

Девушка не хочет секса: с чего начать решение проблемы

Чтобы найти основную причину отказа от интимной близости, можно лично спросить девушку, что ее не устраивает. Если не получается получить ответ, стоит разнообразить отношения, порадовать любимого человека сюрпризами или приятными мелочами.

Женщины любят удивляться, привлекать к себе внимание и помимо секса хотят видеть восторженный взгляд с улыбкой. Устройте романтический вечер, зажгите ароматические свечи, приготовьте или закажите вкусный ужин и встретите любимого человека после работы. Вашему партнеру понравится расслабиться в уютной обстановке после тяжелого рабочего дня.

Спросите, как дела, помогите с повседневными делами, устройте сеанс массажа, и она сама поблагодарит вас.

Подарите увлекательные выходные, отправляйтесь на мини-праздник или купите билеты в интересное место. Проводите дни вместе, посещая различные экскурсии, заповедники, идя на концерт, в театр или ресторан, который больше всего нравится вашему партнеру. Наслаждайтесь прекрасными моментами, заботьтесь о спутнице, дарите цветы, делайте комплименты, выслушивайте ее, а вечером предложите принять расслабляющую ванну и посмотреть романтический фильм.

Не забывайте прелюдию, не бросайтесь сразу к любимой, как голодный волк. Сделайте массаж, погладьте ее спину, бедра, обратите внимание на ее реакцию, запомните, какие прикосновения приносят больше удовольствия. Постарайтесь показать, что хотите доставить настоящее удовольствие, а не просто удовлетворить собственные потребности.

Напоминайте себе, не только когда вы хотите близости, дайте девушке понять, что о ней думают и заботятся.

Отправьте милые сообщения, скажите несколько слов любви мимоходом, подарите небольшой, но приятный подарок. Предложите вместе сходить в магазин, только за новым платьем, а там она, возможно, захочет обновить нижнее белье, которое потом продемонстрирует своему избраннику.

Разнообразьте место для интимных встреч или добавьте новых ощущений. Предложите партнеру поэкспериментировать с другими позициями или устройте что-нибудь вне спальни. Не обязательно посещать дорогие отели, секс в ванной, на кухне, на балконе, на уединенном пляже или на опушке леса подарит вам новые впечатления, которые позволят возобновить регулярные половые контакты.

Главное, дать понять, что девушка нужна не как объект физических удовольствий, а как спутница, с которой можно приятно поговорить по душам и интересно провести время.

Нелюбовь

Речь идет не о нежелании в обычном смысле. Женщина просто перестает получать удовольствие от близости с парнем, женихом, мужем и просто находит любовника. Если это качественный секс, другого вам не захочется. И в таких отношениях женщина обычно отказывается от секса с постоянным партнером.

Такую ситуацию нужно оценивать отдельно в каждом отдельном случае, но обычно мужчины не прощают факта физической измены, и пара расстается.

Читайте также: Первая брачная ночь: странные и дикие обычаи и традиции

Комплексы как барьер на пути к удовольствию

Страх открыться парню или не любить собственное тело может стать серьезной проблемой в интимных отношениях. Сложность, неопытность или насмешливость являются преградой и мешают дальнейшему развитию событий. Чтобы помочь избраннице обрести уверенность в себе, не нужно давить, а лучше попытаться доказать, что она красивая и желанная.

Для этого следует чаще говорить искренние комплименты, уделять избраннику больше внимания, дарить цветы без повода, посещать романтические места, парки или другие места. Девушка хотела бы чувствовать себя самой лучшей и счастливой. Со временем она полностью доверится своему партнеру и научится искусству любви.

Не ждите быстрого решения проблемы. В таких ситуациях необходимы терпение и выдержка. Спутница должна чувствовать себя уверенно по отношению к кавалеру, а излишняя самоуверенность воздвигнет еще большую непреодолимую преграду.

Недостаток внимания

Если женщина не получает достаточного внимания, заботы и ласки со стороны партнера. Речь идет о том, когда у мужчины есть свободное время и возможность уделить внимание своей второй половинке, выслушать, чем-то помочь, есть возможность порадовать ее цветами, подарками. Но он всего этого не делает, игнорирует просьбы. Ее половое влечение исчезает, а на его место приходит неудовлетворенность мужем и неприятие.

Как исправить ситуацию и наслаждаться ярким сексом регулярно

Чтобы оба партнера занимались сексом, они должны научиться слышать друг друга. Если есть обиды, обиды на партнера, поделитесь ими с ним. Необходимо объяснить, что ее останавливает. Если у нее есть комплексы, она должна обсудить это со своим партнером. Попросите его помочь ей раскрыться.

Если интимная жизнь стала угасать, можно обсудить с партнером, попробовать ввести в интимную жизнь ролевые игры, секс-игрушки. Можно попробовать новые позы, секс в новых местах (лифт, парковая зона, чаща, стенд в торговом центре). Самое главное – уловить элемент неожиданности и свою девушку.

Чтобы точно проанализировать проблему со всех сторон, используйте анализ Lovereport в социальных сетях!

Новые места или внезапный секс во время неуместного секса всегда возбуждает обоих партнеров. Это как яркое опасное приключение. Вы должны двигаться вперед. Если партнер просит минет, нужно обсудить моменты, что мужчина делает кунилингус женщине. Оральные ласки должны быть взаимными.

Если отказ от секса происходит во время беременности и после нее, вы можете помочь своему любовнику. Просто дайте ей поспать несколько часов, приготовьте ужин самостоятельно, постирайте одежду. В это время ухаживайте за малышом, кормите, спите, меняйте подгузники. После того, как ваша женщина проснется, скажите ей добрые слова, обнимите, поцелуйте и, поверьте, она с удовольствием ответит на ваши интимные ласки. Ваш секс будет ярче, чем был раньше.

Женщина должна настроиться на получение удовольствия. Вы не можете спонтанно получить своего героя. Девушка любит ласки, объятия, поцелуи. Мужчина должен начинать издалека, с прелюдии. Можно поставить романтическую музыку, зажечь свечи, приготовить ванну с лепестками. В такие моменты романтики женщина быстро загорается как спичка и готова испытать качественный оргазм.

Слишком близкий или слишком далёкий партнёр

Невозможность открыто говорить обо всех этих проблемах с партнером погружает человека в вакуум одиночества. Так же, как когда-то неразрешенные конфликты, недоверие, ревность и холодность, появившиеся в отношениях между двумя людьми.

Если мы не будем рассказывать о своих переживаниях с человеком, который живет в непосредственной близости от нас, поле для домыслов растет в геометрической прогрессии, а любящие люди отдаляются. Поэтому, если есть желание сохранить любовь и секс, один-два человека должны пойти на психотерапию.

Обратная сторона медали — это голуби, которые вместе сидят, все делают вместе, у которых нет секретов и рука на двоих. В такой паре пропадает половое влечение, потому что страсть требует любопытства и свободы, которых они лишаются. Они живут в иллюзии, что знают друг о друге все, и поэтому им это неинтересно.

Психологи советуют таким парам расстаться и заняться хобби, отличным от увлечений партнера, дружить с людьми, которые не из общей компании, а иногда и отдыхать по отдельности. Кроме того, вы можете попробовать занятия, которые раньше не практиковались: от лепки из глины до полетов на параплане.

Без отношений. Она тебе очень нравится

Вторая ситуация совершенно иная. Ты не можешь назвать эту девушку своей, у тебя все равно нет регулярного секса. Она просто отвергает тебя. И это то, что делает большинство мужчин. Итак, вам нравится девушка, но вы не занимаетесь сексом. Какова причина?

1. Она имеет для тебя высокую значимость

Давайте представим, что у вас нет особых проблем с девушками: вы можете встречаться, общаться, соблазнять кого-то время от времени. Но как только вы увидели тот, который действительно запал вам в душу, вся уверенность исчезла и вы как будто забыли, как это все делается. Вы переоцениваете ее значение и, ничего еще не добившись, считаете, что «она заслуживает особого отношения». Из-за боязни облажаться и настроить ее против себя вы ведете себя как нуждающийся человек.

Естественно, она не хочет относиться к тебе как к мужчине, поэтому ты и не хочешь к ней приставать. Ты делаешь все, что она хочет, чтобы продолжать общение с тобой, усугубляя ситуацию.

Что делать? Пошлите ее. Да, это не лучший совет для человека, который просто боится бросить девушку, но лучше сделать это сейчас — пока не потерял себя. Может быть, она еще хочет быть твоей, но для этого ты должен исчезнуть, поправиться и только потом соблазнить ее снова. По другому не бывает.

2. Ты не настойчив

Многие парни проваливают одну из самых примитивных и привычных для женщин проверок: они останавливаются, когда она говорит «нет». Почти все девушки перед первым сексом какое-то время играют в домогательства. Таким образом, они делают как минимум две вещи: хотят проверить, насколько вы настойчивы (это важное качество в мужчине) и готовы ли вы взять на себя ответственность за случившееся (вообще она «не из тех, кто» спать с мужчинами, но ты был так уверен, что она не сопротивлялась).

Так было всегда, но сейчас ребята еще больше запутались из-за различных общественных движений, продвигающих лозунг «Нет, значит нет». В том-то и проблема, что девушкам нравится, когда их не слушают. Это заводит их по большей части.

В большинстве случаев первое «нет» будет последним. Опытные соблазнители способны справиться с более сложными возражениями. Важно: речь идет не о насилии, довольно просто понять, что девушке сейчас очень не хочется заниматься с вами сексом.

3. Она не видит твоего желания

Девушки постоянно обвиняют парней: «Тебе от меня нужен только секс». Многие попадаются на это и пытаются доказать обратное — это ошибка. Вам не нужно стыдиться того, что вы этого хотите. То есть опять же не слушайте девушку. Ей нравится быть желанной. И она не может не понимать, что эротические фантазии мужчин будут направлены на нее, подчеркивая свои формы обтягивающей одеждой.

А потом делаешь вид, что тебе все равно. Вы оскорбляете ее. Помните: сказать, что вы не хотите заниматься сексом с девушкой, которая вам нравится, — это просто шутка — как элемент флирта. И то делать это можно только в том случае, если ты уверен, что она поймет.

Говорите и будьте уверены в том, что говорите.

4. Она не воспринимает тебя как мужчину

Женщинам нравится типично мужское поведение. Им нужны такие парни, они привлекательны для девушек. Но не все парни понимают, о чем идет речь. Это об образовании. Многие мальчики не имели мужского воспитания или хотя бы примера — отца, старшего брата. Это видно по тем, кого воспитывают женщины. То есть женщина изначально представляется более ответственной и вообще самой главной. Вы должны действовать так, чтобы ей было приятно.

Как вы думаете, на кого посмотрит красивая молодая девушка — на такого парня или на уверенного, самодостаточного, грубого и высокомерного мужчину? Думаю, не обязательно давать правильный ответ. Как стать таким? Все зависит от внутреннего состояния. Если ты такой внутри, но просто стесняешься себя таким показать перед девушками (мама учила, что все за принцессу и надо вести себя как «джентльмен»), то это довольно легко исправить. Посмотрите фильмы с известными мужскими гендерными символами и попробуйте подражать их поведению. До мельчайших деталей.

Для тех, кто не уверен в себе и всего на свете боится, этот совет тоже подойдет, но они вас быстро разоблачат. Так что начинайте работать над собой. Прокачивайте мужские качества: физическую силу, уверенность в себе, смелость, ум, ораторские способности.

Это настолько обширная тема, что заслуживает отдельных больших материалов. Конечно, научиться мужскому поведению через Интернет сложно. Приходите к нам на тренинг и мы наглядно покажем, какие мужчины нравятся женщинам, а главное, сделаем вас.

Я могу сказать просто: будь мужчиной, веди себя как мужчина, одевайся и пахни как мужчина. И она хочет тебя. Но я понимаю, что это не всем поможет. Именно поэтому я стремлюсь помогать мужчинам в отношении к девушкам.

5. Ты не знаешь, как залезть к ней в трусы

Возможно, у вас уже был секс, но вы на самом деле не понимаете, как работает процесс соблазнения. Если и делал это, то в основном по инициативе девушки. Другими словами, ты трахаешь не тех, кого хочешь, а тех, кто хочет тебя.

Для вас это может быть новостью, но соблазнение женщины – процесс, имеющий свои законы. В широком смысле это такой предмет — прямо как в школе. И я учу его. Я делал это успешно в течение многих лет. И речь идет не о коварном обольстителе из книг, который обманом, лестью и силой опозорил глупую девушку и испортил ей жизнь. В современном мире мужчине приходится объяснять, что думают и думают девушки. На самом деле без «переводчика» парень часто не понимает девушку. И девушки тоже заинтересованы в том, чтобы их лучше понимали.

Поэтому вот лучшее решение вашей проблемы: приходите ко мне на курс и я гарантирую, что после его окончания вы сможете свободно подходить к понравившимся девушкам и знакомиться с ними, крутить свидания и водить их на секс.

То же самое могу посоветовать тем, у кого проблемы с сексом в отношениях.

Все ли в порядке в ваших отношениях?

Секс для женщины – одна из граней отношений с мужчиной. Нежелание интимной близости может быть вызвано проблемами с партнером. Девушка может на что-то обидеться и сделать вид, что «все хорошо», или еще не забыть последнюю ссору, после которой было заключено перемирие. Одной из причин, почему девушка не хочет заниматься сексом, является ее неудовлетворенность отношениями. Имея претензии к своему партнеру, любая женщина скорее подумает о разрыве с ним, чем о том, чтобы лечь спать. Если ваши отношения не идеальны, имеет смысл поработать над этим. А начать нужно с честного разговора по душам.

Как действовать парню в такой ситуации

В этом вопросе нужно действовать исходя из конкретной ситуации. Универсального решения нет.

Психологические составляющие

Одна из главных причин – психологическая составляющая отношений. Для девушки важно искреннее проявление любви, заботы, внимания не только на словах, но и по существу.

В отличие от мужчин, воспринимающих занятия любовью непосредственно как половой акт, представительницы слабого пола уделяют большое внимание ласкам, поцелуям и словам во время интимной близости.

Романтическая обстановка

Причиной, по которой женщина не хочет заниматься сексом, может быть неправильное окружение. В первую очередь романтика необходима для того, чтобы любимый мог расслабиться, чувствовать себя комфортно.

Прохладу в отношениях согреют романтический ужин, подарки, сюрпризы и комплименты. Наполняйте жизнь новыми впечатлениями, проводите больше времени вместе: общайтесь, ходите в кино, на концерты любимых артистов, путешествуйте. Это способствует сближению и гармонии в отношениях.

Откровенная беседа

Честный разговор поможет прояснить ситуацию. Вам нужно сказать любимой, насколько сильны ваши чувства из-за ее отказа.

Если вы придете к пониманию в ходе откровенного разговора, вероятность повторного конфликта уменьшится. Когда трудно договориться, лучше прервать общение, обратившись за помощью к психотерапевту-сексологу.

Эксперименты

Можно ли вернуть былую страсть с помощью экспериментов? Несомненно. Вот что делать, если девушка отказывается от близости:

• изменить ситуацию;
• пробовать новые роли;
• экспериментируйте с новыми позами;
• включать элементы ролевой игры.

Натуральные афродизиаки

Если девушка не хочет секса, можно сделать небольшие «возбуждающие» угощения и предложить их в дополнение к романтическому ужину. Натуральные афродизиаки — это вещества, содержащиеся в специях, травах, продуктах питания и морепродуктах.

 Для стимуляции и усиления полового влечения также можно использовать эфирные масла, содержащие герань, иланг-иланг, бергамот, мирру, вербену, жасмин и розу.

Помощь сексолога

Не все мужчины понимают женщин. На самом деле девушкам достаточно близости с любимым через день или два раза в неделю. Но если проблемы с регулярностью секса начались внезапно, проблему надо решать.

По мнению практикующих сексологов, «волшебной таблетки» для решения сексуальных проблем не существует. Если есть серьезная психологическая или физиологическая проблема, опытный сексопатолог поймет источник, будь то диспареуния, психогенный вагинизм, асексуальность или аноргазмия.

Ссоры между партнерами

Переход от бурного скандала к страстному сексу после ссоры — фантастика романтических комедий. На самом деле обиженная, расстроенная, злая девушка не воспринимает своего оппонента как любовника, пока он не сделает первый шаг, не извинится или не осознает всю серьезность ситуации. Она не хочет, чтобы к ней прикасались даже после того, как инцидент закончился.

Не вините женщину, это обусловлено биологическим законом. Когда недоверие проявляется отказом от физического контакта. Фаина Раневская сказала по этому поводу: «Поймите раз и навсегда, что характер вашей женщины — это отражение вашего отношения к ней. Для глупых: это не ее стерва, это ваша задница».

3. Знак равенства между оргазмом и удовольствием

Многие люди считают, что секс хорош, если оба достигли оргазма или какого-то другого очевидного результата. Но на самом деле удовольствие, которое получает пара, не ограничивается временем полового акта. Что для вас значит секс?

«По моему опыту, женщины думают, что секс хорош, когда они испытывают желание, а не когда получают результаты», — признается сексолог. «Многие из них избегают любых видов сексуальной активности, потому что считают, что им нужно убедиться, что они проходят через это».

Женщины ошибаются, думая, что мужчина каждый раз хочет «всего

Вам может нравиться обниматься и целоваться, но вы не хотите тратить всю свою энергию и волнение, пытаясь достичь оргазма. Для некоторых мужчин действительно существует прямая грань между поцелуями и оргазмом, которую невозможно обойти.

Но женщины иногда ошибаются, когда думают, что мужчине каждый раз хочется «всего»: иногда мужчине достаточно почувствовать близость к женщине, почувствовать ее присутствие.

Это действительно туманная область: когда мужчина обнимает и целует женщину, он может не хотеть ничего другого, но по мере нарастания возбуждения он не понимает, почему он должен остановиться.

Советы мужчине, девушка которого не хочет интима

Если в молодой здоровой паре нет близости, это приводит к разрушению отношений. У подавляющего большинства женщин именно хранительницы женского очага отказываются от секса.

Что делать мужчине, если его девушка не хочет заниматься сексом? Чтобы справиться со следствием, необходимо выяснить причину. Честный разговор по душам не только прояснит ситуацию, но и даст понять девушке, насколько мужчина переживает из-за ее отказа. Если во время разговора сложно найти взаимопонимание и разговор грозит перерасти в новый, еще один конфликт, лучше прекратить общение и обратиться за помощью к специалисту.

Одним из главных критериев отношений для женщины является их духовная составляющая. Проявление искренней любви, заботы, внимания со стороны мужчины не только на словах, но и на деле способно растопить лед и установить гармонию.

Вежливый, тактичный мужчина, готовый взять на себя часть домашних обязанностей, вряд ли останется без женской благодарности и ласки. Романтический ужин, подарки, сюрпризы и комплименты помогут справиться с легким холодком в постели. Наполните свою жизнь новыми впечатлениями – сходите в кино, театр, путешествуйте. Проводите больше времени вместе – общайтесь, гуляйте, принимайте гостей. Все это поможет вам сблизиться.

Главные причины отказа женщины от близости

Если женщина не хочет мужчину, причины могут быть разные. И не обязательно что-то очень серьезное. Иногда может быть усталость, скука, однообразие, часто желание пропадает из-за того, что мужчина не проявляет ласки и нежности.

Апатия может возникнуть из-за проблем со здоровьем, из-за приема некоторых лекарств.

Проблемы со здоровьем

Чтобы ответить на вопрос, почему жена не хочет близости с мужем, стоит рассмотреть причины, связанные со здоровьем. Нередко у нее может наблюдаться апатия из-за нарушений в работе внутренних органов, а именно половой системы. А это вызывает сильную вялость, подавление желания.

В медицине выделяют три основные причины отказа от половой близости:

• Головная боль. Открытая и тяжелая мигрень обычно встречается у слабой половины населения. Во время них также могут наблюдаться головокружение и тошнота;
• Боль во время полового акта. Боли при сексе могут возникать вследствие эндометриоза, воспалительных процессов в половых органах, полипов, послеродовых изменений, повышенной сухости слизистой оболочки влагалища;
• Снижение либидо (полового влечения). Возможные проблемы, связанные со снижением сексуального влечения к партнеру, следует определять индивидуально. Часто они появляются из-за повышенной изменчивости гормонального фона. Например, женщина может испытывать апатию и отсутствие желания заниматься сексом с мужем после недавних родов.

Если между партнерами все в порядке, они не ругаются, не спорят, понимают друг друга, но женщина не хочет близости, то стоит обратить внимание на ее состояние. Скорее всего, у нее появляются неприятные симптомы – вялость, боли внизу живота, головокружение, тошнота и другие признаки дискомфорта. В этом случае лучше посетить сексолога, который может направить вас на обследование к другим специалистам.

Период менструации

Часто жена не хочет заниматься сексом из-за физического дискомфорта, вызванного менструацией. В этот период появляется много неприятных симптомов, часто боли внизу живота, пояснице, спине. Кроме того, проявляются слабость, головная боль, тошнота.

В браке это состояние объяснить легче, так как между женой и мужем обычно полное взаимопонимание. Однако, если отношения только начали зарождаться, могут возникнуть некоторые трудности. Женщине может быть неловко, ей будет стыдно говорить о том, что у нее начались критические дни, а мужчина будет думать, что все дело в нем. Поэтому лучше найти возможность и объяснить партнеру, что причина кроется в другом.

Усталость

Женщина может потерять желание заниматься сексом из-за усталости, и под этим термином понимается не классическое переутомление, которое обычно исчезает после нескольких часов отдыха. Именно хроническая усталость может стать основной причиной проявления апатии.

Хроническая усталость обычно длится в течение длительного периода времени. К нему относятся стресс, нервное напряжение, которое может возникнуть из-за переезда, экзаменов, смены работы, смерти близкого человека. Все эти негативные изменения в жизни могут привести к снижению сексуальной активности и полному подавлению стремления к близости.

Все это объясняется просто, при нервном напряжении в организме женщины вырабатывается гормон кортизол. Именно он подавляет половое влечение. Но все это можно быстро исправить.

Мужчина может проявить внимание, поговорить с женой, взять на себя часть работы и дать своей второй половинке отдохнуть физически и морально. Через некоторое время ее состояние восстановится, а секс станет намного ярче и чувственнее.

Депрессия

Женщина часто может задать себе вопрос — почему я не хочу мужчину? В чем причина отсутствия полового влечения? Это может быть связано с депрессией, которая развивается на фоне недостаточного внимания со стороны мужчины.

Мужчина может обратить внимание на то, как женщина реагирует на его слова, на просьбы заняться сексом, на ее интонацию и настроение. Может быть, у нее развивается депрессия, поэтому она не хочет предаваться сексуальной близости. А развиваться она может по следующим причинам:

• Недостаток внимания и чувств со стороны мужчины;
• Игнорирует просьбы и пожелания жены;
• Постоянно выслушивать нехорошие слова о своей внешности, фигуре, характере, интеллекте, бережливости;
• Сравнение с другими женщинами.

Все это приводит к тому, что у девушки развивается тяжелая депрессия. У нее постоянно плохое настроение, ее одолевают плохие мысли, которые заставляют ее плакать, постепенно она обрастает комплексами. Но ее сексуальные желания полностью исчезают.

Появление любовника

Бывает, что жена не спит с мужем и не хочет иметь с ним половых отношений из-за появления в ее жизни другого человека — любовника. В эти моменты у нее полная апатия, она никак не реагирует на слова и чувственные действия мужчины. Он ее просто не возбуждает, она теряет к нему интерес.

Супруг игнорирует предварительные ласки

Иногда ответ на вопрос, почему женщина не хочет близости с мужем, скрывается по причинам, основанным на недостаточном внимании со стороны мужчины. Дело в том, что для представительниц слабого пола требуется прелюдия, нежность, им необходимо подготовить тело к дальнейшей сексуальной близости.

Прелюдия помогает женщине расслабиться, настроиться на эротический лад и достаточно возбудиться. Кроме того, этот этап показывает, что она неравнодушна к своему партнеру, что она ему нужна, что он заботится о ней и ее комфорте.

Но когда супруг сразу вступает в половую связь, не проводит предварительных приготовлений, у женщины возникает отвращение к сексу с ним. И тогда у нее могут возникнуть неприятные болезненные ощущения.

2. Отсутствие прелюдии

Прелюдия доставляет многим людям не меньше, а иногда и больше удовольствия, чем секс как таковой. Поцелуи, поглаживания, прикосновения, нежная щекотка возбуждают и доставляют радость.

«Я часто слышу ту же жалобу от своих пациенток, — продолжает Марта Мина, — они говорят, что их мужья ласкают их с одной очевидной целью: войти в них.

И думают: «Весь день он меня ни разу не поцелует, но как только ему захочется, он изо всех сил попытается». Женщине нужно, чтобы проявления нежности не прерывались, для нее прелюдия начинается там, где кончается предыдущий оргазм».